уход за волосами выпадение

Перцовая маска для волос

За волосами нужно ухаживать постоянно, но это не значит, что достаточно лишь мытья головы и нанесения бальзама. Для красоты прически нужно регулярно питать их масками. Это особенно важно, если возникли какие-то проблемы. К примеру, потеря волос после беременности или на нервной почве. А также частая смена цвета, превращает их в сухие и безжизненные.

Хорошо зарекомендовала себя маска для волос с перцем http://vypadvolos.ru/maski/s-percem/. Она активизирует спящие луковицы волос, укрепляет их. Воздействие этой маски можно сравнить с дорогостоящими косметическими средствами.

Основное вещество, содержащееся в перце – капсоицин. Именно он оказывает жгучий эффект. За счет раздражения кожи усиливается кровообращение, активизируются корни волосков, и усиливается их рост. Следует помнить, что такие процедуры требуют особой аккуратности и осторожности, так как сильное нагревание кожного покрова опасно. Нужно точно придерживаться рецепта. Обязательно проведение тестирование на сгибе локтя или тыльной стороне ладони. Если есть неприятные ощущения, сильное жжение сразу смыть водой в большом количестве.

Необходимые компоненты: масло растительное (репейное, касторовое, миндальное) – 2 ложки, перец красный молотый – 1 ложка, коньяк – 20 мл, желток – 1, лимонный сок – 1 ложка. Применять маску в течение месяца, два раза в неделю. Держать на голове 30 минут, после этого хорошо промыть водой и шампунем. Эта маска кроме усиления роста еще и укрепляет волосы и напитывает их полезными веществами.

Для его изготовления понадобится коньяк – 100 мл, красный острый перец – 10 г. Все компоненты смешать, настоять неделю. Спустя указанное время нужно процедить. Перед применением развести водой в соотношении 1:10 (1 – настой, 10 – вода). Использовать на ночь 1 раз в неделю, втирать в корни волос. Действие становится заметно через несколько недель. Выпадение прекращается, значительно усиливается рост.

Смешать 1 ложку настойки красного жгучего перца с 1 ложкой масла касторки или репейного. Такую смесь нанести на кожу головы, утеплить полотенцем, выдержать 1 час. Первые две недели применять перцовую настойку для роста волос пару http://vypadvolos.ru/vosstanovlenie/percovaya-nastojka-moshhnoe-sredstvo-dlya-rosta-volos/ раз в неделю, следующий месяц – 1 раз в неделю.

  1. Для приготовления масок эффективнее брать молодой перец, так как старый не окажет необходимого действия.
  2. Любой состав, содержащий перец, наносится исключительно на корни волос для того, чтобы предотвратить иссушение волос.
  3. Нельзя увеличивать время воздействия состава. Для защиты от ожога нужно добавлять больше масла.
  4. После смывания перцовой маски на всю длину нанести увлажняющий состав. Желательно ополаскивать отваром ромашки или лопуха.

Чтобы волосы всегда оставались в хорошем состоянии, нужно уменьшить тепловое воздействие на них при укладке. Регулярное увлажнение и питание позволит волосам выглядеть шикарно в любой ситуации.

Советы трихолога при выпадении волос или как не потерять ваши волосы

Советы трихолога при выпадении волос или как не потерять ваши волосы

Ежедневно каждый человек теряет приблизительно сотню волос. Это происходит на протяжении всего дня – во время принятия душа, при сушке волос или их расчесывании. Врачи-трихологи утверждают, что подобное выпадение волос является нормой. Настоящая проблема, по их мнению, возникает, если волосы начинают выпадать в гораздо большем количестве. Беспокоиться нужно в том случае, если вы начинаете находить на своей подушке или расческе уже не одинокие блестящие волоски, а десятки тусклых и поврежденных волос.

Причин, по которым наши волосы начинают сильно выпадать, немало. Среди них:

  • — неправильное питание;
  • — гормональные процессы;
  • — снижение иммунитета;
  • — сильные стрессы;
  • — неправильный уход за волосами;
  • — вредные привычки;
  • — грибковые заболевания.

И хотя выпадение волос не является болезненным и приносит в большей мере психологический дискомфорт, оно требует лечения. Вернуть своим локонам былую силу, красоту и здоровье можно только в том случае, если знать и выполнять основные советы трихолога при выпадении волос.

Придерживаться правильного и сбалансированного питания

По словам трихологов, нет ничего страшнее для волос, чем стрессы, диеты и заболевания. Именно неполноценное и неправильное питание является одной из основных причин выпадении волос. В то время как вы сидите на диете или голодаете, пытаясь сбросить несколько лишних килограммов, ваш организм недополучает большую часть минералов, витаминов и других жизненно необходимых веществ. Без этих компонентов результатом голодания и диеты может стать отнюдь не похудение, а ломкость ногтей и выпадение волос.

