Уход за ногтями в домашних условиях, 20 рецептов для укрепления питания и лечения ногтей

Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях: 20 рецептов + укрепление гелем

Специалистами разработано множество препаратов направленного действия. Однако не обязательно тратить деньги на их покупку, так как укрепить ногти можно самостоятельно, чтобы не слоились и не ломались. Мы предлагаем рассмотреть ТОП-20 эффективных средств, которые вы легко приготовите в домашних условиях. Помните, что в любом деле главное — систематичность.

Действенные способы укрепить ногти – 20 рецептов

Сегодня мы рассмотрим, как укрепить ногти народными средствами и гелем в домашних условиях. Все простые рецепты под силу сделать самостоятельно. Сначала выделим средства домашней косметологии, а затем приведём пошаговую инструкцию укрепления пластин био-гелем.

Рецепт №1. Масло с йодом

Пока не придумали ничего лучше, чем масляные ванночки направленного действия. В качестве основы возьмите оливковое, подсолнечное, кукурузное или репейное масло в количестве 200 мл. Смешайте с таким же количеством воды, соком половины лимона, 10 каплями йода. Подогрейте до 30 градусов, опустите пальчики в раствор. Ожидайте минимум четверть часа. Терапия по восстановлению проводится трижды в неделю.

Рецепт №2. Глицерин с лимонным соком

Это средство применяется в качестве маски. Соедините подогретый глицерин (40 мл.) с лимонным соком (30 мл.), солью (10 гр.). Нанесите состав на ногтевые пластины, ждите полчаса. Желательно надеть полиэтиленовые перчатки для создания парникового эффекта. В завершение вымойте ручки. Применение возможно каждый день.

Рецепт №3. Йод в чистом виде

Наверняка всем известен способ того, как укрепить ногти йодом. Если вы добиваетесь результата, чтобы пластины не слоились и не ломались, приобретите в аптеке баночку с йодом. Его использование в домашних условиях таково: смочите в препарате ватную палочку, тщательно смажьте каждый ноготок. Терапия проводится на ночь, поутру от йода не останется и следа. Частота проведения манипуляций — 1 раз в 6 дней.

Рецепт №4. Аптечные витамины в ампулах

Витамины в жидкой форме можно купить в аптеке или косметическом магазине. Каждая ампула содержит 1 мл. средства, вам этого хватит с головой. Приобретите витамин Е (1 шт.), витамин А (1 шт.), витамин D (1 шт.). Смешайте их между собой и хорошо вотрите в ногти. Дождитесь впитывания, через полчаса избавьтесь от излишков салфетками. Не мойте руки 2 часа. Средство разрешается применять ежедневно.

Рецепт №5. Укроп с петрушкой

Зелень как нельзя лучше укрепляет ногти, к тому же, она обладает отбеливающим эффектом. Возьмите по одному пучку петрушки и укропа, измельчите, выжмите сок. Смешайте его с подсолнечным маслом 1 к 1, нанесите на ногтевые пластины. Подождите, по меньшей мере, полчаса. Терапия проводится через день.

Рецепт №6. Красный перец

Если вы интересуетесь, как укрепить ногти, советуем воспользоваться красным жгучим перцем. Он не только приведёт пластины к тому, чтобы не слоились и не ломались, но и ускорит их рост. В домашних условиях действуем так: смешиваем чайную ложку молотого перчика с водой до состояния каши, вливаем 10 мл. любого масла и вводим 10 гр. крема для рук. Распределите по ноготкам, облачитесь в перчатки и ждите четверть часа. Состав не следует применять чаще 1 раза в 6 дней.

Рецепт №7. Мёд и масло

Прогрейте 40 гр. мёда до 35 градусов, введите 30 мл. любого растительного масла. Смажьте средством пальчики, в частности ногтевые пластины. Желательно утеплить их плёнкой или фольгой. Подождите около получаса, смойте. Можно делать маски каждый день.

Рецепт №8. Банан с капустой

Среди натуральных ингредиентов банан лидирует. Разомните половину плода в кашу, смешайте с соком от двух капустных листьев. Добавьте ложку мёда, 60 мл. молока или сливок (заранее подогреть). Опустите в состав пальчики и выждите треть часа.

Рецепт №9. Сода

Сода всегда была популярной ввиду простоты использования. Сделайте раствор из 300 мл. тёплой воды и 50 гр. порошка соды. Опустите кончики пальцев и наслаждайтесь процедурой четверть часа. Затем не ополаскивайте руки ещё час. Желательно делать такие ванночки 2 раза в неделю.

Рецепт №10. Желатин

Желатиновая ванночка — это достаточно простой вариант, так как укрепить ногти с её помощью можно за короткий срок. Чтобы не слоились и не ломались ноготки, в домашних условиях приготовьте средство: смешайте 15—20 гр. желатина с 250 мл. горячей воды (но не кипятка). Настаивайте до приемлемой температуры, опустите ручки в состав на четверть часа. Разрешается проводить восстанавливающие процедуры 1 раз в 2 дня.

Рецепт №11. Уксус с соком лимона

Если вы желаете совместить укрепление и отбеливание ногтей, этот вариант подойдёт. Налейте в ёмкость тёплую воду (400 мл.), сок лимона (50 мл.), уксус (30 мл.). Отправьте кончики пальцев в раствор, держите четверть часа. Не стоит делать такие ванночки чаще 2 раз в неделю.

Рецепт №12. Мёд и соль

Решая, как укрепить слоящиеся ногти, можно воспользоваться молочной ванночкой в домашних условиях. Все простые рецепты эффективны, вот один из них: подогрейте 200 мл. молока, введите 30 гр. мёда, 50 мл. сока лимона, горсть соли. Перемешайте, держите ручки в этом растворе треть часа. В завершение ополосните их, через полчаса нанесите йод по всей поверхности пластин.

Рецепт №13. Белое сухое вино

Уже много лет девушки используют сухое белое вино для укрепления ногтей. Смешайте 150 мл. алкогольного снадобья с 50 мл. уксуса (предпочтительней яблочного) и 100 мл. подсолнечного масла. Ручки в этом составе выдерживаются не менее 10 минут. Терапия по восстановлению проводится 3 раза в неделю.

Рецепт №14. Лимонный сок с йодом

Вскипятите стакан воды и остудите до комфортной температуры. Перед тем как держать ручки в жидкости, нужно влить в воду 60 мл. лимонного фреша и 1 мл. йода концентрацией не более 5%. В этом средстве пальчики выдерживаются 5 минут. Не стоит применять ванночку чаще 2 раз в 8 дней.

