Как защитить кожу от мороза?

Просмотров: 31

Как защитить кожу лица во время тренировок на холоде

26 Октября 2017

Как известно, пробежки под открытым небом не просто эстетически более приятны, чем в помещении, но также помогают улучшить выносливость, повышают иммунитет и общий тонус организма. Пробежка в солнечную, теплую погоду – что может быть лучше? Но и наступление холодов для многих не является поводом отказаться от улицы в пользу закрытого пространства.

Казалось бы, бег зимой – идеальный способ не только укрепить здоровье, но и получить прекрасный румянец, как у Аленушки из сказки. Только вот на деле всё обстоит совсем не так. На морозе незащищенная кожа страдает. Сосуды начинают сужаться, чтобы уменьшить потерю тепла с поверхности, а затем расширяются, чтобы предотвратить замерзание. Всё это ведет к неутешительным последствиям, таким как шелушение кожи, сухость, раздражение, преждевременное старение.

Избежать нежелательных последствий можно. И, на самом деле, это не так уж и сложно. Главное – правильный уход.

За подробной консультацией по уходу за кожей в зимний период мы обратились в GMTClinic, сеть премиальных центров anti-age-медицины, где врачи специализируются на различных программах для поддержания красоты и молодости.

На наши вопросы ответила Мавджуда Тохирова, врач-косметолог и дерматовенеролог:

Что же происходит с кожей лица при длительном пребывании на морозе?
В холодное время года кожа подвергается более значительному стрессу, чем в другие сезоны. Это обусловлено не только морозным воздухом, но и ярким солнцем, а также перепадом температур в случае перемещения с улицы в теплое помещение. В таких погодных условиях страдает липидный слой кожи – естественный защитный барьер, так как при пониженной температуре замедляется работа сальных желез. И он уже не может в полной мере предохранять кожу от иссушения и обезвоживания, вследствие чего появляется шелушение и ощущение сухости.

Какие последствия для кожи могут быть в будущем, если не защищать ее должным образом?
Помимо эстетического плана (шелушение, сухость, покраснение), снижается иммунитет кожи и истончается дермальный слой, так как гидролипидная пленка не дает нужной защиты. Более того, может обостриться купероз у людей с близко расположенными к поверхности кожи капиллярами и расширенными сосудами. Поэтому необходимо использовать специальные косметические средства и процедуры для защиты кожи как от солнца, так и от температурных изменений.

В таких погодных условиях страдает липидный слой кожи – естественный защитный барьер, так как при пониженной температуре замедляется работа сальных желез.

Как подготовить и защитить кожу до и после длительного пребывания на морозе в домашних условиях?
В морозное время кожа истончается, поэтому в основе ухода должны преобладать питательные средства. Кроме того, существует множество косметических и аптечных препаратов, которые создают биопленку, способную защитить кожу. Их необходимо наносить перед выходом на улицу.

Какие салонные процедуры для ухода за кожей могут помочь?

Для профилактики проблем с кожей и лечения последствий длительного нахождения на морозе лучше всего посоветоваться с врачом-косметологом, который подберет необходимые методики, исходя из состояния и типа вашей кожи.

В GMTClinic есть процедура «Быстрое восстановление» на препаратах из линеек органической косметики ARGAMINT. Процедура направлена на интенсивное питание, за счет чего мгновенно преображает кожу, делает ее более мягкой и гладкой, не только визуально, но и на ощупь.

В целях лечения кожи после морозов врачи-косметологи GMTClinic рекомендуют различные методики. Одна из них – плазмотерапия лица – уникальная инъекционная методика, которая восстанавливает иммунитет и защитную реакцию кожи, способствует быстрой регенерации тканей, сужению пор и нормализации работы сальных желез после неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Улучшить структуру кожи и восстановить липидный слой возможно посредством современной инъекционной методики – биорепарации. Она обеспечивает естественное обновление кожи за счет активизации внутренних клеточных ресурсов, снимает сухость и улучшает цвет лица. В GMTClinic используются современные сертифицированные препараты для биорепарации.

Плазмотерапия лица – уникальная инъекционная методика, которая восстанавливает иммунитет и защитную реакцию кожи, способствует быстрой регенерации тканей, сужению пор и нормализации работы сальных желез после неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Также для восстановления кожи, устранения обезвоженности и отечности, придания тонуса мышцам врачи-косметологи GMTClinic рекомендуют терапию на аппарате SKIN MASTER PLUS. Он сочетает в себе несколько функций, в том числе и микротоки, которые стимулируют метаболические процессы в зоне воздействия.

КРЕМЫ-КРИОПРОТЕКТОРЫ

В современной косметологии существует такое понятие, как кремы-криопротекторы. Эта разновидность кремов специально создана для защиты кожи от влияния на нее минусовых температур. Помимо этого, они успокаивают и лечат кожу, уже пораженную морозом. Некоторые марки выпускают такие средства под названиями «защитный крем», «крем от мороза», «кольдкрем».

В состав кремов-криопротекторов входят силиконы, масла, жиры и воск. Они создают на коже защитную пленку, препятствующую испарению влаги и защищающую от повреждений водно-липидного барьера.

Такой крем необходимо наносить примерно за 20 минут до выхода на пробежку и, соответственно, после возвращения в помещение. Обязательно использовать защитный крем не только обладателям сухой и нормальной кожи, но также тем, у кого кожа жирная и комбинированная. Только последним следует выбирать средства с пометкой «некомедогенные»: в них входят компоненты, не забивающие поры.

Благодаря защитной пленке, которую образует криопротектор, кожа остается увлажненной, но при этом потеет гораздо меньше, что позволяет избежать нежелательных последствий.

Также кремы-криопротекторы идеально подходят для любителей бегать в баффе. Этот аксессуар спасает легкие от проникновения холодного воздуха и частично помогает защитить кожу от обморожения. Но при этом не защищенное должным образом лицо в нем быстро покрывается испариной из-за разницы температур. Соответственно, кожа становится еще более уязвимой.

