Как избавиться от растяжек (стрий), эффективные методы удаления и профилактики растяжек

Просмотров: 42

Как избавиться от растяжек

Растяжки… эти ужасные рубцы на коже, портящие внешний вид кожи и наше настроение. Чаще всего они появляются на коже женщины после беременности, в результате резкого увеличения или уменьшения веса.

Как и любой другой проблемы со здоровьем, появления растяжек проще избежать, чем с ней бороться. Чаще всего растяжки образуются на коже живота, бедер, ягодиц, груди. При проблемах в работе эндокринной системы организма возможно появление растяжек даже на лице.

Как образуются растяжки?

Растяжки (стрии) могут возникать на теле женщин как среднего возраста, так и юных девушек и даже подростков. А если растяжки появились на коже как следствие некоторых эндокринных заболеваний, то они могут побеспокоить и мужчин. Как с ними справиться и что для этого делать?

В результате чрезмерного растяжения или гормональных изменений в организме разрушаются клетки, производящие коллаген и эластин, кожа в некоторых местах становиться тоньше и теряет свою эластичность, что приводит к внутренним разрывам.

Стрии, которые образовались на коже недавно, имеют розовый или фиолетовый цвет, что обусловлено наличием кровеносных сосудов в соединительной ткани внутренних надрывов. По прошествии времени, если не применять никаких методов по устранению растяжек, они становятся белыми.

По своей сути растяжки – это те же шрамы, только не на поверхности кожи, а внутри нее. Так как в рубцовой ткани отсутствует пигмент, растяжки не загорают и становятся более заметными на коже после принятия солнечных ванн, в контрасте с загорелой кожей.

Конечно наличие растяжек как таковых, на работу организма не влияет и вреда здоровью не приносит, однако, выглядит это не очень эстетично и вполне способно подорвать душевное равновесие. Но, если появление растяжек не было связано с беременностью или изменением веса, обязательно обратитесь к врачу, особенно если это сопровождается появлением волос на лице, груди и в верхней части спины. Это поможет вовремя обнаружить проблемы эндокринной системы.

Лечение растяжек – это достаточно длительный и дорогостоящий процесс и проводить его необходимо как можно раньше, не дожидаясь, пока стрии застареют и станут белого цвета, так как давно появившиеся растяжки полностью удалить невозможно.

Какие же способы существуют, чтобы избавиться?

Для начала необходимо заметить, что свежие стрии могут исчезнуть полностью без постороннего вмешательства, особенно это касается послеродовых растяжек.

Если растяжки достаточно «свежие», их можно удалить при помощи обертываний. Особенно эффективны обертывания со спирулиной. Эта водоросль великолепно тонизирует кожу. Для этого на тело наносят кашицу из спирулины и сверху накрывают теплоизолирующим материалом.

При повышенной температуре усиливается проникновение активных компонентов в кожные слои, что способствует восстановлению тканей. При этом повышается тонус и уменьшается дряблость кожи (эффект лифтинга). Стоимость данной процедуры составляет 30-50 долларов. Для достижения необходимого эффекта надо провести от 6 до 12 процедур, в зависимости от количества и «возраста» растяжек.

Также при свежих и небольших растяжках в сочетании с обертываниями спирулиной применяют ультразвуковую терапию и препараты с ретиноидами. Эти методы помогают удалить мертвые клетки верхних слоев кожи и сглаживают ее. В результате проникновения ультразвука в глубину кожных покровов, массируются мышцы и подкожные жировые ткани.

Это помогает выводить лишнюю жидкость и нормализует обменные процессы внутри клеток. Мышцы подтягиваются, кожа становиться более гладкой и упругой. Этот вид терапии подходит только для свежих и небольших рубцов. Курс из 10-12 процедур стоит 25-40 долларов.

Если мы имеем дело с более старыми растяжками, то сгладить или уменьшить их помогут методы химического пилинга или лазерной шлифовки.

Для выполнения химического пилинга на кожу наносят особые кислоты, которые воздействуют на верхние, средние или глубокие слои эпидермиса. Для этого используются три вида кислот: альфа-гидрокси кислоты, феноловые кислоты и трихлоруксусную кислоту.

Альфа-гидрокси кислоты относятся к фруктовым кислотам и воздействуют только на верхние слои кожи, отшелушивают ороговевшие клетки эпидермиса, параллельно стимулируя синтез коллагена. Применение феноловых кислот не только приводит к наилучшим результатам, но также связано с достаточно большим риском.

Этот вид пилинга воздействует на глубокие слои кожи и выполняется только под наркозом. Процедура эта очень болезненна и часто сопровождается осложнениями. Фенол – очень токсичное вещество и, проникая в организм через кожу, может вызывать осложнения у людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями. Трихлоруксусная кислота воздействует на средние слои кожи и является более мягким средством в сравнении с фенолом, но также связана с повышенным риском и требует осторожного применения.

Процедуры с применением химического пилинга стоят 100 долларов и выше, в зависимости от класса клиники и используемых средств. Эти процедуры должен выполнять только врач, и результат применения напрямую зависит от его квалификации и опыта. Также большое значение при этом имеет тщательность подготовки кожи к данным процедурам и реабилитационные методы.

Растяжки удаляются выжиганием пораженных участков кожи лазерным лучом.

Для выполнения лазерной шлифовки необходима достаточно длительная подготовка. В течение 1-2 месяцев до проведения операции на кожу пациентки наносят специальные кремы, содержащие витамин С.

В зависимости от уровня клиники, проводящей данную операцию, стоимость ее варьируется и может достигать 1000 долларов за процедуру. Пациентка отправляется домой на следующий день, но реабилитационные период продолжается 10-15 дней, что связано с тем, что кожа после операции становиться красной и отечной, как после ожога.

Также во время реабилитации необходимо наносить на кожу специальные кремы, способствующие заживлению. Эту операцию желательно делать осенью или зимой, так как после проведения этой процедуры рекомендуется воздерживаться от загара в течение 3 месяцев.

Но, к сожалению, даже применение химического пилинга и лазерной шлифовки не всегда помогает избавиться от растяжек. Наиболее радикальным методом удаления растяжек является хирургическое вмешательство. Эта операция называется абдоменопластика, при которой растянутая кожа удаляется вместе с растяжками. Но в результате возможны осложнения в виде шрамов, нагноений. Также усложняет результат медленное заживление – швы снимают на 7-10 день, реабилитация после операции длится 10-14 дней. Стоимость операции составляет 1000-3000 долларов.

Советы косметологов

Для предотвращения появления растяжек на коже косметологи рекомендуют использовать кремы, содержащие витамины А,С,Е, а также коллаген и эластин. Они великолепно тонизируют кожу, делают ее более гладкой и упругой, предупреждают появление растяжек. Наиболее известными косметическими линиями, применяемыми для профилактики стрий являются средства Babor, Biotherm, Decleor. Возможно и применение массажа с использованием оливкового масла. Средства для предотвращения растяжек, как правило, применяются ежедневно, в местах предположительного появления стрий (живот, бедра, ягодицы, грудь).

Такая профилактика позволяют поддерживать здоровый вид кожи и избежать появления растяжек. Особое внимание профилактике надо уделить людям, легко набирающим и теряющим вес, имеющим гормональные расстройства или тонкую неэластичную кожу. Также о мерах предосторожности нужно помнить и во время беременности: пользоваться кремами и носить специальные бандажи.

Как убрать растяжки в домашних условиях

Как избавиться от растяжек (стрий), эффективные методы удаления и профилактики растяжек
[link]beauty-body-studio.ru[/link]

Как избавиться от растяжек в домашних условиях, лечение и профилактика

Как появляются растяжки

Когда кожа растягивается так быстро, что коллаген и эластичная ткань не успевают подстроиться, появляются ненавистные растяжки, или стрии. Фактически это шрамы, которые уже не смогут затянуться. Чаще всего они появляются:

  • при резком наборе лишнего веса;
  • на последних месяцах беременности и после родов;
  • при наращивании мышечной массы;
  • после резкого похудения.

Точно предсказать появление стрий невозможно. Тем более невозможно определить оптимальную скорость похудения или набора массы, чтобы избежать резких изменений в теле.

Способы лечения

Что касается диеты, то она должна включать продукты, богатые жирными кислотами, такими как омега-3 (например, жирная рыба или грецкие орехи). Кроме того, состав должен включать витамины (фрукты и овощи, особенно авокадо и брокколи), цинк и антиоксиданты. Эти продукты положительно влияют на увлажнение кожи и улучшение состояния тканей.

Усилить эффект поможет дополнительный пилинг поражённых участков, а также массажи и маски из натуральных компонентов. Например, можно сделать универсальный скраб, используя кокосовое масло, сахар и лимонный сок. После него нужно нанести массажными движениями гель с алоэ вера или кокосовое масло для питания и разглаживания растяжек. Оба продукта не вызывают аллергических реакций, поэтому маски из них можно оставлять на всю ночь.

Также хорошо себя показали обертывания на основе яиц, поскольку считается, что свойства яичного белка восстанавливают повреждения разных участков кожи. Все потому, что протеины белка участвуют во многих клеточных процессах организма, в том числе в улучшении состояния волос, костей и тканей кожи. Необходимо взбить белки до образования мягких пиков и плотно нанести смесь на кожу. Затем закутаться в тёплое одеяло и через 20 минут смыть холодной водой. После этого можно использовать немного оливкового масла в качестве увлажняющего крема.

