Как вести себя с манипулятором мужчиной

Как вести себя с мужчиной-манипулятор – ом?

Тут только один путь(ну кроме разрыва отношений): быть лучшим манипулятором чем он и давать ему иллюзию управления.Ведь такое дело, либо ты управляешь, либо тобой управляют – третьего не дано.Притом управлять могут неосознанно, не желая зла, а просто из-за разницы в силе характера.Это как с гравитацией: большее тело не виновато, что оно притягивает меньшее.

Самое важное уловить попытку манипуляции Вами – не важно от мужчины или женщины. Если чувствуете, что у Вас появляются навязчивые образы во время разговора, Вам вдруг хочется задуматься или мелькают воспоминания, Вас засыпают вопросами, произносят при Вас непонятные фразы и слова "ни к селу ни к городу", стараются прикоснуться, излишне приблизиться в Вашу "зону комфорта" (1-1.5 метра вокруг Вас), повторяют Ваши слова и фразы, Ваш вопрос перед тем как ответить, переспрашивают и стараются поставить в неудобное положение, давя на гордость, благородство, страх или сексуальный интерес и т.д., когда Вы чувствуете дискомфорт и желание уйти – это признаки попыток манипуляции.

Улыбайтесь, отстраняйтесь, смените позу, отвлекитесь, возьмите телефон и читайте СМС-ки, просто уйдите или нагрубите. Для всех хорошим не будешь)

Источник:
Как вести себя с мужчиной-манипулятор – ом?
Тут только один путь(ну кроме разрыва отношений): быть лучшим манипулятором чем он и давать ему иллюзию управления.Ведь такое дело, либо ты управляешь, либо тобой управляют – третьего не дано.Притом
[link]http://www.bolshoyvopros.ru/questions/311019-kak-vesti-sebja-s-muzhchinoj-manipuljatorom.html[/link]

Как вести себя с мужчиной-манипулятором

Жертва и манипулятор, как ни странно это звучит, находят опору друг в друге. Хотя такие отношения легкими не назовешь – пара жертва-манипулятор в отношениях не самая спокойная, но, тем не менее, они довольно распространенные. Если не сказать очень распространенные.

В этих отношениях вначале, мужчина-манипулятор представляется ей неким гиперзащитником, способным решить все её проблемы, и первоначально, ей очень спокойно находиться рядом с таким мужчиной.

Кроме того, очень часто жертва видит в манипуляторе (иногда такие отношения называют жертва-тиран, мы будем называть жертва-манипулятор), качества, которых у неё нет, но которые для нее ценны, и ей это приятно, что партнер её как-бы дополняет.

Чтобы понять как себя вести с мужчиной-манипулятором, давайте также выясним, что ищут манипуляторы-мужчины в зависимых отношениях, потому что такие отношения иначе как зависимыми и не назовешь.

Мужчина-манипулятор идет в зависимые отношения, потому что, во-первых, женщина-жертва очень хорошо поддается на манипуляции. То есть в таких отношениях можно очень хорошо манипулировать.

Советуем прочитать: Как противостоять манипулятору

Кроме того, такая женщина для мужчины-манипулятора является очень верным партнером, этакой стабильной, устойчивой фигурой в жизни манипулятора.

Обычно мужчина-манипулятор плохо доверяет миру, людям, а в такой женщине-жертве он видит стабильность, верность, он видит в ней того, на кого можно опереться, кому можно доверять в сложной ситуации.

В союзах мужчины-манипулятора и женщины-жертвы часто происходит следующее: мужчина-манипулятор сливает с собой женщину-жертву, которая в итоге теряет свое «Я», и начинает жить потребностями, желаниями и интересами такого мужчины.

Но при этом она получает бурю страстей и шквал эмоций, которых ей обычно не хватает. Спокойствия в такой паре точно не будет.

Здесь нужно обратить внимание, что очень часто женщина из зависимых отношений все-таки уходит. Потому что в них слишком большая нагрузка на личностные границы. Чтобы как-то сохраниться, ведь в них она попросту теряет себя – и разрывает такие отношения. Только уходит она из них с травмами, сильно эмоционально прибитая.

