кормление грудью после года

Просмотров: 15

Кормление грудью после года, дележка опытом

Регистрация: 30.01.2005 – 18:59

И родные мои говорят, чтобы я отучала!

Такое ощущение, что это напрягает всех, кроме меня! Мне наоборот пока не хочется его отучать. После полугода, когда начала дневные кормления заменять взрослой пищей, мне даже психологически тяжело было, что малыш реже со мной бывает!

Регистрация: 2.06.2005 – 15:08

А те, кто говорит отучать, мое мнение, просто в душе завидуют, больше других объяснений я не знаю!

Нам год и 4, тоже кушаем, причем не только ночью, но и перед дневным сном. да и в течение дня прикладывается, и прекращать пока не собираюсь.

Так что очень Вас понимаю и поддерживаю: не отучайте своего малыша, сам отучится, когда ему надо будет, ему, а не всем окружающим!

Регистрация: 19.03.2007 – 21:54

Регистрация: 30.01.2005 – 18:59

Мы сейчас тоже перешли на домашний дневной сон, поэтому перед сном этим тоже прикладывамся. А если малыш проспал недолго, я рядышком ложусь: и его ещё покормлю и сама с удовольствием посплю

(кстати, вы не на много нас старше)

Регистрация: 2.06.2005 – 15:08

Мы сейчас тоже перешли на домашний дневной сон, поэтому перед сном этим тоже прикладывамся. А если малыш проспал недолго, я рядышком ложусь: и его ещё покормлю и сама с удовольствием посплю

(кстати, вы не на много нас старше)

Да, сейчас посмотрела у Вас в подписи!:)

Мы давно днем дома спим, хочется иметь свободное время

просыпаемся писать, так что прикладываемся днем тоже во время сна

Регистрация: 22.06.2005 – 22:46

И родные мои говорят, чтобы я отучала!

Такое ощущение, что это напрягает всех, кроме меня! Мне наоборот пока не хочется его отучать. После полугода, когда начала дневные кормления заменять взрослой пищей, мне даже психологически тяжело было, что малыш реже со мной бывает!

У меня было аткже. После какого-то момента родственники начали говорить, что пора завязывать, говорили-говорили, а потом отстали, ибо поняли, что без толку)))

А вот доктор ничего особо не говорила нам, спрашивала: кормимся ли? и в принципе встречала положительный ответ с удивлением, но без негатива, а с одобрением даже

Регистрация: 19.03.2007 – 21:54

Регистрация: 1.12.2005 – 17:42

Я всем говорила, что буду кормить до 3 лет (в сознании большинства это нереально долго), хотя сама думаю к двум закруглиться.

Мне кажется сын уже во многом готов, по крайней мере умеет приласкаться к маме и без груди. По-моему это важный показатель. Раньше, если мама приходит после отсутствия несколько часов – сразу грудь просил, а теперь – обниматься .

(правда вот сейчас приболел и сосет как младенчик, но думаю через недельку к прежнему режиму вернемся, т.к. до этого пару месяцев сосал только на сон, )

Crystal, до скольки вы кормили? И как перестали?

Регистрация: 22.06.2005 – 22:46

я кормила до 2.5

а заканчивала параллельно с анчалом раздельного сна, сказав, что сын уже большой и что будет спать отдельно и кушать тока взрослую еду, а грудь уже не может его кормить

Регистрация: 6.06.2008 – 14:01

А знакомая вспомнила, что сосала мать до 4 лет и даже все это еще в памяти.

Регистрация: 5.03.2008 – 17:54

Вопщем, со следующим я либо закруглюсь пораньше (к году), либо не буду приучать к ночному кормлению. Все было замечательно, если бы не ночная свистопляска и последующее затяжное отлучение

Регистрация: 22.06.2005 – 22:46

без ночных и само ГВ может меньше продлиться , ибо как раз ночные прикладывания лучше всего стимулируют лактацию

Регистрация: 3.02.2007 – 10:16

Скидка на ваш первый заказ IHERB.COM по коду KUZ276 .

Регистрация: 1.12.2005 – 17:42

И еще мне кажется, что

Если ребенок слишком часто требует грудь это не причина, а следствие. Может быть плохо себя чувствует. Может быть психологическая проблема, стресс, какой-то кризис, связанный с взрослением.

