как кормить ребенка

Просмотров: 980

Как кормить ребёнка грудным сцеженным молоком

Сцеженным грудным молоком кормят ребенка, когда по какой-либо причине невозможно непосредственно прикладывать его к груди матери (болезнь мамы, родовая травма, глубокая недоношенность ребенка и др.). Бывают ситуации, когда мама просто физически не может накормить ребенка грудью (срочный отъезд из дома, дневная работа и т. п.).

Сцеживать молоко из груди лучше всего рукой, а не молокоотсосом, который может травмировать сосок. Удобнее всего делать это в положении, когда грудь свисает вниз. При этом обхватите грудь рукой так, чтобы большой палец находился на ареоле над соском, а указательный и средний под соском.

Сделайте сначала несколько легких массирующих движений пальцами от основания груди в сторону ареолы (движения должны быть мягкими и прерывистыми, как при втирании крема в кожу; при необходимости можно разминать молочные проходы, надавливая подушечками пальцев, и производить вибрацию). Подогнав молоко к ареоле, захватите глубоко околососковую область и надавите в сторону соска. Вначале молоко будет вытекать каплями, а затем струйкой. Необходимо массировать всю грудь и сцеживать молоко до полного ее опорожнения.

Иногда пользуются методом «теплой бутылки». Этот метод сцеживания грудного молока считается даже менее травмирующим. Особенно рекомендуется он при нагрубании груди и тугих сосках, когда сцеживание вручную вызывает боль.

В простерилизованную бутылку налейте горячую воду, дайте ей немного постоять, чтобы стекло нагрелось. Вылив воду, охладите горлышко бутылки и плотно приложите его к околососковой области так, чтобы бутылка герметически ее закрыла. По мере охлаждения бутылки сосок будет втягиваться в ее горлышко и начнет отделяться молоко. Когда поток молока ослабевает, бутылку снимают, молоко переливают в приготовленную чистую емкость. Бутылку снова нагревают и повторяют всю процедуру до полного сцеживания молока.

Как хранить и использовать сцеженное грудное молоко?

Чтобы сцеженное грудное молоко сохранило все целебные свойства, его надо в течение получаса подержать в закрытой посуде при комнатной температуре. Когда молоко немного остынет, его помещают в холодильник. Каждая порция вновь сцеженного молока собирается и хранится в отдельной посуде. При необходимости перед кормлением ребенка можно смешать две или несколько порций грудного сцеженного молока.

Обычно специалисты рекомендуют хранить сцеженное молоко в холодильнике не дольше суток. Далеко не все мамы знают, что молоко можно замораживать и хранить гораздо дольше. В настоящее время замораживание молока широко используется за рубежом. Существуют даже специальные сумки-морозильники для грудного молока.

Прежде чем дать ребенку сцеженное молоко, подогрейте его на водяной бане до температуры тела. Проверить температуру можно, капнув его на кожу тыльной стороны кисти.

Запас вашего молока будет настоящим спасением, если вам нужно принять лекарство, уехать куда-то, а также, если малыш откажется сосать грудь. Кроме того, замороженное молоко меньше подвержено размножению бактерий, чем молоко, просто хранящееся в холодильнике. Можно рекомендовать всем мамам создавать такой запас с самого начала, когда молока, как правило, много. Очень часто, когда малыш сосет одну грудь, молоко из другой груди подтекает. Подставьте под эту струйку простерилизованную емкость. Собранные таким образом порции молока вы тоже можете заморозить.

Для ответа на этот вопрос нужно провести контрольное вскармливание. Правда, для этого у вас дома должны быть весы. Вы взвешиваете ребенка до кормления, а затем, покормив, взвешиваете повторно. Причем в одних и тех же пеленках. Полученная разность и есть количество молока, высосанного ребенком. Правда, количество высосанного молока не всегда дает ответ на вопрос: хватает ли ребенку еды. Если ребенок успокаивается после кормления, выдерживает привычные интервалы между кормлениями, прибавляет в весе и растет, а стул у него либо после каждого кормления либо, во всяком случае, не реже двух-трех раз в день, то можете считать, что он питается нормально.

