введение прикорма при грудном вскармливании

Введение прикорма при грудном вскармливании

Ни для кого не является секретом тот факт, что грудное молоко для ребенка — это надежный кладезь всех необходимых для раннего периода питательных веществ и витаминов. Однако с возрастом организму малыша требуется больше разнообразных веществ, которых уже не хватает в мамином молоке.

Большинство врачей (а также Всемирная Организация Здравоохранения) отстаивают мнение, что грудное молоко является идеальным питанием для малыша до полугода. К этому возрасту у крохи формируются ферментативные системы — и ребенок уже сам начинает проявлять интерес к «взрослой еде». Природа устроена таким образом, что даже животные-млекопитающие не кормят детенышей ничем другим, кроме молока, пока те сами не попросят. Когда организм ребенка уже может переваривать пищу из наших тарелок, он подает нам сигнал.

Родители должны быть начеку и своевременно распознать самый лучший и подходящий момент для введения прикорма. Что же является главными признаками готовности младенца сделать первый шаг к «самостоятельной жизни»?

  1. Ребенок уже перешагнул планку первого полугодия.
  2. Он самостоятельно сидит и не устает долго держать спинку.
  3. Выталкивающий рефлекс постепенно снижается.
  4. В весе малыш набрал двойной показатель по сравнению с его весом при рождении.
  5. Наблюдается также повышенная потребность ребенка в маминой груди (это значит, что малыш часто просит грудь, не отпуская маму далеко и надолго).
  6. Ребенок проявляет интерес к взрослой пище, пытается самостоятельно взять из тарелки еду и положить себе в ротик.
  7. Он может поворачивать голову (это даст Вам возможность не перекормить малыша или понять, что ему этот продукт не очень нравится).

И обязательно, прежде чем вводить первый прикорм при грудном вскармливании, убедитесь в том, что Ваш карапуз не болеет и не переносил в недавнем времени прививки

С чего же начать прикорм?

Этот вопрос для многих мам является волнительным и чрезвычайно важным. Огромное значение имеет, наблюдается ли у Вашего ребенка склонность к аллергии или нет. Если Вы заметили реакцию организма малыша на определенные продукты, которые Вы употребляли во время кормления грудью, то вполне вероятно, что они противопоказаны ребенку в качестве первого прикорма.

Правила введения прикорма при грудном вскармливании

Вам удастся избежать многих неприятностей, если вы будете вводить прикорм при грудном вскармливании, придерживаясь установленных в педиатрии правил:

  1. Давать по одному продукту за 1 прием пищи.
  2. Не вводить новую пищу в течение 3-5 дней — за это время Вы проследите за реакцией детского организма на продукт.
  3. Однокомпонентные овощные и фруктовые пюре давать раз в неделю.
  4. Если у ребенка наблюдается запор — начинать прикорм лучше из фруктов и овощей.
  5. Если малыш склонен к поносам или частым дефекациям — лучше сначала вводить каши (в частности, рисовую).

В целом существует несколько методов введения прикорма при грудном вскармливании, и мама вправе выбрать для себя наиболее приемлемый из них. Но все же главных принципов в подборе первого детского меню следует придерживаться: незрелая пищеварительная система малыша сейчас еще очень уязвима. Подходите взвешенно к выбору каждого отдельного продукта, с которым вы планируете познакомить кроху.

Первые овощи и фрукты нужно вводить те, которые растут в местности, где живет ребенок. Зеленые и белые по цвету являются гиппоаллергенными, в отличие от красных. Сначала можно вводить сок — это будет так называемая проба и приучение организма. Сначала нужно дать одну капельку, потом ввести уже кофейную ложку, чайную и т.д. Из овощей самыми лучшими для прикорма считаются разновидности капусты: брокколи, цветная, обычная белокочанная и др. Вслед за ними можно давать морковку, тыкву, кабачок. Картофель лучше вводить позже, после этих овощей, поскольку он содержит крахмал — детский организм переваривает его достаточно тяжело.

Фрукты лучше вводить по одному, растирая в пюре. Сначала используйте те плоды, которые растут в Вашей местности, в частности яблоки, груши, персики, можно и бананы. Фрукты, которые считают экзотическими, вводят позже (лучше после года).

