Уход за кожей лица осенью, 17 рецептов масок для увлажнения, питания, отбеливания, очищения и тонизирования

5 этапов ухода за лицом осенью

Низкие температуры, изменение влажности — все это влияет на состояние кожи и она становится чувствительной, начинает шелушиться, появляется акне. Какие средства необходимы при уходе за лицом осенью? Рассказываем в этой статье!

Сухой, нормальный, комбинированный и жирный тип кожи — для каждого из них нужен свой уход. Более того, этот уход должен меняться при смене времен года, ведь изменения температур или влажности незамедлительно отражаются на коже. А её тип и состояние может измениться под влиянием внешних факторов.

Обладательницы сухого типа кожи осенью могут столкнуться с шелушением, раздражением и вялостью кожи. В уходе за сухой кожей следует использовать мягкие очищающие средства, которые бережно удалят с кожи остатки косметики и загрязнений. Для сухой кожи осенью следует подобрать крем , богатый маслами и витаминами, а легкие увлажняющие маски можно заменить на кремовые , питательные и более плотные по текстуре. Процедуру пилинга стоит проводить 1-2 раза в неделю.

Нормальный и комбинированный тип кожи, как ни странно, один из самых сложных для ухода, ведь состояние такой кожи даже у одного и того же человека меняется в течение года. Если у вас появилась сухость и стянутость кожи, то в свой ежедневный уход стоит добавить больше увлажняющих средств, например, эмульсию . В кремах для нормального типа кожи подберите более плотную текстуру, чем была летом.

Если же ваша кожа склонна к жирности, то следует обратить свое внимание на витаминные пилинги , пилинг-скатки или же скрабы . Эти средства эффективно очистят кожу, уберут лишний блеск, а также напитают её витаминами и полезными микроэлементами.

Что такое AHA и BHA кислоты и нужны ли они в осеннем уходе?

Осень считается идеальным временем для процедур с гидрокcикислотами. Стоит ли использовать кислоты осенью? Конечно. Ведь летом использовать кислоты нужно осторожно, так как они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому использование кислот осенью будет максимально полезным и эффективным.

AHA-кислоты — гидроксильные (фруктовые) кислоты, яблочная, лимонная, пировиноградная, гликолевая и фитиновая. Эти кислоты способствуют обновлению кожи обладают отбеливающим, увлажняющим, антиоксидантным эффектом.

BHA-кислоты — самая известная кислота такого типа, салициловая. Она очищает поры, снижает выделение кожного сала и предотвращает развитие акне, хорошо подходит для ухода за жирным типом кожи.

Можно ли использовать кислоты летом? Да, только обязательным будет нанесение солнцезащитного крема на кожу после процедуры с кислотами. И не стоит забывать, что средства с SPF-фильтром нужно использовать в течение всего года, так как интенсивность UVA-излучения одинакова примерно весь год.

5 этапов ухода за лицом осенью

Очищение

Осенью нашей коже требуется большее насыщение витаминами, чтобы подготовить её к последующим холодам. Если не соблюдать должного ухода, то она будет реагировать на малейшие изменения температур, на коже будет появляться раздражение и сухость. При этом в холодное время года процесс обновления эпидермиса замедляется и в этом случае щадящий щербет и пенки для лица помогут мягко очистить кожу.

Тонизирование

Это финальный этап очищения кожи. После очищения кожи от остатков макияжа и себума, следует восстановить баланс pH и с этой задачей отлично справляются лосьоны и тоники. Помимо этого, тоники также увлажняют и питают кожу

Питание и увлажнение

Осень — идеальное время для использования средств с гиаулуроновой кислотой и глицерином. Эти компоненты притягивают влагу из окружающей среды и отдают её коже, а та, в свою очередь, становится более свежей и увлажненной. Поэтому осенью следует обратить внимание на средства с активными увлажняющими ингредиентами.

Маскинг

Маски для лица — мастхэв ухода за кожей. Удобство и эффективность в одном флаконе (в нашем случае, в упаковке).

