режим питания ребенка 7 месяцев

Как выглядит режим ребенка в 7 месяцев

Семимесячный малыш – это просто чудо: энергичный, веселый, любознательный! Часто, во время прихода гостей, он так заигрывается, что отказывается соблюдать режим ребенка в 7 месяцев, которому следует ежедневно. Бабушкам и дедушкам не хочется прекращать игру, и они просят маму отсрочить кормление или сон, утверждая, что вечером малыш заснет «без задних ног». Однако мама хорошо знает, что несоблюдение режима влечет за собой бессонную ночь.

Особых изменений в распорядке дня 7мимесячного ребенка по сравнению с прошедшим месяцем не наблюдается. Он по-прежнему состоит из следующих режимных моментов:

  • Сон (режим сна ребенка: 14-15 часов, из них ночной сон – 10-11 часов, дневной – 3 раза по 1,5 часа);
  • Бодрствование (игры, общение);
  • Кормление (5 раз через каждые 4 часа);
  • Прогулки (2 раза в день: зимой – по 2 часа, летом – по 2,5 часа);
  • Гигиенические процедуры (умывание, подмывание, купание перед ночным сном);
  • Массаж и гимнастика (согласно возрасту).

Некоторые режимные моменты могут пересекаться, накладываться один на другой или дополнять друг друга. Например, дневной сон лучше всего совмещать с прогулкой. Гигиенические процедуры, в особенности купание, становится для ребенка игрой, развлечением. Как правило, малыши его очень ждут, зная, что согласно режиму купаться они будут вечером.

Массаж проводит мама самостоятельно дома после того, как в кабинете здорового ребенка ее обучат упражнениям и элементам, характерным для данного возраста. 7мимесячный малыш, как правило, уже пытается ползать на животе, переворачивается с животика на спинку и обратно, стоит у опоры. Чтобы ребенок физически гармонично развивался, стоит большое внимание уделять массажу с элементами гимнастики.

В возрасте 7 месяцев все дети уже питаются «по-взрослому», то есть кроме грудного молока или адаптированной смеси кушают пюре, каши, пьют соки. В рационе малыша могут присутствовать следующие продукты:

Кормление происходит так же, как и на 6 месяце жизни. Отдельно хочется сказать о детском твороге. Его дают малышам вечером, добавляя во фруктовое пюре. Минимальная доза – 1 чайная ложка. Позже можно ее увеличивать до 3-4 ложек.

Многие мамы задумываются, кормить маленьких детей блюдами собственного приготовления или промышленного производства? Если говорить об овощных и фруктовых пюре, то приготовленное мамой, конечно, лучше, только с одной оговоркой. Нужно быть полностью уверенной в качестве продуктов, из которых собираетесь готовить малышу еду. Идеальным вариантом будут фрукты и овощи, выращенные на приусадебном участке. Если же нет такой возможности, лучше покупать готовые пюре в баночках.

Кашу для ребенка 7 месяцев можно готовить, только если у мамы на кухне имеется комбайн или кофемолка, так как крупных кусочков крупы быть не должно. Зерно нужно смолоть в пыль. В противном случае лучше купить специальную детскую кашу в пачке. Творог, используемый в питании малыша, должен быть приготовлен на молочной кухне или на детском производстве. Он адаптирован для детского организма с незрелым желудочно-кишечным трактом и отличается от обычного творога более нежной консистенцией, низкой кислотностью. Также он готовится закрытым способом, что предупреждает проникновение в него болезнетворных бактерий.

Режим дня малыша в 7 месяцев позволяет ему долгое время бодрствовать, а маме приходится думать, чем его развлечь. Кроме занятий с развивающими игрушками, чтением и рассматриванием картинок, стоит чаще выкладывать ребенка на пол или двуспальную кровать (естественно под присмотром!). К данному возрасту ребенок должен научиться ползать: сначала на животе, затем на четвереньках. Мотивацией выступают яркие игрушки и новые вещи, до которых малышу так хочется дотянуться. Интересно, но практически все дети обожают мобильные телефоны и пульты от телевизоров, так что держите их подальше или обеспечьте чистоту.