Поэтому правильное питание является основной составляющей борьбы с выпадением волос. Трихологи рекомендуют всем, кто страдает от выпадения волос, включить в свой рацион побольше овощей, фруктов, а также продуктов, богатых на витамины. Волосы очень любят и белковую пищу (мясо птицы, рыбу, яйца, молоко, творог). Для быстрого роста новых волос необходимо употреблять также кабачки, абрикосы, лук, малину и картофель. Незаменимы в борьбе с выпадением волос и свежие ананасы. В их составе содержится фермент бромелайн, который устраняет лишние жиры в порах кожи головы и помогает расти новым волосам. В то же время следует сократить употребление слишком жирной или слишком сладкой пищи, а также всевозможных копченостей, консервантов и алкоголя.

Как бы это странно не звучало, но неправильно подобранная расческа также может быть причиной выпадения волос. Во время расчесывания волос раздражаются нервные окончания кожи головы, улучшается ее кровоснабжение, а волосы хорошо растут. В случае если расческа не подходит вашим волосам, то при ежедневном расчесывании вы травмируете волосяные фолликулы, провоцируя еще большее выпадение волос.

Сегодня существует просто огромный выбор расчесок, гребешков и щеток, которые изготавливаются из самых разных материалов. Безусловно, лучший вариант для волос, которые интенсивно выпадают, — обыкновенная деревянная расческа с редкими зубчиками или мягкая щетка. Выбирая щетку, обратите внимание, чтобы ее зубцы были тупыми и не травмировали кожу головы.

В тоже время трихологи крайне не рекомендуют тем, кто страдает от выпадения волос, использовать для расчесывания пластмассовые расчески, кососточенные щетки и гребешки, которые могут легко травмировать и без того поврежденные волосы.

Все трихологи считают, что правильное расчесывание волос является самым простым, но очень важным шагом на пути решения проблемы выпадения волос. Для расчесывания коротких волос лучше использовать гребешок. Расчесывать такие волосы следует в направлении от корней до кончиков.

Иного подхода требует расчесывание длинных локонов. Такие волосы следует расчесывать, начиная с концов и постепенно переходя к корням. При этом необходимо придерживать волосы свободной рукой. Чтобы лишний раз не травмировать волосы, рекомендуется расчесывать их медленно, но тщательно, избегая резких движений.

Многие люди ошибаются, полагая, что частое мытье головы приводит к более частому ее загрязнению и появлению таких проблем, как сухость кожи головы, перхоть и выпадение волос. Трихологи утверждают, что мыть голову необходимо по мере ее загрязнения, и абсолютно неважно, насколько часто вы это делаете – один раз в неделю или каждый день. Главное во время этой процедуры соблюдать два правила – аккуратно массировать кожу головы и волосы, а не тереть их, и использовать мягкую воду, в которой содержится оптимальное для волос количество солей и минералов. В домашних условиях сделать воду более мягкой можно путем использования специальных фильтров, кипячения, замораживания или добавления в нее нескольких капель лимонного сока.

Использовать лечебные средства для ухода за волосами

Трихологи настоятельно рекомендуют всем, кто столкнулся с проблемой выпадения волос, с максимальной ответственностью подойти к выбору средств по уходу за волосами. В данном случае следует отдать предпочтение щадящим средствам, которые в своем составе не содержат агрессивных компонентов. Прежде всего, речь идет о специальных шампунях, разработанных для лечения выпадения волос. Как вариант, всегда можно использовать детские шампуни, в составе которых содержится минимальное количество химических компонентов.

Неотъемлемой составляющей процесса лечения выпадения волос является также использование сывороток, масок и бальзамов, которые обеспечивают дополнительное питание поврежденных локонов и стимулируют их рост. На современном рынке косметических товаров можно найти немало таких средств. Как правило, подобные средства в своем составе содержат натуральные компоненты, например, белую глину, камфару, витамины, экстракты горного имбиря, ангелики, женьшеня и др.

Лишними не будут и народные методы лечения – масляные маски, ополаскивания травяными отварами, легкая стимуляция волос с помощью спиртовых настоек. Эффективные домашние шампуни, маски и ополаскиватели против выпадения волос очень просто приготовить из репейного и касторового масла, алоэ, лука, горчицы, корней лопуха, аира, трав, белой глины.