Поэтому, если вы все-таки хотите попытаться выстроить нормальные отношения с мужчиной-манипулятором, вам нужно обратить внимание на следующие моменты.

Во-первых, вам придется научиться ставить четкие границы и отстаивать их. Без этого никак. Далее, вам нужно будет научиться чётко выражать свою злость, и любовь тоже.

Потому что, если вы не ставите границы, если вы не осознаете свою злость, и не умеете использовать злость для восстановления своих личных границ, тогда вы попадаете в слияние – начинаете терять себя в партнере, а это нехороший прогноз для отношений.

Тогда вы точно не сможете выстроить нормальные отношения с мужчиной-манипулятором.

Как можно понять, что в отношениях вы теряете себя, теряете свои границы? Это когда после общения с мужчиной, даже дружеского, как с коллегой, вы часто чувствуете себя обессиленной, энергии становиться мало, вы начинаете забывать о своих планах, о каких-то своих делах, желаниях, потребностях, в общем, забываете о себе.

Это состояние как-бы тумана в голове. Начинаете вообще как-то плохо соображать. Вот типичные признаки того, что в отношениях вы впали в слияние.

Для того, чтобы такого не было, вам придется научиться ставить границы, вам нужно понять, что мужчины-манипуляторы нарушают границы не со зла, просто у них такая природная особенность и делать это они будут всегда. Практически каждое их слово, фраза, действие, очень часто являются проверкой ваших границ.

Но, есть во всем этом и хорошая новость, мужчины-манипуляторы они ведь хорошо соображающие, думающие люди, и если им чётко показать, что здесь мои границы и сюда идти не надо, то они могут это понять, и если для них отношения с вами ценны, они это поймут и начнут признавать ваши границы.

Но помните, их первая автоматическая реакция – нарушить ваши границы.

Поэтому вы должны быть всегда на чеку, и быть готовой пресечь попытку их нарушить. В идеале, вы должны научить своего мужчину уважать ваши границы.

Когда вы выставляете границы, обратите внимание, что делать это нужно не унижая партнера, и не давать ему при этом никаких оценок, потому что на унижение или низкую оценку, он среагирует как бык на красную тряпку.

Важно также понимать, что ваш партнер будет вами манипулировать — это его природная особенность. Вам нужно научиться распознавать эти манипуляции и потом уже решать: пойти за ним (если для вас это не очень значимо), или, если это значимый для вас вопрос — манипуляцию остановить.

Советуем прочитать: Как отличить манипулятора от влюбленного мужчины

Также, вам важно понять, что ваш партнер будет обесценивать вас и ваши отношения. Поэтому, если вы хотите быть с ним в отношениях, а от этого отказаться сложно, ведь манипуляторы они обычно сильные, яркие, харизматичные, привлекательные люди, вы должны понимать, что вам просто необходимо выработать очень устойчивую самооценку.

Без того просто никак у вас не получиться нормально жить с мужчиной-манипулятором.

Потому что он, особенно, если не в настроении, может сказать вам, что вы дура, тупица и т.п. Если у вас неустойчивая самооценка, то вам будет сильно больно и неприятно, и вы даже можете всерьез начать думать о себе так.

Ведь неустойчивая самооценка — это самооценка, которая очень сильно зависит от мнения окружающих людей.

В отношениях с мужчиной-манипулятором, если вы все же планируете продолжать с ним жить, вы должны не только научиться отстаивать свои границы, иметь устойчивую самооценку, но и научиться говорить о своих желаниях, о том, чего вы хотите.

Наверняка, у вас есть потребность два-три часа провести наедине с собой? Просто поставьте своего партнера в известность, что вам это нужно, он сам точно не догадается.

Напоминаем, что недавно на сайте http://otnosheniya-lyubov.ru была опубликована интересная статья о том, как обозначить личные границы в отношениях с мужчиной.

Понравилась статья? Жми поделиться!