И уж точно я бы не стала решать эту проблему накладывая на нее новый стресс – отлучение.

Естественно, если ребенок, например, знает только один способ заснуть, то от каких бы причин он не проснулся (жарко, холодно, зубы режутся), чтобы уснуть ему потребуется грудь. Мне кажется, ошибочно это вопринимать это как просыпается, чтобы пососать. Просто нужно сформировать еще и другие ассоциации со сном.

Регистрация: 5.03.2008 – 17:54

без ночных и само ГВ может меньше продлиться , ибо как раз ночные прикладывания лучше всего стимулируют лактацию

дык не с самого начала, а месяцев с 3-х, когда молока приходит значительно меньше по ночам

Если ребенок слишком часто требует грудь это не причина, а следствие. Может быть плохо себя чувствует. Может быть психологическая проблема, стресс, какой-то кризис, связанный с взрослением.

Я тоже так думала, пока на своей шкуре не испытала. У нас был совместный сон. Т.е. ребенок просыпался когда ему вздумается и сам брал, я не сопротивлялась. Пока он не стал брать каждый час к полутора годам. Он привык есть ночью, а молока уже нет в том количестве, которое ему нужно. Дай бог ложку высосет при такой-то частоте прикладывания, а дальше начинает покусывать, тянуть, истерить. А мне больно, когда кусают Что толку дергать, если молоко уже кончилось? Если бы он 1-2 раза ел или на засыпание – другое дело. Ни болезни, ни зубов (у нас все уже вылезли к тому времени), ни прочих факторов не было, была просто привычка пожрать ночью. Некоторые искусственники по 1-1,5 литра (!) за ночь выпивают – та же картина

Кормление грудью после года

Я — сторонник долгокормления. Сторонник не фанатичный, но для себя сделала именно такой выбор. Конечно, вопрос о том, как долго кормить своего малыша, решает каждая мама самостоятельно. Но часто самостоятельному выбору мешают какие-то побочные факторы, к ним я бы хотела добавить важный фактор, о котором мы часто забываем: по мере взросления ребенка должно перестраиваться и взаимодействие с ним. В том числе — в вопросе кормления. Но не обязательно в сторону отлучения от груди. Напротив, решение отлучить ребенка от груди часто может возникать у мамы при неправильной организации кормления. Так как же нужно перестроить грудное вскармливание после года, чтобы оно шло на пользу малышу и не утомляло маму?

Для сторонников долгокормления может оказаться открытием, что иногда грудное вскармливание после года может тормозить нормальное развитие ребенка. Причем дело тут вовсе не в кормлении самом по себе, а в неправильной организацией отношений с мамой. В таком случае малыш может чуть ли ни круглосуточно «висеть на груди» или прибегать к сосанию как единственному способу успокоения. Причины этого — психологические: скука, недостаток впечатлений для ребенка, мамины страхи «отпустить» малыша от себя. Физические причины (болезни, недомогания) мы сейчас не берем в расчет, поскольку они носят временный характер.

По мере взросления, должна наблюдаться четкая динамика к уменьшению частоты и длительности прикладываний. Так, для детей 1,5-2,5 лет нормой считается 2-3 прикладывания за день (не считая ночи). В таком возрасте, как правило, малыш активно интересуется внешним миром: игрушки, книги, природа, другие люди начинают привлекать его всё больше — а роль мамы и как источника питания, и как постоянного сопровождающего уменьшается.

Если же отношения не перестраиваются, и мама продолжает вести себя с подросшим малышом как с новорожденным — вот тут-то и появляются сложности: ребенок не осваивает новые модели поведения, а мама всё больше устает и истощается (как физически, так и психологически).

Людмила Шарова, психолог и консультант по грудному вскармливанию, предлагает такие методы исправления этой ситуации:

— разнообразить среду для ребенка (выезжать в гости, на природу, на дачу, менять окружение). Как правило, в таких ситуациях, когда ребенку всё ново и интересно, потребность в сосании уменьшается.

— после года маме не только можно, но и нужно выходить «в мир» без ребенка. Такие выходы могут быть непродолжительными (в это время ребенок остается с папой, бабушкой или другим хорошо знакомым человеком), но главное, чтобы женщина ощущала психологическую разгрузку и возвращалась к семье более наполненной и счастливой. Ребенок же в это время имеет возможность освоить новые формы общения, питания, засыпания.

