Возможно ли вернуть любовь мужа

Возможно ли вернуть любовь мужа?

Автор вопроса: Алена

Появление первого ребенка в семье с точки зрения психологии является нормативным кризисом. Нормативным кризис первого ребенка называется потому, что случается со всеми, это нормально. Разница только в прохождении и выходе из кризиса. Кризисы происходят во всех областях человеческой жизни и они обязательно проходят. Проходят все, отличаются по времени и трудностям испытаний. Бывает кризис социализации ребенка ( когда ребенок идет в сад или школу), кризис второго и следующего ребенка и так далее. Все эти испытания призваны не разрушать, а укреплять семью, вносить дополнительную энергию в любовь между супругами, выводить на новый более высокий уровень, когда каждый член семью берет ответственность за происходящее, а не ставит в вину партнеру то, что он устал, или заболел, или эмоционально не справляется с ситуацией.

Что значит : « …нам 11 месяцев»? 11 месяцев вашему совместному ребенку, а Вам 27. Не следуем говорить я и мой ребенок –Мы , а муж как бы отдельно. Мы – это Вы, Ваш муж и ваш ребенок , семья, единое целое. И по законам мироздания каждая часть семьи отдельная единица ( личность) со своим внутренним миром, желаниями, потребностями и чувствами. Заметьте, Ваш малыш тоже имеет право на собственные желания, потребности и чувства ( но это уже детско- родительские отношения) и он член Вашей семьи. Необходима это понять, принять и взять совместную ответственность за жизнь и развитие Вашего общего ребенка.

Далее, беда многих молодых мам, вынужденных теперь сидеть дома в том, что они начинают обесценивать себя и идеализировать « свободных» женщин. Это заблуждение. Только в материнстве женщина по настоящему становится женщиной . Материнство — великое БЛАГО! Знаете, какая сейчас проблема с деторождением в цивилизованном мире? Тема бесплодия – актуальна, как никогда. Вам повезло – Вы стали матерью!

Далее, причесываться и НЕ встречать мужа в грязном халате важно, а изображать страсть, когда нет сил НЕ важно и даже вредно. Женщинам почему-то кажется, что мужчины любят сначала желудком ( « Путь к сердцу мужчины лежит через желудок»), а потом « другим» местом ( « Все мужчины хотят одного») . Это миф, лож и вредоносные суждения, унижающие достоинство настоящего мужчины. Мужчины любят сердцем, душою. Настоящие мужчины способны на великие подвиги во имя любви. И считать, что мужчина сразу побежит изменять, если его жена не в активной форме, оскорбление.

Алёна, проблемы в семье от НЕДОПОНИМАНИЯ, от ложного толкования мыслей своего партнера. Учитесь спокойно называть вещи своими именами, спрашивать и обязательно слушать, что Вам отвечает Ваш муж, а не перетолковывать и не допридумывать то, что он не говорил, исходя из непонятного необоснованного страха внутри. Если не можете спокойно говорить в лицо, пишите ему письма, при желание время найдется или пишите на диктофон, когда гуляете с малышом в спокойной обстановке.

Еще раз повторяю, все кризисы проходят.

Важно сохранить Веру в Любовь, а в этом нам помогает Надежда и Мудрость.

Источник:
Возможно ли вернуть любовь мужа?
Вопрос психологу: Было все хорошо, забота, любовь, переживание. Мы оба хотели ребенка, но с появлением малыша, последовало много ссор, ругани, хотя первые месяца муж терпел, понимал. Теперь нам уже 11 месяцев, а я спохватилась. Постоянными упреками, нытьем, ревностью, ссорами, я довела ….
http://psycabi.net/vopros-psikhologu/semya-otnosheniya-mezhdu-muzhem-i-zhenoj/3046-vozmozhno-li-vernut-lyubov-muzha

