Он бросил меня

Он меня бросил

Разумеется, услышанные горькие фразы от любимого человека «Я больше не хочу с тобой встречаться» или «Я тебя не люблю»— самое ужасное, что случалось до сих пор. Повстречался, наконец, тот самый единственный, а потом… он меня бросил!

Среагировать на это можно непредсказуемо, разбитое девичье сердце будет абсолютно уничтоженным, она может разреветься и впасть в истерику или в отчаянии надолго замкнуться. Предполагать тут что-либо нелегко — все могут среагировать на это совершенно разными поведениями. Одни едва не теряют рассудок, другие — только пожмут плечами. Но где-то глубоко в душе любой человек почувствует отчаяние. Мы начинаем задаваться вопросами: что я сделала не так? За что мне это? Почему он меня бросил? Переживая реальный шок, мы перестаем воспринимать окружающее, лишаемся способности адекватно себя вести.

«Когда он сказал мне это, я с трудом притащилась домой, села у окна и уставилась на улицу. Ни читать, ни слушать радио, ни даже говорить — ничего я не могла делать. Хотелось только одного — умереть».

«Когда он бросил меня — это было ужасно. Было такое впечатление, что это происходит не со мной — словно он говорит с кем-то другим, а я стою в стороне и слушаю. Или как будто мне вообще это все привиделось. На следующий день я даже не сразу сообразила, было ли все это на самом деле или же просто приснилось».

В самые первые дни после разрыва жизнь может казаться кошмарным сном, когда спишь и никак не можешь проснуться.

Окружающие, как ни странно, будут ждать хоть какой-то реакции — брани, гнева или чего-либо в этом роде. Если же этого не происходит, они сначала удивляются, а потом начинают допытываться: а вообще-то ты переживаешь из-за того, что он тебя бросил?

Не поддавайся и не устраивай шоу для любопытных, если он больше тебя не любит. Бесчувственность тут ни при чем.

Ощущение синдрома разбитого сердца, шок, который мы испытываем и даже потеря реальности происходящего – все это необходимая нам на данный момент времени защитная реакция нашего организма.

Если он не любит, то это конечно же разрыв — это удар самых горьких эмоций, свалившийся на наши плечи, и поэтому разум не хочет его воспринимать. А именно заторможенное поведение и спасает в самом начале «синдрома разбитого сердца», именно в тот момент, когда все хотят от тебя каких-то разъяснений, по поводу всего случившегося между вами.

А уже дальше, испытывая синдром своего разбитого сердца, может начаться депрессия. В такие моменты до нас наконец-то доходит смысл всего произошедшего, и реакция уже будет, скорее всего, адекватной.?

Возможно, ты целый день будешь лежать пластом в постели. Может быть, перестанешь ходить на учебу и даже откажешься от встреч с подругами, чтобы поразмыслить в одиночестве о бесполезности своей жизни. Вероятно, у тебя исчезнет аппетит, а может, наоборот, небывалым образом разыграется.

«Поначалу я даже не могла вставать по утрам. Жутко болела голова, и я весь день чувствовала себя разбитой. Аппетит у меня пропал, и я была по-настоящему больна. В конце концов, мама отвела меня к врачу — тот сказал, что у меня депрессия, и предложил показаться психотерапевту. Терапевтом оказалась очень милая женщина, она-то мне и помогла: я наконец начала осознавать, что и почему со мной происходит».

Депрессия здесь выступает как абсолютно нормальная реакция организма на стрессовое состояние, когда нас покинули, нам страшно и одиноко. Хоть это и мало приятно, но он таким образом защищает нашу психику.

Если девичье сердце разбито впервые, появляются такие дурные мысли в голове: «Может вообще лучше никогда и никого больше не любить, раз любимый человек может меня бросить, разлюбить, а это так невыносимо больно?» — и бедная девушка начинает давать самой себе страшные клятвы, в которых никогда она больше не полюбит, и никому не будет доверять.

Но даже если это случается не впервые, мы все-равно будем чувствовать все почти также как в первый раз, мы будем мучиться и опять во всем себя винить. Почему он меня бросил и больше не любит? Если это опять произошло со мной, то что-то со мной не так!

