Как избавиться от манипулятора

Просмотров: 22

Как избавиться от манипулятора

Когда вами, кто-либо пытается манипулировать, вероятней всего, вы могли замечать за собой ощущение некоторого беспокойства, неудовлетворения, душевного неравновесия.

Но крайне важно уметь вовремя распознавать симптомы, который могут проявляться в моменты, когда кто-то пытается завладеть вами, диктовать свои условия и правила игры.

И если вы всего один раз позволите человеку-манипулятору владеть собой, то знайте, что соскочить с крючка отныне вам будет крайне сложно. А все происходит из-за того, что вы слабохарактерный человек и многие вполне легкодостижимые вещи не можете выполнить безукоризненно.

Чаще всего жертвами манипуляторов становятся люди, которые не полностью или не до конца уверенны в своих собственных силах. К этом числу людей можно также отнести доверчивых, добродушных людей, готовых всегда и во всех случаях без исключения поддержать или выручить. И отнюдь не в трудные минуты. В такие минуты вашей слабости, вами, откровенно говоря, начинают открыто пользоваться.

Манипулятор великолепно чувствует такие ситуации, когда можно завладеть вашим подсознанием и обвести вас вокруг пальца. Иными словами, такие люди играют на всех ваших слабостях и на психологически уязвимых местах.

Чтобы не стать жертвой манипулятора, следует придерживаться элементарных правил.

Не бойтесь говорить человеку «нет», как бы вы потом удручающе себя не чувствовали. Те люди, которые боятся сказать «нет», как раз и попадают в ловушку. А ведь вы имеете полное право говорить «нет» или «да», в зависимости от ситуаций, в которых вы можете оказываться. Но отрицательный ответ всегда должен произноситься решительно и уверенно, без дрожания в голосе.

Никогда не показывайте свои слабые стороны. Это является основой для того, чтобы подсадить вас на крючок, словно вы червяк.

Не стоит чрезмерно хвастаться. Ведь хвастовство вызывает зависть Необходимо соблюдать психологическую дистанцию, сохранять спокойствие и самообладание. Вместе с этим никогда не медлите с ответом, но выдерживайте паузу. Благодаря этому, вы сможете успокоиться и выбрать заведомо правильный ответ.

Например, если вы чувствуете, как вами кто-либо пытается манипулировать, задает наводящий вопрос, который предполагает ваше согласие, не спешите тут же соглашаться или отвечать «нет».

Мысленно сосчитайте до десяти – этого времеги вам вполне хватит на то, чтобы взвесить все «за» и «против». Только потом произносите свой выбранный ответ.

Вы вправе организовать контратаку. Иными словами, старайтесь больше задавать прямых наводящих вопросов манипулятору. Он может распознать, что все его цели разгаданы, а его намерения потерпели поражение.

Никогда не пытайтесь заниматься перевоспитанием таких людей – это пустая трата времени.

Просто избегайте всевозможного общения с этими людьми, по максимуму ограничьте себя от всех неудовлетворений и боязней. Знайте, что манипулятор уже давно избрал для себя тактику поведения по отношению к вам, а вы вправе устанавливать свои правила.

Источник:
Как избавиться от манипулятора
Когда вами, кто-либо пытается манипулировать, вероятней всего, вы могли замечать за собой ощущение некоторого беспокойства, неудовлетворения, душевного неравновесия. Но крайне важно уметь вовремя распознавать симптомы, который могут проявляться в моменты, когда кто-то пытается завладеть вами, д…
[link]http://www.stepandstep.ru/catalog/learn-as/127253/kak-izbavitsya-ot-vliyaniya-cheloveka-manipulyatora.html[/link]

Мастерская ЖизнеТворчества

Представьте, идете Вы своей дорогой, и вдруг, из-за угла выскакивает ОН… Обвешивает вас крючками и нитками, прошло несколько минут, и вы вместо того чтобы придерживаться своего маршрута начинаете выполнять чужие команды. Или во время разговора с человеком чувствуете, как буквально лишаетесь силы, словно кто-то высасывает жизненную энергию. Действительно, ваша энергия и способности лакомый кусочек для психологических вампиров и манипуляторов, поговорим о том, как избавиться от их негативного влияния манипуляторов…

Манипулятор — это человек использующий возможности способности других людей, преследуя свои цели. Сам процесс подчинения и управления человеком называют манипуляцией, по сути манипуляция, это ряд методов психологического воздействия на людей, своего рода психологическое насилие целью которого является добиться от «жертвы» необходимого для достижения своих целей поведения.

Манипулятор использует психологически уязвимые места человека — привычки, желания, достоинства и недостатки, такие «зацепки» срабатывать автоматически, и если сознательного не отслеживать контакты можно легко оказаться в чужой власти.

Манипуляторы это не какие-то специально подготовленные люди, это наши друзья знакомые, родители, дети, коллеги по работе. Не верите, что ваше окружение покушается на ваши ресурсы? Давайте проследим, как это происходит…

За примерами далеко ходить не нужно: ребенок капризничает, когда ему хочется посмотреть мультфильм, или получить сладость, родитель идет «на поводу» удовлетворяя его прихоти, тем самым, отдает малышу рычаги управления своим поведением.

Обратная ситуация родитель говорит ребенку: «Если ты не уберешь игрушки, я не буду тебя любить». Это примеры одной из самых распространенных форм манипуляций — манипуляция любовью, этот же тип манипуляций встречается в отношениях между «влюбленными».

К другим «крючкам», которыми достаточно легко можно зацепить человека являются:

• манипуляция страхом – «не сделаешь уроки – вырастишь дураком»,
• манипуляция неуверенностью в себе и чувством гордости, – «ты же специалист, сделай это за 3 дня и доложи мне»,
• манипуляция чувством вины – «я полагался на тебя, но ты меня подвел, задание не выполнено, теперь, будем работать 6 дней в неделю».
• Манипуляция чувством жалости – «у меня так болит голова, погуляй с собакой, пожалуйста».

Основное оружие это Знание, Осознанность, контролируемое Чувство Собственной Важности. Подробнее о методах и способах защиты от влияния манипуляторов аудиоматериалы…

• Глава из книги «Форум сновидений» — «Чертик в банке» (Трансерфинг).
• Аудиозапись: «Можно ли защититься от скрытого гипноза (внушения)?» (Автор Богдан С. Петров, читает: Илона Грошева.).

Источник:
Мастерская ЖизнеТворчества
1 line description of your site
[link]http://www.geniusmaster.name/2009/06/21/kak-zashhitit-sebya-ot-cheloveka-manipulyatora/[/link]