Как пережить одиночество

Просмотров: 29

Истинная любовь

• admin
• 11.09.2012
• 4869
• 2 комментария
• Боль, гармония с собой, ищу любовь, Обида, одиночество, разрыв отношений

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,

Два важных правила запомни для начала:

Уж лучше голодать, чем что попало есть

И лучше будь один, чем с кем попало.

Одиночество… Оно имеет место быть в жизни каждого человека, когда появляется период, несущий с собой холодные вечера, унылое и тоскливое настроение, обиду на окружающий мир из-за неудовлетворенности собственной жизнью. А проходящие мимо влюбленные парочки, которые так нежно смотрят друг другу в глаза и между делом целуются, вызывают желание скрыться из этой жизни… желательно на какой-нибудь необитаемый остров.

Когда человек одинок, ему кажется, что он насильно проживает каждый день своей жизни, буквально заставляя себя, время от времени, веселиться. И самое страшное уединение с собой, которое может быть у него – это одиночество любви. Это часто случается после разлуки с любимыми людьми , которые за долгое время стали такими близкими и родными. В такие минуты кажется, что это опустошенное состояние души заполнило весь мир вокруг тебя и обрело черты вечности. И самый главный вопрос, который возникает в мыслях: «Как пережить одиночество?», — не дает покоя ни одной минуты, которую ты проводишь наедине с собой.

Кроме депрессии и апатии, которые буквально восседают на душевном троне человека, в период одиночества происходит много других психологических проблем.

Во-первых , мы начинаем винить весь мир в проблемах личной жизни, которые исходят из всех прошлых неудавшихся отношений. Это состояние становится причиной всех остальных неприятностей – мы усиливаем свой внутренний негатив и притягиваем в свою жизнь много отрицательного. Все наши события берут начало с наших мыслей – именно они рождают действия, которые из ментального плана перевоплощаются в физический. Если человек будет себя убеждать, что его никто не любит – он рискует потерять и тех, кто на самом деле очень тепло к нему относится. Если же он радуется каждой минуте своей жизни – окружающие будут только тянуться к нему.

Во-вторых, одинокий человек наращивает внутри себя обиды , а это еще хуже сказывается на его жизни. Опять же этому содействуют негативные мысли. Мы начинаем винить себя и бывших возлюбленных в том, что личные отношения не складываются и тем самым далеко не улучшаем обстановку.

В-третьих, одиночку всегда преследует страх. Страх того, что это состояние продлится всю жизнь. Страх того, что время его жизни истекает с неимоверной скоростью, а в судьбе ничего не меняется. Страх того, что никогда не наступит тот прекрасный момент из наших грез, когда хочется взлететь от счастья в поднебесье и закричать от переполняющих тебя чувств. А страхи привлекают неудачи и болезни.

В-четвертых, счастье других людей вызывает зависть и раздражение. Это бывает не у всех, а только у тех, кто не может справиться со своим внутренним негативом. Такие чувства влекут за собой не менее страшное состояние – одиночество души. Когда твои знакомые все реже и реже стремятся тебя увидеть, а близкие едва выносят твое присутствие, наполненное негативными эмоциями, которые заряжают окружающую обстановку.

В-пятых, валится из рук все, за что ты берешься. А неудачи преследуют везде. В такие минуты мы любим говорить: «Черная полоса в жизни». Самое грустное, что большинство из нас не понимает, что эта полоса была начерчена именно нами, и закрашивать ее в другие цвета придется только нам.

Как избавиться от одиночества?

— разобраться в своих прошлых отношениях, проанализировать их, найти свои ошибки и промахи своих партнеров;

— если вы обнаружили в себе обиду на кого-либо, необходимо избавиться от нее используя методики прощения;

— понять, чего вам действительно хочется от отношений и второй половинки.

После этого, вам легче будет нарисовать хотя бы приблизительный психологический портрет того человека, которого вы хотели бы встретить. Держа его постоянно в своих мыслях, вы незаметно для себя привлечете его в свою жизнь. Не забывайте – мысли материализуются. Это будет вторым шагом на пути к счастью в любви.