Благодаря защитной пленке, которую образует криопротектор, кожа остается увлажненной, но при этом потеет гораздо меньше, что позволяет избежать нежелательных последствий. Таких как раздражение, шелушение, различные высыпания.

На сегодняшний день многие косметические марки имеют в своей линейке кремы-криопротекторы.

[link]newrunners.ru[/link]

4mama

Опыт молодой мамы: как эффективно защитить кожу ребенка от мороза

В зимнее время важно заботится о коже ребенка, ведь она такая нежная и чувствительная! Как уберечь лицо малыша от обветривания и какие продукты лучше выбрать? Рассказывает главный редактор и молодая мама Ольга Боднар.

Ольга Боднар, главный редактор 4mama.ua

Зима накрыла нас с головой! Морозы ударили, и мамочки с колясками притаились в четырех стенах – в ожидании потепления и, так сказать, лучших времен для выгула своей малышни. Но мы-то не из слабаков, так? Тем более что всеми любимый и уважаемый доктор Комаровский говорит, что ежедневная прогулка наряду с увлажнением воздуха и умеренной комнатной температурой – залог крепкого иммунитета вашего ребенка. Оставим вопросы болячек – это тема отдельного материала, поговорим о том, как защищать кожу ребенка, если вы не боитесь холода и готовы хотя бы с полчасика повозиться с дитем на свежем воздухе. Ниже – мои личные лайфхаки, которые я применяю к своему 4-месячному Кире, а также подборка лучших продуктов для защиты кожи ребенка в зимнее время.

Чем опасен холодный воздух для кожи ребенка

Без лирики и воды. Холодный воздух крайне негативно воздействует на тонкий и поэтому очень чувствительный эпидермис на лице малыша. При перебывании на морозе, усугубленном снегопадом и ледяным влажным ветром, ребенок может получить:

• а) холодный ожог (очень красная и раздраженная кожа с элементами сухости, красные сосуды),
• б) холодовая аллергия (покраснение, раздражение, сыпь – как будто при крапивнице),
• в) тотальную сухость кожи,
• г) трещины и лопнувшие сосудики,
• д) обморожение (тьфу-тьфу, но все же я должна это упомянуть) с такими симптомами: густое покраснение, онемение (например, носопырки или щечек), кольки.

Это самые основные проблемы, которые могут возникнуть с кожей малыша, если мама не научиться правильно за ней ухаживать. А только представьте как ребенок, особенно кроха, такой как у меня, будет мучиться, если мороз-таки сделает свое плохое дело и «обработает» своими ледяными щупальцами его мордашка? Температура, плач, плохой сон – все это 100% гарантировано. Оно нам надо? Нет! Поэтому читаем ниже.

5 лайфхаков по уходу за кожей ребенка в мороз

1. Детский крем. Перед прогулкой, за 20 минут, нанесите на лицо (не забудьте про уши и руки!) ребенка плотный питательный и гипоаллергенный крем или средство на основе натуральных масел. Распределите массажными движениями по лицу и подождите, пока впитается (минут 5), остаток промокните салфеткой.

2. Читайте этикетку! В составе детских кремов не должно быть отдушки, парабенов, красителей и спиртов. Лучше всего, чтоб защитный крем включал такие ингредиенты как: витамины А, Е, натуральные масла (оливковое, кунжутное, календулы, какао и т.д.), пчелиный воск, аллантоин, пантенол, декспантенол – компоненты, которые отлично успокаивают и снимают воспаления, экстракты целебных трав (календула, лаванда, шалфей, ромашка и т.д.). На губы ребенка можно нанести или гигиеническую помаду или опять-таки слой защитного крема.

3. Уход за кожей после мороза. После прогулки разденьте кроху, пусть он адаптируется к температуре помещения в квартире. Когда сойдет краснота от мороза, осмотрите лицо ребенка: как он перенес ветер и мороз? Затем, смотрите по ситуации: убрать сухость и красноту можно все теми же средствами на основе натуральных масел, а также легким отваром ромашки или шалфея. Можно сначала умыть ребенка отваром, а затем нанести на лицо восстанавливающее средство. На ночь процедуру можно повторить. С утра личико малыша будет сиять улыбкой!

4. Как согреть ребенка после холода? Если малыш замерз, не стоит сразу же подносить его к батарее, обогревателю и врубать кондиционер на обогрев на всю мощь! Лучше переодеть ребенка в домашнюю теплую одежду и позволить ему согреться самостоятельно – естественным путем. Или же погреть детку своим телом, просто взяв его на руки и прислонив к себе (а попутно можно почитать ему книжечку). Важно: не тереть и не растирать замерзшие участки кожи и части тела! А еще важнее (как бы вас не уговаривала бабушка), не растирать его никаким ми спиртовыми настойками – это можно усугубить ситуацию, усилить раздражение и покраснение, сыпь, сухость, а также, что очень может быть, стать причиной повышенной температуры.

5. Закаливание зимой. Лично я – за здоровое закаливание! Об этом я не раз читала у признанных экспертов и это мне советовали ни один детский врач. Умеренное закаливание ребенка делает его крепче, здоровее и помогает нормально перенести зимние холода и морозы – без простуд, соплей и температуры. Аналогичная ситуация и с кожей ребенка, которая так же имеет свой иммунитет и по мере закаливания учится самозащите. Купайте ребенка не в кипятке, а в теплой воде до 27-30С, и не 3 минуты, а хотя бы 10-15 минут. Не кутайте дите дома: одного слоя одежды предостаточно! Проветривайте комнату малыша, чаще мойте пол, используйте увлажнитель, следите, чтобы температура в помещении была 19-22 С максимум. Это все залог здоровье и крепкого иммунитета не только ребенка, но и всей семьи.

