Возможные причины сухости рук

Просмотров: 24

Возможные причины сухости рук

Раздражения, шелушения, трещинки и цыпки… Как же все это надоело! Несмотря на предлагаемые сегодня огромные разновидности косметических средств для ухода за кожей рук, проблема сухости и шелушения на руках знакома сегодня не только женщинам, но и мужчинам и даже маленьким детям. И это совсем не удивительно, ведь кожа рук постоянно подвергается воздействию негативных факторов окружающей среды.

Стать причиной сухости и шелушения кожи рук могут быть не только внешние, но и внутренние факторы. Не всегда кожа иссушается и начинает шелушиться от воздействия жесткой водопроводной воды и моющих средств, иногда это является следствием развития некоторых заболеваний, которое необходимо вовремя выявить и подвергнуть лечению.

Чаще всего сухость и шелушение кожи рук провоцируют грибковые заболевания, аллергические реакции, недостаток в организме витаминов А, Е и С, нарушения обмена веществ, анемия, дисбактериоз и возрастные изменения. В этих случаях лечение шелушения кожи масками и кремами может быть бесполезным, если не убрать причинный фактор плохого состояния кожи.

Лечение шелушения кожи следует начать, исходя из основной причины возникновения такого состояния. Если сухость кожи вызвана какой-либо патологией, то следует обратиться к врачу и лечить конкретное заболевание, будь то дерматит, аллергия, псориаз, экзема, сахарный диабет или энтероколит.

Если же причина шелушения кожи только отсутствие надлежащего ухода, то необходимо приобрести качественный крем, делать восстанавливающие маски, увлажняющее ванны и смягчающие компрессы. Крем для рук должен быть качественным с полезными веществами, которые увлажняют, питают и защищают кожу. При выборе крема для рук, обратите внимание на его состав. Хороший крем для рук должен содержать следующие компоненты:
– Экстракты ромашки, алоэ, череды и других лекарственных трав, которые заживляют трещины и ранки, увлажняют кожу;
– Витамины А и Е, смягчающие кожу и предотвращающие раздражения;
– Пчелиный воск или ланолин, которые защищают кожу от негативного воздействия холодной воды и воздуха;
– любое косметическое масло, которое помогает сделать руки гладкими и приятными на ощупь. Качественный крем содержит персиковое, миндальное и облепиховое масло. Кстати, сейчас косметологи рекомендуют вместо крема для рук использовать баттеры – твердые масла. Самые популярные из них – масло ши, манго, кокоса и какао.

Следующие помощники в уходе за руками – это маски, компрессы и ванночки. Их компоненты должны питать кожу, удерживать влагу и успокаивать раздражения. Вот рецепты приготовления их:

1. Восстанавливающая маска. Один яичный желток отделите от белка, взбейте его, добавьте 1 чайную ложку меда и столько же нерафинированного растительного масла. Вместо растительного масла можно использовать любое косметическое, например масло виноградных косточек или авокадо, а яичный желток можно заменить 2 столовыми ложками сметаны. Нанесите смесь на руки и держите 20 минут. Затем маску смойте теплой водой.

2. Смягчающий компресс. Очистите 2-3 картофеля, сварите их и сделайте пюре. К 6-7 столовым ложкам теплого картофельного пюре добавьте по 1 столовой ложке касторового масла и лимонного сока, хорошо перемешайте. Если пюре получилось слишком густым, доведите его до состояния жидкой каши небольшим количеством теплого молока. Наложите картофельное пюре на руки, укройте сверху полиэтиленом и махровым полотенцем. Через 20 минут умойте руки теплой водой, промокните салфеткой и нанесите увлажняющий крем. Такой компресс не только питает, увлажняет и смягчает кожу, но и отбеливает ее.

3. Увлажняющая ванночка. Налейте в миску 1 литр воды, 4 столовой ложки нерафинированного растительного масла, 5-6 капель эфирного масла. Лаванда, роза и мандарин смягчают кожу рук и успокаивают ее, а эвкалипт, чайное дерево и ромашка укрепляют и питают ногти. Слегка подогрейте ванночку в микроволновке или на водяной бане, затем держите в ней руки в течение 20 минут.

Если вам лень готовить маски и длительное время использовать крема для ухода за кожей рук, купите в аптеке мази, которые предназначены для быстрого устранения сухости и шелушения кожи. Самые популярные среди них мази “Боро Плюс”, “Радевит”, “Белантен” и крем для рук “Нитроджина” (Neutrogena, производство Норвегия). Все они интенсивно увлажняют кожу, прекрасно впитываются и предотвращают ее шелушение за сравнительно короткие сроки.

В современном мире с ухудшающейся экологией, нездоровым питанием и агрессивной окружающей средой важно вовремя предотвратить обветривание, сухость и шелушение кожи. Для этого обязательно надо соблюдать следующие правила:
– всегда насухо вытирать руки и не выходить на улицу с влажной кожей;
– выполнять домашнюю работу в резиновых перчатках, особенно это важно при стирке, мытье посуды, полов и окон;
– перед выходом на улицу нанести на руки питательный крем, а после контакта с водой -увлажняющий.
– ежедневно утром и вечером наносить на руки крем для рук, а лучше всего пользоваться кремом не реже 3-5 раз в день.

[link]meduniver.com[/link]

Почему сохнет и трескается кожа на руках

Сухость рук провоцируют дерматологические заболевания, частые перепады температур и низкая влажность в помещении. Также стянутость кожи тревожит при нехватке витаминов, из-за воздействия бытовой химии. Чтобы справиться с неприятностью, давайте выясним почему сохнет кожа на руках, как убрать провоцирующий фактор и найти хорошее средство для увлажнения.

Причиной сухости кожи рук являются дерматологические заболевания и перепады температуры

Причины сухости кожи рук

Чрезмерную сухость эпидермиса вызывает неправильная работа сальных желез. Нехватка кожного сала приводит к стянутости, шелушению, формированию трещин на подушечках пальцев и ладонях.

Если кожа на руках истончилась и стала сохнуть осенью — это признак авитаминоза.

Нарушает жировой баланс и снижает способность к регенерации недостаток:

• ретинола;
• токоферола;
• аскорбиновой кислоты;
• витаминов группы В;
• витамина Д.

Часто причиной сухости рук становится нехватка витаминов в организме

Покраснения на руках и лице появляются зимой от мороза. В холодное время года дерма стремительно теряет влагу. Из-за этого нарушается липидный баланс. На теле возникают шелушение и трещины. Усугубляет проблему пересушенный воздух в помещении, сильный ветер на улице, перепад температур.

Сухая кожа на кистях и костяшках рук, трещины между пальцами, вокруг ногтей, сыпь, которая чешется и лопается, — симптомы дерматологических заболеваний:

• атопического и аллергического дерматита;
• экземы;
• нейродермита;
• псориаза;
• грибка.

Грибок и экзема провоцируют сухость кожи и её шелушение

Дерматиты, дерматозы и псориаз характеризуются красными пятнами, зудом, жжением. Человек расчёсывает до крови поражённые участки. В ранки могут проникнуть бактерии, вызывающие воспалительный процесс.

Инфекционные поражения провоцируют шелушение, стянутость, формирование тёмных и красных пятен на руках и ногах. При запущенной стадии грибка пластина ногтей усыхает, чернеет и выходит из ложа.

Если пересушенная кожа желтеет или становится синевато-бледной, это может сигнализировать о нарушении работы внутренних органов:

• жёлтые пятна на кистях рук признак заболеваний печени;
• синюшность — симптом плохой микроциркуляции крови и патологии сердца;
• бледность кожи говорит о железодефицитной анемии.

Синюшность рук возникает из-за плохой циркуляции крови, проблем в работе сердца

Шершавые ладони и трещины на кончиках пальцев косвенный симптом:

• сахарного диабета;
• гипотиреоза;
• нарушения функции пищеварительного тракта;
• интоксикации организма;
• нервного перенапряжения.

Огрубение и сильная сухость кожи появляются:

• от жёсткой и горячей воды, в которой содержится много хлора, солей магния и кальция;
• из-за воздействия щелочного мыла и неподходящих косметических средств;
• при соблюдении строгих диет;
• под влиянием лекарственных препаратов.

Белый налёт один из характерных симптомов сухости кожи

Шелушение кожи может быть признаком серьёзных дерматологических заболеваний

К какому врачу обратиться?

Если сухость и краснота не прекращаются под влиянием увлажняющего крема или регулярно появляются в одном месте, обратитесь к участковому терапевту для прохождения обследования. Он выпишет направление к дерматологу — врачу, занимающемуся диагностикой и лечением дерматологических заболеваний.

Для установки диагноза может потребоваться консультация:

• эндокринолога;
• гастроэнтеролога;
• токсиколога;
• аллерголога;
• кардиолога;
• невропатолога.

Диагностика

При осмотре пациента дерматолог проводит опрос, выясняя, как долго наблюдается симптоматика и что могло послужить толчком к появлению сухости кожи.

Для диагностики заболеваний больному нужно сдать общий анализ мочи и крови

Для выяснения причин патологии требуется сдать:

• общий анализ мочи;
• общий и биохимический анализ крови;
• коагулограмму.

