Если ваш ребенок достиг возраста 6 месяцев, то наступает самое время, чтобы изменить принципы его питания. Также в это время расширяется ассортимент продуктов, которые ребенку можно есть. Вскоре вы увидите, как это влияет на рост и здоровье малыша, а значит вы все делаете правильно и хорошо. В данном материале будет рассмотрен переход на твердое питание ребенка в 6 месяцев.
В самом начале второго полугодия необходимо начинать предлагать ребенку пищу в виде пюре из картофеля с добавлением овощей и небольшим количеством мяса. В восемь-девять месяцев, когда дети учатся жевать, можно плавно переходить на смеси из небольших и мягких кусочков пищи. Это происходит не обязательно тогда, когда у ребенка начнут вырастать первые зубы. Вы узнаете об этом, когда малыш перестанет сразу глотать любую пищу.
Переход на твердую пищу – это важный этап. Не стоит заставлять ребенка ее есть, если он отказывается. Предлагайте ему блюда из кусочков время от времени, пока он сам с удовольствием не станет кушать то, что раньше ел только в виде пюре. Все дети прогрессируют по-своему, с индивидуальным темпом.
Ваш ребенок растет и требует больших ощущений от мира, в том числе и от еды, поэтому список продуктов должен увеличиваться. Вы можете вводить в рацион продукты из пшеницы и детские каши. Коровье молоко может добавляться в небольших количествах в еду, но пить его ребенку еще не рекомендуется как минимум до года. С 6 месяцев можно давать малышу мягкие сырые фрукты: бананы, киви, груши, дыни. Во время завтрака можете предложить ребенку очень хорошо сваренное яйцо. Яйца всмятку ему можно есть только через год.
В определенный момент ребенок захочет накормить себя сам при помощи рук. Это также очень важный этап в его развитии, поэтому разрешайте ему есть мягкие гренки, очищенные фрукты, нарезанный кусочками сыр. Если ребенок начнет есть сам, это не значит, что можно его оставлять наедине с пищей, какой бы безопасной она не казалась.
Питание ребенка в 6 месяцев предусматривает ввод прикорма, если нет конечно противопоказаний к этому.
Детский организм становится более зрелым, поэтому может переваривать не только грудное молоко (смесь), а и более плотную пищу.
Многие дети в полугодовалом возрасте уже пытаются самостоятельно пережевывать пищу перед глотанием.
Если ребенок уже кушает фруктовое пюре, можно вводить овощи.
Начинать следует с чего-то одного.
Отварите один картофель, размельчите при помощи блендера, и приправьте оливковым маслом (пару капель).
Через пару дней отварите тоже картофель, только добавьте к нему морковь.
Через несколько дней добавьте лук, тыкву или кабачки.
Главное, не забывайте, что консистенция получившегося пюре должна быть однородная.
Допускается съедать не больше 150 г за одно кормление.
Если ребенок до 6 месяцев не страдал ранее аллергическими реакциями, введите желток яйца. Начинайте давать с очень маленьких кусочков.
В дальнейшем его можно подмешивать в овощные пюре или каши.
В шесть месяцев ребенок уже достаточно большой, поэтому в рацион можно ввести каши.
Начинать необходимо с гречневой каши, поскольку она самая полезная, или с овсяной.
Менее полезная – это манная каша, хотя все почему-то постоянно хотят накормить ребенка именно ею.
Варить кашу следует на воде, затем добавляя немного молочка. Со временем воды наливайте меньше, чтобы через пару недель вы варили кашу на чистом молоке.
В готовую кашу добавьте сливочное масло и по желанию немного творога.
Питание детей на искусственном вскармливании отличается только тем, что им вводят мясные бульоны или супы, приготовленные на них.
Примерный повседневное питание для 6 месячного ребенка на грудном вскармливании:
- 7 утра – молоко (грудное)
- 10 утра – любая кашка на ваш выбор, творог, пару чайных ложечек пюре из фруктов
- 2 часа дня – творог (2 ч. л.), грудь, сок (6 маленьких ложек)
- 6 вечера – овощное пюре с половиной желтка, сок (6 чайных ложек.)