Мои фавориты: лучшие продукты по уходу за детской кожей зимой

Детский защитный бальзам от ветра и холода с календулой Weleda. Детский защитный бальзам с календулой – его можно и нужно мазать на носики нашим деткам, а также… себе, если кожа отличается сухостью и особой чувствительностью. Бальзам не содержит воду, вместо этого в его формуле есть ланолин (натуральный жир шерсти овцы, который греет мохнатых Долли в любой даже самый трескучий мороз), удерживающий влагу в клетках кожу, что, в свою очередь, уберегает ее от обезвоживания и, соответственно, сухости.

Пчелиный воск же, который тоже содержится в этом бальзаме, создает на поверхности кожи надежный «щит», который при этом не закупоривает поры, но и надежно защищает ее от погодных неприятностей. Ну и, конечно же, календула! Экстракт этого чудо-растения давным-давно известен своими чудодейственными свойствами: заживляет, восстанавливает и врачует любые раздражения, ранки и трещинки, быстро успокаивает покрасневшую обветренную кожу и устраняет причиняемый ею дискомфорт. Отменно впитывается в кожу крохи, оставляя за собой комфортный жирненький слой, оберегающий наши любимые носики от мороза). Я советую наносить на личико малыша, не забывая о губках, ушках и ручках) Лучше всего сделать это за 15-20 минут до выхода на уличку

Крем для лица с алтеем для гиперчувствительной кожи Weleda. Еще один фаворит Кирилла от Weleda. Нежный, комфортный, очень приятный крем, который мгновенно впитывается и так же мгновенно успокаивает раздраженную кожу на лице малыша. Его использую после прогулки, даже если кожа ребенка не выглядит пострадавшей от мороза – я это делаю для профилактики и для того, чтобы усилить защитный барьер, смягчить и предотвратить воспаление. Целительное действие обусловлено «звездой» продукта – алтея лекарственного, который и является автором мощного щита от внешних факторов. Помимо этого, крем насыщен натуральными маслами (как и многие другие продукты Weleda) – кокосовым и кунжутным, а также сафлоровым и бораго, богатым на омега-6 кислоты + тут содержится все тот же пчелиный воск, который я настоятельно рекомендую высматривать на этикетках детских зимних средств. И еще один весомый плюс: крем не имеет запаха, он абсолютно нейтрален.

Колд-крем Mustela Bebe Nourishing Cream with Cold Cream Mustela. Довольно приличный колд-крем, который Кире достался в подарок. Чем хорош? Прежде всего, составом. Здесь органические компоненты, нет отдушек и парабенов, все предельно безопасно и подходит для кожи самых маленьких. Отлично впитывается, отменно защищает кожу ребенка от холода и ветра: после прогулки на лице сына я не нашла признаков негативного воздействия мороза. Фишка крема – запатентованное Mustela вещество, авокадо персеос, которое и гарантирует мощную протекцию для чувствительной и нежной кожи ребенка. А еще у этого бренда есть потрясающее средство для ухода за сосками в первые дни/недели/месяцы грудного вскармливания.

Обогащенный эксклюзивными компонентами органического происхождения, кольдкрем деликатно защищает эпидермис, избавляя его от ощущений раздражения и сухости. Запатентованное вещество авокадо персеос помогает укрепить естественные кожные гидролипидные барьеры. Масло ши обеспечивает тщательное смягчение и быстрое успокоение раздраженного холодом эпидермиса. А растительные масла позволяют реструктурировать и восстановить поврежденный кожный покров, возвратив ему удивительную нежность и шелковистость.

Мультивосстанавливающее средство для чувствительной и раздраженной кожи Cicaplast. Прекрасное универсальное средство для всей семьи в период холодов! Поверьте, его стоит иметь в домашней аптечке. Да-да, именно аптечке. Продукт применяется при шелушениях, ожогах, сухости кожи, детском диатезе, для заживления ссадин и трещин, устранения покраснений и раздражений – в том числе и после мороза. Его можно наносить и на лицо, и на губы, и на тело – даже новорожденных! Раньше пользовалась им сама, теперь применяю на Кире. Мне нравится мгновенность эффекта! Нанес на кожу, впиталось, минут 5-7, и уже краснота постепенно исчезает, а вместе с ней и сухость, и шелушения. В составе средства содержится 5%-ый пантенол и мадекассосид (комплекс медь+цинк+марганец), который оказывает мощный восстанавливающий и антибактериальный эффект. Люблю его за комфортную нелипкую текстуру.

Защитный крем при непогоде Bubchen. Этот крем мне подарили, поэтому не могу сказать, что я купила бы его в магазине. Решила его попробовать и, ура, не разочаровалась! Несмотря на то, что это масс-маркет, могу смело сказать, что после хоть и не длительной, но все же прогулки на морозе (сидел в рюкзаке), лицо Кири совершенно не пострадало. А это значит: кожа ребенка была защищена, и продукт справился со своей задачей на 5-ку. Средство наносила за 20 минут до выхода – на лицо, уши и руки. В составе крема также есть пчелиный воск, а еще пантенол, масло карите, жожоба и миндальное, и витамин Е. Кстати, немецкий бренд Bubchen делает качественную косметику для детей по доступным деньгам, на этикетке которой вы не найдете ни консервантов, ни ароматизаторов, ни красителей. Ставлю 5.

[link]4mama.ua[/link]

Как защитить кожу от мороза – самые эффективные средства

Низкая температура негативно отражается на здоровье кожи, она может стать причиной ее покраснения, воспаления, шелушения. Поэтому зимой, в начале весны и в конце осени нужно быть особо внимательным, собираясь выйти на улицу.