При подозрении на аллергический дерматит пациенту делают аллергологические пробы. Для подтверждения диагноза псориаз проводят гистологию, изучая под микроскопом соскоб кожного покрова.

Если на руках у больного мокнущие язвы, под ногтями присутствуют трещины, наблюдается сыпь, пузырьки, кожа облазит или шелушится, дерматолог может заподозрить экзему или грибок. В таком случае назначают дермоскопию — изучение высыпаний под лупой.

В обязательном порядке берут мазки с повреждённых участков и делают бактериологический посев, чтобы идентифицировать микрофлору, спровоцировавшую воспаление.

Что делать, если сохнет кожа на руках?

Когда подушечки пальцев потрескались и болят из-за неправильно подобранных косметических средств, воздействия холода или жёсткой воды, медикаментозное лечение не требуется.

Если кожа слезает и подушечки пальцев трескаются — достаточно наладить питание и пользоваться элементарными санитарными правилами

Устранить сухость на правой и левой руке поможет комплексный уход.

1. Разнообразьте питание, включив в него молочные продукты, салаты, зелень, фрукты. Регулярно ешьте отварное мясо, морскую рыбу, свежую капусту. Обогатите меню черносливом, морковью, бобовыми.
2. Чтобы руки не пересыхали, мойте их тёплой водой. Используйте детское гипоаллергенное мыло, лосьоны и гели с нейтральным pH. Аккуратно промокайте кожу полотенцем и смазывайте питательным кремом.
3. При выходе на улицу в зимнее время обязательно надевайте на руки шерстяные варежки.
4. Мойте посуду и проводите уборку квартиры в латексных перчатках.

2-4 раза в неделю делайте смягчающие ванночки и маски от трещин и сухости рук. Приобретайте для ухода увлажняющий крем с глицерином, растительными экстрактами, фруктовыми кислотами.

Лечение лекарствами

Для лечения авитаминоза врач назначает диету, насыщенную витаминами и микроэлементами.

Компливит — витаминный комплекс

В тяжелых случаях может потребоваться приём средств, улучшающих метаболические и окислительно-восстановительные процессы:

• Алвитил;
• Роствит;
• Компливит;
• Селмевит.

Селмевит — минерально-витаминный комплекс

Если авитаминоз диагностирован у ребёнка, назначают Витрум Юниор, Пиковит, Мульти-Табс.

Как избавиться от проблемы народными средствами?

Вылечить трещины и сухость можно народными способами. Если проблема возникала из-за дерматологических заболеваний, обязательно комбинируйте использование рецептов с медикаментозной терапией.

Маски для рук

1. В керамической ёмкости соедините по 1 ч. л. натурального мёда и глицерина. Добавьте 1 ст. л. воды и перемешайте. Всыпьте 1 ч. л. овсяной муки. Распределите средство на коже тонким слоем, наденьте тканевые перчатки. Через 30 минут вымойте руки тёплой водой и нанесите крем.
2. Куриный желток взбейте с 1 ст. л. мёда. Влейте 2 ст. л. оливкового масла, продолжая взбивать состав. Густо мажьте пышной массой шершавые ладони, пальцы и кисти рук. Смойте маску через 20 минут тёплой водой.
3. Половинку банана разомните вилкой. Добавьте по 1 ст. л. мёда и мягкого сливочного масла. Размешайте. Вотрите кремообразный состав в кожу рук и оставьте на 30 минут. Очистите средство водой.

Для ухода за кожей, профилактики шелушения и сухости используйте ванночки для рук

Ванночки для рук

1. Смешайте в равной пропорции цветки липы и эвкалипт. Отберите 2ст. л. сбора, залейте 500 мл кипятка и настаивайте 15 минут. Отцедите жидкость в широкую миску, погрузите ладони и принимайте ванночку 20 минут.
2. Для процедуры используйте кору дуба, ромашку, перечную мяту, календулу, плоды черёмухи. Перемешайте сырьё в одинаковом соотношении. Возьмите 2 ст. л. залейте 500 мл воды, доведите до кипения, проварите 5 минут и выключите. Через 15 минут отфильтруйте отвар и используйте для ванночки.
3. Выдавите из квашеной капусты стакан сока в стеклянную миску. Смочите руки в средстве и оставьте на 15 минут. Промойте кожу водой и смажьте жирным кремом.
4. Подогрейте на водяной бане 200 мл оливкового масла до 37 градусов. Вылейте в глубокую тарелку и погрузите в состав руки. Через 20 минут вытащите, и промокните сухой салфеткой.
5. Очистите 3-4 клубня картофеля от кожуры. Порежьте на части, залейте 500 мл воды и варите до готовности. Слейте жидкость в отдельную ёмкость. В тёплый отвар поместите сухую кожу рук на 30 минут.

Чтобы кожа была в порядке питание должно быть правильным

[link]lechusdoma.ru[/link]

Почему сохнет кожа на руках что делать

Сухая кожа на руках, как правило, чаще наблюдается зимой, когда кожа не может удерживать влагу. В результате руки сохнут, становятся грубыми, шелушится. Иногда могут появиться ощущение жжения, трещины, что может вызвать боль или кровотечение.

Иногда причиной сухости рук являются дерматозы или весенний авитаминоз.

1. Причины
2. Что делать меры профилактики
3. Какой крем выбрать
4. Домашние средства
5. Кисломолочная
6. Картофельная
7. Ванночка с овсянкой
8. Маски для смягчения кожи рук
9. Маска с медом и желтком
10. Маска с семенами льна
11. Маска с оливковым маслом и желтком
12. Маски для шелушащейся кожи
13. С ромашкой
14. Овсяно-медовая маска
15. Масляно-медовая маска
16. С медом и желтком
17. Картофельная маска
18. Как избавиться от сухой кожи рук после работы в саду
19. Сухая кожа от загара
20. Сухая кожа от мороза
21. Очень сильно сохнет кожа на руках что делать
22. Рисовая ванночка
23. Ванночка из трав
24. Маска из огурца и меда

Причины

Сухая кожа, шелушение могут вызвать сильный дискомфорт при выполнении повседневных дел. Когда кожа сильно сохнет, это может привести не только к боли, но и трещинам, спровоцировать инфекцию.

Причины почему сохнет кожа на руках, самые разные. Частый виновник – внешние факторы, такие как:

• Неблагоприятные погодные условия: зимой низкие температуры, ветер; летом – ультрафиолетовые лучи;
• Использование бытовых чистящих и моющих средств без перчаток;
• Длительный прием слишком горячих ванн, что приводит к смыванию защитного слоя жира, который служит естественной защитой;
• Контакт с цементным раствором, клеем для обоев при ремонте;
• Работа с аллергенами, ядовитыми веществами;
• Мытье рук обезжиренным (хозяйственным) мылом;
• Пренебрежение к уходу за кожей рук.

В последнее время причиной сухой кожи на руках является:

Частое мытье рук;

Использование дезинфицирующих средств;

Ношение одноразовых перчаток.

Кожа, лишенная естественного защитного барьера, подвержена повреждениям. Нередко агрессивные дезинфицирующие средства, попавшие на небольшой поврежденный участок, превращаются в открытые раны.

Причиной сухой кожи рук также является неправильное питание, в частности недостаток:

• Витаминов (A, C, E);
• Незаменимых жирных кислот (незаменимых жирных кислот).

Очень сухая кожа может быть как результат местного применения мазей, содержащих ретиноиды и стероиды.

Весенний авитаминоз влияет не только на самочувствие, но и состояние кожных покровов, в том числе на руках.

Сухость кожи рук не всегда результат косметической проблемы, вызванной ненадлежащим уходом. На состояние также влияют дерматологические заболевания, зачастую имеющие генетическую основу.

Одно из них – атопический дерматит. Это хронический и рецидивирующий воспалительный дерматоз с характерной морфологией и локализацией. Характерные признаки дерматоза:

• Покраснение;
• Сильный зуд, часто приводящий к растрескиванию кожи.

Главная причина заболевания — неправильная структура и функция эпидермиса. В этом случае следует использовать соответствующие смягчающие средства, которые увлажняют, снимают воспаление и зуд. Игнорирование симптомов открывает двери для развития микроорганизмов.

Еще одно хроническое (неинфекционное) заболевание – псориаз. При псориазе происходит аномальное ороговение эпидермиса с образованием чешуек.

Сухая кожа на руках может быть результатом действия внутренних факторов, которые включает:

• Генетические болезни — нарушение процесса эпидермального кератоза и повреждение гидролипидного слоя кожи (например, атопический дерматит, псориаз);
• Гормональные нарушения;
• Системные заболевания, такие как гипотиреоз, почечная недостаточность, сахарный диабет;
• Старение кожи, обусловленное «биологическими часами»;
• Обезвоживание организма, вызванное повышением температуры тела, диареей или рвотой;
• Дефицит церамидов — соединений, склеивающих мертвые клетки рогового слоя и обеспечивающих их сцепление друг с другом, таким образом уменьшая испарения воды из эпидермиса.