Рецепт №15. Парафинотерапия

Перед тем как укрепить ногти по этому рецепту, чтобы не слоились и не ломались, необходимо приобрести косметический парафин или воск. Разогрейте его на водной бане в домашних условиях, нанесите на ногти и кончики пальцев в несколько слоёв. Утеплитесь перчатками, ждите всю ночь (или хотя бы 3 часа).

Рецепт №16. Чистый лимонный сок

Этот вариант действенен лишь в том случае, если проводить процедуры с частой периодичностью (каждый день либо через день). Выдавите сок лимона и обильно смажьте им каждую пластину. Как альтернатива, протирайте дольками цитруса ногти. Не смывайте.

Рецепт №17. Красное сухое вино

Любителям красного вина посвящается. Смешайте 140 мл. благородного напитка с 20 гр. морской соли, подогрейте до комфортной температуры и держите фаланги в растворе четверть часа. Затем остатки удалите салфетками, нанесите крем.

Рецепт №18. Витамин А

Чистый витамин А восстанавливает не только ногти, но и волосы, кожу. Приобретите в аптеке несколько ампул, чтобы хватило на ежедневное применение в течение 2 недель. Наносите состав на ногтевые пластины 3 раза в сутки, втирайте до впитывания.

Рецепт №19. Соль

Солевые ванночки сделать проще простого. Можно использовать как поваренную, так и йодированную соль. Сделайте в меру концентрированный раствор из 240 мл. горячей воды и 30 гр. соли. Выдерживайте кончики пальцев в средстве около 15 минут. После терапии не ополаскивайте руки ещё час.

Рецепт №20. Лекарственные растения

Задаваясь вопросом, как укрепить ногти, чтобы они больше никогда не слоились и не ломались, советуем воспользоваться целебными растениями. Приобретите их в аптеке, а затем применяйте в домашних условиях. Подходит сухая ромашка, шалфей, дубовая или берёзовая кора, подорожник, зверобой. Приготовьте настой из горсти травы и 600 мл. кипятка. Через 40 минут опустите в него пальчики и ждите полчаса.

Укрепление ногтей гелем

Перед тем как укрепить ногти гелем, ознакомьтесь с инструкцией. При наличии всех материалов и инструментов у вас не возникнет сложностей.

1. В домашних условиях, равно как и в салоне, манипуляции начинаются с обработки пальчиков и рук антисептиком. Для этих целей используется перекись или водка.

2. При необходимости сдвиньте кутикулу к основанию пластины, срежьте её. Подкорректируйте ногти по форме (овал, квадрат, дуга и пр.).

3. Обработайте пластины обезжиривателем (дегидратором), затем нанесите праймер в тонкий слой, запечатайте края.

4. Далее распределяем био-гель, отступая от кутикулы 2 мм. Им также тщательно запечатывается торцевая часть (достаточно провести по свободному краю кисточкой).

5. Запомните, что сначала обрабатывается 4 ногтя. Они сушатся в течение 1,5—2 минут в лампе. Затем отдельно покрываются гелем ногти на больших пальцах, по аналогии выдерживаются в лампе 1,5 минуты.

6. Чтобы укрепление прошло результативнее, сделайте ещё один слой био-гелем. Опять высушите. Нанесите финиш, снимите липкий слой обезжиривателем, готово!

Уход за ногтями в домашних условиях, 20 рецептов для укрепления питания и лечения ногтей
more-vsego.net

Как укрепить ногти в домашних условиях

Выявить истинную причину ломкости ногтей не просто. Поэтому для укрепления пластины нужно разработать комплекс мероприятий, включающий правильное питание, использование специальных средств, масок и массажей.

Причины ломкости ногтей

Спровоцировать ослабление ногтевой структуры могут разные причины и факторы:

  • дефицит в организме ценных микроэлементов;
  • стрессы;
  • грибковые инфекции;
  • регулярный контакт с агрессивными веществами (ацетон, керосин и прочие растворители);
  • хроническое переохлаждение;
  • повышенная сухость воздуха в помещении, где большую часть времени проводит человек.

Распространённым провоцирующим фактором всё же считается неправильный уход за ногтями. Это наблюдается в неправильном подборе лаков и средств для маникюра, игнорировании мер предосторожности при использовании химикатов. Нередко нарушаются правила нанесения и съёмки шеллака, частоты его использования. В процессе наращивания ногтей мастера допускают грубые ошибки, последствия которых приходится залечивать не один месяц.

В каких случаях необходимы процедуры по укреплению пластин:

  • истончение ногтей;
  • замедление роста;
  • появление пятен на поверхности;
  • ломкость;
  • формирование бугорков;
  • появление шершавости;
  • расслоение пластины;
  • желтизна.

Справка! Параметры здоровой ногтевой пластины: толщина – 0,3 мм, цвет розовый, поверхность ровная, слегка выпуклая, визуально заметен лёгкий блеск.

Как укрепить ногти гель-лаком или акриловой пудрой

Один из вариантов укрепления ногтей заключается в использовании гель лака или акриловой пудры. Если декоративное покрытие долго не держится на пластине, нужно нанести на неё пудру. Маникюрный порошок изготавливается на основе акриловой кислоты. Продукт обладает — морозостойкостью и термопастичностью (размягчение исключается даже при воздействии высоких температур).

Благодаря характеристикам пудры удаётся создать для ногтей хорошую защиту от морозов, ультрафиолета и агрессивных средств, с которыми приходится контактировать. Прослойка из акрила укрепляет любое основание.

Наложить акриловую пудру под обычное декоративное покрытие или гель лак можно самостоятельно, придерживаясь пошаговой инструкции.