За первый месяц ребенок должен прибавить около 600 г к первоначальной массе (весу при рождении). Но дело в том, что в первые 3-4 суток происходит так называемая физиологическая убыль массы. Это связано с тем, что в первые дни ребенок не может съесть больше 10 г — желудок слишком маленький! А этого количества, естественно, не хватает. И ребенок начинает использовать собственные запасы. Обычно физиологическая убыль массы не превышает 150-200 г. Таким образом, за первый месяц жизни ребенок прибавляет около 800 г, но если вычесть физиологическую убыль массы, то получается около 600 г. В дальнейшем за каждый месяц до полугода ребенок прибавляет около 700-800 г, а во вторые полгода — по 400-500 г. У каждого отдельно взятого ребенка прибавка может быть различной. Не удивляйтесь, если ваш ребенок прибавит 1 кг в какой-либо из месяцев. Обычно средние величины за полгода остаются стабильными.

➣ Первые полтора месяца объём съедаемого молока должен быть равен 1/5 веса ребёнка, с 1,5 месяца до 4 месяцев – 1/6.

Грудной ребенок получает все необходимое с материнским молоком, и в идеале до 5-6 месяцев дополнительно ничего, и воды в том числе, ему давать не нужно. Однако количество необходимой ребенку жидкости определяется тем, сколько жидкости он теряет. Основные пути потери организмом воды — увлажнение вдыхаемого воздуха и потоотделение.

Если у вас в детской комнате температура поддерживается на уровне 20 °С, то малышу дополнительная вода не нужна, а вот уже при 24 °С потребность в воде равна, ориентировочно, 30 мл на 1 кг веса в сутки, то есть для новорожденного около 100 мл.

➣ Чем теплее и суше в помещении и чем теплее одет ребёнок, тем больше жидкости он теряет, тем актуальнее для него питьё.

Можно давать сосать воду из бутылочки малышу между кормлениями, можно ночью — вместо кормления. Допаивать лучше не кипяченой водой, а либо специально приобретенной в аптеке водой для детей, либо отваром изюма.

Перед едой давать воду нежелательно, поскольку это может «перебить» ребенку аппетит. Можно также давать ребенку несладкий отвар шиповника. Но, как всегда, оговоримся — дети бывают разные, и далеко не все хотят пить воду.

➣ В отличие от молочных смесей, температура которых должна быть 36-37 градусов, вода может быть прохладнее – 26-30 градусов в первые один-два месяца жизни и около 20 градусов – детям более старшего возраста.

Хорошо промытый в холодной воде изюм заварите, как чай, те в термосе – на 1 столовую ложку изюма – 1 стакан. Через час напиток дойдет до комнатной температуры.

После кормления у детей часто наблюдаются срыгивания. Их нужно отличать от рвоты, которая возникает у детей значительно реже и может быть связана со спазмом привратника желудка или являться симптомом начинающегося заболевания.

Срыгивание связано с заглатыванием младенцем во время сосания небольшого количества воздуха. Попав в желудок, воздух повышает в нем давление. Когда оно станет достаточным для того, чтобы раскрыть мышечный сфинктер у входа в желудок, воздух отойдет. Поскольку пузырь воздуха «всплывает» над молоком, ребенка после кормления нужно нескольких минут подержать в вертикальном положении. Тогда воздух, находящийся сверху, над молоком, выйдет, и срыгивания не будет. Если же ребенка положить, то воздух, выходя из желудка, вытолкнет небольшую порцию молока, лежащего сверху. При этом молоко может попасть в дыхательные пути ребенка.

Если срыгивания очень частые, происходят даже после того, как вы подержали ребенка «столбиком», ребенок плохо набирает вес, вам необходимо обратиться к врачу.

➣ Срыгивание – выброс из желудка молока (свежего или уже свернувшегося) на небольшое расстояние. Обычно проходят к трехмесячному возрасту.

Рвота – выброс молока под большим давлением (фонтаном). Если рвота повторяется, у ребёнка повышается температура, значит он болен и вам необходимо обратиться к врачу.

Как кормить ребенка

Он знает больше, чем вы думаете.