Сайт o-kozhe.ru в сегодняшней статье раскроет несколько секретов, как защитить кожу от мороза и холодного ветра. Вы узнаете, какие косметические средства лучше всего для этого использовать, как часто к ним стоит прибегать, как и, главное, из чего их реально приготовить самостоятельно дома.

Как защитить кожу лица от мороза

Обладателям чувствительной кожи хочу порекомендовать отличный успокаивающий крем с эффектом смягчения Comfort on Call Allergy Tested Relief. Он подходит для всех возрастов и эффективно устраняет раздражение.

Это возможно за счет вхождения в его состав глицирризиновой кислоты, мангостана и экстракта плодов джабара. Использовать данное средство я советую следующим образом:

1. Перед выходом на мороз смажьте лицо содержимым тюбика.
2. Распределите равномерно массу.
3. Помассируйте кожу.
4. Дождитесь впитывания крема.
5. Не применяйте его в области глаз.

Что делать при жирной коже

Если на улице температура ниже 0, обязательно следует использовать кремы с криопротекторами. Одним из таких и, на мой взгляд, достаточно хорошим, является средство Mirra.

Оно обладает следующими эффектами:

• улучшает кровообращение в тканях;
• не допускает обезвоживания эпидермиса;
• придает коже эластичности;
• приводит в порядок обменные процессы в дерме;
• защищает лицо от агрессивного воздействия холодного ветра и минусовых температур.

Чтобы добиться указанного воздействия, крем необходимо наносить на незащищенные одеждой участки кожи в мороз по утрам. Делать это нужно тоненьким слоем, равномерно распределяя массу по поверхности. Он не требует смывания, достаточно давать ему впитываться. Стоимость крема «Мирра» составляет приблизительно 600 рублей. Особенно полезным он окажется для обладателей сухой кожи.

Из народных средств, по моему опыту, реально помогает оливковое масло, обладающее ярким эффектом увлажнения. Для этого по утрам его наносят на лицо, оставляют на полчаса и затем умываются очищающей пенкой.

Как защитить кожу от мороза, если она сухая

Наивно полагать, что в зимнее время сухой кожный покров не нуждается в увлажнении. Дождь, повышенная влажность, снег – все это ему никак не способствует, более того, они даже вредят, травмируя эпидермис.

Чтобы избежать этого, я рекомендую готовить средство по такому вот рецепту:

1. Растопите пчелиный воск – около 30 мл.
2. Подогрейте масло жожоба – примерно 10 мл.
3. Выдавите сок из 2-3 молодых листьев алоэ.
4. Отмерьте 10 мл розовой воды.
5. Смешайте все ингредиенты.
6. Дайте составу хотя бы сутки постоять.

После того, как смесь станет густой, ее нужно взбить блендером и использовать за час-два до выхода на холод. Так как она получится довольно жидкой, наносить ее я советую кисточкой. Чтобы она подействовала, достаточно минут 10-15, по истечению которых средство смывают теплой водой и вытираются. Оставшийся крем необходимо будет перелить в стеклянную тару и хранить в теплом, недоступном для детей, месте. Он отлично успокаивает воспаленную и раздраженную кожу, снимает покраснения и увлажняет.

Как защитить от холода кожу рук

В первую очередь я рекомендую купить для рук хорошие перчатки. Они должны быть пошиты из плотных материалов, не пропускающих воздух. Лучше всего, если будет использована шерсть или овечья кожа. Это касается как внешней, так и внутренней стороны изделия. Главное, чтобы не было никакой синтетики, раздражающей нежный кожный покров.

В прохладное время года также обязательно следует использовать специальные защитные кремы для рук. Они должны быть жирными, с увлажняющим эффектом. Неплохими, на мой взгляд, вариантами являются такие средства, как Vichy Essentielles (400 рублей), Garnier «Интенсивный уход за руками» (200 рублей) и Natuderm botanics «Гинкго и Облепиха для зрелой кожи» (190 рублей).

Если ни одно из предложенных средств не подходит, предлагаю использовать вазелин. Он отлично увлажняет и особенно полезен при трещинах. Также можно приготовить согревающую мазь из следующих ингредиентов:

• оливковое и кокосовое масло (по 50 мл каждого);
• пчелиный воск – 2 ст. л.;
• витамина E в виде масляного раствора – 5 мл.;
• вазелин – 10 мл.

Соедините все ингредиенты, доведите их до кипения и позвольте им остыть. Чтобы готовый крем мог впитаться, я рекомендую использовать его за 2-3 часа до выхода из дома.

[link]o-kozhe.ru[/link]

Как защитить лицо от мороза?

В холодное время больше всего страдает лицо от мороза, ведь его не защитишь теплыми вещами. Предотвратить шелушение, покраснение, обветривание кожи лица поможет правильный уход. Женский сайт «Красивая и Успешная» подскажет тебе, как «сохранить лицо» в зимний период.

Мы порекомендуем косметические средства, оптимальные для зимнего времени, и расскажем, что можно предпринять в домашних условиях, чтобы кожа имела здоровый вид, была по-прежнему эластичной и сияющей.

Чтобы уменьшить влияние мороза на кожу лица, можно пойти легким путем и пользоваться специальными средствами из «зимней» серии, которые есть практически у всех косметических брендов.

Такое средство обязательно должно содержать гиалуроновую кислоту и глицерин – именно эти вещества способствуют образованию защитной пленки на поверхности кожи.

Кроме того, крем от мороза для лица должен обладать функцией УФ-фильтра, так как и зимнее солнце существенно портит кожу. Но и это еще не гарантия здоровья кожи, так как лицо зимой нуждается в совершенно особом уходе.

Зимние правила очищения

Основная задача – не пересушить кожу, поэтому не рекомендуется использовать средства на спиртовой основе, обезвоживающие клетки.

Для умывания используй мягкое косметическое молочко или гель, а использование мыла лучше свести к одному разу в день, например, перед сном. Вода должна быть теплой, но не горячей, а протирание косметическим льдом лучше отложить до потепления.

