Общение с друзьями

Просмотров: 37

5 секретных тем для разговора с другом

Какие есть темы для разговора с другом, о чём можно общаться с ним голосом по телефону, по переписке в вк, интернету, онлайн и видеосвязи – 5 простых способов выяснить список лучших вопросов, о чём общаются мужики в компании .

Почему это важно, да просто потому, что дружба это офигенная тема. Среди всех ваших знакомых именно настоящие друзья смогут помочь в нелегкую минуту: в печали, как говорится. И, случись чего, вы знаете, к кому можете обратиться, а к кому нет. Настоящий друг – он поможет.

Причём друзья помогают не обязательно деньгами, но это будет реальная помощь. А самая такая серьёзная помощь она только от друзей то и идёт. И если вам действительно круто помогает родственник, то он ещё и друг вам – это мощно! И в результате, порой, человека друзья не только из задницы вытаскивают, но и жизнь его меняют кардинально: в лучшую сторону. Друзья – это сила.

Помимо печали есть времена радостные. И тогда хочется отдохнуть, расслабиться, хорошо время провести с другом. Если он тебе настоящий друг, то ты его позовешь на свой день рождения. Или на шашлык сходите, в поход или ещё куда-то. Лучший отдых – он всегда с другом, с тем, кто тебе по духу близок, с которым тебя просто хорошо вместе.

Содержание

И начнём мы с того, откуда вообще пошла дружба.

Самые дружные люди на свете

И, конечно же, дружба – это очень ценно. Особенно ценят дружбу в России. Все те, кто говорит по-русски, они знают, что это такое. И дело не в том, что у нас тут морозы трескучие. А все знают, что в лютый мороз один не выживешь. Но дело даже не в этом.

Потому что, если посмотреть на леса, если посмотреть на наши деревья, то они все очень молодые – большинство лесов в нашей стране посадил Иосиф Виссарионович Сталин. И люди знающие говорят, что нету у нас в России деревьев старше 200 лет. Просто нету.

Хотя, дуб, он например, 1500 лет живёт. Да и те же сосны, ёлки – им по 500 лет не проблема расти, не чахнуть. Это говорит о том, что лет 200 назад у нас на территории России что-то такое случилось серьезное. А до этого-то не было таких морозов, вообще морозов не было.

История русских, славян измеряется десятками тысяч лет: по всей земле наших предков находят и пирамиды и прочие сооружения ничуть не слабее Египетских. То есть дело, наверное, не в морозах всё-таки.

И до сих пор мы вместе, до сих пор не даём в обиду разные народы, до сих пор к нам присоединяются люди и территории не из-за нашей агрессии, нет. Они сами к нам тянутся, потому что им с нами безопасно жить, выгодно и просто комфортно.

У нас нет колоний, как, например, у Англии или Франции. Да и тот же буржуйский колониальный мир рабовладельческий он рухнул в результате нашей победы в Великой Отечественной Войне. Это всё говорит о том, что мы умеем дружить, мы можем жить мирно с разными народами, с разными людьми совершенно.

Например, кореш мой в Китай ездил – подружился там с местным китайцем. Тот ему помогал, ну и он ему помог: друзьями стали. А что в этом такого-то? Ну, китаец, так ведь это тоже же человек. И, как Экзюпери пишет: И я для тебя стану не каким-то лисом, а именно твоим лисом, особенным. Так и этот китаец стал ему другом настоящим.

О чём говорят только самые конкретные мужики

Друзья – это важно. Соответственно важно и общение с друзьями. А о чём с другом говорить? Вот это вот вопрос вопросов. Да и вообще, а надо ли порой говорить? Ведь если тебе с человеком действительно хорошо вместе, то может быть говорить вовсе и не обязательно?

Есть ведь такие характеры, мужские особенно, такие люди говорят ну, прямо скажем, в исключительных случаях. Не любят они говорить. И не любят особо тех, кто много говорит, особенно попусту. Конкретные люди – люди дела.

И самое первое ценное качество друга – это заткнуть своё я. Повыпендриваться и в другом месте можно, а вот с другом стоит ли фазаном ходить? Ведь дружба – это команда. В команде каждый важен. А ещё важнее – все вместе. Если попробовать представить себя частью одного целого – оно даст понимание важности молчания.

В том то и дело, что друг не соревнуется с другом. Вот он такой молодец, орёл. Ну, хорошо, орёл, если ты такой молодец, а мы тут так себе, то, может быть лети тогда своей дорогой? С другом хорошо вместе просто быть. Просто делать что-то. Идти вместе к общей цели. В одиночку целей добиваться, особенно серьёзных, гораздо сложнее.

А порой бывает так, что в одиночку и не осилить. Только командой получается одолеть Горыныча. Когда один другому спину прикрывает, то можно победить даже семиглавого. И тут не до анекдотов – тут рубить надо.

