Волосы выпадают и секутся

Просмотров: 292

Волосы выпадают и секутся

Вот ваш карапуз немного подрос, вы стали немного больше высыпаться, пришло время взяться за себя. Начнем с волос. В каком состоянии ваши волосы?

У меня, скажу честно, в плачевном. Без слез на них и не взглянешь. Беременность, кормление грудью, хроническое недосыпание, усталость, нет времени на должный уход, и вот, вуаля!

Получаем пучок секущихся, выпадающих прядками волос. А расческой и вообще не продерешь. В общем, пришло время для восстановления и реанимации, сказала я себе.

Есть еще девушки похожие на меня? с такой же проблемищей?

Но утешаю себя и вас хотя бы тем, что все поправимо даже в домашних условиях, не смотря на всю тяжесть последствий.

Не будем тянуть и приступим пожалуй:

1. Почему волосы секутся
2. Правильный уход и советы
3. Реанимация в домашних условиях

Почему волосы секутся

Изначально конечно причиной секущихся кончиков волос, а так же по всей их замечательной длине могут влиять два фактора: внешнее воздействие и процессы, протекающие в самом организме человека.

Внешнее воздействие может быть таким:

1. Мой любимый утюжок, мой малыш, как тебя я люблю, ты меня не раз выручал. Отлично сжигает волосы по всей длине. Плойка сюда же относится, щетки-плойки, и фен тоже сюда. Хотя у меня фен регулируется на горячий и холодный поток воздуха. Ну не совсем конечно холодный, но и не горячий. Вот такой . Он тоже не щадит мои волосы.
2. Краски для волос, хим. завивки, хим. укладки,
3. Да, еще и неправильно подобранная расческа, тоже повреждает волосяные луковицы, покров головы, царапает кожу и портит структуру волоса.
4. Халатное отношение к волосам: не подходящий или некачественный шампунь или бальзам (из той серии: муж купил, подруга отдала, подарили на 8 марта на работе).
5. Погодные ловушки. Ох уж, эта погода: то ветер, а я без шапки, то солнце, ну не в панаме же ходить.

1. Недостаток питательных веществ и микроэлементов. Это может быть не сбалансированное питание, питание абы как и абы когда. Если наш организм испытывает дефицит в витаминах он берет их из оставшихся доступных источников-это волосы, ногти, кожа. В буквальном смысле вытягивая полезные вещества.

Это самые основные причины возникновения такого результата и я их все исправно соблюдала, до сегодняшнего дня.

Но теперь я за них взялась:

Правильный уход и советы

Систематические профилактические меры помогут восстановить и предупредить плачевное состояние моих волос.

1. Скрипя зубами, планирую теперь свое время, чтобы помыть голову и посушить ее без фена, естественным способом. Ну только в очень крайнем случае с применением термозащиты для волос и не слишком горячим воздухом.
2. Прощай мой утюжок для выпрямления, убираю своего друга в дальний шкафчик. Сюда же фены-щетки, и любые приборы с высокими температурными режимами.
3. Отказываюсь от любых химических процедур (хим. завивки, хим. выпрямление, хим. укладки), оставляю только бережное окрашивание и не чаще 1 раза в месяц.
4. Беспощадно состригла все свои секущиеся кончики, около 20 см. Затем регулярное 1 раз в два месяца буду подравнивать, но не более, чем на пол сантиметра. Еще кстати хотела попробовать стрижку горячими ножницами, но все никак не соберусь. Тогда кончики волоса надежно запаиваются и долго не подвергаются сечению.
5. Просмотрю свои шампуни и бальзамы, от многих придется избавиться. Так как не подходят мне по типу волос.
6. После мытья головы не тереть голову полотенцем, так мы их очень сильно травмируем, лучше промокнуть. Если много воды и волосы длинные, лучше намотать полотенце на голову и дать воде впитаться в полотенце. Только не забывайте про это полотенце. Если передержать, то получится «голова-трава», волосы высохнут в полотенце и будут стоять дыбом.

Реанимация в домашних условиях

Конечно, что могу себе позволить дома, так это походить с мешком на голове с полезной и питательной масочкой. Сын интересуется и хочет заглянуть, что там под пакетом, приходится спасаться бегством.

Восстанавливающие маски

1. Кефирная маска. Можно применять хоть каждый день. Но не дольше 2 месяцев, потом перерыв. Потребуется кефир с максимальной жирностью — 3,2%, жирнее не встречала. Добавить один желток и столовую ложку репейного масла. Обмазываем полностью все волосы, помассируем и сверху покрываем целлофановым пакетом. Ходить один час. Затем моем голову как обычно.
2. Репейная маска. Столовую ложку репейного масла, 1 чайную ложку меда, 1 желток перемешиваем и равномерно распределяем по всей голове. Так же пакет, сверху полотенце и ходим 1 час. Затем смываем в привычном режиме. А ополоснуть можно водой с несколькими каплями лимонного сока.
3. Простокваша. Можно использовать покупную или сквасить самому 1 литр молока и просто равномерно нанести на волосы. Так же пакет и полотенце. Через сорок минут смыть.
4. Небольшую луковицу мелко-мелко порезать и добавить чайную ложку меда, чайную ложку растительного масла. Держать один час под целлофановым пакетом, потом смыть обычным шампунем.

