первый прикорм

Просмотров: 27

Первый прикорм

Первый прикорм

Первый прикорм вызывает много вопросов у новоиспеченных мамочек. Что вводить? Когда вводить? Сколько? Так еще и советчиков в этом вопросе не унять: соседка рассказывает, что с трех месяцев нужно желточек давать; подруга говорит, что ее ребенок в четыре месяца супчики ел; бабушка рассказывает о соке с месячного возраста малыша. И чем старше становится ребенок, тем чаще вы будете слышать, что уже пора. Но, давайте разберемся, ведь первый прикорм – настоящий переворот в жизни крохи.

Первый прикорм ребенка – введение новой пищи, которая постепенно заменит кормление грудью. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев жизни и только по достижению этого возраста можно вводить первый прикорм. Нужно организовать правильное, рациональное питание мамы. Мама ест рыбу, мясо, овощи, фрукты, крупы – значит все хорошо, начинаем вводить прикорм не раньше 6 месяца жизни ребенка.

Слишком раннее введение прикорма может способствовать появлению аллергических реакций, расстройств стула, атопического дерматита. Если грудного молока не хватает, то рекомендуют докармливать ребенка адаптированной молочной смесью. Если же малыш находится на искусственном вскармливании, то первый прикорм можно начать вводить на 5 месяце жизни ребенка.

  1. Начинать введение любого нового продукта можно только тогда, когда ребенок здоров.
  2. За неделю до и неделю после профилактической прививки вводить новые продукты в рацион малыша не рекомендуется.
  3. Вводить новый продукт лучше в первой половине дня. Сначала дают малышу прикорм, а потом предлагают грудь. Давать прикорм лучше с ложечки, чем с соски.
  4. Недопустимо введение более одного нового продукта.
  5. Каждый новый продукт надо вводить постепенно, с небольших количеств (сок — с нескольких капель, пюре и кашу — с 1/2 чайной ложки, увеличивая каждое кормление вдвое и в течение 5-7 дней довести до возрастной дозы), внимательно наблюдайте за переносимостью продукта. Признаками непереносимости могут быть, например, появившиеся после введения нового продукта разжижение стула, вздутие живота, изменения на коже (шелушение и покраснение щек, сухость кожи, сыпь) и т.п.
  6. Введение любого нового вида пищи следует начинать с одного продукта, постепенно переходя к смеси двух, а затем и нескольких продуктов данной группы. Увеличивайте количество компонентов одного прикорма постепенно.
  7. Консистенцию пищи усложняйте постепенно, чтобы дать кишечному тракту время для адаптации: сначала давайте малышу гомогенизированную пищу, затем пюре, фарш, кусочки. Постепенно увеличивайте объем порций и вводите в рацион новые продукты.
  8. Не кормите ребенка насильно. Если малыш наотрез отказывается есть прикорм, значит он еще не готов. Подождите и предложите ему его через несколько дней.
  9. Еда должна быть подогрета до температуры 37-39 градусов.
  10. Во время кормления ребенок должен находиться в удобном положении — вертикально.

С чего начать первый прикорм? Схем введения первого прикорма много. Кто-то рекомендует начинать с соков, кто–то с овощного или фруктового пюре, а некоторые педиаторы рекомендую начинать с кисломолочных продуктов.

Большинство педиатров рекомендую начинать первый прикорм с овощного пюре. Я тоже пошла по этому пути и первый новый продуктом после грудного молока, сын съел пюре из кабачка. Так почему овощное пюре? Овощное пюре близко по своему составу к фруктовому, но легче усваивается. Овощи не содержат фруктозу, агрессивно действующую на желудок и поджелудочную железу ребенка, оказывают меньшую нагрузку на почки.

К тому же, овощные пюре прекрасно нормализуют стул и менее аллергены. Если же сначала предложить малышу сладкое фруктовое пюре, то велика вероятность, что от овощного малыш потом будет отказываться.