Главное, запомни! Состояние депрессии на данный момент времени является нормальным, только, ради Бога, не замыкайся в себе.

Чтобы как можно быстрее победить депрессивное состояние есть одно лекарство – это рассказать обо всем происшедшем с тобой. Синдром разбитого сердца постепенно пройдет, если например, пожаловаться подружке и рассказать ей, как бывает невыносимо горько, когда тебя бросает любимый парень.

Можно даже пореветь в жилетку у нее на плече, разрешить ей тебе посочувствовать и конечно утешить. И не думай о том, как ты будешь выглядеть, — вряд ли кому-либо придет в голову над тобой смеяться.

Источник:
Он меня бросил
Когда бросает любимый человек сердце разбивается
http://www.sitegirl.ru/on-menja-brosil.php

Он меня бросил

Разрыв с любимым и дорогим человеком — это всегда начало чего-то нового. Да-да, именно начало, а не конец. Только после разрыва многие женщины начинают осознавать, что их прежняя жизнь была лишь подобием.

Елена была замужем 5 лет. Все это время она растила сына, занималась домашним хозяйством. На работу не выходила, так как на семейном совете было решено, что сын и дом важнее, а деньги будет зарабатывать муж. Но спустя 4 года в семье начались проблемы. У мужа появилась любовница, красивая, ухоженная и успешная сослуживица. После душевных терзаний и сомнений он ушел к ней, оставив Елену с сыном.

Такие истории происходят сплошь и рядом, причем уходят как после 1 года совместной жизни, так и после 20 лет. Брошенные и обиженные на весь мир женщины в этой ситуации не видят больше смысла в жизни. И это понятно, ведь их смыслом был любимый и ныне бросивший мужчина. А значит, в жизни образовалась пустота, которую надо чем-то заполнять. На все советы окружающих в этот момент только один ответ — «вы меня не понимаете».

Но, по сути, этот момент очень важен. Его можно смело сравнить с рождением ребенка. Роды тоже болезненный процесс, а результат? Правильно, результат потом радует и лежит на животике. А значит, расставание — это мучительное начало новой жизни. Это уникальный шанс начать что-то делать, то, что раньше было недоступно. Реализовать те желания, которые раньше были под запретом. Когда еще будет такая возможность? Зачем убиваться по тому, что осталось в прошлом.

Возможно, вам было хорошо когда-то, вы были счастливы, но это не повод переживать. Конечно, забыть все невозможно, это часть вашей жизни. Да и не нужно. Просто необходимо научиться относиться ко всему, что было когда-то, спокойней, а потом и равнодушно.

Новая жизнь, которая начинается с того момента, как уходит любимый человек, начинается сразу, как закрывается за ним дверь. Но осознание этого приходит не сразу, именно в этом вся и проблема. Нельзя, как героини мыльных опер, взять и потерять память, забыв все ненужное и оставить в голове только приятные моменты. Над тем, чтобы учиться жить по-новому, придется работать. Но затраченные усилия будут не напрасны, и достигнутые результаты порадуют не только вас, но и окружающих.

После ухода мужа Елена устроила ребенка в детский сад, вспомнила свою профессию и нашла работу в одной компании. Работа помогла ей влиться в новую струю, не думать о том, что «в жизни все плохо и черная полоса не заканчивается». Новые знакомые наполняли ее жизнь веселыми разговорами, которые помогали отвлечься от постоянных мыслей «о нем». Спустя год Елена обрастает связями, добивается успеха и открывает свою фирму. Успешная и красивая, теперь уже она привлекает взгляды мужчин. Она уже не думает о том сложном периоде в своей жизни, а о замужестве вспоминает как об ошибке, которая лишила ее возможности быть по-настоящему счастливой. У нее новый мужчина, который любит ее и сына, и она отвечает ему тем же. У нее новая жизнь.

Но момент, когда за любимым захлопнулась дверь, пережить как-то надо. Это потом будут новые цели, желание все начать заново и попытки это сделать. А пока надо для себя принять, что мир на этом не заканчивается, а только начинается. Дело это сложное, болезненное и мучительное как для себя, так и для окружающих.