В домашних условиях трихологи рекомендуют ежедневно проводить такую несложную процедуру, как массаж волосяного покрова головы. Такой массаж улучшает питание и кровоснабжение волосяных луковиц. Его можно делать с помощью обычной массажной щетки с натуральной щетиной или просто кончиками пальцев с использованием эфирного масла бей, кориандра, розмарина, чайного дерева или иланг-иланга.

Время от времени трихологи советуют делать круговой массаж головы с использованием репейного, касторового или оливкового масел. Для усиления эффекта в растительные масла можно добавлять луковый, лимонный или чесночный сок, который прекрасно стимулирует рост волос.

Очень часто причиной интенсивного выпадения волос становится неправильный уход за ними. Поэтому при лечении волос врачи-трихологи настоятельно советуют ограничить термическое воздействие на волосы – отказаться или хотя бы свести к минимуму использование плойки, фена, термобигудей, «утюжка», поскольку все они чрезвычайно сильно сушат кожу головы и забирают жизненную силу ослабленных локонов.

Принимать поливитамины и препараты для усиления роста волос

Любой врач-трихолог порекомендует вам принимать комплексные витаминные препараты, содержащие в своем составе необходимые витамины, микроэлементы и минералы.

В составе таких препаратов в достаточном количестве должны быть:

  • витамины группы В, благодаря которым волосы выглядят красивыми, здоровыми и шелковистыми;
  • фолиевая кислота, которая способствует продуцированию в организме новых клеток волос и обеспечивает рост волос;
  • цинк, который регулирует функционирование сальных желез;
  • сера, которая участвует в синтезе коллагена – белка, образующего основу для костей, кожи, ногтей и волос;
  • селен, хорошо стимулирующий рост волос;
  • кальций, нехватка которого провоцирует сильное выпадение волос;
  • кремний, который помогает организму человека вырабатывать эластин и коллаген и придает локонам силу и упругость.

В особо сложных случаях выпадения волос (начальных или прогрессирующих стадиях облысения) трихологи рекомендуют пройти курс мезотерапии волос. Данная процедура выполняется путем введения лечебных инъекций в кожу головы. В основе лечебного состава – микроэлементы, витамины, стимуляторы роста волос. И хотя такая процедура стоит отнюдь не дешево, она помогает преодолеть даже самое сильное выпадение волос и облысение.

Многие трихологи утверждают, что сегодня большинство пациентов, которые обращаются к ним с жалобой выпадения волос, испытали в прошлом сильный стресс. Проблема еще больше усугубляется, если человек при этом имеет вредные привычки. Поэтому еще одним важным пунктом на пути укрепления волос, по их мнению, является здоровый образ жизни и умение расслабляться, снимать нервное напряжение, уходить от стресса. Трихологи всем своим пациентам рекомендуют проводить больше времени на свежем воздухе, заняться спортом или йогой, бросить курить и научиться воспринимать жизнь с положительной стороны.

При всей своей неприглядности, выпадение волос – не повод впадать в панику. Если вы правильно будете выполнять все рекомендации трихологов, то в кратчайшие сроки сможете забыть о проблеме выпадения волос и вернуть своим локонам былую силу и красоту.

Уход за волосами

Причины выпадения волос разнообразны. Нередко они вызваны нарушением деятельности внутренних органов и систем организма.

Заболеванию волос способствует длительное воздействие солнечных лучей, резкие температурные колебания, продолжительное влияние холодного воздуха на непокрытую голову.

Каждый волос на голове живет около трех лет. Вполне нормально, если за сутки выпадает от 20 до 50 волос. Если вдруг их стало выпадать значительно больше, необходимо срочно принимать меры по оздоровлению организма и укреплению волос. Но даже если волосы здоровы, необходимо тщательно ухаживать за ними.

Для мытья головы пригодна и дождевая (мягкая) вода. Смягчать воду питьевой содой или бурой вредно.

При сухих волосах (особенно крашеных) и сухой коже головы, если есть перхоть и выпадают волосы, рекомендуется за 3-4 часа до мытья головы нанести на кожу маску из 1 ст. ложки майонеза, 1 ч. ложки меда, касторового масла и сока алоэ (столетника). При значительном выпадении волос в маску следует добавить 1-2 зубчика чеснока.

Наши бабушки и прабабушки, для того, чтобы прическа выглядела гладкой и аккуратной, смазывали волосы льняным и репейным маслом, втирали в кожу головы смесь, приготовленную из 1/2 стакана измельченного хрена и 2 стаканов виноградного сока. От этого волосы становились гуще и лучше росли.

С этой же целью можно использовать отвар хмеля и татарника: по 2 столовые ложки на литр воды, кипятить 20 минут, остудить, процедить.

