первый прикорм ребенка

Просмотров: 598

Первый прикорм ребенка

Вашему малышу 4-6 месяцев? Самое время узнать про первый прикорм ребенка. Ведь, знакомство с первыми продуктами питания (помимо молока) уже не за горами. И, конечно, хочется, чтобы этот процесс доставил радость и вам, и вашему малышу.

Не так давно было модно вводить прикорм ребенку как можно раньше, начиная давать соки чуть ли не с рождения. Однако, такая практика стала получать все больше негативных отзывов врачей и диетологов. Считается, что пищеварительная система младенца еще не готова к “взрослой” пище. Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения введение первого прикорма надо начинать в 6 месяцев.

О том что ребенку пора вводить прикорм также свидетельствуют такие факторы как, появление первых зубов, умение уверенно сидеть, и интерес малыша к пище родителей.

• Руки мамы и ребенка должны быть чистыми.
• Используйте только чистую посуду и воду для приготовления и подачи еды.
• Всегда будьте рядом с ребенком во время кормления, не оставляйте его одного.
• Избегайте острых предметов.
• Еда подается свежеприготовленной, охлажденной до 36-37’C.

Ориентировочная таблица времени введения продуктов и их количества в зависимости от возраста для малышей первого года жизни

Первый прикорм ребенка – как его начинать и с каких продуктов

Первый прикорм ребенка — как его начинать и с каких продуктов

По рекомендациям ВОЗ первый прикорм вводится ребенку, который находится на грудном вскармливании, в 6 месяцев, ребенку-искусственнику в 5,5 месяцев.

Готовность ребенка к прикорму определяется следующими показателями:

1. Ребенок проявляет интерес к взрослой пище.

2. Ребенок уже умеет сидеть с опорой.

4. Угасание выталкивающего рефлекса.

5. Ребенок не наедается маминым молоком, чаще просит грудь.

6. Ребенок удвоил свой вес при рождении.

7. Кроха не болел в течение нескольких недель, ему не делали и не будут делать в ближайшее время прививки.

Мнения педиатров и бывалых мам расходится в том, когда вводить прикорм и какой продукт давать пробовать первым. Многие мамы и бабушки помнят советы старых врачей, что уже с 2-3 месяцев ребенку нужно давать соки по капелькам. В 4 месяца кроха уже должен был кушать кашу, фруктовое пюре, желток. Это было связано с ранним прерыванием грудного вскармливания, а также отсутствием адаптированных молочных смесей. Современные педиатры отодвигают срок введения прикормов до 5,5-6 месяцев, а соки советуют не давать детям вплоть до года, так они еще тяжелы для детского незрелого ЖКТ.

Какой же продукт вводить первым? Рассмотрим несколько вариантов, которые существуют в современной педиатрии.

1. Фруктовое пюре. Это традиционный прикорм, который уже десятилетиями пробуют дети в нашей стране. Первый фрукт – это зеленое яблоко или груша. Фруктовое пюре содержит клетчатку, которая хорошо влияет на работу кишечника, дети с удовольствием едят его. Но некоторые диетологи и мамы замечают, что, пробуя первыми сладкие фрукты, детки не хотят потом есть овощные пюре и каши.

2. Овощное пюре. Если малыш хорошо набирал вес, то педиатры советуют первым пробовать пюре из низкоаллергенных овощей (кабачка, цветной капусты, картофеля). Соль в пюре добавлять не надо, пока ребенок не привык к разным вкусам, ему все будет нравиться.

3. Каша. Первый прикорм начинают с безглютеновых круп (рисовой, гречневой), крупу перемалывают в кофемолке и варят редкую кашку, можно использовать готовые детские каши в пачках. Сахар добавлять в готовую кашу не надо, лучше подсластите ее своим сцеженным молоком. Вводить в качестве первого прикорма кашу советуют деткам, которые не добирают в весе.

4. Детский кисломолочный продукт (кефир, нарине, симбивит, йогурт). Такой первый прикорм советует известный доктор Комаровский, так как именно кисломолочный продукт по вкусу и составу больше похож на женское молоко или смесь, потому детский ЖКТ тракт его хорошо принимает. Такой прикорм будет особенно полезен детям-аллергикам, страдающим дизбиозом, ведь живые кисломолочные бактерии улучшают микрофлору кишечника.

Источники:
Первый прикорм ребенка
Вашему малышу 4-6 месяцев? Самое время узнать про первый прикорм ребенка.
http://www.nasheditya.ru/stati/pervyi-prikorm-rebenka
Первый прикорм ребенка – как его начинать и с каких продуктов
Первый прикорм ребенка – как его начинать и с каких продуктов. По рекомендациям ВОЗ первый прикорм вводится ребенку, который находится на грудном вскармливании
http://novorozhdennyj.ru/ukrashaem/pervyj-prikorm-rebenka-kak-ego-nachinat-i-s-kakix-produktov/