— приучать ребенка к тому, что мама — тоже человек (а не служанка), у нее есть свои дела, интересы — и грудь доступна не по первому же требованию (в отличие от кормления младенцев). Иногда хорошим приемом оказывается такой: надевать такую одежду, в которой очень неудобно добираться до груди. В таком случае, и мама, и ребенок могут находить и другие варианты, чем покормиться/развлечься/утешиться. И прибегать к ГВ только в случае реальной необходимости.

Подробнее о том, как организовать грудное вскармливание после года, можно послушать в записи вебинара Людмилы Шаровой (он доступен бесплатно по этой ссылке ). Я сама с удовольствием послушала ее выступление. Хотя не могу сказать, что дочь висит на груди неотлучно (по мере роста, кормления, как и положено, значительно сократились), но иногда действительно бывает такая усталость, что единственным выходом кажется отлучение от груди, хотя это, безусловно, не выход. Особенно мне понравилась идея о том, что мама должна заботиться и о себе. А еще очень отозвалась тема психологического «отпускания» ребенка. Над этим в последние месяцы я задумываюсь всё чаще и прихожу к необходимости немного подкорректировать свои отношения с ребенком. И своё отношение к себе.

С удовольствием почитаю Ваши отзывы: а как вы перестраивали свои отношения с ребенком и как у Вас выглядело грудное вскармливание после года?

P.S. Кстати, у Людмилы Шаровой есть еще и интересные вебинары (тоже бесплатные) по теме питания детей: ” Почему ребенок плохо ест? ” и ” Как научить ребенка есть с удовольствием “.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями!

Кормление грудью после года – нюансы организации

Еще лет пять назад женщины кормили грудью не более 6-8 месяцев, а докормившие ребенка до 1 года считались «мамами-героинями». Поэтому вопрос о том, как организовать этот процесс после года не вставал.

Сейчас все больше женщин понимают важность продолжительного грудного вскармливания. Особенно долго хотят кормить те мамочки, которые столкнулись с большими проблемами в организации ГВ в первые месяцы после родов и вышли победительницами. Лактостазы, воспаленные соски, недостаток молока — все уже в прошлом…

Однако, ближе к году у кормящей мамы могут возникнуть новые вопросы. Тем более что многие родственники вообще не представляют как можно кормить такого подросшего малыша — «у него ведь зубы«, да и «как-то неприлично».

А тем временем мамочки годовасиков тоже начинают сомневаться в смысле кормления больше года. Обычно это сомнение сопряжено с тем, что ребенок «висит на груди», особенно ночью и во время дневных снов, и к ужасу всех родных больше ничего не желает есть.

Как же так получается? Ведь естественная продолжительность грудного вскармливания составляет не менее 2 лет. Поэтому данный процесс не должен быть сопряжен с постоянным раздражением и усталостью со стороны мамы, если исходить из законов природы.

Как раз наоборот, малыш в таком возрасте уже не сосет грудь часами, как это было в первые месяцы жизни. У него много других дел, другой еды, новых впечатлений, да и мама начинает все чаще оставлять его с другими доверенными лицами. Однако так происходит, только если мама знает основные моменты организации ГВ после года и не засиживается дома.

Самое главное, что должна понимать каждая кормящая мамочка: для такого возраста лишь одно грудное вскармливание — это не панацея от всех проблем. Мама не просто дает малышу грудь, когда придется, а выстраивает с ним гармоничные отношения, основанные на понимании своей ведущей роли и потребностей ребенка. Кстати, именно выстраивание отношений с субъектом (грудью-мамой), а не с объектом (пустышкой-бутылочкой) является определяющем моментом в дальнейшей успешной социализации ребенка. Тем более важно выстроить их правильно.

Чтобы адекватно представлять себе процесс кормления грудью после года, нужно помнить о следующих важных моментах в развитии ребенка.

1. Во-первых, что к году ребенок уже готов и психически, и физиологически к отделению от мамы и построению новых взаимоотношений с другими людьми, в первую очередь с ближайшими родственниками.

Мама начинает отлучаться из дома по делам, оставляя ребенка на доверенное лицо (бабушка, дедушка, папа и другие родственники, подруга, няня). Если родственники далеко или считают, что декретный отпуск до 3 лет для того и предназначен, чтобы уделять внимание только ребенку, и мама зависает с ребенком дома, то малыш всем своим поведением начинает буквально «выпроваживать» маму из дома.