Ребенок, как и любой человек, обладает инстинктом голода. Если он хронически недоедает, он будет кричать, требуя еще молока. Поверьте ему и посоветуйтесь с доктором. Если он не допил своей обычной порции, не настаивайте.

Считайте, что он просыпается потому, что он голоден, и кричит, скорее всего, оттого, что хочет есть. Он жадно ловит ротиком сосок (или соску). Сосание – серьезная работа для ребенка. Он может даже вспотеть от усилия. Если вы отнимете соску раньше, чем он насытился, он будет возмущенно кричать. Когда он высосет столько молока, сколько ему нужно, он осоловеет от сытости и снова уснет. Даже во сне он делает сосательные движения, как будто ему снится, что его кормят, и на его лице блаженное выражение. Все это говорит о том, что еда – главная радость в его жизни. Первые представления о жизни он получает от той обстановки, в которой проходит его кормление. Первые представления о людях он получает от человека, который его кормит.

Если мать постоянно настаивает, чтобы ребенок выпил больше молока, чем ему хочется, он будет постепенно терять аппетит. Он постарается избежать этого, засыпая с каждым разом все раньше и раньше, или будет протестовать и упорствовать в своем нежелании есть. Если так будет продолжаться, то его живое, радостное любопытство к жизни будет пропадать; он словно думает про себя: “Жизнь – это борьба. Это люди не дают мне покоя. Я должен бороться, чтобы защитить себя”.

Итак, не заставляйте вашего ребенка есть больше, чем ему хочется. Пусть еда остается для него наслаждением, и тогда он будет чувствовать, что вы его друг. Это очень важно для развития его уверенности в своих силах и жизнерадостности, основы которых закладываются на первом году жизни.

Новорожденный энергично сосет по двум причинам. Во-первых, потому что он голоден, а во-вторых, потому, что он любит сосать. Если вы кормите его достаточно, но не даете ему возможности удовлетворить потребность сосать, то он будет сосать свой кулачок или большой палец, или одежду. Очень важно, чтобы кормление было довольно продолжительным, а число кормлений достаточным. Старайтесь не допустить, чтобы ребенок привык сосать палец. Принимайте меры, когда он ищет – что бы ему пососать.

В первые дни после рождения дети теряют в весе.

Некоторые родители излишне обеспокоены этим явлением. Оно им кажется неестественным и опасным. Они также могли слышать об обезвоживании организма в случае резкой потери веса. Не волнуйтесь. Если это и произойдет, то новорожденного немедленно вылечат, дав ему воды. В родильных домах для предотвращения обезвоживания регулярно поят новорожденных, особенно, если у матери еще не появилось молоко.

Некоторые матери, излишне беспокоясь о потере веса у ребенка и думая, что у них не хватает молока, отказываются от грудного кормления прежде, чем постараются как следует наладить его (в некоторых родильных домах матерям просто не сообщают вес ребенка, но тогда они могут вообразить что-нибудь ужасное). Матери должны понять, что потеря веса новорожденным абсолютно естественное явление, и довериться врачу.

Детский врач объяснит, какой режим питания нужен вашему ребенку. Он будет зависеть от веса ребенка, его аппетита, расписания его сна и потребности в пище. Детский врач поможет вам наладить такой режим, который удовлетворит и вас, и вашего ребенка. Далее я хочу обсудить лишь общие принципы питания.

Что имеется в виду под строгим и гибким режимом.

Раньше детей обычно держали на очень строгом режиме питания. Новорожденного весом 3,5 кг кормили строго в 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00 и 2.00, ни раньше и не позже, независимо от того, голоден он или нет. Доктора не имели еще ясного представления о причинах, вызывающих тяжелые желудочные заболевания, которые ежегодно поражали десятки тысяч новорожденных. Считалось, что эти заболевания вызывались не только бактериями, попадающими в молоко (например, на молочных фермах, содержащихся в антисанитарных условиях, или из-за отсутствия холодильников, или при антигигиенических условиях дома), но и нерегулярностью в количестве и времени приема пищи.

Врачи так страшились нерегулярного питания, что пришли, в конце концов, к его осуждению с психологической точки зрения. Они уверяли матерей, что нерегулярность в питании ведет к избалованности ребенка. Наиболее рьяные защитники строгого режима советовали матерям подходить к ребенку только в точно установленные часы кормления, а в остальное время не обращать на него никакого внимания. Некоторые настаивали, чтобы детей не целовали и не ласкали, так как это якобы может их избаловать.

