Просмотров: 605
У девушки депрессия, что делать?
Ни для кого не секрет, что состояние депрессии нередко досаждает не только человеку, который страдает падением духа и отсутствием интереса к жизни, но и его близким и родным. В этой статье мы расскажем вам, как себя вести, если дорогой вам человек столкнулся с этим недугом.
…от того и наберешься, — гласит известная пословица, которая актуально и в случае состояния депрессии. Действительно, нелегко находиться рядом с человеком, который смотрит на мир глазами, полными безучастия и равнодушия ко всему живому. Стараясь помочь и глубоко вникнуть в проблему близкого, мы сами становимся жертвой плохого настроения и, вместо того чтобы помочь больному, словно заражаемся сами. В этом главная ошибка всех, кто хочет помочь родному справиться с депрессией. Прежде всего нужно помнить три основных правила:
Первое: не обвиняйте человека в том, что он впал в такое состояние. Поверьте, он бы рад избавиться от всех негативных мыслей и начать радоваться жизни, но не может. Почему? А вот это как раз надо выяснить. Нередко люди, страдающие депрессией, скрывают причину ее возникновения внутри себя. Это могут быть и сомнения в верности любимого человека , и конфликты на работе, и неудовлетворенность собственной внешностью, и даже переживания, вынесенные из детства. Ваша задача – мягко, ненавязчиво выяснить причину переживаний близкого человека и помочь ему ее устранить. К сожалению не всегда это возможно сделать, не прибегая к помощи врача-психиатора или психотерапевта.
И, наконец, третье: подайте пример! Человек, находящийся в состоянии депрессии, как правило крайне безынициативен и безучастен, поэтому от вашей фантазии зависит многое. Выходите гулять вместе, чаще меняйте обстановку, кушайте сладости и смотрите только добрые или смешные фильмы, стройте планы на будущее, дарите друг другу подарки и сюрпризы, пейте на ночь теплое молоко или даже прыгнете вместе с парашютом. Не расстраивайтесь, если ваш депрессивный партнер сначала будет воспринимать все довольно равнодушно, со временем, под воздействием впечатлений и положительный эмоций, улыбка и блеск в глазах вернутся, а вы почувствуете себя победителем..над недугом близкого человечка.
Источник:
У девушки депрессия, что делать?
Ни для кого не секрет, что состояние депрессии нередко досаждает не только человеку, который страдает падением духа и отсутствием интереса к жизни, но и его близким и родным. В этой статье мы
[link]http://zdorovat.ru/depressiya/u-devushki-depressiya[/link]
Что делать, если у девушки депрессия и она хочет помолчать? Как себя вести?
Что делать, если у девушки депрессия и она хочет помолчать? Как себя вести?
Здравствуйте!) у меня к вам вопрос один)точнее просто дайте совет!) что делать,если у девушки депрессия,и она хочет помолчать,и морально отдохнуть? Как мне при этом вести себя?
Думаю, Вам лучше пока тоже помолчать. По себе знаю, как девушка. Если у меня плохое настроение и я хочу просто помолчать, то слова мужа (неважно, плохие или хорошие) начинаю воспринимать с агрессией. Так что лучше придерживаться одного выражения: "молчание – золото")))
Нужно поддержать девушку. Нужно сказать, что у каждого человека в жизни бывают проблемы, сложности, испытания. Каждый через это проходит. Но после темного времени суток всегда наступает рассвет. Вам нужно сказать, что через все это можно смело и легко пройти и остаться в хорошем расположении духа. Как выйти сухим из воды. В жизни обязательно будут приятные моменты, но нужно пережить этот момент.
Причина депрессии – психологическая, это чувство безнадежности, человек не получает от жизни то, что он действительно хочет. Не видит того прекрасного, что приносит ему жизнь. Прогуляйтесь с девушкой по природе, говорите, что она прекрасна, не просите ее что-либо сказать, пусть она молчит.
Источник:
Что делать, если у девушки депрессия и она хочет помолчать? Как себя вести?
Думаю, Вам лучше пока тоже помолчать. По себе знаю, как девушка. Если у меня плохое настроение и я хочу просто помолчать, то слова мужа (неважно, плохие или хорошие) начинаю воспринимать с агрессией.
[link]http://www.bolshoyvopros.ru/questions/265872-chto-delat-esli-u-devushki-depressija-i-ona-hochet-pomolchat-kak-sebja-vesti.html[/link]
(Visited 1 times, 1 visits today)