Как можно общаться только с настоящим другом

Друг он не лезет в душу другу. Но душу ему раскрыть очень даже можно. И это очень важно – выговориться близкому человеку о своём житье бытье. Очень важно, когда есть такой человек рядом.

Человек он счастлив почему? Потому что друзья есть, которые его выслушают, скажут, что он молодец, поддержат его. Поддержат его даже если он не прав.

Как то мне друган рассказывал: едет он в очередные дальние края на своём железном коне, по дороге подсел к нему попутчик. Вот они едут и дорожная ситуация такова, что обочина справа от их машины большая и их по этой обочине обгоняют.

Это не по правилам и мой друг в сердцах говорит: «Вот заразы, обгоняют по обочине!». И его попутчик, они же вместе едут, и он с ним заодно, тоже ругает тех, которые по обочине. Такая важная моральная поддержка от друга, от члена твоей команды.

Едут они дальше, едут и тут уже мой друг начинает обгонять по обочине. Кому-то это не нравится и этот кто-то не даёт нашим проехать по обочине. Друг кипятится, ругается на них: «Вот зараза, не даёт проехать! Чего ему стоит – взял да и пропустил! Хуже то от этого ему не будет!». А попутчик и тут его поддерживает: «Да, да, да! Вообще козёл!».

Но при этом вдумайтесь: это 2 полностью противоположные ситуации. И даже не важно, в какой ситуации человек прав, а в какой – виноват. Важно, что в обоих ситуациях его друг поддерживает. Этот парень снова встал на его сторону. Несмотря на то, что в одной из этих ситуаций мой друг точно был не прав.

А зазнайка какой-нибудь, он бы начал и в той, и в другой ситуации мозг бы ему выносить. И тут не так, и там не эдак. А этот попутчик – он командный игрок, он его поддерживает. Это друг. Конечно же, очень нужна моральная поддержка по жизни.

Перчёные темы для разговора со своим другом

Также, только настоящий друг сможет показать тебе, когда тебя уже зашкаливает конкретно, что с тобой не так. И сделает это по-хорошему, по-доброму, ну, по крайней мере очень постарается сделать это максимально деликатно.

Потому что, если он так и будет косячить дальше в таких уже серьёзных вещах. А люди, с которыми ты идешь по жизни в одной связке, которых ты понимаешь – это люди. И каждый из нас, бывает, ошибается – это нормально.

Но порой это доходит до маразма и в таких случаях надо человеку помочь посмотреть на себя. Важно сохранить при этом дружбу: сделать это по-доброму, не обесценить человека. И настоящий друг он так сделает.

Например, в некоторых случаях носки у человека так воняют, что с ними просто уже на медведя можно ходить, как в том анекдоте про Василия Ивановича и Петьку. Василий Иванович как то говорит Петьке: «Слушай, пацан, если ты ещё раз моими носками бумеранги будешь на уток пускать, то я с твоим галстуком на медведя пойду – так и знай!»

И вот если уже не в моготу от его носочного одеколона, то почему бы не сказать об этом. По-хорошему: «Братан, есть хорошее средство, которым можно носки стирать. Мне всегда помогает – попробуй» — вот так посоветовать, дать ему кусок мыла. И так, гладишь, он ещё потом остальных будет на путь истинный наставлять в плане чистоты и гигиены.

А тот, которому безразлична судьба его знакомого, он не будет этого делать. Он посмотрит: увидит косяк и не скажет ему об этом. Вот это мудозвон последний – так делать очень нехорошо. Конечно же, какие-то вещи не важные, да хрен то с ними. А если ты видишь, что ты можешь помочь человеку стать лучше – помоги ему.

Такая тема, о которой говорить с другом – она, конечно, не простая. Это требует определённого житейского опыта, мудрости. А, порой, и не требует. Главное, чтобы намерения были чисты. Не стоит тыкать человека в его собственное говно. Показать место, показать говно, аккуратно показать, чтобы без наезда, и тогда он сможет действительно понять, что он тут что-то не то сделал.

Говорю тебе: слушай – тебе говорю

Теперь мы подходим к самому интересному в общение с друзьями: на какие же темы говорить. А говорить нужно с человеком о том, что ему важно в жизни. Вот у него что-то случилось – спросите его, пусть он об этом расскажет. Ему нужно выговориться, по душам поговорить. А кому ему рассказывать, как не другу.

Когда человек выговорился, высказался, очухался, в себя пришёл – тут может быть уместен совет. А в процессе, когда он открывает тебе душу, когда это просто открытая рана, пусть даже и душевная, но это больно и тут нужно дать высказаться, чтобы он проговорил это, выговорил боль. Он, может быть, и сам потом поймет: «ОЙ-ё, что же я сделал!» – если ему дать высказаться.

Или в отношениях совет друга очень даже может помочь. Есть такой сериал «Рим» называется. И два главных героя там – легионеры. И они, в каких только приключениях не оказывались, что только с ними не происходило. Друг за друга они горой.

