Как забыть мужа

Как забыть бывшего?

Только недавно вам завидовали все приятельницы, а родственники, да и просто знакомые, называли вас называли идеальной парой. Однако сегодня уже неясно, как отвечать на привычное: «Ну, как там Игорь?». Ваша пара перестала быть таковой, а условный Игорь теперь перешел в категорию бывших. Даже если инициатором разрыва была женщина, мгновенно забыть о некогда (а может — все еще) любимом сложно. А уж если расстаться предложил мужчина, то боль ситуации для оставленной спутницы становится многократно сильнее. Конечно, небезызвестное «прости и отпусти» работает и в таких обстоятельствах, но отпустить прошлое часто не удается ввиду массы препон. А пока способ самостоятельно вызывать амнезию не изобрели, попробуем найти более прикладные варианты воздействия на свои же мысли.

Каждый случаи индивидуален: рассмотрим этот вопрос в рамках конкретной ситуации:

Как забыть парня, если у вас общие близкие приятели, общение с которыми прерывать для обеих сторон нежелательно?

Ответ: попросить друзей не приставать с расспросами и не предпринимать попыток воссоединить вашу распрекрасную, на их взгляд, пару. Если те реагируют с неуместной легкостью, дайте понять, что их активность пока для вас болезненна. Отправляясь в компанию, где с огромаднейшей долей вероятности вы встретитесь с бывшим, заранее договоритесь, к кому из собравшихся можно будет «присоседиться». Не имея на вечеринке и т.п. постоянных собеседников, вы непременно начнете наблюдать за экс-парнем.

Как забыть парня, если родственники донимают вопросами и советами?

Ответ: даже если все шло к свадьбе и гипотетическая свекровь уже заказала наряд для торжества, надо быть жестче и категоричнее. Ваши с парнем отношения, по большому счету, — только ваше дело, и вы не обязаны кому-либо о них отчитываться. Если родственники бывшего не унимаются, предложите им все расспросить у несостоявшегося жениха. Вам проще и ему — «веселая» жизнь.

Как забыть парня, если вы учитесь или работаете в одном месте?

Ответ: отказаться от совместных (даже уже начатых) проектов, а чересчур любопытным коллегам намекнуть, что босс предпочитает, когда подчиненные работают, а не перемывают косточки сослуживцам. Если доводится встречаться в студенческой аудитории, лучше садиться впереди былого возлюбленного — зачем вам постоянно созерцать его роскошные широкие плечи? Кроме того, отправляться в курилку, кафе и т.п. лучше с кем-то, дабы случайно не остаться с бывшим наедине.

Как забыть парня, если он регулярно маячит перед вами с новой девушкой?

Ответ: если бывший — в целом, человек адекватный, попросить его (самой или через друзей) этого не делать. Например, ради того хорошего, что между вами наверняка было. Однако если расставание инициировали вы и парень элементарно жаждет вам отомстить, то и воспринимайте это как месть. А к мстящему нужно быть снисходительнее… Или «включите игнор». Ведь наверняка конечная цель отправленного в отставку — вызвать у вас болезненную реакцию. А нет вашей реакции — и смысл вредительствовать улетучивается.

Как забыть парня, если у тебя нет уверенности, что отношения действительно можно причислять к разряду прошлых?

Ответ: выдержать время, которое традиционно все расставляет по полочкам. Обычно осознание верности либо неверности принятого решения в делах любовных приходит в течение месяца-двух. Если за этот период не произойдет ничего, что заставило бы вас снова сойтись, то сомнения напрасны. Но удерживайтесь от соблазна искусственно создавать ситуации, которые могут вас сблизить. Есть ли смысл отправляться к психологу? Вопрос неоднозначный. С одной стороны, достойный специалист наверняка поможет оперативнее «разрулить» ситуацию. С другой, визиты к нему — это постоянное напоминание о том, что вы жаждете забыть.

Как забыть парня, если вас одолевает желание беспощадно мстить?