Пять способов избавиться от стрий

В запущенных случаях все ещё можно попытаться визуально уменьшить размер растяжек. Сейчас доступно множество салонных процедур или домашних средств для ухода, например:

  • Питательный лосьон. Даже простой увлажняющий крем на основе натуральных ингредиентов образует защитное покрытие на коже и позволяет тканям быстрее восстанавливаться. Это может свести к минимуму повреждение кожи.
  • Лазерная терапия. Часто дерматологи предлагают пройти курс лечения фракционным лазером, таким как Fraxel Dual. Три-пять процедур в течение трёх месяцев могут полностью удалить новые растяжки и уменьшить видимость старых примерно на 50 процентов. Следует отметить, что лазерное лечение относится к наиболее эффективным и безболезненным способам борьбы с нежелательными дефектами кожи.
  • Лазерная мезотерапия. Ещё один вид салонной процедуры, который основывается на создании крошечных отверстий в проблемных участках, чтобы способствовать повторному заживлению рубцов. Во время процедуры радиочастотный лазер нагревает участки под верхними слоями кожи, помогая выработке коллагена и затягивая растяжки. Понадобится от двух до пяти процедур, чтобы снизить видимость стрий до 60 процентов.
  • Временный загар. Обладателям светлой кожи доступен ещё один вариант борьбы с нежелательными полосами — автозагар. Потребуется всего лишь распылить состав по телу и смыть водой. Можно забыть о проблеме на несколько недель, но такой метод является не лечением, а лишь маскировкой существующих проблем, поэтому рекомендуется применять более эффективные способы борьбы с растяжками.

Несмотря на разнообразие лечения растяжек, все же лучшим способом является предотвращение повреждения кожи. Получая здоровое питание и увлажнение, ткани будут способны лучше реагировать на внезапные изменения в объёмах. Но после того как рубцы сформировались и перешли от первоначального розового цвета к белому, их становится гораздо труднее убрать.

Советы при резком изменении веса

Если вовремя обнаружить полосы фиолетового цвета, то есть шанс предотвратить появление заметных рубцов. Для этого нужно регулярно массировать зоны риска увлажняющим кремом или маслом, чтобы простимулировать процесс заживления клеток и дополнительно придать коже эластичности.

Принятие быстрых мер при обнаружении новых растяжек будет иметь больший результат, чем откладывание лечения до момента, когда они превратятся в белые рубцы.

Профилактика во время беременности

В дополнение к неприятному внешнему виду растяжки могут быть особенно болезненными или зудящими во время беременности, поэтому предотвращение или снижение скорости их появления часто заботит беременных женщин. Кроме того, большинство имеющихся процедур и средств не разрешается использовать во время беременности. Поэтому женщинам приходится решать, как избавиться от растяжек после беременности. К счастью, при использовании увлажняющих кремов и масел можно помочь телу адаптироваться к изменениям, а после родов становятся доступны все процедуры по их удалению.

Растяжки на груди

Однако продукты на основе витамина Е очень эффективны при борьбе с растяжками на груди. Можно добавить немного масла ши для усиления эффекта. Лучше всего втирать питательную смесь круговыми движениями. Повторять процедуру можно два раза в день.

Лечение проблемных зон

Растяжки на животе и ногах являются самыми проблемными и сложными в лечении. Они могут появиться в любой момент и у кого угодно. Чаще всего все начинается с незначительных розовых полосочек, которые со временем превращаются в настоящую проблему.

К счастью, применение витамина, А хорошо увлажняет повреждённые клетки, способствует процессам заживления в тканях и способно стимулировать создание коллагеновых волокон.

Рекомендации для мужчин

Хотя мужчины менее предрасположены к появлению красных полосок в силу особенностей строения кожи, они довольно часто обнаруживают у себя растяжки. Быстрое увеличение или потеря объёмов могут повлиять на тонус кожи и привести к микроразрывам. Чаще всего страдают верхние части плеч и живот. Нередко мужчины ищут в интернете, как избавиться от растяжек на животе. Ответ прост — применять эффективные средства от растяжек или же воспользоваться салонными процедурами, такими как лазер или иглоукалывание.

Натуральные помощники

Учитывая распространённость проблемы, не удивительно, что существуют различные методы, которые помогают избавиться от нежелательных растяжек на теле. Есть множество домашних способов побороть проблему растяжек без необходимости записываться на дорогостоящие процедуры. Например:

  • Алоэ вера является эффективным народным средством при повреждениях кожи. Рекомендуется применять его в случаях, когда не знаешь, как избавиться от растяжек на ногах. Существует несколько способов применения сока растения. Можно нанести гель непосредственно на проблемную зону, оставив его на 15 минут, а затем промыть кожу тёплой водой. Или же приготовить смесь из половины стакана геля алоэ вера, содержимого 7 капсул витамина Е и четырёх капсул витамина А. Протирать готовой смесью все участки до полного впитывания. Проводить процедуру ежедневно.
  • Хорошие результаты в борьбе с растяжками показывает свежий лимонный сок. Кислота лимона помогает лечить и уменьшать растяжки, угри и другие рубцы. Нужно аккуратно нанести свежий лимонный сок на проблемные зоны. Далее надо дать лимонному соку время впитаться в кожу, после чего промыть тёплой водой. Кроме того, можно смешать в равных количествах огуречный и лимонный сок и нанести на растяжки.
  • Натуральный белый сахар является одним из лучших естественных средств для избавления от растяжек. Чаще всего его используют в качестве отшелушивающего средства для устранения мёртвых клеток. Смешайте столовую ложку сахара с миндальным маслом и несколькими каплями лимонного сока. После этого нужно хорошо все перемешать и нанести на растяжки и другие участки кожи, а затем аккуратно скрабировать кожу в течение нескольких минут. Процедуру можно повторять каждый день.
  • Картофель наполнен нужными витаминами и минералами, которые активно влияют на восстановление повреждённых участков кожи. Разрежьте картофель среднего размера пополам. Возьмите один из кусочков и в течение нескольких минут натирайте повреждённую область. Убедитесь, что крахмал из картофеля покрывает поражённый участок. Дайте крахмалу высохнуть, а затем смойте его тёплой водой. Всего месяц регулярного применения даст заметный результат. Главное, совмещать эту процедуру с увлажняющим кремом или маслом.

Как избавиться от растяжек (стрий), эффективные методы удаления и профилактики растяжек
[link]krasotka.guru[/link]

Как избавиться от растяжек на теле

Не каждая женщина может позволить себе откровенно открытый купальник или даже платье. Многие под пышными нарядами прячут малоэстетичный косметический дефект, медицинское название которому стрии (растяжки на теле). Некрасивые рубцы вызывают стеснение, хотя никаких неприятных ощущений не вызывают. Как избавиться от растяжек на теле желают знать многие, только мало кому удается довести дело до конца.

Что такое растяжки (стрии)

Понятие «стрии» подразумевает под собой рубцы разной формы и длины, своеобразные трещины, заполненные соединительной тканью. Они имеют своеобразный оттенок отличный от цвета кожи. Растяжки бывают не только у женщин, но и у мужчин. Основная причина появления – недостаток клеточного эластина и коллагена. При постоянном растяжении, кожа натягивается, как бы лопается, образуя «внутренние шрамы».

Избавиться от застарелых растяжек сложнее, чем от свежих. Только что появившиеся можно убрать и в домашних условиях.

Виды растяжек

Специалисты определяют несколько основных видов растяжек, условно разделяя их по форме и цвету.

По форме:

  • тонкие полосы-нити светло-белого оттенка – нитевидные;
  • синевато-бордовые крупные полосы, со временем приобретающие белый оттенок – продольные;
  • маленькие рубцы розового цвета – шрамы.

Полосы могут иметь белый, розовый, сине-фиолетовый, бардовый, красный оттенок. Располагаться горизонтально, продольно (вертикально). Изначально стрии на вид яркие, заметные (красные, синие, багровые). Постепенно меняют оттенок ближе к белому или остаются красноватыми. Образования формируются зонально, поражая область живота, грудь, ягодицы, бока, бедра, руки.

Причины появления

У женщин основной причиной появления растяжек на теле считается «вынужденное изменение фигуры», происходящее на период вынашивания плода, во время лактации. Следующие проблемы, приводящие к растяжкам, касаются как женщин, так и мужчин:

  • резкий набор или потеря веса;
  • ожирение;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • сбой гормонального фона;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • неправильное питание.

Подобная проблема встречается в подростковом возрасте, по причине того, что тело начинает быстро расти, а концентрация коллагена и эластина низкая. При снижении коллагена, что наблюдается в пожилом возрасте, на теле также появляются стрии.

Стрии нередко носят наследственный характер. В этом случае приходится постоянно бороться с наследственностью.

Как можно избавиться от растяжек

Стрии неопасны для здоровья, однако некрасивый дефект все же лучше убрать. Неприятные образования вызывают большой психологический дискомфорт, приводят к проблемам с выбором одежды. Способов решения проблемы достаточно много. Подбирать наиболее оптимальный должен специалист.

Высокоэффективными, достаточно быстрыми считаются салонные процедуры, позволяющие избавиться от растяжек на теле.

Микротоковая терапия

Физиотерапевтическая процедура под названием микротоковая терапия основана на использовании токов малого низкого напряжении. Все слои эпидермиса, нервные окончания, сосуды, мышцы, подкожная клетчатка подвергаются нетравматическому импульсному воздействию.

Воздействуя на старые клетки процесс активизирует внутриклеточный обмен, улучшает кровообращение, стимулирует выработку коллагена. Повышается упругость, ткани восстанавливаются, тело разглаживается. Высокая эффективность микротоковой терапии наблюдается при удалении розово-красных стрий.

Оптимальная частота микротоков в косметологии от 0,1 до 300 Гц. Сила тока варьируется от 10 до 600 мкА, напряжение меняется от 10 до 14 В.

Лазерное удаление

Самой дорогой процедурой по удалению растяжек считается лазерное воздействие. После первой обработки обновляется эпидермис, кожа становится более подтянутой, появляется упругость.

Растяжки разглаживаются, рубцы разрушаются, светлеют. Специалисты рекомендуют лазерное удаление крупных стрий, темно-синего, бордового оттенка. Обработка возможна на любой зоне, при разном типе кожи. Первые 5 процедур дадут серьезные видимые результаты, примерно за 7 дней кожу можно полностью исцелить.