Первым овощным прикормом можно ввести пюре из кабачков, молодой картошки, цветной капусты или морковки. Когда малыш познакомится с каждым компонентом, можно начать сочетать продукты картофель с морковью, морковь с цветной капустой и т.п. Суточный объем овощного прикорма составляет от 160 г для 6 — 7-ми месячного ребенка и достигает 200 — 220 г к году.

Спустя 2 недели после введения овощей можно начать давать малышу кашу, а еще спустя 2-3 недели фруктовые пюре и соки. В качестве первого прикорма лучше отдать предпочтение безмолочным кашам, разводя их на грудном молоке, привычной для ребенка молочной смеси или воде. Правильное питание с детства — залог здоровья вашего малыша.

Я вводила сыну прикорм по такой схеме. Далее напишу отдельные статьи о кашах и о введении мяса и рыбы в рацион малыша. Также поделюсь несложными рецептами полезных блюд для маленьких гурманов.

Первый прикорм доставит радость и удовольствие вашему малышу. Пусть у Вашего малыша всегда будет отменный аппетит!

Первый прикорм

Ваш малыш растет и наступает момент, когда только молока уже не достаточно, чтобы обеспечить его необходимой энергией и питательными веществами. Кроме того, введение новых продуктов открывает малышу множество разнообразных вкусов.

Сроки введения прикорма определяет педиатр, в зависимости от особенностей развития малыша, состояния его здоровья, способности воспринимать и усваивать более густую немолочную пищу.

Если малыш находится на грудном вскармливании и у мамы достаточно молока, введение прикормов начинают в 6 месяцев. Иногда малышу требуется введение новых продуктов с 4 месяцев (но не ранее!).

Дети с повышенным риском развития аллергии в первые 4-6 месяцев следует кормить исключительно грудным молоком.

  • Основные продукты прикорма следует вводить только здоровому ребенку. Нельзя вводить прикорм при острых заболеваниях, после прививок, при изменении условий жизни (поездке или переезде).
  • Вводить прикорм следует постепенно, перед грудным кормлением, в первой половине дня, чтобы была возможность проследить за реакцией ребенка: изменением поведения, расстройством стула, состоянием кожных покровов.
  • Начинать необходимо с небольших количеств: 0,5 чайной ложки с постепенным, не менее чем за 7 дней увеличением количества продукта до возрастной рекомендации.
  • Первое блюдо должно быть монокомпонентным (из одного вида), т. к. в случае аллергической реакции или расстройства стула Вы сразу сможете понять, каким из продуктов это вызвано.
  • Чтобы не вызвать у ребенка затруднений при глотании, первый прикорм должен быть гомогенным по консистенции, т. е. максимально измельченным.
  • Если в процессе введения прикорма все-таки появилась легкая аллергическая реакция, то необходимо прекратить давать этот продукт и сделать двухнедельный перерыв, а затем можно продолжить вводить прикорм уже другого нового продукта, наблюдая за его переносимостью.
  • Когда Ваш малыш освоил прикорм из одного вида продукта, можно переходить на более сложные, смешанные вкусы. Начинать лучше с тех соков или пюре, которые содержат один из уже известных малышу компонентов.

Здесь представлена классическая схема введения прикорма. Однако Вы должны понимать, что для каждого ребенка сроки введения и виды прикорма будут строго индивидуальными. Только в этом случае можно полноценно разнообразить рацион и избежать всех нежелательных реакций на введение новых видов пищи.

Выбрать оптимальный для Вашего малыша график введения прикорма поможет квалифицированный педиатр.

В первые месяцы жизни идеальным питанием для Вашего малыша является грудное вскармливание. Если у Вас недостаточно молока или Вы не кормите грудью, то молочные смеси HiPP – лучшая альтернатива для Вашего ребенка.

Составы молочных смесей HiPP полностью отвечают потребностям в питании младенцев в первые месяцы жизни и поэтому могут быть использованы в качестве единственной пищи.

HiPP COMBIOTIC® – молочная смесь для питания детей с проблемами пищеварения.

HiPP НА COMBIOTIК® – смесь для питания детей, подверженных риску развития аллергии.