В осенний период лучше использовать маски, насыщенные витаминами и полезными веществами: коллагеном, экстрактами ласточкиного гнезда, улиточного муцина и многими другими.

Пилинги

Важная процедура не ежедневного, а еженедельного ухода за кожей — пилинг. В холодное время года процесс естественного обновления кожи замедляется и это является причиной тусклой и сухой кожи. Активировать и усилить процесс обновления кожи можно при помощи пилингов.

Уход за кожей лица осенью, 17 рецептов масок для увлажнения, питания, отбеливания, очищения и тонизирования
imkosmetik.com

Ежедневный уход за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение

3 обязательных этапа, о которых должна знать каждая девушка.

В этой статье расскажем вам о том, как правильно и необходимо ухаживать за своей кожей, особенно сейчас, в летнюю пору. А также вы узнаете об основных этапах ухода в домашних условиях.

Эти правила подходят всем, независимо от типа кожи или возраста. Индивидуально мы подбираем лишь косметику и уходовые средства, основываясь уже на типе кожи.

Главное правило №1 — это регулярность. Кожа лица нуждается в качественном, бережном и ежедневном уходе, который займёт не более 10 минут.

1 этап — Очищение

Очищать кожу необходимо каждый день, утром и вечером, но не мылом, поскольку мыло плохо воздействует на кожу и нарушает баланс Ph. От этого кожа становится уязвимой для бактерий и микробов, и тогда появляются прыщи.

Утреннее очищение совершенно необходимо для того, чтобы удалить с поверхности кожи ночные скопления (выделения желез и мельчайшая пыль от подушки — та ещё смесь!), иначе все это благополучно впитается вместе с дневным кремом и может возникнуть воспаление и дальнейшее загрязнение, бонус — забитые поры. Да, да — это все возникает от неправильного ухода.

Вечером, если у вас есть макияж, сначала применяем средство для снятия макияжа, а уже после переходим к этапу очищения.

— Для снятия макияжа отлично подойдёт мицеллярная вода. Далее обязательно умываемся водой (если в вашем регионе вода из-под крана плохого качества, лучше возьмите фильтрованную) и наносим очищающее средство: гель для умывания или пенку. Берем на влажные кончики пальцев и круговыми массажными движениями очищаем лицо. Процесс не должен занимать дольше 1 минуты.

— Затем тщательно смываем средство, после чего важно правильно высушить лицо: ни в коем случае не растираем и не растягиваем кожу полотенцем — просто аккуратно промокните. Хорошо, если у вас бумажное одноразовое полотенце — микробы скапливаются и размножаются на влажной поверхности очень быстро. Поэтому я рекомендую использовать одно полотенце для лица не более 2 раз за день.

Примеры уходовых средств

Clarins
Очищающий пенящийся крем с маслом карите для сухой и чувствительной кожи

Гель для умывания Dermaclear, для глубокого очищения

2 этап — Тонизирование

Для чего нужен тоник? Как раз-таки тоник нейтрализует действие очищающих средств, а также нормализует баланс кожи, удаляет оставшиеся загрязнения или частички ороговевшей кожи и подготавливает к нанесению увлажняющего крема.

Как использовать тоник?

Хорошо смачиваем ватный диск тоником и аккуратно протираем лицо, также можно протереть шею и в последнюю очередь — зону декольте. Если у вас тоник-спрей, тогда обильно наносим на все лицо и вбиваем массажными движениями, после чего нужно пройтись диском.

Как выбрать тоник для лица?

Виды тоников:

* Тоник для сухой кожи должен содержать увлажняющие компоненты, такие как: алоэ, глицерин, экстракт огурца, розы. В таком тонике не может быть спирта, отдушки и масел.

* Тоник для комбинированной кожи. В нем могут быть антиоксидантные ингредиенты, такие как витамин С. Так как кожа нежирная и несухая, то обладателям такого типа кожи лучше всего подбирать тоник в зависимости от погодных условий.

