Шесть признаков ухоженной женщины

Просмотров: 36

7 признаков ухоженной женщины

Ухоженная женщина – это какая? Молодая? Модно одетая? С дорогими украшениями?

В чем заключается ухоженность? И как нужно выглядеть, чтобы такой быть?

Первый признак ухоженности – это здоровая, чистая, сияющая кожа. К сожалению, далеко не все женщины могут похвастаться ровным цветом лица и кожей без малейшего изъяна.

Но вполне в наших силах сделать так, чтобы наша кожа была мягкой, нежной, без жирного блеска или шелушения. Здоровое питание, достаточное количество воды (минимум 1,5 литра в день), больше времени на свежем воздухе и соответствующий типу кожи косметический уход способны творить чудеса.

Не забываем о том, что в заботе нуждается кожа не только лица, но и всего тела. Особое внимание «проблемным» участкам — локтям, коленкам, пяткам и ступням.

Волосы и прическа

Прическа — важнейший элемент нашего образа. Непрокрашенные корни волос, старая отросшая «химия», посеченные кончики, спутанные блеклые волосы – все это наши враги в борьбе за ухоженность.

Не забывайте регулярно показываться своему мастеру, чтобы поддерживать прическу в форме. Обладательницам коротких стрижек необходимо делать это минимум раз в месяц, с длинной шевелюрой наведываться в парикмахерскую нужно не реже чем один раз в 2-3 месяца. Если вы окрашиваете волосы, научитесь делать покраску правильно или доверьте это дело профессионалу. Ну и конечно, всегда моем голову, не допуская появления засаленных прядок.

Выбирая новую стрижку, всегда критически оценивайте свои возможности. Если у вас нет времени каждое утро по полчаса наводить красоту, укладывая волосы, выбирайте что-то более простое в уходе.

Не обязательно иметь идеальную голливудскую улыбку, чтобы выглядеть хорошо. Достаточно будет, если все ваши зубы и десны будут пролечены, зубной камень снят, а в случае необходимости места отсутствующих зубов займут современные стоматологические конструкции.

И не лишним будет полоскать рот каждый раз после еды.

Руки и ногти

Неухоженные руки способны испортить впечатление от всего вашего образа, даже если со всем остальным полный порядок.

Если вы решились на накладные ногти, учтите, что вам придется регулярно поддерживать всю эту красоту в порядке. Нет ничего более печального, чем полоски отросшей ногтевой пластины между кутикулой и акриловым и типсами с узорами или стразиками.

Яркий маникюр также требует повышенного внимания. Лучший выход для ленивых – обычный гигиенический маникюр, маникюр в стиле «нюд» или ногти, покрытые бесцветным блестящим лаком.

И не забывайте о креме для рук. «Цыпки» и шершавая, как наждачная бумага, кожа сведут всю вашу ухоженность на нет.

Макияж

Капелька хорошего тонального крема, немного пудры, туши для ресниц и блеска для губ естественного оттенка. При желании можно добавить тени для век нейтрального оттенка.

Боевая раскраска команчей, как и полное отсутствие намека на макияж к ухоженности отношения не имеют.

Аромат

От ухоженной женщины всегда приятно пахнет. Свежестью, чистотой и немного парфюмом. Причем, аромат не только подобран так, чтобы наилучшим образом гармонировать с хозяйкой, но еще и к месту нанесен. Для дневного офиса это что-то легкое и ненавязчивое, а вечером можно и укутаться во что-то более яркое.

В любом случае ваш аромат слышен от вас на расстоянии объятий, а не за три метра, погружая всех окружающих в облако ваших парфюмерных пристрастий.

Лишние волосы

[link]womanclub.in.ua[/link]

Выгляжу ухоженно: 32 главных правила роскошных женщин

Выгляжу ухоженно: 32 главных правила роскошных женщин

Как всегда выглядеть очаровательно и чувствовать себя уверенно. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.

1. Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры.

2. Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен оживить даже самый тусклый наряд. Главное подобрать свой цвет: к тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для более темного — алый, гранатовый или вишнёвый.

3. Соблюдайте комплексный уход. Делать маски — это безусловно хорошо, но никакие способы ухода за собой не подействуют, если вы не будете правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе и спать не менее семи часов.

4. Научитесь самостоятельно делать укладку. Существует одна парикмахерская хитрость, которая помогает добиться идеальной укладки в домашних условиях. После мытья головы оберните голову микрофибровым полотенцем, чтобы впитать избыточную влагу, затем подсушите волосы естественным способом, а после этого оформите длинные локоны или короткую стрижку с помощью круглой расчёски и ручного фена. Таким образом, волосы будут лежать более ровно и гладко.

