Как распознать манипулятора

Просмотров: 15

Как распознать манипулятора, Как защититься от манипуляции

Как распознать манипулятора | Как защититься от манипуляции

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой неприятной ситуацией, когда его попросту использовали в своих корыстных целях или же манипулировали чувствами. У нас из-за этого в скором времени возникают ужасно неприятные ощущения и чувства. Как распознать манипулятора и защититься от манипуляций? Ведь никогда не узнаешь точно намерения человека!

Многие опытные продавцы иногда так разрекламируют свой товар, что мы не удерживаемся и покупаем его, а придя домой, понимаем, что эта вещь совсем нам не нужна. Типом социального воздействия является именно эта манипуляция.

Нередко люди манипулируют нами скрыто и более тонко, например, когда нами незаметно командует начальник, коллега или партнер по бизнесу.

Прежде всего, манипулятор всегда прав. В общении с человеком, вы должны обратить внимание на его стиль разговора и поведения. Если во всех ситуациях вы являетесь виноватым, значить вы оказались в западне у манипулятора.

Поскольку он настолько увлечен мыслью своей невиновности, сто незаметно и ловко взваливает ответственность за свои промахи и неудачи на других, точнее на тех, кто готов их принять.

Манипулятор в любой ситуации сумеет отстоять свою точку зрения, при этом путая вас и заметая все следы. Они медленно впутывают вас в спор, а потом вы внезапно понимаете, что объект спора поменялся и изменил свое течение.

Еще один способ распознать манипулятора: он ловко и скрыто переключает внимание со своей персоны на вас. И получается так, что вы всевозможными способами должны искать себе оправдание. Тут вы оказываетесь в мышеловке, ведь тот, кто яростно оправдывается, оказывается всегда виноватым.

Во время спора, вы сами того не замечая, начинаете постоянно выходить из себя и повышать свой тон. Манипулятор, как кукловод, дергает ваши эмоциональные ниточки. Целью любого манипулятора является вывести человека из себя, высосать всю энергию и показать публично, какой вы несдержанный и невоспитанный человек.

Типичным примером манипуляции является семейная драма, когда жена «пилит» своего мужа по любому поводу, то он не вынес мусор, то сутками сидит за компьютером, то не уделяет ей и ребенку достаточно времени. Муж все это время держит это в себе, но, однажды не выдержав, взрывается и начинает кричать. А жена в свою очередь начинает говорить, что муж ее не любит и обижает. В этой ситуации манипулятором является жена.

Манипулятору нужно добиться того, чтобы вызвать у вас гнев и злость. Он добивается того, чтобы вы не сумели управлять своими эмоциями. Как распознать манипулятора? Действуйте теми же методами, и он будет у вас в руках.

Манипуляция такое незнакомое и совсем непонятное слово. Когда его произносят, то сразу перед глазами появляется картинка с марионетками. Дернешь за ниточку – голова повернулась, дернешь за другую – и ножки уже пошли… Вот так и в жизни.

Смотрим на кукол и думаем, что манипулировать можно только слабыми, а мы такие сильные и умные! Но так ли это? Как часто мы зависим от настроения своего, чужого? Часто ли ждем совета? И сами не понимаем, что нами управляют.

Да, управляют тоже настроение, чужое мнение и многие другие мелочи, которых мы не замечаем, но которые заставляют делать, то чего не хотим. Получается, что мы зависимы. Зависимы, а значит управляемы! А управлять и манипулировать – это не одно и тоже? Разница, хоть и тонкая, но существует, но суть то одна.

Если вы хотите распознать манипулятора, вы четко должны представлять и понимать кто вы и что вы. Должны знать чего хотите и чего не хотите. Не бывает людей, у которых нет завистников. Да, завистников! Даже если и завидовать абсолютно нечему, как вам может казаться, но повод найдется, и действия не заставят себя ждать.

Люди, которые стараются вами управлять (так называемые манипуляторы) находятся в очень близком для вас окружении. Только вот за маской доброты не видно настоящего лица. Не стоит ожидать от них добрых советов. Слушать нужно всех, но только потом анализировать и принимать решение. Помните, что информация может быть заведомо ложной.