А есть кстати вот такой спрей , способствует восстановлению структуры волоса, волосяной луковицы, и вдобавок обладает защитным действием от ультрафиолета и погодных условий.

Ну вот, пока на этом все. Отпишусь обязательно после нескольких месяцев.

Если статья была для вас познавательной, можете написать комментарий и

[link]polonskaya-blog.ru[/link]

Выпадение волос: причины, профилактика и лечение

О том, как понять, что выпадение волос вышло за грани нормы, и как грамотно ухаживать за ними рассказывает врач-трихолог Галина Волкова.

Галина Михайловна Волкова, дерматовенеролог, трихолог, клиника эстетической и лазерной медицины «Триактив».

— Выпадение волос – это естественный физиологический процесс. Но в какие-то моменты жизни мы начинаем понимать, что теряем все больше волос или их структура изменилась. Скажите, пожалуйста, как определить, что волосы нуждаются в помощи врача?

— Действительно, волосы выпадают всю жизнь – и это на самом деле нормально, потому что в тот же момент вырастают новые волосы. Цифра потери волос у всех индивидуальна: у кого-то в день может выпадать 20 волос, у кого-то – 100. Не стоит их пересчитывать и сравнивать с чем-то! Основной момент, который должен насторожить: это большее, чем обычно, выпадение.

Качество волос тоже может немного меняться, в зависимости от сезона, от наших физиологических особенностей. Но когда качество существенно ухудшается, это сигнал к тому, что надо разбираться в причинах и для этого обратиться к врачу.

— В течение календарного года бывают периоды, когда волосы выпадают больше или меньше. Это как-то связано со сменой времени года?

— Нет научных данных, что состояние волос действительно как-то связано со сменой времени года, мы, люди, все-таки не настолько тесно связаны с природой…

— Не линяем…

— Да, не линяем как животные, для которых это защитный механизм, необходимый для жизни в условиях с различной температурой воздуха. У людей нет такой прямой зависимости. Но в течение года волосы действительно могут периодически выпадать больше, чем обычно. У женщин это связано с менструальным циклом, с гормональными колебаниями. У мужчин таких колебаний нет, но они, как правило, вообще намного реже обращаются к трихологам.

Выпадают волосы – когда бить тревогу?

— Заметив, что выпадение волос приобрело катастрофический характер, мы начинаем принимать какие-то разрекламированные витамины, скупать лечебные шампуни, маски… Но к врачу идем в последнюю очередь, когда понимаем, что сами не справляемся с проблемой…

— Если вы почитаете аннотацию к любым витаминам, наружным лосьонам и другим средствам, которые продаются без рецепта врача в аптеках, везде будет написано, что применять их нужно от 3 до 6 месяцев. То есть 3 месяца – это тот срок, за который можно понять, есть ли какое-то лечебное действие этого препарата, витаминов, наружного средства на волосы. Бессмысленно приобретать несколько средств одновременно, принимать их менее 3 месяцев, часто чередовать способы лечения.

Выпадение волос может быть связано с банальным стрессом, с какой-то личной ситуацией, которая уже прошла, и вы о ней, возможно, уже и не помните, а потеря волос еще продолжается, потому что они обычно не сразу реагируют на стресс. Через месяц, а то и 2-3 месяца после каких-то негативных событий волосы могут начать усиленно выпадать, а вам даже в голову не придет связать эти два события между собой. Состояние волос также очень сильно связано с состоянием нашей нервной системы.

Самое главное, что должен выяснить врач: нет ли каких-либо заболеваний, которые проявляются выпадением волос, но ничем другим пока не беспокоят пациента. Чем быстрее найдется и будет устранена основная причина, тем быстрее решится и эстетическая проблема.

— О каких заболеваниях может сигнализировать выпадение волос?

— О многих. Примерно у трети из обращающихся ко мне на консультацию пациенток в ходе обследования выявляется железодефицитная анемия. Она имеет несколько степеней, и в легкой степени анемия может особо ни в чем не проявляться. Слабость, сонливость – такие симптомы бывают даже у абсолютно здоровых людей. «Ну устала немного, не высыпаюсь, понервничала, ничего страшного», – так думают многие из нас, не подозревая, что больны.

Если волосы выпадают длительный период, это является сигналом для того, чтобы провести элементарные исследования: сдать анализы крови, например. Достаточно часто основной причиной выпадения волос являются заболевания щитовидной железы, других органов. Только врач способен разглядеть за эстетической проблемой, которая беспокоит пациента, гораздо более серьезное заболевание.

— На какие еще изменения в структуре необходимо обратить внимание?

— Что еще должно насторожить? Сухость и ломкость волос. Они могут возникнуть из-за неграмотного ухода, нерационального использования химических средств, из-за частой завивки, пересушивания феном, окрашивания химическими красителями. Когда девушки часто меняют имидж, перекрашиваясь то в блондинку, то в брюнетку, волосы становятся очень сухими, ломкими, активно выпадают. Таким пациентам я обычно советую остановиться, на время оставить эксперименты – возможно, выпадение волос прекратится.

Но если вы не подвергали волосы часто агрессивному воздействию, а они вдруг стали сухими, ломкими, начали сечься, обламываться – это сигнал о том, что организму не хватает микроэлементов, аминокислот, какой-то дисбаланс есть.