В 7 месяцев у детей энергия бьет через край, чего нельзя сказать о маме. Кроме заботы о крохе, у нее существует множество дел и обязанностей по дому. Чтобы хотя бы как-то освободиться, многие мамы начинают присматривать для 7мимесячного малыша ходунки. Бесспорно, посадив ребенка в ходунки, мама увлечет его и на время освободится. Однако все-таки стоит взвесить все «за» и «против» применения этого устройства.

Уследить за малышом в 7 месяцев непросто. Для этого нужно много сил и времени. А чтобы у него не было проблем с засыпанием, а кишечник работал, как часы, соблюдайте распорядок дня. Также жизнь «по плану» позволит маме легче спланировать собственный день и все успеть.

Питание ребенка 7 месяцев

Возраст семи месяцев характеризуется у малышей повышением двигательной активности. Многие дети уже играют сидя, ползают, а особо шустрые бегают на четвереньках и даже пытаются ходить. Все эти действия повышают затраты энергии, поэтому питание ребенка 7 месяцев составляется с их учетом.

Основу меню ребенка в семь месяцев по-прежнему составляет грудное молоко. Этот незаменимый для детского здоровья продукт, который регулирует работу его желудочно-кишечного тракта. Вводить в рацион ребенка до года коровье молоко врачи настоятельно не рекомендуют, но вместе с тем педиатры не возражают против использования в питании крохи творога, который может быть как покупным, так и сделанным в домашних условиях. Поскольку творог является бесценным источником кальция, он должен входить и в питание кормящей мамы.

Есть конкретная проблема или вопрос? Задайте его на сайте детскому диетологу или запишитесь на консультацию по тел. (495) 638-56-55, (901) 512-27-24

Итак, чем же порадовать малыша в 7 месяцев, если он уже распробовал кашки и овощные и фруктовые пюре? Самое время ввести в его прикорм белки. Можно начать с половины сваренного вкрутую яичного желтка (содержит витамины, железо, фосфор и др.), смешанного с овощным пюре. Это блюдо подготовит малыша к употреблению «взрослого» мяса, которое необходимо ему для дальнейшего роста и активной жизнедеятельности.

Чаще всего мясное пюре для малышей родители покупают уже в готовом виде в отделах детского питания. Однако такое пюре можно сделать и самим дома. Для этого понадобится нежирная говядина или белое куриное мясо. Мясо нужно отварить, порезать на небольшие кусочки, а затем измельчить в комбайне или мясорубке. Для того, чтобы получилась пюреобразная масса, к мясу следует добавить овощное пюре, например, кабачковое или тыквенное, немного растительного масла или куриного бульона. Начинать знакомство с мясными блюдами следует очень аккуратно, давать их малышу нужно маленькими порциями. К концу 7 месяца меню ребенка должно содержать 80 г мяса.

Можно включить в рацион крохи и мясной бульон. Он готовится из куриной грудки или нежирной вырезки говядины. Мясо заливают водой, доводят его до кипения и варят 5-10 минут, потом полученный бульон сливают (прекрасная основа для «взрослого» супа). Малышу же готовят вторичный бульон — снова заливают мясо водой и варят около двух часов. Из мяса делают пюре, а бульон дают ребенку по чайной ложечке.

Кроме белков ребенку 7 месяцев необходимы витамины и минералы. Они в изобилии содержатся во фруктах. С однокомпонентными пюре из яблок и груш малыш уже знаком, пришло время приобщить ребенка к сочетаниям фруктов, например, к яблокам добавить немного пюре из банана. Этот «заморский» плод — кладезь микроэлементов: в нем содержится и калий, и кальций, и магний, и железо. Кроме того, бананы гипоаллергенны, поэтому не вызовут сыпь. Малышу придется по вкусу и яблочно-грушевое пюре.

Каша в питании детей 7 месяцев является незаменимым продуктом, от нее не стоит отказываться, даже если кроха охотнее кушает овощное или мясное пюре. Для того, чтобы разнообразить каши, в них можно добавлять некоторые овощи, к примеру, тыкву. Тыквенно-рисовая каша обязательно привлечет внимание младенца, ведь она не только более красивая, но и гораздо вкуснее.

