-
Какао с ромашкой - 3 hours ago
-
Салат с артишоками и авокадо - 10.02.2025
-
Повидло из калины - 04.02.2025
-
Классический соус “Маринара” - 01.02.2025
-
Как закрасить седину: классическое окрашивание, тонирование и другие варианты - 29.01.2025
-
Морковный торт с апельсиновым курдом - 23.01.2025
-
Пастила из облепихи - 20.01.2025
-
Суп «Кровавая Мэри» - 14.01.2025
-
Тарталетки с салатом “Оливье” - 11.01.2025
-
9 признаков того, что вы встречаетесь с контрол-фриком - 09.01.2025
Салат из попкорна
Просмотров: 50
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из попкорна. Микс из зелени можно заменить на салат кейл или шпинат. Из овощей в салат также можно добавить помидоры черри и авокадо. Готовится салат быстро и просто, но получается очень оригинальным.
Назначение:
На ужин
Основной ингредиент:
Овощи
Блюдо:
Салаты
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание
Состав / Ингредиенты:
-
Попкорн
50 Грамм (соленый)
-
Лук красный
1/2 Штуки
-
Микс салатный
70 Грамм (Рукола, Корн, Радичио)
-
Чеснок
1 Зубчик
-
Масло оливковое
30 Миллилитров
-
Уксус бальзамический
10 Миллилитров
-
Горчица зернистая
1/2 Чайных ложки
-
Соль
По вкусу
-
Черный молотый перец
По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
204 ккал
Калорийность
2 г
Белки
5 г
Жиры
41 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить “Салат из попкорна”
Подготовьте все ингредиенты.
Зелень помойте и обсушите. Выложите в миску.
Красный лук нарежьте полукольцами.
Для заправки смешайте оливковое масло с бальзамическим уксусом и горчицей. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, соль и черный молотый перец.
Добавьте нарезанный перьями красный лук и попкорн в миску к зелени. Все перемешайте.
Заправьте салат и сразу же подавайте. Салат из попкорна готов, приятного аппетита!
Источник
(Visited 33 times, 1 visits today)