5. Найдите свой неповторимый аромат. Выбрать свой парфюм — не значит пользоваться им одним всю жизнь. Вам лишь нужно подобрать такой аромат, чтобы вас запомнили. Попробуйте через него раскрыть вашу личность и дополнить образ.

6. Следите за формой бровей. Не гоняйтесь за правилами моды. У всех брови разные: кому-то подходят тонкие, кому-то — более толстые. Достаточно скорректировать естественную форму и использовать карандаш для бровей чуть светлее чем корни волос. Так, лицо станет визуально моложе.

7. Регулярно записывайтесь на обновление причёски. Независимо от длинны ваших волос, прическу нужно освежать раз в два месяца. Помните — никакие масла, сыворотки и тому подобное не спасут от секущихся кончиков. Не бойтесь отстричь лишнее — так ваши волосы будут выглядеть здоровее.

8. Ухаживайте за руками и ногтями. Важно иметь здоровые ногти. Выбор дизайна ногтей огромен. Но всегда можно выбрать классический французский маникюр или однотонный цвет. Главное, чтобы руки выглядели ухоженными.

9. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

10. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, для ног — ходьба.

11. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.

12. С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла. Также можно съесть зеленое яблоко.

13. Через 10-15 минут — завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.

14. Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

15. Есть чаще, но помалу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).

16. Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

17. Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.

18. После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.

19. Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

20. Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

21. Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь, сколько всего можно съесть за 20 минут! Так что медли с едой.

22. Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

23. Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

24. Упражнения делай через каждые 5 минут. Сидишь перед компьютером — иди сделай упражнения для пресса. Через 5 минут — можно поприседать.

25. От спорта не хочется есть по двум причинам: физически — органы растрясутся, вспотеешь, психологически — тратила калории, не захочешь набирать.

26. Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками — так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс — добавляй лимон, мяту. Полюби воду.

27. Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!

28. Орехи, масло — полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно.

29. Картошка — только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

30. Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков — приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.

31. Не пей черный чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд, замени его хотя бы натуральным медом.

[link]womanhappiness.ru[/link]

Главные признаки ухоженной женщины

Быть ухоженной женщиной – не значит быть обеспеченным сверх меры. Настоящий уход за собой не требует больших капиталовложений, но требует тщательных и постоянных усилий. Перечислим 5 основных признаков ухоженной женщины.

Чистота тела

Ухоженная женщина в первую очередь следит за чистотой своего тела. Это та основа, благодаря которой вы всегда будете выглядеть безупречно. Чистые волосы и очищенная от мертвых клеток кожа лица предоставит вам красивого и ухоженного вида. Для поддержания чистоты тела не нужно тратить уйму денег, а только привычные всем средства: шампунь, гель для душа, мыло.

Следите за тем, чтобы регулярно удалять отмершие клетки с лица и тела с помощью скраба. Избавляясь от загрязнений, вы даете путь молодым клеткам, и благодаря этому ваша кожа будет выглядеть свежей и моложе.

Научитесь быть чистой, и вы будете ухоженной всегда. Это самое главное правило женской красоты, которым нельзя пренебрегать ни в молодости, ни в старости.

Обновленная кожа

Нечистоплотную женщину выдают сухие локти, огрубевшие пятки, отросла кутикула на ногтях, шелушение на лице и прочее. Все это отмершие клетки, которые требуют решительного удаления. Если вы хотите выглядеть ухоженной и красивой, позаботьтесь, чтобы на теле не было участков с сухой и полущеною кожей. Для этого вам необходим скраб (заводского или собственного приготовления), хорошая мочалка или рукавичка из масажуючим эффектом и пемза.

Во время принятия душа помассируйте свое тело мочалкой со скрабом. Таким образом вы обновите на теле слой клеток и насытите кожу кислородом. А открытые и очищенные поры смогут полностью вобрать себя все питательные вещества из косметического средства.

Цвет волос

Ваш цвет волос должен быть безупречным. Присмотритесь сами внимательно к женщинам вокруг вас и вы заметите, что больше всего неопрятный вид женщине придает невыразительный, тусклый или неухоженный цвет волос. Больше всего женскую неухоженность выдают отросшие корни волос и вымытый или выгоревший цвет краски.