И вот один видит, что у его кореша с женой как то не больно гладко идёт. А сам он в любовных утехах поопытнее и советует: «У твоей жены есть там горошина. И вот если эту горошину погладить…» И корешь, с которым они огонь, воду и медные трубы прошли, он ему со всего размаху как врежет: «Откуда ты знаешь, что у неё там горошина. » Заревновал не на шутку.

А бывает, что человек хочет поделиться чем то хорошим. Ведь жизнь она вовсе не состоит из одних только трагических моментов. Вовсе нет! Случаются и победы яркие, и достижения, и моменты прекрасные и чудеса! Вот когда выслушивать друга особенно приятно – уши развесил и радуешься вместе с ним 🙂

Как общаться в компании – секрет супер друзей

На какие темы можно ещё с другом поговорить? Происходит, значит, встреча в Грузии: два друга встретились, а может и не 2. Или созваниваются, а говорить не о чем. И возможно говорить не о чем, потому что у каждого не клеится, не всё так хорошо как хотелось бы. И об этом как-то неохота говорить.

Тогда может быть стоит поговорить о том, чего охота? Что бы вам хотелось? Какие мечты? И найти что-то, что вам вместе захочется сделать. Сходить на матч по футболу, например. Или суши поесть: самим риса наварить и накрутить этих кругляков. Или сходить вместе на маникюр девчатам, самим друг другу сделать по высшему разряду.

И если покумекать, если действительно вам это приспичит, то под это найдутся и средства и возможности. Главное тут – захотеть. И подкопить получится и подработка подвернётся. Именно обсуждение того, что хочется, оно склонно привести вас к общей цели, общему интересу.

Такое может случится, что вам обоим это уже давно когда то хотелось. И, возможно, поэтому то вы и подружились – это вас притянуло друг к другу. А потом жизнь идёт, всё такое, и эти мечты затерялись, замылились… И у вас руки опустились, никогда, мол, этого не получится: на футбол сходить с другом вместе. А оно, оказывается, можно, если друг друга раззадорить.

У вас так появится общая цель, и вы начнете к ней идти. Даже, может, медленно. Может у вас разговоров будет больше гораздо, чем дела. Но, по крайней мере, уже будет о чём поговорить. И тогда уже поводов для разговора выдумывать, выскребать по темечку не придется.

Проще всего просто рассказывать друг другу о том, что хочется. Так можно найти что-то, что учитывает стремления обоих. Одному хочется на стадион, а другому острых ощущений. Ну, вы и идёте на матч болеть, там ощущений выше крыши: и сам процесс и болельщики противника.

Сколько нужно говорить – важно знать!

Так и получается, что вы становитесь не просто двумя раздолбаями, а настоящей командой, которая идёт к своей цели. Это жестко. Это очень крутая вещь. Настоящие команды, они именно к цели своей идя, и становились командами.

Команда на корабле, она до шторма – не команда. Вот когда она проходит через шторм, когда их дубасит нещадно всех вместе. И когда они обретут это чувство локтя, станут единым целым. И получается русская армия, русский непобедимый флот. Когда ты знаешь, что твою спину прикрывает товарищ. И они за него всё отдадут, и жизнь свою в том числе.

Такое получается в ходе достижения каких-то целей, очень важных. Они к чему-то стремятся: защищают кого-то или что-то хотят сделать, например, съездить в путешествие на мотоциклах. Как помните, байкеры открывали Крымский мост – это перед тем, как Путин там поехал на КАМАЗе.

Сначала, ночью, байкеры с двух сторон по этому мосту поехали – встретились. Мой знакомый строитель, дядя Серёжа, он свистит офигенно – Соловьём там зажигал, снимал, как эти байкеры там съехались на том мосте, что он и другие спецы построили. Круто!

Этих людей объединяет цель общая, дух их моральный поднимает. И так рождаются настоящие друзья, когда они вместе чего-то достигают. И тем тогда для разговора у них всегда хоть отбавляй. У них нет такой проблемы, чтобы найти тему. Не нужно из себя что-то такое вымучивать. И даже они могут вместе просто посидеть, ничего не говоря. Им просто хорошо, от того, что рядом друг.

Заключение

Теперь вы должны иметь представление о 5 простых способов выяснить список лучших вопросов, о чём общаются мужики в компании. Это всевозможные темы для разговора с другом голосом, по телефону, по переписке в вк, интернету, онлайн и видеосвязи.

И, хочу вам сказать по секрету, что хорошо просто от того, что друг есть. Он может быть от тебя за тысячу километров, но ты знаешь, что он есть у тебя. И, может быть, даже общаться с ним сейчас не получается, но ты знаешь, что он у тебя есть, что ты не один.

И это держит человека, это делает его счастливым. Это даёт возможность находить ещё крепких друзей, жить счастливо, честно. Помогать людям быть такими же счастливыми, весёлыми, задорными. Не сдаваться, не смотря на всякие трудности, которые хоть отбавляй.

