Уход за шеей и зоной декольте

Зона притяжения: ухаживаем за шеей и зоной декольте правильно

Кожа области шеи, декольте и груди нуждается во внимании и ежедневном уходе не меньше, чем кожа лица. Но далеко не все усердно бдят ее благополучие. Между тем, именно эти области способны оказать «междвежью услугу — например, прибавить пару тройку лет, несмотря на все наши старания и ухоженности кожи лица и рук. И сегодня мы поговорим о том, как сделать так, чтобы всегда выглядеть молодо. А поможет нам в этом врач-косметолог, врач-дерматокосметолог Церцвадзе Тэона Гиоргиевна.

Кожа на шее и в области декольте тонкая и нежная. Для этих части тела характерно небольшое количество сальных желез, а потому они быстрее пересыхают. Также у них имеется тенденция к более быстрому увяданию кожи из-за небольшого количества коллагеновых волокон. Все это и приводит к появлению морщин, поэтому пришло время позаботиться о шее и декольте!

Так как нежная кожа нуждается в надлежащем уходе — будьте заботливы, и воздастся вам! А теперь выясним, как это сделать?

  • Не наносите парфюмерию на раздраженную кожу.
  • Используйте солнцезащитный крем или защитные средства с SPF. Это очень важно, так как нежная кожа подвержена вредному УФ-излучению, что может спровацировать образование пигментации.
  • Регулярно выполняйте пилинг. Лучшее всего, если он будет максимально щадящим и мягким, то есть, без использования абразивных частиц. Также придутся кстати очищающие маски и ферментативные пилинги.
  • Используйте «правильное» количество крема. Что это значит? Это когда после ритуала ухода руки будут с легкостью скользить по коже шеи и бюста.
  • Регулярно увлажняйте кожу в области шеи декольте. Даже по несколько раз в день! Кожа в этих местах испытывает большие проблемы с «поддержанием водного баланса» и всегда нуждается в дополнительном увлажнении.
  • Используйте увлажняющие маски и патчи. Вы увидите, насколько результативным будет их применение!
  • Делайте регулярный массаж — массируйте кожу в области декольте круговыми движениями плавно поднимаясь вверх. Повторите то же самое с шеей. Массаж улучшит кровообращение и сделает кожу более эластичной.
  • Прибегайте к помощи контрастного душа. Поливайте шею и бюст поочередно то теплой, то прохладной водой. Данная процедура также улучшит эластичность кожи.
  • Перед купанием протрите кожу мицеллярной жидкостью. Сделайте это точно так же, как очищаете лицо. Пыль накапливается в этих областях так же, как и на других частях тела, поэтому ее необходимо осторожно удалить. После водных процедур можно протереть шею и декольте тоником, а затем нанести сыворотку и/или крем.
  • Не используйте колючие губки в душе – так можно повредить кожу. Шею и грудь лучше мыть рукой.

Как правило, для области шеи, декольте и груди специалисты рекомендуют средства, отличающиеся по составу от средств по лицу, глаз и тела. Средства для тела могут быть агрессивны для шеи и декольте, обладая, например, жиросжигающими свойствами. Или, например, кожа шеи значительно чувствительнее, чем кожа лица, поэтому, лучше использовать точечные средства.

Для шеи

Фундаментальный регенерирующий крем для лица и шеи — универсальная текстура Sublimage La Crème от Chanel

Регенерирующий крем для шеи Multi-Régénérante от Clarins

Моделирующий крем для шеи и подбородка Cell Shock от Swiss line

Гидрогелевые патчи для шеи от Petitfee

Капсулы Красоты Патчи Лифтинг для контура лица, подбородка и области шеи Dermask от Dr. Jart+

Клеточная маска-вуаль для лица и шеи CellCollagen для однократного использования от Cellcosmet & Cellmen

Для декольте

Сыворотка для бюста и зоны декольте Bust Contouring Serum от Biotherm

Концентрат для бюста Cell-Power Bust Up Concentrate от MBR

Крем для груди подтягивающий восстанавливающий DUO от Guam

Интенсивное укрепляющее средство для красоты груди Phytobuste + Decollete от Sisley

Клеточный моделирующий крем-гель для бюста от Cellcosmet & Cellmen

Моделирующий крем для увеличения объема груди Bio Kigelia от Planeta Organica

Выбор соответствующего ухода далеко не так прост. Идеальный продукт должен увлажнять и предотвращать процессы старения. Не ждите волшебного 50-летия, скажите стоп необратимым процессам старения уже сегодня. Косметика для шеи и декольте, как правило, содержат витамины A, C и E, коэнзим Q10, фруктовые кислоты AHA, флавоноиды, антиоксиданты, кальций и протеины.

Восстанавливающий крем для кожи лица, шеи и зоны декольте Prestige La Creme Legerie от Dior

Крем для шеи и декольте Orchidee Imperiale от Guerlain

Увлажняющий и разглаживающий крем для шеи и декольте Do Not Age от Dr. Brandt

Королевский Женьшень крем для шеи и зоны декольте от Erborian

Восстанавливающий концентрат интенсивного действия для шеи и декольте Multi-Intensive от Clarins

Уход за шеей и зоной декольте
iledebeaute.ru

Уход за кожей шеи и зоны декольте

Наталия Троньон

Тренинг-менеджер EISENBERG Paris

Мы привыкли активно ухаживать за кожей лица, но про более нежную и тонкую кожу шеи и зоны декольте иногда забываем. Рассказываем, как за ней ухаживать, и советуем конкретные средства.

Как ухаживать за кожей шеи

Кожа шеи и зоны декольте более тонкая, в ней практически отсутствует подкожная жировая клетчатка и мало сальных желез. Это означает, что процессы старения на ней отражаются в первую очередь. Косметологи рекомендуют использовать для ухода за шеей и зоной декольте те же средства, что и для кожи лица. То есть базовый уход – крема, маски, сыворотки, пилинги, массаж. Очень важно, чтобы средства были с SPF 15 и выше – в зависимости от сезона и интенсивности солнца. Наносить их следует плавными, заглаживающими движениями снизу вверх и от центра к периферии.