Дарсонвализация

Сравнительно молодой метод удаления стрий под названием дарсонвализация, основан на использовании прибора Дарсонваль, созданного в 1891 году. Аппарат выдает высокочастотный переменный ток (высокого напряжения, низкой силы). Под его воздействием на кожу, улучшается кровообращение, стимулируется лимфодренаж, ускоряются биохимические обменные процессы. Происходит обогащение тканей кислородом, запускается процесс восстановления клеток. Процедура занимает немного времени, безболезненна.

Высококвалифицированные салоны могут предложить ряд других процедур по удалению растяжек на теле: мезотерапию, мезонити, озонотерапию, плазмолифтинг. Каждая отличается рядом преимуществ, имеет свои недостатки.

Обертывание

Принцип процедуры обертывания следующий: на проблемную зону толстым слоем наносят специальное вещество (смесь), поверх оборачивают пищевую пленку. Дополнительно надевают плотное белье, чтобы создать термический эффект.

Обертывание выполняют на основе разных продуктов:

эфирных масел (например, апельсинового или лимонного);

  • меда;
  • прополиса;
  • лечебных растений;
  • куриных яиц;
  • шоколада;
  • яблочного уксуса;
  • мумие.

Учитывая состав специалисты разделяют масляные, кофеиновые, уксусные, глиняные, ромашковые и другие обертывания, каждое из которых по-своему хорошее. Лечебный процесс позволяет питать кожу, насыщать нужными витаминами. Такая обработка способствует активизации восстановительных процессов, высветлению рубцов, стягиванию кожи.

Любая салонная процедура имеет ряд противопоказаний. Без предварительной консультации у опытного специалиста заниматься подобными вещами нельзя.

Массаж

Специальная техника выполнения массажа позволяет удалить неглубокие растяжки. Процедура в зависимости от способа воздействия на кожу, бывает нескольких видов:

  1. Испанский моделирующий массаж Гарсиа. Выполняется 2 различными техниками: прорабатываются мышцы или лимфатическая система. В процессе задействуются суставы, нервная система, кровеносная.
  2. Ручной – на основе использования меда, других полезных продуктов. Процедура широко применяется при появлении растяжек на бедрах, животе. Способствует улучшению кровообращения, ускоряет обменные функции организма в зонах обработки.
  3. Баночный (вакуумный). Предполагает использование стеклянной или силиконовой банки. Создав вакуумную среду над проблемной зоной, банку определенное время перемещают по поверхности в нужных направлениях.
  4. Гидромассаж – водная процедура, выполняемая под струями воды разной температуры.

Специалисты рекомендуют при выполнении массажа использовать крема, мази, чтобы меньше травмировать кожу.

Косметические средства

Аптечная сеть предлагает для удаления растяжек на теле массу соответствующей продукции. В первую очередь это гели, мази, скрабы, крема. Наиболее популярными на сегодняшний день считаются следующие препараты:

  • ампулы Phytolastil от Lierac;
  • гель-эластик от Фитнесс-боди;
  • мазь Клирвин;
  • гель Контрактубекс;
  • гель Ферменкол.

Каждый препарат имеет свое предназначение (удаляет старые или свежие стрии). Разный состав, отличается курсом лечения, рекомендуемой частотой использования. Учитывая все это, а также имеющиеся противопоказания, использовать средства без консультации специалиста запрещено.

Народные средства

Среди массы народных методов борьбы с растяжками, косметологи советуют втирание разных смесей, обертывания.

  1. Соединяют в равных объемах 3% перекись водорода и «Бодягу». Втирают медленно, совершая плавные круговые движения. Курс лечения 1 раз за 7 дней.
  2. Смешивают по 50 мл оливкового масла и сока алоэ, добавляют 3 капли витамина Е. Наносят толстым слоем на распаренную кожу. Оставляют на 30 минут, смывают. Курс лечения 15 дней, допускаются 2-х разовые ежедневные обработки.
  3. Измельчают свежую цедру грейпфрута, заливают сметаной (200 г) и оливковым маслом (60 г). Наносят на проблемные участки. Укутывают пленкой, теплым полотенцем. Курс лечения 3 раза в неделю, 15 дней.

Народные способы лечения стрий имеют противопоказания, например, варикоз, онкология, аллергия на какой-то продукт. Поэтому с их выбором нужно быть осторожным.

Многие рецепты основаны на оливковом масле. Данный продукт питания считается невероятно ценным при борьбе с растяжками.

Физические процедуры

Систематическое занятие спортом, йогой, калланетикой позволяют быстро убрать неглубокие растяжки.

Можно применить следующие упражнения:

  1. Приняв положение лежа, руки убирают за голову, ноги сгибают в коленях. Верх туловища приподнимают 15 раз, соприкасаясь грудью с коленями (делаем по три подхода).
  2. На вытянутых руках принимают положение лежа, лицом вниз. Максимально прижимают корпус к полу. Вытягивают левую руку вверх, приподнимая корпус. Затем заново прижимаются к полу и вытягивают правую руку. Всего 10 прижиманий туловища и вытягивания рук (повторяем два раза).
  3. Лёжа на животе. Поочередно поднимаем каждую ногу по 5 раз, максимально вытягивая ее вверх.
    Упражнения могут быть разные, главное, чтобы в процессе задействовались нужные мышцы проблемных зон.

Питание

Медики считают, что немаловажную роль при борьбе с растяжками играет правильное питание. Предлагаем пример средиземноморской диеты, позволяющей облегчить борьбу с лишним весом. Диета основана на употреблении овощей, фруктов, растительных жиров, сложных углеводов, белка.

Основные правила – есть только свежую безвредную пищу с низким содержанием клетчатки и жиров. Диета обязательно должна содержать бокал сухого вина, как обычные трапезы во многих домах средиземноморья.

Меры профилактики

Чтобы не допустить образование растяжек на теле нужно соблюдать следующие меры профилактики:

  • закаляться обливанием, принимать контрастный душ;
  • правильно питаться;
  • выпивать за сутки рекомендованное количество жидкости (около 45 мл на каждый килограмм веса);
  • выполнять систематический уход за кожей, используя средства с гиалуроновой кислотой, натуральными маслами, экстрактами алоэ, витаминами Е, С, А.

К каким врачам обращаться

Если предупредить появление растяжек не удалось, нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Чтобы понять к какому врачу обратиться, нужно выяснить причину образований. Для начала нужно записаться на прием к терапевту, где будут назначены соответствующие анализы и тогда станет ясно, кто будет заниматься решением проблемы:

Как избавиться от растяжек (стрий), эффективные методы удаления и профилактики растяжек
[link]lifestyleplus.ru[/link]

Как избавиться от растяжек? Способы, которые 100% работают.

Мучас-грасиас! Ликуйте, дамы, сегодня нас ждет она самая… Долгожданная заметка по убору стрий или как избавиться от растяжек? В ней мы рассмотрим наиболее действенные и эффективные способы борьбы с этим неказистым изъяном и постараемся вернуть коже здоровый вид.

Итак, прошу всех занять свои места в зрительном зале, наша практическая заметка начинается.

Как избавиться от растяжек: эффективный комплекс мер

Если Вы следите за публикациями на проекте, то наверное в курсе, что в нашем пантеоне статей уже есть одна заметка, посвященная этой теме, и находится она здесь [Как избавиться от растяжек: общие вопросы]. В ней мы подробно рассмотрели всю теоретическую сторону проблемы и заложили некоторый базис знаний для более лучшего понимания этого кожного явления и процессов его образования. Поэтому настоятельно рекомендую начать изучение этого вопроса именно с нее. Мы же пойдем дальше и уделим самое пристальное внимание практической или уборочной стороне.

Стоит сказать, что тема вызвала довольно живой интерес у женской половины аудитории “Азбука Бодибилдинга”. Как в комментариях, так и на почту я стал получать угрозы :), что мол хватит затягивать со второй частью, даешь ее в массы! Ну а т.к. я всегда готов услужить нашим прекрасным барышням, то и было принято решение написать сей ответ как можно скорее, пока не начались более серьезные гонения на автора).

Прежде чем приступить, открою небольшой секрет – я специально затягивал со второй частью, ибо собирал (и собрал) наиболее полный список подтверждено-действенных способов, методов и фишек по избавлению от стрий. В ходе заметки будут приведены не только способы, которые помогли моим подопытным подругам, Кристине и Виктории, но и эксклюзивные рецепты от знакомых дерматологов и даже звезд шоу-бизнеса. В общем, информация собиралась с миру по нитке, и теперь я готов предоставить ее Вам, поехали.

Дальнейшее повествование будет разбито на подглавы для более лучшего усвоения материала.

Начнем мы с тех шагов, которые были предприняты мной в отношении избавления девчонок от растяжек. Предупрежу заранее, что на 100% их убрать все же не удалось, однако результатом барышни остались довольны, а что еще надо?

I. Как избавиться от растяжек: калибровка процесса питания

Состояние кожи (а растяжки это именно дефект кожи, структурные изменения в дерме) зависит от ее питания, т.е. тех микронутриентов, которые поступают извне. Зачастую организм большинства людей обеднен (недополучает) необходимыми витаминами и минералами, вследствие чего ухудшается трофика кожных покровов.

В связи с этим необходимо уделять самое пристальное внимание следующим микронутриентам:

№1. Витамин А

Очень важен для роста кожи и поддержания здоровья костей, ногтей и волос. Он помогает восстановить поврежденную кожу и избежать состояния сухости и чешуйчатости. Всасываясь в кожу, витамин А стимулирует ее миотически и метаболически, позволяя делать последнюю более “пухлой” и упругой (как в юношеском возрасте) .

Витамин А также стимулирует процесс обновления клеток эпидермиса, который вызывает его утолщение. В то же время увеличивается содержание коллагена в коже и улучшается ее эластичность. Включите в свой рацион такие продукты:

№2. Витамин С

Одной из наиболее важных ролей (для кожи) витамина С является залечивание ран и рубцовой ткани. Он необходим для синтеза коллагена и выступает в качестве “цементирующего” вещества для клеток кожи. Особенностью витамина С является его быстрое окисление при контакте с воздухом и светом. Поэтому лучше всего покупать его в аптеке в герметичной бутылке из коричневого стекла или в виде таблеток. Также включите в свой рацион:

  • шиповник;
  • клубника, черная смородина, облепиха, жимолость;
  • киви, апельсины, лимоны.