А русские, они не сдаются. Поэтому собираетесь с друзьями, придумывайте, вспоминайте, что вы там такое хотели. И делайте это. И пусть будет ваша дружба крепнуть, и будете вы счастливыми людьми! Счастливыми, радостными, задорными, подавать пример другим, чтобы они такими же становились, как вы!

[link]mistersmile.ru[/link]

Дружба врозь. 10 типов людей, с которыми нужно прекратить общение

Жизнь каждого человека во многом определяется его кругом общения. Недаром известная русская поговорка гласит: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Речь идет не только о положении в обществе: ближайшее окружение человека влияет на его эмоциональное состояние, мировосприятие и успех в жизни. Иногда люди сами не замечают, как некоторые знакомые или «друзья» тянут их вниз, не дают развиваться, а после разговора с ними остается неприятный осадок. Психолог Владимир Климов рассказывает, с кем давно пора прекратить общение.

Люди, которые вас используют

Наверняка у каждого был или есть такой друг, который давал о себе знать только тогда, когда ему что-то нужно. Он никогда не позвонит вам и не назначит встречу просто так, если не видит выгоды для себя. Например, этот человек может пригласить вас в гости на чай и тут же попросить о какой-то услуге – посидеть с ребенком, дать денег в долг, выполнить за него работу. При этом, если вы откажете, этот «друг» постарается как можно быстрее закончить посиделки и попрощаться, ведь он понял, что ничего от вас не получит. «Зачем вам друг, который просто использует вас? – подчеркивает психолог. – Вы сами неинтересны этому человеку, и никакого смысла общаться с ним у вас нет».

Люди, которые вас не уважают

Дружба – это не только веселое совместное времяпрепровождение и походы в кафе, но и взаимоуважение. Если ваш друг считает ваши проблемы – несерьезными, ваши мысли – глупыми, а работу – легкой, значит, он не видит в вас равного человека. Задумайтесь, хотите ли вы общаться с тем, кто вас не уважает?

Люди, которые вас критикуют

Конечно, друзья для того и существуют, чтобы говорить вам правду, но когда такие правдолюбы начинают регулярно критиковать вас, ни к чему, кроме заниженной самооценки, это не приведет. Такой человек будет доказывать вам, что вы неправильно повели себя в той или иной ситуации, не так оделись, не туда поехали в отпуск, плохо выглядите. «Этот «друг» просто хочет самоутвердиться за ваш счет, – объясняет Климов. – В результате у него это удастся, а у вас появятся комплексы».

Люди с вредными привычками

Долго общаясь с тем или иным человеком, мы невольно начинаем копировать его: повторяем жесты, обороты речи, даже стиль одежды. «Родители всегда очень переживают, как бы их ребенок не оказался в плохой компании, – говорит Климов. – У взрослых – то же самое. Если вы начнете общаться с пьющим человеком, то высока вероятность того, что и сами скоро пристраститесь к бутылке. Нередки случаи, когда уже взрослый и состоявшийся человек начинал курить «за компанию с другом». Будьте осторожны: если ваш новый знакомый предлагает вам разделить его вредную привычку, прекратите общение с ним».

Жалобщики

Есть люди, у которых всегда все плохо. В течение всей вашей встречи они будут жаловаться на свое окружение, на обстоятельства, невезение – поводов «поныть» может быть миллион. «Эти люди – «энергетические вампиры», – рассказывает психолог. – Они выкачивают из вас все силы, выплескивая на вас негатив, при этом даже не поинтересуются, как у вас дела. Вы нужны им только как жилетка для слез. После этого им станет легче, а вот у вас настроение испортится».

Люди, которые заставляют вас страдать

Если человек обидел вас один раз, его можно простить, но когда это входит в привычку, пора прекращать всякое общение. Не стоит терпеть, когда «друг» начинает обсуждать вас за глаза, рассказывает кому-то ваши секреты или подробности личной жизни, ставит вас в неловкую ситуацию. В жизни и так хватает негативных эмоций!

Люди, с которыми вы дружите «по инерции»

Часто люди проносят дружбу через всю жизнь – со школьной скамьи и до глубокой старости. Но бывает и так, что с возрастом интересы начинают различаться, у людей меняются приоритеты, характер. «Не нужно дружить с кем-то просто по привычке, – говорит Климов. – В детстве наш круг общения ограничен двором и школой, а когда мы взрослеем, можем заводить любые знакомства, расстояние перестает быть помехой. Не стоит бояться того, что вы не можете найти общий язык со старым другом. Это нормально. Общайтесь только с тем, с кем вам действительно инетресно».