* Тоник для жирной и проблемной кожи должен содержать салициловую или молочную кислоту, эти компоненты являются важными при лечении прыщей. Они отшелушивают кожу, но при этом не сушат, а наоборот, прекрасно увлажняют ее. Молочная кислота помогает улучшить текстуру пористой кожи и отлично помогает при лечении акне. А вот спирт все-таки нежелательный компонент в случае с жирной кожей!

Он будет хорошо подсушивать и убирать жирный блеск, но в то же время заставляя кожу вырабатывать ещё больше сальных выделений.

Очищение кожи лица

Умываться по утрам и вечерам, конечно, важно. Но еще важнее делать это правильно. За последние пару лет очищение кожи лица превратилось в настоящий бьюти-ритуал — и неслучайно.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки загрязненности кожи

Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении.

Тусклый цвет лица.

Обилие мелких прыщиков.

Ощущение жирной пленки на лице.

Почему надо регулярно делать чистку лица

Экологическая обстановка, особенно в больших городах, не самая благоприятная. Токсины, частицы пыли с тяжелыми металлами (ими насыщена почва мегаполисов) оседают на коже лица, и от этих веществ не всегда легко избавиться во время привычного умывания.

Частички макияжа и ухаживающих средств, солнцезащитных кремов тоже могут забивать поры, мешать ее дыханию и самоочищению.

Стресс, недосып, прием некоторых лекарств влияют на выработку кожного сала, в результате черные точки могут появиться и на коже, не склонной к жирности.

Мелкие воспалительные элементы на коже тоже говорят о наличии проблем и требуют грамотного устранения.

Летом любая кожа становится чуть жирнее и нуждается в более тщательном очищении.

Макияж в мегаполисе — первая линия защиты кожи от внешних загрязнений. © iStock

Основы ухода за кожей, классификация процедур

Очищающие процедуры можно систематизировать следующим образом.

Домашние ежедневные — это обязательное поверхностное очищение с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.

Домашние еженедельные — более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.

Косметологические процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.

Правила ежедневного очищения

Подготовка

Первый этап — снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищение не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.

Итак, на этом этапе используют:

очищающие масла (гидрофильные хороши и для жирной кожи);

молочко, сливки — для сухой кожи;

лосьон или тоник — как экспресс-метод;

салфетки для снятия макияжа — дополнительно или как дорожный вариант.

Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock

Умывание

На этом этапе удаляются поверхностные загрязнения.

Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.

Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.

Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор.

Ниже — список средств для умывания.

Гели подходят для жирной и комбинированной кожи.

Пенки и муссы — для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.

Молочко, крем, бальзам — для сухой кожи.

Жирной коже показаны комбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба для ежедневного использования.

Дополнительное очищение

С приходом моды на очищение кожи по азиатской методике арсенал средств ухода за кожей пополнили специальные спонжи и щетки.

Спонжи конняку взяли на себя роль не просто губки для вспенивания геля, а самостоятельного очищающего средства. Они деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и, соответственно — цвет лица.

Щетки встраивают во флаконы некоторых средств для жирной кожи. Специальные ворсинки глубоко очищают поры, не травмируя кожу.

Тонизирование

Про этот этап часто забывают или намеренно его игнорируют, а все потому, что не все понимают, для чего он нужен. А между тем тоник:

восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды.

готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.

Правила глубокого очищения кожи лица

Время от времени коже требуется более глубокая чистка.

Сухой коже — раз в неделю.

Жирной и проблемной — дважды в неделю.

Средства для глубокого очищения:

пилинг для домашнего применения.

Особенности очищения кожи разного типа

Пишем об этом отдельно, потому что в некоторых случаях отличия будут существенными.

Жирная и проблемная

Требует повышенного внимания в вопросах очищения из-за избытка себума, который забивает поры, провоцируя появление комедонов и прыщей. Попытки подсушить кожу с помощью спиртосодержащих средств — плохая идея. Это лишь стимулирует повышенную выработку себума. Тот же результат даст очищение «до скрипа».

Умывайтесь чуть теплой водой и в конце ополаскивайте лицо прохладной — для сужения пор. Холодная вода — табу: сужает сосуды, а значит, ухудшает кровообращение.