Молодым родителям следует помнить, что планируя режим питания своего малыша, они должны распределить продукты таким образом, чтобы это отдаленно напоминало будущее меню уже подросшего ребенка, то есть первое утреннее кормление остается молочным, в зависимости от типа кормления, следующее кормление впоследствии преобразуется в завтрак, за которым следует обед, включающий овощное пюре, затем полдник и ужин.

Переход на взрослую пищу должен стать для ребенка не только новым гастрономическим экспериментом, но и возможностью научиться вести себя «как взрослый» за столом. И задача родных помочь ему в этом.

Если возникли проблемы с питанием ребенка раннего возраста, в том числе и 7 месяцев, необходимо обратиться к хорошему детскому педиатру-диетологу. В Центре семейной диетологии консультирует и ведет программы детский диетолог, заслуженный врач РФ Вавилова Надежда Николаевна. Это один из самых опытных и знающих детских диетологов Москвы

1976 г. Челябинский государственный медицинский институт с отличием. Прошла обучение в клинической ординатуре по педиатрии в областной клинической больнице г. Челябинска

Получила специализацию и обучение по вопросам детской и общей нутрициологии и диетологии в ведущих клиниках г. Москвы.

Член Союза Педиатров России, член Ассоциации врачей по клиническому питанию, член Ассоциации Заслуженных врачей РФ

В совершенстве владеет методами клинической диагностики в педиатрии, диетической коррекции при различных нарушениях здоровья и при заболеваниях, включая избыточную массу тела и ожирение.

более 30 лет в области педиатрии и физиологии питания детей и подростков

Стоимость консультации (1 час): 2800 руб.

Детский диетолог Вавилова ведет прием по выходным дням по адресу: г. Москва, Варшавское шоссе, д.125

Ребенок до года

Режим питания ребенка 7 месяцев во многом похож на режим питания ребёнка 6 месяцев и, учитывая, что все детки разные, их даже можно спутать, но каждая мама должна понимать, что ребёнок должен постоянно развиваться, а потому и в его питании обязательно должен быть определённый прогресс.

Режим питания ребёнка 7 месяцев: основные положения

Как правило, режим питания 7 месячного ребёнка включает всего 5 кормлений в сутки. Даже самые нерешительные и жалостливые родители уже, наконец-то, имеют возможность спокойно спать по ночам – ночные кормления в этом возрасте уже непопулярны. Малыши уже настолько активны, что за день успевают полностью вымотаться, а потому по ночам спят, преимущественно, спокойно. Конечно, напрочь забыть о беспокойном сне ребёнка не выйдет, но причины его уже следует искать в другом.

В меню 7-месячного ребёнка появляются новые продукты.

  • Яичный желток.
  • Мясо.
  • Кефир, если он не был введён ранее.

Каждой мамочке приходится решать для себя один и тот же важный вопрос: готовить самой или покупать детское питание в магазинах и аптеках? Принимая решение, оцените свою возможность приобретать для готовки свежие, по-настоящему экологичные ингредиенты и готовить необходимые порции прямо к каждому приёму пищи. Увы, подобные подвиги по плечу далеко не всем мамам, но в этом нет ничего страшного – сертифицированное аптечное питание, поверьте, ничем не хуже.

Режим питания ребёнка 7 месяцев: приблизительное меню

Приблизительный режим питания 7-месячного ребёнка выглядит следующим образом.

Как правило, уже имеющие ребёнка женщины гораздо лучше понимают, что подарить новорождённому мальчику или девочке. Возможно, выбирая подарок для готовящейся к родам подруги, вы будете более практичны и мудры!

Режим питания ребенка 7 месяцев

Питание ребенка важно на протяжении всего роста и развития. Малыш не выбирает сам ни время кормления, ни продукты питания. Именно поэтому необходимо знать, каким должен быть рацион малышей и режим их питания.