Для начала дайте ребенку немножко попробовать выбранный плод (в первой половине дня), проследите реакцию: нет ли вздутия животика, сыпи и т.д. Если все хорошо, то на следующий день можно увеличить порцию. Помните, что некоторые фрукты обладают послабляющим эффектом (яблоки, сливы), другие же, наоборот, скрепляющим — банан, груша. Хотя, конечно же, реакция любого маленького организма на каждый отдельный продукт может быть индивидуальной: одни и те же плоды воздействуют на работу кишечника разных деток по-разному.

Уже в 8 месяцев можно пробовать вводить другие овощи: свеклу, молодую фасоль, горошек зеленый. После того, как организм малыша привык к одному виду овощей, можно уже готовить пюре-ассорти из нескольких видов.

После фруктов и овощей можно предлагать Вашему малышу попробовать кашу. Вводить тоже целесообразно постепенно, начиная с маленьких доз. Ребенок еще не может самостоятельно жевать, поэтому каши нужно измельчать. Можно сначала измельчить и сварить или сначала хорошо проварить, а потом взбить в блендере. Для экономии времени удобно покупать готовую измельченную детскую кашу. Но помните, стоить такая будет в несколько раз дороже, при этом нередко она смешана с различными добавками (сухое молоко, сахар и др.). Здесь уже Вам решать, как поступить лучше, но не забывайте о непосредственной пользе для маленького человечка.

Каши, которые первыми лучше вводить в прикорм, должны быть безглютеновыми и без сахара (к сахару вообще лучше приучать малыша как можно позже). Первая каша для прикорма — это рисовая. Но вводить ее тоже нужно осторожно. Если у ребенка часто случаются запоры, то рис в этом случае пока не давайте. Хорошо воспринимается маленьким желудочком гречка, овсяная каша, позже — пшенка.

Иногда врачи советуют начинать прикорм из каши, если малыш не добирает в весе.

С цельным молоком лучше повременить. Из этого рода продуктов самыми доступными для организма малыша являются кефир и творог. Кефир можно вводить уже с 7-8 месяцев, начиная с чайной ложки в день, постепенно увеличивая дозу.

Сыворотка, которая содержится в кисломолочных продуктах, благоприятно воздействует на пищеварительный тракт малыша (как и взрослого).

С 8-9 месяцев пробуйте давать творожок. Не подслащайте его сахаром, медом или другим «улучшителем» вкуса. Сначала предлагайте как самостоятельный продукт. Позже в творог можно будет добавлять банан или детское печенье.

С 8-9 месяцев можно вводить в прикорм вареный желток. Разбавьте его с грудным молоком — так легче будет ребенку переварить его. Изначальная доза тоже должна быть минимальной (1/8 желтка, потом 1/4, постепенно увеличивая до половинки). Менее аллергенными являются перепелиные яйца. Яичный белок лучше вводить после года — он тяжелее переваривается в желудке.

Мясо — необходимый продукт для нормального роста и развития детского организма. Его уже можно вводить с 8 месяцев. Вареное перетертое в пюре мясо вводится, начиная с кофейной ложечки. Проследите за реакцией организма. Если все хорошо, то постепенно увеличивайте порцию.

Мясо можно добавлять в овощные пюре или варить бульоны. Для начала предлагайте ребенку куриное филе, индюшатину, молодую (но не молочную) говядину, позже свинину.

С 9 месяцев можно готовить для малыша котлеты на пару. При готовке блюд, старайтесь избегать применения перца и по возможности соли, а приправы вообще лучше не использовать.

С 9-10 месяцев можно давать корочку хлеба, но не свежего, чуть подсушенного. Также вводите уже несладкое печенье, лучше сушки. Не оставляйте малыша наедине с новой едой — следите за тем, чтобы он не откусил большой кусок.

Врачи рекомендуют вводить рыбу ближе к году. Если Вы еще подкармливаете малыша грудью, то помните, что рыба не сочетается с грудным молоком и может появиться непереносимость. Для первого прикорма выберите нежирную не красную рыбу, можно морскую.