Вы очень эмоциональны? Насколько восприимчивы? Вспыльчивы? Никогда не замечали за собой подобных вспышек. В гневе, в радости люди так часто способны на необдуманные поступки. Чего только не скажешь или не сделаешь "под горячую руку"! А какая реакция на похвалу или критику? Ведь они влияют на настроение. Эта еще одна область управления и возможность управлять вами действиями, поступками, настроением. Как сказал классик : "Хвалу и клевету приемли равнодушно…"

Самой страшной манипуляцией является манипуляция любимых людей. Что может быть страшнее чувства вины или чувства ненужности? Оказывается, что ними управлять можно тоже. "Если ты меня любишь, то сделай…", "Я тебе говорила/говорил, а ты …" и так далее. А потом могут быть слезы на показ, недельное молчание… Чистой воды манипуляция с огромной порцией эгоизма.

Но невозможно постоянно быть начеку и ждать подвоха чтобы распознать манипулятора. Хочется доверять и верить людям! И как понять манипуляцию? Наверное, больше наблюдать, анализировать и больше верить в себя.

Многие из вас не раз попадали в такие ситуации, при которых принятое четко решение было сделано как бы и не вами, под каким-то влиянием. После осознав все это, конечно же, появляется небольшое раздражение и обида к человеку, который спровоцировал выполнить данные действия.

Так же остается чувство разочарования в себе и возникает мысль о том, как защититься от манипуляции и в тоже время не испортить отношением с человеком, который хочет вас использовать. Это очень актуально для работников фирм, которые находятся в сфере менеджмента.

Но в наше время многие уже знают, что любым манипуляциям можно дать отпор, можно с первых минут распознать манипулятора. Иногда для этого будет всего лишь достаточно дать знак вашему собеседнику, что его уловки видны насквозь. Так как защититься от манипуляции?

Всегда необходимо уметь анализировать те чувства, которые испытываете вы и потребительские чувства. Вот, например, к вам приходит коллега и начинает рассказывать о том, что где-то более комфортные условия, чем у вас на работе. После разговора он просто замолкает и неоднозначно смотрит на вас.

Если вы опытный человек в этих вопросах, то сразу поймете, что это простая манипуляция. То есть данный персонаж просто вызывает у вас чувство вины, а так же пробует решить некоторые свои проблемы, опираясь на вас. Так что важно в таких ситуациях не горячится, ведь это и есть цель его дискуссии. Чтобы защититься от манипуляции, постарайтесь поменять стиль общения и перевернуть все наоборот. Если это опытный человек, то он просто отступит в сторону.

Если вы уже были в роли жертвы, то постарайтесь не повторять своих ошибок. Не ведите долгое общение и периодически уточняйте его действия. Чтобы защититься от манипуляции, проявляйте особую внимательность именно к тем фразам, которые собеседник произносит безразличным тоном. Усильте вашу бдительность именно в конце разговора. Очень часто опытные люди манипулируют услугами, т. е. обещают что-то сделать потом.

Всем своим видом дайте понять вашему собеседнику, что все его намерения видны насквозь. Если же ваши отношения довольно близки, то скажите ему прямо свои мысли по этому поводу. Обидно, но очень эффективно. Знайте! Если намерения раскрыты, манипуляция становится безрезультатной.

Чтобы защититься от манипуляции, постарайтесь научиться игнорировать манипулятора. Это наиболее эффективный метод, который зачастую не имеет никаких последствий. Простите того человека, который хочет получить что-то за ваш счет и просто смените тему для разговора.

Источник:
Как распознать манипулятора, Как защититься от манипуляции
Как распознать манипулятора | Как защититься от манипуляции Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой неприятной ситуацией, когда его попросту использовали в своих корыстных целях
[link]http://www.astromeridian.ru/psy/raspoznat_manipuljatora.html[/link]

Как распознать манипулятора

Нам всем что-то нужно от других людей, равно как и другие люди постоянно ждут чего-то от нас: определенных слов, поступков, порой даже мыслей. Но если одни скажут вам о своих желаниях прямо, то другие ввиду некоторых особенностей характера будут стараться сделать так, чтобы вы плясали под их дудку, при этом считая, что сами так решили. Проще говоря, такие люди нами манипулируют — управляют нашей волей.