Люди, которые врут

По статистике, каждый человек говорит неправду как минимум 5 раз в день. Чаще это безобидная ложь: например, сказать по телефону, что вы уже вышли из дома, в то время как вы только собираетесь это сделать. Но если человек, которого вы считаете другом, начинает обманывать вас регулярно, его можно назвать лжецом. «Сегодня так называемая подруга соврет вам, что занята, чтобы не помогать в каком-нибудь важном деле, а завтра за вашей спиной уведет вашего молодого человека или мужа, – уверен эксперт. – Главное в любых отношениях – в романтических или дружеских – искренность».

Люди, с которыми вы дружите «из жалости»

Никогда не дружите ни с кем просто из жалости! – советует психолог. – Конечно, вы руководствовались благородными чувствами, когда решили протянуть руку человеку, у которого больше нет друзей. Но если вас тяготит такое общение, если вам неинтересно, это уже начинает напоминать мазохизм. Не считайте, что этому человеку не найти друга лучше вас и перестаньте себя мучить.

Люди, которые не принимают вас другим

[link]spb.aif.ru[/link]

Как научиться общаться с людьми? Постигаем искусство эффективного общения

Патологическая тревожность и раздражительность могут создать человеку массу проблем.

Ускоренный темп современной жизни, усталость и стрессы — все это в итоге может стать причиной нервного срыва.

Ежедневные стрессы, сопровождающие современного человека, негативно влияют на нервную систему, в некоторых случаях приводя к постоянному психологическому напряжению.

Жить полной жизнью, наслаждаясь каждым мгновением, не зацикливаясь на негативных эмоциях, — в этом суть счастья.

«Афобазол» — современный препарат, способствующий восстановлению естественных механизмов нервной системы и позволяющий справляться со стрессовыми нагрузками.

Подробнее о препарате.

Многим из нас общение с людьми дается нелегко. Почему одни могут выступать перед огромной аудиторией, легко зажигая ее своими идеями, непринужденно обмениваться искрометными шутками на вечеринках и моментально заводить знакомства, а другие с трудом поддерживают даже обычную бытовую беседу? Можно ли научиться общаться с людьми или это дар, доступный лишь избранным? Что мешает нам говорить легко и свободно и почему это умение так важно? Попробуем разобраться.

Что дает общение с людьми?

Навыки общения с людьми требуются нам каждый день. Некоторые полагают, что эффективное общение – это что-то из арсенала бизнес-психологии, а людям, которым не нужно вести деловых переговоров, учиться общаться ни к чему. И это большая ошибка, которая может дорого обойтись.

Общение с людьми – важная часть нашей жизни. Благодаря умению четко выражать свои мысли и слушать мы можем не только добиться карьерных успехов, но и завести друзей, наладить отношения с семьей и друзьями. Психологи знают, что большинство конфликтов в паре и даже разводов вызвано не непреодолимыми противоречиями, а банальным неумением договариваться. А сколько людей страдает от одиночества лишь потому, что стесняется заговорить с симпатичным незнакомцем или незнакомкой! Словом, умение общаться необходимо каждому. Это – ключ к успеху во всех областях жизни. Авраам Линкольн, Джон Кеннеди, Мартин Лютер Кинг, Рональд Рейган, Уинстон Черчилль и Жак Ширак вряд ли достигли бы вершин политического Олимпа, не будь они столь блестящими ораторами. Стив Джобс известен своими речами не менее, чем инновационными компьютерными разработками. Легендарные красавицы прошлых веков на парадных портретах вовсе не поражают внешними данными – однако современники в мемуарах восхваляют их не столько за красоту, сколько за умение вести беседу.

Следует отметить, что «общаться» и «говорить» – это не одно и то же. Общение – это сложный процесс, который состоит как из вербальной коммуникации (того, что мы говорим), и невербальной (то, как мы это делаем). И второй вид коммуникации гораздо важнее – наибольшее влияние на собеседника производит не смысл наших слов, а звук и тембр голоса, поза и жесты. И, наконец, самое главное, это те наши мысли и чувства, которые находятся в нашем подсознании. Это страх отвержения, отказа, гнев на обидчиков и т.д. Именно они влияют на реакцию наших собеседников и определяют наш уровень умения общаться.

Почему мы боимся быть услышанными?

Что мешает нам говорить? Застенчивость, страх сказать глупость или быть неправильно понятым, боязнь высказывать свое мнение, низкая самооценка и даже проблемы с дикцией – в основе всех этих проблем лежит психология. Нередко их корни уходят в далекое прошлое – в детство или отрочество. Став взрослыми, мы забываем те неприятные моменты, которые заронили в нас семя неуверенности, однако они продолжают влиять на наше поведение. Раздраженное «Не говори ерунды!» от родителей, мучительные выступления у доски в классе, насмешки сверстников – все это во взрослой жизни оборачивается серьезными коммуникационными сложностями.

Чтобы выявить и устранить причину затруднений в общении, необходима работа с психологом. Но первый и самый главный шаг – признание того, что проблема существует, и желание решить ее.