Большинство детей приспосабливалось к строгому режиму, так как они могли выпить достаточное количество молока, чтобы не чувствовать голода в течение следующих 4 часов; так обычно и работает пищеварительный тракт новорожденного. Человек быстро привыкает ко всему в любом возрасте. Если нас кормить всегда в точно установленные часы, то именно в эти часы мы и будем чувствовать голод.

Но всегда были дети, которым было очень трудно приспособиться к строгому режиму в первые месяцы. Эти дети, чьи желудки не могли удержать количество молока, достаточное для 4-часового перерыва, или те, которые засыпали, не успев насытиться, или беспокойные дети, или такие, которых мучили газы. Они отчаянно кричали по несколько часов в день, но их матери не смели накормить их или даже взять на руки вне расписания. У бедного ребенка была тяжелая жизнь, но еще тяжелее было его матери, которая слушала плач своего малыша, кусала ногти от отчаяния, всей душой стремилась утешить его, но не смела ослушаться врача, уверявшего, что строгий режим – залог здоровья и счастья ребенка. Нынешним матерям повезло – врачи разрешили им следовать своим естественным стремлениям.

Более того, тяжелые желудочные расстройства стали редкостью, благодаря пастеризации молока, его надлежащему хранению и гигиеническому уходу за ребенком. Прошло много лет, прежде чем врачи решились попробовать применить гибкое расписание кормления. Когда было проведено большое количество наблюдений, выяснилось, что нерегулярность в питании не приводила к желудочным расстройствам или к несварению, ни даже к избалованности, как многие опасались.

Как наладить режим.

Важно не заставлять ребенка плакать слишком долго. Он не возражает, чтобы его будили через 3-4 часа после последнего кормления. Каждый ребенок может привыкнуть к режиму и это произойдет скорее, если мать ему поможет. Кроме того, интервалы между кормлениями возрастают по мере увеличения веса ребенка.

Ребенок, весящий от 2,5 кг до 3 кг, обычно нуждается в кормлении с 3-часовым промежутком, а при весе 4-4,5 кг детям обычно вполне хватает кормлений с 4-часовым перерывом. Большинство детей начинают обходиться без ночного кормления через 1-2 месяца. Между четвертым и восьмым месяцем дети начинают предпочитать 5-часовой интервал и в это же время они перестают просыпаться для вечернего кормления.

Мать может помочь ребенку в его стремлении к регулярности кормлений и сокращению их числа. Разбудив его через 4 часа после последнего кормления, мать прививает ребенку привычку к 4-часовому промежутку в питании. Если через два часа после последнего кормления ребенок начинает хныкать, не подходите к нему некоторое время, дайте ему возможность снова уснуть. Если же он продолжает плакать, дайте ему воды или соску-пустышку. Таким образом, вы поможете его желудку приспособиться к более длинным интервалам в питании. Если мать будет немедленно кормить ребенка, как только он зашевелится, даже если после последнего кормления прошло не больше 2 часов, то тем самым она сохранит его привычку к маленьким порциям и коротким интервалам.

Разным детям необходимо различное время, чтобы привыкнуть к регулярному питанию. Большинство детей к месячному возрасту переходит на 4-часовой интервал в питании и пропускает ночное кормление, если они получают достаточное количество молока днем и если они хорошо сосут и относительно спокойны. С другой стороны, если ребенок в первые дни инертен и засыпает посреди кормления или, наоборот, он беспокоен и часто просыпается с плачем, или если у матери вначале недостаточно грудного молока, то и вам, и ребенку будет лучше не торопиться с установлением строгого режима. Но даже в этом случае матерям следует очень постепенно и осторожно приучать ребенка к более регулярному питанию с промежутком в 4 часа.

Иногда между 4-м и 7-м месяцем жизни ребенок странно ведет себя во время кормления.