  1. Подготовительный этап – выполнение гигиенического маникюра.
  2. Придание пластинам желаемой формы. Обезжиривание поверхности.
  3. Очистка от птеригия.
  4. Обработка антисептиком.
  5. Нанесение праймера. Это средство обеспечивает хорошее сцепление ноготка с синтетическими материалами.
  6. Нанесение базы для создания основы. При выборе покрытия отдавать предпочтение следует густым силиконовым составам. Сушка не выполняется.
  7. С помощью пудры формируется плотный слой, который выполняет функцию каркаса. Сделать это проще, опустив палец в порошок, просыпанный на листе пергамента. Также допускается использование кисти.
  8. Выравнивание поверхности пилочкой, сглаживание бугорков.
  9. Сушка под УФ лампой. При использовании прибора мощностью 24 ватт достаточно 2-3 минуты.
  10. Стряхивание лишнего порошка. Убрать ненужную пудру можно также сухой кистью.
  11. При наличии неровностей выполняется шлифовка.
  12. Нанесение топового покрытия с дальнейшей просушкой в УФ лампе.
  13. Нанесение финишного покрытия.
  14. Просушка в УФ лампе.
  15. Обработка пальчиков питательным кремом с увлажняющим эффектом. Можно воспользоваться увлажняющим маслом.

Пудру на основе акрила можно наносить не на всю пластину, а отдельные зоны, где имеются повреждения ногтевой структуры.

Правильное питание для здоровых ногтей

Позаботиться об укреплении ногтей нужно не только путём применения специальных средств, но и налаживанием рациона питания. С продуктами, используемыми в меню, поступает основной объём питательных веществ.

Нехватка кальция, ретинола, токоферола и прочих химических соединений провоцирует истончение пластины. В результате образовавшегося дефицита происходит разрушение структуры.

Для устранения проблемы рекомендуется пересмотреть меню. Рацион должен содержать полезные для здоровья ногтей и волос микро и макроэлементы. При закупке провизии предпочтение следует отдавать следующим продуктам.

Продукты для здоровых ногтей

Полезные вещества В каких продуктах сдержатся Жирные кислоты Кукурузное, подсолнечное масло. Омега-3, омега-6 кислоты Морепродукты, рыбий жир, рыба (треска, тунец, минтай, форель, сельдь, лосось и др.). Ретинол Молоко, яйца, икра, сметана, творог. Кератин Морковь, тыква, помидоры, яблоки, печень, крольчатина, телятина, гречка, пшено, сыры. Аскорбиновая кислота Пивные дрожжи, плоды цитрусовых культур, авокадо, бобовые, зародыши пшеницы, фрукты и ягоды, шиповник, ананас и др. Токоферол Шпинат, рыба, орехи, спаржа, растительные масла, семена подсолнечника, брокколи.

Токоферол специалисты называют витамином жизни. Активное соединение восстанавливает рост и деление клеток в тех местах, где они уже начали отмирать.

Витаминные комплексы для здоровья ногтей

Для обогащения организма ценными микроэлементами рекомендуется использовать витаминные комплексы:

  • Solgar – цена 1700 руб.;
  • Nature’s Bounty – цена 1800 руб.;
  • Перфектил Плюс – цена 650 руб.

Ванночки для укрепления и роста ногтей

Приятные и полезные для ногтей процедуры представляют ванночки. Составы их могут использоваться самые разные. Не стоит зацикливаться на одном рецепте. Будет больше пользы, если чередовать 3-4 варианта.

Основные правила проведения процедуры:

  1. Рабочий раствор должен быть тёплым (примерно 40°С), желательно поддерживать температурный режим на протяжении всего времени.
  2. Ногти полностью погружаются в жидкость.
  3. Длительность сеанса – 20-30 минут.
  4. Завершается сеанс нанесением питательного или увлажняющего крема.

Рецепты ванночек для укрепления и роста ногтей

Ванночки Ингредиенты и их кол-во Этапы приготовления С йодом и соком апельсина 100 мл сока апельсина;
4 капли йода;
2 ч. л. морской соли;
150 мл воды. После соединения всех ингредиентов раствор подогревают на водяной бане. После окунают в него пальчики и держат 15 минут. С морской солью 300 мл тёплой воды;
1 ст. л. морской соли. В мелкой ёмкости развести соль. Держать пальчики, полностью погрузив ноготки, 30 мин. С растительным маслом и яблочным уксусом 50 мл масла;
50 мл уксуса. Разогреть растительное масло на водяной бане до тёплого состояния. Добавить в него яблочный уксус. Держать в смеси ноготки 30 мин. С лимоном или лимонной кислотой 300 мл тёплой воды;
50 мл сока лимона или 1/1 ч. л. лимонной кислоты. Залить лимонный раствор в ванночку, опустить руки на 25 мин. После просушки нанести увлажняющее средство. С ромашкой и зелёным чаем 300 мл тёплого зелёного чая;
100 мл отвара ромашки. В ванночке для маникюра соединить компоненты. Держать руки в жидкости 25 минут. Парафиновые ванночки 250 г парафина;
витамины А, С, В. На водяной бане расплавить парафин до 45-50°. Добавить в него витамины. Перемешать. Опускать на 5 секунд поочерёдно пальчики, повторяя процедуру 6-7 раз. После надевают на 25 минут полиэтиленовые перчатки. Остатки парафина удаляют полотенцем и тёплой водой.

Отвар картофеля

Одним из популярных методов оздоровления ногтевых пластин предусматривает использование картофеля. Самый простой вариант маски – удерживание ноготков в мякоти сырого корнеплода на протяжении 2-3 минут.

Для проведения укрепляющих процедур курсом рекомендуется воспользоваться картофельным отваром. Готовят его из очищенного овоща, нарезанного произвольными дольками. В ёмкость с главным ингредиентом наливают воду до уровня, перекрывающего корнеплод на пару сантиметров. Далее его варят на протяжении 10 минут. После добавления небольшого пучка петрушки дают прокипеть ещё 10-15 минут. Отцеженную жидкость используют для ванночек.

Картофельный отвар содержит микроэлементы, необходимые для ногтевых пластин. Состав дополнительно обогащается ценными веществами, которые содержатся в петрушке. Для достижения лечебного эффекта рекомендуется проводить процедуры 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 1-1,5 месяца.

Для каждого сеанса нужно готовить свежую порцию картофельного отвара.

Массаж вокруг ногтевой пластины маслами

Придать прочности ногтевой пластине можно с помощью масел. Втирается средство массирующими движениями в сами ноготки и приграничную зону кожи. Наносят его по капле на каждый палец. Свободной рукой выполняют манипуляции на протяжении 5-7 минут. Выдерживают масло ещё 10 минут, после чего промакивают руки салфеткой для удаления остатков.

Для массажа рекомендуется использовать следующие масла:

  • кунжутное;
  • земляного миндаля;
  • чайного дерева;
  • оливы;
  • ромашки.

