остановить выпадение волос

Выпадение волос можно остановить

Борьба с выпадением волос – процесс серьезный, в этом деле самым надежным соратником является врач-трихолог.

Выпадение волос может быть признаком целого ряда заболеваний, как местных, так и системных. Чтобы разобраться в ситуации и решить эту проблему, необходим врач, который лечит волосы — трихолог. На консультацию трихолога лучше приходить с чистыми волосами, помыв голову накануне вечером или утром в день визита. Перед визитом к врачу не надо менять привычные средства ухода за волосами или самостоятельно экспериментировать с лечебными препаратами.

Во многом врач разберется уже в ходе беседы. Затем трихолог проведет диагностику состояния кожи головы и волос с помощью специальной фотокамеры, дающей увеличение в 60 и 200 раз, совмещенной с компьютером. Видеодиагностика – просто осмотр кожи головы при увеличении, фототрихограмма – более подробный анализ: на голове подбривают малюсенький участок (около 0,8 см 2 ). Через 1–2 дня пациент возвращается к врачу, который окрашивает этот участок специальной краской (чтобы все волоски были отчетливо видны) и осматривает с помощью видеокамеры. Этот осмотр поможет провести различие между разными видами выпадения волос, а повторная фототрихограмма через четыре месяца — объективно покажет, насколько результативно лечение.

При сложных случаях может понадобиться биопсия — забор небольшого фрагмента кожи головы для гистологического исследования. Это не больно (делается под современной местной анестезией) , место забора материала быстро заживает и становится незаметным.

Возможно, на консультации врач назначит дополнительно анализы крови (биохимический и на гормоны) или направит на консультацию к гинекологу, эндокринологу или гастроэнтерологу.

Через два-три дня все анализы будут готовы и трихолог, установив диагноз, сможет назначить необходимое лечение. Вероятнее всего, вы столкнетесь с одной из трех ситуаций.

Суть этой формы облысения в том, что много волос разом переходит из фазы роста прямо в фазу угасания. В результате, через два-три месяца после этой метаморфозы и начинается аккордное выпадение.

Почему это происходит? Когда организму требуется мобилизовать свои силы, он, в первую очередь, «лишает довольствия» те ткани, которые не являются жизненно важными. И первыми в этом черном списке числятся волосы.

Поэтому любой стресс, как внезапный конфликт или мучительные переживания, так и перенесенная простуда, весенний дефицит витаминов, резкая перемена привычного набора лекарств или их полная отмена, обострение хронических заболеваний могут приводить к выпадению волос.

К счастью, это состояние обратимо. Иногда оно может закончиться само, когда причина исчерпала себя, но может и перейти в хроническую форму, приблизительный критерий перехода – если такое выпадение длится более трех месяцев. Однако лучше не ждать так долго, а поддержать волосы на начальном этапе, пока не произошло снижение густоты волос, так как восстановление густоты это достаточно длительный процесс.

Особенность телогеновой алопеции – ежедневное обильное выпадение волос, особенно заметное при мытье головы и расчесывании. Но отбросьте тревогу, телогеновая алопеция практически никогда не дает полного облысения, волосы восстанавливаются после лечения в прежнем объеме, хотя и не сразу.

Сначала, две – три косметологические процедуры глубокого очищения кожи головы для подготовки к лечению. Затем необходимо стимулировать волосы, а к их корням подать дополнительно необходимые питательные вещества. Для этого проводят курс мезотерапии. Необходимо 3–6 сеансов микроиъекций в кожу головы. Мезотерапию проводят иголочкой, которая сама не толще волоска.

Врач порекомендует купить домой лечебные шампунь, лосьон и маску, лучше в комплексе с прибором домашней физиотерапии.

На протяжении одного-трех месяцев необходимо будет пить витамины группы В, пантотенат кальция, другие медикаменты общего действия, например серосодержащие аминокислоты. Точно подберет лекарства врач.

Если у вас слишком высокая выработка кожного сала, то в отсутствии лечения, устья волосяных фолликулов забиваются слущенными чешуйками кожи. Питание волос и обменные процессы нарушаются, кожа головы воспаляется. Все это приводит к постепенному истончению волос и прекращению их роста. Это хорошо видно при видеодиагностике. При осмотре невооруженным глазом кожа головы может выглядеть чистой, но при большом увеличении врачу сразу видно закупоренные фолликулы и воспаленные корни волос.

Первое и самое главное – очистка устьев фолликулов. Лучше, если это будут профессиональные пилинги для кожи головы, проводимые специалистом, однако существуют эффективные наборы и для домашнего лечения (фирм Optima, Simone и т д.). Трихолог поможет выбрать подходящий. Курс состоит из 7–14 процедур.