Смывать бальзам рекомендуется теплой, мягкой водой. Несколько таких процедур помогут избавиться от перхоти и укрепят волосы.

Также втирание касторового масла предотвращает выпадение волос и облысение.

Взять 2 ч. ложки меда, 2 яичных желтка, 2 ч. ложки репейного масла, все хорошо перемешать. Полученную смесь втирать в кожу головы. Для усиления эффекта можно надеть на волосы полиэтиленовый пакет, а сверху обмотать полотенцем. Через 40 минут смыть теплой водой.

Такую процедуру делать 1 раз в неделю в течение 2-х месяцев, затем 2 месяца перерыв.

Понадобится 1/2 стакана кефира, небольшой кусочек дрожжей в брикете (примерно 1×2 см), 1 ч. ложка меда. Все смешать и поставить в теплое место на 30-40 минут до образования пены. Полученную маску нанести на корни, а все, что останется, равномерно распределить по всей длине волос. Затем голову накрыть полиэтиленом и укутать полотенцем. Через 30-40 минут смыть теплой водой.

Берут 20 г измельченных корней лопуха и 10 г соцветий ноготков (календулы) на 1 литр воды. Кипятят 15 минут, охлаждают, процеживают. Теплый отвар втирать в кожу головы 1 раз в 3 дня.

После мытья головы жирным мылом и высушивания полотенцем, на голову накладывается питательная маска: 2 желтка, 10 капель глицерина, 10 капель лимонного сока растворяются в 3 столовых ложках горячей воды. Состав втирают в кожу головы и волосы, после чего голову обматывают полотенцем. Через 20 минут волосы прополаскивают сначала теплой водой, а затем следующим составом: 1 столовая ложка корня лесного просвирняка кипятится в 1 литре воды, к отвару добавляется 1 столовая ложка меда, сок из 1/2 лимона, 1 столовая ложка винного уксуса. Такое лечение рекомендуется проводить в течение 2-х месяцев. Голову мыть 1 раз в неделю.

Волосы вымыть шампунем. Затем подогреть 1 л пива, вылить его в таз и затем с помощью ковшика поливать волосы над тазом пивом. В конце волосы ополоснуть водой.

Регулярное применение этой маски поможет бороться с чрезмерно жирными волосами, а также сделает их более мягкими.

Жирные волосы излечиваются, если мыть голову отваром 1 раз в 3 дня в течение нескольких недель.

Рекомендуется при очень сухих волосах.

Рекомендуется при сухих и ломких волосах, при перхоти.

Если у Вас темные волосы — после мытья ополаскивать их заваркой (2 ст. ложки заварки на 1 л воды), если светлые — добавлять в воду для ополаскивания яблочный уксус или немного лимонного сока.

Настой ромашки готовят так: 100 грамм сухой ромашки заваривают 0,5 литрами кипятка и настаивают 30-40 минут, затем процеживают.

Настой луковой шелухи готовят так: шелуху от 2-3 луковиц кипятят в 0,2-0,5 литрах воды в течение 20 минут, затем процеживают полученный отвар.

Для того, чтобы волосы оставались красивыми и здоровыми даже зимой, рекомендуется:

Рекомендация: перед применением того или иного рецепта обратитесь к Вашему врачу за консультациями и разрешением к применению.

Что делать, если волосы выпадают

В норме у человека выпадает около 100 волос в день. Понять, нужно ли бить тревогу, поможет простой способ.

Возьмите пальцами тонкую прядь волос и слегка потяните. Если в руке осталось не больше 2 волосков, все в порядке. Если больше, нужно срочно принимать меры.

Мало, кто остается равнодушным, видя часть собственной шевелюры, оставшейся на подушке или одежде. Что делать, если волосы начали покидать голову в пугающих количествах? В панику впадать не стоит. Если, конечно, вы не имеете дело с патологическим облысением, или алопецией (волосы полностью выпадают на всей голове или отдельных зонах). В идеале причину этой неприятности должен выяснять специалист. Но сразу оговоримся: в данной статье речь пойдет о временном выпадении волос.

Выпадение волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится неправильное питание , в частности, так любимые представительницами слабого пола диеты. Обделенные питательными веществами волосяные фоликулы погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов.

Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона. У женщин обычно это связано с беременностью, абортами, применением противозачаточных пилюль, менопаузой, а также с некоторыми заболеваниями эндокринных органов. На шевелюре незамедлительно сказываются любые проблемы со здоровьем.