№3. Витамин Е

Витамин Е необходим для поддержания нормального обмена веществ и заживления тканей. Для ухода за кожей витамин Е является наиболее полезным в качестве антиоксиданта. Его можно применять орально (продукты) и местно (крема) . Чтобы поддерживать нормальный уровень витамина Е, включите в свой рацион:

  • орехи (миндаль, фундук, арахис) ;
  • курага, чернослив;
  • масло льняное, кукурузное.

№4. Цинк

Наиболее важным свойством цинка является производство коллагена. Коллаген – это структурный белок, который составляет 80% всей соединительной ткани. Когда в организме человека присутствует достаточное количество коллагена, это значит, что почти невозможно получить растяжки. Коллаген не доступен для еды, однако цинк можно получить употребляя:

  • ZMA-добавки (спортивное питание) ;
  • пищевой желатин в пакетиках (в качестве источника коллагена) ;
  • нежирные говядина/баранина, печень;
  • устрицы.
  • какао-порошок, шоколад.

Итак, это все, что касается витаминов и минералов. Как видите, продукты легко сочетать друг с другом и миксовать в различные блюда. Приведу наши варианты блюд исходя из всего вышеперечисленного.

II. Как избавиться от растяжек: физические упражнения

Казалось бы, как связаны растяжки и упражнения?. На самом деле все очень просто – специализированные упражнения позволяют нагнать крови и кислород в целевую проблемную зону и улучшить ее “самочувствие”. Также они работают на подтяжку (уплотнение) кожи.

Используйте следующие упражнения, которые помогут уменьшить ореолы и видимость растяжек.

№1. Упражнение от растяжек на животе (кранчи)

Лягте плашмя на спину на пол. Согните ноги в коленях, удерживая стопы на полу. Руки заведите за голову. Слегка приподнимите верхнюю часть тела (плечи) и произведите сокращение мышц пресса. Старайтесь, чтобы грудь сближалась с коленями (т.е. две воображаемые точки встречались) . Выполните 3 подхода по 15 повторений.

№2. Упражнение от растяжек на груди

Т-отжимания – отличное, уменьшающее растяжки, упражнение. Оно совмещает в себе классические отжимания, планку и поворот корпуса. Выполняется как на рисунке. Количество подходов 2, повторений 15 (на каждую сторону) .

№3. Упражнения от растяжек на бедрах и ягодицах

Помогут минимизировать растяжки в указанных проблемных зонах следующие упражнения:

  1. Сядьте на стул прямо. Опустите руки в стороны, держа стул. Начните двигать ногами вверх и вниз. Это поможет уплотнить бедра. Выполните 3 подхода по 25 повторений.
  2. Лягте на спину, поднимите одну ногу до угла в 90 градусов пока не почувствуете натяжение в ягодицах. Повторите для другой ноги. Количество подходов 3, повторений 15 (на каждую ногу) .
  3. Лягте на живот. Руки слегка отведите в стороны. Поднимите правую ногу вверх, а затем вниз. Повторите движение для левой. Тяните ногу как можно выше. Количество подходов 2, повторений 10 (на каждую ногу) .

Еще одним классным “уборочным” упражнением является подъем одной ноги из положения мостик.

Лягте на коврик на спину, ноги согните в коленях под углом 90 градусов. Тяните левую ногу вверх (направляя бедро к потолку) , а правой ногой и верхом спины удерживайте мостик. Задержитесь вверху на 2-3 секунды и опустите бедро в ИП. Сделайте 2 подхода по 10 повторений для одной стороны, а затем поменяйте ногу и повторите.

№4. Упражнения от растяжек на боковой поверхности ног

Обопритесь правой стороной корпуса на фитбол, а правое колено поставьте на коврик. Вытяните прямо левую ногу и начните совершать ей небольшие круговые движения. Сделайте 10 кругов назад и столько же вперед. Смените ногу выполнив 20 повторений (всего 2 подхода) . Очень важно в процессе совершения вращательных движений не помогать себе корпусом.

Двигаемся дальше и переходим к третьему этапу.

III. Как избавиться от растяжек: косметические средства и рецепты для избавления от растяжек

Помимо корректировки питания, включения специализированных упражнений, мы также воздействовали непосредственно на зоны со стриями с помощью различных ухаживающих средств. Давайте познакомимся с ними поближе.

№1. Скраб “секрет из Голливуда”

Рецептом этого скраба со мной поделилась знакомая дерматолог. Она же его узнала (и стала применять в своей практике) от своей подруги, которая работает в европейской клинике дерматологии. Со слов зарубежной дамы, она с ним познакомилась от коллег из США. Ходит информация, что сим рецептом пользуются некоторые звезды Голливуда. Ну а собственно чем мы хуже :), вот и решили попробовать – работает!

  • масло Johnson’s Baby;
  • измельченные зерна кофе (1/2 чашки) ;
  • коричневый сахар (если нет сахара, как вариант, можно заменить на морскую соль) .

Возьмите глубокую миску и смешайте все ингредиенты, консистенция должна получиться в меру густой, поэтому пропорции выведите сами для себя на глаз. Поместите полученную массу в чулок и энергично втирайте в проблемные зоны, где у Вас имеются растяжки.

Продолжительность втирания 10 минут, потом бегом в душ! Процедуру выполнять 3 раза в неделю. Первые результаты можно наблюдать уже по прошествии 5 процедур.

Модели перед выходом на подиум используют кофейную смесь, чтобы уменьшить видимость растяжек. Они измельчают зерна кофе, добавляют 3 столовые ложки оливкового масла и все тщательно перемешивают. Затем втирают (около 5 минут) себе эту смесь в женю места стрий, оборачивают место полотенцем и оставляют так на 30 минут.

Еще один доморощенный рецепт скраба.

№2. Скраб “нет растяжкам №1”

  • соль (желательно крупная морская) ;
  • мед;
  • глицерин.

Смешайте 1/2 чайной ложки соли с 1 ч.л. меда и 1 ч.л. глицерина. Полученную смесь втирайте в течение 5 минут в зоны стрий, затем смойте теплой водой с мягким моющим средством.

Для лучшего эффекта процедуру проводить 2 раза в день. Остатки смеси хранить в холодильнике не более 48 часов, затем изготовить новый скраб.

№3. Скраб “нет растяжкам №2”

Последний используемый нами рецепт скраба. В основе которого лежат следующие ингредиенты:

  • морковь (свежая) ;
  • кожура мандарина;
  • оливковое масло.

Поместите половину моркови, кожуру 1 мандарина и 4 столовых ложки оливкового масла в блендер. На высоких оборотах взбейте до получения консистенции пюре. Нанесите смесь на влажные зоны стрий (например, в ванной или под душем) . Затем промойте области теплой водой, вытрите и нанесите Ваш любимый увлажняющий крем. Процедуру проводить 1 раз в день. Смесь хранить в холодильнике не более 5 суток с момента изготовления.

№4. Крем Ретин-А/ретиноевая мазь

Ретин-А положительно воздействует на растяжки (особенно новые – недавно приобретенные) , значительно ретушируя их.

Если в открытой продаже в магазинах или аптеках нет именно таких средств, то ищите те, где в составе содержится ретиноевая кислота (Tazorac Cream, Differin) . Подобные средства вызывают рост новых клеток и замену ими старых. Вы быстро увидите заметные улучшения в борьбе с растяжками. Внимание! Если Вы в положении или кормите грудью, то лучше избегать этот способ.

Ну вот, список средств, которые (в том числе) имели место быть в арсенале наших красавиц, Кристины и Виктории, в решении проблемы как избавиться от растяжек. Что хочется отметить?

Добиться наилучших результатов (как мы полагаем) нам помог именно комплекс мер, т.е. ведение работ сразу по нескольким направлениям (корректировка питания, целевая физическая активность, косметические средства) . Кто знает, остались ли довольны барышни результатом, используй мы только какой-нибудь 1 или 2 инструмента. Мне кажется, вряд ли. А так вполне себе достойный результат!

В заключении хотелось бы привести наиболее полный список мер/действий, средств, которые помогут в борьбе с этим кожным дефектом. Итак, поехали.

IV. Как избавиться от растяжек: природная аптечка

№1. Яичные белки

Являются очень полезными в омоложении кожи. Все что Вам необходимо, это отделить 2 белка от желтка, взбить их вилкой. Затем промыть водой участки стрий и толстым слоем, с помощью макияжной кисти, нанести белки на области растяжек. Оставаться в таком состоянии до полного высыхания последних и затем промыть водой. Проводить такие процедуры нужно 1 раз в день на протяжении 2 недель.

№2. Лимонный+огуречный сок

Свежевыжатый сок лимона, а точнее его кислотный характер, помогает уменьшить видимость растяжек. Огуречный сок позволяет очистить кожу, ведь не зря же его используют в различных тониках и лосьонах. Смешайте в равном количестве сок лимона и огурца и протирайте ваткой места стрий (10 минут) , затем дайте высохнуть и смойте водой. 1-2 процедур в день, вполне достаточно. Можно также просто протирать (около 10 минут) половинкой лимона проблемные зоны.

№3. Сок алоэ

Наверняка у многих Ваших родителей или еще более старшего поколения найдется это растение. Так вот, питательные вещества, содержащиеся в соке алоэ помогают эффективно решать различные кожные проблемы, в т.ч. и стрии. Разрежьте вдоль листок алоэ и выдавите сок на пораженные участки. Дайте высохнуть и потом оставьте так на 2 часа, затем промойте водой. Также можно этот сок принимать вовнутрь (1 стакан в день) слегка разбавив водой.

№4. Картофельный сок

Еще одно домашнее средство, которое призвано (в том числе) бороться с растяжками. Картофель богат определенными видами витаминов и минералов, которые помогают росту новых клеток. Разрежьте картофель пополам и ломтиками потрите пораженные стриями, области. Нажимайте на клубень для большего выделения сока. После таких “потирушек” 🙂 сполосните зоны водой. Применяйте сок картофеля на регулярной основе и уже вскорости заметите, что растяжки значительно блекнут и их становится незаметно.