Каждый из перечисленных продуктов содержит большое количество витаминов и минералов. Активные соединения стимулируют регенеративную функцию клеток, биохимические процессы.

Хозяйственное мыло

Для укрепления ногтей можно использовать проверенный способ, предусматривающий использование хозяйственного мыла тёмного цвета (72%). Косметический и лечебный эффект достигается благодаря следующим свойствам:

  • уничтожение патогенной микрофлоры (антибактериальное действие);
  • устранение кожного раздражения;
  • активизация регенеративной функции.

Процедура выполняется в таком порядке:

  1. Руки распаривают в ванночке (не более 1-2 минут);
  2. Натирают пальчики хозяйственным мылом, формируя вокруг пластин густую пену.
  3. Массируют на протяжении 5 минут каждый палец.
  4. Выдерживают пену на руках ещё 15 минут.
  5. Ополаскивают руки тёплой водой.
  6. Просушивают полотенцем.
  7. Наносят увлажняющий крем.

Перед использованием хозяйственного мыла в маникюрных процедурах нужно уточнить, отсутствует ли на него аллергия.

Маска с красным перцем

Смесь для маски готовится за пару минут. Для этого крем для рук соединяют с молотым красным перцем. Пропорции: 1 ст. л. средства на 1 ч. л. порошка. Начинать процедуру нужно с очищения рук. После мытья с мылом кожу просушивают сухой салфеткой.

Далее пластины обезжиривают любым спиртовым раствором. С момента нанесения перцового состава засекается время. Держать маску нужно 10-15 минут. После рекомендуется сделать тёплую ванночку. Желательно использовать травяные отвары.

Периодичность проведения сеансов – 1 р. в неделю. Всего курс длится не менее 1,5 месяца. После лечения пластины выглядят розовыми, ровными, прочными на сгибание.

Маска для ногтей с желатином

Желатин можно дополнять разными компонентами. Главное, чтоб ингредиенты между собой сочетались и были полезными для ногтей. Одним из эффективных и простых рецептов является медово-лимонная смесь.

Начинать приготовление масочной смеси нужно с замачивания сухого желатина. Половину чайной ложки порошка растворяют в тёплой воде (30-40 мл). Через 5-7 минут вводят 10 мл лимонного сока. Можно дополнить состав жидким мёдом (1 ч. л.).

Полученное средство втирают в ноготки массирующими движениями. Оставляют на 20 минут для лучшего проникновения активных веществ. Завершается сеанс смыванием остатков масочной смеси и нанесением питательного крема.Курсовое применение маски требует проведения процедур 1 раз в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев.

Лаки для укрепления ногтей

Восстановить структуру ногтей, придать ей прочности помогут специальные средства, выпускаемые в виде лаков. Укрепление пластин происходит путём обогащения тканей и клеток питательными веществами.

Известные производители, дорожащие своей репутацией, выпускают продукт на основе натуральных компонентов. Это обеспечивает надлежащий уход и лечебное действие. Химикаты в составе практически отсутствуют.

Sally Hansen Hard as Nails Xtreme Wear

Лак имеет жидкую консистенцию, что обеспечивает лёгкое распределение состава по поверхности пластины. Процесс нанесения средства аналогичный с окрашиванием. Флакон закрывается крышечкой, оснащённой кисточкой Perfect Glid. Её рабочая часть широкая, в два захвата покрывается весь ноготок.

После высыхания лака поверхность пластины становится блестящей, выравнивается рельеф. Но основное назначение продукта – интенсивное увлажнение. Стоимость лака в среднем составляет 136 рублей. Страна производитель – США.

Orly Tough Cookie

Продукт разработан для укрепления ногтевой структуры. Может использоваться в качестве топа под декоративное покрытие. Также допускается нанесение средства поверх цветного лака. Восстановление пластины происходит за счёт содержания в составе кератина. Для укрепления пластины понадобится 2-3 недели.

Способ нанесения средства – в один тонкий слой. Время просушки – не более 5-7 минут. После обработки ногти приобретают блеск и сияние.

Регулярность нанесения Orly Tough Cookie – 1 р. в неделю под декоративное покрытие, или ежедневно поверх цветного лака. В процессе носки маникюра активизируется функция регенерации клеток. Богатый витаминный состав обеспечивает интенсивное питание.

Средняя стоимость продукта – 218 рублей. Страна производитель – США.

Frenchi Умная эмаль

Продукт изготовлен на основе акрила. В состав включены витамины и полезные микроэлементы, стимулирующие процесс регенерации на клеточном уровне. Использование лака курсом помогает укрепить ногтевую структуру, восполнить недостаток питательных веществ.

Наносить умную эмаль следует регулярно. Так пластина приобретает защиту от химикатов, содержащихся в декоративных покрытиях и материалах для наращивания. Лечебный эффект достигается благодаря активным соединениям состава:

  • ретинол – придаёт блеска, предупреждает расслоение пластины;
  • протеины – способствуют восстановлению структуры;
  • пантотеновая кислота – обеспечивает увлажнение.

Оценить эффективность средства можно после 2-3 кратного применения. Доступная цена и быстрый результат – основные достоинства умной эмали.

Средняя стоимость флакона составляет 107 рублей. Страна производитель – Россия.

Отзывы

Ольга, 27 лет
После наращивания ногтевые пластины сильно ослабели. Для их укрепления пользуюсь проверенными рецептами. Первый – маска из лимонного сока. Жёлтый плод разрезаю поперёк пополам и буквально окунаю в каждую половинку распаренные ноготки. Держать в мякоти их нужно не менее 10 минут. После просушивают руки салфеткой, и распределяю абрикосовое масло, щедро промазывая и пластины, и зону кутикулы. Процедуры повторяю через день на протяжении 1-2 недель.

Светлана, 36 лет
Считаю, что масло чайного дерева идеально справляется с задачей по укреплению ногтей. Перепробовала много масок, но реально помог справиться с проблемой ломкости состав из масла, мёда и морской соли. Держать средство нужно 20 минут. Курс проводить не менее 1,5 месяца с регулярностью 2 р. в неделю.

Уход за ногтями в домашних условиях, 20 рецептов для укрепления питания и лечения ногтей
lifestyleplus.ru

Лечение ногтей в домашних условиях

Если ваши ногти тонкие, слоятся, плохо растут или имеют эстетические дефекты, самое время заняться их лечением и восстановлением. Мы расскажем, как ускорить рост ногтей и провести лечение ногтей в домашних условиях.

