Вред курения на организм человека

Вред курения для организма человека, здоровья женщины, ребенка

В подсознании почти каждого человека записана информация о том, что табак подарил людям Колумб, открывший Америку. Далее следуют различные по сюжету захватывающие истории о том, как в руки Колумба попали табачные листья. И большинство из них повествует о том, что коренные жители открытого континента воспринимали курение трубки, как средство от многих болезней.

Дескать, самые умудренные жизненным опытом, обладающие могуществом вожди своего племени с умным видом вдыхали горький дым, принимая важнейшие решения для своего народа. Все дело в том, что, скорее всего, первые партии табака, попавшие в Европу, пытались продать с помощью именно таких бредней.

Действительно, как продать то, чего никогда до этого не видели в мире, ограниченном, той картой, которая существовала на момент конца 15 века? Можно представить, как рыночные торговцы, которые помимо своего товара с серьезным видом рекомендуют приобрести невиданный ранее сухой лист из далекой Новой Индии, деловито вдыхают табачный дым, и его запах привлекает внимание проходивших мимо покупателей.

  • Теперь, спустя пять сотен лет, легко констатировать тот факт, что средневековый маркетинг достоин внимания современных специалистов в данной области.
  • На данный момент мы имеем статистику смертности от табачной зависимости, счет которой идет на сотни миллионов загубленных жизней. Разумеется, нам не стоит в этом винить табак. Сама суть эволюции требует от каждого вида защищаться и выживать. С помощью высокотоксичного яда, который нам известен как никотин, табачное дерево успешно защищает свои листья от вредителей и конкурирует с другими видами за солнечный свет.
  • Сейчас у нас нет никакой причины сомневаться во вреде курения для организма человека и в смертоносности никотиновой зависимости для его обладателя.

Мало того, существуют множество исследований, которые доказывают, что опасности подвергается не только курильщик, но и люди, находящиеся в непосредственной близости или в одном помещении с курильщиком — не курящие женщины, дети, подростки.

Этот эффект называется пассивное курение. Психологически человек отстраненно воспринимает глобальные катаклизмы и эпидемии, пока это не касается лично его. Учитывая подобное восприятие, следует рассматривать проблему с точки зрения самого читателя, как если бы он был курильщиком.

Коварство табакокурения заключается в постепенном проявлении отравляющего воздействия на организм. От начала курения до преждевременной смерти курильщика может пройти и 20, и 40 лет. Все это время человек находится в состоянии постоянной интоксикации. И это идет плюсом к влиянию на здоровье существующих экологических проблем (отравленный воздух, радиация, электромагнитное излучение, химизированные продукты, сомнительного качества вода и пр.).

Основным компонентом сигареты все еще остается никотин, накапливающийся в табачных листьях. Это алколоид, реализующий свое действие после связывания с рецепторами, которые так и называются «никотиновые» или н-холинорецепторы. В чистом виде никотин – горькая на вкус маслянистая жидкость. Он отлично проникает через кожу, слизистые, клеточные мембраны и гемато-энцефалический барьер, проявляя свойства нейротоксина. Время от всасывания никотина в кровь до обнаружения его в тканях мозга составляет от 5 до 7 секунд. Период до полного выведения никотина из тела гораздо длиннее – порядка 120 минут.

Абсорбируясь с различной скоростью, зависящей от наличия или отсутствия в сигарете фильтра, сорта табака, РН слизистой, никотин проявляет свойства такого медиатора, как ацетилхолин. Его основные эффекты реализуются в области вегетативной и центральной нервной системы. Неионизированный никотин, содержащийся в сигаретах, максимально всасывается только с большой поверхности легких, ионизированный (трубочный табак или сигары) в больших количествах попадает в кровь уже из полости рта.

В низких дозах никотин стимулирует ацетилхолиновые рецепторы н-типа, а в высоких блокирует их.

Оно реализуется через рецепторы вегетативных нервных узлов, каротидного синуса, надпочечников, нейромышечных синапсов:

Центральная нервная система

На центральную нервную систему никотин действует по-разному. У начинающего курильщика даже небольшие дозы вызывают стимуляцию рвотного центра, провоцируя как минимум тошноту. Чаще тошнота дополняется головокружением, головной болью, рвотой, дрожанием рук.