№5. Увлажнение

Обычный кубик льда и увлажняющий крем после ванны также способны оказать свое влияние на уменьшение стрий. Все, что Вам нужно, это массировать кубиком льда проблемные зоны и применять увлажняющий крем ежедневно после душа/ванны. Кроме того всегда поддерживайте высокий уровень гидратации организма, т.е. употребляйте много воды (вес/30 = X литров воды/сутки) .

Ну вот, пожалуй, и все выкладки, которые я бы хотел до Вас донести в этой заметке. Давайте подведем некий общий итог и будем прощаться.

Послесловие

Подошла к концу очередная заметка, сегодня мы говорили про то, как избавиться от растяжек. Уверен, теперь все мои дамы знают, как побороть сей неказистый изъян и станут только еще краше. Желаю всем победы в борьбе со стриями, и как вознаграждение – как можно чаще ловить на себе восторженные взгляды мужчин.

На сим все, до новых встреч, красавицы!

PS. О своих результатах отписывайте в комментариях к этой записи, начали!

PPS. Помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети — плюс 100 очков к карме, гарантированно.

Как избавиться от растяжек: Топ-9 салонных процедур

Содержание

С растяжками или стриями, как еще называют эти дефекты, связано много мифов. Считается, что подобные «украшения» могут появиться только у полных людей, а у мужчин рубцов на коже не бывает. Существуют заблуждения, что растяжки всегда можно предотвратить или убрать уже появившиеся полосы домашними средствами. На деле же стрии практически невозможно осветлить кремами и скрабами. Устранить некрасивые растяжки на теле помогут салонные процедуры и хирургические вмешательства.

MedAboutMe предлагает ознакомиться с косметологическими услугами, которые сделают кожу идеальной.

Мезотерапия кожи

Процедура предполагает введение в поврежденные участки тела специальных препаратов. Они активизируют обновление кожи, благодаря чему ее структура приближается к структуре здоровой кожи. В состав лечебного коктейля входят ферменты, растительные экстракты, витамины, стимуляторы выработки коллагена и другие вещества. Препараты вводятся на глубину поражения кожи, поэтому длина игл варьируется. Мезотерапия назначается курсом, методика обладает пролонгированным эффектом.

Сколько потребуется сеансов — зависит от выраженности стрий, их возраста. Для коррекции полосовидных рубцов могут использовать мезороллерную, фракционную и другие виды мезотерапии, по типу выбранного аппаратного метода.

Микродермабразия

Популярный сегодня способ борьбы с дефектами кожи представляет собой механическую шлифовку проблемных участков тела. По сути, поврежденный слой снимается. Манипуляции стимулируют обновление клеток, оптимизируют кровоснабжение. Специальное оборудование рекомендуют применять в основном для молодых и небольших по размеру стрий. Кожа после процедур становится гладкой, но процедуры не всегда комфортны для пациентов по причине их болезненности. Поэтому микродермабразия практически не используется на обширных областях. После шлифовки не нужна длительная реабилитация, восстановительный уход занимает в среднем два дня.

Водорослевые обертывания

Наиболее безопасным и совсем нетравматичным, но и менее эффективным методом удаления растяжек можно назвать обертывания водорослями. Эта салонная услуга хороша при только что появившихся, незначительных по масштабу дефектах. Сеансы горячих и холодных обертываний повышают тонус кожи и делают новые стрии незаметными. Воздействовать на проблемные участки можно с помощью порошка спирулины, хорошо зарекомендовали себя и грязевые, глиняные обертывания. Для получения нужного результата можно совместить процедуры с вакуумным или ручным массажем, аппаратными методиками.

​По мнению ученых, бороться с растяжками люди пытались еще со времен Древнего Египта. Там были обнаружены сосуды небольших размеров для масла, которыми беременные женщины смазывали кожу для профилактики появления полосовидных рубцов на теле.

Для устранения растяжек можно воспользоваться процедурой введения инъекций энзимов. Препараты запускают процесс обновления кожи, естественный синтез эластина и коллагена. Как и мезотерапию, инъекции энзимами назначают курсами. В ходе процедуры каждую полосу на месте разрыва кожи обкалывают по краям. После подкожных инъекций выравнивается рельеф обработанного участка, стрии уменьшаются по размеру, их цвет становится менее ярким. Метод характеризуется высокой эффективностью, однако он не гарантирует продолжительный результат. Проблема может напомнить о себе вновь всего через два-три года.

Лазерные технологии

Лазерное удаление растяжек можно назвать самым известным аппаратным методом борьбы со стриями. Так, для устранения проблемы используют шлифовку повреждений лазером. Луч выжигает измененные клетки, этот способ воздействия заставляет кожу вырабатывать коллаген. Лазерная шлифовка может сделать рубцы незаметными. Но для получения нужного результата иногда требуется не один месяц. Лечение предполагает использование местной или общей анестезии, в зависимости от площади дефектов. Для менее выраженных стрий может использоваться лазерный пилинг, он воздействует только на верхний слой кожи и отличается малой травматичностью.

Кислотные пилинги

Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с небольшими растяжками химические пилинги. Для удаления рубцов используются кислоты, которые в прямом смысле уничтожают измененные участки кожи. Процедуры создают благоприятные условия для выработки естественного коллагена. Косметолог может предложить глубинный или срединный пилинг для достижения нужного результат. Наиболее действенным считается феноловый пилинг, но это достаточно болезненный метод. Выжигание рубцовой ткани фенолом выполняется только с применением обезболивающих средств, после сеансов можно столкнуться с побочными эффектами.

Снизить риск появления растяжек до нуля невозможно, поэтому верить рекламе чудо-кремов, масел и бальзамов не стоит. Но поддерживать эластичность кожи с помощью косметических средств можно. Так, во время беременности, при похудении или занятиях бодибилдингом не лишним будет использование кремов с содержанием ланолина, гиалуроновой кислотой, глицерином, полисахаридами, мочевиной в малой концентрации. Для профилактики изменений подходит также косметика с витамином Е, кофеином, маслом какао, экстрактами морских водорослей.

Вы много читаете, и мы это ценим!

Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья

Фотопигментация

Фотопигментация отличается безболезненностью, однако метод рекомендуют применять только для коррекции свежих растяжек. Процедура усиливает регенерацию клеток, словно пробуждает кожу. За счет воздействия световыми лучами фотоустановки рубцы постепенно затягиваются, ведь процедура усиливает выработку коллагена. Во время сеанса не ощущается какой-либо дискомфорт, лишь слабое тепло. Первые результаты можно отметить уже после третьей процедуры. Фотопигментация имеет минимум противопоказаний, в отличие от многих других передовых методов борьбы со стриями. Как правило, на одну процедуру уходит до десяти минут.

Как и мезотерапия, озонотерапия относится к инъекционным методам лечения растяжек. Озон часто используют в косметологии, потому что он отличается омолаживающими, бактерицидными, иммуномодулирующими и другими свойствами. Чтобы сделать поврежденную кожу ровной и красивой, в покрытые полосовидными рубцами области вводят инъекции смесей озона и кислорода. Препараты усиливают обменные процессы, запускают обновление клеток, улучшают микроциркуляцию крови, транспортировку питательных веществ в ткани. Озонотерапия повышает упругость кожи, делает растяжки менее заметными. Иногда методику используют в комплексе с другими технологиями.

Радиолифтинг

Воздействие на покрытую некрасивыми полосами кожу электрическим током нужной частоты тоже может стать спасением от растяжек. Радиоволновый лифтинг, RF-лифтинг, термолифтинг, как еще называют радиолифтинг, восстанавливает эластичность кожи, активизирует выработку коллагена и эластина. Высокочастотные электрические волны устраняют неровности, сокращают растяжки, подтягивают тело. В ходе процедуры глубокие слои кожи нагреваются до 40-42 градусов по Цельсию. Сеансы активизируют восстановительные процессы. Аппаратный метод называют достойной альтернативой пластической хирургии по эффективности, радиолифтинг переносится максимально безболезненно.

Растяжки рано или поздно появляются у 70% женщин. Около 90% беременных сталкиваются с этими неприятными изменениями кожи. У мужчин же стрии возникают всего в 40% случаев. Дефекты могут локализоваться на бедрах, животе, груди, ягодицах. У профессиональных спортсменов растяжки чаще всего «красуются» на плечах, внутренней стороне рук.

Успех лечения стрий в большинстве случаев определяется сроками появления дефектов на коже. Чем раньше произойдет обращение к специалисту — тем выше шансы сделать полосы незаметными. Лучше всего воспользоваться помощью профессионалов, когда рубцы образовались менее полугода назад и еще не поменяли цвет. Уже побелевшие старые растяжки корректировать гораздо сложнее, и не всегда даже радикальные методы гарантируют стопроцентный результат.

Растяжки или стрии — белесоватые полосы на коже тела, результат значительного растяжения кожи при изменении веса или беременности. Их можно увидеть на животе, бедрах, груди. Никогда не бывает растяжек на лице. Вероятность растяжек определена генетически. Иногда даже при небольших колебаниях массы тела эластичности кожи не хватает, и появляются дефекты.

Предотвратить появление стрий довольно сложно. Кроме банального совета придерживаться нормального веса тела есть один значимый признак того, что растяжка вот-вот появится. Это зуд. Как только растянутая кожа начинает чесаться, стоит немедленно нанести любые смягчающие средства — лосьон для тела, масла, чтобы снять поверхностное напряжение и повысить эластичность кожи.

Только что образовавшиеся стрии — красного цвета, а стрии давностью более полугода выглядят как параллельные белесоватые полосы. Чаще всего за коррекцией к косметологу обращаются именно с белыми стриями. Основными процедурами являются лазерное воздействие и мезотерапия.