Проблема: тонкие и неровные ногти

Причина тонких и неровных ногтей – это недостаток витаминов в организме. Им нужен комплексный подход: увлажнение, питание и укрепление.

Первое, что нужно сделать – это напитать ногтевые пластины недостающими микроэлементами. Наносите каждый вечер масло для кутикулы с витаминами. Такое есть, например, у ruNail – оно предотвращает сухость и хорошо впитывается.

Чтобы ногти стали более прочными и не сгибались от малейшего прикосновения, делайте 1-2 раза в неделю ванночки с солью. Вам понадобится морская соль без ароматизаторов и добавок. На 1 стакан воды добавьте 1-2 столовых ложки соли, размешайте и держите в растворе руки по 20 минут.

Увлажняйте ногти кремом, когда ходите без покрытия. В идеале увлажнение должно быть не реже 3-4 раз в неделю. Можно приобрести крем с отбеливающим эффектом : так вы не только восстановите водный баланс ногтевых пластин, но и улучшите внешний вид ваших рук.

Если на ваших ногтях присутствуют впадины и бороздки, перед покрытием лаком или гель-лаком вам нужно обязательно делать выравнивание. Оно защитит ваши ногти от повреждений и позволит добиться идеального маникюра. Как делается выравнивание различными способами, мы писали в этой статье . Также можно использовать восстанавливающее средство – оно наносится как под лак, так и в качестве самостоятельного покрытия.

Проблема: ногти слоятся

Эта проблема часто встречается в совокупности с тонкими и неровными ногтями. Ногти могут слоиться не только от недостатка кальция, но и от вредного воздействия моющих веществ: стирального порошка и средства для мытья посуды.

Делайте домашние дела в резиновых перчатках: это поможет защитить руки от “химии”.

Чтобы ногти не слоились, нужно правильно их подпиливать. Приобретите качественную пилку , которая будет служить вам верой и правдой. Подпиливать ногти можно строго в одном направлении, избегая движений в разные стороны. Нельзя подпиливать мокрые и распаренные ногти, после ванночек или принятия душа должно пройти не менее 4 часов.

Уделите внимание увлажнению рук и ногтей. Наносите питательный крем каждый день – лучше выполнять такую процедуру вечером перед сном, надев после нанесения тканевые перчатки. Кстати, увлажнение можно совместить с подготовкой к маникюру. Есть специальный лосьон от CND , который обладает успокаивающим эффектом, увлажняет и размягчает кожу вокруг ногтей для последующего маникюра.

Чтобы устранить проблему расслоения ногтей, вам понадобится укрепитель . Он замедляет процесс разрушения кератина в ногтевых пластинах. Его можно наносить под обычные лаки и гель-лаки.

Если у вас, кроме расслоения, присутствует ломкость, неровность и излишняя мягкость ногтей, то вам необходимо регулярно делать ламинирование. Профессиональный регенерирующий гель Super Strong поможет восстановить и укрепить ослабленные ногти. Выступающие чешуйки ногтевой пластины сглаживаются, ногти становятся блестящими. Это идеальный вариант для тех, кто снимает гель-лаки и лаки жидкостями, так как ламинирование не растворяется при снятии. Ваши ноготки всегда будут гладкими и защищенными.

Проблема: ногти плохо растут

Вам хочется отрастить красивые длинные ногти, а они обламываются на полпути к вашей мечте? При системном подходе эту проблему тоже можно решить.

Чтобы ногти хорошо росли, нужно усилить кровообращение кожи вокруг них. С этой задачей отлично справляется парафинотерапия . Такая процедура очень полезна для рук и ногтей, и вам будет приятно себя побаловать. Парафин бывает с различными ароматами: персиком, апельсином, жасмином, лавандой, кокосом, шоколадом и многими другими.

Прекрасно стимулируют рост ногтей лимонный сок и компрессы с перцем. Соком лимона можно протирать ногтевые пластины, а после наносить увлажняющий крем . Компресс с перцем готовится так: половина чайной ложки толченого красного перца смешивается с равными частями воды и крема. Смесь наносится на ногтевые пластины на 20 минут, после чего смывается. Учитывайте, что эти средства для стимуляции роста нельзя использовать при малейших ранках на коже, так они могут вызывать жжение и “печь”.

Есть специальные гели, которые совмещают в себе 2 функции: лечат ногти и стимулируют их рост. Лечебные средства для роста ногтевых пластин есть у MILV и Zinger . Обязательно запаситесь парой таких гелей, они помогут вам отрастить свои натуральные ногти.

Попробуйте цветные биогели с уплотняющим эффектом. Они выглядят как профессиональные лаки, но при этом еще и восстанавливают ногтевую пластину. Лечебные линейки El Corazon включают в себя цветные покрытия и закрепляющие топы.

А пока ваши ноготки отрастают, вы можете делать модный маникюр на коротких ногтях. Есть множество интересных вариантов для небольшой длины, о них мы писали в этой статье .

Проблема: грибок ногтей

Грибок ногтей – распространенная проблема в наши дни. Чаще он встречается на ногах, но может быть и на ногтях рук. Мы не будем писать, как вылечить грибок в домашних условиях. Если у вас есть признаки этого заболевания, вам необходимо обратиться к врачу. Существует несколько разновидностей грибка ногтей и стопы, и только врач может определить его вид и назначить нужное лечение. Заниматься самолечением мы не рекомендуем, так как грибок является опасным и заразным заболеванием. Если у клиента есть выраженные признаки грибка, уважающий себя мастер не должен соглашаться делать маникюр. При опиле ногтей споры грибка распространяются в помещении, что делает стерилизацию проблематичной и создает риск заражения для других клиентов.

Признаки грибка ногтей

Любые пожелтения ногтей, пятна белого, зеленого и черного цвета.

Хрупкость и сильное расслоение ногтей. При запущенном грибке ноготь может иметь пещеристую структуру и даже полностью раскрошиться.

Ороговение и утолщение ногтевой пластины.

Зуд и покраснение кожи вокруг ногтя.

Неприятный запах, даже после мытья и обработки рук и ног.

Уход за ногтями в домашних условиях, 20 рецептов для укрепления питания и лечения ногтей
imkosmetik.com

Уход за ногтями в домашних условиях: как ухаживать за ногтями дома

Содержание статьи:

Основные правила домашнего ухода

Самое главное правило – это бережное отношение. Обязательно защищайте руки от негативного внешнего воздействия. В холодное время года носите удобные перчатки или варежки, так вы избежите обветривания кожи рук и истончения ногтевой пластины.