Ответ: если вы хоть сколь-нибудь верующая — поговорить с батюшкой, если нет — с психологом. Если оба варианта по каким-то причинам исключаются — привносите в свою жизнь новые мощные эмоции. Очень помогают путешествия — здесь включается сразу три фактора: специфические позитивные впечатления плюс время и дальнее расстояние. А вынашивая план мести, вы не то что не забываете бывшего — вы намеренно наполняете им свою жизнь, причем еще больше, чем в период ваших встреч.

Как забыть парня, если вы уверены, что «клин клином сошелся».

Ответ: уяснить, что выбивать клин клином (в данном случае — переключать внимание на другого) надо весьма осторожно. Бросаться в серьезные отношения не стоит, а вот легкий флирт даже показан. Но есть особенности: такой флирт изначально не должен предполагать долгосрочные обязательства (если новый парень достойный, следует честно ему признаться: он — пока лишь возможный заместитель бывшего); лучше строить отношения с тем, кого знали ранее (например, с давнишним воздыхателем), — это избавит от возможных разочарований.

Как забыть парня, если вы нарушаете данное себе же обещание не искать встреч с ним.

Ответ: придумать для себя систему штрафов. Станут здесь санкциями деньги, физические нагрузки, отказ от разноплановых приятностей или что-то еще — выберите сами.

Как забыть парня, если вы переживаете, что лучшего парня вам уже не встретить.

Ответ: переоценить прошлое. Копать глубоко не стоит, суть в другом. Пока вы были рядом, вам казались значимыми только лучшие качества молодого человека. Сейчас же надо перестать быть великодушно-снисходительной и посмотреть на экс-любимого с другой стороны: разве он не забывал дарить подарки на ваши общие маленькие юбилеи, неприлично не шутил над вашей пухлой фигуркой и не забывал пользоваться туалетной водой? В общем, придите к тому, что он был далеко не идеален.

Как забыть парня, если ваши воспоминания сильнее желания проститься с прошлым.

Ответ: не пренебрегать ритуалами. Варианты с магией лучше оставить, а вот провести символическую процедуру расставания попробуйте. Среди популярных решений — сжигание прощального письма, которое вы напишете бывшему, но, безусловно, ему так и не покажете; выбрасывание на свалку вещей, которые он вам дарил (жестко, бесхозяйственно, но действенно); запуск в небо огромного воздушного шарика, на котором начертано его имя… И еще: смените имидж! Это и увлечет, и повысит самооценку. Возможно, уже через месяц вы будете недоумевать, что такая красавица и умница делала с этим «недостойным».

Все рекомендации, которые способны избавить от воспоминаний о бывшем парне, актуальны и в случае с экс-супругом. Однако здесь добавляются свои нюансы.

Как забыть мужа, если после расставания страдают ваши замечательные и очень ранимые общие дети?

Ответ: выяснить, планирует ли он общаться с детьми и хотят ли этих встреч ребятишки. Если стремление видеться обоюдное, то вам лучше пересекаться с бывшим по минимуму. Например, он может в условленный день забирать детей из садика. Если же он против общения с дочками-сыновьями, правильно подайте ситуацию детям. Поливать папу грязью не следует (он, кстати, вполне может исправиться), на контакты с ним не напрашивайтесь, а «отправляйте» его в долгую командировку, в путешествие, в космос — в зависимости от возраста ваших чад и вашей фантазии. Вернется ли «космонавт»? Всякое бывает. Но детей не обнадеживайте — пока пусть «летает». Учтите и тот момент, что кто-то может выдать детям реальную причину отсутствия папы. Если это более чем вероятно, переключайте на новые увлечения не только себя, но и детишек.

Как забыть мужа, если необходимость видеться ввиду раздела совместного имущества?

Ответ: если о квартирах-шкафах-ложках не удалось договориться мирно, с удобным для двоих раскладом, необходимо ускорить процесс раздела и минимально в нем участвовать. Если судебные тяжбы и переезд неизбежны, поручите заниматься ими (соблюдая юридические тонкости — оформление доверенности и т.п.) кому-то из проверенных людей.

Как забыть мужа, если после многих лет совместной жизни остается потребность в человеческом общении с бывшим мужем?