С помощью лазерной шлифовки или фракционного радиочастотного лечения можно простимулировать образование новых сосудов, разрушить старый жесткий коллаген и запустить образование нового. Мезотерапевтическое введение препаратов с аминокислотами, коллагеном и пептидами усилит этот эффект. Рассчитывать, что растяжки можно удалить полностью, не стоит, так как белесоватая соединительная ткань никуда не денется, но уменьшить их выраженность от 20 до 80% за счет стимуляции окружающей кожи вполне возможно.

Растяжки на коже появляются в основном в двух случаях: после беременности и после резкого похудения. Метод решения проблемы зависит от локализации деформаций кожи.

Многие девушки сталкиваются с растяжками на груди после грудного вскармливания. В процессе лактации молочные железы увеличиваются в размерах, что приводит к чрезмерному натяжению кожи и, как следствие, ее деформации. В дальнейшем объем исчезает, а вот неровности остаются. Часто у молодых мам также наблюдается еще и птоз (провисание груди). В данном случае я рекомендую сделать подтяжку: она позволит восстановить форму как до родов, и убрать растяжки. Это происходит за счет того, что пластический хирург иссекает лишнюю кожу.

Если у пациентки нет провисания груди, а лишь исчез объем и появились растяжки, исправить ситуацию можно с помощью установки имплантата. Он сделает размер груди больше, за счет чего растяжки разгладятся и станут менее заметными. Кроме того, операции подтяжка и увеличение можно комбинировать. Двойная операция показана девушкам, у которых после беременности не только появились растяжки и провисание, но и исчез собственный объем.

Убрать растяжки на животе можно с помощью абдоминопластики. Сегодня существует несколько видов. Эндоскопическая и мини-абдоминопластика направлены на устранение небольших растяжек и небольшого диастаза (расхождения мышц). Во время таких операций пластический хирург иссекает лишний лоскут кожи, затем сшивает края, а также сшивает прямые мышцы живота.

Полная адбоминопластика отличается от других видов тем, что хоть и оставляет больше рубцов, но зато позволяет убрать большие растяжки, сильное провисание кожи, так называемый фартук, большое расхождение мышц, а главное, затем переместить пупок на нужное место.

Как избавиться от растяжек (стрий), эффективные методы удаления и профилактики растяжек
[link]medaboutme.ru[/link]

Как убрать растяжки на бедрах, груди и животе? Лучшие кремы, мази, лазерная шлифовка

Растяжки на теле появляются из-за повреждения соединительной ткани при длительном растяжении кожи. Причинами их возникновения может быть беременность, значительные колебания веса, изменение гормонального фона.

Способствующими факторами являются: низкая эластичность кожного покрова, медленная регенерация волокон кожи, генетическая предрасположенность.

Для лечения растяжек нужны специальные средства, процесс восстановления длительный и затратный. Приложив немало усилий можно сделать их менее выраженными, однако не всегда удается избавиться от проблемы полностью.

Что это такое?

Растяжки представляют собой внешний косметический дефект, имеющий научное название — стрии на коже. В они основном образуются в местах наибольшего натяжения – на животе и на бедрах, могут возникать на ногах и на попе.

Кожный покров человека состоит из трех слоев:

  1. Внешний слой – эпидермис, он сам является барьером от внешней среды и отвечает за защиту организма.
  2. Средний слой – дерма, состоящий из волокон соединительной ткани, придающий кожному покрову упругость и эластичность.
  3. Внутренний слой – гиподерма, представляющий собой прослойку между дермой и внутренними органами. Он состоит из рыхлой соединительной ткани или из жировой клетчатки.

Стрии образуются в среднем соединительном слое. Стремительное растяжение кожи сопровождается разрывом дермы, а для заполнения и восстановления этих микроповреждений собственных ресурсов организму часто не хватает.

На начальной стадии очаги поражения окрашены ярко, имеют розовый или красноватый оттенок.

Со временем, то есть через несколько месяцев или лет, отметины бледнеют, образуются устойчивые рубцы.

Код по МКБ-10

Образованию растяжек подвержены люди разных категорий – подростки, беременные женщины, спортсмены. Негативные изменения локализуются преимущественно в местах наибольшего натяжения кожи, однако их количество и протяженность индивидуальны.

При обширном распространении они создают значительный косметический дефект, на общее самочувствие и здоровье человека они не влияют.

Стрии натяжения имеют отдельный код L90.6 в классификаторе заболеваний МКБ-10.

Появление растяжек может быть вызвано самыми разнообразными причинами.

Образованию кожного дефекта способствуют эндокринные нарушения, например, необходимость использования заместительной гормонотерапии.

Как избавиться от растяжек

Лечение растяжек – это задача сложная, рассчитанная на долгий срок. Устранить застарелые стрии сложнее, чем возникшие недавно. Для избавления от дефекта существует множество наружных средств – мази, кремы, эмульсии, маски.

Предотвратить растяжки или сделать незаметнее можно с помощью обертываний, компрессов, пилингов, шлифовки, массажа, мезотерапии, биоревитализации. В домашнем уходе используются растительные масла и экстракты, бодяга, мед, воск. Убрать их полностью поможет только хирургическое или лазерное удаление.

Масло

Масло обычно используется для увлажнения и смягчения кожного покрова, вместе с массажем оно может стать эффективным средством в борьбе с растяжками, профилактической мерой.

Масло быстро впитывается, глубоко проникает в кожу, оставляет на поверхности защитную пленку, которая работает несколько часов подряд. В составе масел обязательно присутствуют жирные кислоты, антиоксиданты, витамины.

Масло Веледа может применяться для лечения и профилактики растяжек.

У него 100% натуральный состав (масло миндаля, жожоба и ростков пшеницы, экстракт арники), поэтому дерматологи его рекомендуют для беременных.

Какие органические масла могут использоваться для сокращения растяжек:

  • кокосовое масло;
  • масло розмарина;
  • миндальное масло;
  • масло из ростков пшеницы;
  • оливковое масло;
  • масло черного тмина;
  • апельсиновое масло.

Растительные масла содержат увлажняющие и питательные компоненты, минералы, полезные жирные кислоты, высокую концентрацию антиоксидантов и витамина Е, помогают поддерживать кожу упругой и эластичной.

Крем

Традиционно женщины предпочитают применять от растяжек различные кремы. Их цена зависит от состава, качества, известности производителя.

Самые популярные и эффективные средства:

Какой крем от растяжек для беременных лучше, не скажет даже эксперт, так как ответная реакция на косметические средства у разных людей не одинаковая. Делать выбор следует, оценивая безопасность средства, а также исходя из собственных наблюдений и предпочтений.

Мазь

Риск возникновения растяжек повышается во время беременности, особенно у предрасположенных к этому женщин. Для профилактики медики рекомендуют использовать специальные средства, уделяя особое внимание местам наибольшего натяжения кожи при беременности. Это живот и грудь.

Мумие

В одной столовой ложке воды необходимо растворить 1 грамм мумие, добавить 2 столовые ложки любого жирного крема. Приготовленный состав втирают в пораженный стриями участок тела дважды в день – утром и вечером.

Средство полезно применять для профилактики, лучше всего оно действует после обработки кожи скрабом.

Лазерная шлифовка

В салонах красоты женщинам предлагают специальные услуги, направленные на уменьшение выраженности растяжек, сокращение их глубины.

Самые действенные методики имеют наиболее высокую стоимость. Проходят их обычно курсом, выполнение процедуры однократно должного эффекта не обеспечивает.

  • Дермабразия – это микрошлифовка поверхности кожи, которая приводит к активизации процессов ее обновления. Метод довольно травматичный, требующий длительного периода реабилитации. В результате улучшается качество и внешний вид кожи, она становится более гладкой и эластичной, повышается тонус.

Как избежать растяжек

Чтобы не беспокоиться о том, как убрать растяжки, необходимо вовремя заняться их профилактикой.

Особенно важной эта мера является для тех, кто находится в группе риска, а именно: подростков, спортсменов, беременных женщин, генетически предрасположенных людей.

Профилактика включает:

  • полноценный уход за кожей тела, уделяя особое внимание зонам наибольшего растяжения;
  • регулярное использование увлажняющих кремов или гелей, витаминизированных и питательных масок, средств с коллагеновым комплексом, гиалуроновой кислотой;
  • применение закаливающих процедур — контрастного душа, обливаний холодной водой;
  • использование вакуумного массажа, механического пилинга, восстановительных салонных процедур.

Как избавиться от растяжек (стрий), эффективные методы удаления и профилактики растяжек
[link]skinbolit.ru[/link]

Как убрать растяжки на животе

Появление белых рубцов, представляющих собой изменение рельефа и плотности кожи, не добавило радости еще ни одной женщине. Возможность убрать растяжки в домашних условиях или при помощи косметолога ищет каждая, кому довелось с ними столкнуться. Однако есть ли шансы вернуть изначальную красоту кожи и не допустить повторения ситуации?

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях

Первоочередно нужно понять, почему такая проблема возникает. Профессионалы советуют озаботиться вопросом борьбы с ней даже женщинам, лишенным стрий: профилактика лишней не будет. Главными и самыми распространенными причинами образования растяжек врачи называют:

  • Гормональный дисбаланс. Свойственен подростковому возрасту, осложняется нарушением питания, отсутствием физической активности в должном объеме, патологиями эндокринной системы.
  • Резкие колебания веса, влекущие за собой изменения объемов. Растяжки возникают вследствие жестких диет, особенно при ожирении, когда похудение на начальной стадии происходит стремительно (потеря воды). Послеродовые стрии склонны появляться у каждой третьей женщины.
  • Генетическая предрасположенность. Профилактические меры в такой ситуации редко выступают гарантом отсутствия стрий.

Если говорить о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях, то профессионалы склонны дать неутешительный ответ: историй успеха – одна на тысячу. Есть смысл пытаться уберечься от стрий, но при их появлении шанс на восстановление кожи можно поймать, если заняться этим, пока растяжки молодые: не успели побелеть. Старым растяжкам характерны изменения сосудов в соединительной ткани, поэтому убрать их нельзя – только уменьшить контраст между здоровой кожей и рубцами.

