Помощь психолога при депрессии

Просмотров: 14

Депрессия что делать? Консультации психолога и психотерапия

Депрессия что делать? Консультации психолога и психотерапия.

Депрессия состояние, которое затрагивает ум человека, его эмоции и тело. Депрессия может создать подавленное настроение, апатию, глубокую печаль, низкую самооценку, тревогу, а также мысли о безнадежности, беспомощности и, в значительном числе случаев, суицидальные мысли. При депрессии человек обычно испытывает ангедонию и анергию (неспособность получать удовольствие и недостаток энергии).

Депрессия — часто встречающееся заболевание, однако многие почему-то стыдятся его, считают чем-то позорным. Напрасно. Никто не застрахован от этой болезни. Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает депрессией – это не повод для уныния, поскольку депрессия хорошо поддается лечению.

Чтобы преодолеть депрессию, важно прежде всего понять, что происходит с человеком. Установить, какая из форм депрессии возникла. Выяснить механизм развития депрессии и найти ее причины. После этого выбор нужного метода лечения станет более простой задачей.

Самым популярным лечением депрессии являются лекарства. Различные типы препаратов были разработаны для улучшения настроения. Все они могут вызвать серьезные побочные эффекты, в некоторых случаях, бессонницу и сексуальные проблемы.

При тяжелой депрессии, лекарства полезны для стабилизации физического и эмоционального состояния человека. Они помогают встать из постели по утрам, делают работу с психологом более эффективной. Лекарство может быть спасением, для тех, кто серьезно обдумывает самоубийство.

Какими бы полезными ни были препараты для уменьшения симптомов, они не устраняют эмоциональные и психологические причины депрессии, которые часто лежат в основе ее формирования и поддержания.

В некоторых случаях полезно сочетать прием лекарств и консультации с психологом (психотерапию). Во многих ситуациях для преодоления депрессии достаточно регулярной работы с психологом – психотерапии.

Работая с квалифицированным и опытным психологом, вы сможете восстановить контроль над своей жизнью. Преодолеть депрессию или бороться с ее последствиями. Понять причины депрессии и устранить их. Психолог обучит вас навыкам, необходимым для преодоления и управления депрессией. Это поможет вам вернуть энергию, улучшить качество жизни.

Верните контроль над своей жизнью, обратитесь за помощью психолога.

Позвоните по телефону 8-905-797-84-45,

или напишите на e-mail elenoleche@gmail.com, что бы узнать, чем может помочь психолог.

Обращаясь за помощью к психологу, вы делаете решительный шаг навстречу изменениям. Сделайте этот шаг более легким, найдите ответы, на волнующие вас вопросы.

Если у Вас остались вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь,

Источник:
Депрессия что делать? Консультации психолога и психотерапия
помощь психолога при депрессии, психотерапия депрессии в Москве
[link]http://www.psymagik.ru/depressiya[/link]

Московский психологический центр в Сокольниках

Современная жизнь, как известно, полна стресса, тревог, забот и проблем. А постоянное напряжение, которое вызывают все эти факторы, к сожалению, нередко выливается в различные депрессии, неврозы, фобии и психосоматические расстройства, разобраться с которыми в одиночку удается далеко не всем.

Если подобные расстройства не являются кратковременными, и с ними не удается быстро справиться собственными силами, стоит обратиться за консультацией хорошего психотерапевта. Так сложилось, что за помощью психолога в Москве и других городах России обращаться у нас пока еще не очень принято. К счастью, данная тенденция, хоть и медленно, но поворачивает вспять – люди начинают осознавать, что нет ничего постыдного в обращении к врачу психотерапевту, что помощь психолога– это не пустая трата денег, а реальная возможность значительно улучшить качество своей жизни, избавиться не только от психологических проблем, но и сопутствующих им психосоматических заболеваний. Хороший психолог обязательно поможет со всем этим разобраться.

Помощь психолога/ психотерапевта в Москве.

На сегодняшний день услуги психолога в Москве предоставляют многие частные психологи и психотерапевты, психологические центры. Особенно сложно найти адекватную помощь психолога в Москве – очень большой выбор специалистов и, как правило, противоречивые отзывы. Поэтому найти хорошего психолога, задача номер один.

Как не разочароваться, не ошибиться в выборе?

– Сходите на первую консультацию, познакомьтесь со специалистом. В психотерапии большое значение имеет именно личный контакт, ну и, конечно, опыт консультанта. Хороший контакт с пациентом способен установить лишь хороший психотерапевт.

– Также на ваш выбор может повлиять территориальное расположение места консультации. Согласитесь, что удобнее добираться до Центра психологической помощи, когда он находится в центре Москвы, или рядом с метро. Поэтому если нужен психолог в Сокольниках или психолог на Преображенской площади, то стоит смело обращаться в Московский психологический центр в Сокольниках! Психотерапевт в центре города – это удобная возможность решать свои проблемы, не отрываясь от работы на целый день.

В каких случаях психолог/психотерапевт поможет?

Задуматься о помощи психолога стоит в тех случаях, когда появляется ощущение потери контроля, эмоциональной зависимости от окружающих людей и других внешних факторов. В первую очередь речь идет об эмоциональном состоянии, но нередко это отражается и на социальной адаптации в общем.

Достаточно часто к нам обращаются клиенты с чувством необъяснимого внутреннего страха, боязнью выйти на улицу или зайти в замкнутое пространство. В подобных случаях нередко диагностируют различные фобии, неврозы, стрессы, депрессии, бессонницу. Не исключены в анамнезе и реакция на стресс после перенесенной серьезной психологической травмы, как, например, потеря близкого человека.