Он начинает «висеть на груди» часами, как новорожденный, отказываться от другой пищи кроме грудного молока или есть с большой неохотой. Так быть не должно, поэтому маме нужно осознавать, что ей надо отпустить своего ненаглядного в более самостоятельное плавание.

2. Во-вторых, после года мама уже может ограничивать малыша в прикладываниях, когда ей не очень удобно, например, при чужих людях, на улице.

В таком возрасте утешение около груди уже не требуется так часто, если прогулка проходит интересно. Важно, чтобы малыш не требовал грудь на людях громко и настойчиво, не пытался раздеть маму самостоятельно.

Ребенок должен понимать, что грудь — это не его собственность и уметь переключаться с груди на другие вещи. Если же он требует от мамы дать ему грудь по первому зову, пытается достать грудь сам, кусает ее, то маме нужно обязательно задуматься над этим и объяснить ребенку «границы дозволенного» — что можно, а что нельзя делать во время прикладывания.

3. Отдельно хочется сказать про ночные кормления. Если малыш ночью просит грудь каждые час, значит днем его что-то не устраивает и ночью он просто заедает стресс или наверстывает упущенное.

Поэтому беспокойная ночь с грудью во рту — это всегда индикатор каких-то проблем днем.

В то же время дневной сон с грудью во рту — это обычно индикатор отсутствия надежности окружения для ребенка. В данной ситуации как раз важно делегировать свои права на укладывание спать другим взрослым. Тогда ребенок не будет просыпаться часто, чтобы проверить все ли на месте.

Кормление грудью после года

Кормление грудью после года. Кормление во время поноса

Со мной поделились очень интересной и важной старинной статьей, я сделала конспект с комментариями. Это очень хорошая дополнительная информация о кормлении на втором-третьем году жизни плюс о кормлении как основе терапии диареи (поноса).

1. Важность кормления грудью для новорожденных широко признается, а кормление грудью детей старше года часто рассматривается исключительно как проявление любви, хотя кормление грудью – важный источник питания и защиты ребенка старше года от болезней.

2. Ценность кормления грудью детей старше года недооценивается, поэтому никто не изучает кормление грудью после года и его вклад в развитие, здоровье и питание ребенка. Кормление грудью детей старше года не учитывается в национальной статистике и практических здравоохранительных программах и программах о питании детей.

3. В исследованиях о кормлении часто нет различий между исключительно грудным вскармливанием, значительным грудным вскармливанием и условным грудным вскармливанием. Исключительно грудное вскармливание означает, что ребенка кормят только грудью, его не докармливают смесью и не допаивают водой, чаем, соком или любой другой жидкостью. Значительное грудное вскармливание значит, что ребенка кормят грудью столько, сколько ребенок хочет, без ограничений, при этом ребенок так же ест еду с общего семейного стола. Условное грудное вскармливание значит, что ребенка кормят грудью мало, значительная часть питания ребенка – смесь или еда с общего семейного стола.

4. В этой статье пишут, что дети постепенно теряют интерес к кормлению грудью на 2-3 году жизни, и сосут грудь мало, но это не так. Исследования в Канаде показывают, что если детей не ограничивают, они сосут грудь до 5 лет (Epstein-Gilboa, 2009).

5. Объем молока на втором году кормления при значительном грудном вскармливании минимум 500 мл, а то и 1-2 литра. Нижние показатели показывают исследования женщин в Афирке, верхние показатели мы насчитали в нашем сообществе. А вообще, если кто-то может, когда вы кормите грудью детей старше года, не могли бы вы вести дневник один-два дня, подсчитывая вес мочи на весах (общий вес полного подгузника – минус вес сухого подгузника) или объем мочи из горшка, плюс учет, сколько миллилитров ребенок в это время пьет, если он что-то помимо груди пьет. Еще запишите, как часто вы прикладываете к груди, ограничиваете ли ребенка и т.п. Было бы интересно увидеть цифры, чтобы их потом показывать сомневающимся.