Иногда сухость кожи на руках, особенно сопровождающаяся трещинами на ладонях и пальцах, появляется из-за:

• Нехватки витаминов;
• Проблем с обменом веществ;
• Грибковых заболеваний.

Сильно сушат кожу рук:

• Ароматизированные средства гигиены;
• Спирт;
• АНА-кислоты;
• Ретиноиды.

Что делать меры профилактики

Сухость кожи на руках хотя в большинстве случаев не относится к опасному состоянию, может раздражать и осложнять жизнь с эстетической точки. Красная, сухая, шелушащаяся кожа выглядит не приглядно.

Чтобы свести к минимуму причины, вызывающие сухость:

• Наносить увлажняющий крем для рук после каждого мытья;
• При работе по дому, на даче, мытье посуды использовать защитные перчатки, которые ограничат контакт с агрессивными веществами;
• В морозную, ветреную погоду надевать перчатки или варежки, перед выходом на улицу наносить крем;
• Летом использовать косметику, содержащую защиту от УФ-лучей с коэффициентом не менее 15;
• Снизить стресс, так как существует прямая связь между экземой и сухостью, шелушением эпидермиса на руках, ногах, теле;
• Принимать соответствующие заболеванию лекарства.

Какой крем выбрать

Уход за сухими руками требует подбора соответствующей косметики. В составе таких косметических средств должны присутствовать ингредиенты, позволяющие:

• Восстановить гидролипидную оболочку эпидермиса;
• Уменьшить трансэпидермальную потерю воды.

В качественном креме для рук должны присутствовать:

• Жиры, защищающие от высыхания (глицерин, вазелин, растительные масла, парафин);
• Витамины для кожи, такие как витамин А, Е;
• Увлажняющие компоненты: мочевина, гиалуроновая кислота;
• Успокаивающие компоненты: аллантоин, Д-пантонол.

Витамин Е нейтрализует свободные радикалы, защищает от неблагоприятного воздействия внешних факторов.

Витамин А регулирует обновление клеток, улучшая регенерацию.

• Уменьшает симптомы гиперкератоза и сухости кожи,
• Ускоряет регенерацию и реконструкцию эпидермиса,
• Защищает от внешних факторов.

В профессиональных средствах ее концентрация может составлять до 20 процентов.

Гиалуроновая кислота связывают воду в эпидермисе, защищая от пересыхания. Можно использовать при низких температурах без риска растрескивания рук.

• Оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие;
• Стимулирует деление клеток, обновляя эпидермис;
• Уменьшает шелушение и покраснение.

Д-пантенол снимает раздражение и воспаление, улучшает функцию липидного барьера.

Зарекомендовали для ухода за руками специальные регенерирующие перчатки, пропитанные лечебной жидкостью, которая содержит тщательно подобранные активные ингредиенты, включая:

• Мочевину;
• Гиалуроновую кислоту;
• Масло ши;
• Витамины (A + E);
• Оливковое масло;
• Масло жожоба и лаванды.

Тепло, выделяемое при ношении перчаток, способствует более глубокому проникновению активных ингредиентов. Противопоказаны при повышенной чувствительности к входящим компонентам.

Если причина почему сохнут руки условия работы, всегда иметь при себе увлажняющие средства в составе которых присутствуют:

• Глицерин;
• Масло жожоба;
• Какао-масло;
• Алоэ.

Если работа требует частого мытья рук, например, в медицинском учреждении, где установлена сушилка для рук, избегать чрезмерного перегрева потоком горячего воздуха.

Домашние средства

С сухостью кожи на руках можно справиться домашними средствами. В арсенале много ингредиентов, которые помогут устранить шелушение, залечить трещины.

Скраб предназначен не только для лица или тела. Пилинг омертвевших клеток эпидермиса на руках – первых шаг к восстановлению нормального состояния, устранению сухости.

В качестве абразива подойдет молотое:

• Семя льна;
• Овсянка;
• Кофе.

В качестве жидких ингредиентов можно использовать воду, натуральный йогурт. натертый огурец.

Частота процедуры – 1 раз в неделю. Ингредиенты скраба не должны раздражать кожу, причинять боль и неприятные ощущения.

После пилинга нанести на руки маску. А смыв, питательный крем.

Мед – эффективное средство против шелушения ладоней, пальцев, тыльной стороны рук. Ускоряет заживление ожогов, так как содержит противовоспалительные и противомикробные соединения. Способствует восстановлению эпидермиса.

Все, что нужно сделать, это нанести мед на поврежденную кожу рук. Можно смешать в равных количествах мед, алоэ вера и йогурт.

Смягчают кожу ванночки.

Кисломолочная

Можно использовать натуральный, без добавок йогурт, кефир или молочную сыворотку. Подогреть сыворотку и подержать руки минут 15-20. После процедуры смазать кремом.

Картофельная

Картофельный отвар снимает покраснение от воздействия мороза, снимает шелушение, залечивает маленькие трещины. Подержать руки 20-30 минут в теплом отваре.

Ванночка с овсянкой

Отварить овсяные хлопья. Можно взять больше воды, тогда отвар слить, охладить до комфортной температуры и подержать руки 10-15 минут.

Можно сделать в виде жидкой каши. Отваренную овсянку пюрировать. Добавить оливковое или другое масло. Длительность процедуры 10-15 минут.

Маски для смягчения кожи рук

Самая простая смешать с куриным белком лимонный сок. Слегка взбить и нанести на поврежденную кожу. Смыть после полного высыхания.

Маска с медом и желтком

Смешать лимонный сок, льняное масло, куриный желток и мед. Перемешать.

Маска с семенами льна

Столовую ложку семян залить стаканом кипятка. Оставить, пока образуется гелеобразная жидкость.

Смочить широкой бинт или марлю в слизи. Обмотать руки. Сверху накрыть пленкой, затем полотенцем.

Соединения, содержащиеся в льняном семени, ускоряют регенерацию, что улучшает заживление трещин.

Маска с оливковым маслом и желтком

Желток смешать с 3-4 столовыми ложками теплого оливкового масла. Нанести на руки. Прикрыть пленкой и укутать полотенцем.

Вырабатываемое тепло обеспечит лучшее проникновение активных веществ. Желток содержит цинк, витамин А. Оливковое масло — ненасыщенные жирные кислоты, витамины А, С, Е.

Такой набор ингредиентов обладает защитными свойствами от неблагоприятных погодных условий и предотвращает потерю воды из эпидермиса.

Маски для шелушащейся кожи

При желании для усиления эффекта можно сочетать с ванночками для рук.

С ромашкой

• 3 столовые ложки пшеничной муки
• 2 чайные ложки растительного масла
• 2 столовые ложки цветков ромашки
• 1 стакан воды

Ромашку залить кипятком. Дать постоять 1-1,5 часа. Затем процедить. В полученный настой добавить муку и размешать. Влить растительное масло, перемешать.

Нанести на полчаса. Смывать теплой водой.

Овсяно-медовая маска

• 3 столовые ложки овсянки
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 столовая ложка молока
• 1 чайная ложка меда

Все компоненты перемешать. Нанести на руки. Держать час. Чтобы маска быстро не высыхала, прикрыть полиэтиленовым пакетом или пленкой.

Масляно-медовая маска

• 1 яичный желток
• 1 столовую ложку растительного масла
• 1 чайную ложку меда

Нанести на кожу рук и оставить на 15-20 минут. Смыть водой и смазать питательным кремом.

С медом и желтком

• 1 чайная ложка муки
• 1 желток
• 1 столовая ложка меда

Тщательно смешать компоненты. Нанести на руки. Надеть перчатки или обернуть пленкой. Смыть через 15-20 минут.

Картофельная маска

Отварить 2-3 картофелины. Размять, добавив молоко. Теплое пюре нанести на руки.

Как избавиться от сухой кожи рук после работы в саду

Многие привыкли работать в саду или огороде без перчаток. Кожа от этого быстро сохнет, грубеет.

Смягчить руки поможет 0,25-процентный раствор нашатырного спирта (1 чайная ложка спирта на 1 стакан воды). Или подержать в растворе уксуса: 1 чайная ложка 6% уксуса на стакан воды.

Затем вытереть насухо, смазать питательным кремом или касторовым маслом.

Также эффективны ванночки из:

• Сыворотки;
• Кефира;
• Воды, в которой варился картофель;
• Крахмала.

Процедуру полезно делать на ночь.

Не забывать наносить косметическое или растительное масло, крем. Если кожа сильно шелушится, сохнет, после нанесения масла или крема надевать хлопчатобумажные перчатки.

Сухая кожа от загара

Солнечные ожоги — частая причина шелушения кожи рук или пальцев. Если руки не защищены от яркого солнца, вредные солнечные лучи могут повредить открытые участки. Загорелая область будет красной и, возможно, теплой на ощупь. Через несколько дней может начать шелушиться. Пилинг со скрабом безболезнен, потому что облезлая кожа мертвая. Для восстановления может потребоваться от нескольких дней или недель.

В течение этого времени можно помочь восстановить кожу, используя народные средства от солнечных ожогов, например, несколько раз в течение дня смазывать соком алоэ.