Как ухаживать за зоной декольте

Уход должен быть ежедневным. Пусть он будет направлен на питание, лифтинг, укрепление, защиту и восстановление. Принцип ухода за зоной декольте тот же, что и принцип ухода за шеей – защита от ультрафиолета, применение сывороток, кремов, масок, деликатный пилинг. Все средства опять же следует наносить плавными, заглаживающими движениями.

Какие ингредиенты искать в составе средств

Наилучшими ингредиентами будут те, которые поддержат уровень увлажнения, улучшат кровообращение, эластичность, тонус. Например, гиалуроновая кислота будет увлажнять, коллаген и ниацинамид укрепят верхние слои кожи, а эластин будет поддерживать тонус. Помогут и пептиды (особенно пептиды зеленых водорослей) – строительный материал для выработки коллагена, а также витамины С, Е, В. Кофеин в составе средств улучшит кровообращение, а омега-6 восстановит клетки эпидермиса.

Какие средства можно использовать

Для повышения тонуса кожи и предотвращения растяжек используйте подтягивающий крем для тела EISENBERG . Он содержит витамины-антиоксиданты Е и С в сочетании с формулой Trio-Moléculaire®, обладающей антивозрастным действием. А для моделирования овала и профилактики провисания подбородка попробуйте моделирующую сыворотку для лица и шеи этого же бренда. Благодаря ей контур лица станет четким и более изящным, а кожа подтянется.

Как делать массаж зоны декольте в домашних условиях

1. Распределите небольшое количество крема между пальцами обеих рук.

2. Откиньте голову немного назад и начинайте плавными движениями наносить средство.

3. Двигайтесь восходящими движениями от ключиц к подбородку, стараясь не растягивать кожу.

Уход за шеей и зоной декольте
www.letoile.ru

Уход за шеей и зоной декольте

Внимание: особая зона, или Уход за кожей шеи и декольте

Особенности кожи в зоне шеи и декольте

  • Здесь расположено немного, по сравнению с лицом, сальных желез, так что эпидермис тут достаточно быстро теряет влагу и становится сухим.
  • Слой подкожно-жировой клетчатки в этом месте слаборазвит, из-за этого кожа склонна к отвисанию и образованию складок.
  • В этой зоне замедлена циркуляция крови, а значит, клетки получают меньше питательных веществ. Поэтому на данном участке рано снижается выработка коллагена и эластина, что ведет к появлению морщин и потере упругости.
  • Зона декольте и шеи часто краснеет по причине чувствительности кожи. Раздражающими факторами могут выступать ультрафиолет, стиральный порошок, грубая ткань одежды и т. п.

Из всего вышесказанного становится ясно, что использовать для зоны декольте и шеи те же крема, тоники, «умывалки», что и для лица, стоит лишь в одном случае: если они для сухой и чувствительной кожи. Ведь для рассматриваемой области крайне необходимы средства увлажняющие и питательные, но исключены те, что подавляют деятельность сальных желез.

Правила ухода за зоной декольте и шеей

  • Утром и вечером используйте «умывалку» и тоник для сухой или нормальной кожи. Например, продукцию бренда NOVOSVIT – гель для умывания «Гиалуроновый» и тоник «Снимающий усталость».
  • После тоника нанесите крем: увлажняющий – в начале дня и питательный – вечером. Отличный выбор – крем «Гиалуроновый увлажняющий для лица, шеи и области декольте» от LIBREDERM.

Как наносить крем на шею и зону декольте ? Необходимо распределить средство по массажным линиям легкими спиралеобразными движениями. По шее надо двигаться снизу вверх, по области декольте – от грудины к плечам.

  • Если на улице теплая погода и шарфы уже спрятаны в шкаф, то необходим продукт с SPF. Его наносят за 20–30 минут до выхода из дома. Хорошо работает крем «Для лица и зоны декольте против пигментных пятен солнцезащитный SPF50 Bronzeada» от LIBREDERM.
  • Раз в две недели обрабатывайте зону мягко действующим скрабом для лица, например с черным сахаром от LUNARIS или используйте гель-скатку. Это позволяет убрать отмершие клетки эпидермиса и обеспечить лучший доступ полезных веществ из косметической продукции.
  • Регулярно надо делать питательные маски для шеи.

Как меняется уход с возрастом

С годами перечень косметических средств необходимо дополнить антивозрастной косметикой. Ведь увядающая кожа шеи и декольте, как и лицо, нуждается в специальном уходе. Какие полезные компоненты содержит anti-age продукция?

  • Эластин для улучшения тонуса кожи.
  • Гиалуроновую кислоту для увлажнения.
  • Омегу-6 для стимуляции восстановления клеток эпидермиса.
  • Ионы золота для лифтинг-эффекта.
  • Муцин улитки для разглаживания морщин и улучшения упругости тканей.

В уход за шеей и декольте после 30 лет стоит включить «Эластин для лица, шеи, декольте» от Gemene, чтобы притормозить проявление первых признаков старения. Наносить его следует после тоника перед кремом.

После 30 следует позаботиться о регулярном косметическом массаже как лица, так и шеи с зоной декольте. Эта процедура поможет улучшить кровообращение и лимфодренаж, а значит, сохранить свежесть кожных покровов. Проводить ее самостоятельно в домашних условиях достаточно легко, если приобрести роликовый массажер для лица и тела . Этот прибор позволяет с минимумом усилий избавиться от провисания кожи.

В уход за шеей и декольте после 40 лет хорошо бы включить « Масло-эликсир для шеи , омолаживающий концентрат» от Novosvit. Его добавляют по 1–2 капли в порцию ночного крема. А утром перед нанесением увлажняющего крема стоит использовать сыворотку «Контурную подтягивающую» от SHARY – она делает эпидермис более упругим и стимулирует выработку организмом коллагена.

Как убрать морщины с шеи и зоны декольте после 50 ? Использовать косметику с фитоэстрогенами. Эти вещества помогают справиться со старением кожи после того, как организм снижает выработку половых гомонов в период менопаузы. Содержатся фитоэстрогены, например, в экстрактах цимицифуги и солодки.

К косметической продукции с такими компонентами относится крем «Антивозрастной с золотом» от PETITFEE – им можно заменить обычное ночное средство. Также эти ингредиенты содержатся в патчах «Для шеи и декольте с золотом и экстрактом улитки» от той же компании PETITFEE. Ими следует пользоваться два-три раза в неделю для подпитки эпидермиса.