Жара, ветер, работа отопительных приборов, частое мытье рук и другие факторы приводят к сухости кожи. Наносите несколько раз в день увлажняющий крем для рук и ногтей. Крем смягчит кожу, увлажнит кутикулу и создаст защитную пленку на вашей ногтевой пластине. Хорошо, если запасной тюбик крема будет лежать у вас в сумочке.

Быстро привести руки в норму после нахождения на морозе можно сделав питательную маску на ночь. Для этого перед сном хорошо намажьте руки жирным питательным кремом, наденьте сверху тканевые (хлопковые) перчатки и ложитесь отдыхать. С утра руки будут выглядеть гораздо лучше, уйдет покраснение, раздражение и сухость, ручки приобретут более здоровый вид.

Важный момент – домашние и садовые работы. Когда вы занимаетесь домашними делами, особенно с применением бытовой химии, обязательно надевайте хозяйственные перчатки. Из-за прямого контакта с агрессивным химическим составом чистящих средств ногтевая пластина истончается, а ногти становятся хрупкими и ломкими.

От работы в саду (огороде) страдает в первую очередь кожа рук, земля забивается в поры и приходится прикладывать немало усилий, чтобы отмыть руки начисто. Согласитесь, даже самый шикарный маникюр не украсит грязные руки, поэтому за ними нужно ухаживать.

Салон красоты по-домашнему

2-3 раза в неделю делайте укрепляющие ванночки для ногтей. В зависимости от добавок ванночки бывают «морскими», травяными, фруктовыми и масляными.

В «морские» ванночки обычно добавляется йод или морская соль. Для приготовления такой ванночки потребуется: 400 мл теплой воды, 2 столовых ложки (с горкой) морской непарфюмированной соли, 100 мл касторового, льняного или оливкового масла. Ингредиенты смешать и погрузить руки в солевой раствор на 15-20 минут.

Для лечения грибка и восстановления ломких и слоящихся ногтей можно сделать ванночку с йодом. Рецепт: 400 мл теплой воды, 2 столовых ложки поваренной или морской соли и 5-6 капель йода. Такая ванночка лечит пластину и благотворно влияет на кровообращение у основания ногтя.

Если в воду добавить травяной отвар, отбеливающий, лечебный и косметический эффекты увеличатся в несколько раз. Для таких процедур подойдут отвары ромашки, шалфея, перечной мяты, полевого хвоща.

Одними из самых простых в исполнении являются фруктовые ванночки. Достаточно разрезать цитрус (лимон, грейпфрут, апельсин) пополам и погрузить в мякоть ногти. Процедура занимает 7-10 минут. Происходит отбеливание, укрепление и насыщение ногтевой пластины витаминами.

Очень хорошо на общее состояние и внешний вид влияют масляные ванночки. Для укрепления ногтей отлично подходят репейное, оливковое, подсолнечное, касторовое, персиковое и льняное масла, а также масло жожоба. В столовую ложку базового (растительного) масла добавьте по 2 капли эфирных масел лимона, чайного дерева и розмарина. В полученную смесь можно опустить кончики пальцев или просто втереть масляный состав в каждый ноготь.

Масляная смесь должна быть теплой, для этого ее нужно слегка нагреть на водяной бане. При приготовлении масляных составов нельзя пользоваться металлической посудой.

Также используют ванночки против расслаивания и для укрепления ногтей с добавлением яблочного уксуса, марганцовки, соды и перца. В этом случае необходимо точно соблюдать пропорции, иначе есть риск получить неприятные ощущения.

Ванночки укрепляют и лечат ногтевую пластину, придают блеск и здоровый вид ногтю, а также приводят в порядок кутикулу и кожу пальцев. После принятия ванночек кожу нужно промокнуть салфеткой и нанести питательный крем для рук и ногтей.

Кроме ванночек нужно хотя бы 2-3 раза в месяц делать питательные маски для ногтей. Для них нужна кремовая база: сметана, мед, картофельное пюре, глицерин. Базу стоит усилить маслами, добавив столовую ложку растительного и 2-3 капли эфирного масла или витамин А. В полученную смесь опустите кончики пальцев на 10-12 минут. Такие маски улучшают цвет ногтей, укоряют их рост и обогащают полезными микроэлементами.

Все эти процедуры необходимо проводить и для ногтей на ногах. Также несколько раз в неделю мажьте ноги жирным кремом, делая активные массажные движения, затем надевайте хлопчатобумажные или льняные носки и ложитесь спать. Такая маска увлажнит и напитает кожу ног.

Для усиления эффекта чередуйте маски с ванночками. Делая 2-3 раза в неделю подобные процедуры, вы обеспечите своим ноготкам достойный уход в домашних условиях.

Продукты для красоты ногтей

Красота и здоровье ногтей зависит не только от ухода, но и от вашего рациона питания. Существуют «продукты красоты», употребление которых делает ногти, зубы и волосы крепкими и красивыми.

Во-первых, употребляйте продукты, богатые кальцием. К ним относятся молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт). Полезный кальций содержат зелень, печень, рыба, яйца и орехи.

В вашем меню должно быть достаточно свежих фруктов, ягод и овощей. Они являются источником необходимых витаминов и микроэлементов. В частности для здоровья ногтей важен витамин С, он есть в цитрусовых, черной смородине, отваре или сиропе шиповника.

Дважды в год пропивайте курс витаминов. В продаже представлено огромное количество различных поливитаминных комплексов, перед применением желательно посоветоваться со своим врачом.

Правила домашнего маникюра

Если вы делаете маникюр самостоятельно, обратите внимание на некоторые важные моменты:

  1. Дезинфицируйте инструменты для маникюра
  2. Кутикулу лучше отодвигать специальной деревянной палочкой, а обрезной маникюр отложить до посещения салона
  3. Избавьтесь от железных пилочек, они весьма агрессивно воздействуют на ногтевую пластину
  4. Подпиливайте ногти в одном направлении
  5. Не приобретайте дешевую косметику для ногтей, ее состав часто небезопасен и отрицательно влияет на ногтевую пластину
  6. Пользуйтесь лечебными лаками, базой и покрытием. Это позволит дольше сохранить маникюр, а лак, нанесенный поверх базы, ложится более ровно и аккуратно.