Сухая кожа от мороза

Холодная и сухая погода также могут вызвать шелушение кожи рук, пальцев. Часто такие факторы, как:

• Холодная погода;
• Теплый сухой воздух в помещении;
• Частое мытье рук теплой водой и жестким мылом

высушивают кожу, вызывая шелушение и трещины.

Существует также редкое заболевание, называемое кератолитической зимней эритемой, которое вызывает шелушение кожи ладоней. Ухудшается зимой.

Лучшее средство в такой ситуации овсяные хлопья. Рекомендуется делать ванночки, маски. Кроме смягчения, овсянка нежно удаляет мертвые клетки эпидермиса, не вызывая раздражения.

Очень сильно сохнет кожа на руках что делать

Наши руки — вечные труженики. Не всегда мы заботимся о них должным образом. В результате кожа на руках становится шершавой, красной, шелушащейся. Может растрескиваться.

Самый простой способ вернуть былую эластичность и ухоженность — нанести обильно питательный крем, надеть хлопчатобумажные перчатки, оставив на руках на всю ночь. В большинстве случаев после нескольких процедур кожа смягчается.

Много рецептов для смягчения очень сухой кожи в арсенале домашних средств.

Рисовая ванночка

Отварить 1-2 столовые ложки риса в литре воды. Слить отвар. В теплый отвар добавить 1 чайную ложку глицерина, 1 столовую ложку пищевой соды, 0,5 чайной ложки нашатырного спирта и сок 1 огурца.

Подержать руки 10-15 минут. Затем вытереть насухо и смазать кремом.

Ванночка из трав

При потрескавшейся, покрасневшей коже эффективны ванночки с настоем:

• Ромашки аптечной;
• Липового цвета;
• Листьев подорожника;
• Травы череды;
• Розмарина;
• Листьев грецкого ореха.

Помогает сок квашеной капусты, ванночки с теплым оливковым маслом.

Держать руки 15-20 минут после чего наносить питательный крем.

Маска из огурца и меда

• 1 чайную ложку огуречного сока
• 1 столовую ложку меда

Тщательно перемешать. Держать 20 минут, надев резиновые перчатки.

Помогает маска, состоящая из ложки оливкового масла и нескольких капель лимонного сока. Нанести смесь на 30 минут, затем удалить остатки бумажной салфеткой.

При сильном обветривании на помощь приходит огуречный сок, смесь глицерина с лимонным соком.

[link]womenstil.ru[/link]

Причины сухости кожи тела, лица, локтей, ног. Что делать, как лучше увлажнять и питать кожу

Сухость кожи доставляет массу проблем своим обладателям. Как правило, только сухостью дело не заканчивается, параллельно присутствуют другие симптомы: тусклость, раздражение, зуд, шелушение, стягивание. Сухая кожа больше подвержена воздействию природных и бытовых факторов, скорее стареет и сильнее воспаляется.

Объективные ощущения обладателей сухой кожи также далеки от приятных. Раздражение вызывает и одежда, контактирующая с кожей, и прикосновения, а сам вид кожного покрова, напоминающего пустынную землю, угнетает настроение.

Проблему не следует игнорировать, поскольку это не только эстетически некрасиво, но зачастую является признаком некоторых заболеваний.

Зачем коже вода

Влага обеспечивает эластичность и упругость кожи, а также питание клеток. Степень увлажнения определяется состоянием рогового слоя кожи и количеством кожного жира, которые отвечают за влагообмен между дермой и окружающей средой. Умеренный роговой слой и жир создают липидную пленку на коже, которая не дает влаге покидать кожу, а агрессивным факторам окружающей среды приникать внутрь кожного покрова.

Несформированность защитной липидной пленки, обусловленная внешними или внутренними факторами, приводит к излишнему испарению влаги, а значит — сухости кожи. Параллельно ухудшается микроциркуляция крови и трофика, страдают коллагеновые волокна. Кожа становится не только сухой, но еще и дряблой.

Причины сухости кожных покровов

Сухость кожи возникает вследствие уменьшения выработки кожного сала при наличии провоцирующих факторов. Иногда неэффективное саловыделение является наследственно обусловленной особенностью организма.

• Если проблема обнаруживается у молодых людей, вероятнее всего, что это генетическая особенность.
• У зрелых же людей такое состояние возникает на фоне определенных внешних и внутренних причин. Гормональные изменения приводят к снижению деятельности сальных желез, что тотчас отражается на состоянии кожи. Отсутствие должного ухода усугубляет проблему.

Следует понимать, что в случаях, когда сухость кожи вызвана внутренними причинами (заболеваниями или состояниями организма) никакие внешние воздействия — кремы, ванны и прочие процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи не приводят к желаемому эффекту. И только лечение основного заболевания может улучшить состояние кожи.

Внутренние причины

Внешние причины

Сухость кожных покровов может быть общей либо затрагивать некоторые участки тела (лицо, руки, ноги и др.). Локализация сухости может напрямую или косвенно говорить о причинах ее появления.

Проявления сухости кожи

Существует простой домашний тест, помогающий определить, имеется ли сухость кожи: надавить на кожу пальцами, чтобы остались следы – если они долго не исчезают, проблема сухости существует.

• Стянутость. При случайном или преднамеренном натяжении такой кожи появляются видимые трещинки на роговом слое;
• Зуд. Сухость и зуд кожи сопутствуют друг другу, причем одно явление усугубляет другое;
• Незаметные, стертые поры, будто слегка припудренные;
• Раздражение, покраснение;
• Шелушение кожи вплоть до значительного, когда кожа буквально усеяна чешуйками. Становится наиболее заметной после мыться кожи и последующего ее высыхания.
• При осложнении инфекцией, проникшей через микротрещины: участки воспаления с отечностью.

Лечение сухости кожи и шелушения

Следует понимать, что выяснить причину, а затем назначить лечение должен квалифицированный специалист — врач-дерматолог. Если с безобидной сухостью кожи можно справиться и без медицинской помощи, то в случае заболеваний крема и прочие средства будут просто бесполезны.

Если сухость кожи протекает с осложнениями в виде раздражения и микротрещин, базовая терапия должна включать мази с декспантенолом. Только после снятия раздражения можно переходить на косметические препараты и крема. Должны быть исключены спиртосодержащие косметические средства, агрессивные пилинги, маски-пленки. Нельзя активно вытирать кожу полотенцем после мытья.

Сухость кожи рук

В большинстве случаев причиной данного явления становятся внешние факторы. Если помимо сухости существуют еще и трещины на пальцах, это может указывать на гиповитаминоз, аллергический контактный дерматит, грибковые поражения и пр. (см. причины трещин на руках). При мокнущих трещинах между пальцами следует обратиться к врачу – скорее всего, это экзема.

Общие рекомендации

• Защищать руки резиновыми или хлопчатобумажными перчатками при работе с агрессивными составами или на земле, мытье посуды.
• Защищать руки теплыми перчатками или варежками в зимнее время.
• Использовать PH-нейтральные средства для мытья рук и тела.
• Пользоваться солнцезащитным кремом во время загара на солнце.
• Нормализовать рацион питания, обязательно включать растительные и животные масла в меню.

Рецепты народной медицины

• Картофельная маска . Отваренный в мундире картофель почистить и размять, добавить в него ложку теплого молока. В теплом виде наносить маску на кожу рук 2-3 р в день 4-5 дней подряд. Выдерживать до остывания.
• Маска из оливкового масла с лимонным соком . За основу берется крем для рук (1 ч.л.), добавляется 1 ч.л. масла и половина ч.л. лимонного сока. Наносится перед сном, поверх одевают перчатки из ткани. Повторяют еженедельно.
• Медово-глицериновый компресс . Смешать по 1 ч.л. глицерина, жидкого меда, муки и воды и нанести смесь на руки, поверх одев тканевые перчатки. Рекомендуется делать пару раз в день ежедневно, выдерживать 20 мин.
• Сметанный компресс. Около 200 мл сметаны с жирностью от 20 % смешивают с яичным желтком и соком лимона. Чистую марлю вымачивают в этой смеси и прикладывают к рукам, поверх укутав пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 мин остатки смывают и одевают тканевые перчатки на руки. Лучше делать перед сном несколько дней подряд.
• Масляная ванночка . Любое растительное масло подогреть до теплого состояния и погрузить в него кисти на 20 мин. Проводить дважды в неделю.

Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:

Лечение трещин

• Мазь из меда и живицы . В металлической кастрюле смешать по 10 г живицы и меда, добавить водки 30 мл и пчелиного воска 15 г. Поставить на огонь, постоянно перемешивая, пока смесь не станет однородной. Остудить и поставить в холодильник. Мазь наносят непосредственно на трещину и заклеивают бактерицидным пластырем на 7-8 ч.
• Мазь из календулы . Около 100 мл сухих цветков растения растереть в порошок и перемешать с 200 мл растопленного свиного жира. Довести до однородности на водяной бане, остудить. Применяется аналогично.
• Подорожниковая мазь . Растереть сухую траву в порошок и добавить 9 частей вазелина и 3 капли растительного масла. Применяется аналогично.