— Можно ли восстановить этот дисбаланс самостоятельно?

— Чтобы его восстановить, необходимо четко понимать причину сбоя организма. Самостоятельно это сделать невозможно, поэтому рекомендую все же показаться трихологу. Конечно, можно начать прием биодобавок – витаминов, микроэлементов, или использовать наружные средства в виде лосьонов, спреев. Возможно, вы действительно с их помощью почувствуете улучшение. Но если вы их используете, а выпадение волос не прекращается, обратитесь к специалисту.

Как остановить выпадение волос?

— Скажите, пожалуйста, какие методы диагностики заболеваний волос сегодня используют трихологи?

— Первичный прием по-прежнему начинается с опроса пациента, со сбора анамнеза. Специалист первым делом выясняет, не произошла ли смена климата, не было ли гормональных изменений, эмоциональных всплесков, уточняет особенности питания (например, не сидел ли пациент на жесткой диете – нерациональное питание имеет сильное влияние на состояние нашей кожи и волос).

При выпадении волос также проводится компьютерное диагностическое исследование на специальном оборудовании – трихограмма. Выглядит эта процедура просто: видеокамера, которая соединяется с компьютером, увеличивает изображение и выводит его на экран. Многократное увеличение дает возможность врачу рассмотреть кожу головы, посчитать количество волос, оценить их качество. Это обследование длится недолго, анализ данных производится моментально, в присутствии пациента, и позволяет составить целостную картину состояния волос.

Еще один метод, позволяющий достаточно точно определить причину проблемы – это биохимическое исследование волос. Лично мне, как практикующему трихологу, этот метод диагностики очень нравится. Суть его в следующем. У пациента из разных зон берется (безболезненно) небольшое количество волос. Пряди запаковываются в специальный конверт и отправляются в лабораторию на биохимическое исследование. Этот анализ дает возможность оценить содержание АТФ (энергопотенциала) в луковице фолликула. С помощью биохимического исследования мы можем понять, нормально ли функционируют клетки волосяных фолликулов разных областей, определить тип выпадения волос, понять, в какой зоне их выпадает больше. Биохимия также определяет содержание макро- и микроэлементов, токсинов и других веществ. Это исследование позволяет собрать максимальную информацию о состоянии волос пациента.

Еще я обязательно назначаю анализы крови. Здесь нет никакой стандартной схемы, для каждого пациента она составляется сугубо индивидуально, исходя из анамнеза, внешних симптомов. Как правило, никаких необычных анализов не назначается, но врачу необходимо понять, связано ли выпадение волос с гормональными нарушениями и другими факторами.

Бывают ситуации, когда диагноз ясен и без клинических исследований, но такое случается редко. Диагностика волос позволяет выявить заболевания не только волос, но и других органов.

— А когда не следует впадать в панику из-за усиленного выпадения волос?

— Существует физиологическое, то есть нормальное, выпадение волос. Это случается через месяц или несколько месяцев после родов. В этот момент происходит гормональная перестройка организма, и волосы, которые во время беременности чудесно росли, вдруг начинают «сыпаться». Этого не стоит бояться, и никаких специальных мер в данной ситуации предпринимать не нужно, если только процесс активного выпадения не затянется на несколько месяцев. К врачу лучше обращаться уже после того, как перестанете кормить грудью.

Других ситуаций, когда активное выпадение волос у взрослых считается нормальным, пожалуй, нет.

Если волосы вдруг стали выпадать больше, чем обычно, не нужно прямо сразу обращаться к врачу. Нужно подождать, посмотреть, что происходит, самостоятельно проанализировать: не было ли в последнее время резких изменений в рационе питания, других обстоятельств, способных повлиять на состояние волос. Если спустя месяц процесс выпадения идет активно, тогда уже обязательно нужно обратиться за помощью специалиста.

— У одних волосы выпадают больше в передней части головы, у других вообще появляются проплешины. Почему так происходит?

— Существуют следующие типы выпадения волос:

• диффузное;
• андрогенное;
• смешанное;
• очаговое.

При диффузном типе волосы выпадают по всей волосистой части головы фактически равномерно. Такой тип достаточно часто встречается у женщин.

При андрогенном типе активному выпадению подвержена передняя, лобно-теменная зона головы, а в затылочной зоне выпадения не происходит. Андрогенный тип также называют «выпадением по мужскому типу», но оно может быть и у женщин на фоне гормональных колебаний, при повышенном уровне мужских гормонов, при повышенной чувствительности волосяных фолликул.

У многих пациентов сегодня наблюдается смешанный тип, когда выпадение волос сначала происходит по диффузному типу, а потом присоединяется и андрогенный.

При очаговом типе на отдельных очагах головы волосы полностью отсутствуют. Очаговый тип выпадения вызван аутоиммунным заболеванием, в данном случае, волосы, как правило, выпадают неожиданно, в отдельных местах.

— Какие заболевания кожи волосистой части головы сегодня часто диагностируются?