Одновременно надо уменьшить активность бактерий кожи головы. Это достигается регулярным применением домашним средств, содержащих пироктоноламин, климбазол, чайное дерево, деготь, цинк и т д. Эффективнее, когда средство комбинирует в себе несколько вышеназванных активных веществ в высокой концентрации. Обычно, это профессиональные средства, продаваемые в клинике по рекомендации врача.

Нормализовать активность сальных желез можно гомеопатической мезотерапией, проводимой в клинике, курс состоит из 7–14 процедур, в домашнем уходе средств с сопоставимой эффективностью практически не существует.

У женщин такой характер выпадения волос может быть как наследственной алопецией, так и следствием эндокринологических заболеваний, которые могут приводить к избытку мужских гормонов. В этой ситуации алопеции сопутствует нарушение менструального цикла. Когда исправится гормональный дисбаланс, восстановится и прическа.

Самая частая причина выпадения волос это андрогенетическая алопеция. Она встречается и у мужчин, и у женщин. Этот вид выпадения волос – просто наследуемая возрастная особенность, как цвет глаз или родимое пятно. Суть ее в том, что на волосяных фолликулах имеются рецепторы к мужским половым гормонам (андрогенам). Под их воздействием волосы на голове замедляют свой рост, становятся все тоньше и тоньше, а затем и вовсе прекращают расти. На теле волосы при этом, наоборот, становятся гуще и толще.

При этой форме облысения волосы выпадают исподволь, медленно и незаметно редеют, тем более что мы редко разглядываем свою теменную зону, с которой эта алопеция начинается.

Перед трихологом стоит задача — укреплять ваши волосы и защищать их от андрогенов. Для этого и мужчинам, и женщинам показано ежедневное систематическое втирание в кожу головы раствора миноксидила.

При этом виде алопеции также эффективны методы неспецифического укрепления волос (мезотерапия, физиотерапия), пока выпадение волос еще только начинается. Чем позже вы обратитесь к трихологу, тем хуже прогноз.

Только для мужчин, гормональная система которых имеет ряд особенностей, разработаны таблетки финастерид. Их пьют несколько месяцев. В случае, если пациент уже расстался с большей частью волос на голове, наиболее эффективно сочетание миноксидила для ежедневного втирания и прием финастерида внутрь.

В целом для лечения проблем кожи и головы и волос разработаны международные стандарты, которые используются как основа для выбора тактики.

Редакция благодарит клинику «БиоМи Вита» за помощь в подготовке материала.

Как остановить выпадение волос?

Возможно, каким-то утром вы взглянули на себя в зеркало, и увидели сквозь волосы блеск кожи головы. И первое, что вы испытали – это паника (я лысею!). Или же, делая прическу, вы заметили у себя на расческе целую копну волос. Разумеется, приятного в этом совсем мало. Но не переживайте заранее! И эту проблему можно подправить, и совсем скоро вы опять станете обладательницей густых и здоровых локонов. Итак, как остановить выпадение волос? Как с этим бороться?

Как остановить выпадение волос в домашних условиях? 17 способов, которые вам помогут!

Мы все теряем несколько волосков каждый день. Это происходит в рамках жизненного цикла волоса, и таким образом как бы освобождается место для новых прядей. Нормой выпадения считается от 60 — 100 в день, поэтому если вы видите на вашей расческе такое небольшое количество, то волноваться не стоит. Просто постарайтесь избегать стресса, и придерживаться сбалансированного питания. Но если вы обратили внимание, что ваши локоны выпадают слишком сильно, то стоит предпринять меры, и постараться остановить это выпадение.

Есть много причин выпадения волос. Это может быть связано с некоторыми гормональными изменениями, нездоровым образом жизни, нездоровой пищей лишенной питательной ценности, стресса, некоторых лекарств, дефицита витаминов, проблем со щитовидной железой, менопаузой и т.д. Какими бы ни были причины, вы должны попытаться устранить их прежде, чем вы начнете применять домашние рецепты против выпадения.

Все больше и больше людей делают массаж головы, в качестве средства для предотвращения или профилактики выпадения волос. Чем же вызвана такая популярность? Почему массировать голову так важно? Всё просто, это увеличивает приток крови к коже! Соответственно, прилив крови к коже головы очень укрепляет волосяные фолликулы. Во время массажа расширяются кровеносные сосуды, и поэтому поглощение питательных веществ осуществляется намного лучше.

Не забывайте, что ваша шевелюра нуждается в достаточном количестве питательных веществ, чтобы расти и оставаться сильной. Правильное увлажнение и массаж с растительными маслами также помогает предотвратить перхоть, которая тоже может являться причиной выпадения. Так если массаж головы так полезен, почему бы не сделать его регулярной привычкой, и массировать кожный покров головы дважды или трижды в неделю? Это, безусловно, поможет остановить выпадение волос и сделать их здоровыми и блестящими. Но какие масла лучше использовать для массажа головы?