Если вы шатенка, то цвет волос должен быть ярким и выразительным. Если вы отдаете предпочтение белокурым оттенкам, следите, чтобы на ваших прядях не было желтизны или сухости. Брюнеткам нужно регулярно обновлять цвет, ведь насыщенные оттенки очень быстро вымываются и теряют блеск.

Если ваш волос будет неухоженным, тусклым и невыразительным, ваш образ не спасут ни роскошное платье, ни высокие каблуки.

Четкость линий

Ухоженная женщина следит за четкостью линий в своем образе. Это касается волос, ногтей, бровей, стрелок на глазах и помады.

Если вы решили сделать стильный маникюр, то помните, что каждый ноготок должен быть равномерно подпилен, а лак – идеально лежать на ногтевой пластине. Размазанный или облупившийся лак, неопрятный маникюр в первую очередь производят отталкивающее впечатление.

Стрижка должна быть всегда обновленной, с идеальными четкими краями. Как только волосы отрастают, кончики становятся ломкими и посеченными, линия прически ломается и выглядит неаккуратной.

Идеальная четкость должна быть в макияже, особенно, если вы хотите нарисовать стрелки на глазах или подвести губы яркой красной помадой. Если вы еще не является достаточно умелыми в макияже, лучше отказаться от графических стрелок и яркой помады и обойтись тенями и блеском для губ.

Ни одного лишнего волоса

У ухоженной женщины нет лишних волос на всех открытых участках тела. Сейчас существует огромное количество способов удаления нежелательных волос, поэтому вы можете подобрать способ, который подойдет именно вам по удобству и цене – начиная от обычного станка для бритья и заканчивая дорогостоящей процедурой лазерной эпиляции. Выбирая свой способ эпиляции, следите, чтобы не было раздражения и вросших волосков.

[link]iakosmetolog.ru[/link]

Золотые правила ухоженной женщины. 10 заповедей ухоженной женщины

Вопрос, являющийся для прекрасного пола актуальным во все времена: “Какой должна быть ухоженная девушка?” Этот вопрос хоть раз в жизни приходил в голову каждой представительнице слабого пола, независимо от того, сколько ей лет – 16, 20, 35 или 40. Какие существуют правила, которые должна знать каждая ухоженная женщина? В этой статье мы постараемся раскрыть секреты успешной и привлекательной дамы. Рассмотрим, как стать привлекательной: правила ухоженной женщины.

Чистота

Она является залогом не только здоровья, но и красоты. Ухоженная девушка в глазах мужчины – это прежде всего дама в чистой одежде, с вымытыми волосами и аккуратным маникюром. Идеальная чистота должна быть совершенно во всем – начиная от макушки и заканчивая пальчиками ног, не говоря уже об одежде и обуви. Ощущение свободы и свежести должно сопровождать вас всюду, дарить удовольствие и расслабление.

Маникюр

Это один из главных показателей женской ухоженности. Золотые правила ухоженной женщины требуют совершенства в отношении маникюра. Это немаловажная деталь, создающая ваш образ. И даже если мужчины не так часто целуют вам руку (пока нечасто), будьте уверены, что потрескавшаяся, шершавая кожа рук, пострадавшая от домашних хлопот, и несвежий позавчерашний маникюр не останутся незамеченными. Главное – помнить, что слишком длинные ногти, напоминающие когти Фредди Крюгера, и кислотные, режущие глаза цвета давно вышли из моды. А вот классика всегда в моде. Классический маникюр стоит делать один раз в 10-12 дней. Один из важных нюансов: если покрытие «слезло» с одного ногтя, то следует удалить его со всех остальных и сделать маникюр заново, вместо того чтобы пытаться обновить лак на одном ногте.

Волосы

Далеко не каждая женщина является обладательницей роскошных волос, но это не повод опускать руки. Золотые правила ухоженной женщины определяют главным положением чистоту. Это касается и волос. Не будьте в плену мифа: «Моем голову не чаще, чем два раза в неделю». Голову моют по мере ее загрязнения, а этот процесс происходит у всех по-разному. Что касается покраски волос: выберите для себя красивый и естественный оттенок. Причем если вы начали красить волосы, то это необходимо делать регулярно. Корни, отросшие больше, чем на два сантиметра, смотрятся крайне неряшливо. Для придания волосам блеска используйте спрей. Теперь о прическе: разумеется, это личный выбор каждой женщины. Но необходимо помнить, что она должна соответствовать вашей форме лица. Ориентируясь на этот показатель, выбирает прическу ухоженная женщина. Золотые правила англичан в отношении прически: она соответствует форме лица, образу жизни и возрасту.