То, что работает изнутри

Не стоит забывать, что кожа – не просто внешний покров, а орган. Поэтому она получает питательные вещества не только снаружи, но и изнутри – из потока крови. Следовательно, секрет того, как омолодить шею и зону декольте, заключается не в одном лишь использовании кремов и сывороток, а еще и в обогащении рациона полезными компонентами. Это:

  • гиалуроновая кислота , поддерживающая влажность кожи и ее объемную структуру;
  • витамин С , помогающий синтезировать коллаген;
  • витамин Е , который защищает оболочки клеток от повреждения;
  • витамины группы В – они помогают улучшить кровообращение и обмен веществ в тканях;
  • метилсульфонилметан , способствующий укреплению кожных покровов;
  • пептиды , поставляющие материал для выработки коллагена.

Такие компоненты содержатся в такой продукции от компании «Эвалар», как:

Уход за шеей и зоной декольте
fitomarket.ru

Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях

Уход за шеей и зоной декольте необходимо сделать неотъемлемой частью своей жизни. Пошли чистить зубы и принимать душ, и вместе с этими процедурами ухаживаете за кожей шеи. К тому же особого труда это вам не доставит, так как можно ухаживать за шеей и зоной декольте и в домашних условиях, особо не напрягаясь. Даже наоборот, когда уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях войдет в привычку, вы начнете получать от этого массу удовольствия.

Во-первых, сам процесс ухода будет вам приятней. А кому неприятно трепетное к нему обращение? Так и вам, чем больше внимания и любви к себе и к своему телу, тем больше внутреннего удовлетворения вы будете чувствовать.

Во-вторых, уже через каких-то два-три месяца вы заметите положительный результат своего ухода. А что может быть лучше видимого, ощутимого результата от наших действий. Не зря же говорят, что художники и парикмахеры одни из самых счастливых людей, при этом долгожители. А все потому, что они практически сразу видят результат своих усилий.

Итак, перейдем к конкретике. Что именно необходимо делать, чтобы ваша шея поистине была лебединой шеей?

Первое. Расправьте плечи, выпрямите спину и поднимите свои прелестные глазки от рассматривания асфальта под ногами. Да-да, поднимите голову выше, улыбнитесь и начните любоваться облаками, верхушками деревьев, а вечером звездами. Конечно не тогда, когда вы переходите проезжую часть дороги.

«И зачем нам это делать?» — спросите вы. Да затем, что запрокидывая голову, вы тренируете подкожную шейную мышцу.

А в ином положении, когда вы сутулитесь, куда-то спешите и держите голову чуть ли не ниже плеч, внимательно рассматривая асфальт, эта мышца бездействует! А со временем, под «грузом» опушенной головы, шейная мышца ослабевает, и на коже образуются такие ненавистные каждой женщине складки и морщины. Ещё и кожа под подбородком провисать начинает.

Опять же нужно учитывать, что кожа шеи и декольте тонкая, довольно чувствительна ко всем внешним воздействиям (сухой воздух, ветер, ультрафиолет), так как практически не имеет подкожно-жировой ткани, тонус мышц пониженный, кровь циркулирует медленнее. Вот и появляются именно на шее и в области декольте признаки более зрелого возраста женщины в первую очередь.

Поэтому и нужен ежедневный уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях!

К тому же, у некоторых в подбородочной области образуются жировые отложения, двойной подбородок. К этому может привести в том числе и привычка спать на высокой подушке. Поэтому лучше спать на валике или маленькой подушечке.

Поэтому я всячески рекомендую уже после 30 лет практиковать уход за кожей шеи и зоной декольте в домашних условиях каждый день!

Итак, первое, что необходимо, это расправить плечи, следить за осанкой и не прижимать голову к груди. Поднимите свой подбородок, улыбнитесь этому прекрасному миру и мимо проходящему симпатичному мужчине! И не забывайте любоваться облаками и звездами.

Второе. По утрам, принимая душ, обязательно помассируйте шею и область декольте струей прохладной воды снизу вверх. После чего так же, снизу вверх, нанесите увлажняющий крем (до выхода на улицу должно пройти не менее 30 минут). Можно нанести и питательный крем, если он быстро впитывается.

Эти же самые упражнения полезно делать каждый вечер перед сном или после того, как пришли с работы и принимаете душ или ванну.

Прежде чем нанести крем на шею, необходимо его растереть между ладонями и только потом наносить на область декольте и кожу шеи снизу вверх. При этом правой рукой наносите на левую сторону шей, а левой рукой – не правую сторону.

После нанесения крема необходимо сделать небольшой легкий массаж. Для этого тыльной стороной ладоней похлопайте шею с боков. Так же и подбородок, похлопайте и по нему тыльной стороной сомкнутых пальцев.

В заключении погладьте шею и подбородок снизу вверх.

Если вы решили вытереть шею после душа, лучше этого не делать, а дать коже впитать влагу и высохнуть самой. Но если есть срочные дела и ждать некогда, то просушивать шею необходимо мягким полотенцем, осторожно промокая. При этом заднюю поверхность шеи лучше всего полотенцем активно растирать.

Третье. Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях включает в себя и различные крема и маски.

Я хочу поделиться с вами рецептом чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте, который я узнала от своей бабушки. (В 80 лет она выглядит очень молодо).

Рецепт это крема по уходу за шеей и зоной декольте (так же можно наносить этот крем и на кожу лица), перешел к ней от её тети. В свое время та работала кажется секретарем в Райкоме партии и являлась примером молодости и ухоженности за собой молодому поколению.

Итак, рецепт этого чудодейственного крема довольно прост, но эффект потрясающий.

Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.

Разотрите сметану с одним желтком.

Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Лучше водки, я делала с одеколоном, мне не понравился запах).

Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше).

Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней и начинайте курс омолаживания. Не забывайте, что хранить полученный крем следует в холодильнике, в закрытой баночке. Доставать крем нужно отдельной, чистой ложкой, чтобы он не испортился.