Бывает, что ребенок отказывается брать грудь, когда у матери менструация. Поите его в эти дни из соски. Но мать должна отсасывать молоко из груди, чтобы его запас не уменьшался. Если после окончания менструации мать сразу же перестанет давать ребенку соску, он снова вернется к груди и количество грудного молока восстановится.

Ушное заболевание после простуды может вызывать боль во всей челюсти, и тогда ребенок откажется сосать, но будет в состоянии есть твердую пищу.

Все дети, когда пьют, заглатывают немного воздуха. Этот воздух собирается в желудке и причиняет беспокойство ребенку. Некоторые дети вынуждены из-за этого прекратить еду, а другие не останавливаются, пока не выпьют все молоко. Есть два основных способа помочь ребенку освободиться от заглатывания воздуха. Выберите тот, который вам удобнее.

Первый способ: посадите ребенка на колени, придерживая его спинку, и слегка поглаживайте его животик. Второй – держите ребенка на руках так, чтобы его головка лежала у вас на плече, и легонько похлопывайте или поглаживайте его по спинке. Положите на плечо салфетку или пеленку на случай, если он срыгнет немного молока. Одни дети отрыгивают воздух легко и быстро, а другие труднее. Если воздух выходит не сразу, положите ребенка на минуту, а затем поднимите снова – это иногда помогает.

Если ребенок наглотается так много воздуха, что вынужден перестать есть, пусть он отрыгнет, а затем продолжайте кормление. В конце каждого кормления необходимо дать ребенку возможность отрыгнуть. Если вы положите его в кроватку до того, как он отрыгнет, то через некоторое время воздух в желудке начнет беспокоить его. У некоторых детей от этого бывают даже боли. С другой стороны, если ваш ребенок плохо отрыгивает воздух, но он его не беспокоит, вы можете подержать его несколько минут в вертикальном положении, а затем положить в кроватку.

Здесь же я хочу упомянуть еще об одном факте, который беспокоит многих молодых матерей. У ребенка, высосавшего полную порцию молока, живот сильно вздувается. Это происходит потому, что количество молока, которое он выпивает за один раз, намного превышает размеры его желудка.

Ребенок обычно сам знает, сколько ему нужно пищи.

Если ему не хватает молока или, если у матери стало меньше молока из-за усталости или нервности, то ребенок с каждым разом будет просыпаться все раньше и плакать голодным плачем, который вам уже знаком. Он будет выпивать молоко до последней капли и искать ротиком еще и будет пытаться сосать свой кулачок. Если вы взвешиваете его, то убедитесь, что он прибавляет в весе меньше, чем раньше. У некоторых детей от недостаточного питания начинается запор. Если ребенок очень голоден, он может начать плакать сразу же после кормления.

Встретившись с такими признаками, посоветуйтесь с врачом, не увеличить ли вам порцию молока. Будет разумным давать ребенку больше молока, если он выпивает все до капли. Но будьте осторожны, не настаивайте, если он не хочет молока больше, чем обычно. Если вы кормите его грудью, и он просыпается раньше времени, покормите его, даже если это приведет к дополнительному кормлению в этот день. Более частое опорожнение груди будет стимулировать выработку большего количества молока, если организм матери способен на это. Если раньше вы давали в кормление одну грудь, то теперь давайте обе.

Сколько ребенок должен прибавлять в весе.

Самый правильный ответ такой: ребенок сам знает, сколько ему прибавлять в весе. Если ему дают больше молока, чем нужно, он отказывается. Если ему дают меньше, то к следующему кормлению он просыпается раньше и сосет свой кулачок. Когда говорят о прибавке в весе, имеют в виду средние цифры, но каждый ребенок прибавляет в весе по-своему.

Изменение веса ребенка от недели к неделе еще ни о чем не говорит. Его вес при каждом взвешивании зависит от наполненности его желудка, мочевого пузыря или кишечника. Если однажды утром вы его взвесите и увидите, что он прибавил лишь 100 г за последнюю неделю, в то время как раньше он прибавлял по 200 г, не делайте вывода, что он недоедает или болен. Если у ребенка вполне здоровый, довольный вид, подождите неделю или две – возможно, в следующую неделю он прибавит в весе больше. Но всегда помните, что чем старше он становится, тем медленнее он прибавляет в весе.