Бесспорно, далеко не каждая девушка может похвастаться фарфоровым, «кукольным» цветом лица. Но ни один тональный крем, ни одни серьги или кулон никогда не скроют кожу, за которой не следят. Золотые правила ухоженной женщины требуют, чтобы ее кожа всегда была чистой и свежей. Выучите, как мантру: кожу нужно увлажнять, очищать и тонизировать. Нюанс: прекратите «заливать» лицо тональным кремом. Поверьте, ваш слой «тоналки» толщиной в палец (особенно если вы неправильно подобрали ее цвет) смотрится намного хуже, чем неровный тон лица или мелкие недостатки кожи. Вместо этого лучше смазывайте лицо дважды в день детским кремом.

Тело

В этом пункте мы рассмотрим три позиции: фигура, эпиляция, питание. Все это является важными показателями того, как женщина следит за собой.

Ваше тело должно быть предметом вашей гордости. Перед тем как взять еще один кусок торта, вспомните, что вам не один час придется провести в фитнес-центре или в спортзале, чтобы избавиться от его последствий. Это ни в коем случае не призыв худеть и превращаться в топ-модель. Однако почему бы не задуматься о том, что поддержание хорошей физической формы будет благоприятно сказываться не только на здоровье, но и на вашей самооценке.

Что касается эпиляции: зарубите себе на носу, что это регулярная процедура. Ведь волосы «не в том месте» способны полностью разрушить любое очарование. И ни в коем случае не слушайте заверения мужчин, что им все равно. Это совершенно не так.

Правильное питание – залог красивых волос, крепких ногтей и стройной фигуры. Это еще один шаг к ухоженной внешности. Ежедневный рацион должен непременно включать в себя рыбу, много овощей и фруктов, курицу, разнообразные крупы и орехи. Составив для себя план правильного питания, вы навсегда забудете о голодании, диетах и о многих проблемах со здоровьем.

Естественная красота

Именно ее ищет каждый мужчина. Такое ощущение, что женщины не научились любить себя такими, какие они есть. Это не значит, что нужно полностью себя запустить. Необходимо сначала принять себя и только потом двигаться навстречу совершенству. Важное замечание: вы не сделаете кожу идеальной с помощью дешевой косметики. Естественная мимика, минимальный дневной макияж, регулярное посещение косметолога – вот то, что поможет вам в погоне за естественной красотой.

Парфюм

Правильный выбор духов удачно выделит вас из толпы. Здесь главное правило – не жалеть денег на хороший парфюм. Запах духов – то, что сообщает о женщине за секунду до ее появления, и то, что витает в воздухе некоторое время после того, как она ушла. Необходимо отметить, что аромат выбирается отнюдь не по внешним характеристикам дамы: возрасту, цвету волос или фигуре. Его выбирают исключительно из личных предпочтений. Кстати, аромат необходимо менять регулярно – около двух раз в неделю.

Одежда

Даже если у вас нет денег, для того чтобы ежемесячно обновлять гардероб, то все равно можно одеться со вкусом, в соответствии с возрастом. Также необходимо подобрать одежду, которая будет выгодно подчеркивать фигуру. Золотые правила ухоженной женщины диктуют, что у каждой дамы должен быть базовый гардероб, в который входит маленькое черное платье, черные классические брюки, белая рубашка, джемпер с V-образным вырезом бежевого цвета, черный тренч, бежевое пальто из кашемира, смокинг, около 3-4 пар туфель «на все случаи жизни». А в остальном положитесь на ваше воображение. Экспериментируйте с аксессуарами: сумками, платками, шляпками, бижутерией – они сделают каждый ваш образ индивидуальным и стильным.

Походка

Символом красоты и женственности является кошка. Понаблюдайте за ее плавными движениями и легкой походкой. Грация, присущая этому животному, должна служить примером всем женщинам планеты. Одно из главных оружий в женском арсенале – грациозная, свободная, летящая походка от бедра. Поэтому каждой девушке необходимо научиться красиво ходить. Не сутультесь, не шаркайте ногами и смотрите не вниз, под ноги, а вперед. И ходите на каблуках – балетки и кроссовки, без сомнения, удобная обувь, но каблук смотрится куда эффектнее.

Улыбка

[link]fb.ru[/link]

Тест на ухоженность: 10 деталей, из-за которых женщина выглядит неряхой

По нашим наблюдениям, есть 10 признаков, выдающих девушек, которые недостаточно следят за собой. Давайте проверим, не позволяете ли вы себе таких промахов?

