уход за длинными волосами

Как отрастить длинные волосы

Длинные волосы – это всегда модно, всегда актуально и красиво. Можете спросить у мужчин, и они Вам скажут, что ни что так не украшает женщину, как красивые длинные волосы!

Поэтому, каждая девушка хоть раз в жизни пыталась отрастить длинные волосы. У одних это получалось, а у других нет. Те, у кого это не получилось, думают: «это слишком большая роскошь, это не для моих волос». Но мы заявляем, что любая девушка может отрастить длинные волосы, вне зависимости от типа волос.

Итак, следуйте простым правилам, и Вы отрастите волосы своей мечты!

1.В среднем, волосы растут на 1-2 см. в месяц. В весенне-летний период на 2 см, в осенне-зимний на 1 см. Почему? Прежде всего из-за отсутствия витаминов и минералов в пище. Поэтому мы рекомендуем питаться разнообразно и принимать витамины которые способствуют росту и укреплению волос (Кальций, Магний, витамин С, цинк и т.д.).

2. Для того, чтобы уберечь волосы от ломкости и сечения, необходимо их правильно расчесывать, особенно после мытья. Мокрые волосы нужно очень бережно расчесывать расческой с широкими зубьями, начиная с концов. Сушить волосы нужно очень бережно, чуть теплым воздухом.

Следуя нашим рекомендациям, Вам просто не нужно будет отстригать концы и убирать длину, т.к. волосы будут здоровыми до самых кончиков!

Как правильно ухаживать дома за длинными волосами

Красивые длинные локоны всегда были одним из главных украшений женщины. В прошлые века женским локонам даже отводилась роль оберега. Считалось, что коса аккумулирует энергию, необходимую для процветания семьи.

Сейчас эзотерический смысл шикарной шевелюры утрачен, но эстетическая составляющая до сих пор актуальна. Однако далеко не всем подойдет такая прическа, так как чем длиннее ваши волосы, тем сложнее ухаживать за ними.

Любые волосы требуют внимания, так как на них постоянно оказывают влияние негативные внешние и внутренние факторы. Особенно сильно повреждаются их концы, поэтому женщины, которые носят короткие прически, оказываются в более выигрышном положении, так как во время очередной стрижки пораженные кончики срезаются практически полностью.

Поэтому, чтобы пряди выглядели привлекательно, за ними требуется особый уход, включающий в себя нейтрализацию негативного воздействия на волосяной покров.

  • Природные. К ним относятся воздействие солнечных лучей, ветер, перепады температуры, морская вода. Поэтому важно подбирать головной убор, соответствующий времени года и погодным условиям и уделять внимание гигиене на отдыхе, например, ополаскивать волосы после купания в море пресной очищенной водой.
  • Урбанистические. В эту группу входят: хлорированная вода, центральное отопление, смог и выхлопные газы. Для нейтрализации их влияния важно правильно выбрать средства для ухода за волосами, ежедневно мыть их мягким моющим средством. После мытья шевелюры желательно ополаскивать ее фильтрованной или хотя бы отстоявшейся водой.
  • Аксессуары для волос. Желание быть красивой также может быть причиной проблем с волосами. Все дело в неправильно выбранных аксессуарах, таких как расчески с металлическими или пластиковыми зубчиками, металлические заколки и резинки без защитного слоя. В идеале следует использовать резинки с покрытием из натуральных тканей, заколки из хорошего пластика, расчески из дерева или щетины.

При мытье шевелюры важно выбрать средство, подходящее вам по типу волос. Например, если у вас жирные локоны, не стоит выбирать универсальный шампунь. Также нужно помнить, что средства, направленные на решение конкретной проблемы следует применять ограниченный период времени. Если у вас перхоть, то шампунь от перхоти нужно использовать только до ее исчезновения.

Большое значение имеет и техника мытья длинных волос. Чтобы избежать повреждения локонов, их нельзя тереть, скручивать и выжимать. Также нельзя наливать прямо на волосы шампунь, как любят делать многие женщины. Моющее средство нужно развести в теплой воде (столовая ложка на стакан воды), взбить до образования пены и нанести на голову на несколько минут. После чего тщательно смыть шампунь теплой водой.