Как вернуть любовь своего мужа

Кажется, что это происходило не так давно: счастливая влюбленная пара, повсюду вдвоем, совместные планы на будущее, мечты об идеальной свадьбе и большой дружной семье. И вот роскошная свадьба осталась лишь в воспоминании, а с ней вместе и года идеальной семейной жизни. Вам казалось, что ваш брак навсегда останется таким счастливым и романтическим. К сожалению, все сложилось иначе. Любовь незаметно исчезла, будто бы ее не существовало совсем. Сейчас, когда вам кажется, что все уже позади и надежды нет, стоит задуматься: каким образом возобновить любовь в ваших отношениях, и, конечно же, как возвратить любовь вашего мужа. Перед тем, как планировать свои дальнейшие действия, поразмыслите над тем, нужно ли вам, чтобы все вернулось на круги своя? Нужна ли вам на самом деле любовь и одобрение вашего мужа. Возможно, необходимо начать все с чистого листа?

Едва ли не каждую женщину, решившую вернуть расположение своего мужа, одолевают сомнения: возможно ли возобновить любовь? Возможно, не стоит зря стараться удержать своего мужчину, ведь вашу былую любовь уже не возвратить.

Вы приводите весомые аргументы: «Ведь у нас дети, и ради них я обязана всеми силами постараться возвратить любовь супруга». По мнению психологов, даже самые маленькие дети отлично понимают, какие взаимоотношения связывают их маму и папу. Поэтому, дети чувствуют себя намного лучше в спокойной уютной обстановке с одним родителем, чем в полноценной семье, где родители постоянно устраивают скандалы. Это оказывает большое влияние на еще не сформировавшуюся психику ребенка.

Уже какое-то время вы с мужем живете порознь и просто не догадываетесь, как возвратить чувства на расстоянии?

Если после долгих размышлений, вы все-таки решили вернуть своего мужчину, то вам необходимо поразмыслить, почему получилось так, что вы лишились уважения и любви своего избранника. Два самых распространённых варианта развития событий, это: депрессия среднего возраста и любовница, к которой он от вас ушел. Зачастую встречается вариант первый – кризис в ваших семейных отношениях. В таком случае гораздо проще возвратить чувства мужчины, чем, если он влюбился на стороне.

Чаще всего, кризисная ситуация возникает после того, как взрослые дети покидают родительский дом. Или же когда муж, с выходом на пенсию, не знает чем ему заняться. Он скучает, а чем себя занять – понятия не имеет. Не в коем случае не оставляйте это так, помогите мужу найти себя и начать новую жизнь. Возьмите на работе отпуск и отправляйтесь на отдых. Тут вы почувствуете себя моложе, а смена обстановки освежит ваши чувства. Постарайтесь преодолеть все ваши трудности вдвоем. Представьте, что вы с мужем опять молоды, привлекательны и ваша жизнь только начинается!

Ремонт, смена жилищных условий, заболевание близкого вам человека или другие трудные обстоятельства дадут вам возможность сплотиться. Самое важное, оставаться вдвоем. Тогда ваш мужчина оценит и одобрит ваши старания.

В случае если у вашего мужа появилась любовь на стороне, вернуть его будет гораздо сложнее. Это лишь у сказок всегда счастливый конец. На практике же все иначе, жизнь – не сказка. Ваш супруг ушел от вас. Пора слез и нареканий теперь позади и наконец, пришло время задействовать все свои силы. Стоит обдумать все до мелочей, дабы, не теряя своей чести вернуть любовь мужа.

Для начала проанализируйте, на самом ли деле вы желаете вернуть мужа, во что бы то ни стало. Чем вы руководствуетесь – жаждой отомстить тому, кто посмел бросить вас или все же своими чувствами? Естественно, любая женщина знает, что отомстить, это гадко и недостойно, однако, к сожалению, это характерно для женской натуры. Вывод такой: не стоит тратить свое время на то, чтобы отомстить бывшему супругу.

В случае если супруг уже готов сделать попытку примирения, не нужно думать, что он незамедлительно возвратится к вам. Поэтому вам не стоит быть слишком настойчивой, не нужно звонить ему каждый час, чтобы узнать, когда уже он к вам вернется. Зачастую, таким образом, женщина лишь вызывает к себе неприязнь, а не желание опять быть рядом. Смиритесь с мыслью, что мужу нужно уединение, чтобы хорошенько во всем разобраться и принять окончательное решение: вернутся к вам или нет. Не нужно оказывать на него давление и требовать поступить так, как будет лучше вам.