Sympaty.net рекомендует смывать косметику в холода травяными отварами, например, ромашкой, шалфеем, календулой – эти травы отлично успокаивают кожу и снимают покраснения.

Грубый скраб для лица зимой противопоказан. Морозы – самое время попробовать средство гоммаж, которое деликатнее отшелушивает верхние слои клеток.

Как защитить лицо от мороза: операция «антифриз»

Зима – время для использования максимума декоративной косметики. Слой тонального крема и пудры дополнительно защитит твое лицо от воздействия холода.

Перед использованием тонального крема обязательно нанеси на кожу защитный жирный крем густой и плотной консистенции. Во-первых, тон в этом случае ляжет ровнее, а во-вторых, средство эффективно защитит кожу от мороза.

У девушек с особо чувствительной кожей краснеет лицо на морозе, и такой «признак здоровья» отнюдь их не радует. Эту проблему поможет уменьшить тщательный подбор защитного крема, специально для сверхчувствительной кожи.

Если все дело в неправильной работе сосудов (расширяющихся при стрессовой холодной температуре), то лучше перед выходом из дома не употреблять горячие напитки и еду.

Защити лицо от сильного мороза домашними масками

В домашних косметических средствах зимой обязательно используй масла:

• Ши – служит главным «ликвидатором» шелушения и стянутости кожи, отлично успокаивает кожу, склонную к раздражению и сухости. Смешай две столовые ложки размельченной мякоти киви с одной чайной ложкой масла дерева ши, заранее растопленного. Если смесь получается слишком густая, добавь немного жидкого меда. Нанеси маску на 20 минут и смой теплой водой.
• Какао – поддерживает эластичность и упругость кожи, восстанавливает гидролипидный баланс клеток и особенно актуально для потрескавшейся кожи. Растопи чайную ложку масла на водяной бане и смешай со столовой ложкой измельченных листьев алое. Можно добавить немного яичного белка, который хорошо борется с шелушением кожи. Маску подержи около 20 минут.

Для защиты лица от зимнего ветра и мороза можно использовать старое доброе оливковое масло, нанеся его на лицо примерно за час до выхода из дома, а перед использованием тонального крема остатки масла снять бумажной салфеткой (умываться за час до выхода на холод вредно для кожи).

Два раза в неделю делай для лица восстанавливающую питательную маску из средней мелко натертой моркови и чайной ложки оливкового масла. Эту маску, улучшающую цвет кожи, смывают через 20 минут при помощи теплой воды.

Придаст коже более здоровый вид и обеспечит витамином С маска из чайной ложки лимонного сока и такого же количества жирного крема или сметаны. Держать средство на лице стоит около 25 минут, а затем смыть водой комнатной температуры.

Усилят защиту лица от непогоды и мороза зимой витамины:

• А (овощи и фрукты оранжевого цвета, печень, молочные продукты, яйца)
• С (цитрусовые, квашеная капуста, картофель, сладкий перец)
• Е (миндаль, грецкие орехи, шиповник, брокколи)

Перед сном обязательно наноси ночной крем, чтобы он восстанавливал жировой баланс кожи за ночь. Не забывай, что страдает лицо от мороза так же, как и от центрального отопления, которое способствует испарению влаги из клеток кожи.

Поэтому активно наноси увлажняющий крем дома в течение дня и воспользуйся другими нашимим советами, как увлажнить кожу!

[link]www.sympaty.net[/link]

Как зимой защитить лицо от мороза и обеспечить правильный уход

Согласно результатам последних американских исследований в области косметологии, в зимнюю пору наша кожа стареет гораздо быстрее, чем в летнюю.

Все потому, что эпидермис намного больше восприимчив к низким температурам, чем к высоким.

Выходит, что мороз причиняет кожным покровам больше вреда, чем ультрафиолет. Мороз является настоящим стрессом для нашей кожи и это не преувеличение. Как защитить лицо от мороза и обеспечить коже надлежащий уход?

Почему следует защищать кожу от морозов?

Дело в том, что находясь на холоде, кожа вырабатывает сигнальные молекулы, которые называются цитокины. Они дают клеткам кожи специальные сигналы, благодаря которым кожные покровы начинают утолщаться, а испарение воды сокращается.

Но если что-то пошло не так, то те же цитокины вместо защитных команд начинают давать неправильные и в результате кожа начинает сохнуть, шелушиться и на ней появляются красные пятна и раздражение.

Это не все проблемы, с которыми можно столкнуться зимой.

На морозе, сальные железы вырабатывают недостаточное количество подкожного сала, и кожа пересыхает.

Люди, имеющие жирную кожу, практически не заметят этого, ведь подкожного сала у них и так в избытке. А вот те, у кого кожа сухая, могут усложнить свое положение еще большим ее пересыханием.

При низких температурах, защитная мантия внешних кожных покровов ослабевает, а это значит, что наше лицо становится более уязвимым перед сильными морозами. Это приводит к возникновению на лице мелких трещинок, которые довольно долго заживают.

Особенно сильно на морозе страдают губы. Трещенки, возникающие на губах, не просто долго не заживают, а сильно болят и приносят дискомфорт.

Прибывая на холоде, кожа лица не может вырабатывать гиалуроновую кислоту и коллаген. В результате, она становится менее эластичной, хуже поддается регенерации, зудит, краснеет и шелушится.

Мороз, в буквальном смысле, лишает кожу лица влаги, выпаривая ее. Это приводит к обезвоживанию кожных покровов всех типов кожи.

Ну а обезвоживание, в свою очередь, является первой причиной старения. Из-за этого и считается, что зимой женщины стареет быстрее, чем летом.

Но горевать по этому поводу не стоит, ведь мы расскажем о том, как защитить лицо от холода.