Если вы боитесь говорить с людьми, начните с телефонных разговоров. Например, вместо того, чтобы зайти на сайт салона красоты и узнать все о ценах или услугах, позвоните туда и выясните все, задавая вопросы администратору. Составьте список вопросов, не стесняйтесь выспрашивать подробности и уточнять.

Психология общения с людьми

Психология общения с людьми строится на нескольких правилах, которые наиболее четко и ясно сформировал знаменитый психолог и писатель Дейл Карнеги. Он выпустил свои наиболее известные книги в 1930-40-х годах, но с тех пор в человеческом поведении ничего не изменилось и эти правила по-прежнему актуальны.

Правило № 1. Искренне интересуйтесь другими.

Все мы считаем себя уникальными и хотим быть интересными окружающим. Вспомните свой опыт общения – мы всегда охотнее разговариваем не с теми, кто говорит умные вещи, а с теми, кто дает нам понять, что мы сами интересны.

Правило № 2. Улыбайтесь.

Во время психологических исследований было доказано, что улыбающиеся люди кажутся нам в целом более привлекательными. Мы склонны приписывать им лучшие человеческие качества. Улыбка показывает собеседнику, что общение с ним – это радость и удовольствие.

Правило № 3. Помните, что собственное имя – самое приятное слово для любого человека.

Называя человека по имени, мы делаем ему самый простой и естественный комплимент. Имя для нас выражает индивидуальность. Именно поэтому многие люди так раздражаются, когда кто-то коверкает их имя или употребляет форму, которая им не по душе – например, «Маня» вместо «Мария». Употребляя в беседе имя человека, вы как будто говорите ему: «Вы удивительный человек и яркая личность».

Правило № 4. Умейте слушать.

Печально, но мало кто умеет действительно слушать собеседника – чаще всего, особенно в пылу спора, мы просто дожидаемся своей очереди высказаться, не вникая в то, что нам пытаются донести. А ведь демонстрация внимания – мощный инструмент воздействия. Слушайте человека, задавайте ему дополнительные вопросы и не скрывайте своих эмоций, если услышите что-то новое или удивительное. А если вы запомните высказывания, которые самому собеседнику показались удачными, и невзначай ввернете их в следующем разговоре, он будет просто покорен.

Правило № 5. Говорите о том, что интересует вашего собеседника.

У каждого есть свой «конек». Если вы нащупаете ту тему, которая волнует вашего собеседника, вы расположите его к себе. Это касается и делового общения, и обычных приятельских разговоров. Даже если тема кажется вам не особенно важной, не закрывайтесь – попробуйте вслушаться и выяснить что-то ценное для себя. Не зря же китайские мудрецы говорили, что учиться можно и у первого встречного.

Правило № 6. Искренне демонстрируйте собеседнику его значимость.

Ключевое слово здесь – «искренне». Возможно, это самая сложная часть психологии общения. Люди чувствуют фальшь, и даже те, кто любит лесть во всех формах, почуют неладное, если ваш восторг будет наигранным. Ищите в каждом то, что действительно кажется вам достойным восхищения, и честно хвалите эти черты характера.

Искусство эффективного общения

Общение с людьми – это искусство. Чтобы овладеть им, необходимо знать много тонкостей и обладать особыми навыками, многие из которых, казалось бы, не имеют отношения к коммуникации. Однако именно их наличие делает людей блестящими ораторами и интересными собеседниками. Что поможет нам «прокачать» свои коммуникативные способности?

Наблюдательность

Шерлоку Холмсу достаточно было одного взгляда на человека, чтобы узнать о нем всю подноготную. Наблюдательность нужна не только сыщикам. Отмечая особенности поведения, внешности, мимики собеседника, мы можем сделать выводы о том, что это за человек и в каком стиле с ним лучше всего общаться. Кроме того, наблюдательность тесно связана с памятью – еще одним важным качеством хорошего собеседника.

Память

Чем больше информации о человеке мы запомним, тем более успешным будет наше общение с ним. Если вы будете помнить все, что собеседник вам рассказал, вы сможете продемонстрировать свой интерес к нему. Он будет искренне польщен.

Широкий кругозор

«Ой, я в этом ничего не понимаю!». После таких слов мало кто захочет продолжать свой захватывающий рассказ о футболе, здоровом питании или последних международных новостях. Не нужно быть экспертом широкого профиля, чтобы иметь представление о самых разных сторонах жизни. Интересные собеседники не замыкаются в своем мирке – они интересуются тем, что происходит вокруг и могут поддержать разговор на любую тему.

Чуткость

Умение считывать эмоции собеседника можно назвать чуткостью, хотя на самом деле это – одно из следствий наблюдательности. Психолог Пол Экман, консультировавший следователей из ЦРУ и ФБР, достиг в этом умении небывалых высот. Он выявил, как малейшие сокращения лицевых мышц могут выдавать наши истинные чувства и мысли. Его книги обрели такую популярность, что на основе этих сугубо научных трудов был снят популярный сериал о независимом эксперте, умеющем безошибочно определять ложь. Овладеть этим искусством под силу каждому – для обыденной жизни достаточно научиться видеть основные эмоции и знать азы языка тела.