Третье: коротание вечеров под телевизором или с книжкой в руках не поможет избавиться от одиночества. Все, что происходит в «нереальности» мы всегда мысленно сопоставляем со своим событиями в жизни, а это может только усилить тоску от одиночества. Именно поэтому лучше всего приходить домой поздно вечером и без «задних ног» ложиться спать. Прекрасным вариантом для снятия хандры, стресса, внутреннего и физического напряжения является занятие спортом или восточными практиками. Пусть это будет фитнесс, йога, тренажерный зал – это непременно поможет. Девушки могут освоить восточные танцы или стрип-пластику (что, кстати, приветствует сильный пол), ребята – привести в порядок свою внешнюю мужжественность. Так или иначе, но занятие спортом благотворно отразятся и на здоровье, и на внутреннем состоянии.

Четвертое: побольше общения с подругами, друзьями, родными. Безусловно, это отвлекает. А веселое времяпровождение в общественном месте увеличивает шанс познакомиться с кем-то приятным.

Пятое: учимся жить по-новому. Это значит, не деградируем, а развиваемся в тех направлениях, которые вам ближе всего. Пусть это будет карьерный рост, творчество, хобби. Можно создать себе новый образ, сменить стиль одежды и прическу. Таким образом мы находим себя, подчеркиваем свои достоинства, повышаем свою самооценку, совершенствуемся, обретаем новые знания и приводим себя в порядок во всех отношениях. А когда мы становимся лучше, то наша жизнь ну уж никак не может ухудшаться!

Помните: одиночество – не порок и не конец света. Это нормальный период в жизни каждого человека, когда появляется возможность переосмыслить свои стереотипы и многое изменить к лучшему. Ведь разрушение старого – это всегда начало чего-то нового! Набирайтесь оптимизма и каждый день твердите себе: что вы счастливы здесь и сейчас, даже наедине с самим собой! И кто-нибудь обязательно обратит внимание на вашу улыбку сегодняшнему дню и, глядя в ваши счастливые глаза, захочет спросить: «Как пройти в библиотеку?»:)

Источник:
Истинная любовь
Истинная любовь многолика и вездесуща… Но, чтобы достичь семейного счастья не всегда достаточно одной романтики – большую роль играет психология отношений между мужчиной и женщиной. А начинать нужно с гармонии с собой.
[link]http://reallylove.ru/676/[/link]

Как пережить одиночество?

Как пережить свое одиночество? Если вы не можете изменить ситуацию, нужно изменить к ней отношение. Сделать это можно с помощью следующих нехитрых приемов.

Купите себе цветы. Вспомните фильм «Москва слезам не верит», когда героиня Веры Алентовой принесла домой букет гвоздик, которые купила по дороге с работы. Одиночество – не повод лишать себя маленьких радостей.

Сделайте то, о чем давно мечтали. Например, примите пенную ванну, сходите в кино или в театр или закажите в кафе кусок самого калорийного торта. Как говорят психологи, когда человек делает то, что доставляет ему настоящее удовольствие, он начинает испытывать эмоции, схожие с влюбленностью.

Надейтесь на лучшее. Думайте о том, что рядом с вами обязательно появится мужчина. Если говорить о тонких материях, то таким образом вы программируете Вселенную на определенный ход событий.

Скооперируйтесь с подругами. Может, у вас есть одинокие подруги, коллеги или родственницы? Почему бы вам не собраться и не устроить женские посиделки? Если есть желание, можно даже сходить на дискотеку или на мужской стриптиз.

Подарите себе подарок. Потратьте деньги на новую сумочку, набор косметики или украшение. Не забывайте, что шоппинг расслабляет и успокаивает.

Навестите родителей, особенно если они живут рядом. Выходные – прекрасный повод повидаться с ними, посмотреть фотографии, послушать смешные истории из вашего детства. В конце концов, родители – единственные люди на Земле, которые любят не за что-то, а просто так.