Введение прикорма при грудном вскармливании

автор: врач Шевчерко Н.Г.

Речь пойдет о некоторых принципах введения прикорма ребенку при естественном вскармливании.

Оно конечно отличается от введения новых ингредиентов в рацион малыша при применении смесей из сухого молока. Во-первых, новые продукты можно вводить гораздо позже. Некоторые родители обязательно хотят, что бы их ребенок, скорее начал кушать как можно больше разнообразных продуктов. Даже при грудном вскармливании они стараются ввести фруктовые пюре, творог и так далее пораньше. Но, если жирность маминого молока достаточная и ребенок хорошо прибавляет вес, то делать этого нельзя.

Когда малыш растет, его организм развивается не равномерно, и если стимулировать развитее моторных функций, мозг и интеллект, то именно туда будет направлен максимум усилий по созреванию и росту. А если важную энергию направлять на раннее развитие кишечника, то обедняются другие линии развития. Кроме того, раннее введение новых продуктов, способно нести избыточную нагрузку на почки, повышает риск атипических кожных проявлений, аллергии. Когда же не хватает материнского молока, то действительно можно докармливать ребенка по возрастным потребностям. При низком гемоглобине у грудного ребенка или иных состояниях, педиатр может подкорректировать сроки введения прикорма.

Есть так же несколько правил, которые совершенно необходимо учитывать. Они важны не только при первом прикорме при грудном вскармливании. Вводить новые продукты нужно по одному в день, с утра и не в день прививок. Для того, что бы проследить реакцию организма на новые вещества днем и знать, с каким продуктом связано недомогание. Вводить новые продукты нужно, когда ребенок голоден, до дачи знакомого грудного молока или уже знакомой и любимой пищи. Вводить соки и пюре дробно, начиная с капель, ложечек прибавляя объем нового продукта каждый день.

В первую очередь можно вводить овощные пюре с подсолнечным маслом в возрасте 4 -5 месяцев. Если ребенок маловесный, то лучше начинать с молочной каши, так же с добавлением нескольких капель подсолнечного, оливкового масел для лучшего развития нервной системы. Некоторым детям противопоказаны глютеновые продукты, например манная крупа. Поэтому, предпочтите лучше овсянку, гречку и так далее.

А в возрасте 5-6 месяцев можно ввести фруктовый сок и фруктовое пюре. Если вводить их первыми, то ребенок может привыкнуть к сладкому и кашу есть без добавления сахара уже не будет. Лучше, если вы самостоятельно приготовите их из фруктов с зеленой или желтой окраской. Так же в этом возрасте можно ввести 10 -20 грамм маложирного детского творога, его лучше покупать специально.

В 7 месяцев попробуйте давать ребенку кисломолочные продукты, примерно через 2 месяца от введения первого продукта прикорма. Так же уже можно будет дать до 30 граммов мясного пюре, сливочное масло в каше, сухари и детское печенье. Утром ребенок должен всегда пить мамино молоко, а так же после каждого приёма новой пищи: каши, пюре и так далее, всегда допаивайте молоком малыша. Если ребенок кушает ночью, то так же можно дать пососать груди или допоить водичкой.

В 8 месяцев вводиться четвертая часть желтка. Помните, что яйцо и его белки обладают высокими аллергенными свойствами, не торопитесь увеличить объем продукта. Так же можно уже будет давать хлеб.

А в 9 – 12 месяцев ребенок употребляет все перечисленные виды продуктов в возрастающем объеме, к овощному пюре можно добавит супчики и детские макароны. С осторожностью давайте ребенку травные чаи, особенно ромашку. Ведь травы могут так же спровоцировать атипичные кожные проявления в виде покраснения и зуда.

Если при введении нового компонента питания вы заметили расстройство стула, усиление газообразования или запоры. Появились зудящие участки на коже, а ребенок стал капризнее, то подождите с этим продуктом. Не вводите его дальше именно сейчас. При переходе с естественного вскармливания на обычные продукты у малыша поменяется характер стула, в кишечнике станет большее количество кишечных палочек. Появиться каловый запах стула, измениться его цвет и количество дефекаций. Полезно следить за этими явлениями и если возникнут сомнения, обратиться к врачу, ведь здоровый кишечник влияет на формирование иммунитета.