Правильное здоровое питание

Если вы раздумываете, как убрать растяжки на животе с помощью изменения рациона, можете сразу отказаться от этой мысли: надежда будет ложной. Такой способ подходит только для профилактики образования новых рубцов, поскольку убережет вас от резких колебаний веса и объемов. Если нужно убрать лишние килограммы, выбирайте щадящие варианты, не обещающие за неделю смену с 50 размера на 42.

Особый акцент следует сделать на питании подростков, которые в силу несбалансированного рациона страдают и от гормональных скачков, и от несовершенства кожи, и от ряда иных проблем косметического характера, что приводит к комплексам у девочек. Меню рекомендовано строить по классическим принципам здорового питания, стараясь максимально оградить себя от «пустых» продуктов, богатых фабричным сахаром, животными жирами.

Как убрать растяжки с живота в спортзале

Польза физических нагрузок для кожи сильно недооценивается: женщины ищут способы устранения целлюлита и решают, как убрать растяжки на животе чудо-кремом, когда стоит просто записаться в спортзал. Регулярные тренировки подтягивают не только силуэт, способствуя избавлению от жира: они повышают тонус кожи, что приводит к улучшению ее структуры. Молодые красные растяжки с живота можно убрать, но чаще такой метод работает лишь как профилактика.

Витамины против растяжек

Малоэффективный, но неплохой способ, базирующийся на стимуляции кожной регенерации. Для достижения поставленной цели делают упор на витаминах, способных влиять на соединительную ткань и верхний слой эпидермиса: это ретинол и токоферол. Их втирают в участок с растяжками одиночно или делают двухкомпонентный коктейль. Некоторые женщины добавляют касторовое масло (пару капель), но реальная польза такой смеси не доказана.

Чем мазать живот от растяжек при беременности

Высокую степень важности меры профилактики приобретают, когда женщина готовится стать матерью. Если за время беременности она набирает лишние килограммы по всему телу, вероятность получить после родов некрасивое и почти пожизненное напоминание о них возрастает в разы. Вместо того чтобы думать, как их убрать, стоит позаботиться о том, чтобы не допустить растяжки на животе при беременности. Помимо уже упомянутого здорового питания и добавления физической активности смысл имеют некоторые аптечные и не только средства для наружного использования:

  • Бепантен. Нацелен на восстановление тканей. Будущие мамы делают растирание живота и ареол сосков (во время лактации), чтобы не допустить появления растяжек или трещин.
  • Оливковое масло. Польза этого пищевого продукта в борьбе за женскую красоту неоценима, и для профилактики растяжек он тоже оказался незаменим. Самое безопасное средство, которое можно использовать как угодно часто.

Как избавиться от растяжек на животе после родов

Если профилактические меры не помогли или не были предприняты вовремя, приходится начинать борьбу с появившейся проблемой. Как избавиться от растяжек после беременности, чтобы не навредить организму? Молодые разрывы с живота можно убрать народными средствами – скрабами, обертываниями, массажем, а для старых стоит попробовать мази или салонные процедуры.

Гели кремы мази

Упомянутый ранее Бепантен имеет смысл, и даже если вы пытаетесь понять, как убрать старые растяжки на животе – например, спустя год или несколько лет после родов. Из отзывов женщин можно узнать, что мазь показывала себя достойно даже в отношении стрий «в возрасте» 10-12 лет и более. Неглубокие рубцы полностью устраняются, более заметные не так бросаются в глаза. Срок «излечения» индивидуален: приблизительный курс использования мази – 4-6 месяцев.

Какие еще препараты помогут:

  • Цинковая мазь. Стимулирует синтез коллагена, отвечающего за эластичность эпидермиса и состояние соединительной ткани. Применяется раз в сутки.
  • Гепариновая мазь. Восстанавливает кровообращение, которое потеряно в сосудах старых растяжек. Врачи часто рекомендуют это средство молодым мамам.
  • Ретиноевая мазь. Принцип действия заключается в уничтожении отмирающего слоя кожи.
  • Средство Elaskin. Заявлено как эффективный борец против растяжек любой степени давности, основано на маслах: миндаль, жожоба, роза.
  • Клирвин. Аптечный крем с индийскими травами, воздействующими на тонус кожи. Предположительная длительность курса – 6 недель.

Как убрать растяжки после родов народными средствами

Большая часть таких методов предполагает скрабирование кожи и обертывания проблемных мест. Последнюю процедуру удобнее всего проводить для бедер, но некоторые женщины делают ее и для живота. Как избавиться от старых растяжек безопасно и бюджетно?

  • Скраб из молотых зерен кофе с морской солью и облепиховым маслом. Масса должна иметь очень густую консистенцию, пропорции на глаз.
  • Скраб из соли с медом и глицерином, взятых в равном соотношении. Можно делать утром и вечером.
  • Обертывания с голубой глиной и любым цитрусовым эфирным маслом желательно выполнять до скрабирования кожи живота. Требуют изменения температурных условий: обязательного прогрева обрабатываемой области.
  • Охлаждение живота кубиком льда после всех процедур будет воздействовать на сосуды.

Как бороться с растяжками в салоне

Косметология, особенно аппаратная, воспринимается как нечто всемогущее. Этому в большинстве своем способствует широкий спектр предлагающихся услуг. Удаление растяжек с живота тоже в их числе, но помогают ли процедуры, которые делают в эстетических клиниках и салонах, и какая из них заслуживает абсолютного доверия?

  • Озонотерапия. Инъекции в область живота, влияющие на обмен веществ. Дополнительно они запускают клеточное обновление, которое нивелирует выраженность растяжек. Настоящие уколы красоты, которые помогают в любой проблеме, требующей воздействия на тонус кожи.
  • Мезотерапия – аппаратное или ручное введение особого коктейля, стимулирующего выработку коллагена.
  • Лазерная косметология. Все женщины, хоть раз интересовавшиеся, как убрать глубокие растяжки на животе, задумывались об этом. Сегодня такая процедура – единственный надежный способ корректировки состояния кожи. Как удалить растяжки на теле лазером? Сделать фракционный термолиз – безболезненный, локальный, на любую глубину дермы.

Как избавиться от растяжек (стрий), эффективные методы удаления и профилактики растяжек
[link]sovets.net[/link]

Как удалить растяжки? Топ самых эффективных процедур

Если ты не можешь, как Крисси Тейген (33), полюбить свои растяжки, тогда тебе стоит найти подходящий метод борьбы с этим дефектом. А какой – мы подскажем.

Растяжки (или, как их по-научному называют, стрии) – это дефект кожи, имеющий вид полосовидных рубцов разной длины и ширины. Обычно они белого или розового оттенка.

Сразу скажем, есть несколько видов растяжек, а значит, и методы для их устранения тоже нужны разные.

Нормотрофические

У них нет углублений или других деформаций. Со временем они даже приобретают естественный цвет, становятся достаточно тонкими и практическими незаметными на коже. Чтобы полностью избавиться от них, достаточно выполнить несложные косметические процедуры, например химический пилинг в сочетании с мезотерапией.

Атрофические

Часто появляются после выдавливания прыщей. Они, как правило, розового или красного цвета, внешне напоминают впадины, некрасивые ямки.

Келоидные и гипертрофические

Появляются после операций. Они достаточно заметные, плотные, красного цвета.

Процедуры против растяжек

Наиболее эффективными методами лечения считаются аппаратные и инъекционные процедуры, а также их сочетания.

Алмазная микродермабразия

Или, как ее еще называют, механический пилинг. Это аппаратная методика (Microdermabrasion Diamond System Rubica), во время которой используется насадка с мелкими кристаллами. Сама процедура безболезненная, проводится без анестезии. В процессе сеанса клетки эпидермиса активно обновляются, растяжки сглаживаются. Но для достижения стойкого положительного результата нужно не менее 10 процедур.

Какие растяжки уберет: атрофические

Мезотерапия

Эта инъекционная методика предусматривает введение в кожу особых коктейлей (препараты врач подбирает индивидуально в зависимости от состояния растяжек), которые будут давать нужное питание и запустят процессы обновления клеток.

Какие растяжки уберет: впалые рубцы

Биорепарация

По сути, это инъекции. Во время процедуры косметолог вводит в растяжку препарат на основе гиалуроновой кислоты, пептидов, витаминов и микроэлементов. В итоге запускаются процессы обновления клеток и тканей. Кожа приобретает ровный и гладкий вид.

Какие растяжки уберет: атрофические, нормотрофические

Лазерная шлифовка

Она позволяет «запустить» деление клеток кожи в зоне повреждения. Как правило, такую процедуру сочетают и проводят после мезотерапии или биорепарации. Для достижения нужных результатов желательно пройти курс из трех-шести процедур. Кстати, учти: шлифовка не проводится на смуглой, загоревшей коже. Делать такую процедуру лучше осенью или зимой, когда нет палящего солнца. Но даже в это время года необходимо использовать солнцезащитный крем с SPF 50+.

Какие растяжки уберет: все виды

Плазмотерапия

Суть этого метода проста: тебе в растяжку будут вводить коктейль из твоей же крови. Дело в том, что наши собственные клетки (тромбоциты), полученные из крови, дают мощную стимуляцию для обновления клеток кожи. Но в идеале этот метод стоит сочетать с лазерной шлифовкой.

Какие растяжки уберет: атрофические, нормотрофические

Контурная пластика

Во время ее проведения в проблемную зону вводится гелевый наполнитель, который выравнивает кожу, убирая дефекты. Процедура дает моментальный, но временный результат, который сохраняется до шести-восьми месяцев.

Какие растяжки уберет: все виды

Косметика против растяжек

Как избавиться от растяжек (стрий), эффективные методы удаления и профилактики растяжек
[link]peopletalk.ru[/link]

Способы избавления от растяжек

Множество людей, в особенности женщин, в своей жизни сталкивались с таким неэстетичным на вид косметическим дефектом, как растяжки. Растяжки явление достаточно распространенное и, с медицинской точки зрения безвредное, но способное доставить огорчение своим непривлекательным видом. Что же представляют собой растяжки, из-за чего они появляются и как их устранить, рассмотрим подробнее.