Для привычного человека небольш дозы вызывают усиленный выброс эндорфинов и задержку распада дофамина, что сопровождается эйфорическим состоянием, нормализует настроение или вызывает оживление. Тем не менее, с увеличением частоты выкуривания сигарет, уменьшением интервалов между сигаретами, проявляются токсические никотиновые эффекты, сопровождающиеся угнетением ЦНС, замедлением времени реакции, снижением памяти и когнитивных способностей.

Курильщики со стажем практически всегда отличаются проблемами в ЦНС:

  • энцефалопатией смешанного происхождения
  • связанными с хроническим кислородным голоданием
  • нарастанием атеросклеротических процессов в сосудах
  • прогрессированием хронической обструктивной болезни легких (обструктивного бронхита или эмфиземы), затрудняющей доставку кислорода в органы и ткани.

Токсическое действие на мозг может также проявляться тремором или судорогами. Летальные дозы (1 мг на кг веса) приводят к остановке дыхания и сердечной деятельности за счет блокировки сосудодвигательного и дыхательного центров.

Есть несколько объективных критериев, по которым сам курильщик может увидеть, как влияет вредная привычка именно на него.

  • Первое : если Ваш личный стаж курильщика более трех лет и Вы выкуриваете не менее шести сигарет в сутки, при этом не занимаясь физической работой, попробуйте пробежаться за автобусом, речь идет о дистанции 300 метров. Мы даже не советуем Вам этого делать, так как последствия могут оказаться катастрофическими для Вашего здоровья. Учащенное сердцебиение, темнота в глазах, предобморочное состояние или потеря сознания – вот очевидные последствия, которые сам курильщик может предсказать, никуда не бегая.
  • Второе: при том же самом стаже курильщика и при аналогичном количестве выкуренных сигарет попытайтесь изучить что-то новое для себя, например, иностранный язык.

Вы столкнётесь с трудностями, о которых даже не подозревали. И дело совершенно не в том, что в школе вы были намного смышлёнее, а в том, что ваша способность воспринимать новую информацию приблизилась к нулю. Обычный собеседник, разговаривая на отвлечённые темы с курильщиком, не замечает никаких тревожных звоночков, слыша привычные ответы на банальные вопросы. Но это, разумеется, до тех пор, пока речь на зайдёт об изучении вопроса, требующего концентрации внимания и хотя бы минимального креатива.

Именно поэтому курящий программист выдаёт такой же результат, как и курящий бегун – то, есть до неприличия посредственный.

Хорошей новостью станет то, что если вы бросите курить, то ваши способности и здоровье начнут восстанавливаться. Некоторые исследования подтверждают полное восстановление здоровья при избавлении от вредной привычки до 30 лет включительно.

То есть, не зависимо от того, с какого возраста вы курили, ещё в 30 летнем возрасте организм человека со временем способен восстановиться практически полностью с течением нескольких лет. Качество жизни, разумеется пострадает, но продолжительность жизни останется такой, как если бы у вас не было вредной привычки

Помочь в борьбе с этой привычкой может медитация, а также использование электронных сигарет. Правда последние приносят не меньший вред здоровью (см. плюсы и минусы электронных сигарет), но при большом желании бросить курить, могут помочь снижать дозу никотина и постепенно отказаться от любых сигарет вообще.

В любом возрасте следует немедленно отказываться от курения. Чтобы вам легче было принять настолько непростое решение следует помнить о том, что курение является фактором риска развития большинства заболеваний человека:

Курение – один из значимых факторов риска, увеличивающий Ваши шансы на инфаркт миокарда или кровоизлияние в мозг на пороге шестидесятилетия. Практически каждый курильщик-мужчина, находивший ранее массу причин для продолжения курения, одномоментно расстается с пагубной привычкой в палате интенсивной кардиологической терапии, куда попадает с диагнозом «трансмуральный инфаркт миокарда».

К сожалению, вместе с этим запоздалым решением он расстается с нормальной физической активностью и приобретает одышку и необходимость принимать в сутки порядка десяти лекарственных препаратов на протяжении всей оставшейся жизни (если, конечно, не умрет от нарушений ритма или остановки сердца на фоне самого инфаркта). Про памперсы, пролежни, невнятное мычание и невозможность донести ложку до рта на фоне ишемического инсульта писать скучно.