1. Грязные волосы

Волосы должны быть чистыми. Всегда. Грязная шевелюра испортит любой образ. Не спасет ситуацию ни тугой пучок, ни хвост. Напротив, они только подчеркнут «нюанс». Спрятать грязные волосы под головным убором тоже не выход. А если придется его снять? Просто всегда будьте с чистой головой. И дома, и на работе, и на отдыхе. Если стоит выбор поспать лишний час или привести волосы в порядок, даже не раздумывайте: поднимайтесь с кровати и бегом в ванную.

Для экстренных случаев существует сухой шампунь. Он не заменит обычный, но освежит волосы, если помыть их сейчас объективно нет возможности.

2. Отросшие корни

Если отросшие корни — не задумка стилиста (есть такие варианты окрашивания), срочно в салон. Иначе статус «ухоженной» вам не заслужить. Уж если женщина решила кардинально изменить цвет волос, то окрашивание нужно обновлять регулярно. Отросшие корни, проглядывающая седина… Это только кажется, что мужчины не замечают таких деталей.

Не можете позволить себе регулярные походы к мастеру? Выбирайте те колор-техники, которые не требуют частого обновления. Или же возвращайтесь в естественный цвет, хотя и его нужно поддерживать.

3. Посеченные кончики волос

Ухоженная девушка безупречна до кончиков волос. Их нужно обновлять раз в два (в крайнем случае в три) месяца, иначе будут пушиться, выглядеть неряшливо. Даже если девушка стремится отрастить длинную косу, ей стоит регулярно расставаться с парой сантиметров волос.

Используйте защитные средства для укладки, наносите маски и избавьтесь от привычки расчесывать мокрые волосы — кончики дольше будут выглядеть опрятными.

4. Облезший или отросший лак

Нет ничего хуже, чем ободранный лак на ногтях. Тем более, если цвет был ярким — такое фиаско не спрячешь. Правда, после знакомства с гель-лаками многие женщины забыли о проблеме стертого покрытия. Зато теперь «грешат» другим. Ноготь отрастает, а вместе с ним смещается и покрытие, оголяя участок от основания пластины. Некоторые ухитряются делать коррекцию раз в четыре-пять недель… Помните: барышня с натуральными ногтями выглядит куда более ухоженной, чем та, что забыла стереть старый лак.

Сломанные ногти, «рваная» кутикула, заусеницы — уважающая себя женщина не может находиться в таком виде даже дома. Регулярно делайте маникюр (с покрытием или без — дело вкуса), ежедневно пользуйтесь маслом для кутикулы, увлажняйте и питайте кожу рук кремом.

5. Шершавые пятки

Безупречные пятки — признак ухоженности. За ними нужно следить даже в холодное время года, когда вы носите закрытую обувь. Шелушения, кожа желтого цвета, трещины недопустимы. Два раза в неделю избавляйтесь от омертвевших клеток с помощью пемзы, ежедневно наносите крем. Не забывайте уделять внимание ногтям на ногах: аккуратность — наше все.

Если вы тщательно ухаживаете за пятками, а они остаются жесткими и трескаются, стоит обратиться к врачу. Возможно, проблема в организме. Например, не хватает витаминов.

6. Проблемная кожа

Ровный тон лица, отсутствие высыпаний и черных точек отличает ухоженную даму от неухоженной. Конечно, не всех природа наградила идеальной кожей, но поспорить с ней можно. Найдите хорошего косметолога, который подберет грамотный уход. Употребляйте меньше жирной пищи, откажитесь от вредных привычек, высыпайтесь — состояние кожи заметно улучшится.

Маскировать прыщи тремя слоями тонального крема — не лучшее решение. Это лишь усугубит воспаление, сделает несовершенства заметнее.

7. Желтые зубы

Мы не призываем всех женщин срочно записаться на процедуру отбеливания. Это — личное дело каждой. Но регулярно посещать стоматолога для профессиональной чистки зубов нужно. Улыбка, отдающая желтизной, никого не красит. Профессиональная чистка направлена на устранение налета, удаление зубного камня. После процедуры возвращается естественный оттенок эмали, исчезает неприятный запах. О том, что ходить с дырявыми зубами опасно, думаем, много говорить не стоит.

Кофе, чай, сигареты — «крадут» белизну эмали. После чашечки бодрящего напитка стоматологи рекомендуют чистить зубы. А от сигарет лучше отказаться в принципе: ухоженная женщина должна пахнуть дорогим парфюмом, а не табаком.