Периодически можно делать хорошую маску для кожи шеи в домашних условиях из взбитого белка, 1 ст. ложки любого растительного масла и сока одного лимона. После того, как помассировали кожу шеи и область декольте прохладной водой, нанесите маску для шеи и декольте и держите её 15-20 минут. После чего смойте прохладной водой и вотрите увлажняющий крем.

Четвертое. Конечно же, маски масками, но не обойтись при уходе за шеей и зоной декольте и без специальных упражнений. Вот упражнения, которые помогут сделать кожу шеи и зону декольте в домашних условиях гладкими и упругими.

— После того, как сделали водные процедуры и нанесли крем, сплетите пальцы под подбородком и надавливайте на него тыльной стороной пальцев, при этом напрягая подбородок и шею. Делайте это упражнение каждый день, по 6-7 раз.

— Сомкните плотно челюсти, после чего растяните нижнюю губу (считайте до 10). Повторите так 6-8 раз.

Тоже самое, только теперь растяните обе губы. Так же досчитайте до 10 и расслабьте губы.

При этом упражнение хорошо натягивается подкожная мышца шеи.

— держите голову ровно и выдвигайте вперед нижнюю челюсть. Сделайте 10 повторений.

— Закиньте голову назад и натягивайте нижнюю губу на верхнюю. При этом вы должны почувствовать хорошее натяжение внизу подбородка и по всей шее.

Пятое. Конечно же, великое и могучее средство при уходе за шеей в домашних условиях является массаж.

Если вы забываете делать массаж шеи каждый день, делайте массаж шеи хотя бы через 1-2 дня.

— сядьте ровно, расправьте плечи и положите ладони на шею. Мягко, без резких движений и без нажима, поглаживайте шею от центра назад. Приятное упражнение, можно делать во время обеденного перерыва или вечером перед сном.

— прижмите ладони на заднюю область шеи, и проведите несколько раз погладьте шею от корней волос к позвоночнику.

— наклоните голову вниз, положите указательный и средний палец на ямку под 7ым позвонком, где шея переходит в спину), и сделайте несколько вращений по часовой стрелке и столько же вращений против часовой стрелки. Чуть ниже найдите следующею ямку и повторите движения.

— так же можете наполнить водой небольшую грелку или маленький целлофановый мешочек, положить его на 30 минут в морозилку, после чего можете им массажировать шею. Делайте легкие круговые движения снизу вверх в течение 2-3 минут. После чего без нажима разотрите кожу шеи хлопчатобумажным полотенцем до ощущения тепла.

Уход за шеей и зоной декольте
www.sun-hands.ru

Уход за шеей и зоной декольте дома и в салоне

За лицом женщины стараются следить, но шея и зона декольте нередко остаются без должного внимания из-за постоянной нехватки времени, лени или незнания соответствующих средств

Если за лицом большинство женщин, так или иначе, стараются следить, то шея и зона декольте нередко остаются без должного внимания из-за постоянной нехватки времени, лени или незнания соответствующих средств.

Основные проблемы

Возрастные изменения кожи в зоне шеи и декольте – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются едва ли не 70% женщин, перешагнувших тридцатилетний рубеж. В первую очередь, это отражается в потере эластичности и упругости кожи – из мягкой и бархатистой на ощупь она становится сухой и жесткой. В чем причина? Главным образом, в отсутствии подкожной жировой клетчатки, из-за чего кожа в данной области слишком тонка и не может самостоятельно справляться с воздействиями времени и окружающей среды. На естественные защитные и восстановительные механизмы можно надеяться лишь в молодости. С возрастом, когда неизбежно снижается выработка коллагена (белка, который обеспечивает эластичность кожи), зоне шеи и декольте обязательно требуется дополнительное «питание».

Не менее распространенное явление – нарушения пигментации в области груди, ответственность за которую несет злоупотребление солнечными ваннами или солярием. Слишком нежная кожа быстро сгорает, появляются пигментные пятна и россыпи веснушек. Впрочем, есть еще одна возможная причина гиперпигментации – гормональные изменения во время беременности. В норме кожа должна самостоятельно восстановиться в течение полугода после родов, однако при наличии сбоев в работе эндокринной системы появившиеся пигментные пятна могут остаться навсегда.

Домашний уход

Начинать ухаживать за областью шеи и декольте необходимо еще в молодом возрасте, ведь предотвращать проблемы гораздо легче, чем устранять их последствия.

В 20–25 лет достаточно пользоваться обычным увлажняющим молочком для тела (раз в день или раз в два дня), позже, особенно после 30, – с той же периодичностью применять специальные кремы и лосьоны, увлажняющие кожу и стимулирующие выработку коллагена. Наносить средство следует аккуратными круговыми движениями снизу вверх. Ни в коем случае нельзя интенсивно втирать крем! В данной зоне кожа слишком нежна, поэтому стоит ограничиться легкими похлопываниями или быстрыми постукиваниями подушечек пальцев.

Не лишними будут и ухаживающие маски 1–2 раза в неделю.

Чтобы получить максимальный эффект от косметики, выбирайте препараты, в составе которых есть ретинол, морские водоросли, растительные или эфирные масла (каритэ, макадами, жожоба, масло зародышей пшеницы). Перед нанесением маски обязательно очищайте кожу: подойдет мягкое молочко или пенка без спиртовых компонентов.

Помимо этого, стоит взять на заметку рецепты, известные еще нашим бабушкам, – довольно простые в исполнении, но, как показывает практика, достаточно эффективные .

* Так, для сохранения упругости кожи отлично подходят контрастные души или обливания. При продолжительности всей процедуры 5–10 минут рекомендуется делать три контраста – смену температуры воды с 35–36°С до 15–19°С. Холодной водой обливаться следует не более 30–40 секунд, теплой – несколько минут. Впрочем, если вы никогда прежде этим не увлекались, начните с одного контраста при температуре воды от 35 до 25°С. Завершать контрастный душ всегда надо прохладным ополаскиванием.

* Для повышения эластичности кожи стоит регулярно делать массаж зоны декольте и груди руками или мягкой массажной щеткой для тела. Предварительно необходимо нанести на кожу жирный питательный крем или масло, а затем скользящими круговыми движениями подниматься вверх – от груди к мочкам ушей по боковой поверхности шеи. Круговые движения можно чередовать с похлопываниями и легкими щипками. Только будьте очень аккуратны – в результате слишком интенсивного давления на тонкой коже могут появиться синяки.