Правила защиты от мороза

• Одевайтесь теплее. Банальное правило, но важное. При низких температурах старайтесь максимально утеплить лицо теплой одеждой. Укутывайте его шарфом, надевайте на голову шапку, опуская ее на лоб и т.д. Будет отлично, если на вашем пальто (шубе, пуховике) есть капюшон. Капюшон защитит ваше лицо от ветра.
• Ваша одежда не должна быть слишком свободной. В такой одежде ветер быстрее доберется до кожных покровов и причинит им вред.
• Откажитесь от горячей воды. Многие люди зимой часто сталкивались с такой проблемой: после холода они пытаются согреться горячей водой, а в результате получали сильные болевые ощущения. Все дело в капиллярах, которые лопаются в результате резкой смены температур, при этом возникает небольшое кожное кровотечение в месте контакта кожи с горячей водой, отсюда боль. Чтобы этого избежать, не используйте горячую воду сразу после того, как вы вернулись с мороза.
• Правильные гигиенические средства. Используйте мыло, в состав которого входит крем, а гель для душа – в состав которого входят масло. Крем и масло увлажнят вашу пересохшую на морозе кожу.
• После снятия макияжа очищайте кожу мягкими составами для пилинга, чтобы удалить ороговевшие слои кожи. Но на улицу, после такой процедуры, нельзя выходить, как минимум, 10 часов. Поэтому лучше всего делать ее на ночь.
• Откажитесь от лосьона. Вместо лосьона для ухода за кожей лица следует пользоваться кремами, в состав которых входит масло. Отлично подойдет крем с миндальным или оливковым маслом. Также, полезными увлажняющими компонентами, которые входят в состав кремов являются: сорбит, глицерин и аналин.
• Выходя на мороз, обязательно используйте увлажняющее средство для своих губ, например помаду или бальзам. Это поможет избежать их от потрескивания и пересыхания. Также, в качестве увлажняющего средства для губ, можно использовать масло.
• Перед выходом на улицу не пользуйтесь увлажняющим кремом, но его можно наносить на кожу перед сном. А вот жирный и питательный крем — это то, что необходимо нанести на кожные покровы за несколько часов до выхода на мороз.
• Избегайте резкого перепада температур.
• Умывайтесь только теплой водой, еще лучше, если это будут отвары трав ромашки или календулы. А вот протирание лица кубиками лучше отложить до лета.
• После водных процедур не вытирайте лицо жестким полотенцем, а аккуратно промокните его салфеткой.

Народные способы защиты лица от холода

В народе принято делать зимой питательные маски для лица в домашних условиях, с целью уберечь его от воздействия низких температур.

Так как на морозе кожа сильно пересыхает, ее нужно увлажнить и подпитать. Помочь в этом могут эти рецепты домашних масок.

Маска от мороза для сухой кожи

Если у вас сухая кожа, вам поможет маска из авокадо. Разомните вилкой половину мякоти авокадо и добавьте в эту массу немного оливкового масла.

Готовую маску нанесите на лицо и через 20 минут смойте теплой водой.

Защитная маска из овсяной муки с медом

Смешайте 1 ст. ложку овсяной муки с 1 ч. ложкой жидкого меда и 1 яичным желтком. Если масса получится жидкой добавьте еще муки.

Нанесите готовую смесь на лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой и промокните кожу салфеткой.

Маска для лица от холода и ветра

Разомните мякоть половины банана и смешайте ее с 2 ч. ложками жирных сливок. Оставьте ее на коже на 20 минут, после чего смойте водой.

Эта маска прекрасно освежает лицо, сужает поры и защищает лицо от мороза и промозглого ветра.

Маска из картошки

Прекрасно увлажняет и питает кожные покровы может обыкновенный картофель.

Очищаем и измельчаем на терке одну картошку среднего размера, добавляем 1 ч. ложку теплого молока и щепотку муки.

Перемешиваем массу и наносим ее на лицо. Через 15 минут смываем водой.

Маска из меда

В этом рецепте нам нужно подготовить одну ложку меда, один взбитый белок и щепотку ячменной муки. Ингредиенты соединить, перемешать и нанести на лицо на 30 минут.

У этой маски есть одно ограничение: ее нельзя делать часто, не более одно раза в 2 недели.

Маска из ромашки

Для этого рецепта нужно будет подготовить сухую ромашку, один желток и немного растительного масла. Все ингредиенты смешиваем и наносим на лицо на 15 минут.

Смывать маску нужно не водой, а теплым чаем.

Благодаря такой маске, кожа питается витаминами, увлажняется и меньше сушится на холоде.

Маска из дрожжей

Подготовим дрожжи (достаточно взять пол пачки), немного кефира, один желток и несколько капель сока лимона.

Дрожжи смешиваем с кефиром, добавляем взбитый желток и лимонный сок. Все хорошо смешиваем и наносим на лицо на 15 минут.

Маска делается раз в неделю.

Польза и эффект от домашних масок определяется ее компонентами. Вы сами можете выбрать для себя наиболее подходящее сочетание.

Как вы уже поняли, зимой, основным компонентом для маски является любое растительное масло, в идеале, использовать оливковое масло, так как оно способно защитить кожу от низких температур.

Остальные ингредиенты выбираются в зависимости от проблем с кожей:

Выбирать зимние маски для лица от холода следует особенно тщательно. И тогда кожа ответит вам взаимностью и порадует вас своим здоровым видом, красотой и молодостью.

[link]kladovaia-krasoti.ru[/link]

Как ухаживать за кожей в холода

В зимнее время года кожа становится сухой и чувствительной, в этом нет ничего удивительного, поскольку мороз, ветер, резкие перепады температуры при выходе на улицу и пересушенный воздух в отапливаемых помещениях не добавляют здоровья коже. Мы носим зимой теплую одежду и обувь, заботясь о комфорте тела, но иногда забываем о лице, которому в холодное время года нужна особая защита и забота. Женщины мечтают надолго сохранить красоту и молодость, но не все знают, как ухаживать за кожей в холода, чтобы в любую погоду она оставалась нежной и здоровой.