8. Заросшие брови

Естественность — тренд. Причем он не собирается сдавать позиций, поэтому современные женщины прилагают максимум усилий, чтобы отрастить брови. Однако это не значит, что можно не ухаживать за ними. Широкие брови не должны расти «кустом». Обязательное условие — четкое очертание. Все волоски, что выходят за линию, следует удалять, иначе брови будут выглядеть неопрятно. Посетите мастера, который подберет вам форму, а дома обязательно поддерживайте ее с помощью пинцета.

9. Потрескавшиеся губы

Обветренные, потрескавшиеся губы выдают, что дама не умеет ухаживать за собой. Особенно сложно сохранить их красоту зимой. Как можно чаще пользуйтесь питательным бальзамом, раз в неделю вспоминайте о скрабе.

Если губы обветрились, не пользуйтесь помадой, пока не приведете их в порядок: яркие цвета подчеркивают проблему, что делает образ неряшливым.

10. Излишняя растительность

Щетина на ногах, заросшие подмышки — ухоженная женщина никогда не позволит себе такого. Избавляться от лишних волос нужно в любое время года. Пусть зимой ноги чаще скрыты под теплыми брюками, но их гладкость — залог вашей уверенности в себе. Заросшие подмышки — это и вовсе негигиенично: волосы усиливают потливость, провоцируют неприятный запах. Лень регулярно бороться с растительностью? Доверьтесь мастерам: после эпиляции кожа будет гладкой как минимум месяц.

[link]womanfan.ru[/link]

• Регистрация
• Вход

–Рубрики

• 1000 . +1 совет (311)
• Советы на все случаи жизни (104)
• Маленькие хитрости большой кулинарии (87)
• Хозяйке на заметку (123)
• Саморазвитие (88)
• Развитие памяти (48)
• Жизненные советы (18)
• Тайм-менеджмент (11)
• Мастерство общения (9)
• Скорочтение (3)
• Танцы (83)
• Латина (29)
• Zumba, танцы для похудения (16)
• Танцевальные элементы (7)
• Клубные танцы (5)
• Go-Go (5)
• Восточный танец (25)
• FAQ (83)
• FAQ- видео (20)
• Полезное (1)
• ЛиРу (2)
• Оформление (6)
• Памятка (27)
• Братья наши меньшие (668)
• Собаки (35)
• “Живут – как кошка с собакой” (25)
• Зверьё моё (5)
• Из жизни кошек -1 (157)
• Из жизни кошек-2 (35)
• Интересное о кошках (64)
• Котята (19)
• Кошки (картинки) (238)
• Владельцам кошек (38)
• Эти славные зверушки (75)
• В сетях всемирной паутины (329)
• МузКоллекция (34)
• До чего дошёл прогресс. (8)
• Хочу всё знать (114)
• Креатив (17)
• Мифы и факты (37)
• Нарочно не придумаешь (3)
• Страсти-мордасти (43)
• Удивительное – рядом! (14)
• Шоубиз (40)
• Всем обо всём (39)
• Жизнь в радость (683)
• Живи легко (188)
• Ритуалы, гадания, приметы (134)
• Праздники, традиции (101)
• Денежная магия (73)
• Мужчина и Женщина (51)
• Симорон (36)
• Нумерология, гороскоп (29)
• Для души (25)
• Фен-шуй (17)
• Эзотерика (5)
• Хиромантия (1)
• Святыни (5)
• Азбука Веры (109)
• Здоровье (850)
• Помоги себе сам (396)
• Самомассаж по всем правилам (84)
• Болезни (71)
• Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (67)
• Точечный массаж, рефлексология (44)
• Старость – не в радость? (27)
• Коррекция зрения (9)
• Традиционная медицина (9)
• Восточная медицина (8)
• Жить здорово (137)
• Народная медицина (50)
• Очищение организма (44)
• Последняя сигарета (24)
• Израиль (146)
• Города (32)
• Земля обетованная (12)
• Полезная информация (5)
• Изравидео (21)
• Фоторепортажи (11)
• Йога (215)
• Комплексы йоги (129)
• Йога решает проблемы (43)
• Упражнения (29)
• Асаны (9)
• Йога для пальцев (мудры) (7)
• Советы (2)
• Красота без волшебства (1287)
• Гимнастика для лица, упражнения (282)
• Роскошные волосы (139)
• Массажные техники (111)
• Красота по-японски, азиатские техники (93)
• Секреты молодости (63)
• Оригинальный маникюр (22)
• Путь к сияющей коже (124)
• Косметичка (56)
• Безупречный макияж (106)
• Проблемы (46)
• Искусство быть красивой (39)
• Стиль (140)
• Уход (287)
• Кулинария (793)
• Выпечка (99)
• Гарниры (18)
• Первое блюдо (13)
• Национальная кухня (10)
• Десерт (57)
• Закуски (123)
• Изделия из теста (86)
• Кушать подано (51)
• Мясо (119)
• На скорую руку (33)
• Напитки (77)
• Овощи и Фрукты (119)
• Рецепты (25)
• Рыба, морепродукты (34)
• Салаты (62)
• Соусы (8)
• Термины (16)
• Полезные сайты (11)
• Фото (8)
• Фоторедакторы (3)
• Питание (7)
• Полезные ссылки (7)
• Программы (11)
• По жизни, смеясь. (139)
• Видеоприколы (34)
• Фотоприколы (3)
• Игрушечки (24)
• Ох, уж эти детки. (30)
• Приколюшечки (31)
• Просто здорово! (17)
• Рукодельница (213)
• Вязание (23)
• Рукоделие (11)
• Ремонт (3)
• Сделай сам (82)
• Создаём уют (37)
• Шитьё (72)
• Стихи и проза (253)
• Лирика (155)
• Притчи (68)
• Афоризмы, цитаты (25)
• Проза (4)
• Крылатые выражения (1)
• Совершенное тело (668)
• Бодифлекс, оксисайз (123)
• Пилатес (42)
• Аэробика (26)
• Калланетика (22)
• Милена. Фитнес (18)
• Тренажёрный зал (17)
• Бодитрансформинг (5)
• Анатомия (1)
• Советы (71)
• Фитнес-программа (90)
• Стретчинг (43)
• Упражнения (257)
• Фотомир (63)
• Художники (5)
• Природа (5)
• Фото (16)
• Фотографы и их работы (31)
• Цветы (8)
• Фотошоп (5)
• Бросим вызов лишнему весу (566)
• В ловушке диет (66)
• Законы питания (122)
• Есть, чтобы жить. (76)
• ЗОЖ (16)
• Продукты (73)
• Худеем по-умному (131)
• Путь к идеалу (107)