- 10 вечера – грудное молоко
Примерный повседневный рацион для полугодовалого ребенка на искусственном питании:
- 7 утра – детская смесь или молочко (цельное)
- 10 утра – любая каша, творог, пару чайных ложечек фруктового пюре
- 2 часа дня – суп из овощей, приготовленный на мясном бульоне, сухарик, овощное пюре и пару чайных ложечек соскобленного яблока
- 6 вечера – смесь (молочные продукты), сок (6 чайных ложек)
- 10 вечера – смесь (кефир, молоко)
Количество кормлений остается таким же – пять раз в день.
Ребенок до года
Что должно входить в питание ребенка в 6 месяцев ? Какие продукты включать в рацион малыша ?
Малышу уже 6 месяцев, и он активно заглядывает в вашу тарелку и пытается понять, что мама кладет себе в ротик? Тогда ребенок вполне готов к более тесному знакомству с взрослой пищей, а оно начинается с прикорма.
Суть прикорма в 6 месяцев состоит в том, что, продолжая давать малышу грудное молоко, мама начинает постепенно приучать его к той еде, которую он будет кушать всю жизнь. Знакомство с неизвестным следует начинать очень осторожно, предлагая крохе небольшие порции незнакомой пищи.
Каши. Итак, первой взрослой пищей в питании ребенка 6 месяцев должна стать кашка или пюре из овощей. Для первых каш лучше всего использовать кукурузную, рисовую или гречневую крупу. Кашу нужно варить жидкой консистенции, ведь ребенок пока привык питаться только жидкими продуктами. Каша для ребенка 6 месяцев варится на воде, перед едой в нее можно добавить немного сливочного масла (не в первый раз).
Пюре. Овощное пюре может быть приготовлено из отварного картофеля, кабачка, моркови, зеленого горошка или цветной капусты. Когда родители будут твердо уверены, что малыш хорошо переносит эти виды овощей, можно сделать смешанное пюре, например, морковно-кабачковое. Карапузы больше всего любят пюре с добавлением моркови, потому что оно более сладкое и, соответственно, больше похоже на грудное молоко.
Особенности приготовления питания ребенку 6 месяцев
Каши и пюре не стоит солить, изначально продукты имеют в своем составе натуральные соли и сахара. Досаливать кашки для малыша можно будет ближе к году.
Для сохранения всех полезных свойств овощи на пюре следует не отваривать, а готовить на пару. Такой способ приготовления сделает пюре более нежным на вкус.
Скобленое свежее яблочко можно давать только детям со здоровым кишечником и то в небольших дозах. Врачи приходят к выводу, что свежие яблоки менее предпочтительны для первого прикорма, чем печеные или слегка отваренные. Фруктовое пюре из печеного яблочка понравится малышу больше, чем кабачковое, но им не стоит злоупотреблять.
Начинать прикорм ребенка 6 месяцев следует с микроскопических доз – одной чайной ложечки пюре или каши, глотка сока и т.д. Через пару недель после начала прикорма можно добавить в пюре несколько капель растительного масла. Это делается для того, чтобы малыш получал с пищей витамин Е, так нужный для его здоровья.
Даже если вы уверены, что кашка замечательная, а яблочко абсолютно экологически чистое, не пренебрегайте правилами, которые выработали наши мамы и бабушки: не больше одного эксперимента в несколько дней. Это делается для того, чтобы в случае возникновения аллергической реакции или проблем с кишечником, точно знать причину их возникновения.
Время прикорма мама определяет сама, однако лучше всего это делать в обед, таким образом, незнакомая пища успеет перевариться до вечернего сна малыша.
В возрасте 6 месяцев ребенка можно уже начинать приучать к столовым приборам. Для этого понадобится специальный детский набор, состоящий из мягкой силиконовой ложки, кружки-непроливайки и небьющихся тарелок с веселыми картинками. Взрослая еда будет ассоциироваться у ребенка с взрослой посудой.
Введение прикорма в рацион малыша не означает, что через пару месяцев можно будет прекратить грудное вскармливание. Малыш набирает вес, и прикорм жизненно необходим ему для дальнейшего роста. Однако и в мамином молочке он будет еще долго нуждаться.
Чем кормить ребенка в 6 месяцев
Питание ребенка в 6 месяцев с каждым днем становится более разнообразным, независимо от того, находится ли он на естественном или искусственном вскармливании.