К семейному психологу рекомендуется обращаться за помощью при измене одного из супругов, при созревании внутрисемейных конфликтов или разводе. К нам приходят пары, которые хотят сохранить отношения, вернуть давно забытые ощущения влюбленности и те, кто мечтает восстановить свое эмоциональное равновесие после тяжелого развода или трагической потери члена семьи.

Необходимо также помнить, что на консультации у психотерапевта вам гарантирована полная конфиденциальность, вы получаете возможность задать интересующий вопрос психологу, не тревожась, что информация о разговоре будет передана другим лицам или разглашена в интернет источниках. Хороший психотерапевт всегда готов выслушать пациента и рассказать ему, каким именно образом лучше исправлять возникшую проблему.

Но не надо ждать, что сложная проблема разрешится сама собой всего за один сеанс – для достижения отличного результата от услуг психотерапевта нужно, чтобы пациент сам осознавал свои проблемы и был готов работать над их исправлением совместно с таким специалистом, как врач психотерапевт.

Если человек готов к этому и осознает свою потребность в психологической помощи, то поиски врача психотерапевта в Москве можно завершить в Московском психологическом центре в Сокольниках.

Не знаете как записаться на прием к психологу или психотерапевту? Мы Вам подскажем.

Записаться на прием к психотерапевту можно по телефонам +7(495) 589-03-99 или +7(926) 46-909-46. Также запись осуществляется по форме сайта Заявка на консультацию или по электронной почте 5890399@mail.ru

Вы можете предварительно выбрать подходящего Вам специалиста на сайте нашего центра. Или озвучить свои критерии выбора хорошего психотерапевта оператору по телефону и Вам обязательно предложат лучшего психолога, который будет отвечать Вашим потребностям и специализироваться именно на Вашей проблеме.

Также в нашем центре есть возможность получить консультацию психотерапевта по скайпу. Если в Вашем доступе есть компьютер, доступ в Интернет и желание получить скорую профессиональную помощь психотерапевта, то неважно где в этот момент Вы будете находиться: дома, на работе или в кафе за углом, мы всегда на связи со своими пациентами и готовы прийти на помощь в трудную минуту.

Жизнь должна приносить радость, а если ее нет – то она стоит того, чтобы позаботиться о ее возвращении! И помощь психотерапевта тут может оказаться совсем не лишней.

Источник:
Московский психологический центр в Сокольниках
Современная жизнь, как известно, полна стресса, тревог, забот и проблем. А постоянное напряжение, которое вызывают все эти факторы, к сожалению, нередко выливается в различные депрессии ,
[link]http://www.kumovms.ru/[/link]

Психолог при депрессии

Депрессия может представлять собой тяжёлое психологическое состояние. Неудовлетворенность жизнью, утомляемость, сонливость, апатия, тоска, снижение работоспособности, суицидальные мысли — все эти признаки депрессии могут повлечь за собой более серьёзные последствия. Поэтому очень важным является своевременное обращение за помощью к специалисту.

Лёгкая форма депрессии частично затрудняет взаимодействие личности с социумом, в то время как тяжёлая депрессия углубляет сложность данного взаимодействия, в конечном счёте, делая его невозможным для личности. Как правило, тяжёлое депрессивное расстройство сочетается с рядом других психопатологических синдромов, а так же может стать причиной расстройств соматического характера. Зачастую, при отсутствии помощи специалиста, депрессия может приобрести хронический характер, которым является дистимия.

Но нельзя исключать, что в обыденном понимании депрессию, т.е. аффективное психическое расстройство, путают с обычным упадком настроения, разного генезиса (реакция на определенную ситуацию, уныние). Как правило, психо-эмоциональное состояние подобного имеет временный, обратимый характер.

Важно понимать, что при настоящем депрессивном расстройстве обращение к психологу может быть безрезультативным, так как всё, что может психолог — дать консультацию. Для выявления генезиса, типа депрессивного расстройства и самого лечения депрессии необходима комплексная диагностика, которая включает в себя обследование физического состояния пациента для исключения возможности соматических заболеваний, так и ряд психологических тестов для констатации депрессии, всё это происходит только с помощью другого специалиста — врача-психотерапевта. В чём разница?

Психолог — вид профессиональной деятельности, связанный со знаниями общих принципов психологии, это человек, получивший гуманитарное психологическое образование и, как правило, работает по одной из известных словесных методик (психоанализ, гештальт-психология и др.). В то время как психотерапевт, помимо словесного метода, назначает лекарственные препараты, собственно, именно лечение депрессии и является его работой. Проще говоря, всё, что сможет сделать психолог — это обсудить проблему, но он не сможет вылечить человека, если его депрессивное расстройство представляет собой тяжёлую психическую реакцию, вылившуюся в форме психического заболевания. По этой причине диагностическое обследование играет большую роль в определении наличия заболевания.

Так чем может помочь психолог? По факту, только советом, который будет опираться на его профессиональные знания и методики:

• не замыкаться в себе и в своей проблеме, говорить о своих беспокойствах близким;
• следить за своим питанием, режимом дня, гигиеной сна;
• избегать употребления различного рода стимулирующих средств;
• заниматься физическим и нагрузками;
• найти себе хобби.

Источник:
Психолог при депрессии
Депрессия может представлять собой тяжёлое психологическое состояние. Неудовлетворенность жизнью, утомляемость, сонливость, апатия, тоска, снижение работоспособности, суицидальные мысли — все
[link]http://www.depressia.com/depressiya/psiholog-pri-depressii[/link]