Важно, чтобы вода была оптимальной температуры — примерно 37 градусов. Если вода будет холоднее, она не сможет эффективно растворить жировые загрязнения, более горячая вода сушит кожу головы, но при этом стимулирует деятельность сальных желез, что может привести к образованию перхоти.

После мытья головы на волосы, избегая корней, нужно нанести бальзам по все длине, либо ополоснуть их травяным настоем, например, из крапивы, чтобы они стали эластичнее и лучше расчесывались.

Каждое расчесывание повреждает структуру локона, поэтому важно свести травмирующее воздействие к минимуму.

При правильном уходе нужно избегать резких движений, особенно при образовании колтуна: вместо того, чтобы пытаться разодрать его расческой, сбрызнуть колтун средством, облегчающим расчесывание, после чего выделить запутанную прядь и проводить по ней расческой сверху вниз, пока волосы не примут свой обычный вид.

Расчесывать волосы нужно снизу, постепенно поднимаясь вверх, последнее расчесывание можно делать сверху вниз, начиная от пробора. Густую шевелюру целесообразно разделить на пряди и расчесывать каждую часть отдельно. Для расчесывания лучше всего использовать овальную щетку из натуральной или искусственной щетины. Она меньше травмирует, а также электризует локоны.

Не следует расчесывать мокрые волосы, так как они менее прочные, чем сухие, потому сначала их следует слегка подсушить.

Сушить длинные волосы лучше естественным путем, не используя фена. Для этого локоны после мытья промакивают полотенцем, меняя его по мере намокания, когда они станут влажными, можно обернуть сухое полотенце вокруг головы. Во-первых, оно впитает еще часть влаги, во-вторых, под полотенцем образуется теплый и влажный микроклимат, благоприятно влияющий на кожу головы.

При необходимости срочно высушить голову феном, лучше использовать режим с минимальной температурой и низкой скоростью обдува, тот же режим следует выбрать и для укладки волос.

Концы у волос — это самое уезвимое место. Они больше всего страдают от укладок, окрашиваний и других процедур. От этого, концы начинают терять блеск и эластчность, а в дальнейшем — ломаться и сечься. Чтобы такое не произошло, следует подстригать кончики хотя бы 1 раз в 3 месяца. Если шевелюра в очень плохом состоянии, то раз в 2 месяца.

Обычно это довольно простое занятие, так как длинные волосы не нужно укладывать в прическу, а необходимо просто уложить в нужном направлении. Но есть несколько тонкостей.

Самое важное – это избегать использования круглых щеток, используемых для коротких локонов. Очень часто такие щетки запутываются в шевелюре и вытащить их, не повредив при этом локоны, невозможно. Для повседневной укладки лучше не использовать промышленные средства, такие как пенки, гели и лаки, так как они разрушают кератиновый слой волоса.

Питание и увлажнение уменьшает ломкость волос, делают их более эластичными и упругими, а защита от внешнего воздействия позволяет избежать их повреждения.

Сделать это можно при помощи специальных средств, как промышленного, так и домашнего приготовления. В салонах красоты практикуются также специальные процедуры, самые популярные из них на сегодняшний день: ламинирование, кератирование, стрижка горячими ножницами.

Но несмотря на быстрый эффект после подобных процедур многие женщины жалуются на то, что спустя некоторое время их волосы выглядят хуже, чем это было до самой процедуры. Поэтому наилучший вариант – использование для ухода домашних рецептов, подтвердивших свою эффективность.

  • 1 крупный лист алоэ;
  • 1 ст. л. сметаны.

Лист алоэ очистить от кожицы, после чего натереть на мелкой терке и смешать со сметаной. Полученную массу нанести на всю длину шевелюры после мытья, оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Эту маску следует использовать зимой и летом, нанося три раза в неделю.