Существует мнение, что манипуляторы дают нам почетное право быть их рабами. И это правда, ведь мы добровольно соглашаемся вести себя так, как необходимо манипулятору. Происходит это по разным причинам: кто-то стесняется сказать «нет», другие боятся, что их сочтут слабыми и безвольными, третьи просто опасаются за свою репутацию, а некоторые испытывают чувство вины перед манипулятором, когда тот, например, начинает хвататься за сердце или льет горькие слезы. Главное оружие манипулятора — это постоянное воздействие на слабое место «жертвы». Но, что самое интересное, далеко не каждый «злодей», старающийся подмять вас под себя, делает это осознанно и намеренно, просто некоторые из них не видят другого способа достижения желаемого результата.

Главное оружие манипулятора — это постоянное воздействие на слабое место «жертвы».

Распознать манипуляторов очень легко, они окружают нас повсюду. И порой мы с удивлением осознаем, что человек, тихо нашептывающий нам, как надо поступить в той или иной ситуации, — это наш хороший друг, близкий родственник или даже маленький ребенок.

Часто таким образом пытаются манипулировать нами пожилые родственники. Люди в возрасте, как правило, редко бывают полностью здоровы. Скачет давление, прихватывает сердце, болит голова и т. д. И это не шутки — к таким вещам надо относиться серьезно и всегда быть начеку. Это понимаем не только мы, но и они. К сожалению, некоторые пожилые люди заболевают именно тогда, когда что-то идет не совсем так, как им бы хотелось. Это своеобразный способ показать — если сейчас не будет по-моему, ответственность за последствия на тебе. Они заставляют нас чувствовать себя виноватыми и беспокоиться о них.

Лучший способ добиться чего-то от человека — показать, как много он для вас значит, насколько вы прислушиваетесь к его мнению, потому что он умный, собранный, обладает нестандартным мышлением, и вообще, такого замечательного друга или коллеги у вас никогда не было. Люди, как правило, тают и соглашаются сделать что-то для вас, чтобы получить очередную порцию похвалы. Вырабатывается зависимость от, в общем-то, неискренних восхищений манипулятора. Обратите внимание, если в вашем окружении есть человек, общаясь с которым, вы начинаете думать, что лучше вас на свете не бывает, возможно, ему что-то надо. И он это либо получит в ближайшее время, либо получает постоянно, просто вы не обращаете внимания на то, как вас уже давно ведут за ручку в нужном направлении.

Многие манипуляторы просто не дают вам времени для раздумий. Решение необходимо принять сиюминутно, еще секунда — и будет поздно! Вам знакомо такое поведение ведущих телепередач, утверждающих, что только сейчас доступна скидка 50%? В реальности люди, желая получить что-то, поступают так же.

Манипулятор прекрасно понимает, что вы можете передумать, а потому не позволяет отвлекаться на взвешивание «за» и «против». У таких людей вечный цейтнот, по крайней мере, в общении с вами.

В любой ситуации и в любом споре такой человек способен все перевернуть с ног на голову, лишь бы доказать, насколько прав он и насколько не правы вы. Даже если правда целиком и полностью на вашей стороне, манипулятор все равно сумеет извернуться так, что убедит в верности своих суждений. Он будет путать следы, приводить какие-то невообразимые доводы, втягивать вас в спор, который даже отношения не имеет к предмету первоначальной дискуссии, но в итоге отстоит свою точку зрения. И все ради того, чтобы самоутвердиться за ваш счет, заставить вас оправдываться и признать поражение.

Даже если правда целиком и полностью на вашей стороне, манипулятор все равно сумеет извернуться так, что убедит в верности своих суждений.

Манипуляторы нашли еще один инструмент воздействия на жертву — зная, что все мы заботимся о мнении окружающих, они постоянно упоминают о нем, пытаясь добиться желаемого. В зависимости от того, какие интересы преследует манипулятор, ваши поступки могут как осуждаться, так и быть одобрены обществом. В разговоре с таким человеком часто можно услышать следующее: «Посмотри только на людей, так никто не ходит!», «А вот дочка тети Маши поступила на второе высшее, умница-девочка, все вокруг говорят», «Неужели ты хочешь, чтобы и тебя осуждали?»