–Видео

–Музыка

–Поиск по дневнику

–Подписка по e-mail

–Постоянные читатели

Что отличает ухоженную женщину?

Не секрет, что ухоженность – одна из основных составляющих красоты женщины

Специалисты называют восемь признаков ухоженной женщины.

1. Красивые волосы. Существуют две главные составляющие красивой прически: правильная стрижка и качественный уход. Голова всегда должна быть чистой и ухоженной. В этом вам несомненно будут полезны Маленькие хитрости большой головомойки

2. Удачная прическа. Сложные укладки не обязательны. Простота всегда актуальна. Легкие волны, мягкие локоны или выпрямленные волосы уместны в любой ситуации. А для женщин в постбальзаковском возрасте Прически для женщин «за сорок»

3. Идеальная кожа. С чистой кожей женщина может меньше времени уделять макияжу, поэтому ее нужно очищать и увлажнять.

В разном возрасте кожа лица требует особого ухода. В частности, после 45 лет кожа начинает терять свою упругость, выработка коллагена организмом снижается, а позже и вовсе прекращается. К слову сказать, что существуют различные Типы старения кожи лица.

Всё это приводит к тому, что коже лица со временем требуется больше влаги, чем раньше. Для увлажнения кожи лица одного лишь внешнего воздействия в виде кремов и мазей будет недостаточно, коже необходимо так же увлажнение изнутри. Ничего особого для внутреннего увлажнения кожи делать не нужно, просто старайтесь выпивать каждый день по 1.5 – 2 литра обычной воды (желательно очищенной). Это условие совсем не сложное для исполнения, но очень важное для кожи вашего лица, ведь без него крема могут вообще не принести никакого результата, а могут даже навредить коже, «забирая» влагу с верхних тканей кожи.

Для ухода за лицом продолжайте пользоваться скрабами и масками для лица в соответствии с типом вашей кожи ( см. Домашние рецепты скрабов из мёда). Так же для кожи, как и для всего организма в целом, будет полезно включить в ваш повседневный рацион побольше натуральных соков и фруктов, ведь именно в них находится большая часть витаминов, так необходимая вашему организму.