  • 1 ст. л. очищенного грецкого ореха;
  • 1 ст. л. жидкого меда;
  • 2 ст. л. горячей воды.

Орех измельчить в кофемолке, смешать с остальными ингредиентами, нанести на сухие волосы на 30 минут, после чего смыть без использования моющих средств. В зависимости от густоты меда количество воды нужно варьировать так, чтобы маска была жидкой, но оставалась тягучей. Применять данную маску следует дважды в неделю в холодное время года.

Защитный тоник с маслом зверобоя (для сухих и нормальных волос)

  • 1 ст. л. масла зародышей пшеницы;
  • 10 капель эфирного масла зверобоя;
  • 1 стакан горячей воды.

Все компоненты тоника смешать, хорошо встряхнуть, наносить на волосы через распылитель перед выходом на улицу. Это средство можно использовать ежедневно. Эффект заметен уже после первого применения, но продолжать курс можно длительное время.

Даже при должном уходе за длинными волосами, могут возникнуть определенные проблемы.

Если вы хорошо ухаживаете за шевелюрой, то подобное явление, скорее всего, носит медицинский характер, а внешний вид шевелюры просто сигнализирует о болезни или нехватке питательных веществ, витаминов или микроэлементов. Поэтому лучше всего нанести визит к врачу для проведения обследования. Однако для решения местных проблем можно использовать отвары трав или масла, улучшающие состояние волос.

При выпадении волос хороший эффект оказывает настойка из красного перца, которую можно приготовить разными способами. Самый простой рецепт: залить половину измельченного стручка красного перца стаканом кипятка, настоять 30 минут, втирать в кожу головы дважды в неделю. Несмотря на эффективность подобного средства, оно не подходит для людей с чувствительной кожей головы, так как оказывает местно-раздражающее действие.

От секущихся кончиков хорошо помогает репейное масло холодного отжима, которое нужно наносить по всей длине волос за час до мытья головы, один-два раза в неделю.

С этой проблемой хорошо справляется настой из крапивы и ромашки. Чтобы его приготовить, нужно залить столовую ложку сухой крапивы и столовую ложку сушеных цветков ромашки половиной литра воды. Настоять 30 минут, после чего процедить, ополаскивать волосы настоем следует после каждого мытья головы.

Местные средства, несомненно, улучшат состояние шевелюры, однако не нужно забывать, что для достижения максимального эффекта необходимо придерживаться рекомендаций по уходу за волосами.

Помимо всего вышеописанного, чтобы иметь роскошную длинную шевелюру, желательно:

  • Делать регулярный массаж кожи головы. Это помогает избавиться от отмерших волос, улучшает кровоснабжение кожи головы, стимулирует их рост и снимает стресс.
  • Правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек улучшают здоровье человека в целом, позволяют органам и тканям получать достаточное количество кислорода и питательных веществ, уменьшает количество токсинов в крови.
  • Выбирать подходящие препараты для ухода за волосами. Лучше всего если препараты будет подбирать врач-трихолог из профессиональных серий. Однако если это невозможно, промышленные препараты можно заменить аналогами домашнего производства из натуральных средств.

Чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и красивыми, достаточно просто соблюдать эти простые правила, которые позволят добиться нужного результата.

Уход за длинными волосами

Фотогалерея: Уход за длинными волосами

Общих советов по уходу за волосами может оказаться недостаточно, если у вас длинные волосы. Основная проблема длинных волос — это сухость кончиков. Дело в том, что естественного кожного жира хватает для увлажнения волос ближе к корням, а кончики все равно остаются сухими и могут начать сечься. Поэтому золотое правило ухода за длинными волосами — это правильное увлажнение. Для того чтобы длинные волосы всегда были здоровыми и красивыми, необходимо правильно подобрать средства для ухода за длинными волосами.

