Как ухаживать за губами после 45 лет

Просмотров: 152

С возрастом губы меняются не в лучшую сторону — уменьшается их объем, контур становится менее четким. Они теряют былую яркость. Как ухаживать за губами после 45 лет, чтобы вернуть им привлекательность? Рассказываем.

Как ухаживать за губами после 45 лет

Возрастным изменениям подвержено все лицо, и губы не исключение. «Здесь две основные причины, — говорит Елизавета Пискунова, врач-дерматокосметолог клиники «Премиум Эстетикс». — Во-первых, гормональный фон. У женщин верхняя губа является гормонозависимой. Когда снижается выработка половых гормонов эстрогенов, ее объем уменьшается. Во-вторых, естественный птоз. Он приводит к тому, что верхняя губа заворачивается вниз. Гипертонус также сказывается на очертаниях губ. Перенапряженные мышцы «смещают» скелет, в результате чего челюсть чуть стирается и верхняя губа, теряя точку крепления, опускается».

    Читайте также:
  • Как совместить занятия фитнесом и уход за собой
  • Как ухаживать зимой за кожей и волосами: 5 советов жительниц Исландии
  • 5 главных бьюти-трендов 2023
  • Холод: польза и вред для кожи

В том, что губы утончаются виноваты и наши вредные привычки. Например, если губы постоянно напряжены — вы их зажимаете, закусываете, они теряют объем быстрее.

Многое зависит от состояния зубов и прикуса. Нарушение прикуса и зубного ряда, потеря зубов ведет к изменениям окружающих мягких тканей. Когда зубы смещены внутрь, то и губы будут «западать», теряя в объеме. При неправильном прикусе опускаются уголки рта.

Антивозрастной уход за губами

Как ухаживать за губами после 45 лет

Читайте также: Гимнастика для лица.

Уход за губами после 40-45 лет должен быть направлен на сохранение и улучшение их формы, а также интенсивное питание и увлажнение.

Профессиональные процедуры

Кардинально исправить негативные изменения без помощи специалистов вряд ли получится. «Если на форме рта сильно сказывается снижение уровня эстрогенов в организме, рекомендуется воздействовать на гормональный фон, чтобы предотвратить дальнейшие изменения в худшую сторону, — говорит Елизавета Пискунова. — Но скорректировать губы с помощью гормональной терапии нельзя. Здесь требуются эстетические процедуры, направленные на интенсивный уход за кожей вокруг рта. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты восполнят утраченный объем. В некоторых случаях желательно подключить и других специалистов — массажиста, остеопата. Их помощь будет очень кстати, если нужно расслабить спазмированные мышцы. Если проблема в особенностях строения челюсти, нужна консультация гнатолога».

Будет не лишним посетить стоматолога. Внешний вид рта, как мы уже сказали, непосредственно связан с состоянием зубов. Чтобы вернуть губам утраченный объем, в некоторых случаях может быть достаточно восстановить зубной ряд.

Упражнения

Как ухаживать за губами после 45 лет

Гимнастика для лица не сотрет возрастные изменения
совсем, но сделает их гораздо менее заметными. К тому же это отличная профилактика. Специальные упражнения помогут восстановить объем губ, а расслабляющие техники избавят от вредной привычки поджимать губы. Выполнив комплекс упражнений, вы почувствуете, как губы наливаются и расслабляются. Вот несколько простых и безопасных упражнений для губ и области вокруг рта.

  • Фонетическая зарядка. Громко и протяжно произнесите «а», четко оформляя звук губами. Затем другие «широкие» звуки: «э», «у» и «о».
  • Приоткройте рот наполовину, втяните губы внутрь. Напрягитесь и задержите положение на несколько секунд, затем расслабьтесь и повторите еще 5 раз.
  • Растяните рот, как будто вы говорите «и-и-и». Задержите положение на несколько секунд, медленно расслабьте мышцы и повторите все еще 5 раз.
  • Изобразите роскошный поцелуй и пошлите его в зеркало. Повторите 5 раз.

Описание эффективных упражнений фейсфитнеса вы найдете также в нашей видеотеке.

Чтобы расслабить круговую мышцу рта, делайте ежедневно упражнение, рекомендуемое остеопатами. Поставьте указательный и средний пальцы обеих рук под нижней губой, постарайтесь
почувствовать, как согреваются и расслабляются ткани под ними, а губа словно
«наливается». После этого начинайте рисовать улыбку: медленно ведите пальцы к
уголкам рта, слегка подтягивая их вверх. Аналогичные действия проделайте с
верхней губой, движение должно быть строго горизонтальным. Упражнение выполните
несколько раз с нижней и верхней губой поочередно.

Домашний уход за губами

Как ухаживать за губами после 45 лет

Эффективный антивозрастной уход должен быть комплексным. Хорошо увлажненные губы всегда выглядят полнее и ярче. Проблема в том, что кожа в этой области склонна к сухости и преждевременному образованию морщин ,т.к. здесь мало сальных желез. Для регулярного ухода косметологи советуют использовать плотные и жирные кремы и бальзамы с витаминами А, Е, F и В, гиалуроновой кислотой, пептидами, натуральными маслами (сладкого миндаля, ши, какао, сои, кокоса, абрикоса, касторовое), растительными компонентами (гель алоэ вера, экстракты календулы и ромашки, эфирные масла перечной мяты и розмарина). Желательно, чтобы средство содержало также защитные ингредиенты: пантенол, пчелиный или растительный воск, витамины С и B12. А вот этих веществ в креме или бальзаме для губ быть не должно.

  • Ментол и камфара. Они сушат губы.
  • Силикаты (силиконы) и прочие соединения кремния. Обезвоживают кожу губ.
  • Отдушки. Чаще всего изготавливаются на основе спирта и вызывают шелушение.
  • Салициловая кислота. Ее могут добавлять в гигиеническую помаду. Кислота повреждает верхний слой эпидермиса.

Добавьте в программу домашнего ухода пилинги и маски. Их не обязательно покупать в магазине. Можно использовать мед, авокадо, сметану, творог. В качестве пилинга подойдет сахар, молотый кофе, смешанные с растительным маслом или медом. Можно и просто потереть влажные губы жестким махровым полотенцем. Регулярно делайте легкий массаж губ мягкой зубной щеткой. Он усилит кровообращение — губы станут полнее и ярче. После массажа нанесите на губы специальный крем или гель.

(Visited 105 times, 1 visits today)