Более подробно про лечение трещин на руках читайте в нашей статье.

Сухость локтей

Часто возникает как следствие механического воздействия (рабочая поза с упором на локти) или увлечения ваннами. Сухость локтей может быть симптомом:

• гипотиреоза
• железодефицитной анемии
• сахарного диабета
• аутоиммунных заболеваний
• кожных болезней.

Рецепты народной медицины:

• Медово-кофейный скраб . В кофейную гущу от свежезаваренного напитка добавить мед, перемешать и аккуратно массировать полученным скрабом распаренную кожу локтей. Смыть водой и обильно смазать растительным маслом.
• Компресс из подсолнечного масла и сметаны – ингредиенты смешать в равных долях, вымочить в смеси чистую марлю положить ее на локоть, укутав теплой тканью на 20 мин.
• Молочная ванночка . Подогреть свежее молоко и опустить в него оба локтя на 20 мин.

• SOS крем-концентрат для очень сухой кожи рук, локтей от Эвелин – оказывает интенсивное воздействие на огрубевшую, пересушенную кожу, помогает удерживанию влаги в коже благодаря активному комплексу: протеины козьего молока, масло проростков пшеницы, витамины A, F, E, H, проэластин. Цена около 70 руб.

Сухость кожи лица

Очень часто эта особенность кожи лица передается по наследству. Ввиду того, что лицо – открытая часть тела, внешние факторы, такие как ветер, солнце и др., провоцируют сухость кожи. Возрастные изменения кожи и неправильная работа сальных желез также усугубляют ситуацию.

Ряд патологий ЖКТ, ЦНС и эндокринной системы имеют среди симптомов и сухость кожи лица. Гиповитаминоз Е и А негативно сказывается на коже лица.

Общие рекомендации

• Свести к минимуму вредное воздействие факторов внешней среды: ношение широкополых шляп летом, теплых широких шарфов зимой.
• Пользоваться солнцезащитными кремами, начиная с марта по сентябрь. Зимой использовать крема из специальных «зимних» серий, защищающих кожу от действия ветра и мороза: ZIMA от Фаберлик, Зимний уход от Биокон, Зима от Флоресан.
• Умываться только нейтральными средствами, исключить кусковое мыло.
• Регулярно питать кожу кремами, предназначенными для сухой кожи лица.
  

Рецепты народной медицины

• Фруктово-ягодная маска . Измельченную дыню, сливу и масло жожоба смешивают в одинаковом количестве и наносят на лицо на четверть часа. Смывают теплой водой. Повторяют по необходимости.
• Яично-масляная маска . Взбитый желток 1 яйца смешать с 1 ч.л. масла (любого растительного) и аккуратно ввести в смесь 1 ч.л. аптечного экстракта ромашки. Смесь нанести на 15 мин, потом смыть.
• Овсяная маска. 3 ст.л. отваренных на молоке овсяных хлопьев смешать с 3 ст.л. масла оливы, нанести на лицо плотным слоем на 15 мин. Сначала умыться теплой, затем прохладной водой.

Питательные и смягчающие крема

Сухость кожи тела

Сильная сухость кожи тела редко вызывается внешними факторами, чаще является следствием каких-либо заболеваний. Сезонная сухость кожи тела часто связана с чрезмерным увлечением солнечным загаром. Люди, постоянно посещающие бани и сауны также повержены риску сухости кожи тела.

Общие рекомендации

• Наладить питьевой режим.
• Обогатить рацион молочными продуктами, растительными маслами, рыбой, орехами.
• Питать и увлажнять кожу специальными кремами после принятия водных процедур.
• Использовать во время загара солнцезащитные крема.
  

Рецепты народной медицины

• Пилинг из морской соли, меда и масла оливы – на 4 ст.л. меда берут по 1 ст.л. остальных ингредиентов. Смесью слегка массируют очищенную кожу, затем принимают душ.
• Ванна из ромашки и семени льна. В 1 л воды отварить 5 ч.л. льняного семени, отдельно в 1 л воды отварить 2 ст.л. сухой ромашки – кипятить на медленном огне 10 мин. Процедить оба отвара и добавить в ванну, которую необходимо принимать 15 мин.
• Молочно-медовая ванна . В 1 л теплого молока растворить 200 гр меда и 1 ч.л. масла (оливкового, миндального) – смесь ввести в ванну, которую принимать 15 мин.
• Оливковая маска . Во время принятия душа тщательно помассировать тело с подогретым оливковым маслом, затем смыть остатки теплой водой.

Питательные и смягчающие крема

Сухость пяток и ступней

[link]zdravotvet.ru[/link]

Сухая кожа рук – что делать и как лечить в домашних условиях кремами, масками и витаминами

Грубая, сухая, шершавая кожа на руках – это вовсе не приговор, если хорошо за ней ухаживать. Питание, увлажнение важно не только женщинам с кожей, склонной к сухости, но и всем остальным: часто эта проблема появляется в холодную пору года, при перепадах температур, болезнях. Сухая кожа рук – что делать с ней, какими кремами, маслами увлажнять, какие витамины добавить в рацион и чего избегать – об этом читайте дальше.

Что такое сухая кожа

Сухая кожа – это постоянное ощущение стягивания, покалывания, шелушение, трещинки на руках. Поверхность кожи на тыльной стороне кистей и ладонях становится грубой, неэластичной, особенно натягивается после контакта с водой, мылом. Бытовые домашние дела могут наносить еще больший вред в этой ситуации, поэтому важно пользоваться специальными перчатками во время мытья посуды, уборки.

Почему сохнет кожа на руках

Эпидермис на кистях более тонкий, совсем не имеет сальных желез, содержит мало влаги, в отличие от кожи лица. Неблагоприятные погодные условия, контакт с аллергенами, постоянное мытье горячей водой, не выполнение элементарных повседневных правил по уходу за собой – все это приводит к тому, что сохнет кожа на руках. Какие причины можно выделить:

• холод: если не носить перчатки в низкую температуру – кожа обязательно станет шероховатой;
• бытовые химические средства: мыть посуду, окна, делать влажную уборку только в перчатках;
• грубая работа голыми руками;
• врожденная предрасположенность;
• нарушения питания, нехватка витаминов, дерматические болезни.

Что делать, если сухая кожа рук

Для начала нужно понять, что сухая кожа рук – это временная проблема. Ситуацию легко исправить, если следовать полезным советам и в дальнейшем стараться избегать опасных факторов. Давайте рассмотрим, как избавиться от сухости кожи рук:

• если проблема критична: присутствуют глубокие трещины, мозоли, ранки, кожа сильно шелушится – стоит обратиться к дерматологу или косметологу для подбора эффективной восстанавливающей терапии;
• если же кожа просто высохла и выглядит не очень красиво – различные кремы, лечебные маски и масла непременно вам помогут.

Витамины при сухости кожи рук

Если причина сухости в сезонных разладах организма, то обязательным элементом для избавления от проблемы являются витамины. Для увлажнения лучше всего помогают витамины В, А, С, Е. Необходимо включать в рацион продукты, богатые необходимыми веществами: это печень, жирная красная рыба, орехи, зелень, фрукты. Важен водный баланс: в день нужно выпивать много чистой жидкости, не употреблять алкоголь. Витамины при сухости кожи рук можно принимать в капсулах, в виде готовых комплексов.

Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу рук в домашних условиях, нужно ежедневно наносить питательные, смягчающие кремы, есть пищу, богатую полезными жирами, следить за чистотой и сохранностью рук. Чем мазать руки от трещин и сухости? Простые рецепты увлажняющих средств, которые можно приготовить из доступных натуральных компонентов помогут решить проблему. Готовьте их самостоятельно или выбирайте специальную косметику, которую можно купить в любом магазине.

Ванночки для рук от сухости

Ванночки – удобная и действенная процедура. Они насыщают кожу всеми необходимыми веществами, благодаря своей водной структуре, длительному воздействию проникают глубоко в кожу и нормализуют работу сальных желез. Также травяные настойки хорошо залечивают шелушащиеся участки, мелкие ранки и трещинки. Несколько рецептов для домашнего приготовления ванночек для рук от сухости:

• Литр отвара липового цвета, 7 капель эфирного масла пачули, можно заменить апельсином, 1 ч. л. глицерина. Опустить руки в горячую ванночку, держать 30 минут.
• Овсяная мука. В 0,5 кипятка добавить 3 ст. л. муки, размешать, остудить до комфортной температуры, поместить руки в массу, держать 20 минут.
• Картофельный или сельдерейный отвар. Остудить жидкость, держать руки 20 минут.
• Молоко слегка подогреть, добавить чайную ложку меда, 2 капли масла (авокадо, жожоба, оливковое, шалфея). Размешать, держать около 20-ти минут.
• Пол-литра кефира, 2 сырых желтка, 1 ч. л. льняного, оливкового или другого растительного масла. Хорошо перемешать, держать руки в ванночке 20 минут.