Они могут быть разделены на две группы — это растительные масла и эфирные масла. Многие растительные масла используются в основы для применения эфирных масел.

1) Кокосовое масло

Кокосовое масло является, пожалуй, лучшим маслом для предотвращения выпадения волос. Это масло широко используется в Индии, и ведь никто не поспорит о красоте шевелюры индейских женщин! Кокосовое масло действует как герметик, защищая пряди от потери влаги. Помимо прекрасного питания, которое обеспечивает нам кокосовое масло, оно содержит также лауриновую кислоту, которая обладает антибактериальными свойствами, и предупреждает появление кожных инфекций.

2) Оливковое масло

Оливковое масло богато антиоксидантами и тем самым обеспечивает отличное питание для вашей шевелюры. Оно действительно необходимо вашим волосам, так как оно богато витамином E и мононенасыщенными жирными кислотами, которые не только предотвращает выпадение волос, но и способствует их росту.

3) Миндальное масло

Миндальное масло, пожалуй, самое питательное из всех масел, ведь его состав содержит витамины Е, D, железо, магний, кальций и жиры. На самом деле, миндальное масло отлично подходит в качестве базы, для применения эфирных масел, потому что оно медленно и глубоко впитывается в волосы. Таким образом, вы можете получить преимущества растительного масла, и также эфирного!

Как уже упоминалось ранее, одним из способов как остановить выпадение волос является применение эфирных масел. Теперь настала очередь узнать про лучшие эфирные масла для предотвращения выпадения. Это лаванда, кедр, тимьян и розмарин.

4) Эфирное масло лаванды

Масло лаванды, которое, кстати, имеет потрясающий аромат, является крайне полезным для предотвращения выпадения волос, благодаря его антиоксидантным питательным веществам, а также антигрибковым и антисептическим свойствам. Это масло, полученное из цветков лаванды, лечит перхоть, зуд кожи, предотвращает ломкость, и контролирует потерю волос. Масло жожоба и масло из виноградных косточек являются идеальной основой для множества эфирных масел, в том числе масла лаванды.

5) Эфирное масло розмарина

Масло розмарина, является еще одним очень действенным эфирным маслом, которое используется для профилактики выпадения волос. Это масло стимулирует корни и улучшает циркуляцию крови в коже головы, что также ускоряет рост вашей шевелюры. Масло жожоба, масло из виноградных косточек и миндальное масло отлично подходят в качестве базы для эфирного масла розмарина.

6) Эфирное масло герани

Масло герани хорошо подходит и сухим, и жирным волосам. Оно нормализует работу сальных желез и помогает в регулировании секреции кожного сала. Его также можно применять вместе с маслом жожоба, маслом виноградных косточек, или кокосовым маслом.

7) Супердейственный совет против выпадения волос

Вам точно понравится это средство, и вы полюбите делать массаж головы с его применением! Для приготовления этого лосьона вам понадобятся некоторые эфирные масла. Сначала я расскажу, как его приготовить, и затем будет инструкция к применению.

Смешайте эти компоненты в точных пропорциях:

Розовая вода-50 мл
Дистиллированная вода-50 мл
Яблочный уксус-15 мл
Эфирное масло розмарина-5 капель
Масло жожоба-6 капель
Эфирное масло моркови-3 капли
Эфирное масло герани-3 капли

Теперь инструкция! Как применять это средство, и как остановить выпадение волос с его помощью.

После мытья головы, подсушите локоны полотенцем.
Теперь возьмите немного лосьона, что вы приготовили (около 2 чайные ложек).
Мягко вотрите этой лосьон в кожу головы.
Сохранить остальную часть лосьона в холодильнике.
Когда вы захотите использовать этот лосьон в следующий день, то вы увидите, что все ингредиенты в нем разделены.
Встряхните бутылку снова, и все смешается!

Ежедневный массаж головы с использованием этого потрясающего средства, может предотвратить потерю ваших волос всего за несколько дней.

Без прочного фундамента любое здание может рухнуть. То же самое и с вашей шевелюрой. Если вы не предоставите ей «стройматериалы» с помощью правильного питания, то волосы, в конечном счете, начнут выпадать. Поэтому перейдите на сбалансированное питание! Вот всё то, что вы должны включить в свой рацион, чтобы предотвратить выпадение.

8) Омега-3 жирные кислоты

Почему необходимо применять именно их? Всё потому, что они с легкостью проникают в клетки, и это обеспечивает питание для фолликулов, которое не только предотвращает потерю волос, но способствует их росту. Во-вторых, они делают ваши пряди более эластичными, так что они ломаются намного меньше. Жирные кислоты также замечательно лечат сухую зудящую кожу, тем самым предотвращая появление перхоти.