Чаще всего, представителей сильной половины человечества привлекает то, что для них, увы, недоступно. Именно поэтому, держитесь независимо и никогда не провоцируйте своего мужчину резкими проявлениями эмоций. Его уважение к вам ослабнет, если вы, донимая его, будете умолять простить вас. Всем известно, что мужчины по натуре своей охотники, поэтому вы не должны быть легкой добычей. Постарайтесь набраться терпения и не выказывать, насколько сильно жаждете возвращения мужа. Лучше займитесь собой: посетите сеанс массажа, сходите в салон красоты, обновите прическу и гардероб. Сходите с друзьями на пикник, посетите кинотеатр. Всегда будьте готовы встретить мужа красивой и ухоженной. Расхристанная и рыдающая женщина вызовет только чувство жалости, но никак не восхищение и любовь.

Узнав, что вы не очень-то тоскуете по нему, он начнет испытывать чувство разочарования, которое вскоре сменится любопытством. Всецело от вас и разработанной вами стратегии зависит, удастся ли вновь разжечь пламя из слабой искорки.

— постарайтесь не концентрироваться на проблеме, не стоит все время возвращаться к плохим мыслям. Подумайте о хорошем, научитесь ценить каждую минуту, когда вы рядом.

— не отказывайте мужу в интимных отношениях. Ведь ваша совместная жизнь должна стать полноценной, потому, что супруг все же остался с вами.

— старайтесь вести все дела и решать все вопросы вместе: делите все на двоих – и домашнюю работу и досуг.

— не стоит в каждой особе женского пола высматривать соперницу. Ваши близкие подруги не причастны к тому, что ваш муж так поступил, поэтому не нужно прекращать общаться с ними.

Естественно, после того, как ваш супруг все же вернется в семью, вам необходимо будет заново узнать друг друга. Нужно постараться не допускать старых ошибок и уверенно строить ваши отношения. Особенно вам придется потрудиться, чтобы разжечь былые чувства мужа и его прежнее уважение. Вам необходимо повышать свою самооценку. Не стоит, также, обожествлять возвратившегося мужчину. Личностные черты во все времена значили больше, чем трепетное превозношение. Умная и уверенная в своих силах женщина более привлекательна, поэтому у мужчины даже не будет желания искать кого-то на стороне.

Источник:
Как вернуть любовь своего мужа
Модница — сайт для женщин. Женские секреты. Как вернуть любовь своего мужа
http://www.modnica.org/woman_secret/04.php

СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ, ЖЕЛАННОЙ, ЛЮБИМОЙ — индивидуальный психологический тренинг для женщин

СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ, ЖЕЛАННОЙ, ЛЮБИМОЙ — индивидуальный психологический тренинг для женщин — ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ СУДЬБУ, НАЛАДИТЬ СВОИ ОТНОШЕНИЯ, ДОСТИЧЬ СВОИХ ЦЕЛЕЙ

Пятак Юрий — исцеляющие психологические онлайн-занятия для женщин и для мужчин. Помогаю в "ремонте" жизни и решении личностных проблем. Помогаю стать счастливой, желанной, любимой. Помогаю в изменениях к лучшему. Помогаю! Занятия, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогают! Глубинная трансформация.

Доброго времени суток, дорогая гостья этой странички!

В этой статье я возьму на себя смелость затронуть такую интимную тему, как: «Как вернуть любовь и внимание мужа / мужчины». Может и не «вернуть» прям уж так (вернуть — это слишком громко сказано), но хотя бы заметить, исправить и подкорректировать те вещи, которые могут этому препятствовать. Считаю, что всем нам порой нужен взгляд со стороны на нас и на те обыденные и привычные нам положения вещей в наших жизнях, к которым мы так привыкли, что уже и не замечаем за собой, но которые, кстати, замечают другие.