— Одним из самых эффективных средств в данном случае будет отшелушивающая и смягчающая овсяная маска – 1 столовую ложку овсяных хлопьев размельчите в кофемолке, разведите теплым молоком до консистенции густой сметаны, нанесите на зону шеи и декольте на 10–15 минут, а затем смойте теплой водой и осторожно промокните кожу полотенцем.

— Также рекомендуется использование питательной медово-майонезной маски (на 150 г майонеза 1 столовая ложка меда) и разнообразных компрессов из травяных настоев (ромашки, липы, мяты и т.д.).

Для повышения эффективности поверх маски всегда кладите теплое полотенце или одеяло. Во время процедуры спокойно полежите, послушайте любимую музыку, полистайте журнал.

Доказано: все косметические процедуры лучше действуют в случае вашего полного расслабления, ведь все полезные вещества максимально усваиваются, когда организм находится в состоянии покоя.

Гимнастика

Чтобы поддерживать область декольте и шею в тонусе, стоит регулярно делать несложную гимнастику, которая не займет много времени, но в будущем, наверняка, избавит от массы проблем. Возьмите на вооружение комплекс из следующих упражнений:

1. Зажав в зубах карандаш, выписывайте в воздухе числа от 1 до 10. Каждое число нужно «написать» не менее 3 раз.

2. Медленно наклоняйте голову то к левому, то к правому плечу по 10 раз. Во время выполнения упражнения вы должны чувствовать легкое растягивание мышц шеи.

3. Стоя прямо, совершайте круговые вращения головой по часовой стрелке, а затем в обратном направлении. Вращения должны быть полными – подбородок практически касается груди, а затылок спины. Повторите 7–10 раз в одну и другую сторону.

4. Вытяните шею и поднимите подбородок вверх. Нижней челюстью делайте активные «жевательные движения» в течение 2 минут.

5. Подоприте подбородок ладонью и пытайтесь опустить его вниз, одновременно рукой оказывая сопротивление. Упражнение выполняется в течение 1–2 минут.

6. Поверните голову вправо и положите ладонь левой руки на левую щеку. При повороте головы влево оказывайте сопротивление рукой. Повторите 6–7 раз для каждой стороны.

Салонные процедуры

Салонный уход за областью шеи и декольте особенно актуален для женщин старше тридцати лет, когда кожа нуждается уже не в профилактике возможных возрастных изменений и нарушений, а в их коррекции. Соответствующие процедуры иногда могут входить в комплексный уход за телом (массаж, пилинг). Также существуют и отдельные программы, направленные на восстановление и регенерацию эпидермиса.

Отличным средством ухода являются разнообразные маски и обертывания на основе профессиональных косметических линий. В отличие от косметики для домашнего использования, они в гораздо большей степени насыщены активными веществами, а следовательно, имеют более выраженный эффект. Особенно полезными считаются такие компоненты, как коллаген, эластин, бурые морские водоросли, витамины, минеральные вещества. Маска наносится на шею и зону декольте и смывается через 20–25 минут.

Также стоит обратить внимание на лифтинговые (подтягивающие) экспресс-маски , позволяющие за одну процедуру освежить кожу, придать ей сияние и визуально сделать более подтянутой. За счет содержания кофеина, аминофилина и растительных экстрактов такие препараты активизируют циркуляцию крови по мельчайшим сосудам, насыщают кожу необходимыми питательными веществами. Разумеется, для получения продолжительного эффекта процедуру придется повторить не один раз. Однако если вам необходим быстрый результат на один вечер, подобная маска вполне справится с поставленной задачей.

Еще один актуальный способ ухода за областью шеи и декольте – салонное фруктовое обертывание . Для процедуры, как правило, используются протертые свежие фрукты, смешанные с молоком, медом или экстрактами экзотических растений. Богатая витаминами смесь наносится на шею и зону декольте, после чего тело оборачивается специальной полиэтиленовой пленкой или термоодеялом – для усиления эффекта. Процедура длится около 20 минут, для получения максимального результата перед обертыванием часто делают пилинг, а после – нежный массаж.

Если вы с опаской относитесь к подобным процедурам, можете воспользоваться безынъекционной мезотерапией , в рамках которой применяются масла и сыворотки, насыщенные специальными элементами. Процедура проходит в два этапа: сначала на кожу наносится масло (сыворотка), а затем используется специальный аппарат с насадкой, через которую подается кислород, обеспечивающий глубокое проникновение полезных веществ в кожу. Через 2–3 дня, когда активизируются процессы обмена в клетках, кожа приобретет заметно посвежевший и помолодевший вид, а мелкие морщинки разгладятся. Эффект от одной процедуры сохраняется около двух недель. В дальнейшем рекомендуется повторять мезотерапию примерно раз в месяц.

Для тех, кто всерьез намерен побороться за сохранение молодости в области шеи и декольте, лучшим средством, пожалуй, можно считать «радикальную меру» – фотоомоложение . Смысл процедуры – в воздействии на кожу световыми волнами определенной частоты, которые, проникая глубоко в кожу, активизируют процессы выработки коллагена, а заодно и убирают сосудистые звездочки и пигментные пятна. Процедура признана совершенно безопасной – лазеры нового поколения при всей своей эффективности действуют бережно и не затрагивают близлежащие ткани. Во время сеанса пациент может испытывать легкое жжение и покалывание, однако о болезненных ощущениях речи не идет.

Фотоомоложение на сегодняшний день можно считать оптимальным способом сохранить молодости кожи, не подвергая себя излишнему риску, как в случае с пластическими операциями. Процедура при грамотном проведении практически не имеет побочных эффектов (легкое покраснение кожи в течение 3–4 дней не в счет) и не требует долгого восстановления в стационаре. Для лучшего эффекта рекомендуется провести курс из 3–4 процедур с периодичностью раз в месяц, и в дальнейшем повторять фотоомоложение раз в год-полтора. Впрочем, эта процедура, как и любое серьезное косметологическое воздействие, имеет свои противопоказания.