У курильщиков гораздо чаще регистрируется язвенная болезнь желудка и язва двенадцатиперстной кишки. Среди тех, у кого эти заболевания осложнились кровотечением или прободением (а это почти всегда – полостная операция под наркозом с ушиванием или удалением части органа), каждый второй курил.

Это аномальное разрастание сосочков языка, при котором язык приобретает вид лохматого коричневого чуда, постоянный запах изо рта и ранее гниение, расшатывание и выпадение (из-за кариеса или пародонтоза) зубов – только цветочки. Статистически доказано, что курение – одна из важных причин рака губы и языка, который чреват не только обезображивающим удалением пораженного органа, но и хроническими болями, плохо поддающимися даже наркотическим обезболивающим.

Осиплость голоса, хроническое воспаление гортани (ларингит) в лучшем случае заканчивается аллергическим сужением, в худшем – ведет к удалению гортани по поводу рака и невозможности говорить без голосообразующего аппарата.

Хроническая обструктивная болезнь легких в своей основе почти всегда имеет пристрастие к табакокурению. Профессиональные и бытовые вредности и запыление воздуха лишь на втором-третьем месте среди причин затрудненного выдоха, одышки, синюшности конечностей, легочного сердца и, в конечном счете, привязанности к баллончикам с бронхорасширяюшими аэрозолями или аппарату с кислородной маской (тяжелая форма ХОБЛ заставляет проводить возе него не менее 15 часов в сутки, если он, конечно, найдется в больнице, где возможно, не будет свободных коек или если вы сможете позволить себе его купить при среднем ценнике в 25 тысяч рублей).

Это еще один приз за многолетнюю верность курению. И не надейтесь, что четыре таблетки трамадола в сутки даже в сочетании с прегабалином избавят вас от болей. Пока по поводу хронических болевых ощущений удастся дождаться назначения наркотиков, незабываемые (а главное плохо переносимые, сравнимые с сильной зубной болью и постоянные) ощущения вам гарантированы отечественной медициной.

Облитерирующий эндартериит, метко обозванный перемежающей хромотой, не только дает выраженные болевые ощущения при ходьбе на разные расстояния (иногда очень небольшие). Но и готовит своим обладателям трагедию в трех-четырех актах под названием «ампутация» одной или обеих нижних конечностей по частям в несколько этапов (все под наркозом), начиная с большого пальца или стопы вплоть до верхней трети бедра по поводу сухой или газовой гангрены. Что такое газовая гангрена, особо распространяться не станем, отметим лишь, что мед персонал во время подобной ампутации одет почти в противочумные костюмы и операционная после сего действа моется и кварцуется долго и с особым цинизмом.

Про такую мелочь, как угнетение ресничного эпителия дыхательных путей (мерцая, он очищает респираторный тракт от пыли и инфекционных агентов) каждой выкуренной сигаретой на 2 часа, и повышение рисков респираторных вирусных инфекций в сезон массовых эпидемий и при контактах с больными, писать уже даже смешно. Если, конечно, не вспоминать про туберкулез (у курильщиков риски его развития повышаются в разы), который также передается воздушно-капельным путем и на сегодня нередко нечувствителен к традиционным противотуберкулезным антибиотикам). См. как передается туберкулез и туберкулез легких.

Про курящих девушек, быстро и бесповоротно превращающихся в курящих тетенек и даже бабушек – отдельно. Для них актуально все, описанное выше, но приготовлены и специальные бонусные предложения. А именно:

  • Уменьшая в гипоталамо-гипофизарной системе выработку гонадотропинов, никотин фактически вызывает гормональные нарушения в женском организме, подобные начинающемуся климаксу.
  • Не только повышается число циклов, при которых не вызревают яйцеклетки, но и меняется состояние вегетативной нервной системы (частые сердцебиения, нервозность, тревожность), меняется цвет и эластичность кожи, растут риски сердечно-сосудистых катастроф (от которых женщину до момента менопаузы прикрывают эстрогены).
  • Особенно впечатляюще действуют сигареты в сочетании с гормональными контрацептивами, в разы повышая риски развития острых венозных тромбозов (прежде всего в ногах) и рака молочной железы (см. все об оральных контрацептивах).

Так что, хватаясь за сигареты в качестве средства для повышения привлекательности и независимости девушкам стоит помнить, что привлекательность их при этом растет в первую очередь для начинающих хирургов (которым надо же на ком-то набивать руку), а свобода их ждет разве что от здоровых детей.