Как кормить ребенка 1-3 лет

ДЕТСКОЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ

Детские лечебные столы 1-16

Кулинарные рецепты для детей раннего и дошкольного возраста

Меню для детей от 1 года до 1,5 лет

от 1,5-2 лет смотрите и во многих других разделах SuperCook.ru

Графики введения прикорма

— от 1 года до 3-х лет

— от 3-х до 7-ми лет

— от 7-ми до 11-ти лет

— от 11-ти до 14-ти лет

БЛЮДА ДЕТСКИХ ПРАЗДНИКОВ

ДЕТСКОЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ

• Пища, которая лечит

• Детские диетические столы 1-16

• Подробные меню, рецепты приготовления детских блюд

• Методы приготовления каждого блюда

• Рекомендации по составлению индивидуальных лечебных диет

• Профилактика детских заболеваний с помощью диетических столов

Как кормить ребенка от 1 года до 3 лет

Детям рекомендуются не только овощные пюре, но и различные блюда в тушеном виде.

Причем, 75% потребляемых белков должны быть животного происхождения — из мяса, рыбы, молока и разных молочных продуктов.

Постепенно основой питания становятся мясо, рыба и разнообразные молочные продукты.

Овощи и фрукты необходимы для обеспечения организма минеральными веществами и для хорошей моторики кишечного тракта.

Больше всего растительных жиров содержится в овсяной крупе.

Ячневая и перловая крупы содержат вещество, обладающее губительным действием на бактерии.

Все хорошо перемешивают, затем осторожным перемешиванием, чтобы не погасить пену, вводят 1/3 часть взбитого в крепкую пену белка.

Полученную массу помещают в форму, предварительно смазанную маслом, и ставят на водяную баню на 40 минут.

Вместо моркови можно добавлять яблоко, пюре из различных фруктов, кабачок, цветную капусту.

Не рекомендуется слишком жирная свинина, сало, баранина, блюда из мяса гусей и уток, так как они содержат жир, который тяжел для пищеварительной системы.

Сосиски, сардельки и колбасы из современных российских магазинов в питании крайне нежелательны.

Правильно приготовленная печенка также стимулирует кроветворение.

Ее готовят в виде паштетов, оладий, тушеной с луком и морковью в сметане.

Жарят оладьи на растительном масле (желательно, на рафинированном подсолнечном) и подают со сметаной.

После года ребенку можно давать к молоку или чаю 1—2 кусочка мармелада, пастилы, зефира.

Для детей до полутора лет целесообразно сохранить пятое кормление в виде кефира или молока.

Причем с 2-3 лет ребенку изредка можно давать шоколад и шоколадные конфеты, так как они возбуждают нервную систему.

Калорийность рациона составляет 70—80 ккал. Ежедневный рацион молока — 400—500 мл.

Если дети отказываются пить молоко, его следует заменять другими молочными продуктами (кефир, простокваша, сыр).

В обед нужно давать одно мясное блюдо, иногда мясо можно заменить свежей рыбой, яйцом или творогом.

Сыр, как и творог, — важнейший источник фосфора и кальция и участвует в образовании костей.

Ребенку в возрасте от 1 года до 3 лет следует предлагать салаты из сырых и вареных овощей, натертых на мелкой терке.

Вторые блюда могут быть достаточно разнообразными. Дети этого возраста получают мясо, птицу.

Детям до полутора лет эти блюда готовят на пару.

Для детей более старшего возраста продукты можно запекать и жарить сначала без панировки, а затем с панировкой в муке или сухарях.

Такие же требования предъявляют и к блюдам из овощей, круп, творога.

Из яиц лучше готовить паровые омлеты (после года ребенок может получать не только желток, но и белок).

Яйца также широко используют при приготовлении запеканок, блинов, оладий, рулетов. Белки следует тщательно взбивать, а желтки растирать с сахаром.

омлет, молочная каша, кофе с молоком, хлеб с маслом.

тертая вареная свекла, суп картофельный, рыбное суфле с овощным пюре.

молоко, сухарики, свежие фрукты.

овощное пюре, кефир с сахаром.

кефир с сахаром.

омлет с сосиской, кофе (ненатуральный) с молоком, хлеб с маслом.