Мощным «антиволосяным» действием обладают различные стрессы: резкая потеря веса, применения наркоза при операции, эмоциональные переживания (выпадение волос начинается через 1-2 месяца после стресса). Губительно действуют перепады температур , поэтому не стоит забывать о головном уборе в холодное время года. Выпадение волос может также быть заложено генетически.

Разберемся, что нужно делать, чтобы помочь волосам.

Проведите ревизию своего ежедневного рациона. Он должен содержать в достаточном количестве белки и железо. Волосы будут благодарны, если включить в питание нежирное мясо птицы, постную говядину, бобовые, творог, овощи и фрукты в неограниченном количестве. Не стоит забывать и про поливитамины, тем более что современные производители предлагают специальные комплексы для волос.

Многие считают, что это лишь способ придать прическе аккуратный вид. А зря! Правильно подобранная щетка мягко массажирует кожу головы, улучшает кровообращение, что благотворно влияет на волосяные луковицы. Чтобы добиться эффекта, нужно несколько минут в день (особенно перед сном) расчесывать волосы в разных направлениях.

Напрасно некоторые недоверчиво относятся к надписи «Укрепляющий» на средствах по уходу за волосами. Многие вещества, содержащиеся в них, способны реально уменьшить или даже прекратить выпадение волос. Например, экстракт женьшеня стимулирует жизненные функции клеток головы, делает волосы более крепкими и сильными. Также для питания и укрепления волос следует выбирать средства с пантеноном и маслом жожоба, а для стимулирования волосяной луковицы как нельзя лучше подходит витамин РР.

Полезно применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки, ментола, для окрашенных — с протеином и экстрактом конского каштана. А защитить корни от свободных радикалов поможет витамин Е. При выпадении волос не стоит злоупотреблять различными средствами для укладки, даже если они «обогащены витаминами».

Хорошо зарекомендовали себя в укреплении волос народные средства. Самыми эффективными считаются маски на основе корня лопуха. Простой способ — залить две столовые ложки корня кипятком и греть на медленном огне в течение получаса. Остывший отвар процедить и прополоскать им голову после мытья.

Маски с репчатым луком укрепляют волосы не хуже, но из-за стойкого специфического запаха не пользуются популярностью. Возьмите растительное масло, сок репчатого лука, разогретый мед (все по одной столовой ложке) и 1 желток. После смешивания масса втирается в корни волос. Затем голову рекомендуется обмотать полотенцем и оставить маску на 30-40 минут. Если процедуру повторять два раза в неделю, результат будет заметен через 3 месяца. Чтобы избавиться от запаха лука, достаточно добавить в воду для ополаскивания капельку духов.

Неплохо укрепляет волосы легкое втирание поваренной соли в корни вымытых волос.

Хороша согревающая коньячная маска: столовая ложка коньяка, яичный желток, десертная ложка меда, и немного растительного масла (при сухих волосах). Втереть в корни и распределить по всей длине волос, оставить на 30 минут. Затем смыть шампунем и ополоснуть кипяченой водой с соком лимона.

Не стоит забывать и про травы: заварить в термосе зверобой, шалфей, крапиву, бессмертник (равные части), оставить на 4 часа, затем добавить хну до образования однородной кашицы, нанести на 30 минут на волосы перед мытьем.

Отлично укрепляет волосы и обычная хна – излюбленное средство любительниц рыжих оттенков. Но не нужно держать хну на волосах больше часа: это может пересушить волосы.

Источники:
Перцовая маска для волос
За волосами нужно ухаживать постоянно, но это не значит, что достаточно лишь мытья головы и нанесения бальзама. Для красоты прически нужно регулярно питать их масками. Это особенно важно, если возникли какие-то проблемы.
http://www.womanparadise.ru/?p=27517
Советы трихолога при выпадении волос или как не потерять ваши волосы
Ежедневно каждый человек теряет приблизительно сотню волос. Это происходит на протяжении всего дня – во время принятия душа, при сушке волос или их расчесывании. Врачи-трихологи утверждают, что подобное выпадение волос является нормой. Настоящая проб…
http://etovolosy.ru/sovety-trihologa-pri-vy-padenii-volos-ili-kak-ne-poteryat-vashi-volosy
Уход за волосами
Ухаживаем за волосами с помощью простых и действенных средств народной медицины
http://doctorflora.ru/img/kosmetika/nashy_volosy.html
Что делать, если волосы выпадают
Что делать, если волосы выпадают. В норме у человека выпадает около 100 волос в день. Понять, нужно ли бить тревогу, поможет простой способ.
http://medportal.ru/enc/krasota/hair/6/

(Visited 1 times, 1 visits today)