Из за чего бывает депрессия

Просмотров: 10

Из за чего бывает депрессия

Унылая пора. Очей очарованье.

Приятна мне твоя прощальная краса.

Люблю я пышное природы увяданье…

Все мы с детства помним эти строки. Известно, что великий поэт страдал депрессией и чаще всего она приходила к нему именно осенью. Но эта осенняя печаль одновременно приносила с собой и стимул к творчеству.

Известно, что такой подъем активности осенью характерен для личностей гуманитарного типа. Но по-настоящему творческих личностей в нашем обществе лишь около 10%, а у остальных унылая осенняя пора может вызвать даже тяжелую депрессию.

Точная причина депрессии пока неизвестна. Считается, что к ней приводит взаимодействие нескольких факторов. Имеет значение наследственность – в некоторых семьях депрессии встречаются в каждом поколении. Однако, депрессии бывают и у людей, в семьях которых никогда не упоминалось об этом заболевании. Предрасположены к влиянию стрессов и развитию депрессии пессимисты и люди с низкой самооценкой. Стрессовая ситуация (утрата близких, потеря работы и т.п.)может спровоцировать развитие первого эпизода депрессии, особенно, если у человека есть наследственная предрасположенность. Последующие приступы депрессии могут развиться без видимой причины, но если в жизни человека повторяются стрессы, то эти эпизоды могут быть чаще.

Под влиянием стресса тормозится работа определенных структур головного мозга, принимающих участие в выработке особых химических веществ – нейромедиаторов (серотонин, адреналин), которые участвуют в передаче импульсов между клетками нервной системы. Нарушение этих процессов приводит к депрессии.

Первые упоминания о расстройствах настроения можно встретить еще у Гиппократа (450г. до н.э.). Он называл их меланхолией и манией. В 1896г. немецкий психиатр Крепелин описал заболевание, названное им маниакально-депрессивный психоз. Это название употреблялось врачами вплоть до конца ХХ века.

В современной классификации болезней это заболевание называется «Биполярное аффективное расстройство» и входит в группу аффективных расстройств (расстройства настроения).

Депрессии больше подвержены женщины, пожилые люди и подростки.

Риск заболеть депрессией в течение жизни имеется у 8 –12% мужчин и у 20 – 26% женщин. По данным Всемирной Организации Здравоохранения сейчас распространенность депрессивных состояний такова, что они уже выходят на второе место по причинам и длительности нетрудоспособности после сердечно-сосудистых заболеваний.

Пребывая в плохом настроении, мы часто говорим «у меня депрессия». Но это лишь бытовое значение этого слова.

Психологи часто говорят о сезонной депрессии – это снижение настроения и работоспособности в определенное время года. Описаны осенняя, зимняя, весенняя депрессия. Выходит, единственное время года без депрессии – это лето?

В медицинском понятии депрессия – это не просто плохое настроение, как принято считать, а серьезное заболевание, которое имеет определенные клинические проявления. Она может быть в любое время года, но часто начинается именно с сезонной депрессии. Депрессия, как заболевание входит в группу болезней, которые называются «аффективными расстройствами», т.е. расстройствами настроения.

Депрессия – зеленая тоска, а радость на душе, бодрость и активность – это здорово. Но слишком хорошо – это тоже не хорошо. Как ни странно, но чрезмерно повышенное настроение также может быть проявлением заболевания.

Такой человек тоже жалуется на приступы депрессии. Его не беспокоит, иногда свойственное ему, чересчур повышенное настроение, потому что для него это прекрасное время. Тогда он испытывает эмоциональный подъем, он готов свернуть горы, если они только посмеют встать на пути. Ему не хватает дня и ночи, чтобы довести до конца кучу своих дел и он мечтает продлить сутки хотя бы еще на часок. Встречаются такие состояния значительно реже, чем депрессии. При этом резко меняется поведение человека, привлекая внимание близких, и это помогает своевременному обращению за помощью.

Это состояние – мания(читать с ударением на втором слоге и не путать с манией преследования) .

До конца ХХ века заболевание с характерным чередованием маниакальных и депрессивных состояний называли маниакально-депрессивным психозом. По новой классификации оно получило красивое название: «Биполярное аффективное расстройство».