салат из огурцов и помидоров, суп рыбный, рыба отварная с картофельным пюре и свежей капустой, компот из яблок.

молоко, ватрушка, свежие фрукты или ягоды.

молочная каша, кефир, свежие фрукты.

каша манная, молоко, печенье.

суп протертый овощной на мясном бульоне, котлеты паровые, овощное пюре, компот из сухофруктов.

кефир, булочка, фрукты протертые.

котлеты картофельные с томатным соусом, чай с молоком, хлеб.

каша рисовая молочная, кофе (ненатуральный) с молоком, хлеб с маслом.

щи свежие со сметаной, котлеты рыбные с картофельным пюре, кисель, хлеб.

морковь тертая, молоко, печенье.

омлет, молоко, хлеб.

творог с сахаром и сметаной, молоко, хлеб белый с тертым сыром.

борщ протертый на мясном бульоне, рулет мясной, морковь тушеная протертая, сок.

печеное яблоко, кефир, печенье.

картофельное пюре с желтком, чай с молоком, булка с маслом.

каша гречневая, молоко, хлеб с маслом.

салат морковный с яблоками, мясной бульон с сухариками, фрикадельки мясные с картофелем, фрукты свежие.

сырковая масса, молоко, печенье.

винегрет, чай с молоком, хлеб.

вермишель отварная молочная, какао с молоком, хлеб с маслом.

суп протертый на мясном бульоне с гренками, шницель с тушеными овощами, компот из сухофруктов, хлеб.

печеное яблоко тертое, кефир, печенье.

отварные макароны, кофе (ненатуральный) с молоком, хлеб с маслом.

суп овощной рыбный, тефтели мясные с картофельным пюре, кисель, хлеб.

морковь тертая со сметаной, молоко, печенье.

каша геркулесовая молочная, чай с молоком, хлеб с тертым сыром.

омлет, молоко, хлеб с маслом.

щи вегетарианские, рыбные котлеты с картофелем, сок.

яблоко тертое, молоко, печенье.

творожно-рисовая запеканка, кефир, сухарик.

По-прежнему одним из важнейших продуктов остается молоко. Его обычно кипятят, если нет возможности пользоваться парным молоком от здоровой козы или коровы.

В кипяченом молоке погибают микроорганизмы, ни исчезает и много полезных веществ.

Готовят репку всеми способами, какими готовят картофель — варят, жарят, тушат, делают вкусные чипсы, из вареной репки делают вкусное полезное пюре. Кроме того, репку можно иногда давать в сыром виде в качестве овощной закуски.

ИЗ ИСТОРИИ. Питание русских существенно утратило былое качество после замены в России в середине XIX века репки более высокоурожайным картофелем. Конечно, дававший гораздо более высокие урожаи картофель спас от голодной смерти многие миллионы русских, но с введением картофеля русское питание стало значительно менее качественным.

Если у вас есть возможность, заменяйте картошку во всех кулинарных рецептах, содержащих картофель, таким же количеством репки. Готовьте репку, как указано для картофеля. И ваши дети, ваша семья станут заметно здоровее.

Как правильно кормить новорожденного ребенка?

Здравствуйте, дорогие мамы! Обращаемся именно к вам. Ведь в основном, только мамы занимаются кормлением своего чуда-чада. Но, если и папы с бабушками-дедушками захотят узнать об особенностях кормления малыша, никто, ведь возражать не станет.

Наверняка, уже на последних месяцах беременности вы, мама, задумывались над тем, как будете кормить малыша. Будет это грудное молоко или смесь?

И если вы отдали предпочтение кормлению грудью, то уже сделали первый шаг к естественному вскармливанию. Вы настроились на грудное кормление не только психологически, но и физиологически.

Грудное молоко — это питание, предназначенное для ребенка самой природой. Грудное вскармливание — процесс настолько же естественный, как беременность и роды, логическое продолжение девяти удивительных месяцев ожидания вашего ребенка.

Чтобы не прогадать, следуйте принципу — кормите ребенка по требованию и по желанию. Обратите внимание на то, что этот принцип подходит только для грудного кормления, так как смесь усваивается дольше. В случае искусственного кормления необходим режим.

