Фейсбилдинг для лица видео

Просмотров: 504

Фейсбилдинг в домашних условиях. Комплекс упражнений

01 Августа 2016 .

Фейсбилдинг – это не просто гимнастика для укрепления малоактивных лицевых мышц (более 50 мышц формируют 3 основные группы – мимические, жевательные, шейные). Специальный комплекс упражнений предназначен для постепенного улучшения внешнего вида в домашних условиях. Фейсбилдинг оказывает естественный лифтинг-эффект, помогая подтянуть овал лица, разгладить мимические морщинки, устранить мешки под глазами и второй подбородок. Уже спустя 2-3 недели регулярного выполнения домашних упражнений для мышц лица можно наблюдать приятные изменения в своей внешности: пропадают темные круги и синяки вокруг глаз, цвет кожи выравнивается, исчезает отечность под глазами.

Но для заметного омоложения надо интенсивно заниматься фейсбилдингом 4-6 месяцев. Многие женщины за это время добиваются потрясающих результатов и выглядят на лет 10 моложе своего возраста! Самое главное – правильно делать гимнастику для мышц лица по 20-25 минут в день, внимательно изучив технику выполнения всех упражнений по видео урокам, которые вы найдете в этом материале. Вы сможете не только избавиться от двойного подбородка и подтянуть овал лица, но и добиться ‘похудения’, сделать черты лица более рельефными.

¦ С КАКОГО ВОЗРАСТА ЖЕЛАТЕЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ ФЕЙСБИЛДИНГОМ

фото: лицо до и после регулярного выполнения фейсбилдинг-упражнений

? УПРАЖНЕНИЕ ПРОТИВ ОБВИСШИХ ЩЕК И БРЫЛЕЙ

? УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ШЕИ

? УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗГЛАЖИВАНИЯ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК

После гимнастики для лица нанесите на кожу лица увлажняющий, питательный крем.

Дорогие друзья! Если вы уже делали фейсбилдинг-упражнения для мышц лица и шеи в домашних условиях, оставьте пожалуйста в Комментариях свои отзывы о результатах улучшения внешнего вида.

Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

ВсёТут

Популярные темы

Женщины, независимо от возраста и национальности, стараются сохранить свою красоту и отсрочить старение. Некоторые прибегают к обширному спектру услуг косметологии и эстетической медицины, чтобы подтянуть овал лица, устранить складки и морщины; другие пользуются дорогостоящей косметической продукцией. Однако наиболее важным средством продления молодости является не борьба с возрастными изменениями, а профилактика старения.

Упражнение, позволяющее приподнять уголки рта

Упражнение, подтягивающее овал лица и устраняющее дряблость подбородка и щек

Упражнение для чистого, красивого взгляда. Устраняет морщины, мешки и приподнимает уголки глаз вверх

Упражнения для разглаживания складок на шее и ее лифтинга

Помимо подтяжки мышц лица и профилактики старения, фейсбилдинг выравнивает тон кожи, делает его ровным, розоватым и светящимся изнутри. Кожа становится гладкой и приобретает нормальный тонус. В результате упражнений общий вид лица становится здоровым, исчезает усталость и корректируются прочие дефекты в виде заломов, морщин и складок.

Советуем ещё почитать:

Знаки Зодиака

При копировании материалов сайта, ссылка на источник обязательна.

Источники:
Фейсбилдинг в домашних условиях
Выполнение фейсбилдинг упражнений в домашних условиях для омоложения лица. Видео уроки для начинающих и полезные советы.
http://bebi.lv/feysbilding-i-massazh-dlya-litsa/video-uprazhneniya.html
Фейсбилдинг для лица видео 2
советы на все случаи жизни
http://vsyo-tut.ru/krasota/590-facebuilding-gimnastika-dlya-lica