Традиционно курящих женщин пугают рождением больных и маловесных детей. Так как в массе своей современные дети рождаются при доношенной беременности с нормальным весом, то страшилка не работает, и тетки спокойно продолжают курить во время беременности и даже родов. Все дело в современной медикаментозной поддержке беременных, которая перевела проблему гипотрофии младенцев от курящих мам в несколько иную плоскость.

Безусловно, курящая женщина испытывает больше трудностей с зачатием при равных условиях со здоровой не подверженной вредной привычке женщиной. Но, если беременность уже наступила, все риски берет на себя плод.

Дети курящих родителей чаще начинают курить сами со всеми вытекающими для них последствиями, описанными в предыдущем разделе. Насколько Вы готовы к тому, чтобы Ваш ребенок во взрослом состоянии мучительно умирал от легочного сердца или с дикими болями ждал укола морфина, страдая раком?

В современных сигаретах уже почти нет табака, но есть 400 канцерогенных веществ

Основной мощный аргумент курильщиков в пользу своего пристрастия о повышении работоспособности, улучшении настроения и даже обезболивающем эффекте курения стоит разбить тем, что онкологические заболевания, не зависимо от местоположения опухоли, способны не только свести к нулю работоспособность и настроение, но и обеспечат такой болевой синдром, который не только никотином, но и морфином не всегда удается унять.

Сегодня встречается все больше публикаций о том, что якобы нет достоверных статистических данных о прямой связи никотина и онкопатологий. И это, надо отметить, чисто иезуитский подход к вопросу. Потому что давно известно, что никаким никотином в современных сигаретах и не пахнет. А пахнет там селитрой, бумагой и прочими добавками, снижающими себестоимость продукта и повышающими пристрастие к нему (см. мутации в организме происходят задолго до рака легких).

При горении сигарет выделяются различные ароматические углеводороды, которые в момент горения сигареты сгорают (курильщик при этом вдыхает обычно) и максимально выделяются в то время, когда курящий выдыхает (температура на конце сигареты несколько падает). Данные продукты горения, являясь несомненными канцерогенами, таким образом, достаются не только самому курильщику, но и окружающим, вынужденным курить пассивно.

В сигаретах либо почти, либо совсем нет табака из соображения экономии при производстве. И это логично, ведь:

  • Табак вызывает зависимость примерно за 2 недели.
  • Сигареты сегодня — за 2 дня.
  • Для увеличения объёма продаж и, следовательно, дохода, нужно быстрее подсадить человека на наркотик. Да-да наркотик и ничуть не меньше.

Уже опубликованы откровения и свидетельства сотрудников этой адской кухни в грязнейших методах работы и смертоносных пропитках для того, что вы называете сигаретами. Состав сегодняшних сигарет:

  • Двумя из трех компонентов сигарет является неизменные древесные опилки и бумага, что по сути одно и то же.
  • Третьим компонентом, который дарит псевдоценителям чувство непревзойденной индивидуальности, является ядовитый химикат-пропитка, обладающий привлекательным запахом и наркотическим действием.
  • Разумеется, настоящий табак используется при производстве дорогих сигар и в тех странах, где его использование не сильно повышает себестоимость так называемого продукта. Но гарантировать отсутствие пропиток вряд ли возможно, так как на сегодняшний день она является глобальным трендом при производстве табачных изделий.

Горы древесных опилок и бывшая в употреблении бумага, это и есть основные компоненты для производства, не считая, конечно, вышеупомянутого высокотоксичного химиката, который дарит курильщику «непередаваемый аромат» и пожизненную зависимость за первые два дня курения. Сравните с двумя неделями для архаичного табачного листа, который незаметно для непосвящённых вышел из моды.

Именно пропитка-химикат является причиной смерти и дарит «индивидуальность» каждой марке сигарет. Со скоростью привыкания и приобретения наркотической зависимости курильщиков, производители связывают коммерческий успех и надежду на долгую жизнь своего предприятия.

Сотрудник табачной компании рассказывает о современном производстве сигарет (передача на НТВ).

Невидимая рука рынка творит чудеса в виде баснословных прибылей из человеческих жизней и здоровья для кого-то, но только не для того, кто курит. Именитые режиссёры получают огромную финансовую помощь от корпораций, если положительный герой фильма в самый напряжённый момент убедительно закурит. В 90-ые годы некоторые фильмы были от начала и до конца пронизаны сценами курения, где оплачивалась каждая сцена с сигаретой в кадре.