Косметолог Елена Береснева дает полезные советы по уходу за кожей зимой.

«Не наносите в зимнее время года увлажняющий крем утром или непосредственно перед выходом на улицу, поскольку это приводит к обезвоживанию кожи. Такой крем хорош перед сном, а утром пользуйтесь питательными кремами, однако все косметические процедуры лучше закончить за полчаса до того, как вы покинете теплое помещение. В качестве основы под макияж в сильные морозы лучше использовать уникальные силиконовые праймеры, которые „запечатывают“ влагу в коже и служат для нее своеобразной термоподушкой, при этом они не впитываются в кожу. Перед самым выходом обязательно нанесите на лицо кисточкой рассыпчатую пудру, стараясь, чтобы она осталась на поверхности, — лишняя защита не помешает. Впрочем, насчет рассыпчатой пудры мнения косметологов расходятся, и некоторые, наоборот, советуют зимой перейти на тональный крем или пудру-мусс, а также использовать жирные румяна, подводку и тени, поскольку они дополнительно питают кожу».

Для сохранения мягкости рук в холодную погоду всегда носите варежки или перчатки, насухо вытирайте руки и смазывайте их после мытья питательным кремом, а перед улицей пользуйтесь специальными защитными кремами. Делайте чаще ванночки и маски для рук или приобретите специальные увлажняющие перчатки, которые за 15 минут делают кожу мягкой.

Если вы отправляетесь на длительную прогулку или пробежку, пользуйтесь средствами более плотной консистенции, например ночными питательными кремами, кремами на основе минеральных масел или животных жиров. Это особенно важно, если вы планируете двигаться на свежем воздухе, ведь при физических нагрузках влага испаряется быстрее, а плотный крем лучше удерживает ее в коже. При этом чем ниже температура воздуха, тем жирнее должен быть крем. Также рекомендуют пользоваться спортивными шапочками-шлемами, закрывающими лоб и щеки. Если на выходных вы запланировали поход в лес на лыжах или катания с горы на санках, не устраивайте накануне коже чистку, не пользуйтесь скрабами и пилингами — достаточно нанести на кожу мягкое молочко. Дело в том, что все эти процедуры агрессивно воздействуют на кожу, она становится более уязвимой и больше страдает от морозов и ветра. Грубые скрабы с абразивными частицами вообще не подходят для зимы. Вместо обычных скрабов используйте мягкие пилинги, специальные очищающие маски-гели или гоммаж, крем, который деликатно удаляет с поверхности кожи отмершие клетки и грязь. Он обладает очень мягким воздействием и прекрасно увлажняет, питает и успокаивает кожу, особенно чувствительную.

За 20 минут до выхода на улицу нанесите сосудоукрепляющую сыворотку, а сверху — плотный питательный крем. Эффективным средством, сохраняющим в коже влагу, является также гиалуроновая кислота, которую наносят не менее чем за час до выхода из дома.

Губы в мороз также требуют более внимательного и бережного ухода, при этом не стоит увлекаться смягчающими бальзамами, чтобы не нарушить естественную защиту. Дело в том, что кожа губ отличается усиленным кровообращением, она активно обновляется, и если ей не мешать, то губы будут в прекрасном состоянии. Сотрудник института красоты Варвара Иноземцева уверена в том, что чаще всего губы сохнут от увлечения помадой и блеском для губ.

«Зимой лучше всего пользоваться губной помадой с косточковыми маслами и витамином Е — они не вызывают сухости кожи, также вполне допустимы блески и помады-пламперы, которые улучшают кровообращение. Отлично смягчает губы витамин Е в капсулах — нужно втирать содержимое одной капсулы в кожу губ утром и вечером, нежно массируя их до полного впитывания. Этого вполне достаточно для ухода за губами в зимний период. Если вы отправляетесь на прогулку в холодную погоду, наносите на губы тот же крем, что и на лицо, дополнительно пользуясь специальной помадой для защиты губ от морозов или смягчающим бальзамом — это единственный случай, когда им действительно нужно пользоваться».

И еще один ценный совет — не облизывайте губы на морозе, а если на губах появились трещинки, делайте на ночь маску из меда, смешанного с оливковым маслом.

Недостаточно наносить на кожу специальные средства перед выходом на улицу — нужно менять сам принцип ухода за лицом в этот период. В холода не стоит пользоваться тониками и лосьонами, особенно на спиртовой основе, макияж лучше снимать косметическим молочком или сливками, а все антибактериальные средства, пересушивающие кожу, на время спрячьте подальше.

Для зимы идеально подходят очищающие средства на гелевой основе и высоким уровнем pH. Как уже советовали косметологи, перед использованием обычного дневного крема нанесите слой ночного питательного средства в соответствии с вашим типом кожи. Косметику для холодов подбирайте с учетом того, что зимой любая кожа становится более чувствительной, также делайте маски для защиты кожи от морозов с маслами и медом.

[link]www.jvlife.ru[/link]

Назло морозам! Косметолог о том, как помочь коже лица зимой

Именно в это время холодов и морозов кожа лица стареет намного быстрее, чем летом. Поэтому, если не хотим преждевременно превратиться в бабушек, придется менять крем, забыть про гели для умывания и горячую воду. Косметолог-эстетист Елена Куткович о том, что действительно помогает коже лица не страдать зимой, а что, наоборот, лучше не делать.

Холода опаснее для кожи лица, чем солнце?

Сверху мы одеты в свитера, дубленки, а лицо при этом остается совершенно беззащитным. Между тем на одном квадратном сантиметре нашей кожи находится 3 тепловых рецептора и около 20 холодовых! Из-за этого к морозу эпидермис намного более восприимчив, чем к ультрафиолету. Значит, и страдает зимой больше, чем летом.