HiPP COMFORT – молочная смесь для питания детей, склонных к вздутиям живота, запорам и коликам.

HiPP ANTI-REFLUX – молочная смесь для питания детей, предрасположенных к срыгиваниям.

Пожалуйста, перед тем как принять решение об искусственном вскармливании, проконсультируйтесь с Вашим педиатром.

Если у ребенка обильное потоотделение, расстройство стула или высокая температура, то он нуждается в дополнительной жидкости. Для утоления жажды идеально подойдет детская питьевая вода или детские чаи HiPP для детей старше 1 месяца.

Лучше всего предлагать ребенку питье между кормлениями или после еды.

Copyright © 2015 HIPP. All rights reserved.

Первый прикорм при грудном вскармливании

Любая мама готова до последнего кормить малыша своей грудью, но все же настает момент, когда необходимо знакомиться с взрослой пищей. Молоко матери – это важная пища в первые месяцы жизни ребенка, но его организм растет и требуется больше питательных веществ, которых будет не хватать в молоке. И тогда у женщины возникает вопрос: когда и чем нужно начинать прикармливать ребеночка, находящегося на грудном вскармливании?

Если учесть рекомендации педиатров и ВОЗ, то можно понять, что они сильно отличаются друг от друга. Педиатры старой закалки придерживаются схем, которые уже давно не актуальны. Ведь раньше мама поневоле выходила на работу, когда ребенку и не было года. Поэтому малышей рано отлучали от груди, начинали кормить взрослой пищей, так как различных смесей не было.

Отдельные современные мамы соблюдают принципы, при которых малыш кушает то, что и родители. И таким образом, он знакомится с новыми продуктами и уже в год переходит на общий стол. Такой принцип прикорма можно считать вполне приемлемым, если ваша семья соблюдает основы здорового питания, которое отрицает острую, жареную, жирную и слишком приправленную пищу.

Но безопаснее будет вводить первый прикорм при грудном вскармливании по классической схеме, которая предполагает первый прием взрослой пищи после 6-месячного возраста. До этого возраста новорожденный получает все необходимые питательные вещества с помощью материнского молока, если его хватает для набора веса. Но уже к полугоду такое питание не отвечает потребностям растущего организма, и молодой организм нуждается в знакомстве с новой пищей. Это благоприятно сказывается на физическом и умственном развитии, а также на психоэмоциональной сфере.

Если вы кормите кроху грудью, и его возраст приближается к 6 месяцам, то пора задуматься о начале прикорма. Оцените потребность ребенка в приеме первой взрослой пищи:

  1. Вам приходиться чаще кормить грудью, при этом есть подозрения, что ребенок не наедается;
  2. Малыш тянется к пище, которую употребляете вы;
  3. Он уверенно сидит, держа спинку;
  4. При кормлении еда не выталкивается изо рта;
  5. Вес малыша увеличился вдвое;
  6. У малыша прорезался первый зуб.

По поводу первого продукта, который используется для прикорма, ведутся дискуссии. Здесь определенного ответа нет, ведь важно учитывать и вес малыша, и наличие аллергий, время года и возможности родителей. Но есть несколько версий первого блюда и можно предпочесть тот, который будет как раз вам и вашему ребеночку. Раньше прикорм начинали с фруктового пюре, но эта затея не очень полезна, так как после такой сладкой пищи малыши отказывались кушать овощи. Поэтому можно придержаться другой теории, которая советует начинать первый прикорм при грудном вскармливании с кисломолочных продуктов. Педиатры считают, что кефир и напитки, содержащие бифидобактерии, больше подойдут для пищеварительной системы ребенка, потому что они наиболее приближены к материнскому молоку. Помимо этого, кефир будет полезен для детей, страдающих дисбактериозом или пищевой аллергией.