Исходя из вышесказанного, вырисовывается до омерзения неприглядная картина, в которой каждый зритель голливудских фильмов от мала до велика, является целевой аудиторией скрытой рекламы курения.

Причём дети являются самой благодарной аудиторией для скрытой рекламы. Там где взрослый человек чувствует фальшь, перекашивает лицо и сплёвывает, ребёнок проглатывает наживку, не замечая подвоха.

Глубина запудривания мозгов просто поражает. Приверженцы тех или иных марок сигарет с серьезным видом рассуждают о причинах выбора именно своего сорта «табака». В доказательство верности точки зрения приводятся, например, такие аргументы, как особый вкус, отсутствие головной боли или дискомфорта в горле именно у этой марки сигарет.

Иногда доходит до исторических экскурсов, как например, в случае с Лаки Страйк о том, что в далекие-далекие времена всех солдат американской армии снабжали этими чудо-сигаретами, и были они бесконечно счастливы и умерли в один день. Все это говорится с таким уверенным выражением лица, как будто за плечами рассказчика выстроились в шеренгу все эти доблестные бойцы, деловито попыхивая сладким дымком в уши слушателя.

Мы понимаем, что после прочтения настолько откровенного материала у курильщика возникнет только одно желание – пойти покурить. Но это потому, что вы верите написанному и может быть этот перекур станет одним из последних. Помните, что табачные магнаты не курят. А про дедушку, который с детства курил как паровоз и умер в сто лет от разрыва сердца при падении с моста все знают, но никто не видел лично.

Всё хорошо и правильно написано. Отличная статья!

Все ли Вы знаете о простуде и гриппе

© 2013 Азбука здоровья // Пользовательское соглашение // Политика персональных данных // Карта сайта Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению. Для установления диагноза и получения рекомендаций по лечению необходима консультация квалифицированного врача.

Вред курения на организм человека

Сегодня каждый ребенок знает, что курение – это негативная вредная привычка, которая негативным образом влияет на здоровье. Благодаря современным медицинским исследованиям ученые доказали, что при употреблении даже малых доз никотина и различных смол:

  • Существенно повышается риск появления рака легких и других органов
  • Нарушение репродуктивной функции, как у мужчин, так и у женщин
  • Ухудшение общего самочувствия
  • Ослабление иммунитета
  • Сужение кровеносных сосудов, что приводит к заболеванию сердечно-сосудистой системы.

Самое страшное состоит в том, что курение – это привычка, которая приобретается целенаправленно. Наш организм не создан для того, чтобы курить. При попытках сделать дымовую затяжку организм неизменно выдает отпор в виде кашля, однако мы все равно стараемся вдохнуть злосчастный наркотик. Далее узнаем, какой вред на организм человека наносит курение, а также рассмотрим факты конкретных исследований относительно вреда никотина и прочих веществ, попадающих в организм вследствие процесса курения, на здоровье.

Что такое никотин?

Никотин – это сложное химическое вещество, которое относится к разряду алкалоидов. Заметьте, что в малых дозах он присутствует в обычных продуктах растительного происхождения, таких как: помидоры или картофель. Однако его содержание в них настолько ничтожно, что никакого вреда организму нет и быть не может. В сигаретном производстве никотин становится сильнодействующим нейротоксином, который способен разрушать биологические компоненты человеческого организма. Никотин – это наркотик, без каких-либо преувеличений.

Главной особенностью никотина в больших дозах является его токсичность. Согласно научным фактам никотин убийственно влияет на различных теплокровных. В его составе имеются сложные химические ингредиенты, которые способны нарушать или стагнировать привычные для организма процессы, что приводит к общим нарушениям функционирования организма. Особо сильная доза способна вызвать паралич нервной системы и как следствие смерть.

Кроме того, различные научные наблюдения показывали, что у людей, которые большую часть жизни потребляли никотин, повышен риск развития шизофрении. Так как основное свое воздействие никотин направляет на нервную систему, то из-за него часто случаются депрессии, нервозы, психические расстройства (хоть в кругу курильщиков и бытует мнение, что никотин успокаивает).

К чему приводит никотиновая зависимость?