И ещё, это не рекомендации и не советы. Это не научная публикация. Статья не претендует на истину в последней инстанции. Это заметки, наблюдения, догадки, указатели над которыми можно подумать, которые можно попробовать, протестировать, испытать. Думаю, что если в отношениях с мужчиной / с мужем у женщины действительно назрела потребность вернуть его любовь, его внимание, его интерес к себе, привлечь, удержать, то любой совет — даже самый бредовый — может неожиданно оказаться «спасательным кругом».

Я даже уверен, что эти советы могут помочь тем женщинам и девушкам, которые ищут ответ на вопрос «как понравиться мужчине», « как привлечь мужчину «, «как вернуть любимого мужчину» и даже « как выйти замуж «. Оставайся, будет интересно! )

Статья получилась большая, поэтому разделил её на две части. Это первая часть.

Итак, условно, содержимое этой статьи можно разделить на четыре основных темы:

1. Воздействие на подсознательное восприятие мужчины;

2. Сакральность женщины;

3. Интересность женщины;

Но эти темы не будут как-то специально выделены соответствующими заглавиями. Скорее, вы их узнаете по ходу статьи.

Традиционно, чтобы как-то вернуть любовь, внимание, интерес мужа или мужчины к себе, женщины начинают менять прическу, цвет волос, наряды, обувь, парфюм и даже, о Боже, идут на пластические операции. Пытаются «оновить» себя.

Вот и в фильмах, в глянцевых журналах, в «кухонных» советах — это достаточно распространённая рекомендация женщинам, которые задаются этим насущным вопросом.

Если немного пошутить над такими советами, то можно все их объединить в один единый миф, типа: «измени причёску — и всё сразу наладится»))

А вот если серьёзно, то видно, что интуитивно все догадываются о том, что чтобы возвратить внимание мужчины — нужно «стать другой», «оновиться», внести какую-то новизну в себя, что-то изменить в себе, изменить в своём поведении, в своём отношении, в восприятии себя мужчиной.

Но, к сожалению, обычно только лишь внешними изменениями все эти «оновления себя» и заканчиваются.

А только лишь внешние изменения — не работают совсем или работают крайне слабо. Почему?

Женщина может поменять причёску, изменить цвет помады, купить новый наряд и даже обильно оросить себя новым модным парфюмом, но… Но почему-то внимание и любовь мужчины не возвращаются. Знаешь почему?

Потому, что это всё — лишь смена обёртки, смена фантика, но не конфетки, которая внутри.

— Истинный запах женщины — истинный запах её тела, дыхания, интимный запах, вкус — остаётся прежний и давно не возбуждает рецепторы возбуждения и влечения в мозгу мужчины, в его животной части подсознания.

— Круг интересов женщины, её мировоззрение, её внутренняя интересность, её глубина — остаются прежними и не вызывают в мужчине интереса, новизны, желания познавать женщину, узнавать её снова и снова, насыщаться её «интересностью».

— Внутренние состояния женщины, её поведение, ценности и т.п. — не эволюционируют, а застряли в далёком прошлом.

— Тот домашний образ женщины, который мужчина видит перед собой каждый день — её интимные подробности, бытовые всякие вещи (об этом всём будет во второй части статьи), привычки и т.п. — не держится в надлежащем, привлекательном виде, а остаётся на виду у мужа в, зачатую, неприглядном виде, постоянно разочаровывающе воздействуя на его подсознательное восприятие жены, понижая желанность этой женщины в его восприятии (в восприятии животной части его подсознания).

Понятно, что есть разные типы мужчин и, наверное, есть такие мужчины, для которых всю жизнь с одной женщиной и в миссионерской позиции — и большего не надо. А есть, наверное, такие, кого излишняя развитость его женщины пугает и ему не нужно никакой «интересности» его жены. Но, наверное, вопрос «как вернуть любовь и внимание мужа» задают женщины не таких мужчин. Хотя…

Исследователи говорят, что запахи — это те сигналы внешнего мира, которые напрямую воздействуют на наши подсознания, минуя сознательные фильтры. Стоит пахучим молекулам попасть в поле нашего обоняния, как через мгновение они уже действуют на нашу нервную систему и на ту часть головного мозга, которая управляет эмоциями и чувствами.