Классическая схема прикорма предлагает начать с овощных пюре или каш. Если ребенок недостаточно набирает вес, то каши будут идеальным вариантом. Лучше всего начинать с гречневой или рисовой каш, позже можно попробовать кукурузную. Если же ваш малыш довольно упитанный, то лучше выбрать овощи – кабачки, брокколи, капусту, морковь, тыкву. Такой прикорм хорош тем, что он может избавить малыша от запоров. Но если у вас часто случается жидкий стул, то с кабачками стоит подождать. Не стоит использовать картофель для первого прикорма, позже его можно приготовить, но перед этим его следует вымачивать в воде.

Самым простым вариантом прикорма становятся каши и пюре, многие мамы выбирают именно эти варианты, но вам не обязательно иметь такое же мнение. Как же приготовить кашу для малыша? Сначала определитесь с крупой, если она довольно крупная, то ее стоит перемолоть с помощью кофемолки, потом сварить без добавления сахара и соли. В полученную кашу можно присоединить грудное молоко, она станет только вкуснее и полезнее.

Для первого прикорма можно использовать и кефир, его можно купить на молочной кухне или выбрать в супермаркете в отделе для самых маленьких.

При введении первого прикорма стоит начать давать малышу чистую воду, ее можно получить дома с помощью системы очистки или же приобрести в аптеке.

Не препятствуйте тактильному изучению пищи, ведь она неизвестна, и малыш хочет ее проверить своими руками – это важно для него.

Новое блюдо попробуйте предложить в утренние часы – начните с половины чайной ложки, потом увеличивайте объем, если малыш благополучно реагирует на изменение пищи. В 6 месяцев можно давать 50 грамм прикорма, потом каждый месяц прибавлять по 50. Но не заостряйте все внимание на объеме, ориентируйтесь и на сигналы малыша и при любом его капризе прикладывайте его к груди.

Внимательно наблюдайте за своей крохой после введения прикорма, любая сыпь, зуд или сухость, кишечные колики или расстройство стула должны стать причиной отмены этого продукта. Новый прикорм следует вводить после исчезновения симптомов.

Со временем можно будет перестать перетирать пищу, будет достаточно ее размять вилкой. Ближе к году можно предложить ребенку сушки или сухарики, в это время можно будет познакомиться с соками и бульонами, продегустировать рыбу.

Но вообще не стоит разом изменять меню малыша, давать ему всевозможные продукты. В первом прикорме важна размеренность, не стоит заставлять ребенка, если он недоволен или сопротивляется. Слушайтесь его и своего сердца, но и не пренебрегайте советами педиатров.

Подробнее о принципах введения первого прикорма смотрите ниже:

Ребенок до года

Каждая мама с нетерпением ждет рождения своего малыша и, конечно же, переживает за его развитие и здоровье. Во многом здоровье ребенка зависит от рационального питания кормящей матери, так как именно с ее грудным молоком передаются необходимые для растущего организма вещества (минералы, витамины и др.). Кормление грудью достаточно трудоемкий процесс, так как малыш хочет кушать часто и в любое время суток. Многие молодые мамы очень быстро устают от такого испытания, поэтому быстрее пытаются прекратить этот жизненно необходимый для ребенка процесс и организовывают первый прикорм при грудном вскармливании.

Когда же можно прекращать грудное вскармливание и вводить первый прикорм?

Некоторые мамы вводят первый прикорм при грудном вскармливании уже с 2-3 месяцев. Многие педиатры настоятельно рекомендуют начинать прикармливать грудничка, начиная с 4 месяцев. По данным Всемирной организации здравоохранения первый прикорм лучше всего вводить не ранее 6-7 месяцев жизни. Отсутствие однозначного мнения приводит к тому, что каждая мама должна быть очень внимательна к своему малышу и к себе. Так как сроки введения первого прикорма при грудном вскармливании зависят от качества ее молока, а также от индивидуальных особенностей малыша.

Правила введение первого прикорма при грудном вскармливании

Перед тем как вводить дополнительные продукты питания нужно быть точно уверенным, что ребенок полностью здоров. Первый прикорм вводите постепенно с ? или ? чайной ложки, так как еще формирующиеся желудок и кишечник грудничка должны привыкнуть к разнообразной пище. В рацион ребенка вводите по одному продукту питания, чтобы в случае пищевой аллергии точно знать ее источник.