Источник:
Как вести себя с мужчиной-манипулятором
Как вести себя с мужчиной-манипулятором. Жертва и манипулятор, как ни странно это звучит, находят опору друг в друге. Хотя такие отношения легкими не назовешь – пара жертва-манипулятор в отношениях не самая спокойная, но, тем не менее, они довольно распространенные.
[link]http://otnosheniya-lyubov.ru/otnosheniya/kak-vesti-sebya-s-muzhchinoj-manipulyatorom/[/link]

Мужчина-манипулятор в отношениях: как распознать признаки и вести себя с ним

Мужчина-манипулятор — опасный партнер, особенно если это касается отношений. Он видит себя знатоком женских душ, так что в начале отношений может казаться для женщины даже идеальным партнером. Ведь на самом деле, кто может стоять перед прекрасными комплиментами, романтическими поступками и любовью? Однако, как бы ни был умен манипулятор, его можно переиграть. Поэтому в данной статье мы постараемся выяснить, как данный тип мужчин распознать уже на стадии знакомства и как можно от него избавиться?

Также рассмотрим несколько признаков и схем его манипуляций, распознав которые женщины должны насторожиться. Ведь чтобы не стать жертвой данного типа мужчин им нужно знать как себя вести с ним.

Важно запомнить, что мужчина-манипулятор рассматривает объект своего интереса (женщину) как товар, вещь, ресурс, которую можно покорить, а затем использовать для достижения своих эгоистических целей, будь то сексуальная привязанность, материальная выгода или что-то еще. А значит, перспектива отношений с таким человеком не может быть счастливой. К сожалению, стоит признать, что никто из женщин не хочет быть использованным, но любовь способна затмить разум. Тем более что опытный манипулятор похож на змея-искусителя, умело «обрабатывающего» свою жертву, чтобы впоследствии овладеть ею. Поэтому довольно часто женщина даже не подозревает о происходящих манипуляциях со стороны своего благоверного.

Описанные признаки помогут женщинам распознать его личину в начале знакомства пока они не повязли в отношениях с ним по самое горло.

Всегда настороженно относитесь к мужчинам, говорящим, что якобы они разочаровались во всех женщинах. При этом побуждают вас доказать им что вы отличаетесь от других представительниц слабого пола. Всё это — типичный прием манипуляторов любящих строить из себя невинную жертву, чтобы в дальнейшем их жалели и заботились о них. В результате жертвами подобных отношений становятся как раз таки женщины.

Газлайтинг. Считается одним из самых подлых и коварных способов манипулятивных методик. Целью, которой является желание исказить и даже подорвать у женщины чувство реальности. Обычно это сопровождается подобными фразами: «Такого никогда или вовсе не было. Тебе явно что-то показалось. Ты вероятно с ума сошла». Используя данный прием, манипулятор, пытается:

Заставить жертву начать сомневаться в своей памяти.
Вынудить даму задуматься о своей неадекватности или эмоциональной нестабильности.
Выставить ее какой-то глупой или недалекой женщиной.
Подчеркнуть ее некую некомпетентность.
Отрицать важные для женщины факты и чувства.

В результате спутница жизни манипулятора начинает сомневаться в том, а правомерны ли ее жалобы на оскорбления либо плохое обращение со стороны мужчины? Из-за этого она будет съедаемая изнутри двумя противоречивыми сомнениями:

либо мужчина ошибается;
либо ее обманывают собственные чувства.

А манипулятор тем временем постарается ее убедить, что первое — полностью исключено, а вот второе — это правда в чистом виде, свидетельствующая о женской неадекватности.

В том, как распознать мужчину манипулятора обратимся к его типичному набору фраз. К примеру:

Докажи мне что ты не такая ревнивая.
Докажи что не такая распутная.
Докажи что не такая командоза».
Докажи что ты хорошая хозяйка.
Докажи что умеешь быть не только сексуальной, но и сексуально – раскрепощённой.
Докажи что ты терпелива и можешь быть покорна.