Воздействие запахов на наши жизни, на наши симпатии или антипатии к другим людям, на наши настроения, на наши гормональные системы, на интерпретацию нами жизненных событий, и т.п. — огромно.

Сюда же входит и важнейшее значение феромонов — половых аттрактантов (запаховыми аттрактантами именуются вещества, привлекающие животных своим запахом) — для притяжения между мужчиной и женщиной. Феромоны мощно влияют на подсознание и могут управлять нами помимо нашей воли.

Запах — это, возможно, самый значительный стимул сексуальной привлекательности женщины для мужчины, и мужчины для женщины (он «бьёт» прямо в подсознание).

Про мужчину и женщину / мужа и жену

Думаю, многие женщины и мужчины замечали, наверное, что если жена и муж были отдельно друг от друга некоторое время (пару недель, к примеру), то, возвращаясь и соединяясь после разлуки, муж очень даже желает жену — эрекция хорошая, хочет, весь такой «конфетно-букетный»)) И это «хотение» у него может держаться несколько дней. Но потом снова привыкает и… успокаивается. Может, это НОВИЗНА женщины так действует на него, мм?

Давайте предположим, что в этой «новизне» громадное значение имеет запах женщины — её феромоны. Т.е., мужчина (его подсознание) за какое-то время отвыкает от запаха этой женщины, пока они не вместе, а потом подсознание мужа «считывает» запах жены как «это новая самка» и, соответственно, «включается» природная программка на «брачный танец» и на оплодотворение. Всё это происходит без сознательного ведома мужчины, конечно.

* Но, важное замечание: для такой реакции должно быть доверие мужчины к женщине. Должно быть «разрешение»/»позволение». Если доверия нет, если есть опасность, то амигдала (характерная область мозга, с функционированием которой связан в т.ч.: страх, оборонительное и агрессивное поведение, мотивация и сохранение части прошлого опыта) заблокирует весь этот «брачный танец».

Допустим, что всё функционирует действительно так (не с научной, а с житейской, крестьянской точки зрения), и новый запах женщины (не парфюма, а именно её тела, дыхания, феромонов) действует вот так эффективно на возбуждение, на привлечение, на интерес мужчины/мужа (действует на подсознание мужчины, минуя сознательное понимание того, что с ним происходит). Но что тогда делать тем женщинам и мужчинам, тем супругам, которые живут вместе бок о бок день за днём и друг от друга больше чем на пол дня не расстаются? Как им внести эту «новизну»?

Сменить свой запах?

Чтобы сменить запах

Я могу предлагать варианты, а вот что именно хорошо сработает для каждой конкретной женщины — нужно проверять практикой. Ведь, физиология, гормональный баланс, обмен веществ и т.п. — у разных женщин может существенно различаться.

Немного теории вначале

Если эта канализация плохо работает, сбоит, закупорена в каких-то местах, и т.п., то организм засоряется — отходы жизнедеятельности полностью не удаляются, идет их накопление и постепенная интоксикация (отравление) организма. Плохие самочувствие и сон, хроническая усталость, низкая работоспособность, отёчность лица и тела, частые головные боли, нездоровый цвет кожи, неприятный запах тела и прочее — типичные проявления сбоев в работе лимфатической системы. При засоренной лимфатической системе в значительной мере теряют смысл диеты, так как жидкость в организм поступает, а из тканей не отводится.

Акцентирую внимание: от того, хорошо или плохо функционирует наша лимфатическая система, в значительной степени зависят наши самочувствие, здоровье, внешний вид, наличие или отсутствие лишних килограммов, сексуальность, и, что самое главное, ЗАПАХ нашего тела. А наш запах, как уже замечено выше, напрямую воздействует на подсознания других людей и вызывает ответные реакции. В рамках этой статьи предполагаем, что запах женщины напрямую воздействует на подсознание мужчины — и вызывает то ли притяжение, то ли отвержение, то ли желание, то ли импотенцию, то ли … , то ли … . И мы чуть-чуть предполагаем, что изменение запаха женщины (её тела, её дыхания, её феромонов) может способствовать тому, чтобы вернуть любовь мужа или мужчины, вернуть его внимание, вернуть его интерес к женщине.