Даже если вы боитесь что-то делать, считаете затею рискованной, манипулятор убедит вас в обратном. «Да что ты переживаешь! Уже тысячу раз так делали — и ничего, все нормально». Как правило, так человек усыпляет вашу бдительность, и вы соглашаетесь на опрометчивый поступок потому, что кто-то мифический до вас его уже совершал. В результате вы можете получить неприятности, но поступитесь своими интересами в пользу интересов манипулятора.

Источник:
Как распознать манипулятора
Некоторые люди будут стараться сделать так, чтобы вы плясали под их дудку, при этом считая, что сами так решили. Проще говоря, такие люди нами манипулируют — управляют нашей волей.
[link]http://www.kleo.ru/items/psycho/manipulyator.shtml[/link]

Как распознать манипулятора

Манипулятор предоставляет вам почетное право быть его рабом. При этом ваше рабство добровольное. И вы делаете то, что угодно манипулятору, потому, что вам есть что терять. Вас «подкупили» хорошим отношением или навязали вам такой образ, что теперь неудобно ему не соответствовать. Вы просто становитесь средством для достижения чужих целей. Манипулятор делает нужное ему дело вашими руками. Вы просто оказались в руках опытного дрессировщика

Ничего страшного в этом нет. Кто не грешит манипуляцией? И кто не был орудием в руках манипуляторов? По большому счету все, осознанно или бессознательно манипулируют друг другом. Просто у разных людей получается разный эффект. Женщина, которая, выражая обиду, добивается поблажек и подарков, явно манипулирует мужчиной. Дети манипулируют родителями, мужчины – женами, начальники – подчиненными, а те – начальниками.

Но иногда это достает. И не для каждого мы готовы делать то, что он хочет. В бизнесе могут манипулировать сознательно и во вред вам. Вот тогда и важно знать, как не попасть в лапы манипуляторов. И как их распознавать? Этим знаниям учат разведчиков. Ведь в бизнесе тоже приходится быть разведчиком. Заглянем в один из учебников, предназначенных для разведшкол. Там обобщены признаки часто встречающейся манипуляции.

Признаки, по которым можно заподозрить манипуляторов

1. Интерес к фактам вашего прошлого опыта.

Очень плохо, если партнер высказывает информированность о ваших планах и перспективных устремлениях. Еще хуже, когда он слишком много знает о том, что именно вы планировали из числа неудавшихся затей. Чем выше информированность подобного рода, тем партнер в большей степени готов к манипулированию вами. Подумайте, зачем другому человеку изучать ваши планы, как не для манипулирования вами?

2. Повышенное личное внимание к вашей персоне.

Повышенный интерес к фактам вашей биографии, семейному положению, хобби и проявление этой осведомленности – признак манипулятивного интереса.

3. Повышенный интерес к философским темам.

Разнообразные разговоры на темы «смысла жизни», столь притягательные в партнерском застолье, на самом деле могут скрывать разработку планов воздействия на вас.

4. Темы личностной мотивации.

Прощупывание вашей мотивации (почему, зачем, с какой целью, что это вам дает?) – это всегда разведка вашей личности.

Явное завышение оценок ваших личностных, статусных, профессиональных качеств и возможностей.

6. Тема личностных ориентаций.

Перевод разговора с обсуждаемой темы на ваши личностные ценности, ориентации, мнения, отношения, идеалы.

Описание устрашающих последствий.

Партнер подгоняет вас, акцентирует ваше внимание на отсутствии времени для обдумываний и промедлений.

9. Апелляция к третьим лицам.

10. Настойчивое стремление оказать вам услугу.

11. Апелляция к позитивному прежнему опыту.

«Да мы так тысячу раз делали с тем то и с тем то».

12. Ссылки на значимые имена.

Навязывание самого себя, своего окружения, любого нового лица.

Партнер пытается навязать вам свое видение, отличное от вашего.