Маска для рук от сухости и трещин

Чтобы эффект от проведения процедур был заметен – маски для рук от сухости и трещин нужно делать регулярно, 2 раза в неделю. Руки перед этим нужно тщательно вымыть, обтереть полотенцем, помассировать. Процедуру можно делать как дома, так и профессионально, на приеме у мастера маникюра или косметолога. Какие маски можно сделать из подручных средств:

• Сырой желток, любое растительное масло, мед. Смешать по столовой ложке меда и масла с желтком, растереть, нанести на руки, смыть теплой водой через 15 минут, или оставить на ночь, надев сверху тонкие перчатки.
• Сок одной дольки апельсина или лимона, растительное масло. Намазать руки смесью, подождать 15 минут, пока она впитается наполовину, смыть.
• Банан, 1 ч. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда. Размять банан, смешать с остальными ингредиентами, нанести компресс на руки, обмотать их целлофаном и надеть сверху теплые перчатки. Выдержать 30 минут.
• Мякиш белого хлеба размочить горячей водой,добавить каплю лимонного сока и любого масла, смазать руки, надеть тонкие перчатки. Смыть через 10 минут.

Средство от сухости кожи рук

Шелушение рук может вызывать немало дискомфорта как эстетического, так и внутреннего, поскольку кожа становится более уязвимой, подверженной воздействию внешних факторов. Хорошее средство от сухости кожи рук – парафиновые ванночки и маски из воска, которые можно сделать дома, при наличии нужных компонентов, или у мастера за небольшую сумму. Специальная лечебная косметика, которая продается в аптеках, оказывает быстрый, гарантированно безопасный эффект. При подборе нужно пробовать каждое средство на себе и следовать инструкции.

• Пониженная температура тела
• Аналоги Сумамеда для детей и взрослых. Список дешевых заменителей Сумамеда с описанием и ценами
• Как спровоцировать месячные

Крем от сухости кожи рук

Крема, приготовленные дома, отличаются натуральностью и безвредностью, однако храниться могут недолго, до 2-х недель, в некоторых случаях могут вызвать аллергию при неправильном подборе состава. Для основы домашнего крема от сухости кожи рук хорошо подходит пчелиный воск, парафин, рыбий или свиной жир, сливочное масло и глицерин. Средство должно обязательно содержать эфирные масла и другие природные смягчающие компоненты.

Крем для потрескавшейся кожи рук лучше наносить на ночь для лучшего влияния, чтобы максимально увлажнять кисти и предотвратить появление новых трещин. Вот домашние рецепты, которые могут потребоваться:

1. Сливочное масло – 2 ст. л., 1 ч. л. меда, 1 ст. л. отвара из зверобоя. Хранить в холодильнике, втирать в кожу рук ежедневно перед сном.
2. Раствор, содержащий витамины А и Е – 1 ч. л., 1 ч. л. любого меда, 1 ч. л. сока свежего лимона, 1 ч. л. масла, желательно оливкового, 1 ч. л. нежирных сливок. Наносить с помощью ватного диска.
3. Ночной крем, нужно наносить и держать под перчатками: 1 ст. л. зеленого крепкого чая, 1 ч. л. масла карите, 1 ч. л. масла из апельсина, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 капсулы витаминного комплекса (например, аевит). Разогреть смесь на водяной бане, перемешать, остудить.
4. Смесь трав (ромашка, чистотел, зверобой) – 2 ст. л., залить половиной стакана кипятка, настаивать полчаса. Смешать 2 ч. л. облепихового масла, 3 ст. л. растопленного воска, пол чайной ложки прополиса и процеженную настойку. Наносить утром и перед сном.
5. Глицерин – 4 ст. л., 3 ч. л. сока лимона, 3 ч. л. крахмала, 2 ст. л. водки. Подогреть на водяной бане, перемешать, остудить, использовать каждый день.
6. Взять столовую ложку масла какао, 3 капельки масла горького апельсина, пол чайной ложки корицы. Смешать, подогреть, взбить вилкой или венчиком, остудить.

Масло для рук от сухости

Масла – естественный источник увлажнения и питания кожи. Если употреблять в пищу нужное количество жирных продуктов, добавлять натуральные масла в каши и салаты, можно получить нужных жиров для поддержания мягкости и баланса кожи. Масло для рук от сухости можно использовать в составе масок или в чистом виде. Регулярный уход с помощью масел поможет коже остаться гладкой и в холодные периоды. Какие масла эффективны:

• Масло какао. Можно наносить твердым, или в растопленном виде.
• Масло ши, кокосовое, натуральное сливочное.
• Питательная маска: по чайной ложке масел авокадо, виноградных косточек, миндального, абрикосового, апельсинового, оливкового. Смешать, слегка подогреть, обработать особенно поврежденные места кистей, локти.

Мазь от сухости кожи рук

Если ситуация серьезная и руки сильно сохнут, трескаются, может требоваться ежедневный, тщательный уход. Трещины и сухость могут возникать с течением времени, в пожилом возрасте, особенно если ранее вы занимались грубым физическим трудом (работой в огороде, на производстве). Начать бороться с этой проблемой нужно вовремя – с помощью ежедневного ухода способствовать тому, чтобы кожа вернулась в мягкое, нежное состояние, не забывать пользоваться кремами, защитными перчатками. Какие мази от сухости кожи рук понадобятся:

• Из календулы: полстакана сухого растения растереть в порошок с помощью блендера или вручную, добавить стакан растопленного сала. Разогреть на водяной бане, перемешать, остудить, хранить в холодильнике.
• Порошок подорожника смешать с чайной ложкой любого масла и столовой ложкой вазелина.
• Лепестки домашней розы перетереть в кашицу, смешать со свиным салом, настоять несколько дней.
• Гладкий грыжник: соединить 100 г измельченного растения и 2 ст. масла оливкового или миндального. Настаивать неделю.

Лечение аптечными средствами

Косметика, предлагающаяся в аптеках, хороша тем, что содержит готовый набор активных компонентов, эффект которых доказан клинически. Минус – в высокой стоимости таких средств и маловероятной, но возможной аллергии. Тем не менее, если вы не хотите заморачиваться с приготовлением – лечение аптечными средствами тоже выход: они смогут качественно увлажнить кожу и защитить ее от агрессивного воздействия внешней среды. Если следовать инструкциям, указанным на упаковке и пользоваться кремом регулярно – развитие и обновление клеток кожи начнется быстро.

Какие средства действенны:

• французская косметика Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
• составляющих для домашних кремов: глицерин, парафин, воск, травяные сборы, полезные масла;
• витамины А и Е в капсулах: для приема внутрь и разведения с маслом.

[link]sovets.net[/link]

Сухость кожи

Сухость кожи — это нарушение водного и липидного обмена, которое ведет к изменению функционирования сальных и потовых желез на коже человека. Сухость кожи, как правило, сопровождается шелушением, тусклой пигментацией, ощущением стянутости. Все это доставляет много дискомфорта, такая кожа требует особого ухода.

• Зачем коже вода?
• Причины сухости кожи
• Симптомы сухости кожи
• Диагностика сухости кожи тела
• Лечение сухой кожи тела
• Гигроскопичные хумеканты
• Пленкообразующие хумеканты
• Профилактика сухой кожи тела и методы увлажнения

Зачем коже вода?

Благодаря влаге обеспечивается эластичность кожи, её упругость и процесс питания клеток кожи. Уровень увлажнения зависит от состояния верхнего слоя кожи, количества выделяемого кожного жира. Эти два фактора отвечают за влагообмен. Жир и умеренный роговой слой образуют липидную пленку на коже, эта пленка не дает влаге покидать кожу, а окружающей среде сильно влиять на состояние внутреннего кожного покрова. Отсутствие или ослабление липидной пленки, обусловленное возрастом или внешними агрессивными факторами окружающей среды, приводит к чрезмерному испарению влаги, а значит и к сухости кожного покрова. Также это негативно влияет на микроциркуляцию крови и вентиляцию кожи. Из-за отсутствия необходимого количества влаги, кожа становится сухой и дряблой.

Причины сухости кожи

В современной медицине и косметологии принято выделять два типа сухой кожи:

• приобретенная сухость кожи;
• обусловленная конституцией тела.

Приобретенная сухая кожа становится такой из-за агрессивного воздействия внешних факторов. К сухости кожи может привести чрезмерное ультрафиолетовое облучение, переохлаждение, высокая температура окружающей среды, постоянное воздействие ветра и низкая влажность воздуха. Также сухость кожи может проявиться в результате различных терапевтических процедур, слишком агрессивного пилинга, омоложения кожи методом дермабразии.

Приобретенная сухость кожи возможна из-за применения азелаиновой кислоты, ретиноидов или других препаратов, содержащих спирт.

Есть и другая классификация сухой кожи тела:

• хороший тонус кожи;
• низкий тонус кожи.

Хороший тонус сухой кожи — это, как правило, эластичная и гладкая матовая кожа. Наблюдается это на коже, на которой нет морщин, но чувствительность по отношению к внешним раздражителям очень высока. При хорошем тонусе сухой кожи обязателен регулярный косметический уход. Обычно проявляется у людей молодого возраста.