Запах женского тела выдает ее возраст. Исследование и японских ученых, и профессора Каролинского университета Швеции показало, что: как ни скрывай, но истинный возраст вполне можно определить по запаху человека. Примерно после 40 лет у человека повышается содержание в организме химического соединения с названием 2-ноненал, причиной которого является оксидативный сбой и комбинация разных многих обстоятельств, связанных со старением организма. Вот это вещество и даёт тот уникальный запах тела, присущий пожилым людям. Пишут, что у женщин старше 40 лет уровень ноненалов в организме в 2 раза выше, чем у 20-, 30-летних.

Что же делать? Неужели, только лишь «сменить причёску» действительно оновит женщину, омолодит её, сделает более желанной и любимой, вернёт любовь, внимание и желание мужчины? Бред, да?

Может заняться оновлением внутреннего содержимого себя, своей души, своего тела? Оновлением ИЗНУТРИ? Мм?

Если мы про тело сейчас, то нужно чистить своё тело. Нужно помогать своей лимфатической системе работать и быть в порядке. И тогда (будем надеяться) все эти «продукты возрастного сбоя» не будут задерживаться в нашем теле, а будут чиститься и выводиться из организма, как и всё остальное ненужное, и тело будет пахнуть чисто, молодо, как тело младенца, если хорошо постараться .

Ещё немного теории

Как работает лимфатическая система

У кровеносной системы есть сердце, которое выполняет роль насоса. Но вот наша канализационная лимфатическая система насосом не оборудована, а лимфоток осуществляется за счет слабых сокращений стенок сосудов и общей мышечной активности . С возрастом человек двигается меньше, тонус сосудов снижается, и лимфа все медленнее продвигается по капиллярам. Следовательно, эту свою систему нужно «чистить» целенаправленно и постоянно, если хотим быть в порядке изнутри и хорошо пахнуть, а так же выводить из своего тела вот те химические соединения с названием 2-ноненал, которые создают «запах старости», если мы уже перешли Рубикон среднего возраста.

Естественный запах тела сильно зависит от возраста, питания, состояния этого тела и образа жизни.

Поэтому, общий ответ таков: нужно чистить лимфу, нужно регулярно создавать движение лимфы в своём теле (чтобы она не превращалась в «стоячее болото»), и нужно стараться не кушать и не принимать в себя вовнутрь всякую совсем уж откровенную гадость и отраву.

Ещё раз повторюсь: эта информация не являются консультацией по здоровью. Это всего лишь указатели на те возможности, которые существуют.

Итак, специалисты пишут, что саму лимфу, если она уж слишком загрязнена, можно почистить изнутри специальными препаратами. Но заставить ее двигаться могут только активные движения, сокращения мышц.

Лимфоток осуществляется за счет слабых сокращений стенок сосудов и общей мышечной активности. Мышца сокращается – лимфа проталкивается. Но если мышца вокруг сосуда не работает – откуда взяться движению лимфы?! Значит, нам нужна или мышечная активность определённого типа, которая будет воздействовать на лимфатические сосуды, или нужно прямое воздействие на эти сосуды (встряхивания, массажи, прокачка и т.п.)

Что для этого может сгодиться?

1. Йога. Но, возможно, йога лучше динамическая, а не статическая.

Самый простой комплекс, который можно разучить самостоятельно и делать дома пару раз в день по пару минут, это Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу). Этот комплекс как раз хорошо раскрывает и паховые области (где много лимфоузлов), и диафрагму (там большая цистерна с лимфой), и подмышечные области (там тоже лимфоузлы).