Причины и механизм развития болезни сходны с таковыми при депрессии, ведь это одна группа заболеваний. Но в случае биполярного расстройства биохимические изменения более выражены. При лечении депрессии настроение такого больного может перейти в противоположную(маниакальную) фазу, поэтому в данном случае необходимо принимать препараты, приводящие к стабильности настроения. Лечиться в таком случае необходимо годами и прекращать только под наблюдением специалиста.

Молодой мужчина, назовем его Андрей, попал в больницу впервые, в возрасте 30 лет в состоянии тяжелой депрессии.

Через 2 недели лечения Андрею стало значительно лучше и он вновь приступил к работе и прекратил прием антидепрессантов. Но болезнь вернулась, и в этот раз его «бегство от себя» длилось целую неделю.

Сейчас Андрей продолжает лечение…

1. Сниженное (подавленное, угнетенное, тоскливое) настроение.

2. Утрата интересов и удовольствия от вещей и занятий, которые раньше были приятны.

3. Снижение энергии, которое приводит к повышенной утомляемости и уменьшению активности.

Если эти типичные симптомы длятся не менее двух недель, ежедневно и занимают большую часть дня, то в этом случае можно говорить о депрессии, как о болезни, которую необходимо лечить.

Существуют еще и дополнительные симптомы, которые часто присоединяются к основным симптомам депрессии:

– Сниженная способность к концентрации внимания и сосредоточению.

– Заниженная самооценка и отсутствие уверенности в себе.

– Мысли о виновности и самообвинение.

– Мрачное и пессимистическое видение будущего.

– Мысли или действия связанные с самоубийством или самоповреждением.

– Нарушения сна – бессонница, трудности засыпания или ранние пробуждения.

– Нарушения аппетита – чаще его отсутствие и потеря веса.

– Нарушение полового влечения.

– Заметная окружающим заторможенность или чрезмерная суетливость.

– Усиление подавленности и депрессивных переживаний по утрам и небольшое улучшение к вечеру.

Если вы видите, что у близкого человека депрессия – уделите ему побольше внимания, поговорите с ним. Обсудите его проблемы, чтобы вместе найти решения, окажите ему поддержку, напомните ему, что вы его любите…Постарайтесь отвлечь его от мрачных мыслей. Для этой цели может помочь какое-то развлечение, интересный фильм, поход в театр или обычный семейный ужин и даже какая-то совместно сделанная работа. Известно, что сладкие блюда, особенно шоколад, улучшают обмен серотонина в организме, приводя к улучшению настроения. По некоторым данным небольшое количество серотонина содержат бананы.

Не следует увлекаться алкоголем – хотя он и приносит облегчение на некоторое время, но после прекращения его действия депрессия возвращаются в более тяжелой форме за счет проявлений похмельного синдрома.

Многим больным депрессией, особенно женщинам полезно обновить гардероб, добавив к нему одежду теплых и ярких тонов, в чем-то изменить свой имидж, посетить парикмахера и т.д.

Если несмотря на это депрессивные проявления сохраняются, необходима помощь специалиста – психолога или психотерапевта.

Необходимо помнить при любой болезни, что чем раньше начато лечение, тем больше шансов на успех.

Депрессия является наиболее «излечимым» из всех психических расстройств. Постоянные исследования в этой области привели к созданию новых высокоэффективных лекарственных препаратов для лечения депрессии, которые практически не имеют отрицательных побочных действий. При правильном и достаточно длительном лечении депрессия часто проходит полностью, но если помощь недостаточна, то заболевание может принять хроническую форму.

При легком течении депрессивного состояния иногда бывает достаточно помощи психотерапевта, при более тяжелом состоянии необходимо применение лекарственных препаратов – антидепрессантов. Обычно улучшение наступает через 1 – 2 недели лечения и к концу месяца состояние значительно улучшается. Однако, необходимо продолжать лечение, поскольку прошли лишь внешние проявления депрессии, а для полного излечения необходимо более длительное время – от 6 месяцев до года, лишь тогда риск повторения депрессии может быть минимальным.

Лечение заканчивается постепенно под наблюдением врача.