Ответ: попробовать расстаться друзьями, с оговоркой: если он не возражает. И сразу определитесь, какие грани вам нельзя будет переходить, находясь в новом статусе.

Как забыть мужа, если сомневаетесь, продолжать ли общение с его, в общем-то, неплохими родственниками?

Ответ: если родственники бывшего стали вам очень близки — поговорить непосредственно с ними о перспективе дальнейших контактов. Ведь ничто не мешает продолжать теплое общение при условии, что об экс-муже они не будут напоминать и что встречи будут проходить на нейтральных территориях.

Как забыть мужа, если не оставляет обида, что годы были потрачены впустую и что замужество оказалось ошибкой?

Ответ: осознать, что любой опыт — это шаг к обретению мудрости. Действительно, расставаться, будучи связанными браком, гораздо сложнее. Но негативное даже в большей степени, чем позитив, учит анализировать, вычленять главное, делать выводы. И потом: так ли уж плох этот опыт? Ведь было же и хорошее! А если бывший муж — отец ваших детей, то считать совместно проведенные годы ошибкой — вообще кощунство.

Список действий, которые в попытке забыть бывшего совершать не стоит, не так уж и короток. Не стоит:

  • прибегать к отнимающим здоровье ритуалам и проклятьям — это не по-христиански, да и вдруг он к вам еще вернется?;
  • сплетничать, распускать обидные слухи — даже если он первый начал, пусть «утонет» в своем же море грязи;
  • полностью погружаться в другие отношения, тем более, спешить с замужеством — новый ухажер не всегда лучше старого;
  • враз возненавидеть всех мужчин, так как он — еще не все;
  • просматривать его фотографии, пользоваться его вещами — это непревзойденный способ самостоятельно усиливать боль, от которой намереваетесь избавиться;
  • отбивать его у новой возлюбленной — если она плоха, то так ему и надо (ко всему, он сам от нее быстро сбежит);
  • отказываться от привычных удовольствий — ушедший мужчина может забрать что-то из общего имущества, но не дайте ему унести ваши личные жизненные привычки!

Источник:
Как забыть бывшего?
Если любовь прошла, и Ваши отношения сошли на нет — не стоит отчаиваться. Узнайте, как забыть бывшего.
http://amazingwoman.ru/otnosheniya/divorce/kak-zabyt-byvshego/

Как забыть бывшего мужа?

Разрыв семейных отношений, даже при инициативе со стороны супруги и полной осознанности данного шага, всегда становится потрясением, способным нарушить психологическое равновесие. Особенно тяжело женщина переживает развод, если к партнеру остались чувства.

Многие думают, что забыть бывшего супруга очень сложно, но это не так. Полноценная жизнь, после ухода любимого не закончится. Как забыть бывшего мужа? Для этого необходимо придерживаться некоторых правил и научиться избавляться от негативных мыслей и психологической боли.

Как забыть бывшего мужа — избавление от негативных мыслей

После разрыва с любимым человеком появляется депрессия. Чтобы от нее избавиться, необходимо заняться собой. Неплохим вариантом станут: курс массажа, посещение косметолога, спа-процедуры, аэробика, плавание в бассейне. Дополнить фитнес может шопинг, рекомендуется походить по магазинам и порадовать себя обновками.

Для более серьезных особ подойдет углубленное занятие своей карьерой. Занимаясь продвижением по службе, можно и не заметить, когда исчезнет депрессия. А углубившись в работу, добьетесь новых успехов, должностей и высот, и забыть бывшего мужа навсегда.

Отвлечься от негативных мыслей поможет любимое хобби. Если его нет, то стоит начать заниматься чем-то интересным. Например, освоить мыловарение, вышивку, фотографию, шитье, кулинарию и т.д. Также хорошим способом отвлечься от дум станут посещения курсов иностранного языка, занятия танцами. Эти увлечения подарят не только много удовольствия, но и новых знакомств.

Как забыть бывшего мужа — избавление от душевной боли

Развод всегда оставляет в душе женщины боль, разочарование. В памяти постоянно всплывают моменты счастья, красивые слова любимого человека. Появляется желание спрятаться ото всех и просто плакать.

