волосы выпадают

10 причин выпадения волос: советы и рекомендации

Дата публикации 05 октября 2010 . Опубликовано в 10 причин

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название «алопеция»). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек — причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:

Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на «повышенных оборотах». Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.

С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.

Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время «критических дней» или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие — анемия, сонливость, общая слабость — это все признаки дефицита железа в организме.

Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

«Одно лечим — другое калечим!» — гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.

Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов

Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.

Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).

К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.

Как предотвратить выпадение волос?

Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.

6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.

Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, «разбавляйте» сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.

7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание

Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также «сжигает» часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.

Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.

Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются «первые ласточки». Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в «хроническую» форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.

Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.

9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов

На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание — все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.

Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.

Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.

Выпадают волосы: что делать

С наступлением осени многие из нас начинают замечать, что волосы становятся тусклыми, ломкими и, что самое неприятное — начинают сильно выпадать. Специалисты советуют не паниковать по этому поводу, а вовремя предпринимать необходимые меры, чтобы помочь волосам адаптироваться к новым погодным условиям и защитить их от воздействия других вредных факторов.

Почему осенью выпадают волосы?

Резкая перемена температурного режима в осенне-зимний период — одна из самых распространенных причин выпадения волос. Дело в том, что воздействие холода приводит к сужению сосудов кожи головы, а это, в свою очередь, — к нарушению кровоснабжения волосяного фолликула (полости, из которой растет волос). К луковицам волос перестает поступать кровь с необходимыми питательными веществами, и волосы начинают гибнуть.

Кроме того, осенью организм человека как никогда подвержен стрессу. Связанно это с тем, что в результате сокращения светового дня в организме уменьшается выработка серотонина, так называемого «гормона счастья», который отвечает за эмоциональное состояние человека, а также за его устойчивость к негативным психологическим факторам. Стресс, так же как холод, сужает сосуды, что приводит к нарушению кровоснабжения волосяных фолликулов. Вот почему хронический стресс способен сократить количество волос на 15%, а это уже будет заметно не только на расческе.

Обнаружив, что ваши волосы начали выпадать, не паникуйте. Существуют простые и эффективные способы помочь локонам противостоять неблагоприятным погодным условиям, стрессу и другим вредным факторам.

Во-первых, берегите волосы от резкой смены температур, то есть, носите головной убор.

Во-вторых, мойте голову по мере загрязнения. Частое мытье не имеет с выпадением волос ничего общего. Это же касается и расчесывания. А вот если редко мыть голову, да еще и не расчесывать волосы, то кожа головы начнет засаливаться и воспалятся. Это может стать причиной возникновения перхоти.

В-третьих, прислушайтесь к рекомендациям специалистов, а именно: применяйте специальные препараты для лечения и профилактики выпадения волос.

Дополнительная помощь волосам в осенне-зимний период не только сведет к минимуму потерю волос, но и ускорит их рост. Наиболее эффективны в этом случае препараты, улучшающие кровоснабжение волосяных луковиц, так как именно они помогают естественным образом улучшить питание волос, усиливая поступление всех необходимых витаминов и микроэлементов самым естественным путем — с кровью.

На этом поприще прекрасно зарекомендовал себя препарат Капсиол, который был разработан учеными специально для лечения проблемы выпадения волос у мужчин и женщин.

Капсиол является лекарственным средством, а это значит, что он обладает клинически подтвержденным лечебным эффектом, и соответствует всем стандартам безопасности, применимым к лекарственным препаратам. Это качественным образом отличает Капсиол от большинства средств, применяемых при выпадении волос, которые представляют собой косметические средства и не имеют доказательной базы своей эффективности.

При нанесении на кожу головы Капсиол повышает приток крови в волосяной фолликул, улучшает питание волосяной луковицы, укрепляет, и стимулирует рост волос. Кроме того, Капсиол применяют для борьбы с перхотью, а также для предотвращения ее появления.

Капсиол удобен в применении: наносится с помощью ватного диска на кожу головы 1-2 раза в неделю, за час до мытья волос. Через час препарат легко смывается любым шампунем, не оставляя следов на волосах.