Основными из них являются:

— кожные заболевания (например, псориаз);

— сердечно-сосудистые заболевания в тяжелой форме.

Также в течение двух недель до и двух недель после процедуры крайне не рекомендуется пребывание на открытом солнце и посещение солярия.

Уход за шеей и зоной декольте
www.u-mama.ru

Шея и зона декольте: лучшие и проверенные методы ухода

Мы можем наносить на кожу лица сколько угодно кремов и других средств маскировки, но если упускать из виду область шеи и зону декольте – все попытки будут тщетными. Мало следить только за лицом, нельзя не обращать внимания на состояние кожного покрова во всех точках тела. Особенно за теми, что мы указали. Ведь шею и декольте не всегда можно прикрыть, а в летнюю жару и того больше, хочется раскрыться, ощутить свободу, тепло солнечных лучей, или банально похвастаться красивой кожей. Так вот, чтобы не попасть впросак и при встрече вам не давали больше, чем есть на самом деле, предлагаем внимательно изучить рекомендации опытных косметологов по уходу. Если будете следовать их советам, то сможете скостить, эдак лет 10-15 точно.

Особенности кожи шеи и зоны декольте

Многие не знают, что слово «декольте» в переводе с французского языка означает «отсеченная» часть от шеи. То есть область, которая идет немного ниже и венчается красивой женской грудью и оттого, в каком состоянии будет эта область, зависит и подтянутость молочных желез, подбородка, и даже структуры кожи на лице. Но в отличие от всех частей, именно эти зоны довольно трудно поддаются нашим рукам. Для них существуют особые методы по уходу, крема, скрабы и другие средства, которые необходимо использовать регулярно, не пропуская процедуры. А в чем особенность декольте и шеи:

Анатомия строения. Женщины прекрасно понимают, что можно проводить манипуляции с любой частью тела, но только не с грудными железками. Они с возрастом также подвергаются закону гравитации и оттягивают кожу в зоне декольте и шеи. В этом пространстве сосредоточено огромное сплетение сосудов, вен, лимфатических узлов, нервных окончаний, щитовидка, тимус, средостение – связь между внутренними областями нижней челюсти, шеи и грудины, нижней части лица.

Зона весьма подвержена изменениям с возрастом. Как ни одно другое место на нашем теле, именно шея и декольте раньше всего отражают возрастные изменения. Причиной тому – тонкая кожа, подверженная быстрому «ссыханию», дряблости, морщинам. Из-за чрезмерной эластичности покрова, заметы самые мелкие морщинки, бороздки, складки.

Зона декольте и шея тесно взаимосвязаны с эндокринной системой человека. По этой причине опытные косметологи при обращении женщины за процедурами для этой части задают вопросы определенного характера. «Как обстоят дела с менструальным циклом?», «Появились ли приливы?», «Как проходила беременность?», «Случались ли заболевания в гинекологической сфере?» и т.д. Только после детального опроса специалист может назначать процедуры, в которые входят как аппаратные методы воздействия, так и привлечение народных средств, особые составы кремов, подтягивающих препаратов, а также операционное вмешательство. Что касается молочных желез, то здесь могут быть и вовсе исключены любые способы манипуляций, разве что некоторые подходы мануального характера.

Когда наступает период менопаузы. Стоит понимать, что «подготовка» организма к климаксу начинается примерно за 10 лет до исчезновения менструации, снижается уровень женских гормонов – эстрогенов. И их нехватка вызывает серьезные, необратимые процессы в организме. И первым сигналом данного явления является нарушение структуры кожи именно в зоне декольте и на шее. И сквозь тончайшую кожу, можно легко рассмотреть неровность особой подкожной мышцы, липидной мантии, атрофию, вызванные нарушением микроциркуляции крови, плохим снабжением кислородом.

На состояние кожи довольно сильно влияет и наша осанка. А она, как известно, с годами также не улучшается. Особенно у тех, кто ведет сидячий образ жизни, работает только за письменным столом. Это вызывает понижение тонуса у одного вида мышечной ткани, и напротив, сильно напрягает мышцы другого типа. Таким образом, налицо атрофия, дисбаланс, ведущий к нарушению циркуляции крови по мельчайшим капиллярам.

Отличие ухода за кожей зоны декольте

Мы еще раз напоминаем, что описываемые нами зоны тела – шея и декольте нуждаются в постоянном, регулярном уходе. Нельзя нанося крем на лицо утром и вечером забывать об этих областях. Но уход необходим особенный. Сюда нельзя включать только применение средств косметологического типа.

Контрастный душ

Начинайте день и заканчивайте его только контрастным душем. Нужно чередовать теплую воду с холодной. Принимать нужно примерно 5-10 минут. Завершать душевую процедуру следует только холодной водой.

Важно: контрастный душ категорически противопоказан при кормлении грудью, заболеваниях молочных желез, при наличии простудных заболеваний и склонности к ним.

Обильное питье

Состояние всего кожного покрова может быть сравнимо с обычной губкой. Если она смочена, то имеет ровную, гладкую структуру. Стоит её выжать и держать на солнце, уходят остатки влаги, и она превращается в морщинистую, тонкую и сухую вещь с заломами и т.д. То же самое и наш кожный покров, чем меньше мы пьем воды, тем больше она сохнет, теряет влагу и становится морщинистой.

Обильное питье необходимо также для слаженной работы всех внутренних органов. Вода не только питает, но и вымывает из нашего организма токсины, шлаки. Без воды нарушается деятельность мочеполовой системы, в частности почек. Так возникают воспалительные процессы, нарушающие кровоток во всем организме. Помимо отеков, пигментных пятен, проблем с мочеиспусканием, формированием камней, возникают морщины, особенно в зоне декольте и шеи.

Свежий воздух

Нормальное кровообращение, обеспечивающее приток полезных веществ к каждой зоне нашего тела, а также активирующее обменные процессы доступно только при постоянном движении. Мы проводим все свое время, сидя на стуле, уткнувшись в монитор, тетради, книги и т.д. Чтобы активировать все точки, нормализовать метаболизм, получать необходимый для нас кислород необходимы прогулки на свежем воздухе. Не обязательно ежедневно пробегать по 10 километров. Достаточно в вечерние часы гулять в парке, вблизи водоемов, по тротуарам хотя бы 1,5-2 часа и начнутся перемены к лучшему.