Забыть бывшего мужа и жизнь с ним нельзя, можно только уничтожить душевную боль, которая разъедает изнутри. Для того чтобы избавиться от нервного напряжения, тревоги, необходимо перестать мечтать о прежней жизни с супругом. Лучше всего воспринимать развод как шанс встретить свою настоящую вторую половинку. Поэтому нужно перестать искать с бывшим любимым встреч.

Однако если встречи неизбежны, например, для общения с общими детьми, то рекомендуется договориться о формате взаимоотношений. Они могут быть дружескими или официальными, но держать данный формат нужно обоим супругам.

Если женщина задумалась, как забыть мужа после развода, то она должна помнить, что скрывая эмоции, обиды, положительных результатов добиться невозможно. Свои переживания рекомендуется проговаривать, желательно с психологом, который выслушает и поможет найти выход из сложившейся ситуации.

Со временем боль расставания утихнет, воспоминания перестанут будоражить душу. А чтобы ускорить этот процесс стоит учесть вышеперечисленные советы.

Источник:
Как забыть бывшего мужа?
После развода женщина пытается забыть мужа, поэтому и задается вопросом: как забыть бывшего мужа? Забыть бывшего мужа навсегда довольно сложно, но придерживаясь
http://lucina.ru/lyubov/kak-zabyt-byvshego-muzha.html

Как забыть бывшего мужа?

К сожалению, даже самые красивые сказки имеют свой конец. Точно также может произойти с любовью и семейной жизнью. Даже если вы много лет прожили в браке, и ничто не предвещало разрыва, от него никто не застрахован. Его причиной может стать что угодно — от новой влюбленности одного из супругов, до банальных различий во взглядах на жизнь. В любом случае, каждое расставание оставляет после себя шлейф обид и разочарований, это происходит всегда, даже если решение об этом было обоюдным, и оно произошло цивилизованно, без скандалов, истерик и взаимных упреков.

Жизнь после развода не заканчивается, чему свидетелями могут служить множество женщин, нашедших свое счастье в карьере или новых отношениях. Для этого просто необходимо взять себя в руки и заняться собой и своей жизнью. Остается всего лишь один вопрос: как забыть бывшего мужа?

Всем тем, кто задался подобным вопросом, сразу же можно сказать о том, что вы не найдете на него ответа, если будете скрывать свои эмоции и чувства, накапливать в себе обиды и жить в постоянном состоянии депрессии. Так вы только сможете заработать нервный срыв. Будет лучше, если вы будете рассказывать о всем наболевшем какому-нибудь близкому вам человеку, например своей самой верной подруге. Еще лучше — обратиться за помощью к психологу, ведь он сможет не только выслушать вас, но и дать ценные советы, которые помогут вам в решении вашей проблемы.

Если все ваши мысли заняты только тем, как забыть бывшего мужа — вы зря теряете время. Если вы и дальше будете думать об этом и искать причины, из-за чего это случилось, то вы будете просто топтаться на месте. Гораздо полезнее, в вашем случае, направить энергию в положительное русло. Попробуйте заняться своим хобби, на которое у вас хронически не хватало времени тогда, когда вы были замужем. Наверняка оно у вас есть.

Старайтесь как можно больше развлекаться. Начните посещать любые мероприятия, которые смогут отвлечь вас от мрачных мыслей. Это могут быть различные концерты, выставки, походы в кино или просто посиделки с друзьями и подругами в вашем любимом кафе.

Берите от жизни максимум позитивных впечатлений. Может случиться так, что на первых порах вам придется начать новую ля вас жизнь с усилий над собой, «через не могу». Однако не стоит сдаваться и впадать в уныние — рано или поздно вы сможете выбраться из трясины тоски, в которую вас тянет ваше прошлое.

Большинство женщин не даже не знают, как забыть бывшего мужа еще потому, что на уровне подсознания они просто не хотят его отпустить и надеются на чудо, на то, что он одумается и вернется. Данный подход является ошибочным. Никто не говорит о том, что ненужно дорожить семьей. Ни в коем случае! Но беречь ее нужно до того, как состоялся развод. Если отношения дали трещину и решение о расставании принято — обратной дороги быть не может. Можно возразить, что бывают и счастливые воссоединения. Это так, однако, это никогда не случается сразу же после развода. Психологи считают, что возобновлять общение со своим бывшим супругом можно не ранее, чем через полгода после разрыва, когда эмоции и обиду утихнут и уйдут на задний план, и то, делать это только тогда, если вы будете испытывать в этом потребность.