Кожа лица – один из показателей здоровья всего организма в целом. Стрессы, недостаток витаминов, усталость – всё это отражается на вашем лице, причём далеко не в лучшую сторону. Берегите лицо смолоду, тогда в более зрелые годы вам не придется прилагать особых усилий для поддержания своей красоты.

4. Изящные брови. Поправлять их форму необходимо хотя бы 2 раза в неделю. Неопрятные брови бросаются в глаза сразу.

Выражение глаз, лица зависит от того, какая у Вас форма бровей, их цвета и длина. Такую процедуру, которая называется коррекцией бровей, знают далеко не все. Не верите? Посмотрите на окружающих женщин. Идеальные брови встречаются очень редко. Одни предпочитают брови-ниточки, надеясь, что они выглядят нежно, но они выражение лица делают каким – то кукольным. «Брежневские» брови – символизируют безразличие к своей внешности. Вульгарны брови, подведенные, как черные стрелы…

Брови должны быть длинными и элегантными, гладкими и изящными. Они немного шире у переносицы, дальше ширина до верхней точки изгиба почти неизменна, сужается только у висков. Что нужно учитывать, корректируя брови? Форма должна подбираться строго индивидуально, учитывая форму лица, первый раз лучше для коррекции обратиться к мастеру. Дугообразные брови омолаживают лицо, придают ясное выражение лицу. Густые, широкие брови придают лицу строгости и суровости. Слишком длинные брови, которые спадают на внешние уголки глаз, делают выражение лица грустным, старят.

Чтобы определить точно где ваша бровь должна начинаться и заканчиваться, воспользуйтесь этим рисунком:

Бровь располагается между двумя пересекающимися прямыми: первая соединяет нос и внутренний угол глаза, вторая – уголок губ и внешний угол глаза. Более подробно см. Делаем красивые брови

5. Безукоризненный макияж. Лучше, чтобы он был естественным, так как подойдет для любого случая. Главное, не повторять Грубые ошибки дневного макияжа. Также один из главных принципов – акцент нужно делать либо на глазах, либо на губах.

6. Легкий загар. Летом кожа должна быть хоть слегка бронзовой. Загар ассоциируется со здоровьем и ухоженностью. Кроме того, он улучшает вид кожи. кстати, а Вы знаете Как сохранить летний загар надолго?

7. Ухоженные руки. Если нет возможности сделать идеальный маникюр, лучше вовсе не красить ногти, но они должны быть красивой формы и здоровыми.

Безусловно, каждая женщина хочет иметь красивые руки. Но не всегда это можно сделать лишь с помощью маникюра. При стойком покраснении рук положительное действие оказывают чередующиеся ванночки из горячей и холодной воды. Можно усилить действие этой процедуры горячим настоем клубней аира болотного и крапивы (2 ст. ложки смеси на 1 л воды) и холодным отваром коры дуба (1 ст. ложка на 1 л воды), 10—15 чередований нужно заканчивать холодной процедурой.

Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1—2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением трех капель йода и пяти капель лимонного сока. Ногти быстрее растут и становятся крепче при употреблении в пищу продуктов, богатых белками, минеральными солями, витаминами и желатином. Очень положительный эффект для укрепления ломких ногтей дают наперстки из пчелиного воска. В водяной бане разогревают воск, затем, пока он теплый, погружают в него почти целиком пальцы. Застывший в виде наперстков воск старайтесь сохранить на пальцах до утра.

Чтобы руки были мягкими, хороши ванночки из картофельного отвара. Для этого опустите руки в теплую воду, где варился картофель, на 15—20 мин. Результаты подобных процедур вас, несомненно, обрадуют. Смотрите также Мягкие ручки

8. Продуманный образ. Ухоженная женщина всегда подбирает образ соответственно обстоятельствам. К тому же, не лишним будет знать Как правильно одеваться, если пропорции не идеальны

Классический стиль одежды будет актуален во все времена, он является фундаментом в мире моды. Он будет всегда популярен у тех людей, которые хотят одеваться элегантно и удобно.

Классический стиль одежды характеризуется некоторыми чертами.

1. Ткань должна быть дорогая и высокого качества.

2. Цветовая гамма должна быть ненавязчивой и неяркой.

3. Отсутствие бантов, рюшей и пр.

4. Простота кроя должна подчёркивать достоинства фигуры.

5. Минимальное количество аксессуаров.

6. Недопустимо наличие украшений на обуви.

[link]www.liveinternet.ru[/link]