Удобная подушка

Немедленно уберите из дома перьевые подушки, высокие и неудобные. Потратьте небольшую сумму, но приобретите удобную, ортопедическую основу под голову. Так нормализуется циркуляция крови и улучшится качество сна. Уйдет бессонница, апноэ, беспокойство. Нормализуется кровоток в области шейных позвонков, что уже является залогом хорошего кровоснабжения шеи, головы, декольте и т.д.

Займитесь своей осанкой

Обратите внимание, как вы стоите. Есть сутулость? Как с осанкой – неровная? В таком случае обеспечены не только морщины и плохое состояние изучаемых нами зон. Нарушается циркуляция крови в позвоночнике, доступ в головной мозг. Отсюда масса заболеваний, причем всех органов и систем. Со временем, если не заняться своим телом, можно стать жертвой серьезных и необратимых процессов, так как сутулость может привести к защемлению нервных окончаний.

Откажитесь от пагубных привычек

Соблюдайте табу на сигареты, алкоголь. Табачный дым – это мощный спазмический продукт, вызывающий серьезные проблемы в сердечно-сосудистой системе. Клетки начинают голодать, так как не получают необходимый кислород. Не говоря уже о канцерогенных свойствах табака – он попросту вызывает рак. Курящие женщины быстрее стареют, их кожа становится бледной, желтовато-грязной, морщинистой. Особенно выдают пагубную привычку шея и декольте – они сморщенные, постаревшие, в бороздках. Что касается алкоголя, то здесь налицо наружное проявление внутренних проблем, создаваемых из-за алкоголя. Нарушается функция почек, печени, мочеполовой системы, лимфатики, сосудов и т.д.

Правильное питание

Кожа как индикатор, довольно быстро реагирует на вкусовые предпочтения человека. Если в рационе постоянно присутствуют жирные, копченые, жареные, острые и другие виды вредных продуктов, то возникают проблемы с ЖКТ, в печени, почках, с сердцем, и, конечно же, сосудами. В организме накапливаются продукты распада продуктов питания и жизнедеятельности, гнилостные бактерии, возникают воспалительные процессы, падает иммунитет. Во вредной пище нет полезных витаминов А, В, С, Д, Е, РР и т.д. В особенности для шеи и декольте важен витамин С – аскорбиновая кислота, которая отвечает за состояние кожи, её эластичность, упругость и здоровые цвет.

Развенчиваем мифы

Существует миф о том, что если полностью отказаться от ношения бюстгальтера, то можно укрепить мышцы описываемой нами зоны и избежать возникновение морщин, борозд и т.д. Судя по мнению некоторых девиц, не получая поддержки в виде лифчика, грудь сама по себе подвергается тренировкам, за счет чего и сохраняется её внешний вид. На самом деле все это бесполезно. Никто не отменял закон всемирно тяготения, а грудь обладает весом и тянется также вниз. Более того, бюстгальтер поддерживает и не дает формироваться растяжкам, дольше сохраняет форму женской груди.

Чтобы можно было похвастаться телом, необходимо начинать заниматься всеми частями уже с 25 лет, вне зависимости – есть лишний вес или нет. Отлично помогают танцы, фитнес, йога, шейпинг. Крепкая и красивая грудь, отличная кожа в зоне декольте и на шее, как правило, атрибут любительницы игр с мячом – волейбола, баскетбола, гандбола, теннис аи т.д.

5 важных процедур для шеи и декольте

Сразу хотим предупредить, что уход за этой зоной должен быть каждодневный, неплохо, если уделять внимание дважды в день. Когда идете в ванную для принятия душа, чистки зубов, умывания, не нужно забывать обо всем теле. Только начните и поймете насколько это приятно, ухаживать за этими нежными и весьма важными зонами. Главное, чтобы процесс вошел в привычку. И еще, чем раньше начнете, тем лучше. Подтянуть кожу в этих местах нелегко и не стоит упускать время. Не стоит ожидать мгновенного результата, сами понимаете, это пластическая операция.

Зато без применения радикальных методов, вы сможете через 2-3 месяца похвастаться идеальным состоянием своей кожи даже в самых трудных зонах. Итак, начнем работать.

Гимнастика для шеи и декольте

Движения можно выполнять как в помещении, так и на свежем воздухе. Для организма, конечно, лучше двигаться на открытом и свежем воздухе. Это упражнение очень простое.

  1. Встаньте под солнышком, запрокиньте голову на небо и любуйтесь красивыми облаками, синевой. И запрокидывайте свою головку как можно выше, и стойте так минут 5-10. Такая легкая и приносящая наслаждение позиция поможет укрепить мышцы шеи и зоны декольте, укрепится подкожная мышца под подбородком. При этом заодно избавляетесь от своей сутулости, зажатости и раскрываете каналы для активации кровотока, поступления кислорода. Гимнастика поможет подтянуть второй, третий подбородок, который мы зарабатываем постоянно наклоненной позицией головы.
  2. Попытайтесь, как бы достать нижней челюстью свой нос. Запрокиньте немножко шею и тяните челюсть и так повторяйте 15-20 раз. Упражнение можно делать как стоя, при поездке в автобусе, трамвае, метров, так и лежа в кровати. Если делаете все правильно, то будет ощущаться чувство напряженности в области шеи. 1-2 недели занятий дадут уже видимый результат.
  3. Подложите под подбородок сложенный кулачок. Открывайте рот как бы через силу, руками создавайте физический барьер, но продолжайте открывать рот. Движение помогает укрепить мышцы подбородка, улучшает кровоток и устраняет второй подбородок, дряблость кожи.
  4. Расправьте плечи, положите на голову 3-4 книги и старайтесь пройтись так, чтобы ни одна из них не упала. Делайте по 20-30 шагов, осанка ровная, шаги ровные. Так выпрямится позвоночник, улучшится походка и уйдет сутулость. Повторять в течение нескольких недель каждый день.
  5. Сделайте универсальное упражнение «планка». Лягте на пол и поднимитесь на локти, ноги прямо, пальцами ног упираемся в пол, все тело в горизонтальном положении, оно держится только на локтях и пальцах ног. Посчитайте до 60 секунд. Затем увеличивайте время до 1,5-2 минут. Повторять дважды в день. Упражнение действует на все тело, укрепляются все виды мышц, в том числе шеи, декольте.