Прежде всего, надо перестать себя жалеть. Сделать это сложно, потому что поплакать и пожаловаться на то, «какая я невезучая», хочется больше всего. А если еще и какую-нибудь жалостливую песню в этот момент послушать, то пора доставать носовые платки и тазики. Для чего? Конечно, чтобы собирать слезы и вытирать хлюпающий нос. Почему-то именно в момент душевных переживаний все песни «именно в тему». И любой мотив про несчастливую любовь становится таким родным и близким. Значит, в этот период музыку лучше вообще не надо. А то рискуете провести в коматозном состоянии дни, а то и недели. А вас ждет новая жизнь и новый роман!

Что хорошего в расставании? Очень многое, только это надо увидеть. Взять хотя бы необходимость генеральной зачистки квартиры и гардероба. Все что как-то напоминало о нем, надо убрать, а не хранить «на память». Но если вы уже успели прожить какое-то время вместе, значит, вам может помочь только ремонт и смена интерьера. Дорого, зато эффективно. Ну, чем не плюс? Когда у вас еще будет возможность выкинуть старую мебель, сделать долгожданную перестановку. И самое главное, что плохого в полной смене имиджа и гардероба? Ничего! Вот и занимайтесь этим в свое удовольствие. При такой насыщенной программе у вас даже времени не будет вспоминать о том, как «этот негодяй, мог так поступить с вами».

Момент, когда кто-то бросил, можно смело назвать промежуточным. То есть вы уже одиноки, но еще не нашли кого-то другого. Так вот, в такие моменты полезен такой же промежуточный секс, который ни к чему не обязывает, просто, как говорится «для здоровья». Желающих будет больше, чем вы думаете, стоит только всерьез заняться поиском.

Не стоит в этот момент поддаваться жалости и тянуть в дом всякую живность. А желание будет, да еще и какое, ведь оно такое маленькое и такое же одинокое. Никаких домашних животных, потом сами же будете жалеть, да поздно. Лучше займитесь чем-нибудь новым. Запишитесь на курсы, начните изучать что-то новое, возможно необходимое для достижения каких-то новых целей. Ведь сейчас у вас есть время и возможность делать очень многое, что раньше было под запретом.

Очень часто родители и родные оказывают сильное влияние на наши решения. И именно боязнь того, «а что скажут родители», мешает принимать важные решения. Но в ситуации, когда за вас решение уже приняли, бояться разговора не стоит, напротив. Поговорить лучше всего с отцом, он как мужчина сразу найдет в «подонке» кучу минусов, от которых вы еще больше убедитесь в том, что все, что произошло только на пользу.

Жизнь на уходе любимого, дорого, близкого да еще бог знает какого мужчины, не заканчивается, а только начинается. В этом вы уже, надеюсь, убедились. Но вот боль, которую он причинил, конечно, остается, и ее надо пережить, перебороть и многое что еще с ней сделать.

Можно подумать о том, почему это произошло. Это поможет не наделать таких же ошибок в будущем. Возможно, все, что было, и любовью нельзя называть. Быть может, это было чувство собственности, привязанность, да мало ли что может сближать двух людей.

Вот чего не стоит ждать, так это понимания окружающих. Анекдоты про «рогатых» были придуманы не просто так. Общество не хочет замечать мучительные переживания по этому поводу, проще посмеяться. Поэтому не стоит искать поддержки у кого-то, ваши жалобы мало кому будут интересны.

Лучше всего в этой ситуации просто отпустить того, кто ушел, и простить. Именно простив его, можно оказать огромную услугу себе лично и успокоиться. Простив и отпустив, вы дадите себе шанс получить от жизни гораздо больше, чем имели. Сделав этот шаг, вы сможете увидеть то, что раньше было закрыто пеленой страха и неприятия.

Источник:
Он меня бросил
Разрыв с любимым человеком всегда переживается очень болезненно. Утрата того, кто был рядом и был дорог, всегда вызывает гамму чувств, от которых жизненных сил почти не остается. Но так ли ужасен этот момент? И кто теряет, а кто находит в ситуации, когда расстаются двое?
http://www.terrawoman.com/mans_opinion/he_leave_me/comments

(Visited 5 times, 1 visits today)