Цель подобных фраз — вынудить девушку доказывать не только мужчине, но и себе, что она лучше его прошлых связей и способна заменить любую другую дамочку. Именно на такую женскую слабину и рассчитывает манипулятор, который словно паук ловит женщину в расставленную им паутину, из которой ей потом очень трудно выбраться.

Запомните, девушке, которая ценит себя и свое достоинство никому ничего доказывать не надо. Нормальному порядочному мужчине достаточно будет общения, чтобы понять или увидеть, что собой представляет его собеседница и без ее дополнительных доказательств.

Следующий тревожный сигнал, чтобы распознать манипулятора — он никогда не считает себя виноватым (хотя бы отчасти) в разрыве прошлых отношений. Виновата всегда его «прежняя». Тогда как эмоционально устойчивый мужчина никогда не станет во всех бедах винить свою бывшую даму, высказываясь о ней в отрицательных тонах. Во-первых, для него это уродливо с моральной точки зрения. А во-вторых, каждый нормальный мужчина понимает, что расставание — всегда ошибка двоих, а не одного.

Но это вряд ли скажешь о манипуляторе. По его словам, все его предыдущие пассии были похожи на монстров, так и не сумевших его оценить по достоинству. В браке подобный социопат в произошедших конфликтах всегда и во всём винит только свою спутницу жизни. Всё это делается с целью «родить» в женщине постоянное чувство вины перед своим супругом.

Волк в овечьей шкуре — это следующий метод, показывающий, как ведет себя мужчина-манипулятор. Он всегда готов помочь . но это будет стоить дорого. Так как манипулятор всегда будет напоминать о том, что однажды вам помог. Тем самым давая понять, что вы взамен также должны что-то сделать для него. Если вы обнаружите, что вам постоянно напоминают о некой услуге, которую кто-то сделал для вас, намекая на ваши взаимные обязательства, то значит, вами пытаются манипулировать.

Следующее на что стоит обратить внимание в распознавании манипулятора — когда вас постоянно стремятся наказать за любую провинность, даже просто надуманную. В начале отношений это вуалируется под некую невинную шуточную игру типа: «как наказать мою виновницу, какое наказание ей выбрать»? Но в дальнейшем это может привести к реальным наказаниям или оскорблениям.

Женщинам не стоит обманываться на этот счет ведь наказаниями, оскорблениями нормальных и счастливых отношений не построишь. Поэтому, видя в своем партнере подобные тревожные сигналы, знайте, что явно проблема не в вас. А в том что «благоверный» уже зажрался от вседозволенности.

Очередной тревожный звоночек — мужчина/парень постоянно ссылается, повторяет или утверждает, что он стал жертвой обстоятельств, эдакий герой великомученик, сражающийся со злом за справедливость. Притом неважно с кем: с родителями, коллегами по работе, с бывшими женщинами. Видя это, запомните, что рано или поздно вас также из союзника для него переведут на сторону противников, которую манипулятор затем и начнет наказывать.

Терапия молчаливым безразличием. Молчание и отказ в разговоре — это предупреждающий особенно на ранних стадиях отношений признак того, что вы имеете дело с манипулятором. Это пассивно-агрессивная форма эмоционального насилия, в которой неудовольствие, неодобрение и презрение проявляются через невербальные жесты — принципиальное молчание.

Например, манипулятор говорит со всеми находящимися вокруг него, но отказывается говорить с вами. Он может часами болтать с кем-то по телефону, но игнорировать при этом любые ваши попытки заговорить с ним. Или специально не отвечать целыми днями напролет на ваши телефонные звонки.

Парень-манипулятор может использовать эту методику словно оружие, чтобы спровоцировать девушку поступиться своими принципами. Желая сломить волю своей жертвы, он будет в качестве наказания использовать молчание, игнорирование или станет делать вид, что не замечает ее присутствия, чтобы дать понять ей о своем неудовольствии. Это своего рода форма манипулятивного наказания, которое для девушки может стать пыткой. Прекратить которую она может, поступившись своими принципами.