Одного флакона Капсиол хватает примерно на месяц. Цена в аптеке — 25-30 грн. Курс лечения составляет 1-2 месяца, соответственно, на полный курс лечения понадобится 1-2 флакона.

Продается Капсиол только в аптеках, так как является лекарственным препаратом.

Таким образом, если вы хотите быть обладателем густых, роскошных волос в течение всего календарного года, берегите волосы от резких перепадов температуры и меньше нервничайте. Если волосы уже начали выпадать, решать проблему помогут препараты против выпадения волос, нормализующие кровообращение кожи головы, питающие и защищающие волосы от воздействия агрессивных внешних факторов.

На правах рекламы

Названы продукты, которые питают и лечат волосы

Сонник Воздушный шар, к чему снится Воздушный шар во сне видеть

Сонник Воздушный шар, к чему снится Воздушный шар во сне видеть

Загляните в глубины подсознания и узнайте, к чему снится вам Воздушный шар из сонников разных авторов. Что означает увиденное, подскажет анализ сновидения на картах Ленорман. А еще точнее понять сон поможет лунный календарь.

К чему снится женщине Воздушный шар, о чем этот сон?

Воздушный шар во сне предвещает гибель надежд и несчастья. Вашу деятельность ждут серьезные потрясения. Подъем на воздушном шаре снится к неудачному путешествию, это трактовка Воздушный шар по соннику.

Сонник Странника (Т.Смирнова)

Сонник: Воздушный шар – толкование автора

Видеть в небе – несбыточное, крах всех надежд. Подниматься самому в нём – счастье в любви и достижение профессионального успеха.

Что значит, когда снится Воздушный змей во сне видеть – Сон–мечта, пустые, тщетные устремления, усилия.

Воздушный шарик – У вас болтливый друг или подруга.

Сонник психолога Г. Миллера

К чему снится Воздушный шар сновидцу:

Погибшие надежды и несчастья сопутствуют этому сну. Ваша деловая жизнь будет явно в упадке. Подниматься на воздушном шаре означает неудачное путешествие.

Снится Воздушный змей – Делать у вас есть творческий талант, пора его использовать. Летящий вы растрачиваете себя зря, это трактовка Воздушный шар по соннику.

К чему снится Воздушный шар во сне?

Воздушные шарики – Популярность воздушных шариков на вечеринках – вопрос спорный, но, тем не менее, это непреходящая мода.

Снится воздушные шарики – К чему снится сон: Воздушные шарики использовались для определенного торжества, например, это были шарики в форме сердечка для празднования дня Св. Валентина? Из них делали животных или что-то еще? Означает ли это желание придать форму чему–то невещественному и хрупкому согласно вашей воле?

Если вы толкуете свой сон, ознакомьтесь:

1) к чему снится ночной кошмар и что это означает;

2) к чему снятся дневные сновидения и чем они отличаются от ночных;

3) к чему снится сон с учетом знаков зодиака.

О том, сбудется ли ночное видение зависит не только от его содержания, но и от того, в какой день недели и в какое время суток снился сон.

Источники:
10 причин выпадения волос: советы и рекомендации
если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.
http://www.vitamarg.com/article/causes/990-10-prichin-volosy%20tabindex=1
Выпадают волосы: что делать
С наступлением осени многие из нас начинают замечать, что волосы становятся тусклыми, ломкими и, что самое неприятное — начинают сильно выпадать. Специалисты советуют не паниковать по этому
http://hochu.ua/cat-beauty/hair/article-44243-vyipadayut-volosyi-chto-delat/%20tabindex=1
Сонник Воздушный шар, к чему снится Воздушный шар во сне видеть
Сонник: Воздушный шар — видеть во сне. К чему снится Воздушный шар во сне женщине, что это означает? Толкование сна психологами и ответы в комментариях…
http://www.astromeridian.ru/sonnik/1204.html%20tabindex=1

(Visited 1 times, 1 visits today)