По данным Всемирной организации здравоохранения риск повторного эпизода после первого депрессивного эпизода – 50 –60%, после второго – 60 –70%.

Если вы или кто-то из ваших близких страдает депрессией, не теряйте времени и обратитесь к специалисту. Нет нужды страдать, если есть возможность получить необходимую и эффективную помощь.

Врач-психотерапевт ПБ №29 Светлана Овчинникова.

Источник:
Из за чего бывает депрессия
Состояние человека, когда для лечения души требуется помощь медиков
[link]http://www.po-miry.ru/MEDICINA/CLINIC/depression.htm[/link]

Как побороть депрессию и из-за чего она?

Ответов на сайте: 27 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 5

Со стороны у Вас, действительно, все хорошо. Поэтому мне остается только “додумывать”, в чем возможная причина Вашей грусти. Одно из предположений – это дистанция между Вашим “хочу” и “имею”.

Попробуйте позадавать себе вопросы, чтобы лучше разобраться со своими чувствами:

– Какое именно чувство проявляется наиболее сильно, когда Вас охватывает грусть (депрессия, как Вы написали)? Назовите это чувство (или несколько). Хочу напомнить, что скука – это не чувство. За скукой обычно кроется что-то другое (грусть, неудовлетворенная потребность, подавленность и т.д.).

– Когда назовете чувство, попробуйте описать его – его размер, цвет, структуру. Проделайте это с другими чувствами, если их несколько. Это упражнение позволяет начать управлять своими чувствами (а иначе они управляют Вами).

Можете также сделать такое упражнение:

Напишите 10 предложений, которые начинаются со слов “Я не могу. “.

Затем еще 10, начинающихся “Я должна. “. (Пока не напишите, лучше дальше не читать!)

Когда закончите, зачеркните все “Могу” и “Должен” и вместо них напишите “Хочу”. Потом перечитайте списки. Если надо – измените что-то. Возможно, где-то лучше будет написать “я не умею” или “пока не знаю, как”. Какие чувства у Вас возникают, когда Вы читаете измененные списки? Есть над чем подумать.

Надеюсь, эти простые упражнения помогут Вам разобраться в себе!

Желаю Вам всего хорошего! Готова помочь!

Усольцева Олеся Александровна, Париж, консультирую по скайпу

Вы можете задать вопрос другим психологам

Вы вместе со своим молодым человеком, потому что скорее хочется создать свою семью, уют или потому что Вы его любите? Когда рядом тот, кто понимает, ценит, вдохновляет, возбуждает, как правило, хочется “горы сворачивать”. Если Вы вместе только для того, чтобы зарабатывать деньги и жить так, как положено, как все люди живут, тогда это может быть скучно и грустно. «Мне так весело с ними (с братьями и племянниками)… но как только все заканчивается, мне становится грустно». Похоже, что веселой Вы быть умеете, только почему-то не в компании своего молодого человека. Подумайте над этим.

Обратитесь к психологу и вместе с ним осознайте причину Вашей депрессии. На самом деле, причины могут быть всякие. Например, у одной из моих клиенток была депрессия перед свадьбой, потому что брак ее родителей был несчастливым, мама не любила будущего мужа и грустила в свою очередь перед замужеством, и всю оставшуюся жизнь прожила невеселой. Дочь охватило точно таким же чувством, хотя они и испытывала глубокие переживания к своему молодому человеку, но перенятые от мамы чувства, сценарии накладывали на дочь определенный отпечаток, вызывали необоснованную точку и печаль.

Ирина, когда Вы осознаете причину Вашего состояния, Вы сможете что-то с этим сделать и идти к счастливой, радостной жизни.

Источник:
Как побороть депрессию и из-за чего она?
На вопрос: Как побороть депрессию и из-за чего она?, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
[link]http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/209094/[/link]

От чего бывает депрессия

Депрессия обнаруживается постоянным ухудшением настроения, угнетенностью, безынициативностью, пессимистическим взором на грядущее, понижением самооценки и всех типов активности.

Один из шести человек непременно, хоть единственный раз в жизни ощущал депрессию. Количество депрессий у женщин в два раза больше, чем у мужчин.