Шампунь, кондиционер и бальзам-ополаскиватель должны подходить именно для вашего типа волос. Средства для ухода за длинными волосами не рекомендуют менять слишком часто: они просто не успеют подействовать. Однако и слишком долго пользоваться одним и тем же шампунем не стоит: в волосах начнут накапливаться специфические химические компоненты. Поэтому советуют менять шампунь каждые несколько месяцев. Постарайтесь выбрать качественный шампунь. Если вы не уверенны, подходит ли он для ваших волос, купите сначала небольшой флакон.

Правильный уход за длинными волосами невозможен без бальзама-ополаскивателя. Если вы правильно его подберете, волосы станет намного легче расчесывать, а их структура восстановится (если она была повреждена). Как и в случае с любыми косметическими средствами, советуют выбирать бальзам-ополаскиватель из той же серии, что и шампунь, тогда эффект от этих средств будет максимальным.

Для мытья длинных волос советуют использовать мягкую воду; она не должна быть ни слишком горячей, ни слишком холодной. Волосы нужно смочить полностью, затем вспенить в руках разведенный с водой шампунь, нанести его сначала на корни волос, а потом распределить по всей длине. Рекомендуют мыть волосы равномерными движениями сверху вниз, чтобы они не путались. Промывают волосы под несильной струей воды мягкими движениями.

Бальзам-ополаскиватель наносят на корни волос мягкими массирующими движениями. Затем его распределяют по всей длине при помощи расчески или щетки и ополаскивают волосы, не прекращая расчесывать. Для блеска и оздоровления можно ополаскивать длинные волосы отварами трав (крапивы, зверобоя, смесью репейника и лопуха, ромашки и шалфея). Нельзя вытирать волосы, прикладывая усилие, нужно делать это мягко, а еще лучше — заверните их в полотенце, которое впитает влагу.

Уход за длинными волосами не предусматривает слишком частое мытье. Мыть волосы следует по мере загрязнения, 1-3 раза в неделю. Если вы привыкли мыть волосы часто, обязательно делайте питательные и увлажняющие маски, чтобы не пересушивать волосы. Кстати, используя домашние маски для волос, можно добиться впечатляющих результатов!

Сушить длинные волосы нужно с осторожностью. Предпочтительнее дать волосам высохнуть самим, чем использовать фен. Если все-таки без фена не обойтись, не сушите волосы при высокой температуре. Нельзя пересушивать волосы: после сушки корни и кончики должны быть слегка влажными. Не поворачивайте фен обратной стороной, в которую засасывается воздух, к волосам — их может затянуть в фен.

При укладке тоже не стоит забывать про правила ухода за длинными волосами. Нужно пользоваться только качественными средствами для стайлинга, и то не каждый день: давайте своим волосам отдохнуть. Для завивки длинных волос советуют использовать щадящие методы — бигуди или косички. Лучше не совмещать завивку с окрашиванием волос.

Длинные волосы нужно регулярно подстригать, хотя бы раз в несколько месяцев. Во-первых, это необходимо для сохранения формы прически. Во-вторых, это поможет сделать волосы здоровее, избавив вас от секущихся кончиков. В-третьих, спутавшиеся пряди необходимо аккуратно выстригать, если их невозможно распутать. Не обязательно радикально обрезать волосы, пары сантиметров вполне хватит для поддержания их здоровья и красоты. В некоторых крупных салонах для удаления посекшихся кончиков используют горячие острые ножницы.

Ежедневный уход за длинными волосами предполагает регулярное расчесывание. Расчесывать длинные волосы нужно от кончиков к корням, постепенно поднимаясь вверх. Полностью распутав волосы, продолжайте их вычесывать, чтобы равномерно распределить внутри волос питательные вещества. К тому же, это хороший массаж кожи головы. Очень важно правильно выбрать расческу. После расчесывания посмотрите, сколько на вашей расческе осталось волос. Норма — 30-40 (по некоторым данным — до 80) волосков за день, если волосы выпадают сильнее, это признак проблем. Чтобы утром волосы легче расчесывались, с вечера заплетите их в косу.