Пользуйтесь Интернетом. Прекрасно, если вы зарегистрированы в социальных сетях и плотно общаетесь со своими виртуальными друзьями. В праздники вы обязательно получите от представителей сильного пола поздравление и теплые слова. Помните, что вокруг вас много людей, которые искренне желают вам счастья и добра.

Не жалейте себя. Это самый верный путь к тоске и слезам, от которых рукой подать и до затяжной депрессии. Не разрешайте негативным эмоциям взять над вами верх. Если уж вам хочется выплакаться, то поставьте какую-нибудь сентиментальную мелодраму и дайте волю слезам.

Не занимайтесь самоанализом. Одинокие женщины часто копаются в себе, пытаясь найти ответы на глобальные вопросы: «Почему я одинока? Что я делаю не так?» С вами все в порядке, просто на данном этапе ваша жизнь складывается именно так. Но это не значит, что так будет всегда.

Не стройте иллюзий. Это еще одна крайность, к которой прибегают некоторые женщины, когда им нравится кто-то из знакомых мужчин. Вместо того, чтобы признаться ему в чувствах, они начинают в своем воображении наделять его самыми превосходными качествами, переживая, почему этот идеальный мужчина не позвонил и не поздравил с 8 марта. Но как он может это сделать, если он не подозревает о ваших чувствах? Может, настало время ему это узнать?

Источник:
Как пережить одиночество?
Как пережить свое одиночество? Если вы не можете изменить ситуацию, нужно изменить к ней отношение. Сделать это можно с помощью следующих нехитрых приемов
[link]http://sobesednik.ru/psychology/20130217-kak-perezhit-odinochestvo[/link]

Как пережить одиночество

Чувство одиночества знакомом каждому человеку. Некоторые не способны его переносить, а другие давно с ним смирились. Конечно, мало хорошего, когда твой единственный собеседник – плюшевый медведь. Однако в одиночестве есть своя прелесть. Ведь с тобой всегда будет лучший друг и советник – ты сама.

Во-первых, это прекрасная возможность поработать над собой, заняться повышением самооценки и саморазвитием. Или просто найти себе полезное дело. Можно заняться танцами, начать бегать по утрам, научиться рисовать, вышивать, вязать, шить кукол, делать оригами, играть на гитаре или фортепиано, выращивать цветы, готовить разные вкусности, лепить из глины тарелки и чашки, показывать фокусы, разводить рыбок, варить мыло, фотографировать и т.д. Этот список бесконечен.Более того, новые занятия помогут расширить круг знакомств. Ведь разносторонняя личность, которая всегда находит что-то новое, интересна всем. Очень важно найти занятие по душе, чтобы оно доставляло удовольствие и радость. Возможно, со временем проблема решится самостоятельно.

Однако не следует забивать все свободное время множеством занятий. Необходимо оставить время для себя, когда можно почитать книгу, пересмотреть любимый фильм, послушать музыку, побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Очень полезно похвалить себя, помечтать или составить планы на будущее. Ни в коем случае не предавайся жалости о никчемной жизни и одинокой судьбе. Умением быть наедине с самим собой обладают далеко не все. Ведь бешеные ритмы современной жизни не оставляют времени, чтобы побыть одному и прислушаться к себе. Кому-то одиночество причиняет дискомфорт и вгоняет в тоску, а для других – это способ осознать себя цельной личностью и привести в порядок свои мысли.

Источник:
Как пережить одиночество
Чувство одиночества знакомом каждому человеку. Некоторые не способны его переносить, а другие давно с ним смирились
[link]http://ledyolga.ru/razmishlenie_o_zizni/kak-perezhit-odinochestvo/[/link]

Как пережить одиночество

Добрый день дорогие наши посетители!

Каждый человек свое состояние одиночества переживает по своему. Одни, благодарят Бога за возможность, вдали от мирской суеты, предаться Богомыслию и чтению книг духовных. Другие же впадают в грех уныния и отчаяния.