Прикорм при грудном вскармливании

С момента своего рождения дети начинают активно расти и развиваться. Соответственно, детскому организму требуется все больше питания, одного материнского молока ему уже не хватает. Для того, чтобы восполнить недостающее количество пищи, используется прикорм при грудном вскармливании. Таким образом, ребенок в полном объеме получает все необходимые калории, витамины и микроэлементы, которые способствуют его нормальному физическому и умственному развитию. Начало прикармливания и продукты, необходимые для этого, лучше всего согласовать с детским врачом.

По мнению специалистов, использовать дополнительные продукты для кормления грудного ребенка рекомендуется в возрасте 6 месяцев и старше. До этого времени все потребности в пище вполне удовлетворяются материнским молоком. Каждый детский организм развивается в индивидуальном порядке. Поэтому переводить малыша на новую пищу следует только при наличии определенных внешних признаков.

Прежде всего, начальный вес ребенка должен увеличиться как минимум в два раза. К этому времени он уже нормально сидит, интересуется обычной пищей, может попытаться схватить понравившийся кусочек. Малыш чаще, чем обычно просит материнскую грудь и сосет ее в течение длительного времени. Основным условием введения прикорма является нормальное состояние здоровья ребенка.

Более раннее введение прикорма не рекомендуется, поскольку в этом случае возможно уменьшение количества вырабатываемого молока, содержащего большое количество питательных веществ и защитных компонентов. До 6 месяцев кишечник еще очень слабый и не переварит новые продукты. Это может вызвать аллергию и нарушение функций органов пищеварения. Нежелательно и слишком позднее введение прикорма. В этом случае детский организм может недополучить много полезных веществ, что приводит к его замедленному росту. Кроме того, продолжительное кормление грудью существенно снижает развитие новых вкусовых ощущений.

Многие родители ошибочно начинают прикорм с помощью фруктовых и овощных соков. Детские врачи считают это преждевременным до тех пор, пока ребенок не начнет в нормальных объемах питаться кашами, мясом, рыбой и овощами. В противном случае, может появиться аллергия на соки и раздражение нежной системы пищеварения.

В некоторых случаях следует начинать с овощного прикорма. Он очень эффективен, если малыш регулярно мучается запорами, а также при избыточном весе, не характерном для возраста ребенка. Овощные пюре продаются в готовом виде или делаются самостоятельно. В самом начале пюре должно состоять из моркови, кабачков, цветной капусты. Немного позднее постепенно вводится картофель, брокколи, тыква, зеленый горошек. Сначала надо предложить малышу одну чайную ложку новой пищи. Объем прикорма должен увеличиваться постепенно.

Примерно после четырех недель питания овощными пюре в рацион малыша начинает вводиться каша. Она может быть введена и до овощей при дефиците веса или нарушениях нормальной работы органов желудочно-кишечного тракта. Лучше всего использовать каши без молока из риса, гречки или кукурузы. После девяти месяцев в меню можно включать овсяную и пшенную кашу. После овощей и каш постепенно вводятся другие продукты. Необходимо обязательно вести учет видов и количества съеденной пищи. Минимальный срок при смене прикорма должен составлять три недели.

Сроки ввода основных продуктов:

  • Мясо дается ребенку примерно после 7,5 месяцев. Как правило, это мясное пюре, где основным продуктом является говядина, кролик, индейка или цыпленок. При низком гемоглобине детский врач может разрешить давать мясо с 6,5 или 7-месячного возраста.
  • Фрукты включаются в рацион грудничков с 6 или 7 месяцев. Как правило, это пюре на основе какого-то одного фрукта – яблока, груши, банана или персика. Разовая доза продукта в граммах рассчитывается путем умножения возраста (полных месяцев) на 10. Именно такое количество нормально переносится организмом грудничка.
  • Кисломолочными продуктами ребенка можно прикармливать в 8 или 9-месячном возрасте. Начинать нужно с кефира или творога, постепенно увеличивая их количество. Примерно с десяти месяцев в рацион можно включать немного сыра (5 г), который дается 2 или 3 раза в неделю. Такие продукты очень эффективны при кишечных расстройствах.
  • При введении яичного прикорма вначале используется только желток примерно с 9 или 10 месяцев. Вначале дается 1/8 часть, постепенно объем увеличивается до половины желтка. Применение белка начинается позднее, после одного года.
  • Использование рыбы в рационе начинается не раньше, чем в 10 или 11 месяцев, при отсутствии у ребенка аллергии на этот продукт. Применяются нежирные сорта рыбы с нейтральным вкусом и запахом.