В сети полно и видео, и инструкций по этому комплексу. Если действительно есть интерес — найти не составит труда. Комплекс очень простой и его выполнение занимает совсем чуть-чуть времени (если подходить без фанатизма и не делать десятки кругов, как это делают йоги, а делать пару кругов для очистки и оздоровления, да и всё)

Так же есть очень хороший и очень простой комплекс А.Сидерского «Вечерний круг». Очень хороший.

Перевёрнутые позы («Берёзка», например) — тоже рекомендуются для помощи своей «очистительной системе».

2. Возможно, фитнес и т.п. Но, для прокачки лимфосистемы мышцы должны растягиваться в длину, чтобы работать как насос , поэтому, может быть, всякие силовые и аэробные тренировки не так эффективны в этом вопросе как пилатес, йога и т.п..

3. Растяжки всякие, шпагаты, потягивания и т.п.

4. Контрастный душ. Эта процедура хорошо массирует самые мелкие кровеносные копилляры нашего тела и, возможно, лимфатические сосудики — за счёт мышечных рефлекторных сокращений и расслаблений от резкой смены температурных режимов.

Так же, в книгах по энергетике встречал, что контрастный душ (три перехода между горячим и холодным) оновляет наше энергетическое тело.

5. Лимфодренажный массаж у специалиста. Это или в массажный салон обращаться, или к частным массажистам.

6. Можно взять пару упражнений из гимнастики Ниши и регулярно выполнять их.

Вот одно из них:

Упражнение «Радость младенца»

Это упражнение для капилляров улучшает кровообращение всего организма, обновляет лимфатическую жидкость и предотвращает её застой.

Ложитесь на спину, поднимите выпрямленные вытянутые руки и ноги вверх под прямым углом к туловищу и выполняйте ими вибрирующие, встряхивающие движения.

Вот видео по этому упражнению. Ведущая: Светлана Аристова

7. Самые простые упражнения, которые вы можете сделать даже прямо сейчас и, поняв, как это просто (но эффективно), начать делать регулярно.

* «Подскочите» раз 50 на ягодичных мышцах. Это массаж лимфатических сосудов малого таза.

Ещё говорят, что не будет геморроя, если делать такое упражнение регулярно. А для мужчин — это хорошая профилактика простатита, аденомы.

Сюда же относится подтягивание и расслабление ануса с определенной периодичностью. Это усиливает циркуляцию жидкостей в тазовой области (а эта область у женщин очень уязвима к застойным явлениям) и развивает тазовую диафрагму.

А если здесь же осознанно подключить в работу лобково-копчиковую мышцу, то вброс в кровь половых гормонов, которые имеют омолаживающий эффект, очень вероятен.

Это и в йоге есть, и в «Око возрождения» тоже.

Исходным положением для него является упор лежа. Тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Колени и таз пола не касаются. Кисти рук ориентированы вперед. Расстояние между ладонями — немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног — такое же.

Прогнитесь назад-вверх, как на картинке. Затем переходите в положение «собака мордой вниз», при котором тело напоминает острый угол, попой направленный вверх. Одновременно движением шеи прижимаете голову подбородком к грудине. Старайтесь при этом, чтобы ноги оставались прямыми, а прямые руки и туловище находились в одной плоскости. Тогда тело окажется как бы сложенным пополам в тазобедренных суставах. После этого опять в положение упор лежа прогнувшись назад-вверх, а потом опять прогнувшись вниз.

И вот так прокачать себя, как насос, десять или больше раз.

Дыхание: вдох-выдох или выдох-вдох. Особо без разницы. Главное — чтобы в ритм.

Это упражнение хорошо прокачивает область диафрагмы и, возможно, подключичные области. В области диафрагмы находится т.н. лимфотический резервуар/цистерна Пеккета. В подключичных областях — лимфатические протоки.

Примерно, как и упражнение выше. Попеременно сгибаетесь-выгибаетесь, сгибаетесь-выгибаетесь… Прокачиваете себя как насос. Порядок дыхания выбирайте, какой вам удобно, но в йоге рекомендуется на прогиб вверх делать вдох, а на прогиб вниз — выдох.

Сюда же можно добавить взмахи-потягивания руками и ногами при прогибе назад-вверх, раскрывая паховые и подмышечные области.