Одинокий человек открыт для познания Бога, так как все свое свободное время отдает чтению книг духовных, Псалтыри, житиям Святых. Когда же от одиночества человек впадает в уныние – это говорит лишь о том, что у этого человека нет доверия Богу. В результате чего у него развивается состояние депрессии: он чувствует обиду на Бога за свою, по его мнению, неудавшуюся жизнь.

Ропот на Бога – так трактуется этот грех. Люди склонны во всех своих бедствиях винить Бога. Дескать, это Он незаслуженно нас наказывает и намеренно лишает нас так необходимых нам земных благ. От недоверия Богу в нашем сердце рождается и уныние, и тоска, и отчаяние.

Как пережить состояние одиночества? Или как жить, будучи одиноким? Людям свойственно затруднять свою жизнь, суемудрствовать. На самом деле, где просто, там и ангелов состо. Когда мы имеем полное доверие Богу, то на душе у нас легко и спокойно, ибо мы знаем, что все, чтобы не происходило с нами – происходит по воле Божией.

Неблагодарность Богу – вот еще один грех, беспощадно отравляющий нашу жизнь. Что было бы с нами, если бы мы родились во время второй Мировой войны? Или во время правления Нерона? Неужели нам не за что Бога благодарить? В Евангелии сказано, что в последние времена будет такая скорбь, какой не было от начала мира, и что если бы не сократились те дни, то не спаслась бы ни какая плоть. Так уже за то, что мы живем в наше время, когда открыты Храмы – уже за то мы должны быть благодарны Богу!

Да, мы совсем одиноки. У нас нет родных, семьи, детей, внуков – никого. Но у нас есть самое главное – наша вера в Бога! Ежедневное посещение Храма Божия будет питать нашу душу Живым Словом Божиим, а проезд до Храма и обратно – необходимой прогулкой и свежим воздухом.

Господь никогда не оставляет человека, доверяющего Ему свои душу и сердце. Надо только понять и доверчиво осознать, что наше теперешнее одиночество – это лишь малый этап в нашей жизни, который, как и все на этом свете, имеет свой конец.

Наша жизнь – это зебра, то белая, то черная полоса. Когда нам плохо, мы ложны, просто обязаны сказать себе, что скоро все плохое закончится, и Господь обязательно прекратит наше вынужденное одиночество, и подаст нам необходимое.

Без воли Божией даже волос не упадет с нашей головы, значит и сегодня, все происходящее с нами – есть Воля Божия. Господь все делает во спасение нашей души, следовательно, и одиночество – это наша епитимья за грехи нашей жизни. Господь очищает нас страданием от прошлой скверны, дабы в будущем наградить нас сполна за годы, проведенные нами в одиночестве.

Надо только потерпеть, и все наладится чудесным образом, так, как мы сами и не ожидаем, как сами и не надеемся. Вспомним, что Господь наш Иисус Христос был очень одинок в своей земной жизни, и так же как и мы, был не понят и отвергнут.

Нам необходима надежда, что очень скоро наше одиночество прекратится. Пока есть надежда – мы живы. Говорят, на вратах ада есть надпись: «Оставь надежду всяк суда входящий» По истине страшные слова, ибо без надежды человек уже не жилец.

Так будем же, дорогие наши друзья, иметь надежду непоколебимую, что скоро, очень скоро Господь, по великой Своей милости, дарует нам избавление от нашего одиночества!

Источник:
Как пережить одиночество
Одиночество. Надежда Добрый день дорогие наши посетители! Каждый человек свое состояние одиночества переживает по своему. Одни, благодарят Бога за возможность, вдали от мирской суеты, предаться Богомыслию и чтению книг духовных. Другие же впадают в грех уныния и отчаяния. Одинокий человек открыт для познания Бога, так как все свое свободное время отдает чтению книг духовных, Псалтыри, […]
[link]http://semyaivera.ru/2013/04/30/odinochestvo-nadezhda/[/link]