«Курение убивает» — данный слоган написан на никотиновой продукции в большинстве развитых стран мира. Действительно, ежегодно в мире умирает более 5 миллионов курильщиков, смерть которых так или иначе связанна с употреблением нектона. Если вы еще не знаете, как курение влияет на организм человека, то ознакомьтесь со следующим списком:

Вывод может быть только один: курение самым худшим образом влияет на организм и наносит вред, невосполнимый ущерб, как физическому, так и психологическому здоровью человека.

Почему человек начинает курить?

Курение – это антисоциальная привычка, которая при этом распространена среди немалой части людей по всему земному шару. Вред курения на организм человека огромен, однако, что самое удивительное – курильщик об этом знает.

Курение – это не только физиологическая зависимость, но и психологическая. При этом второй фактор намного весомей влияет на нежелание отказа от курения.

С точки зрения физиологии, при отказе от курения в организме человека происходят исключительно положительные процессы:

  • Восстанавливается дыхательный аппарат
  • Сосуды расширяются
  • Налаживается кишечно-пищеварительный тракт
  • Улучшается показатель мозговой активности

То есть, человек чувствует себя несомненно лучше, не испытывая никаких болезненных ощущений в связи с прекращением поступлений никотина в кровь.

Более сложно расправиться с психологической зависимостью от курения. Курящий человек, употребляющий никотин, сам того не осознавая убеждает себя, что бросить курить будет чрезвычайно сложно, мучительно. При первых же попытка бросить рука сама тянется за сигаретой. Такой состояние на самом деле не имеет ничего общего с мучениями – это та самая зависимость, которая появляется спустя короткое время после того, как человек начал курить.

Можно ли уменьшить вред от курения на организм?

Многие думают, что если начать курить более легкие сигареты или электронные версии, то вред от пагубной привычки станет намного меньше. Конечно, количество никотина, которое поступает в кровь, влияет на степень разрушения тех или иных систем в организме, но даже одна сигарета с минимальной дозой никотина, выкуренная в течение дня приводит к увеличению риска тяжелого заболевания в несколько раз! Никотин не может быть полезен и использоваться в качестве успокоительного, так как любой анестезиолог подтвердит, что столь сильный токсин для подобных функций не подходит и лишь приносит вред.

Если вы действительно желаете своему здоровью и здоровью окружающих вас людей лишь добра, то откажитесь от курения прямо сейчас! Каждая новая затяжка делает человека все ближе и ближе к смерти. Такова уж цена минутной эйфории.

Видео, о вреде курения на организм человека:

Как бросить курить народными средствами?

 

Иглоукалывание от курения

 

Вред курения и его влияние на здоровье человека.

 

Таблетки от курения: виды и способ применения

Ещё один великолепный шаг

как жить в свое удовольствие

Курящие люди знают о том, что курить вредно, но при этом большинство продолжают дымить, ведь легче потакать своим желаниям, чем заботится о том через сколько времени и от чего помрёшь. Наверное эти люди не всё знают или не задумываются, что с ними может произойти от этой злой привычки. Теплится надежда, что именно их не коснётся, пагубное последствие от сигарет. Но не думайте, что сможете курить безнаказанно для своего здоровья.

Каждый, кто покупает пачку сигарет, видит на ней надпись (что чрезмерное курение вредит вашему здоровью) и ужасающее фото, делает при этом вывод, что его хотят запугать страшными картинками, или просто их игнорирует, своими руками делая себя инвалидом. Да, возможно, не такими методами нужно выстраивать пропаганду здорового образа жизни (в статье: «с чего начать здоровый образ жизни» — я рассказываю об основах), с этим я соглашусь. Но нам показывают ту правду жизни, которая происходит с постоянно курящими людьми. И на это закрывать глаза просто нельзя. Давайте же честно для себя признаем, что проблема существует и её надо решать, а не мириться с ней. Я сам это осознал и не курю уже несколько лет , при стаже в 12 лет.

Многие курильщики даже не знают, что у нас существует день без табака — 31 мая, пока не задумаются о перемене в своей жизни. В первую очередь необходимо принять, усвоить и поверить в то, что курение причиняет непоправимый вред, что с каждой выкуренной сигаретой подрываете своё здоровье и укорачиваете жизнь не на месяцы, а на годы. Что это не просто слова сказанные в никуда, эти слова, если курите, окажутся жестокой правдой в какой-то момент вашей жизни. Выкуривание сигареты это не приятное головокружение от каждой последующей затяжки, это отравление человеческого организма различными ядами: никотином, аммиаком, метанолом, мышьяком, угарным газом, толуолом и др. Попадая в организм человека они наносят огромный урон, нарушая множество разных систем, приводя в конечном итоге к раку.