— В первую очередь, к трихологу приходят c жалобами на выпадение волос, а в процессе осмотра могут диагностироваться кожные заболевания, локализированные на коже головы. У пациентов обнаруживается дерматит – это может быть себорейный дерматит, при котором нарушена работа сальных желез; контактный, аллергический дерматит… Инфекционные заболевания кожи головы, приводящие к выпадению волос, сегодня встречаются крайне редко. Нередко выявляется псориаз волосистой части головы и другие болезни. Лечение в подобных случаях назначается общее.

Уход за волосами как профилактика

— А как, с точки зрения трихолога, грамотно ухаживать за волосами?

— Очень просто: своевременно их мыть и не травмировать лишний раз.

Мытье волос. Волосы необходимо мыть по мере загрязнения. В советских учебниках содержались рекомендации о том, что мыть голову надо раз в 7 дней, сегодня они считаются устаревшими. Единых требований в этом вопросе нет: у всех разная физиология, разный образ жизни. Я бы не посоветовала мыть волосы чаще, чем раз в 2 дня, но если вы занимаетесь спортом или работаете на улице, ваши волосы загрязняются быстрее, поэтому и мыть их нужно чаще.

Окраска. Понятно, что мода требует от современных женщин жертв: все мы красим волосы. Но я советую доверять эту процедуру профессионалам, обращаться в салоны красоты, потому что парикмахеры знают особенности красок, могут посоветовать подходящую лично вам не только по цвету, но и по химическому составу.

Завивка и укладка. Нет никаких конкретных рекомендаций, как часто можно использовать фены, щипцы, средства для укладки. Если ваша прическа требует ежедневной укладки, завивки или выпрямления волос – конечно, пользуйтесь ими. Но если волосам становится хуже от частого использования фенов, лаков или пенок, подумайте над сменой прически.

Укрепление волос. Для укрепления и улучшения общего состояния рекомендую использовать специальные бальзамы – для сухих волос, для секущихся кончиков. Но если волосы хорошо выглядят и не требуют дополнительного ухода – не стоит их перегружать.

— Как выбрать шампунь? Их ассортимент сегодня большой, все время появляются новинки…

— Я не разделяю всеобщей тревоги по поводу состава шампуней. Есть в них ПАВ (поверхностно-активные вещества) или нет, на мой взгляд, неважно. Не стоит выбор шампуня превращать в детективную историю с детальным исследованием его состава. Наверное, практически в составе всех моющих средств есть какие-то не слишком полезные для организма компоненты. Но если вы здоровый человек, то используйте любой шампунь, который вам нравится. Его главная задача: хорошо смывать грязь.

[link]www.1nep.ru[/link]

Как остановить выпадение волос: советы

Содержание статьи:

Выпадение волос – нормальное явление в определенных объемах. Потеря до 100 волос в сутки не критично (меньше 1% от общего количества, только кажется что их мало), это нормальный естественный процесс. Если выпадает больше, нужно искать способы как остановить выпадение волос. Сам процесс является способом обновления организма, избавления от старого и ненужного. Благодаря ему волосы остаются блестящими и здоровыми.

Совсем другое дело, если после каждой процедуры (мытье, расчесывание, укладка и т.д) выпадают целые пряди. Причин может быть множество и не все можно решить самостоятельно, как и не всегда можно остановить выпадение волос в домашних условиях.

Как остановить выпадение волос в домашних условиях: общие положения и причины

Как писалось выше, выпадение волос – это нормальное явление в определенных масштабах. Часто даже частичное облысение является всего лишь симптомом чего-то более серьезного. Эти причины сможет выяснить только врач. Как только будет установлена главная проблема, симптомы пропадут. Важно среагировать как можно быстрее, желательно сразу же при обнаружении проблемы обратиться к врачу. Волос взрослого человека живет от 3 до 4 лет – если запустить процесс выпадения, восстанавливать прежнюю густоту и красоту придется годами. Особенно, если у вас длинные волосы. Можно попробовать остановить сильное выпадение волос в домашних условиях. Если повторять процедуры регулярно, пересмотреть свой рацион и следовать другим рекомендациям, при отсутствии серьезных проблем со здоровьем, вопрос решится.

Волосы начинают выпадать и сечься, когда что-то идет не так и волосяной фолликул перестает получать должное питание. К этому могут привести несколько причин:

• Плохой сон. Если вы не высыпаетесь, ложитесь и встаете поздно, живете без режима, ничего хорошего здоровью не будет. Во время ночного сна происходят все обменные процессы, активность волосяных фолликул возрастает в несколько раз. Пока вы спите, все полезные вещества, накопленные за день через пищу и аптечные препараты (винами и минералы, например) поступают к корням волос. Чтобы облегчить этот процесс для организма, ложитесь до 12 часов ночи и хорошенько высыпайтесь;
• Низкая физическая активность. Чем меньше мы работаем физически (пешие прогулки, йога, бассейн, тренажерный зал и так далее), тем больше организм расслабляется и отодвигает на второй план некоторые процессы. Питание фолликул, например, не так важно, как пищеварение или регенерация тканей, или рост жировой прослойки. Попробуйте больше двигаться, занимайтесь спортом, ходите пешком или катайтесь на велосипеде. Такое простое изменение в образе жизни может остановить выпадение волос;
• Вредные привычки. Сигареты, алкоголь и наркотики по мере накопления сильно ослабляют организм, нарушая естественные процессы. Со временем проблема перейдет от волос на голове к другим участкам: пострадают ресницы, брови и другая растительность на теле. Бросить пагубные, но приятные привычки бывает непросто. Но продолжая, вы рискуете потерять большую часть волос. Стоит ли оно того?;
• Недостаток витаминов и минералов. Кушать по всем правилам очень трудно и не всегда возможно, зато очень полезно для красоты и здоровья всего организма. Если питаться по всем канонам совсем никак не выходит, купите в аптеках специальные витаминно-минеральные комплексы. Есть варианты специально для волос. Результат не заставит себя ждать – выпадение волос остановится быстро, если регулярно применять подобные препараты;
• Строгая диета. Если вы на такой сидите, кидайте это дурное дело. Такие муки травмируют организм не только морально, но и физически. Вы лишаете свое тело нужного количества жиров, углеводов, витаминов и минералов. Все эти вещества жизненно необходимы для роста здоровых и крепких волос. Лишние килограммы убираются физическими нагрузками и правильным питанием. Попробуйте слезть с диеты на пару недель – результат будет очевиден. Это наиболее распространенная причина выпадения волос у женщин (из несерьезных для здоровья);
• Неправильные аксессуары для волос: расчески, резинки, заколки, обручи и так далее. Отдавайте предпочтение вещам из высококачественного пластика и дерева, щетину на расческах выбирайте натуральную. Отложите в долгий ящик металлические расчески и заколки – они травмируют кожу головы, выдирают волосы с корнем и провоцируют сечение. Жесткие и грубые расчески обламывают кончики, в результате волосы растут, а длина не увеличивается. То же самое касается резинок: выбирайте мягкие, либо силиконовые. Они минимально травмируют волосы.

Как остановить выпадение волос в домашних условиях

Если волосы выпадают целыми прядями, в первую очередь нужно бежать к врачу со всех ног и не заниматься самолечением. Специалист соберет анамнез, возьмет анализы и установит первопричину. Есть отдельная категория врачей, которые занимаются только волосами – трихологи. Трихология – подраздел дерматологии, наука, изучающая волосы и кожу головы. Именно к ним и стоит идти в первую очередь. Останавливать выпадение волос, улучшать их рост и здоровье их работа.

Если же вы хотите поэкспериментировать или волосы выпадают не слишком сильно, можно попробовать домашние способы остановить выпадение волос.

Травные рецепты

Фитотерапия еще не скоро потеряет свою актуальность. В современной медицине активно используются вытяжки и экстракты различных растений. Ими лечились еще в древние времена и лучатся по сей день.

Травы, которые помогут притормозить процесс выпадения:

• Крапива двудомная – устраняет перхоть, укрепляет волосяной фолликул. После ополаскивания волосы выглядят здоровыми, блестящими и сильными;
• Хвощ полевой. В его составе много кремния, можно применять не только снаружи, но и внутрь. Кремний укрепляет волосы, зубы и ногти. Для приема внутрь заваривайте 2 чайных ложки травы на кружку кипятка. Настаивайте 15 минут и можно пить;
• Календула обладает бактерицидными свойствами, укрепляет, оздоравливает, борется с выпадением;
• Шишки хмеля – оздоравливают, укрепляют, ускоряют рост волос, активно борются с выпадением;
• Корень лопуха – очищает, питает волосы и заживляет травмированную кожу головы. Помогает регулировать работу сальных желез и справляться с перхотью.

Это далеко не весь список, но эти растения можно легко купить в аптеке в сушеном и измельченном виде.

Как приготовить и использовать отвар

• Берем 6 столовых ложек сырья на литр воды;
• Доводим до хорошего кипения и выключаем газ;
• Даем настояться около получаса;
• Процеживаем, даем остыть. Процедить нужно обязательно, вымывать и вычесывать частички трав из волос хлопотно и долго;
• Ополаскиваем отваром волосы после мытья;
• Дополнительно смывать водой состав не требуется. Бережно отожмите волосы и укутайте в полотенце.

Желательно повторять процедуру после каждого мытья головы. Не готовьте отвар наперед, даже в холодильнике он простоит недолго. От протухшего отвара пользы никакой не будет.

Как можно комбинировать травы между собой:

• Шишки хмеля (2 части), корень лопуха (3 части) и календула (1 часть);
• Хмель, лопух и календула в равных долях;
• Крапива, календула и лопух в равных долях.

Можно добавить: цветки липы, листья и цветки шалфея, аир, ромашку (только блондинкам) и другие.

Стоит учитывать, что эффект от трав накопительный. После одного применения не стоит ждать вау-эффекта, придется подождать минимум пару недель. При условии, что не будете лениться и пропускать.

Помогаем остановить сильное выпадение волос: масляные маски

Натуральные косметические масла оздоравливают, питаю волосы полезными веществами и укрепляют луковицы. Используем их вместо масок:

• Делаем накануне перед мытьем головы (за 5-6 часов, лучше на ночь);
• Берем небольшое количество масла и наносим на длину волос. Не пропустите ни одну прядку! Чтобы облегчить нанесение и улучшить распределение масла, намочите руки (не волосы!);
• Хорошенько прочешите расческой;
• Заплетите тугую косу или закрутите в пучок;
• Спокойно ложитесь спать. Не бойтесь, подушка и постельное белье не испачкается, если с маслом не переборщить;
• Утром помойте голову как обычно.