Массаж для шеи

Мы каждый день принимаем по утрам и вечерам душ. Что мешает сделать потрясающий массаж струями воды, от которых происходят невероятные вещи. Разбиваются липидные ткани, жировые соединения, происходит активация кровотока, расширяются каналы для доступа кислорода. И все это казалось бы за счет мельчайших ударов каплями воды. После процедуры нужно нанести увлажняющий крем.

Важно: после душа нельзя выходить на улицу в течение получаса.

Массировать лимфу и мышцы зоны декольте и шеи можно с помощью увлажняющего крема. После приема душа густо нанести средство, втереть в кожу и как бы похлопывать. Вспомните упражнения наших мам и бабушек.

Тыльной стороной ладони они поочередно легонько били по подбородку, щекам. В зону декольте просто втереть, пощипывать. Процедуру массажа с кремом завершить нежными растираниями, поглаживаниями.

Рецепты домашних кремов

Посещая салоны красоты, мы тратим баснословные деньги на различные крема, маски, которые неизвестно из чего изготовлены. А ведь достаточно открыть холодильник, кухонные шкафчики и внимательно присмотреться к привычным продуктам. Большинство из них обладает потрясающими свойствами и способно восстановить гладкость, нежность и эластичность кожного покрова.

Лучшие и проверенные рецепты кремов, лосьонов

Предлагаем один из лучших рецептов, которым пользовались большинство красавиц России в прежние века. Существуют данные о том, что благодаря простому составу 80-летние петербурженки легко выдавали себя за 45 летних женщин. Конечно, помимо полезного рецепта, они вели здоровый и активный образ жизни. Наносить на кожу шеи, зону декольте, а также можно с легкостью применять для лица, рук.

  1. Необходимо использовать домашнюю сметану. В нее добавить желток (домашнее яйцо) и хорошенько растереть. Добавить чайную ложку водки (можно очищенный самогон). Смешать ингредиенты и влить сок свежего огурца (чайную ложку). Масса должна простоять 2 дня в холодильнике в герметичной емкости. Стоит отметить, что компоненты могут испортиться, если каждый раз черпать крем руками, лучше используйте пластиковую ложечку. Наносить на кожу лица, шеи и зону декольте на 15 минут. Сделать легкий массаж, смыть через 15 минут теплой проточной водой. Состав обладает отбеливающий и освежающим свойством, выравнивает морщинки, питает кожу полезными микроэлементами и витаминами. За счет этого кожа становится молодой, упругой, эластичной.
  2. Компрессы позволяют активировать обменные процессы, деление клеток и предупреждать накопление жировой ткани. Отварить картофель, размять, добавить по чайной ложке глицерина и растительного масла (можно оливкового, подсолнечного), состав вложить в марлечку и приложить к шее и зоне декольте. Поверх накрыть пленкой, теплым платком или полотенцем, держать до 20 минут. Затем смыть водой комнатной температуры и увлажнить зону кремом.
  3. Очистить апельсин от кожуры, измельчить до состояния пюре, смешать со взбитым белком и нанести на шею, декольте, плечи и грудь. Поверх приложить марлечку, пленку и накрыть теплым полотенцем, платком. Держать до 15 минут и смыть теплой водой.
  4. Выжать сок апельсина и 2 чайные ложки смешать с таким же количеством постного масла и добавить 2 столовые ложки творожка. Состав смешать, нанести на шею, область декольте, накрыть полиэтиленом, теплым шарфом или полотенцем, смыть через 20 минут. После обработать увлажняющим кремом.
  5. Отличный эффект от лосьонов, изготовленных в домашних условиях. Сделать крепкую заварку, отварить примерно 5 минут. В 100 грамм такого чая добавить две столовые ложки сока лимона, грейпфрута или апельсина.
  6. Полторы столовые ложки постного масла (нерафинированного) смешать со взбитым белком (домашнее яйцо) и соком одного лимона. Смочить декольте и шею прохладной водой и сделать легкий массаж, затем нанести смешанный состав и проходить так до 20 минут. Смыть водой комнатной температуры, затем обдать зону прохладной водой. Использовать в конце увлажняющий крем.
  7. Улучшить кровоток и омолодить кожу поможет простой лифтинг, который можно сделать в домашних условиях из доступных продуктов. Повторять дважды в неделю. Для состава используют кофейную гущу, морскую соль и растительное масло. Все в равных долях. Нанести на шею и область декольте, легкими и щадящими движениями промассировать в течение 5-10 минут. Смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.

Массаж

Желательно, чтобы массажные процедуры проводились каждый день, еще лучше, 2 раза в день. Но старайтесь не упускать сеансы и по возможности повторяйте массаж хотя бы 1 раз в два дня.

  1. Сесть на стул ровно, плечи расправить и ладонями делать поглаживающие, нерезкие движения. Вести руками от центра шеи назад, в сторону задней части. Процедуру можно делать во время обеда или перед сном. Повторять по 20 раз.
  2. Положить ладони на заднюю часть шеи, как бы придавливая, гладить в сторону волос и обратно, до позвоночника.
  3. Для улучшения циркуляции крови наклонить голову вниз и вдавить пальцы в седьмой позвоночник (место, где шея переходит в позвоночник). Пальцами совершать вращательные движения по часовой стрелке, затем против. То же самое сделать под следующим позвоночником.
  4. Заморозить воду в грелке или целлофановом пакете. Использовать для массажа шеи и декольте (нельзя прикладывать к груди), массировать так по пару минут. По завершению процедуры нанести оливковое или подсолнечное масло, втереть, поверх натереть хлопчатобумажной салфеткой до «горячего» состояния.

Мы предложили легкие и доступные способы сохранить красоту шеи и области декольте как можно дольше. Все что от вас требуется – желание быть красивой и немножечко терпения. Правильное соблюдение наших рекомендаций, выполнение упражнений, использование простых кремов, контрастный душ и другие моменты займут минимум времени. Но результат попросту ошеломит и доставит удовольствие.

kosarev39.ru