Низкий тонус кожи характеризуется ее тонкостью, особенно сильно это заметно вокруг рта и глаз. Как правило, низкий тонус сухой кожи проявляется у людей в возрасте. Также к самой распространенной причине сухости кожи относится старость. После 40 лет в организме начинают происходить разные гормональные изменения.

Недостаточное употребление воды со временем может сыграть не самую последнюю роль в приобретении сухой кожи. Для поддержания нормального состояния влажности кожного покрова, по мнению всех ведущих медиков и косметологов мира, человеку необходимо выпивать до 2х литров чистой воды в сутки. Достаточное количество воды позволяет восстановить баланс кожной влаги, которая испаряется в течении дня, что позитивно отражается на общем состоянии организма человека.

Вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение, накладывают свой отпечаток на все органы человека, также сильно влияют на состояние кожи. Токсины и прочие вещества загрязняют микрососуды и усложняют циркуляцию влаги в коже.

Все причины сухости кожи тела можно разделить на внутренние и внешние.

К внутренним причинам можно отнести:

• Кожа может стать сухой при гормональных сбоях (гипотиреоз, менопауза, сахарный диабет, беременность);
• Из-за частичного обезвоживания организма, которое происходит при нарушенном питьевом режиме, нарушении пищеварения, диарее, рвоте и т.д.;
• Резкое нарушение обмена веществ в организме;
• При хронической почечной недостаточности;
• При заболеваниях центральной нервной системы;
• Из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• При аутоиммунных заболеваниях;
• При железодефицитной анемии;
• В процессе естественного старения кожи;
• При хроническом гиповитаминозе, в частности при недостатке витаминов А и Е;
• При длительном курсе лечения антибиотиками и некоторыми лекарственными средствами;
• Из-за отсутствия поступления питательных веществ и при изнурительных диетах;
• При чрезмерном употреблении кофе и крепкого чая;
• Вследствие вредных привычек (курение, алкоголь);
• Регулярные стрессы.

К внешним причинам, в свою очередь, относятся следующие:

• Длительное нахождение в сухом климате;
• Сильное и долгое воздействие солнца;
• Воздействие бытовой или промышленной химии;
• Неправильный уход за кожей: злоупотребление щелочным мылом, спиртовыми лосьонами, средствами бытовой химии, агрессивными косметическими средствами, частый пиннинг;
• Работа с землей и др. без защитных перчаток;
• Работа при повышенных температурах (горячие цеха).

Симптомы сухости кожи

Обычно сухость кожи тела — это явление сезонное, но если не отреагировать вовремя и не принять меры по устранению этого заболевания, то оно может перейти на хроническую стадию. Общие симптомы сухости кожи существенно отличаются от образа жизни пациента, а также климатических условий. Но можно выделить некоторые основные из них:

• После водных процедур есть ощущение стянутости кожи;
• Внешне кожа становится сморщенной и обезвоженной;
• Кожа выглядит шершавой;
• Жалобы на сильный зуд;
• Шелушение кожи разной степени тяжести;
• На коже проявляются трещины, которые иногда кровоточат и вызывают болевые ощущения;
• Краснота на различных участках кожи.

В каких случаях следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью:

• Несмотря на домашние меры по устранению симптомов, состояние пациента не улучшается;
• Сухая кожа сильно покраснела;
• Зуд мешает нормально спать;
• Образование язвочек и ранок из-за расчесывания;
• Сильное шелушение кожи на обширных участках.

Диагностика сухости кожи тела

Сухость кожи может проявиться при некоторых более серьезных кожных заболеваниях. И выявить их можно только при проведении полной диагностики и сдаче некоторых анализов.

• Фолликулярный куратоз, который вызывает небольшие, очень похожие на акне прыщи на руках, ногах и ягодицах человека. Большое количество этих образований на коже придают ей очень грубый и сухой вид как у наждачной бумаги. Зачастую прыщики телесного цвета, но при воспалении будут красными;
• При ихтиозе клетки кожи обильно шелушатся, образуя очень толстые чешуйки, которые больше походят на чешую рыбы. Многогранные маленькие чешуйки бывают белого или даже коричневого цвета. Это заболевание может вызвать очень глубокие и болезненные трещины на теле;
• Ксеротическая экзема также вызывает многочисленные трещины на коже и ее сухость. Кожа при данном заболевании постоянно воспалена и кровоточит. Сопровождается это сильным зудом;
• Псориаз также проявляется сухостью и шелушением кожи на теле. Нередко проявляется в более сложной форме, когда к воспаленным участкам присоединяется инфекция.

Лечение сухой кожи тела

Для борьбы с сухой кожей тела, помимо общих рекомендаций по увлажнению воздуха и тела, применяются также специальный средства — гидранты (хумеканты) они различаются между собой и имеют разный механизм действия. Существует два вида хумекантов: пленкообразующие и гигроскопичные.

Гигроскопичные хумеканты

Гигроскопичные хумеканты воздействуют на клетки кожи. К этим веществам относятся: пирролидонкарбоновая кислота, гиалуроновая кислота, коллаген и молочная кислота. Молекулы этих веществ очень родственны кожным покровам. Гигроскопические хумеканты связывают между собой молекулы воды и надежно удерживают их в слоях кожи. Это самые незаменимые вещества при лечении сухости кожи тела. Также они восстанавливают уровень увлажняющего фактора в эпидермисе. Самым мощным гигроскопическим веществом является гиалуроновая кислота, которую добывают из кожи акул и петушиных гребней. Всего один грамм этого вещества может превратить в гель литр воды. Поэтому косметические средства, в состав которых входит гиалуроновая кислота, очень эффективны. Также большую роль в лечении сухой кожи принимает коллаген. Этим веществом заполнено межклеточное пространство кожи, он способен удерживать огромное количество воды, которое превышает его вес в 30 раз.

Пленкообразующие хумеканты

К пленкообразующим хумекантам относят глицерин, жиры, воск и минеральные масла. Они образуют на поверхности кожи защитную пленку и препятствуют таким образом чрезмерному испарению влаги. Самым сильным из пленкообразующих хумекантов можно назвать глицерин, но он не только хорошо удерживает влагу, а еще стимулирует процесс создания молодых клеток кожи. Большое количество новых клеток поддерживает водный баланс во всех слоях кожи человека.

Также особыми свойствами обладает шестиатомный спирт сорбит, который не только отлично увлажняет кожу, но и образует пленку, что препятствует испарению влаги.

Еще одним популярным средством для борьбы с сухой кожей является линолевая кислота, которая помимо создания водонепроницаемой пленки регулирует проницаемость эпидермиса.

При обнаружении симптомов сухой кожи тела, обратитесь к дерматологу, потому что причиной этого заболевания могут быть более сложные и опасные болезни.

Профилактика сухой кожи тела и методы увлажнения

При проявлении первых признаков сухой кожи следует предупредить дальнейшее развитие этого заболевания. Для этого достаточно придерживаться некоторых правил:

• Кожу, которая сухая от природы обязательно нужно увлажнять косметическими кремами, которые содержат лецитин, коллаген и прополис. Также помогут крема, содержащие гиалуроновую кислоту и другие витамины, минералы. Но увлажняющими кремами не стоит злоупотреблять, так как при частом использовании кожа полностью утратит способность удерживать влагу самостоятельно;
• Людям с предрасположенностью к сухой коже тела следует более бережно к ней относиться и не применять агрессивные скрабы. После водных процедур следует смазывать тело жирным кремом;
• Сухую кожу, кроме увлажнения, необходимо подпитывать полезными веществами. А отшелушившуюся кожу удалять с тела;
• Также не менее важен правильный подбор одежды и обуви, обувь лучше всего носить только изготовленную из натуральных материалов, а одежда не должна содержать большое количество синтетики, особенно нательное белье;
• Используйте увлажнители воздуха в доме, а в автомобиле лучше установить климат контроль на 85% влажности.

[link]www.mosmedportal.ru[/link]

Сухость кожи

Очень сухая кожа может доставить пациенту много неприятностей – от легкого дискомфорта до таких серьезных проблем, как зуд, покраснение и даже болезненное растрескивание. Казалось бы, достаточно смазать пересушенный участок увлажняющим кремом несколько раз, однако, причины сухой кожи могу скрываться гораздо глубже, и для их устранения может потребоваться комплексное лечение.

Сухость кожи: причины

Ключевой причиной сухости кожи является замедленная выработка кожного сала, что влечет недостаточное питание верхнего слоя клеток (дермы). Эта недостаточность может иметь наследственные причины или вызываться рядом внешних и внутренних факторов. По мнению дерматологов, в молодом возрасте сухая кожа является наследственной, а вот уже в зрелом – недостаточную секрецию пор вызывают самые разные причины.

Все причины сухости кожи тела или отдельных участков можно разделить на внутренние и внешние. К внешним относят:

• засушливый климат;
• пересушенный воздух;
• воздействие слишком холодной или слишком горячей воды;
• длительный загар;
• воздействие низких температур воздуха;
• неправильно подобранные средства ухода за кожей (слишком частое использование мыла, агрессивные очищающие средства или процедуры).