К этому возрасту малыш становится настолько активным, что одного лишь молока для полноценного развития ему хватать просто не может. Итак, чем кормить ребенка в 6 месяцев? Рассмотрим схему более раннего введения прикорма, когда с новыми продуктами ребенка знакомят в 4-5 месяцев, и более позднего, начиная с 6 месяцев.
В этом случае меню выглядит примерно так:
Первое кормление – грудное молоко или смесь.
Следующее кормление – 30 грамм фруктового пюре, молоко.
Третье кормление – 30 грамм овощного пюре, 100 грамм каши, молоко.
Четвертое кормление – 30 грамм фруктового пюре, молоко.
Пятое кормление – молоко или смесь, она может быть кисломолочной.
Питание ребенка становится пятиразовым, но большинство детей все равно просыпаются ночью для того, чтобы попить молока. В этом нет ничего страшного.
Меню становится более разнообразным и уже можно вводить мясные продукты, яичный желток, растительное масло, творог для грудничка.
Только не стоит торопиться и пытаться сделать питание ребенка в 6 месяцев настолько разнообразным сразу. Это чревато пищевой аллергией.
Решение о том, чем кормить ребенка в 6 месяцев, желательно принимать согласованно с педиатром.
С чего начинать – личное дело каждой мамы, но традиционно останавливаются либо на пюре, если у ребенка имеются проблемы со стулом, либо на кашах.
Начинать питание ребенка в 6 месяцев с последних хорошо в том случае, когда малыш плохо набирает вес.
Новые блюда вводятся плавно, с учетом реакции малыша и начиная с нескольких грамм.
Овощные и фруктовые пюре можно давать в чистом виде, если ребенок не хочет, то смешивать с кашей. Масло также добавляют или к овощному пюре, или к каше.
После того, как малыш осваивает возрастную порцию нового продукта, можно переходить к введению следующего, но торопиться не стоит. Это правило касается и тех случаев, если малыш категорически отказывается пробовать тот или иной продукт, в конце концов, он может иметь полное право не любить овощи, насколько бы полезными они не были.
В этом случае ребенку предлагают другое блюдо, а к тому, от которого он отказывается, нужно вернуться позже. Опасения мам о том, что малыш не получит всех необходимых ему питательных веществ, можно понять, но это менее опасно, чем чрезмерная нагрузка на пищеварительную систему, которую можно создать, спеша с прикормом.
А чем вы кормите своего ребенка в 6 месяцев? Поделитесь с нами в комментариях!
Автор: Helen Writer специально для сайта Детские рецепты
Источники:
Питание ребенка в 6 месяцев
Если ваш ребенок достиг возраста 6 месяцев, то наступает самое время, чтобы изменить принципы его питания. Также в это время расширяется ассортимент продуктов, которые ребенку можно есть.
http://www.i-goddess.ru/pogovorim-o-detjah/pitanie-rebenka-v-6-mesjacev
Питание ребенка в шесть месяцев
Питание ребенка в 6 месяцев предусматривает ввод прикорма, если нет конечно противопоказаний к этому. Детский организм становится более зрелым, поэтому может переваривать не только грудное молоко (смесь), а и более плотную пищу.
http://baby-i-mama.ru/pitanie/6-mesecev.php
Ребенок до года
Что должно входить в питание ребенка в 6 месяцев ? Какие продукты включать в рацион малыша ? Малышу уже 6 месяцев, и он активно заглядывает в вашу тарелку и пытается понять, что мама кладет
http://www.rebenokdogoda.ru/6-prikorm.html
Чем кормить ребенка в 6 месяцев
Питание ребенка в 6 месяцев с каждым днем становится более разнообразным, независимо от того, находится ли он на естественном или искусственном вскармливании. К этому возрасту малыш становится настолько активным, что одного лишь молока для полноценного развития ему хватать просто не может. Итак, чем кормить ребенка в 6 месяцев? Рассмотрим схему более раннего введения прикорма, когда с новыми продуктами ребенка знакомят в 4-5 месяцев, и более позднего, начиная с 6 месяцев.
http://detskierecepty.ru/?p=6617
(Visited 4 times, 1 visits today)