8. Психологические блоки и проблемы могут создавать зажимы в теле и множество практически неощутимых микроспазмов в мышцах, тканях и связках, резко ухудшая лимфоток. Особенно это касается женщин, т.к. они отличаются более высокой психологической уязвимостью.

Это можно исцелять в себе через психологические техники — через ум исцелять тело — самостоятельно или на психологических занятиях с помощью ведущего (психологический тренинг для женщин —> //happywoman.info/ ).

Итак, какая же в итоге польза и выгода от чистого и промытого до каждой клеточки тела?

Давайте предположим, что это: молодость тела, молодость лица, сохранение фигуры, отсутствие отёков, ясность глаз, здоровье, энергия, запах тела как у младенца, сексуальная «вкусность», новизна для своего мужчины. Нравится? )

ЧТО ЕЩЁ ПРО ЗАПАХИ?

Раз уж эта часть статьи получилась в основном про запах, то давайте ещё кое-что сюда добавим. Есть ещё очень серьёзные проблемки с запахом, которые человек не замечает за собой, а окружающие стесняются ему об этом сказать, зачастую. Помните, что воздействие запахов идёт прямо на подсознание? ВотЪ!

Что это за проблема?

Эта проблема достаточно частая и серьёзная, и может свести на нет все усилия женщины по привлечению и удержанию мужчины. Речь идёт о неприятном запахе интимной зоны женщины, и о неприятном запахе изо рта. Неприятный запах изо рта — это вообще очень распространённая проблема, но которая в большинстве случаев не замечается самим носителем этой проблемы. И если в социуме и во внешней жизни можно отвернуться от человека, перетерпеть, не придать значения этой проблеме у человека ради сохранения социальных связей, то во время секса, когда мужчина и женщина находятся очень близко друг к другу, все запахи различаются особенно отчетливо и создают или долгосрочную привязанность и удовольствие от интима, если женщина пахнет вкусно, или создают отторжение и разочарование, если женщина пахнет неприятно.

В сети сейчас есть достаточно статей на тему «неприятный запах из влагалища» и «неприятный запах изо рта», и там с медицинской точки зрения эти проблемы рассматриваются подробно и даются рекомендации. В этой статье у меня нет полномочий разбирать эти темы.

На этом первая часть этой серьёзной темы подошла к концу. Надеюсь, было интересно и полезно. А так же надеюсь, что вы попробуете претворить в жизнь какие-то из доступных и понравившихся вам советов и получите свои «вкусные» позитивные результаты. А уж если это поможет в том, чтобы вернуть любовь и внимание вашего любимого мужчины / мужа, то это вообще класс! )

Пятак Юрий — Волшебник психологической трансформации.

Исцеляю психологические глюки, заморочки, блоки и т.п. Помогаю в решении проблем, «ремонте» жизни и достижении целей. Помогаю женщинам стать счастливыми, желанными, любимыми.

Занятия, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогают.

Ещё статьи на похожую тему:

Как СТАТЬ ЛЮБИМОЙ, как БЫТЬ ЛЮБИМОЙ, как оставаться любимой ЖЕНЩИНОЙ всегда — //happywoman.info/kak-stat-ljubimoj-zhenshhinoj/

Будьте удачливы, успешны, богаты, любящие и любимы, здоровы и счастливы!

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой на неё в социальных сетях и/или на форумах, пожалуйста — поддержите проект. Большое спасибо!

Источник:
СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ, ЖЕЛАННОЙ, ЛЮБИМОЙ — индивидуальный психологический тренинг для женщин
СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ, ЖЕЛАННОЙ, ЛЮБИМОЙ — индивидуальный психологический тренинг для женщин — ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ СУДЬБУ, НАЛАДИТЬ СВОИ ОТНОШЕНИЯ, ДОСТИЧЬ СВОИХ ЦЕЛЕЙ Пятак Юрий —
http://happywoman.info/kak-vernut-ljubov-vnimanie-muzha-muzhchiny/

(Visited 1 times, 1 visits today)