жирная рыба (лосось, сардины)
грецкие орехи
соевые бобы
льняное семя
и, конечно же, капсулы с рыбьим жиром

9) Продукты, богатые цинком

Дефицит цинка может стать ключевой причиной выпадения волос. Цинк строит белки (так необходимые для роста волос), создает ДНК и повышает рост и восстановление тканей. Он также регулирует гормоны, такие как тестостерон, высокий уровень которого может привести к выпадению.

Продукты, содержащие цинк:

10) Продукты, богатые белком

Потому что наши волосы в основном состоит из белка. Это их основной строительный материал.

Откуда получать белок?

молоко, сыр, йогурт
чечевица
морепродукты (кальмары и лосось)
белое мясо птицы
яйца
фасоль
соя
постная говядина

11) Продукты, богатые железом

Железо является переносчиком кислорода в вашем организме. Дефицит железа приводит к плохому кровоснабжению, а это, в свою очередь, приводит к выпадению волос.

яичные желтки
красное мясо
листовые зеленые овощи
сухофрукты, такие как чернослив и изюм
морепродукты, такие как устрицы, моллюски, гребешки
индейка
фасоль, чечевица, соя
печень

12) Витамины А и C

Эти витамины помогают в производстве кожного сала. Витамин С также улучшает всасывание железа. Однако не переусердствуйте. Избыток витамина А может даже привести к выпадению. Всего хорошо в меру.

Где найти витамин А?

Где найти витамин C?

папайя
болгарский перец
клубника
ананасы
брюссельская капуста
апельсины, лимоны и киви
брокколи
листовая капуста

Управляйте своим стрессом, чтобы остановить выпадение волос

Верьте или нет, но все ваши усилия (маски, массаж, диета) могут пойти прахом из-за коварного злодея — стресса. Итак, прежде всего вам нужно выяснить причину вашего стресса и устранить её. Вот несколько советов, которые помогут вам снизить уровень стресса. Найдите способ, который подойдет именно вам!

Медитация — это очень простой, но очень действенный способ расслабиться. И абсолютно каждый может практиковать медитацию. Когда вы медитируете, вы можете сосредоточить свое внимание, устранить запутанные мысли, которые вызвают стресс и гормональный дисбаланс. Медитация способствует ваше эмоциональному и физическому благополучию.

14) Глубоко дышите

Глубокое дыхание является основой для многих оздоровительных гимнастик, а также и для йоги. Это просто, легко и может помочь вам в любой ситуации. Сделайте перерыв пять минут, сядьте прямо (если нет такой возможности, то просто выпрямитесь), закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Вдохните медленно через нос, почувствуйте воздух, проходящий вниз до живота, и выдохните. Вы уже ощущаете, как расслабляется ваше тело?

15) Занимайтесь спортом

Физические упражнения хороши не только для того, чтобы держать тело в форме, но и прекрасно разгружают нашу голову от ненужных мыслей. Выберите то, что вам по душе — ходьба, йога, плавание, аэробика и др.

16) Выражайте свои чувства

Психологи уже давно сошлись во мнении, что подавление своих эмоций может привести к различным заболеваниям. Позвоните подруге, поговорите с близким человеком. Или же запишите ваши мысли и переживания в дневник. Главное не держите их в себе!

17) Заботьтесь о ваших волосах

Правильная забота о шевелюре помогает ей «чувствовать себя хорошо», и справляться со многими проблемами. Следите за чистотой локонов, не используйте агрессивные химикаты для окрашивания или укладки волос

Вот еще несколько советов по уходу за вашими волосами, которые помогут предотвратить их выпадение.

Избегайте постоянного использования нагревающих инструментов. Под этим словом я подразумеваю фен, утюжок для выпрямления волос, плойку и др. Чрезмерно высокая температура разрушает волос, что впоследствии, приводит к их выпадению.
Не пользуйтесь тугими резинками. Такие плотные прически могут привести к поломке волос, а затем и к их выпадению.
Не расчесывайте мокрые волосы. Ничто так не травмирует ваши пряди, как неправильное расчесывание.

Возможно, что после прочтения этой статьи у вас появилось ощущение, что за волосами ухаживать очень сложно. Но как только вы начнете следовать этим рекомендациям, вы поймёте, насколько это просто. Сделайте это вашим стилем жизни, и тогда забота о волосах будет приносить вам только радость!

Источники:
Выпадение волос можно остановить
Выпадение волос можно остановить. Борьба с выпадением волос – процесс серьезный, в этом деле самым надежным соратником является врач-трихолог.
http://medportal.ru/enc/krasota/reading/51/
Как остановить выпадение волос?
Возможно, каким-то утром вы взглянули на себя в зеркало, и увидели сквозь волосы блеск кожи головы. Итак, как остановить выпадение волос?
http://volosy-volosy.ru/kak-ostanovit-vypadenie-volos/

(Visited 11 times, 1 visits today)