6. Число прикладываний в сутки у детей старше года может быть таким же, как и у детей до года. Частота прикладываний часто связана с тем, ограничивают ребенка или нет. Если ребенка не ограничивать, он и в 2 и в 3 года может сосать очень часто, чаще, чем кажется тем, кто не видел грудных детей этого возраста. Частота прикладываний возрастает во время болезней, и дети часто могут переходить на исключительно грудное вскармливание, т.е. больные дети старше года сосут как новорожденные.

7. Грудное молоко не превращается в тыкву после года. Международные организации по пропаганде кормление грудью в своих материалах всегда писали, что с 6 месецев одного грудного молока недостаточно ребенку. Вот так писать не надо никогда, потому что, все сделали вывод, что молоко после полугода или года бедное, жидкое и непитательное. Грудное молоко остается первым и главным источником питания детей старше года.

Все это значит, что когда грудные дети видимо едят меньше еды с общего стола, они получают больше питания, чем отлученные дети, которые видимо едят много.

11. Исследование (Behar 1986) показало, что дети в возрасте 1-2 года, высасывая 500 мл грудного молока, получают 31% калорий, 38% белка, 100% витамина А, 95% витамина С и 44 % кальция от суточной нормы.

12. Дети, которых кормят грудью и прикармливают, получают чуть больше 2 граммов белка на килограм веса. Из грудного молока дети получают 4-5 граммов белка в сутки.

13. В грудном молоке содержится 1-2 миллиграмма железа на литр. Около 50% железа из грудного молока усваивается. Железо плохо усваивается из другой пищи.

Если предположить, что в грудном молоке есть 2 грамма железа на литр, то в 500 миллилтрах его будет 1 грамм. При усвояемости железа в 49%, ребенок в возрасте 1-2 лет получсит 50% дневной нормы железа. Обычная рекомендация 10 мг железа в день предполагает, что усвоится лишь 10% железа, т.е. 1 мг.

Я никогда не присматривалась к теме железа слишком плотно, но можно предположить, что нормы потребления железа могут быть тоже неточными.Железом питаются разные патогенные бактерии в ЖКТ. Если подумать, что с полугода и старше дети постоянно что-то тянут в рот, то то, что называют пониженным гемоглобином, может быть защитой ребенка от кишечных инфекций. Были случаи, когда западные ученые или врачи приехали в племена, где у всех была “анемия”. Туземцев накормили железом как следует, и анемию им вылечили, но какое-то дикое число людей то ли померли от кишечных инфекций, то ли заразились какими-то паразитами.

14. В течение второго года жизни грудное молоко – отличный источник витамина А. 500 мл молока дает 100% дневной нормы. Кормление грудью защищает детей от нарушения слезоотделения (ксерофтальмии). В публикации “Диалог о диарее” написано, у детей младше двух лет, которых не кормят грудью, риск ксерофтальмии в 6-8 раз выше, чем у детей, которых кормят грудью. Дети, которых отлучили от груди до 2 лет, чаще попадали к врачам с жалобами на ксерофтальмию в возрасте 24-47 месяцев.

15. 500 мл молоко поставляет 95% суточной нормы витамина С на втором году жизни. Обычно после отлучения детям рекомендуют давать цирусовые или напитки с витамином С. Грудным детям эти рекомендаци не нужны.

16. Исследования о недоедании детей на грудном вскармливании не оценивают, как часто детей прикладывают к груди, а также, чем и как прикармливают детей. Иногда бывает так, что детей кормят грудью, а прикармливать их нечем из-за неурожая, голода или нищеты. Помимо этого матери отдают предпочтение определенным детям, и если матери надоело кормить какого-то из детей грудью или прикармливать, то этот ребенок будет страдать.

17. Грудное вскармливание – критически важный компонент оральной регидратационной терапии. Восстановление значительной лактации было включено в лечение поноса в 1960-е годы в Mulago Hospital, Kampala и в Найроби в 1980-е.

18. Выработка молока зависит от того, как часто ребенок сосет. Больницы, в которых медработники настаивают на отлучении больных детей от груди не только продлевают болезнь, но так же могут провоцировать полное прекращение лактации у матери. Исследование (Mauritius, Rajcoomar and Wong 1986) показало, что 7% детей перестают кормить грудью, потому что дети заболели. 25% в этой группе детей были отлучены от груди по совету медработников. Если ребенка отлучать от груди на время болезни, особенно во время поноса, вскоре, ребенок почти лишиться защиты от болезней в том возрасте, когда для него эта защита жизненно необходима.