Все эти правила также касаются и домашнего педикюра. Но даже при хорошем самостоятельном уходе рекомендуется несколько раз в год посещать специалиста, тем более для выполнения таких сложных процедур как шеллак, покрытие гель-лаком или наращивание.

Уход за ногтями в домашних условиях, 20 рецептов для укрепления питания и лечения ногтей
www.beauty-shop.ru

Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночки

Кроме того, не забывайте, что мода быстротечна и с некоторых пор гелевые ногти стали почти неактуальными, уступив лидерство натуральности. А еще под слоем искусственного материала ногтевые пластинки просто потеряют целостность, начнут слоиться и портиться. Так есть ли выход? Конечно, ведь мы научим, как ухаживать за ногтями в домашних условиях.

Изначально важно понимать, что все зависит от индивидуальных особенностей организма. Кому-то для того чтобы наладить полноценный и результативный уход за ногтями в домашних условиях понадобятся считанные дни, тогда как другие будут предпринимать длительные попытки. В любом случае, отчаиваться не стоит, ведь всегда можно воспользоваться проверенными временем средствами, о которых расскажет наша статья.

Мы поделимся информацией о том, как отрастить крепкие и длинные ногти, не прибегая к салонным процедурам, что поможет существенно сократить расходы. В уход за ногтями в домашних условиях, направленный на укрепление и рост, обязательно входят ванночки и маски. Применяя наши советы на практике, вы довольно скоро убедитесь, что вызывать восхищение ухоженными руками ­не такое уж и сложное занятие!

Причины нездоровых ногтей

Для начала важно разобраться, почему ваши некогда крепкие и блестящие ногти стали ломаться и потеряли здоровый вид. Перечислим причины, из-за которых это могло произойти:

  • недостаток сна и элементарного отдыха;
  • наличие вредных привычек;
  • авитаминоз;
  • недостаточный или неправильный уход за ногтями;
  • увлечение фастфудом;
  • экология.

Понятно, что в ритме современной жизни вряд ли можно обнулить все негативные факторы, но уж снизить их интенсивность и попытаться наладить качественный уход за ногтями нам точно под силу!

Здоровые ногти и важность правильного питания

Правильное питание – это не просто слова, ведь «мы – это то, что мы едим!». Увлечение высококалорийными сладостями, пищей быстрого приготовления и копченостями не приносят вашему организму никакой пользы. Вы это и сами отлично знаете, но продолжаете злоупотреблять вредными «вкусняшками»? Пора задуматься о том, что они приводят не только к лишнему весу, но и портят внешний вид, придавая коже нездоровый оттенок и лишая ногти крепости и блеска.

Итак, вы всерьез решились взяться за уход за ногтями? Тогда пора подключить силу воли и если уж не сесть на диету, то хотя бы значительно минимизировать потребление вредных продуктов. Срочно отказывайтесь от фастфуда, выпечки, большого количества шоколада и кофе, копченых колбас и соленых консервов. Введите в рацион следующие продукты:

  • нежирное мясо;
  • морепродукты;
  • клетчатку (в виде зелени, фруктов и овощей);
  • кисломолочную продукцию.

Нелишним будет приобрести привычку добавлять к каждому приему пищи как минимум 1 ст. л. отрубей (пшеничных, ржаных) – это поможет кишечнику избавиться от застаревших злаков и полноценно впитывать натуральные витамины, влияние которых на ногти просто незаменимо.

Естественно, следует свести употребление спиртных напитков и курение к минимуму. Допускается лишь до 200 гр. сухого красного вина. Питайтесь полноценно, небольшими порциями. Уже довольно скоро кроме похудения вы получите еще и заряд энергии, и здоровые кожу и ногти!

Совет: укрепить и отрастить ногти помогает употребление в пищу продуктов, в состав которых входит желатин: желе, холодец.

В аптеках можно приобрести массу средств, направленных на укрепление и рост ногтей. Хорошо зарекомендовала себя «Умная эмаль» с различными добавками, средства из Белорусской косметики с добавлением цинка и железа. Можете себе позволить более дорогой уход за ногтями? Вам предложат массу вариантов из элитных серий. Перед покупкой посетите женские форумы, прочтите отзывы реальных пользователей или проконсультируйтесь с фармацевтом.

Уход за ногтями: общие советы

  • регулярно покрывайте ногти бесцветным защитным лаком, содержащим комплекс витаминов;
  • уход за ногтями предполагает мытье посуды исключительно в хозяйственных перчатках;
  • увлажняйте кремом не только кожу рук, но и ногтевые пластины;
  • регулярно ухаживайте за руками, чтобы не допустить их преждевременного старения;
  • пользуйтесь жидкостью для снятия лака без ацетона;
  • увлажняйте руки после каждого контакта с моющими средствами или простой хлорированной водой;
  • отучитесь грызть ногти, ведь это не только не эстетично, но и неприятно для окружающих!

10 интересных фактов о ногтях

  1. Знаете ли вы, что ногти на ногах растут на 0, 5 мм медленнее, чем на руках (наблюдение было проведение в течение 5 суток), а в среднем за 100 дней пластины вырастают примерно на 1 см.
  2. Во время беременности женщины с радостью отмечают, какими крепкими и здоровыми выглядят их волосы и ногти: этому способствует уникальный гормональный фон, свойственный женщинам, ожидающим малыша.
  3. Если вы всерьез планируете отрастить длинные и крепкие ногти, не выбирайте в качестве старта зимний период. Ведь именно в холодное время года человек испытывает максимальный недостаток витаминов, а кожа и ногти регулярно подвергаются воздействию морозного воздуха. Если уж вам не терпится дождаться поздней весны или лета, поддерживайте организм необходимым количеством витаминов и защищайте ногтевые пластинки специальными средствами.
  4. Быстрее всего растут ногти на средних пальцах, а медленнее всего – на больших.
  5. Ногти и волосы состоят из одного и того же белка – кератина.
  6. Ногтевые пластины представляют собой отмершие клетки и не нуждаются в кислороде, но очень важно не забывать, что кутикулы и ногтевая ложа насыщены «живыми» клетками, поэтому нуждаются в регулярной подпитке минералами и витаминами.
  7. Примечательно, что ногти женщин растут медленнее, чем мужские.
  8. Ногти «не потеют», так как не имеют потовых желез.
  9. Чем чаще стричь ногти – тем они быстрее растут.