Какие масла помогут остановить выпадение волос на голове:

• Масло арганы;
• Масло макадамии (если ваши волосы склонны виться, макадамия закрутит их еще больше;
• Масло семян усьмы (втирать в корни подушечками пальцев) – отличный стимулятор роста волос, может чуть-чуть жечь;
• Масла абрикосовой и виноградной косточек.

Если вам приглянулся этот способ, помните, что масла высокого качества не могут стоить дешево. В аптеках такое не найти. Эффект от масел тоже накопительный, как и от трав. Важно: перед применением любое масла и травы протестировать на аллергию на сгибе локтя!

Скрабируем кожу морской солью

Можно взять любую: поваренную, морскую, гималайскую или английскую. Делать пилинг кожи головы очень просто:

• Перед мытьем ополаскиваем голову теплой водой;
• Берем немного соли на подушечки пальцев;
• Нежно и очень аккуратно скрабируем кожу головы по проборам;
• Снова ополосните голову теплой водой;
• Вымойте волосы с шампунем как обычно.

Выполнять процедуру раз в две недели, чаще не стоит. Кристаллики соли могут иметь острые края, будьте аккуратнее с массажем, чтобы не травмировать кожу головы. После мытья может показаться, что волос выпало еще больше, но переживать не стоит. Соль просто помогла уже отделившимся волоскам покинуть голову, это нормально.

Останавливаем выпадение волос в срочном порядке: луковая маска

Луком лечили волосы еще наши бабушки и их бабушки. Он раздражает кожу головы, будит спящие луковицы и ускоряет рост волос. Можно по-старинке ополаскивать волосы отваром из луковой шелухи, но будьте аккуратны – это даст рыжий оттенок волосам. Можно нашаманить кое-что поинтереснее.

• Самый обычный репчатый лук – 1 штука;
• Натуральный мед (если твердый – растопить на водяной бане) – 1 чайная ложка;
• Косметическое масло (если нет, сойдет растительное) – 1 столовая ложка;
• Розовая вода или гидролат – пара капель.

• Разминаем лук в ступке или толкушкой до состояния кашицы. Нужно мять до тех пор, пока не пойдет сок;
• Процедить, добавить мед, масло и воду/гидролат (именно в такой последовательности;
• Тщательно перемешать до однородности;
• Втереть в корни и выждать 45 минут;
• Смыть с применением шампуня.

После процедуры волосы будут мягкие, рассыпчатые и сияющие. Один минус, довольно существенный: запах. Стоит этот факт учитывать, особенно, если потом нужно куда-то идти. Но пренебрегать луком не стоит – он действует очень эффективно.

Как быстро остановить выпадение волос в домашних условиях: ядерная маска

Этот вариант может помочь, если выпадение началось внезапно и сильно. Вам понадобятся:

• Мякоть чеснока – столовая ложка;
• Гель алоэ – столовая ложка;
• Натуральный мед (если твердый – растопить) – столовая ложка.

Готовим и пользуемся:

• Чеснок раздавить и проферментировать: дать полежать 15 минут;
• К готовому чесноку добавить все остальное;
• Перемешать до однородности;
• Втереть в корни по всей голове;
• Смыть с шампунем.

Эти две маски желательно делать раз в неделю. Как и в предыдущем варианте, рецепт очень эффективный, но запах будет держаться соответствующий. Чем лук с чесноком злее, тем лучше.

[link]www.beauty-shop.ru[/link]

Почему выпадают волосы, и как это остановить

В норме каждый день у вас выпадает до 100–150 волосков. Но они постоянно заменяются новыми, так что вы ничего не заметите и бить по этому поводу тревогу не нужно. Но если после расчесывания вы обнаруживаете целый пучок или уже появляются лысины — это повод беспокоиться.

Почему выпадают волосы

Еще выпадение волос называют алопецией. Обычно проблема затрагивает голову, но иногда страдают и другие части тела. Чаще всего облысение возникает у мужчин. Выпадение волос бывает временным и постоянным, а также частичным или полным — это зависит от причины алопеции. Вот они:

Наследственное выпадение волос

Иначе это называют андрогенной алопецией и выделяют два типа: мужская и женская. Считается, что этот тип облысения вызывают гены, которые вы унаследовали от родителей, хотя ученые изучают и другие возможные факторы. У мужчин волосы обычно редеют на лбу и по мере развития болезни образуется М-образная линия роста волос. Женщины как правило теряют их равномерно в разных частях, иногда больше в области пробора. У них редко выпадают все волосы.

Возраст

С возрастом рост волос замедляется, они становятся тонкими, легко ломаются и выпадают.

В нашей галерее — 15 продуктов, которые ускоряют старение:

Атака иммунитета

Иногда иммунные клетки начинают воспринимать волосяные фолликулы как инородные объекты, что вызывает облысение. Ученые пока не знают, какие именно причины вызывают неправильную работу иммунитета. При этом развивается очаговая алопеция, когда волосы выпадают на ограниченном участке: на макушке, в носу, на бровях или веках.

Лечение рака

Химиотерапия или радиоактивное облучение вызывают быструю потерю волос за несколько недель. Через 3-4 месяца после окончания лечения волосы вырастают вновь. Есть препараты, которые ускоряют восстановление.