Например, опоздание или оставленный без ответа телефонный звонок могут вылиться в скандалы, оскорбления обвинения во лжи и навешиванию ярлыка, что все «бабы» одинаковые — лживые, распутные и тебе, как и им нельзя верить. После этого девушка чувствует себя ужасно виноватой, старается загладить вину, стараясь еще больше угождать своему «благоверному». А манипулятор тем временем за каждый допущенный нелепый промах всё сильнее и сильнее «закручивает гайки». Заставляя свою жертву прислуживать ему еще усердней. Вам подобная ситуация знакома?

Услышав эти 10 фраз или их производные, вы можете быть уверены, что вами пытаются манипулировать.

Рассмотрим несколько простых техник, как можно успешно противостоять манипуляциям мужчины.

Перетягивайте инициативу на себя. Не позволяйте манипулятору больше говорить, обрубая его слова. Как только слышите его манипулятивные фразы, моментально берите инициативу на себя. Например, сказав ему нечто подобное: «Это твое мнение, я же так не считаю и вообще эта тема закрыта. Всё разговор закрыт и больше не обсуждается». Поверьте, это реально очень просто и эффективно срабатывает.

В случае с газлайтингом даже если вас мучают сомнения в собственной правоте, не игнорируйте свои внутренние переживания. Расскажите о них друзьям или психологам, которые помогут вам обрести чувство реальности. Ведь манипулятор желает уничтожить ваше чувство реальности, тогда как ваша задача — найти точку опоры среди других людей.

Обличите вора на месте — способ для смелых девушек, который заключается в том, чтобы напрямую сказать: «Знаешь, мне кажется, что ты как-то мною манипулируешь и что-то не то говоришь. Давай прекратим эту практику и не будем больше к этому возвращаться, о'кей»? Таким образом, обличая манипулятора, вы обрезаете его нити и заставляете почувствовать, что у него «земля горит под ногами» — это то, чего боится манипулятор мужчина. После чего ему захочется быстрее ретироваться восвояси.

Прислушивайтесь к тревожным сигналам. Если вам в отношениях с мужчиной чувствуется дискомфорт, душа и тело часто восстают от несправедливости в ваш адрес, а собственная самооценка с каждым днем становится все ниже — это тревожный звонок, который не следует игнорировать. Постарайтесь свести отношения с этим мужчиной на нет. При этом не стоит питать ложных иллюзий о возможном перевоспитании этого типа людей, что сможете его покорить и своей главной роли в этом процессе. Не мните себя «героем-спасателем» способным изменить манипулятора. Вряд ли у вас что-то стоящее выйдет.

Наоборот манипуляторам даже выгоден такой формат отношений, а от своих выгод они не отказываются. Рано или поздно подобные отношения обязательно перейдут в разряд созависимых, в которых роли делятся на тирана и жертву. Спросите себя, какая роль вам предстоит в этой будущей драме, если сейчас игнорировать тревожные сигналы? Роль женщины, которой придется всю свою совместную жизнь доказывать своему домашнему тирану, что вы имеете право на любовь и уважение.

Запомните, лучше прекратить отношения с подобным типажом, а свое сострадание направить на тех представителей сильного пола, которые не станут растаптывать в грязи вашу самооценку.

Не бойтесь казаться твердой и всегда отстаивать свои личные границы — следующий совет как вести себя с манипулятором мужчиной. Это обезоруживает его, не позволяет ему сесть вам на шею и использовать в своих корыстных интересах. Так как его целью являются женщины не способные постоять за себя.

Оказавшись в лапах манипулятора не бойтесь просить о помощи. Постарайтесь найти людей способных вернуть вас в реальный мир. Так как манипулятору удалось его подменить, создав в вас образ униженного, ни кому не нужного балласта, с которым ему приходится жить и страдать.

Обратитесь к друзьям, родственникам либо психологам за помощью, так как самостоятельно выбраться из лап манипулятора крайне тяжело. Почему? По причине раздутого до огромных размеров чувства вины, которое со временем появляется у девушек перед данным типажом мужчин. Их самооценка настолько занижена психологическим насилием со стороны манипулятора, что на самостоятельные действия просто не хватает уже сил.