Уход за ногтями в домашних условиях

Не устаем повторять, что именно нехватка витаминов и минералов чаще всего является основной причиной плохо растущих ногтей. Конечно, отрастить ногти за 1 день на 2 см в домашних условиях вряд ли получится, ведь мы не волшебники. Но значительно ускорить этот процесс можно, и мы поможем разобраться, как именно.

Важность витаминотерапии

Витамины группы B содержатся в пивных дрожжах, яйцах, зелени и молоке. Они способствуют росту крепких ногтей, ускоряют интенсивность роста и, что немаловажно, позволяют организму лучше и быстрее усваивать необходимые микроэлементы.

Витамины группы E содержатся в мясе, печени, зелени, сливочном и растительном маслах. Они считаются мощными антиоксидантами и участвуют в активизации циркуляции крови. Совершенствуя уход за ногтями, витамин помогает ногтевым пластинкам расти быстрее.

Витамин А можно найти в морковке, сливочном масле и животной печени. Он не только помогает быстро отрастить ногти, но и укрепляет их. Следует учесть, что избыточное употребление кофе и алкоголя приводят к снижению в нашем организме этого полезного витамина.

Витамин С в большом количестве содержится в цитрусовых, киви, смородине, крыжовнике. Его недостаток приводит к избыточному пожелтению ногтей и их преждевременному старению.

Без минералов тоже вряд ли удастся быстро отрастить ногти. Ведь недостаток железа провоцирует в организме малокровие, результатом которого является ломкость и хрупкость ногтей. Чтобы этого избежать, употребляйте в пищу гречку, печень и много яблок.

Кальций наш организм получает из молочных продуктов, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать! Ведь именно этот микроэлемент считается главным для нормального формирования ногтей.

Цинк содержится в бананах и козьем молоке. Он отвечает за нормальный рост тканей и участвует в регулировании образования белков.

Фосфор мы получаем при употреблении рыбы, цельных зерен, орехов, яиц и мяса птицы. Микроэлемент влияет на качество строительных функций клеток.

Кремний улучшает прочность ногтей, влияя на правильное усвоение организмом кальция. Источником кремния являются просо, овес, пшеница и др. злаки.

Форма ногтей

Какую форму ногтей вы выберете: миндалевидную, остроконечную или квадратную – дело вкуса. Но в процессе придания ногтевым пластинкам нужной формы не забывайте, что для дальнейшего быстрого роста их лучше не стричь, а осторожно подпиливать! Такой уход за ногтями уже довольно скоро удивит вас результатом.

Уход за кутикулой

Массаж кутикулы на самом деле работает! Ведь благодаря этому улучшается кровообращение, и ногти начинают меньше слоиться и быстрее расти. Делать его можно старой зубной щеткой или пальцами, используя растительное масло или специальное косметическое средство для ухода за кутикулой.

Для процедуры предварительно растопите на водяной бане воск и подождите, пока он остынет до приемлемой температуры, чтобы в него можно было опустить ногти на 2-3 секунды. После этого посидите спокойно и позвольте воску подсохнуть. Затем обязательно наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте маску на ночь, в крайнем случае, на 3 часа. При ежедневной парафинотерапии результат можно будет увидеть уже через 6-7 дней.

Ванночки для ногтей

Отрастить ногти в домашних условиях за 1 день и более помогают ванночки, зарекомендовавшие себя как очень эффективное домашнее средство. Делать их можно хоть каждый день – они не вызывают привыкания.

Для процедуры разведите 1 ч. л. пищевой соды в 1 ст. теплой воды. Можно капнуть немного йода (не более 2-3 капель). В полученной жидкости необходимо держать ногти 20 минут, а затем смазать руки кремом или маслом.

С морской солью

Приготовьте смесь из следующих ингредиентов:

  • 1 ст. л. глицерина;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • 1ст. л. миндального или кунжутного масла;
  • 2-3 капли йода.

Все тщательно перемешайте и опустите в смесь ногти на 10-15 минут. По окончании процедуры протрите пластины салфеткой.

Приготовьте настойку из 1 стакана кипятка, в который добавлена смесь из 1 ст. л. зверобоя и такого же количества ромашки и корня лопуха. После того как раствор будет настоян (примерно 30 минут), немного нагрейте его и введите 5 ст. л. белого сухого вина. Затем смело опускайте в целебную жидкость ногти и держите примерно 15-20 минут. Результат будет виден уже через неделю ежедневных процедур.

В любую ванночку из целебных трав можно капать йод, а после процедуры напитывайте ногти маслами: лавандовым, виноградным, персиковым, оливковым, лимонным.

Маски

Эффективная маска с красным перцем (стимулятор роста)

Учтите, что это средство рассчитано на применение всего 1 раз в месяц! Возьмите 20 грамм чистой воды и по половине чайной ложки молотого красного перца и любого крема для рук. Нагрейте смесь, нанесите ее на ногти и подержите 20 минут. Смывать средство следует без мыла, а в процессе ни в коем случае не допускать контакта рук с глазами, иначе проблем не избежать! А если вы используете аптечные стимуляторы роста по уходу за ногтями в домашних условиях, их можно наносить несколько раз в день.

Берите обычную замороженную или свежую ягоду и втирайте ее сок в кутикулы и в кожу вокруг ногтей.

В 4 ст. л. теплой воды разведите 2 ст. л. желатина и порадуйте свои ногти такой укрепляющей и активизирующей рост маской в течение 20 минут.

Общие советы по уходу за ногтями

Это интересно: если вы регулярно играете на пианино или печатаете на клавиатуре, то ваши ногти сами по себе становятся крепче!

  • берегите руки и ногти от холода, надевая перчатки;
  • позволяйте пластинам отдыхать от лака, устраивая «каникулы» пару раз в год минимум по 2 недели;
  • никогда не занимайтесь уборкой без защитных перчаток.

В нашей статье мы дали исчерпывающий ответ на вопрос, можно ли получить недорогой, но эффективный уход за ногтями в домашних условиях. Мы, конечно, верим в чудеса, но в этом случае, чтобы увидеть реальный результат, придется подождать хотя бы 1-2 недели. Ведь только регулярность и упорство позволят удивлять окружающих красивым и крепким маникюром!

Уход за ногтями в домашних условиях: видео

Уход за ногтями в домашних условиях, 20 рецептов для укрепления питания и лечения ногтей
lady-blesk.ru