Роды, тяжелые болезни или другие стрессоры

Волосы могут выпадать даже спустя несколько месяцев после этих событий. Но до полного облысения не дойдет, а через полгода они вырастут вновь.

Неправильный уход

Покраска, химическая завивка и другие косметические процедуры ослабляют волосы и могут разрушать волосяные фолликулы. Все это вызывает выпадение волос, вплоть до появления проплешин.

Неправильная прическа

Психические проблемы

У некоторых людей есть необычное психическое расстройство — трихотилломания, при котором навязчивое выдергивание и скручивание волос может привести к появлению лысины.

Гормональный дисбаланс

Это бывает у женщин, в частности, после прекращения приема гормональных противозачаточных, во время менопаузы или при некоторых гинекологических болезнях, например, синдроме поликистозных яичников.

Инфекция кожи головы

Например, опоясывающий лишай. Кожа головы воспаляется, на ней появляются чешуйки, волосы становятся ломкими и выпадают. Если инфекцию вылечить, они отрастают заново.

Лекарства

Побочный эффект в виде алопеции бывает у лекарств, которые используются для лечения рака, артрита, депрессии, проблем с сердцем, подагры и высокого кровяного давления. Если вы подозреваете, что волосы выпадают из-за медикаментов, не прекращайте их принимать — в некоторых случаях это может вызвать синдром отмены, и вам станет хуже. Посоветуйтесь с врачом, чтобы найти безопасную замену.

Смотрите в нашей галерее, какие звезды скрывали смертельные заболевания:

Кожные заболевания

Например, псориаз — неинфекционное воспаление, которое проявляется образованием красных приподнятых бляшек. Когда болезнь уходит, волосы отрастают.

Заболевания щитовидной железы

Недостаток питательных элементов

Если в организме мало биотина, железа, белка или цинка, волосам не хватает питательных компонентов или витаминов, и они выпадают.

Отравление

Медленное отравление может привести к выпадению волос. К таким ядам относятся мышьяк, таллий, ртуть, селен и литий. Передозировка витамина А также токсична и вызывает алопецию.

У кого чаще бывает эта проблема

Если у вас есть что-то из списка, вероятность алопеции выше:

• Возраст — чем старше, тем больше риск.
• Семейная история облысения по материнской или отцовской линии.
• Значительная потеря веса.
• Некоторые заболевания, такие как диабет и волчанка.
• Стресс.
• Плохое питание.

Когда обращаться к врачу

Многие люди, особенно мужчины старшего возраста, не считают это проблемой. Наследственная алопеция не несет рисков для здоровья, и ее можно не лечить. Если вам сложно смириться с фактом потери волос, или вы не уверены в причине проблемы, обратитесь к дерматологу.

Сходите к терапевту или дерматологу.

Смотрите нашу галерею самых запоминающихся врачей из фильмов:

Как это лечится

В большинстве случаев алопецию можно вылечить или замедлить процесс. Иногда волосы отрастают сами. Также проблема исчезает, если перестает действовать фактор, который ее вызвал, например болезнь или химиотерапия.

Медикаментозная терапия

Для лечения мужской алопеции используют миноксидил и финастерид. Женщинам подходит миноксидил или спиронолактон. Все эти лекарства не эффективны на 100%.

Миноксидил удлиняет фазу роста фолликулов и стимулирует рост волос. Эффект должен проявиться через шесть месяцев. Если препарат работает, его нужно использовать постоянно.

Финастерид угнетает выработку гормонов, которые вызывают алопецию. Препарат замедляет выпадение волос, и лишь в некоторых случаях стимулирует рост новых. Чтобы он действовал, его нужно использовать постоянно. Он не помогает женщинам и может вызвать осложнения беременности.

Спиронолактон назначают женщинам, у которых не сработал миноксидил. Его тоже нельзя принимать беременным.

Ни один из этих препаратов нельзя применять без предварительной консультации с врачом: не занимайтесь самолечением, а запишитесь на прием к терапевту, дерматологу или трихологу.

Хирургическое лечение

Если таблетки не помогают, волосы можно пересадить. Врач берет волосы с той части головы, где они сохранились, и пересаживает на лысину. Иногда требуется несколько процедур, чтобы добиться результата. Впрочем, в случае наследственной алопеции, со временем волосы все равно продолжат выпадать.

Но требуются дальнейшие изучения, чтобы оценить долгосрочный эффект.

Как предотвратить выпадение волос

[link]health.mail.ru[/link]

Что делать, если волосы сильно выпадают и секутся

Причины выпадения волос

Что делать, если сильно выпадают волосы и не получается решить проблему? Для начала необходимо разобраться в причинах их выпадения.