Уход за длинными волосами помимо косметических процедур требует правильного питания. Чтобы волосы были крепкими, нужно, чтобы в вашем рационе присутствовал пищевой желатин в составе муссов, желе, киселей или холодца. Очень важны для здоровья длинных волос нежирное мясо (говядина, цыплятина), рыба, свежие овощи и зелень, ростки злаков, облепиха и бобовые.

Часто мы забываем про правильный уход за длинными волосами, желая сэкономить время. Однако на своей красоте нельзя экономить. Помните, что уход за волосами зимой отличается от летнего ухода, и не забывайте это учитывать. Если вы будете соблюдать правила ухода за длинными волосами, то любые прически для длинных волос будут вам удаваться на все сто!

Уход за длинными прямыми волосами

Если у представительницы женского рода волосы прямые и длинные, то иногда они могут выглядеть тусклыми и спутанными. Происходить это может из-за того, что девушка за ними неправильно ухаживает. При правильном и регулярном уходе за короткий промежуток времени можно волосы сделать послушными и здоровыми.

Особое внимание необходимо уделять тем средствам, которые девушка использует для ухода. Внимание нужно обращать на состав шампуня. Приобретать необходимо такой шампунь, который в своем составе содержит много растительных компонентов и мало химических веществ. Также необходимо учитывать и то, что шампунь должен подходить имеющемуся типу волос. Приблизительно один раз в два или даже три месяца марку шампуня нужно менять, так как в противном случае волосы в себе могут накапливать химические вещества. Шампунь для мытья волос нужно использовать два, максимум три раза в неделю. А вот кондиционер наносить на волосы нужно каждый день. Благодаря этому они станут блестящими.

Что касается расчески, то она должна иметь редкие зубцы, так волосы она травмирует меньше, к тому с ее помощью можно равномерно распределить питательные вещества, которые находятся внутри волоса, по всей длине.

При укладке нужно как можно реже пользоваться утюжками, так как волосы они сушат, из-за частого воздействия делают их ломкими. Если же представительница женского рода утюжком все равно пользуется, она должна на пряди предварительно наносить средство для защиты от высоких температур. Если девушка при укладке использует гель или мусс, то перед сном она обязательно должна их смывать.

Чтобы не возникло такой проблемы, как секущиеся кончики, раз в тридцать дней девушка должна их обязательно подстригать хотя бы на сантиметр. А один раз в два года подстригать их нужно на несколько сантиметров. Нужно это для того, чтобы выровнять длину.

Ни в коем случае нельзя спать с волосами, убранными в косу или хвост, на ночь их необходимо распускать и снимать все резинки и заколки.

Если девушка после мытья головы волосы сушит феном, то напоследок она должна их обдавать холодным воздухом. Нельзя пользоваться высокой температурой, кончики и корни волос всегда нужно оставлять немного влажными.

Источники:
Как отрастить длинные волосы
Как отрастить длинные и густые волосы быстро в домашних условиях. Здоровье и красота волос в советах стилистов Graziel.
http://graziel.ru/journal/page/42/Kak-otrastit-dlinnye-volosy
Как правильно ухаживать дома за длинными волосами
Красивые длинные волосы всегда являлись одним из главных украшений женщины. В прошлые века женским волосам даже отводилась роль оберега. Считалось, что длинная коса аккумулирует энергию, необходимую для процветания семьи.
http://concept-hair.ru/ukhod-za-dlinnymi-volosami
Уход за длинными волосами
Уход за длинными волосами — непростое дело, но соблюдая основные его правила, вы сможете делать любые прически для длинных волос, не боясь, что они будут выглядеть некрасиво.
http://strana-sovetov.com/fashion/hair/3362-long-hair-care.html
Уход за длинными прямыми волосами
Если у представительницы женского рода волосы прямые и длинные, то иногда они могут выглядеть тусклыми и спутанными. Происходить это может из-за того, что девушка за ними неправильно ухаживает. При правильном и регулярном уходе за короткий промежуток времени можно волосы сделать послушными и здоровыми.
http://xn--80aahwjvo5cf3fce.xn--p1ai/uhod-za-dlinnymi-pryamymi-volosami/

COMMENTS