(Roy et al. 1984) подтвердили, что если ребенка в возрасте 12-17 месяцев значительно кормят грудью (около 600 мл в сутки) во время оральной регидтратационной терапии, читай, кормят много и часто, то ему не требуется дополнительная вода. Когда ребенка начинают допаивать водой во время болезни, ребенок лишается полезного питания, которое способствует росту. Когда ребенка допаивают водой во время поноса, ребенок теряет больше веса, чем тогда, когда его кормят грудью.

19. Потеря аппетита во время болезни ухудшает состояние детей во время и после болезни. Дети, которых кормят грудью, утешаются у груди даже тогда, когда они наотрез отказываются от другой пищи. Если ребенку не мешать, он как правило чаще прикладывается к груди, а у матери в ответ на это вырабатывается больше молока. Если бы во всех педиатрических отделениях разрешали кормить грудью круглосуточно и не разлучали матерей и детей, дети бы теряли намного меньше веса во время болезни. Однако в больницах редко говорят о защитной и лечебном эффекте грудноо вскармливания или рассказывают о процессе восстановления значительной лактации.

Исследование (Hoyle et al. 1980) сравнило питание здоровых детей 6-35 месяцев с питанием детей, которые попали в больницу из-за поноса. В целом, потребление энергии у больных детей упало на 40 процентов. Среди тех детей, которых кормили грудью часто и много (в среднем 11 раз в сутки), потребление калорий из грудного молока почти не изменилось. Дети получали 62-81% калорий из грудного молока, причем если матерям рассказали о том, что грудных детей с поносом нужно кормить чаще, они получали больший процент калорий из грудного молока. Когда детей докармливали специальной кашей из риса, чечевицы, тыквы, сахара и масла, грудное вскармливание давало больным детям все равно в 2,5 раза больше белка. Во время приступов поноса, грудное вскармливание защищает детей от белкового и калорийного голодания.

Исследование (Khin-Maung-U et al. 1985) показало, что кормление грудью во время поноса снижает частоту и объем поноса. (Rohde 1974) указывает на то, что высококачественный белок в грудном молоке помогает восстановить аппетит к необходимым углеводам. Даже если мама кормит ребенка условно, то есть редко, во время болезни, можно научить маму восстановить кормление грудью в полном объеме. Кормление грудью имеет огромное значение для того, чтобы ребенок оправился от болезни.

Оральная регидратационная терапия при поносе несовершенна, если в нее не включены меры по увеличению частоты и объема грудного вскармливания. Слишком много детей отлучают от груди до 2 лет во время болезни, особенно, если дети попадают в больнцу. Образование матерей медработниками часто приводит к снижению кормления грудью. Я вот именно писала о том, что литература о лечении поносов не показывает мамам, насколько важно кормить грудью во время поноса, что это самое первое, что нужно делать.

20. Введение прикорма в середине первого года жизни означает значительное грудное вскармливание и дополнительная к значительному грудному вскармливанию еда с общего стола. Прикорм дополняет кормление грудью. Прикорм не заменяет кормление грудью.

Источники:
Кормление грудью после года, дележка опытом
Регистрация: 30.01.2005 – 18:59 И родные мои говорят, чтобы я отучала! Такое ощущение, что это напрягает всех, кроме меня! Мне наоборот пока не хочется его отучать. После
http://yarportal.ru/topic64555.html
Кормление грудью после года
Я – сторонник долгокормления. Сторонник не фанатичный, но для себя сделала именно такой выбор. Конечно, вопрос о том, как долго кормить своего малыша, решает каждая мама самостоятельно.
http://deti-burg.ru/v-pomoshh-mame/kormlenie-grudyu-posle-goda
Кормление грудью после года – нюансы организации
Еще лет пять назад женщины кормили грудью не более 6-8 месяцев, а докормившие ребенка до 1 года считались мамами-героинями .
http://am-am.info/kormlenie-grudiu-posle-goda/
Кормление грудью после года
Кормление грудью после года. Кормление во время поноса Со мной поделились очень интересной и важной старинной статьей, я сделала конспект с комментариями. Это очень хорошая дополнительная
http://www.kemdetki.ru/biblio/category135/category140/1040/

(Visited 4 times, 1 visits today)