Какие продукты питания и когда можно вводить при грудном вскармливании?

В 4-6 месяцев жизни малыша можно вводить консервированные соки. Лучше всего начинать с сока из яблок, который является гипоаллергенным. После чего можно вводить сливой, персиковый, вишневый, смородиновый соки. Цитрусовые, тропические и клубничный соки включайте не ранее 6-7 месяцев жизни. Доза первого прикорма соком должна составлять не более 2 капель, которые разбавляются кипяченой водой. Постепенно допустимое количество сока может быть увеличено. Для того чтобы рассчитать сколько мл сока можно давать малышу, нужно совершить элементарную математическую операцию, умножив возраст грудничка на 10.

Через 2-3 недели после первого прикорма соком при грудном вскармливании можно вводить фруктовое пюре, которое соответствует тем фруктам, на которые у малыша нет аллергии. В тоже время разновидность фруктового пюре зависит и от того, насколько хорошо функционирует желудочно-кишечный тракт ребенка. Так грудничка, у которого отмечаются частые запоры, лучше всего прикармливать сливовым пюре, а малыша с неустойчивым стулом – яблочным и банановым.

В 5-6 месяцев можно вводить овощное пюре из кабачков, свеклы, моркови, тыквы, а в 7-8 месяцев – из цветной капусты и картофеля.

Очень полезными для здоровья малыша являются блюда из круп. Так первыми крупяными кашами могут быть рисовая, гречневая и кукурузная, которые вы можете вводить в первый прикорм при грудном вскармливании в 6-7 месяцев жизни малыша. После 8-9 месяцев можно включать овсяную и манную каши.

С 6 месяцев рекомендуется включать в пищу творог, который богат кальцием и фосфором. Его употребление благоприятно влияет на развитие костной ткани и, конечно же, на своевременное появление первых зубов. Это особенно важно для введения пищи, которую нужно пережевывать. Поэтому зубы у детей до года должны появиться в том количестве, которое соответствует возрастной норме.

После 7 месяцев жизни малыша рекомендуется введение хлебных изделий, которые могут быть представлены в виде сушек, постного печенья и сухариков.

С 9-10 месяцев можно вводить кефир и другие молочные изделия, а также мясо и рыбу.

Какое должно быть суточное количество продуктов для ребенка младенческого возраста?

Суточное количество пищи для ребенка до 2 месяцев жизни составляет 1/5 часть от общей массы его тела, для грудничка от 2-4 месяцев – 1/6 часть, от 4-6 месяцев – 1/7 часть и от 6 месяцев – 1/8 часть. При правильном и постепенном введении прикорма меню ребенка в 1 год жизни включает разнообразные продукты питания, которые богаты железом, кальцием, фосфором, витаминами, белками и способствуют быстрому развитию и укреплению здоровья.

Как вводить первый прикорм. Когда и с чего начинать прикорм малыша ? Видео урок ответит на все ваши вопросы касаемо первого прикорма малыша. Рассказывает Мама Лара

Источники:
Первый прикорм
Первый прикорм вызывает много вопросов и волнений у молодых родителей. С чего начинать? Когда начинать? Какие правила при введении прикорма нужно соблюдать?
http://kotulskaya.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/pervyj-prikorm/
Первый прикорм
как выбрать молочную смесь, молочную смесь выбрать
http://www.hipp.by/roditeljam/pit/lure/
Первый прикорм при грудном вскармливании
С чего начать прикармливать малыша. Какой первый прикорм лучше.
http://glamius.ru/deti/grudnichki/pervyj-prikorm-pri-grudnom-vskarmlivanii
Ребенок до года
Каждая мама с нетерпением ждет рождения своего малыша и, конечно же, переживает за его развитие и здоровье. Во многом здоровье ребенка зависит от рационального питания кормящей матери, так как
http://www.rebenokdogoda.ru/pervyj-prikorm-pri-grudnom-vskarmlivanii-2.html

(Visited 51 times, 1 visits today)