Знаков состояния депрессии масса: это не только дурное расположение духа, ощущение одиночества, но и, проблемы в концентрации внимания, снижение увлеченности к делам, которые недавно доставляли радость, чувство безысходности, тяжесть вины, недооценка своих сил, снижение работоспособности.

Состояние депрессии может проявляться продолжительной болью, сильной раздражительностью и хронической утомленностью.

Причинами состояния депрессии могут являться:

– Всякие стрессовые ситуации (проблемы в личной жизни, на работе, смена привычек, потери).

– Депрессия может быть объединена и с хроническими болезнями, которые вполне могут расстраивать нормальную работу мозга.

– К депрессии может привести долгий прием некоторых лекарств.

При грамотном лечении возможно абсолютное освобождение от всяких симптомов депрессии.

Главными препаратами для исцеления от депрессии являются различные антидепрессанты.

Отыскать необходимый именно вам антидепрессант в состоянии лишь врач.

Американка получит 10,7 миллионов долларов за двухчасовое ожидание исследования. Если мясо подгорело…. В Приморье ведется жесткий контроль качества лекарственных препаратов. Признаки депрессии. Защитите себя от вируса гриппа. Санофи-авентис подала заявку на расширение показаний к применению препарата Таксотер®. В Сургуте пройдет мастер-класс по лапароскопической гинекологии. Американское правительство поддержит импортные препараты. Если на веках появились желтые пятна.

Источник:
От чего бывает депрессия
От чего бывает депрессия и Самые свежие новости из мира медицины
[link]http://www.medichall.ru/ot-chego-byvaet-depressiya.php[/link]

От чего бывает депрессия? Почему бывает депрессия?

Увы , к сожалению , а может быть и наоборот – к счастью , далеко не все можно объяснить и разложить аккуратно , в меру логично и по – полочкам . . .

От чего же обычно возникает депрессия ?

Говоря простым и совершенно незамысловатым языком , классическая депрессия – это накопившееся разочарование . . .

Накопившееся , со временем , разочарование , которое спрессовано и соткано из сотен и тысяч всевозможных больших и маленьких разочарований – разочарований собой , окружающим тебя со всех сторон – таким несовершенным миром , обстоятельствами , закономерностями и парадоксами самого разного толка , порой трагическими . . .

Депрессия – неотъемлемая часть людей творческих . Людей искусства .

Что так знакома . . .

Причин депрессии может быть множество, как существует множество людей, каждый индивидуален и живет своей жизнью, имеет определенное окружение в семье и на работе.

Человеческое тело мне видится огромной биохимической лабораторией, в которой проходят химические реакции, связанные с нашими эмоциями и переживаниями. Если взглянуть на проблему депрессии с точки зрения химии, утилитарно так сказать, то я думаю, что депрессия — это, во -первых, авитаминоз группы В, а во-вторых, это нехватка микроэлемента магния. Далее, возможно, это нарушения в работе эндокринной системы и ,особенно, щитовидной железы. А к этому "букету" присоединяется еще пережитый стресс: потеря любимого человека, ребенка, работы, предательство и т.д.

Депрессия не возникает в один момент. Депрессия – это результат долгого нервного напряжения и или наличие какой-либо проблемы у человека, которую он длительное время не может решить.

Для примера можно взять подростка, у которого есть проблема непонимания со стороны близких, одноклассников (часто встречаются случаи издевательства сверстников). Даже в таких сложных случаях депрессия не начинается вдруг, она берет своё начало в переживания, страданиях, попытках самостоятельно защититься, самостоятельно решить проблему. Когда длительное время человек находится в таком нервном напряжении его нервная система не выдерживает и начинается депрессия. Тогда человек становится вспыльчивым, нервным, иногда даже безразличным ко всему окружающему.

Источник:
От чего бывает депрессия? Почему бывает депрессия?
Депрессия . . . Увы , к сожалению , а может быть и наоборот – к счастью , далеко не все можно объяснить и разложить аккуратно , в меру логично и по – полочкам . . . От
[link]http://www.bolshoyvopros.ru/questions/866677-ot-chego-byvaet-depressija-pochemu-byvaet-depressija.html[/link]