Поэтому пока не поздно возьмите на заметку пару интересных книг, а если много читать не любите, то просто пробегитесь по паре интересных статей на моём сайте — в них коротко изложены материалы десятка книг.

Но давайте рассмотрим по порядку какой вред от табака наносится каждой из систем или органов нашего организма:

Органы дыхания первые получаю удар от курения

  • органы дыхания при курении страдают больше всего, именно они принимают тяжелейший удар всех тех ядов, которыми курильщик наслаждается в процессе курения. От ядов страдают: слизистая гортани и голосовые связки (притупляются вкусовые рецепторы, садится голос и с пением в душе придётся завязывать, в дальнейшем возможно развитие рака)
  • из-за воздействия ядов организм становится ослабленным, курильщики подвержены различным легочным заболеваниям, поэтому часто страдают бронхитом, а о постоянном кашле вообще молчу
  • вдвое больше подвержены туберкулёзу
  • основная причина развития в организме рака лёгких
  • рак от курения может образоваться не только в лёгких, другие органы тоже могут пострадать, и желудок не исключение (всё что проглатывается после курения попадает в желудок, вот и делайте выводы)
  • нервная система человека собирает в одно: чувствительность, двигательную активность и работу эндокринной и иммунной системы
  • отравление ядами от курения для нервной системы сопровождаются вначале головокружением
  • курение со стажем, в дальнейшем, вызывает головные боли связанные с сужением сосудов, повышается внутричерепное давление, что зачастую приводит к инсультам
  • заядлые курильщики быстро утомляются, находятся в состоянии нервозности, ослабевает память, становятся очень раздражительными

Хочу напомнить о небольшом мотивирующем видео от союзмультфильма, вдруг в голове встрепенется что-то из детства:

  • во время каждой затяжки учащается сердцебиение, идет сильная нагрузка на сердце, оно изнашивается быстрее чем у некурящего
  • курение способствует образованию атеросклеротических бляшек в сосудах
  • ядовитые и токсичные вещества мешают усвоению витамина С, что способствует отложению на стенках сосудов холестерина
  • таким образом курение способствует развитию атеросклероза и гипертонии, что соответственно может повлечь различные заболевания сердца, в том числе и ишемическую болезнь
  • в связи с этим смертность у курильщиков значительно выше чем у не курящих людей

Органы пищеварения разрушаются вместе с остальными органами

  • яд от сигаретного дыма раздражает: ротовую полость, слюнные железы, из-за этого происходит обильное слюноотделение, разрушается зубная эмаль, постоянно присутствует не приятный запах изо рта
  • вредные вещества из дыма поступая в желудок (разным путём: со слюной, через кровь) вызывают усиленное выделение желудочного сока, что приводит к гастриту, а далее не за горами язва желудка или кишечника, что потом может привести, если не остановиться курить, и не начать лечиться, к раку желудка и не только
  • курение нарушает перистальтику кишечника, что тоже приводит к разного рода проблемам и мучениям с человеческим организмом
  • ученые изучая влияние сигарет установили, что курение чаще всего приводит к раку в ротовой полости: губ, языка, гортани

Детородные органы получают свою дозу вредных веществ

1. Курение для женщины особенно вредно сказывается на её детородной функции:

  • у курящей женщины чаще происходят воспалительные процессы, что может в дальнейшем привести к выкидышам или бесплодию
  • яйцеклетка собирает и сохраняет вредные вещества от табачного дыма, что тоже приведёт к осложнениям
  • у курящих девушек возникают проблемы с менструальным циклом, что не приведёт ни к чему хорошему, если не бросить
  • женщины рано стареют, что влечёт еще и половое увядание
  • если женщина курит во время беременности наносит непоправимый вред своему малышу

2. Курение для мужчин не менее вредно, чем для женщин:

  • если мужчина курит продолжительное время, то это может привести к импотенции
  • также к бесплодию
  • к раку семенных желез

Что могу сказать господа и дамы, продолжая курить вы снижаете свои шансы продвинуться от простых ступеней взаимоотношений до здоровой полноценной многодетной семьи