Внутренние причины касаются состояния здоровья человека и его организма в целом, к ним относят:

• обезвоживание: во время диареи, повышенной температуры, длительного пребывания на жаре и пр.;
• гормональные нарушения: менопауза, сахарный диабет, гипотериоз и другие эндокринные заболевания;
• нарушенный обмен веществ;
• длительный стресс;
• затянувшийся курс антибактериального лечения с применением антибиотиков;
• передозировка витаминов (особенно А и Е);
• кожные заболевания (экзема, аллергии, кератоз, псориаз, дерматит и др.);
• несбалансированное питание, монодиеты;
• вредные привычки;
• естественное старение.

Причины сухости кожи тела напрямую влияют на лечение, ведь даже локализация травмированных участков может указывать на вполне конкретный фактор, вызвавший нарушение.

Сухая кожа у грудничка в первые дни жизни считается вариантом нормы, пока детский организм перестраивается на новые условия жизни вне материнского тела. Несовершенные системы выделения кожного сала не могут справляться с нагрузкой в сухом воздухе, поэтому возможно появление сухих пятен на коже у грудничка или равномерная сухость всей кожи, которая ощущается ладонью.

Сухая кожа рук чаще всего вызвана внешними факторами: работа с агрессивными строительными смесями, мытье посуды без перчаток, работа на земле или на холоде, злоупотребление антибактериальным мылом и другие, подсушивающие кожу рук. В этих случаях необходимо следить за состоянием дермы в складках между пальцами: сухость рук, вызванная нехваткой витаминов А, В и Е может закончиться болезненными трещинами на этих участках, которые придется лечить.

Сухая кожа головы может быть наследственным фактором – в таком случае, на лице и теле она также будет суховатой. Основная проблема пересушенной кожи на голове – это неэстетичная перхоть и угроза выпадения волос из-за недостаточного питания луковиц. Кроме наследственности, сухости кожи на голове могут способствовать и другие причины:

• несбалансированный рацион;
• неправильно подобранная серия для ухода (шампуни, бальзамы, маски и пр.);
• частое окрашивание и химическая завивка;
• гормональные нарушения;
• частая укладка с применением высоких температур (горячий фен, плойка, утюжок) и фиксирующих средств (лак, гель и т.п.);
• длительное пребывание на открытом солнце с непокрытой головой;
• работа в помещении с пересушенным воздухом.

Многие пациенты приходят к дерматологу с вопросом: «Почему кожа на локтях сухая и темная?». Во многих случаях причина кроется в механических воздействиях: длительная работа за столом в офисе или частые горячие ванны. Хотя сухая кожа на локтях может быть симптомом серьезных заболеваний:

• гипотиреоза: из-за замедления обмена веществ ухудшается способность кожи к регенерации, вследствие чего отмершие клетки не успевают отшелушиваться;
• железодефицитной анемии: недостаток гемоглобина в крови вызывает кислородное голодание клеток и ухудшает их жизнеспособность;
• сахарного диабета: общий сбой в работе эндокринной системы нарушает питание клеток кожи, из-за чего она становится сухой и истонченной;
• аутоиммунных и дерматологических заболеваний, в результате которых появляются сухие пятна на коже.

Сухая кожа лица может быть наследственным фактором, в этом случае до 20 лет человек получает массу преимуществ: у него меньше проблем с блеском на лице, а также меньше шансов страдать угревыми высыпаниями в пубертатном возрасте. Однако, уже после 20 потребуется тщательный уход и увлажнение кожи, в противном случае ранние морщины будут самой небольшой проблемой, с которой может столкнуться пациент.

С возрастом даже обладатели нормальной кожи сталкиваются с сухостью – это вполне естественный процесс, вызванный замедлением обмена веществ. К услугам таких пациентов многочисленные средства для ухода и косметологические процедуры, стимулирующие клетки верхнего слоя кожи.

Сухой кожа тела может стать по причине как внешних, так и внутренних факторов: длительный загар, работа на воздухе, неправильные средства для ухода и гигиены – все это может нарушить работу клеток кожи и ускорить их отмирание.

Сухая кожа на ногах может появиться по самым разным причинам – от неправильно подобранной обуви до дефицита витаминов или грибкового заболевания. Такие причины сухости кожи на ногах необходимо выявить и устранить, иначе уже в скором времени на пораженном участке могут появиться болезненные трещины, для лечения которых потребуется много времени и сил.

Наиболее частой причиной сухой кожи на ступнях ног является неправильная, зачастую слишком тесная обувь. Обращайте внимание на высоту каблука и полноту модели, а перед покупкой примерку лучше проводить вечером, когда ноги после рабочего дня слегка отекают. Отдайте предпочтение обуви из натуральных материалов с кожаной стелькой – это обеспечит хорошую вентиляцию и снизит возможность развития грибка, который может стать причиной сухости кожи даже на голени ног.

Симптомы сухости кожи

Симптоматика сухости кожи специфична и сходна на разных участках тела:

• ощущение стянутости;
• шероховатая поверхность;
• чрезмерная гладкость и блеск;
• возможен зуд пораженных участков, покраснение;
• в отдельных случаях – растрескивание и кровоточивость, появление мелких ранок, покрытых корочками.

[link]illness.docdoc.ru[/link]

Сухость кожи рук

Причины сухости кожи рук

Спровоцировать сухость кожи на руках могут следующие причины:

Негативное воздействие на кожу со стороны окружающей среды: ветер и холодная погода провоцируют огрубение кожи, её утолщение, поэтому на ней появляются трещины и краснота. Солнечные лучи обезвоживают кожу и ускоряют её старение. Сильные колебания температурного режима окружающей среды приводят к формированию сухих пятен на кожном покрове.
Воздействие моющих средств и бытовой химии на кожу – каждодневный контакт с подобными средствами с течением времени разрушает эпидермис и разрушает его естественную защиту, поэтому на коже формируются реакции гиперчувствительности, дерматиты, трещинки, раздражения и сильная сухость.
Недостаточность витаминов, которая развивается осенью или весной и становится основной причиной сухости кожного покрова.
Неправильный уход за кожей на руках или его полное отсутствие. Недостаток увлажнения и питания провоцирует возникновение многих проблем.
Иногда сухость кожи бывает врожденной патологией и для улучшения состояния кожного покрова необходимо постоянно ухаживать за ней.

Лечение сухости кожи

Кожа рук содержит намного меньше влаги по сравнению, например, с кожей лица. Также на ней почти отсутствуют сальные железы, что ещё больше подвергает её сухости.

При уходе за кожей рук следует придерживаться самого главного правила – поддержание идеальной чистоты. Всегда после посещения туалета необходимо мыть руки водой с мягким мылом, лосьоном или специальным гелем, так как они не пересушивают кожу. После мытья необходимо тщательно вытирать руки, особенно уделять внимание участкам между пальцами. Небрежное вытирание оставляет влагу на коже, которая во время испарения провоцирует её сухость.

Для ежедневного ухода за кожей на руках следует применять лосьоны или крема, в состав которых входит много увлажняющих компонентов, таких как глицерин, сорбитол или молочная кислота. Для ухода за руками до 30 лет нужно пользоваться обыкновенным увлажняющим кремом, а после тридцати лет важно использовать крем с солнцезащитными факторами, предотвращающими развитие пигментации кожи рук.

В соответствии с рекомендациями косметологов требуется мазать руки кремом после каждого их мытья, а также для защиты от неблагоприятных погодных условий перед выходом на улицу, особенно весной и зимой.

При выполнении уборки по дому, которая предполагает продолжительный контакт с водой или бытовыми средствами следует защищать кожу рук специальными перчатками. Перед надеванием перчаток тоже рекомендуется наносить на руки питательный крем.

Если при окрашивании на кожу рук попала краска, то для её устранения запрещается использовать ацетон, бензин или керосин, так как они очень сильно пересушивают кожу, поэтому лучше отдать предпочтение специальным средствам для трудно удаляющихся пятен.

В холодную погоду следует всегда носить на руках варежки или перчатки.

Летом тоже важно помнить о защите кожи на руках. Солнечные лучи вызывают повреждения кожного покрова, сушат его и способствуют формированию трещин. В связи с этим, перед выходом на улицу необходимо использовать солнцезащитный крем для рук.

Весной и осенью необходимо потреблять много витаминов. Ванночки для рук с добавлением настоя подорожника способствуют смягчению кожи. Руки в таком отваре необходимо держать на протяжении десяти – пятнадцати минут, а затем сухо вытереть их и нанести на кожу жирный крем.

Любое масло из растительных компонентов – оливковое, подсолнечное или льняное хорошо размягчает кожу рук и придает ей упругость и эластичность. Масло следует немного подогреть на водяной бане, пропитать им марлю из нескольких слоев, которые потом наложить на руки, а сверху зафиксировать все вощеной бумагой или надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани. При небольших повреждениях кожи будет достаточно проведения одной такой процедуры. А вот при серьезных поражениях, при трещинах, ранах или шелушении, подобное обертывание потребуется проводить, как минимум два раза за неделю до тех пор, пока кожа не восстановится. Теплым маслом можно растирать кожу рук на протяжении пятнадцати – тридцати минут, пока оно полностью не впитается.

[link]mag.103.kz[/link]