Постоянная тренировка навыков общения

Исследователи из Оксфорда выяснили, что в среднем каждый человек регулярно общается с 20 людьми – это друзья и приятели, члены семьи, коллеги и соседи. Ученые на этом не остановились – они просканировали мозг добровольцев и выяснили, что те, чей круг общения шире среднего, демонстрируют повышенную активность нейронов в зоне мозга, отвечающей за функции общения, а также лучшую связь между разными отделами мозга. Это не врожденное качество, а результат регулярной тренировки коммуникативных навыков. Чем больше количество людей, с которыми мы говорим, тем легче нам находить с ними общий язык. Ищите возможности поболтать с незнакомцами, с людьми из самых разных социальных групп, с теми, чьи интересы заметно отличаются от ваших. Общение с незнакомыми людьми сделает вас более гибким собеседником.

Язык телодвижения – залог успеха

Важно, что вы говорите, но еще важнее – как вы это делаете. Представьте себе оратора, который горбится, бубнит себе под нос – многие ли прислушаются к его словам? Порой невербальные сигналы намного значимее слов. Оценивая собеседника, мы не только слушаем, о чем он рассказывает – мы подсознательно обращаем внимание на его позу, тембр голоса и скорость речи. Основные невербальные знаки универсальны, они одинаково воспринимаются во всем мире. Как держать себя, чтобы к вам прислушивались?

Взгляд

«Тяжелый взгляд», «Смотрит косо» или же «Глаза горят», «Смотрит ласково» – даже в разговорной речи люди, не имеющие понятия о психологии, отмечают силу взгляда. С помощью особых психологических тренингов можно научиться смотреть на собеседника правильно – открыто, но не угнетая, не отводя взгляда и постоянно давая человеку понять, что он вам интересен. Психологи различают разные типы взгляда для различных ситуаций – деловой, социальный и интимный взгляд.

Мимика

Человек способен подсознательно распознавать и интерпретировать самые незаметные движения лицевых мышц. Мимика – важный источник знаний о собеседнике. Зная мимические проявления эмоций, мы не только понимаем настроение других, но и сами можем посылать им нужные сигналы.

Жесты

Мы склонны прислушиваться к тем людям, которые стоят перед нами в открытой позе – то есть ничем не отгораживаются. Прижатая к груди сумочка, руки, скрещенные или спрятанные в карманах, поза «нога за ногу», сжатые кулаки – все это говорит о желании собеседника выстроить препятствие между вами, отгородиться. И наоборот, открытая поза, плавные и неторопливые жесты и раскрытые ладони сигнализируют окружающим: «Я спокоен, доброжелателен и открыт к диалогу». Ассы общения нередко пользуются методом отзеркаливания, с небольшой задержкой повторяя позу и жесты собеседника – это подсознательно располагает людей раскрыться. Однако таким приемам нужно учиться.

Упражнения по развитию навыков общения

Чтобы преодолеть робость и научиться общаться с людьми, необходима помощь специалиста. Но существуют и простые упражнения, которые помогут вам развить коммуникативные навыки. Ждать чудес от них не стоит, но их выполнение подготовит почву для более серьезной работы над собой.

Разговор со стулом

Каждый день говорите вслух – но не с людьми, а с предметами. Кстати, беседовать со стулом или геранью намного сложнее, чем с настоящим собеседником. Именно поэтому это столь действенный тренинг. Попробуйте несколько минут говорить на определенную тему – для начала просто расскажите, как у вас идут дела. Можно мысленно составить план разговора и придерживаться его. Это поможет научиться связно выражать свои мысли.

10 незнакомцев

Поставьте себе цель – каждый день затевать непринужденные беседы с незнакомыми людьми. Спросите мнение продавщицы о сортах хлеба, узнайте у первого встречного, как пройти в поликлинику, поболтайте о погоде с консьержкой в подъезде, попросите у соседа немного соли. Это избавит от страха заговорить первым.

Я все помню

Развивайте память – старайтесь запоминать, во что одеты окружающие вас люди, что они держат в руках, какого цвета у них глаза, что они вам сказали. Вечером проверьте, многих ли вы можете вспомнить в деталях.

Хвалю!

Попробуйте сказать комплимент каждому, с кем вы будете беседовать в течение дня. Неважно, что вы будете хвалить – внешность («Какое элегантное пальто!»), личные качества («С тобой всегда весело») или умения («Как вы ловко с кофе-машиной управляетесь!»). Главное, чтобы комплименты были искренними.

[link]www.kp.ru[/link]

Общение с друзьями полезно

Ученые доказали, что общение с людьми оказывает чрезвычайно положительное влияние на здоровье человека

Мы уже попрощались с длинными беззаботными солнечными деньками и ранней осенью и встретили холод и дожди. Уже скоро наступит зима.

