Салат с ананасами, сыром и морковью

Просмотров: 102

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с ананасами, сыром и морковью. Из специй также сюда подойдет молотый кориандр, шафран или порошок карри. Для большей сытности в салат можно добавить отварную куриную грудку. На вкус салат получается сочным, пикантным и сливочным!

Назначение:

На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент:

Фрукты / Ананас

Блюдо:

Салаты

Состав / Ингредиенты:

• Морковь

  2 Штуки (среднего размера)

• Ананас консервированный

  4 Штуки (кольцами)

• Сыр

  60 Грамм (тертый, твердый)

• Чеснок

  2 Зубчика

• Майонез

  3 Ст. ложки

• Соль

  По вкусу

• Черный молотый перец

  По вкусу

Количество порций

2

Калорийность

332 ккал

Калорийность

21 г

Белки

27 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить “Салат с ананасами, сыром и морковью”

Подготовьте все ингредиенты.

Натрите на терке морковь. Я использую терку для моркови по-корейски.

Ананас нарежьте крупными кубиками.

Переложите в миску морковь и ананас, добавьте тертый сыр и измельченный зубчик чеснока.

Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу.

Салат с ананасами, сыром и морковью готов, приятного вам аппетита!
Источник