Знакомство малыша с новыми продуктами проводится постепенно. Начальная доза обычно составляет одну чайную ложку. Нужный объем набирается примерно за десять дней. Для кормления используются блюда, которые только что приготовлены, без соли, сахара и каких-либо приправ. Не нужно кормить ребенка насильно, особенно теми продуктами, которые ему не нравятся.

Ни в коем случае не нужно спешить с прекращением грудного вскармливания. Материнское молоко очень важно для слабой иммунной системы грудничка. В нем содержится большое количество полезных элементов, защищающих детей даже в старшем возрасте.

Как бы не было полезно материнское молоко, рано или поздно нужно решать вопрос о прекращении грудного вскармливания. Обычно это делается резким или плавным способом.

Во время резкого завершения мать перестает давать грудь ребенку. В это время нужно внимательно наблюдать за его реакцией. Здесь могут быть различные варианты, начиная от безутешного плача и заканчивая счастливой и радостной реакцией. В любом случае для малыша это будет серьезным стрессом, последствия которого нужно максимально смягчить.

Часто применяется более мягкий способ, связанный с отъездом матери из дома на некоторое время. Когда мама возвращается, малыш уже не рассматривает ее только как источник молока. Он немного привык обходиться другой пищей, и стресс после отказа будет не таким сильным. Единственной проблемой может стать выбор надежного человека, который при необходимости смог бы успокоить ребенка.

Если малыш все же находится рядом, нужно проявлять твердость и последовательность, несмотря на его любую негативную реакцию. В то же время необходимо проявлять больше заботы и внимания, максимально отвлекать ребенка от этой проблемы.

Суть плавного способа заключается в постепенном снижении количества кормлений грудным молоком. Постепенно оно заменяется обычной пищей, а ночные кормления прекращаются. Отказ от ночных кормлений играет решающую роль, поскольку именно в это время происходит выработка пролактина – гормона, отвечающего за образование молока.

Весь процесс должен проходить очень плавно, чтобы все успели приспособиться, и никто не пострадал. При этом, выработка материнского молока будет постепенно сокращаться, пока не прекратится совсем. Произойдет полный переход ребенка на прикорм при грудном вскармливании, то есть переход на обычную пищу.

Для окончательного прекращения лактации принимаются специальные лекарственные препараты. Нужно сократить количество еды и питья. Не рекомендуется тугое перетягивание груди. Такой метод способен нанести серьезный вред здоровью матери.

Источники:
Введение прикорма при грудном вскармливании
Ни для кого не является секретом тот факт, что грудное молоко для ребенка — это надежный кладезь всех необходимых для раннего периода питательных веществ и витаминов. Однако с возрастом организму малыша требуется больше разнообразных веществ, которых уже не хватает в мамином молоке.
http://malutka.net/vvedenie-prikorma-pri-grudnom-vskarmlivanii
Введение прикорма при грудном вскармливании
автор: врач Шевчерко Н.Г. Речь пойдет о некоторых принципах введения прикорма ребенку при естественном вскармливании. Оно конечно отличается от введения новых ингредиентов в рацион малыша
http://hirurgs.ru/content/vvedenie-prikorma-pri-grudnom-vskarmlivanii
Прикорм при грудном вскармливании
чтобы восполнить недостающее количество пищи, используется прикорм при грудном вскармливании. Введение прикорма при грудном вскармливании. Как прекратить грудное вскармливание
http://shop-kid.ru/prikorm-pri-grudnom-vskarmlivanii

COMMENTS