Прикладывайте новорожденного к груди так часто, как он попросит и держите у груди пока он не насытится. Тогда у вас будет вырабатываться молока ровно столько, сколько необходимо вашей крохе.

Новорожденные малыши могут требовать грудь до 15 раз в сутки. Некоторые сосут часто и понемногу (могут просить кушать через каждый час). И только после нескольких кормлений наедаются и засыпают. Прислушивайтесь к своему ребенку, он сам установит удобный для него режим кормления-питания.

Что необходимо приготовить и как настроиться на кормление? ↑

Кормление должно приносить радость и вам и малышу. Выберите тихое спокойное место в доме. Поверьте, что даже в маленькой квартире можно выделить себе уголок.

Поставьте туда стул со спинкой или кресло, а еще лучше кресло-качалку. Приготовьте несколько маленьких подушек (раньше их называли «думочки»), скамеечку для ног.

Все эти «нехитрости» помогут вам ловко держать малыша у груди и при этом не напрягать спину и руки.

Когда кормите ребенка не горбите спину, иначе, вы будете быстро уставать, и кормление превратится в неприятную обузу для вас, от которой захочется поскорее избавиться.

Поставьте рядом со стулом столик. Во время кормления вам обязательно захочется пить, на столик можно поставить стакан с водой и тарелочку с крекерами.

Расслабьтесь, так молочко легче будет поступать ребенку. Можете представить себя кошечкой. Ведь у нее целая корзинка детишек и представляете, все сосут одновременно, а она совсем не напрягается. Блаженно жмурится и тихо мурлычет.

Ну вот, эмоционально комфортную обстановку сделали, сами настроились, теперь можно и поговорить о том, как кормить новорожденного:

Сколько кормить новорожденного?

Продолжительность кормления для каждого малыша разная. Одни дети насыщаются быстрее, а другие проводят у маминой груди больше времени. Одним малышам хватает молочка из одной груди, а других нужно приложить и ко второй. Ребенок должен находиться у маминой груди, пока не насытится и сам не отпустит грудь.

Продолжительность одного кормления может колебаться от 10 до 40 минут. Однако, если малыш засыпает на груди, нужно его будить, так как он должен активно сосать мамину грудь и получать пищу.

Главная задача новорожденного – получить наиболее ценное и питательное т.н. «заднее» молочко, содержащее большое количество жиров и белков. Так что не спешите отнимать у ребенка грудь, даже если вам кажется, что он наелся.

Дорогие мамы, думаем, что вам не помешает информация о том, как кормить новорожденного ребенка. Возможно вы, узнали для себя что-то новое и полезное. Но строго выполнять все рекомендации не стоит.

Лучше прислушайтесь к своему малышу, а точнее, научитесь понимать его по языку жестов, ведь только с помощью жестов и невидимой связи между вами, он может что-то вам сказать. У вас обязательно всё получится.

Источники:
Как кормить ребёнка грудным сцеженным молоком
Кормление ребёнка сцеженным грудным молоком Сцеженным грудным молоком кормят ребенка, когда по какой-либо причине невозможно непосредственно прикладывать его к груди матери (болезнь мамы, родовая травма, глубокая недоношенность ребенка и др.). Бывают ситуации, когда мама просто физически не может накормить ребенка грудью (срочный отъезд из дома, дневная работа и т. п.).
http://razdeti.ru/sovety-dlja-roditelei/kak-kormit-rebyonka-grudnym-scezhenym-molokom.html
Как кормить ребенка
Кормление новрожденных, питание новорожденных – советы родителям на сайте Твой ребенок.ру!
http://www.tvoyrebenok.ru/newborn_feeding.shtml
Как кормить ребенка 1-3 лет
Как кормить ребенка от 1 года до 3 лет
http://supercook.ru/det-diet/det-diet-15.html
Как правильно кормить новорожденного ребенка?
Здравствуйте, дорогие мамы! Обращаемся именно к вам. Ведь в основном, только мамы занимаются кормлением своего чуда-чада. Но, если и папы с бабушками-дедушками захотят узнать об особенностях
http://kidbe.ru/21-kak-pravilno-kormit-novorozhdennogo-rebenka.html