Обычно в этот переходный период у людей начинается депрессия, никуда не хочется идти. Мы становимся грустнее и мрачнее. И наше настроение похоже на моросящий за окном дождь.

Как же бывает заманчиво залезть под теплое одеяло или шерстяной плед с чашкой горячего чая или кружкой какао и насладиться чтением интересной книги.

Естественно мы согласны, что так можно переждать зимнюю спячку и с приходом весны снова выйти в свет. Но тогда этот период года запомнится вам одиночеством и боязнью морозов, сосулек и снега.

Для того чтобы всегда оставаться счастливым и здоровым, врачи рекомендуют регулярное активное общение.

Недавнее исследование показало, что замкнутость также опасна для здоровья как высокое давление, курение и ожирение. Вспомните, давно ли вы болтали со своими друзьями или узнавали о здоровье родителей? Когда вы последний раз смеялись вместе с близкими людьми или рассказывали, как у вас дела?

Результаты анализа современного общества просто ошеломляющие. Человек стал общаться с меньшим кругом лиц и склонен иметь доверительные отношения с ничтожно маленьким числом знакомых.

Социолог из университета “Duke”, Линн Смит-Ловин, сказала, что у огромного числа американцев за последние 20 лет снизилось число людей, с которыми они могут обсуждать важные личные вопросы. “Современные социальные группы создают особое кольцо безопасности, в которое, чаще всего, могут войти только “избранные”, – говорит Линн.

Врачи подтверждают, что искренний разговор или регулярные встречи с подружками вылечат вас лучше любых лекарств.

“Для женского здоровья чрезвычайно необходимо чувствовать, что о вас заботятся и поддерживают, причем не один человек, а целая группа”, – заявил профессор Тод Джексон, автор книг о связи социальной поддержки и общественной занятости со здоровой диетой, физическими упражнениями и сном. Он говорит, что общение является одним из самых позитивных факторов для здоровья женщины. Он предлагает относиться к каждому знакомому как к “полезному продукту”. Каждый друг полезен для вашего здоровья.

Вот как работает система “Вы + друзья” для вашего здоровья и счастья:

Друзья укрепляют вашу мотивацию:

Вы знаете, как далеко можно пойти, если вас всего лишь поддержат, когда вы покупаете новую сумочку или хотите заполучить работу вашей мечты. Если у вас под рукой есть группа поддержки, то вы можете сделать даже невозможное, даже если в начале вы не верили в успех задуманного.

На самом деле, в 2005 году в результате проведенного эксперимента, те, кто пытался снизить вес вместе с партнером, преуспели больше, чем те, кто хотел справиться в одиночку. Их вес снизился на 10 % для обоих партнеров за первые шесть месяцев.

Друзья всегда вас поддержат:

Поверьте, вы не единственный человек в мире, кто ест все, что попало, когда чувствует себя одиноким. Вы устраиваете праздник живота своему организму, а потом долгими неделями корите себя за те пирожные, которые вы позволили себе, когда было грустно.

Мы предлагаем вам другой способ терапии. Попробуйте поговорить о своих проблемах с другом. Это избавит полностью вас от более серьезных проблем, таких как депрессия и бессонница. Это советует профессор психологии Майкл Уэттер, глава отделения взрослой психиатрии в медицинском центре “Kaiser” в Калифорнии.

Если вы регулярно не выплескиваете свои чувства и эмоции, возникает эффект воздушного шара, в котором накапливается стресс. Из-за этого может подниматься давление, нарушается режим сна и бодрствования. В результате вас могут ожидать еще худшие потери и волнения, чем те, из-за которых вы беспокоились в самом начале.

Чувство ответственности за других дает исцеление:

Американские ученые выявили, что женщины, которые поддерживают тесные связи с родственниками и друзьями, также более склонны иметь привычку проходить регулярные медицинские осмотры. В результате этого, научно доказано, что существует связь между социальной активностью и сниженным риском хронических и серьезных заболеваний, даже таких как рак матки.

Ваши друзья – это больше, чем просто побочный продукт вашего места учебы или работы. Ваши друзья – это настоящее средство для выживания. Друзья необходимы для поддержания вашего физического и умственного здоровья.

Этот эффект достигается после месяца регулярного общения, при условии что вы питаете вашу дружбу общением по 15-30 минут в день.

Если вы разговариваете с другом или проводите вечера с супругой/супругом по 3-4 раза в неделю, это оказывает такое же воздействие на ваш организм, как и занятие в спортзале. Положительное влияние оказывает даже толпа незнакомых людей, с которыми вы оказались в одной комнате.

Поэтому если ваш круг общения не слишком велик, то добывайте пользу для здоровья, когда едете в общественном транспорте или идете в кафе за чашечкой кофе.

[link]www.sunhome.ru[/link]