Присваивайте ярлык манипулятора только тем людям, которые используют целые комплексы указанных приемов. На единичных проявлениях не делайте заключений о том, что вами сознательно манипулируют. Мы все бессознательно пытаемся манипулировать друг другом.

Манипулятора можно распознавать и по эмоциональным реакциям

1. Высокая устойчивость при ваших выпадах.

Склонность человека к подавлению эмоциональных реакций может сигнализировать о скрытности и двуличности натуры.

Вы улыбнулись, вам улыбнулись; вы говорите в быстром темпе, вам отвечают так же; вы скрестили ноги, партнер сел так же. Вы отражаетесь, как в зеркале.

5. Экстраординарные реакции.

Реакции, неадекватные ситуации (например, один кричит на другого при разборках в сверхповышенных тонах).

6. Попытка дезорганизовать вашу деятельность, поставить вас в точку бифуркации, т. е. в точку неустойчивого равновесия.

Манипуляция на переговорах

На что следует обращать внимание на переговорах?

Как только увидите, что роли в группе партнеров четко персонифицированы и выдержаны, – принимайте, перед вами артисты «оригинального жанра»! Особенно распространимы дуэты и трио «злой, плохой, хороший».

Стартовое поведение – это домашняя заготовка. Можно его разбить контрманипуляцией. Например, если партнер агрессивен, то предложить пересесть на мягкий диван рядом с собой, зажечь мягкий свет. Имидж игра улетучивается. Непросто будет войти в образ по новому, когда антураж изменился столь неожиданно. Выбивание из седла пригодно и для устоявшегося контакта. Если партнер вошел в образ «крутого», то можно поинтересоваться его детьми. Можно спросить, почему у него такие холодные руки и нет ли покалывания у него в спине?

Насколько подчеркнуто внимательно и изысканно обращается к вам партнер?

4. На стиль вербального обращения.

Насколько партнер пытается атаковать ваше воображение? В психологии есть понятие «фасцинация», что означает «чары», «очарование». Фасцинация может быть семантической, когда используют красивые образы, метафоры, и акустической, когда модулируют голосом, понижая его, переходя на эмоциональное звучание или театральную декламацию.

Сверхвнимательное слушание, с явной эмоциональной поддержкой, может выдавать либо хорошо обученного психологами слушателя, либо манипулятора.

6. На общее впечатление от партнера.

Если партнер на вас произвел слишком хорошее впечатление только за счет поведения по отношению к вам, то задумайтесь! Явно попахивает отработанной манипулятивной техникой.

7. На проявление недоверия к вам.

Вам могут неявно высказывать опасения и недоверие. А это включает подсознательные ответы. Тем самым вас могут явно провоцировать к желаемым для партнера действиям.

8. На построение и ведение беседы.

Обращайте внимание на структуру беседы:

› как направляется и подталкивается разговор?

› как происходит переключение тем?

› какова вопросная эквилибристика?

Два основных правила совершенной манипулятивной техники

1. Манипулятор работает на тонком уровне. Это больше обращение к подсознанию, чем к логике. Манипулятор высокого класса – это человек шарма и обаяния.

2. При дешифровке чужого поведения ориентируйтесь на ощущения! Даже если ваш разум можно обмануть, то в области подсознания, где варится всевозможная ценная информация, вас провести невозможно. Тем более, если вы усвоили «грубую» технику манипулирования и всегда в состоянии рассмотреть чужие «пионерские приемчики».

Манипулятор часто ведет себя так, как мы хотели бы, чтобы к нам относились. И тут возможны только два варианта. Либо перед вами человек высочайшего искреннего интереса к вам (что если и встречается, то слишком мало и редко), либо вами явно манипулируют, расслабляют, подкупают, настраивают ваше поведение на желаемый для себя курс.

Если вы уловили много из указанных приемов, то просто включите сигнал: «Осторожно!». Не повредит!

Источник:
Как распознать манипулятора
Манипулятор предоставляет вам почетное право быть его рабом. Манипулятор предоставляет вам почетное право быть его рабом. При этом ваше рабство добровольное.
[link]http://korysno.pro/manipulyatsii-kak-raspoznat-manipulyatora/[/link]