Невозможно прожить несколько лет с человеком, а потом просто вычеркнуть его из своей жизни и воспоминаний. Это, как раз, и является объяснением попыток «склеить разбитую чашку», или, как минимум, знать все о том, что происходит в жизни «бывшего». Не стоит этого делать. Зачем травить себе душу? Если вы не успели обзавестись общими детьми — смело сжигайте все мосты: сотрите его телефон из мобильника, удалите его адрес из контактов в вашей электронной почте, из друзей в соцсетях и т.д. Если же совместные дети все же есть — постарайтесь сделать так, чтобы ваше с ним общение сводилось до необходимого минимума.

Лучшим лекарством от любви к «бывшему» являются новые отношение. Однако не стоит с головой бросаться в их водоворот. Относитесь ко всему с осторожностью, иначе вместо исцеления вы сможете получить новые душевные травмы и боль. Кроме того, завязывая отношения с первым встречным, вы вряд ли получите от них удовлетворение, ведь они будут строиться только на вашей боязни одиночества и на желании отомстить, насолить и что-то доказать бывшему мужу.

Для того, чтобы решить проблему, заключающуюся в ом, как забыть бывшего мужа, можно порекомендовать следующий подход: отнеситесь к расставанию как к уроку, который преподнесла вам жизнь. Все обиды, которые у вас появились, воспринимайте как суровые уроки, которые вы успешно усвоили, и поблагодарите своего «бывшего» за то, что он помог вам осознать, что вы достойны большего и лучшего.

Источник:
Как забыть бывшего мужа?
Как быстро забыть бывшего мужа после развода. Советы.
http://kanks.ru/kak-zabyt-byvshego-muzha

Как снова начать жить после ухода мужа?

Муж ушел к другой… Хлопнул дверью, оставив годы брака, совместно нажитое имущество, детей и все, что было пережито вдвоем.

Демонстративное хлопанье – лишь вариант ухода. Его вариаций – множество. В некоторых случаях жены довольствуются смс.

Но в каждом случае под ногами женщины разверзается бездна, в которую с грохотом катится опыт прожитых лет.

Когда муж ушел к другой, жена обыкновенно задается вопросом «вернется или нет». Вопрос этот возникает не сразу, женщине нужно сначала пережить состояние шока.

Психологи говорят о минимум 7-9 днях, которые нужны для возвращения в относительно спокойное психологическое состояние. По прошествии этого срока можно задавать себе вопросы, искать ответы.

  • Если муж ушел к любовнице, о существовании которой было известно до часа Х, если у мужа уже случались «отлучки» по этому поводу, то даже его радикальное «ушел» не всегда соответствует действительности.

Мужчине вполне комфортно существовать в условиях двойного женского внимания и вряд ли он будет лишать себя подобного удовольствия.

  • Другое дело, когда наличие претендентки на мужа стало известно по факту. Видимо, что-то существенное подтолкнуло мужчину раскрыть карты и определиться с приоритетами. Значит, любовница смогла прельстить его чем-то, чего мужу не хватало дома.

И не всегда это – красота, интеллект или секс. Возможно, вашему мужчине элементарно не хватило заботы, нежности или внимания к его делам.

  • Наиболее оптимистический сценарий – молодая пассия. Муж ушел к молодой любовнице, как пережить? Переживать не надо. Прогноз в этом случае самый благоприятный. Как только бес из ребра выйдет — муж вернется туда, где все по своим полочкам, где вкусный ужин и уютный дом.

Вместо праздного провождения времени в гаданиях, лучше заняться делом. А дел у покинутой жены прибавится. И дела эти будут наиприятнейшие.

Если муж ушел к другой, но не разводится, ваше поведение должно быть аналогичным тому, как если бы он ушел и развелся. Заключение брака, как и его расторжение – это условность.