Хорошо, что в Беларуси суровые зимы — редкость.

Получается, кожа становится более уязвимой перед внешними агрессорами и нуждается в дополнительной защите.

Микрокристаллики льда, невидимые глазом, во время порыва ветра травмируют незащищенный эпидермис: лицо покрывается микротрещинами, которые долго не заживают. Перепады температуры (выход из тепла на холод) резко снижают способность кожи вырабатывать эластин, коллаген и гиалуроновую кислоту.

— Лишенная способности быстро регенерироваться, она начинает краснеть, шелушиться, появляется зуд. Впрочем, на этом негативное влияние контрастных температур не заканчивается. Именно они — причина появления сосудистой сеточки на лице. Добавим к этому повышенную сухость воздуха и мороз, который «выпаривает» из кожи влагу, и получим не лучший внешний вид.

Также стоит учитывать, что зимой жирная кожа приближается к нормальной, нормальная к сухой, а сухая — к очень сухой и чувствительной. И все типы при этом обезвожены!

Заменяем летний уход на зимний

— Даже если крем, которым вы пользовались все лето, выше всяких похвал и подходит коже идеально, придется с ним расстаться. Более того, чтобы защитить эпидермис от холода и победить последствия мороза, необходимо перейти с летнего ухода на зимний, то есть целиком поменять систему очищения, тонизации, питания и увлажнения. Сменить весь арсенал бутылочек и баночек на полке в ванной.

Тщательно выбираем крем

— В холодное время года косметика должна выполнять не только питательную, но и барьерную и защитную функции. Этими свойствами крем наделяют силикон, глицерин, сорбидол, натуральные масла растительного (ши, жожоба, карите, экстракт семени моркови) или животного происхождения.

Из последних лучшим считается норковый жир. Маленький зверек норка ценится не только из-за своего меха, но и за потрясающую способность к регенерации. Наблюдения за хищником-малюткой показали, что обгоревшее в лесном пожаре на 80% тело норки уже через три недели полностью восстанавливает свой кожный покров (для человека такие повреждения несовместимы с жизнью). Зверек излечивается именно благодаря своему жиру. Неудивительно, что последний — идеальный компонент для зимнего питательного крема. Если это вещество способно справиться с жуткими ожогами, то избавить от микротравм и трещинок — тем более.

Многие зимние и питательные кремы делаются на основе вазилина или глицерина. Будьте осторожны с этими компонентами. Первый подходит только людям с очень сухой кожей или тем, кто страдает дерматитами или псориазом. Остальным вазелин не товарищ. Он создает на лице плотную пленку, не слишком полезную для эпидермиса. Что касается глицерина, то он может входить в состав кремов, но только в небольших количествах.

— Нежелательны в составе и такие вещества: компоненты с окончанием -cone и -xane, битионол (Bithionol), ацетат алюминия (Aluminium Acetate), пропиленгликоль (Propylene Glycol), минеральные масла. Они, как правило, содержатся в дешевой косметике.

Начинаем умываться теплой, а не горячей или холодной водой

Зимой лучше взять за привычку умываться теплой, но не горячей и не холодной водой. Во-первых, резко холодная или, наоборот, горячая вода разрушает и без того тонкую защитную гидролипидную мантию. Во-вторых, стимулирует сальные железы к работе, а зимой они функционируют плохо. Лишняя нагрузка способна вывести их из строя окончательно.

Забываем о существовании гелей для умывания

— Кстати, одного умывания водой недостаточно. Ведь загрязнения на лице бывают двух видов: водо- и жирорастворимыми. С первыми справятся традиционные «банные процедуры», со вторыми — только очищающие косметические средства.

Идеальный зимний вариант — легкие муссы и пенки для жирной и нормальной кожи. Сухой подойдут молочко и гидрофильные препараты (масло в воде). А вот гелями в холодное время года пользоваться не стоит, они обезвоживают эпидермис.

— Помните о том, что многие очищающие средства создают на коже тонкую пленочку, которая закупоривает сальные протоки, из-за чего на лице появляются неприятные черные точки, так называемые комедоны. На восприимчивой, уязвимой коже в этих местах может начаться воспаление. Чтобы избежать подобного развития событий, ищите на этикетке надпись — non-comedogenic (некомедогенные).

Тонизация: используем обязательно

Следующий после умывания этап — тонизация кожи. Не ленитесь и не пренебрегайте им.

— Главное зимнее правило — тоник не должен содержать спирт. Ведь последний сушит кожу, а она сейчас и так обезвожена. Лучшие препараты, как правило, выполнены в виде спреев. И еще: тоник не очищает, а смывает остатки предыдущего средства и готовит кожу к нанесению крема. Его не нужно втирать. Достаточно промокнуть лицо ватным диском, смоченным в препарате.

Желательно, чтобы выбранный тоник бережно ухаживал и восстанавливал эпидермис.

Представим такую ситуацию, вы забыли бутылку с водой в морозилке… Что произойдет, когда жидкость превратится в лед? Она разорвет тару.

То же самое грозит коже, если влага, доставленная в нее кремом, замерзнет на улице. Микротравм просто не избежать. Поэтому если летом перед выходом наносили увлажняющий крем, зимой его следует заменить на питательный. Но даже им стоит пользоваться не позже, чем за 45 минут до выхода на улицу.

Правильно используем средства защиты с SPF-фактором

— Любителям заниматься активными видами спорта зимой (например, лыжникам) стоит помнить о том, что на вершинах солнце гораздо активнее, чем у подножия. Если не использовать средства защиты с высоким SPF-фактором, можно обгореть. С другой стороны, подобные препараты не должны находиться на коже дольше 8 часов.

[link]mag.103.by[/link]