Каким же должен быть режим питания ребенка 7 месяцев

Для начала нужно знать, что дневное питание ребенка в этом возрасте должно состоять из пяти кормлений. Опишем примерный режим питания ребенка 7 месяцев:

  1. Первое кормление происходит примерно в 6 часов утра, когда малыш просыпается от ночного сна. Малышам давать лучше грудное молочко или смесь.
  2. Второе кормление около 10 часов. Желательно, чтобы ребенок кушал кашу с маслом и пюре из фруктов.
  3. Третье кормление происходит около 14 часов, ребенку дают яичный желток с фруктовым соком, а также овощное пюре.
  4. Четвертое кормление в 18 часов. Творожок, фруктовый сок отлично утолят голод вашего малыша. Отличным завершением приема пищи будет грудное молочко или же смесь.
  5. Пятое кормление, завершающее день, происходит примерно в 22 часа, перед сном. Ребенку, конечно же, лучше давать грудное молоко или смесь.

Конечно, не стоит строго следовать предложенному времени и меню. Ведь каждый малыш индивидуален и живет он по своим часам. Режим питания ребенка 7 месяцев каждая мама может составить самостоятельно, исходя из предложенного примера.

Смесь, как правило, дается малышам, которые вскармливаются искусственно. Также в этом возрасте в питание ребенка вводится такой продукт как кефир, можно вводить мясо. Но с мясом усердствовать не нужно, могут появиться проблемы с кишечником малыша.

В режим питания ребенка 7 месяцев может входить не только еда, приготовленная в домашних условиях, но и готовое детское питание, продаваемое в магазинах. Не стоит забывать, что продукты должны быть исключительно свежими и высокого качества. Овощи и фрукты обязательно хорошенько промывать и избавлять от кожуры и косточек. Мясо должно быть отделено от лишнего жира, пленки, кожи и, конечно же, костей. Готовя пюре в домашних условиях, овощи, фрукты, а также мясо желательно перемалывать в блендере. Ведь дети в таком возрасте еще не умеют тщательно жевать. Малышам в этом возрасте можно предлагать по ложечке бульончик. Также не стоит забывать и о том, что ребенку необходима вода. Предлагать ее ребенку по мере необходимости.

И не забудьте, правильное и хорошее питание – залог будущего здоровья вашего малыша!

  • Рацион питания ребенка 10 месяцев

Если все прикормы и добавки к питанию вводились согласно возрасту, то рацион питания ребенка 10 месяцев уже достаточно широк. Основная задача матери в этот период обеспечить вкусовое разнообразие и ра.

В начале второго месяца у малыша начинается формирование режима кормления и сна. У двухмесячного ребенка питание обычно шестиразовое с интервалом в три с половиной часа, с ночной пау.

Дневной рацион ребенка к восьми месяцам должен уже отличаться разнообразием принимаемой пищи и всего лишь на одну треть состоять из грудного молока. В режим питания ребенка 8 месяцев сначала постепенн.

Источники:
Как выглядит режим ребенка в 7 месяцев
Соблюдение режима дня в 7 месяцев по мере взросления ребенка от рождения и до года – важная составляющая хорошего сна и отличного пищеварения.
http://agushkin.ru/rezhim/rezhim-v-7-mesyacev.html
Питание ребенка 7 месяцев
Возраст семи месяцев характеризуется у малышей повышением двигательной активности. Многие дети уже играют сидя, ползают, а особо шустрые бегают на четвереньках и даже пытаются ходить. В этот период очень важно обеспечить ребенку 7 месяцев правильное питание.
http://diet-clinica.ru/articles/pitanie_in_7_months/
Ребенок до года
Режим питания ребенка 7 месяцев во многом похож на режим питания ребёнка 6 месяцев и, учитывая, что все детки разные, их даже можно спутать, но каждая мама должна понимать, что ребёнок должен
http://www.rebenokdogoda.ru/rezhim-pitaniya-rebenka-7-mesyacev.html
Режим питания ребенка 7 месяцев
В режим питания ребенка 7 месяцев может входить не только еда, приготовленная в домашних условиях, но и готовое детское питание, продаваемое в магазинах.
http://ledy-life.ru/rezhim-pitaniya-rebenka-7-mesyacev