Осознанно игнорируйте манипулятора, особенно если он ваш сослуживец, одноклассник или хороший знакомый. Дело в том, что, унижая других, агрессор хочет получить чувство собственной значимости, которое для него словно наркотик. Обычно это те люди, которых в детстве или юношестве «гнобили, недолюбливали. Теперь став взрослыми, они хотят вернуть это чувство самоуважение и значимости.

Поэтому манипулятору на руку когда вы постоянно переживаете из-за его слов и не можете найти себе места в поисках способов дать ему отпор. Таким образом, вы полностью сосредотачиваетесь на нем. Именно этого он и добивался.

Вывод: стоит лишить манипулятора этого внимания и тогда ему придется искать его в другом месте. Вместо того чтобы отвечать ему, что-то объяснять, просто устройте «тотальный игнор». Равнодушно посмотрели глаза в глаза на его провокации и потуги, а затем спокойно возвращаетесь к своим делам. Тем самым, показав манипулятору, что не боитесь его, поняли, что он собой представляет, а значит, в его сети не попадете. Давая понять, что его поведение настолько мелочно и глупо, что вам даже лень обращать на это внимание.

Настройтесь к тому, что после этого он словно капризное дитя будет еще какое-то время делать вам гадости, надеясь, что ему удастся вывести вас из себя. Но надолго ему не хватит терпения бороться с вашим игнором.

Если не получается полностью игнорировать, а хочется что-то ответить на его обидные замечания, то используйте прием «мнение большинства». Цель манипуляторов посеять в своей жертве сомнение в правильности ее точки зрения. А значит, как избавиться от манипулятора мужчины? Дать понять ему, что, по-видимому, он чего-то попутал. Говорите, что с вашей точкой зрения солидарны очень значимые люди, которым он явно не чета. К примеру, он обидел вас какой-то язвительной шуточкой, чтобы затем продолжить издеваться над вашей ранимостью словами: «Да у тебя просто нет чувства юмора».

Поэтому ответить вы можете так: «Хорошей шуткой всегда среди нормальных людей считалась та шутка, которая вызывала улыбку не только у того, кто шутит, но и у того над кем шутят. Но если смешно только тебе, то, увы, разочарую тебя — это не шутка». Тем самым вы даете понять, что ваше мнение согласуется с мнением большого количества нормальных людей. К тому же можно подтвердить свои слова знаменитой цитатой или афоризмом.

К примеру, библейской цитатой (если уместно). Либо это может быть цитата всемирно известного человека. После чего ему придется спорить уже не с вашим мнением, а с точкой зрения знаменитых и уважаемых людей или Бога (если он считает себя верующим). Он, конечно же, может попытаться продолжить попытки издеваться, говоря некие обидные слова, но вам лучше на данную провокацию не реагировать, а включить тотальный игнор, как говорилось выше. Это поднимет вашу самооценку, так как словесно победа осталась за вами. (Здесь вы можете узнать, как женщине повысить собственную самооценку и стать намного уверенней в себе? )

Мужчина-манипулятор — прекрасный актер, гениально играющий роль жертвы. При этом он может, когда захочет «лить слезы рекой», подделывать любовь либо радость или любые другие эмоции. Поэтому внимательно наблюдайте за действиями тех, кто утверждает, что любит вас либо пытается расчувствовать вас своими слезами. Что не стать жертвой манипулятора, а по возможности обыграть или даже проучить и поставить его на место.

С уважением, Андроник Олег/Анна.

В заключение рекомендуем из этого видео узнать еще некоторые признаки манипуляторов и того, как с ним можно бороться.

Источник:
Мужчина-манипулятор в отношениях: как распознать признаки и вести себя с ним
Как распознать ваш мужчина манипулятор в отношениях или нет? Если да то, как вести себя с мужчиной манипулятором, как общаться с ним и противостоять ему?
[link]http://semyadeti.ru/muzhchina-manipulyator.htm1[/link]

(Visited 28 times, 1 visits today)