  • не курящий человека может очень тонко воспринимать все нотки вкуса принимаемой им пищи, а у курящего токсичным дымом убиты окончания вкусовых нервов, поэтому это чувство притуплено или может быть безвозвратно потеряно
  • обоняние очень сильно страдает от табака, многие курильщики не воспринимают или не различают многообразие запахов нашего мира, страдают разными заболеваниями лор органов
  • миллион раз повторю, что в дыму каждой выкуренной сигареты находиться целый букет токсичных ядов отравляющих организм, поэтому от них страдают и зрение, оно может со временем испортится или наступить полная слепота
  • так же у курильщика страдает и слух, отравляющими веществами разрушается слуховой нерв, снижается острота слуха

Пассивное курение или окружающие страдают не менее, чем сами курильщики

  • Окружающие, которые вдыхают дым курильщика так же подвержены всем тем же болезням, что и сам мученик, так как большая часть дыма с его вредными веществами не вдыхается курильщиком, а рассеивается в окружающем воздухе, и не курящие люди вдыхая этот воздух получают свою дозу яда, который способствует развитию различных заболеваний и у них
  • Поэтому если вам не безразличны близкие люди бросайте курить, как можно быстрее
  • Чем раньше бросите, тем меньше болячек будет у вас и у ваших близки людей (родителей, жены, детей)

Вывод конечно не утешающий, чем больше и дольше курите, тем страшнее болезни прилипают. Но здравый смысл когда-то должен навести порядок в вашей голове и возобладать над зависимостью от никотина. Ведь чем раньше откажитесь от отравления токсичными веществами, тем быстрее и без особых осложнений восстановиться ваш организм.

Предлагаю для затравки прочитать статью о том, какие изменения начнутся в вашем организме, после того как вы бросите курить. Честно говоря, я в своё время не ожидал такого быстрого результата, ну и не забывайте о здоровье, ведь бросая курить, легко набирается вес.

Давайте же не откладывать на завтра, то что можно сделать сейчас, ведь есть уже очень много примеров того, как люди бросили привычку покурить и им не хочется больше к этому возвращаться. Сделайте и Вы свой первый шаг на путь восстановления и измените свою жизнь к лучшему.

Еще несколько наших статей

Я с проблемой курения борюсь уже наверное лет 7 , первые 3 года я не осознавала что уже зависима , после я решила что больше не буду курить и начался мой личный ад.

От попытки до попытки бросить курить проходило примерное пол года, все по схеме бросаю, ненавижу мир, закуриваю, ненавижу себя за слабохарактерность.

В ход шли и книги и таблетки и пластыри. Все четно. Пока не настал решающий день, я узнала что стану мамой , и вот уже с того дня прошло 3 года , а к сигаретам и не тянет. Наверное каждому просто нужна очень сильная мотивация и вера в себя.

Я с вами полностью согласен. Мотивация — это первый шаг к победе над любой вредной привычкой. А уж стать мамой, на мой взгляд, это реально сильная мотивация. Был период, когда я даже завидовал подругам, которые становились мама и прекращали курить — это конечно ерунда, ведь весь процесс от вынашивания ребенка, до воспитания из него человека, куда более ложный, чем какое-то избавление от курени. Но такие времена были… А потом я просто нашел себе собственную мотивацию и начал свой путь к бросанию курить, и ведь бросил. Уже более двух лет у меня нет тяги к курению, чему я безмерно рад
Источники:

Вред курения для организма человека, здоровья женщины, ребенка
Как влияет курение на здоровье человека. Вред курения на организм женщины, детей. Из чего сделаны современные сигареты, как быстро возникает зависимость.
http://zdravotvet.ru/vred-kureniya-na-organizm-cheloveka-zdorove-zhenshhiny-rebenka/
Вред курения на организм человека
В данной статье речь идет о глобальной проблеме человечества – курении. В статье проанализированы отдельные факты об этой вредной привычки.
http://globuslife.ru/zdorovie/vred-kureniya-na-organizm-cheloveka.html
Ещё один великолепный шаг
Мы все 100 раз слышали о вреде курения, давайте разберем детальней неприятные побочные эффекты этой маленькой шалости.
http://anotherfinestep.org/2015/09/3127/

(Visited 7 times, 1 visits today)