С малой поправкой: при разводе проследите за такой формальностью, как алименты. Даже клятвенные уверения бывшего мужа о регулярном финансовом снабжении гроша ломаного не стоят. В конце концов, он клялся и в вечной любви.

Тактика экс-жены (формальной или неформальной) может преследовать две цели: возвращение супруга или начало новой жизни без него.

Что сделать, чтобы муж бросил любовницу? Для начала взвесьте шансы и прислушайтесь: не станет ли чувство недоверия третьим спутником такого реабилитированного брака? Если готовы переступить через попранную гордость, записывайте.

  • Поощряйте его свидания с детьми и проводите это время по возможности вместе.
  • Приглашайте его на дружеские чаепития под предлогом «вспомнить былое».
  • Сломался кран? Позвоните и деликатно сообщите, что приходил-де один, да ничего у него не вышло. А у тебя всегда все замечательно получается. Помоги, а? Предлог для комплимента и приглашения может быть любой другой, фантазируйте.
  • В квартире все его вещи (те, что остались) должны быть на своем (видном) месте. На ужин вы «случайно» готовите его любимое блюдо.
  • Станьте красивее. Станьте немного другой. Радикальные изменения внешности не нужны – это скорее отпугнет вашего идеального мужчину. А небольшие нюансы – оттенок волос, парочка килограммов минус, другой запах – придадут вам пикантности и той самой новизны.

Очевидно, что манера поведения экс-жены напоминает манипуляции любовницы. И эта позиция будет самой выигрышной в случае возвращения мужа. Не исключено, что после достижения цели (муж приплелся на порог) достигнутое станет вам безразлично.

Вы стали слишком сильной. Вам пришлось слишком много преодолеть. Вряд ли «супруг» заслуживает такой женщины.

Но как забыть мужа, который ушел к другой навсегда? Следующие советы помогут выйти вам из ступора и завести часы своей новой жизни.

  1. В новой жизни вас не должны преследовать его фотографии, носки и рубашки. Знаете, где место вещам, которые не нужны? То-то же. Сожмите зубы, выпейте коньяка и все в мусорный бак, не оставляя ни одного крючка.
  2. В новой жизни вы не страдаете больше положенного срока. В этом случае психологи рекомендуют наплакаться и отрыдаться в течение… 40 дней! Вся боль, все оскорбленное достоинство, все раны в течение этого срока исчерпают себя. Их место займет пустота – а это самая благодатная почва для сооружения здания новой жизни.
  3. Вы не звоните, не пишете, не оскорбляете, не демонтируете экс-мужу свое псевдо эйфорическое настроение. Не приглашаете на чай, у вас не ломается кран, а дети вполне могут провести время с отцом без вас. Отстраивайтесь от ушедшего мужчины.
  4. У вас появляются ухажеры. Во-первых, флирт – это полезно для самооценки. Во-вторых, вам категорически запрещено замыкаться в себе. А подружки – не лучший способ привести себя в чувство. Хотя тоже сгодится – только обязательно с мартини, оливкой и энергичной музыкой.
  5. У вас появляется время, чтобы заняться собой. От личностного роста до радикальных перемен внешности. И вместо борща по вечерам – Омар Хайям.

В новой счастливой жизни вы – женщина, которая сумела перешагнуть бездну и стать лучше, мудрее, красивее. Этот опыт отпечатается в ваших глазах, придавая им таинственную поволоку.

The YouTube ID of KoT3rebvcWU&list is invalid.

Этот опыт станет тем маяком, к которому приплывет нужный мужчина – тот, кто никогда не заставит страдать, угадывая по глазам всю пережитую вами боль. Жизнь забирает, но отдает больше. Помните об этом и никогда не ропщите на судьбу.

Источник:
Как снова начать жить после ухода мужа?
Муж ушел из семьи к любовнице: Что сделать, чтобы он вернулся? Или лучше его отпустить и забыть?
http://www.grc-eka.ru/break/kak-snova-nachat-zhit-posle-uxoda-muzha.html

(Visited 1 times, 1 visits today)