• Неправильный уход за кожей головы и волосяным покровом: применение вредных косметических средств, злоупотребление нагревательными приборами (фен, плойка, утюжок), отсутствие головного убора в зимнее и летнее время, ношение тугих резинок, шпилек и заколок; агрессивное воздействие красок. Все это приводит к повреждению и сечению волос, нарушению питания и кровообращения кожи головы, ослаблению корней.
• Общие заболевания организма и болезни кожи головы: остеохондроз, патология сердечно-сосудистой системы, дерматиты, грибок, себорея.
• Вредные привычки: курение, злоупотребление спиртными напитками и кофеином вызывают спазмы сосудов, что плохо влияет на кровоснабжении луковиц.
• Ослабление защитных систем организма в результате длительного заболевания, приема медикаментов, нарушения кишечной микрофлоры.
• Неправильное и неполноценное питание: недостаток витаминов и других микроэлементов, частые диеты.
• Возможно, выпадению волос и бледному цвету кожи способствует анемия (недостаток железа). А также она проявляется сонливостью, постоянной слабостью.
• Стресс или нервное истощение. Одна из причин образования спазмов в сосудах головного мозга.

Лечение и профилактика выпадения

Меры борьбы с выпадением волос могут быть следующими:

• Обратиться к специалистам. Если выпадение — следствие заболевания, то устранение только внешних дефектов не поможет.
• На время лечения стоит прекратить излишние химическое и физическое воздействие на волосяной покров.
• Сушите локоны естественным способом, не ложитесь спать с мокрой головой, расчесывайте только высушенные пряди.
• Приобретите деревянную массажную щетку для волос и расчесывайте их почаще, лучше 6–7 раз в день. Можно также делать массаж пальцами, смочив их в касторовом или другом растительном масле. Это усилит кровообращение и активизирует спящие фолликулы.
• Сделайте свое питание более полноценным и разнообразным. Пусть в нем будут преобладать натуральные овощи, фрукты, ягоды, орехи. Обязательно употребление мяса, рыбы, печенки, яиц. Внесите в меню молочные блюда, злаки и зерновые культуры.
• Избегайте стрессовых ситуаций, не перенапрягайте нервную систему.
• Откажитесь от вредных привычек, ведите по возможности здоровый образ жизни.
• Домашние средства тоже могут помочь в борьбе с выпадением волос при условии соблюдения регулярности процедур. Их главное достоинство в доступности компонентов и возможности применения в домашних условиях.
• Делаем ополаскиватели на основе укрепляющих настоев из корней лопуха, крапивы, зверобоя, бессмертника и других трав.
• Растительные масла увлажняют, питают, восстанавливают кожу головы. Предварительно подогрев, их втирают в корни и оставляют в виде компресса, можно на всю ночь. Для утепления сверху натягивают целлофан, а поверх него шапку.

Домашние методы

В домашних условиях можно использовать маски собственного приготовления, они оказывают и косметический и лечебный эффект. Готовить их стоит непосредственно перед применением. Регулярное использование масок сделает ваши волосы сильными, блестящими и здоровыми. Для лучшего результата их накладывают на вымытые волосы, так удаляется жировой налет, мешающий более глубокому проникновению компонентов.

Весь состав растирается массажными движениями по коже, позволяя проникнуть в поры, остальная масса распределяется по всей длине волос. Сверху надевают пленку и оставляют минимум на полчаса, максимум на ночь. Курс рассчитан на 10 процедур. Проводить их нужно один раз в 2-3 дня.

• Маска на основе ржаного хлеба. Смочить в молоке два ломтя ржаного хлеба и втереть эту кашицу в кожу головы и по всей поверхности локонов. После применения маски голову промыть под струей теплой воды.
• Маска из отвара крапивы. Приготовить 100 мл настоя из листьев крапивы, 1 ч.л. масла жожоба и 1 яичный желток. Все это взбить до однородной массы, нанести на кожу головы и волосы. По истечении 40 мин все смыть. Маска рекомендована для укрепления и роста волос.
• Луковая маска. Одно из самых дешевых и эффективных средств. Измельчить лук на терке и втереть в корни волос. Ждем час, затем смываем. Если нет побочных эффектов, то можно добавить йогурт в пропорции 1:1.
• Витаминизированная маска с мёдом. Сок одного лимона и 2 большие ложки меда разогреваем на водяной бане, перемешиваем, наносим на пряди от корней к кончикам. Через 10 минут смываем.

Это важно! Если очень сильно выпадают волосы, изучите состав своего шампуня. Возможно, он содержит в себе отравляющие вещества (сульфатные соединения). Они не только разрушают структуру волос, но и накапливаются, попадая во внутренние органы, и вызывают раковые опухоли.

Если очень выпадают волосы, возможно, это повод задуматься о своем здоровье, пересмотреть свои привычки и образ жизни в целом. Помните, что проявить заботу и внимание по отношению к себе и своему внешнему виду, вернуть здоровый вид, не делая при этом лишних затрат, можно не выходя из дома.

Отзывы женщин

Мне волосы сожгли краской – выпало около 30 процентов! Лезли клоками, особенно когда мылась. Лечилась самостоятельно, нудно и долго.

В моем арсенале: лечебная смесь из масел, бесцветная хна и травы. Всё чередовала, и волоски перестали выпадать.

Мне 30 лет, и я почти лысая! Много чем лечилась: втирала масло, жгла перцовкой и горчицей кожу, толку нет! Мучилась долго и решилась пойти к трихологу.

И не зря! Ведь мне поставили диагноз «диффузная алопеция». На голову назначали миноксидил и гормональные мази. Стало намного лучше. Теперь у меня дилемма – продолжать восстанавливать или заниматься беременностью. Хочется ребенка, но тогда все лечение нужно прекращать.

[link]chebo.pro[/link]