5 секретов ухода за собой, которые влияют на душу

Просмотров: 199

Достижение внутренней гармонии – это основной лейтмотив современности. Часто находясь в городской суете, особенно в осеннее время, девушкам хочется сделать что-то приятное для себя. О том, как поднять себе настроение и позаботиться о “внутренней принцессе” в самый меланхоличный период года рассказывает Наталья Беднякова, владелица необычных центров косметологии и красоты «Модные люди».

5 секретов ухода за собой, которые влияют на душу

5 секретов ухода за собой, которые влияют на душу

О простых методах, которые помогают прийти к внутренней гармонии и согласию в душе в осенне-зимний период, рассказывает Наталья Беднякова в материале.

Освободите больше времени для себя по утрам

Просыпаться в последний момент и бежать в офис без завтрака и душа – это прямой путь к стрессу и мешкам под глазами. Гораздо лучше завести привычку вставать пораньше и уделять себе достаточно времени. Спланируйте часы, которые хватит на завтрак, фитнес или пробежку, подбор модного образа или красивого макияжа. Я всегда утром уделяю время чашке вкусного кофе и чтению книг, например, одна из моих любимых: “Беседы об искусстве” Огюста Родена. Это позволяет мне настроиться на продуктивный день. 

А также осознайте свои действия, например, вы ходите на фитнес с удовольствием или для вас это в тягость? Если вы пришли к пониманию, что это не ваше, то не заставляйте себя идти с утра в зал – так вы не достигнете никаких результатов. Поменяйте увлечение на новое, к примеру, танцы, пилатес – главное, чтобы это приносило положительные эмоции. 

СПА-процедуры

5 секретов ухода за собой, которые влияют на душу

Спа-обертывания – сеансы абсолютной релаксации и удовольствия. Все программы в арт-пространстве «Модные люди» являются уникальными разработками. Мне помогает быстрее расслабиться и отвлечься, пользующееся особой популярностью в наших центрах косметологии и красоты СПА-обёртывание на косметике Cellooe. За счет уникального состава косметики результат виден уже с первой процедуры. Косметика работает на уменьшение объемов. Такая процедура особенно хороша в борьбе с целлюлитом, дает лимфодренажный эффект – если в организме много жидкости, то всё лишнее вместе с токсинами выводится за сеанс.  Если до этого вы проходили курс мануального массажа, то в конце процедуры уйдёт до 5 сантиметров объемов. Косметика также очень хорошо питает кожу. Стойкий эффект от процедур появляется спустя 10 сеансов, поэтому лучше делать курсом.

5 секретов ухода за собой, которые влияют на душу

Расслабляющие массажи для всего тела

Не забывайте про массажи, так как забота о душе не исключает внимание за телом. Массаж – это отдельная культура и духовная практика, которая сильно воздействует на организм посредством различных техник (лимфодренажный, антицеллюлитный, балийский, с использованием горячих камней и т.д.), помогает в укреплении иммунитета, в повышении упругости и эластичности кожи. Смотреть на сияющие лица каждого гостя, выходящего из массажного кабинета – отдельное удовольствие! Особой популярностью этой осенью у наших гостей пользуется японская система работы над телом – “Шиацу”. Это уникальная техника проработки биологически активных точек тела – на протяжение целого часа наш квалифицированный специалист прорабатывает разные точки вашего тела и определяет проблемы в мышцах. 

Отдохните с пользой для души во флоатинге​

Всем, кто еще не пробовал, рекомендую подрейфовать в нашей сухой флоат-капсуле. Во время этой медитативной процедуры клиент лежит на тонком матрасе с гидромассажем, состояние потрясающее – он полностью расслабляется, мягко прорабатываются все мышцы спины, уходят любые зажимы и спазмы. Для более усиленного эффекта мы используем дополнительные методы расслабления, чтобы снять весь телесный дискомфорт и зажимы, приобретенные с течением времени. Прекрасным дополнением к флоатингу станут различного вида обёртывания – шоколадное, подтягивающее кожу, жиросжигающее и другие. К слову сказать, шоколадное обёртывание считается самой приятной из всех косметологических процедур. 

Наши гости обожают флоатинг и идут на него в том числе за релаксом, например, если придут пораньше на другую процедуру. А некоторые даже специально заранее приходят, чтобы лечь во флоат-капсулу и получить качественный сон на 20 минут – организм моментально и глубоко засыпает, успевая восстановиться за короткое время. 

5 секретов ухода за собой, которые влияют на душу

Запишитесь в салон красоты

Порой мы не задумываемся о важности похода в салон, передавая свою власть над реальностью привычке. Но оживление происходит, когда что-то случается впервые. Поэтому соберите доску в Pinterest с вдохновляющими образами и смело идите к hair-стилисту.  Впечатления от стрижки – радость от позитивного результата и готовый новый образ.

5 секретов ухода за собой, которые влияют на душу

А если вы не хотите кардинальных перемен, то сделайте процедуру К18 для восстановления структуры волос в центре косметологии и красоты «Модные люди». Главное действующее вещество у средства — пептид K18. Аминокислоты во время процедуры проникают в волосы и восстанавливают дисульфидные связи. Особенно результат становится заметен, когда ранее пряди были сухими и безжизненными. Вы обязательно почувствуете себя отдохнувшей, а также вернёте локонам блеск и эластичность, что доказано клиническими испытаниями.

Источник: kleo.ru

(Visited 75 times, 1 visits today)