Понятие растяжек (стрий) и их сущность

Растяжки или striae (с латинского языка – полоски) представляют собой линии, имеющие различную длину, ширину и окраску и относятся к категории атрофических рубцов. Цвет стрий зависит от длительности срока их появления: «свежие» стрии имеют окраску – от бордового до фиолетового оттенка, «старые» – от бежевого до белого. Особенностью стрий является их способность со временем бледнеть, приобретая относительную незаметность. Однако, несмотря на это, они могут резко выделяться, например, на фоне загара.

Длина и ширина рубцов может варьироваться от незначительных черточек до солидных рубцов. Ширина и длина растяжек зависит от индивидуальных особенностей кожи, от показателей ее эластичности и упругости.

Особо следует отметить, что стрии различаются не только по цвету, ширине и длине, но и глубине, что обусловлено толщиной кожи. Если кожа тонкая, то стрии проникают глубоко и наоборот, если кожа толстая, то стрии – менее глубокие, затрагивающие только поверхностные слои.

Растяжки – предупредительный сигнал организма о том, что кожа экстремально быстро и резко растягивается, не успевая должным образом регенерироваться. Вследствие чего, на коже происходят разрывы, которые заполняются соединительной тканью. Соединительная ткань не имеет в своем составе пигментов, именно поэтому растяжки так зрительно видны. Рубцующаяся ткань в месте разрыва, не дает образовываться коллагену. Результатом этого процесса является отсутствие эластичности кожи в местах рубцевания, что и создает сложность их полного устранения.

Причины и предпосылки появления растяжек

От появления растяжек никто не может быть застрахован. У них нет возрастного и полового ограничения. Кроме того, у стрий нет определенных мест расположения на теле. Они могут возникать и у мужчин, и у женщин, и у людей зрелого возраста, и у подростков, а также на любой части тела. Конечно, существуют более уязвимые места для возникновения растяжек, такие как живот, грудь, бедра, ноги и руки.

Так что же провоцирует появление стрий и может стать причиной их возникновения? Таких факторов немного, но все они являются достаточно серьезными и заслуживающими прицельного рассмотрения. В большинстве случаев, растяжки являются только следствием, а с причиной их появления нужно тщательно разбираться.

Колебания веса

Резкое увеличение или потеря веса существенно отражаются на состоянии кожи. Кожа не успевает за такими стремительными колебаниями, будь то потеря или набор веса. И в том, и другом случае, кожа будет реагировать соответственно – появятся некрасивые рубцы.

Гормональные изменения

Первую группу риска по возникновению растяжек составляют подростки. Появление стрий у них обусловлено гормональными перепадами, а также активным ростом всего организма. Второй категорией, но совершенно особой, входящей в группу риска считаются беременные женщины. В данной группе, резкое растяжение кожи, определяется не только гормональными изменениями, но и увеличением веса. Третья категория, люди, страдающие заболеваниями, возникающими на фоне гормональных изменений.

Рост мышечной массы

Данная причина появления стрий, чаще всего, характерна для мужчин, которые стремительными темпами наращивают мышечную массу. Кожа не успевает среагировать на усиленное растяжение под напором роста мышц и начинает разрываться. Итог – растяжки.

Предупреждение появления растяжек (профилактика)

Общеизвестно, что проще проводить профилактику, чем лечить последствия. В данном случае, касательно стрий – это правило тоже работает. Единственным профилактическим средством против стрий считаются косметические крема, гели, сыворотки, содержащие в своем составе увлажняющие компоненты и коллаген. Также рекомендуется использовать натуральные масла – оливковое, персиковое, миндальное и т.д.

В том случае, если однозначно известно, что вы входите в ту или иную группу риска по растяжкам (диета, беременность, накачивание мышц и т.д.), имеет смысл заранее пользоваться профилактическими средствами. Кроме того, научно доказано, что структуру кожи обуславливает генетика. Человек наследует кожу своих родителей, и если у кого-то из них были растяжки, то и вы можете столкнуться с ними.

В качестве еще одной рекомендации также можно посоветовать массаж с применением разнообразных масел и кремов, содержащих не только увлажняющие, но и витаминные компоненты. Кроме всего прочего, нужно разумно и поэтапно подходить к диетам, физическим нагрузкам и т.д., чтобы потом не лечить появившиеся растяжки.

Способы устранения стрий

Врачи-косметологи утверждают, что безоперационного способа избавления от этого дефекта кожи не существует. Тем не менее, современная косметология настолько продвинулась вперед, что сегодня растяжки можно значительно уменьшить, так, что они станут практически невидимыми. Так что же могут предложить салоны красоты и косметические клиники при лечении растяжек?

Обертывания

Подходят больше всего для недавно возникших стрий. Обертывания могут быть самыми различными по составу – с морскими солями и водорослями, различными питательными компонентами, коллагеном и витаминными комплексами. Их цель – как можно быстрее напитать кожу полезными веществами, максимально увлажнить ее, тонизировать и поддержать эластичность. Результат – при системном и регулярном использовании незначительно уменьшаются «свежие» стрии. Для застарелых рубцов этот способ крайне неэффективен. Рекомендуется использовать обертывания в качестве дополнительного средства в комплексе процедур против растяжек.

Массаж

Данный способ при борьбе с растяжками считается вспомогательным. Массаж, как и обертывания, дает результат только при появлении новых стрий. Интенсивный массаж усиливает кровообращение и обмен веществ в месте возникновения растяжек, что позволяет их сделать менее заметными. Для растяжек, имеющих длительный срок возникновения, такой способ считается не результативным.

Пилинг

Химический пилинг, при котором на места растяжек, наносятся различные кислоты (альфа-гидроксикислоты, трихлоруксусная кислота, ретиноевая, феноловая и т.д.) в слабом разведении, считается достаточно радикальным, эффективным, но травматичным способом. Лазерный пилинг (шлифовка) достаточно долгая процедура, за счет большого подготовительного срока, и длительного периода реабилитации, хотя и приносящая видимые результаты.

Абдоминопластика

Единственный способ полностью убрать растяжки – удалить кожу со стриями. Этот метод считается крайним и настолько осложнённым по последствиям, что не рекомендуется профессиональными косметологами. Убрать растяжки, но получить шрамы – вот частый результат абдоминопластики.

Фракционный (дермооптический) фототермолиз

Другие названия: ФДТ, фракционный лазер, фраксель, и т.д. На сегодняшний день один из самых перспективных методов лечения растяжек. Помимо того, что пациент избавляется от растяжек, он в качестве бонуса получает дополнительно несколько результатов – улучшает качество кожи, восстанавливает ее структуру и повышает выработку эластина с коллагеном. Итог – «молодые» стрии исчезают в полном объеме, застарелые рубцы сглаживаются практически до незаметных. Лазер «фраксель» уникален тем, что позволяет индивидуально подойти к лечению каждого пациента, так как точечно воздействует на проблемные места. Достоинством фракционного лазерного омоложения считается отсутствие реабилитационного периода и побочных эффектов. Самыми продуктивными результатами в лечении стрий считается сочетание фракселя и мезотерапии.

Нужно сделать акцент и на том, что не каждый салон красоты может приобрести дорогостоящее, эксклюзивное и уникальное оборудование для проведения фототермолиза. Кроме того, требуются специальные знания и профессиональный опыт сотрудника, который владеет данной методикой лечения.

Мезотерапия

Метод мульти-инъекционного введения витаминных коктейлей и лекарственных препаратов в проблемные части кожи. Второе название мезотерапии – «уколы красоты». Процедура оказывает глубокую стимуляцию на кожу, а также подкожную клетчатку. Высокая эффективность разглаживания морщин, рубцов, растяжек, а также подтягивающий эффект (лифтинг) – результат применения мезотерапии. При этом стоит отметить, что для проведения сеанса мезотерапии не требуется анестезия, а после ее применения отсутствуют микрогематомы.

Все рассмотренные методики по устранению растяжек имеют свои достоинства и недостатки, у каждой есть свой круг противопоказаний и побочных эффектов, но каждая из них имеет право на существование и их выбор зависит от индивидуальных предпочтений и финансовых возможностей.

Советы по лечению растяжек

Точное время появления стрий не может определить никто, поэтому следует всегда продуманно относиться к состоянию своего здоровья, и в том числе к коже. Следуя нескольким простым советам можно уберечься от появления стрий или же упростить процесс их лечения.

Совет №1 – профилактика

Для того чтобы избежать повреждений кожи (растяжки относятся именно к повреждениям) нужно заботиться о ее состоянии, ухаживать за ней, своевременно увлажнять и питать, рационально распределять физическую нагрузку и с осторожностью обращаться с гормональными препаратами. Кроме того, питание играет значимую роль в состоянии кожных покровов – оно должно быть полноценным и сбалансированным. Водные процедуры и массаж также положительно влияют на внешний вид кожи, помогают держать ее в тонусе.

Совет №2 – своевременное обращение к специалисту

Всегда нужно помнить, что новые растяжки лечить гораздо легче, чем застаревшие. Помимо этого, времени и усилий на «молодые» стрии затрачивается значительно меньше. Метод и продолжительность устранения стрий квалифицированно определить может только опытный специалист. Только специалист (врач или косметолог) подберет адекватную программу, в зависимости от индивидуальных особенностей: выраженности стрий, их месторасположения и величины, а также опишет возможные результаты и реабилитационный период после проведения рекомендованных методик. В свою очередь, он обратит внимание на сопутствующие дефекты, которые можно устранить одновременно с растяжками.

Избавление от растяжек – процесс, который требует не просто системного подхода, но и значительного терпения и веры, желания и стремления, не говоря уже о финансовых затратах. Главное помнить – положительный результат будет наглядным, если к этому приложены максимальные усилия. Для многих людей избавление от растяжек является существенным преображением внешности, которое порождает уверенность в собственной красоте.

[link]apriori-salon.ru[/link]

(Visited 13 times, 1 visits today)