Сухая

Не забывайте про скрабы и пилинги, иначе гарантированы:

снижение эффективности увлажняющих и питательных средств.

Переходить на безводное очищение не стоит: полноценно устранить загрязнения с помощью несмываемых средств не получится. К тому же такой способ лишит кожу того легкого отшелушивания и массажа, которые происходит при умывании.

Нормальная

Смешанная

Необязательно приобретать двойной комплект средств очищения для T-зоны и U-зоны. Современные формулы отличаются универсальностью. Для умывания выбирайте пенку.

Особое внимание обратите на дополнительные средства и применяйте, например, щетку на проблемных участках.

Для глубокого очищения подойдет мультимаскинг.

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки. © iStock

Косметологические процедуры

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки.

Ультразвуковая

В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура считается щадящей, подходит для любого типа кожи.

Вакуумная

Гальваническая (дезинкрустация)

Хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.

Вместо чистки косметолог может посоветовать:

Микродермабразию — шлифовку кожи с помощью мелких абразивных частиц (способствует обновлению эпидермиса).

Химический пилинг — растворение ороговевших частичек кожи с помощью составов на основе кислот. Поверхностный слой кожи обновляется. Процедура эффективна для коррекции разных несовершенств — от следов постакне до пигментных пятен. Состав пилинга в зависимости от типа кожи и цели подбирает врач.

Косметические средства глубокого очищения для разных типов кожи

Скрабы

уголь и салициловая кислота

Глубоко очищает поры, сужает их, эффективно удаляет излишки кожного сала.

салициловая кислота, отшелушивающие частицы

Глубоко очищает жирную кожу, стимулирует обновление. Подходит для ежедневного применения.

специально отобранные компоненты, обеспечивающие высокую переносимость средства, без мыла, спирта и красителей

Бережно и глубоко очищает кожу, оставляя комфортное ощущение. Подходит сухой коже.

фруктовые кислоты ананаса и папайи, пудра из абрикосовых косточек

Смягчает и обновляет кожу. Нанести на влажную кожу, помассировать, оставить на 2 минуты и смыть.

Мягкий отшелушивающий крем для лица Exfoliance Confort, Lancôme

экстракты миндаля, дрожжей и меда, микрогранулы

Освобождает сухую кожу от ороговевшего слоя, выравнивает рельеф и цвет лица.

Очищающие маски

При соприкосновении с кожей разогревает ее, облегчая интенсивное очищение пор. Для жирной и проблемной кожи.

фруктовые кислоты, отшелушивающие частицы вулканического происхождения

Глубоко очищает, насыщает минералами. Для всех типов кожи, в том числе чувствительной, склонной к шелушению.

Маска, глубоко очищающая поры, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals

Подходит для глубокого очищения, удаляет излишки себума, выравнивает рельеф лица.

белая глина, экстракт водорослей

«Вытягивает» загрязнения, освобождает поры и заметно сужает их, обеспечивает микропилинг и освежает. Применять раз в неделю.

Интенсивная очищающая маска énergie de Vie, Lancôme

зеленая глина, экстракты мелиссы, женьшеня, клюквы

Бережно очищает кожу от внешних загрязнений и себума, освобождает поры. Подходит для применения 2 раза в неделю, для всех типов кожи.

Эти средства могут вас заинтересовать

Подробнее об ингредиентах

  • Виктория 15 мая, 13:35 Светлана , АФИГЕТЬ . Я бы со свей тоооненькой нежненькой , беленькой кожицей, без лица осталасьбы!!🙈🙈🙈
  • Светлана 9 августа, 00:45 Расскажу как ухаживаю за своей кожей.Кожа у меня жирная,это было причиной огромных прыщей пол жизни. 1)сперва я умываюсь и протираю лицо хлоргекседином,чтобы убить бактерии и смыть жир 2)потом скрабирую кожу кофе порошком 3)потом снова протираю хлоргекседином 4)распариваю и наношу на кожу маски из глины (белая,зелёная,желтая,голубая или чёрная) и держу до полного высыхания 5)смываю глину и протираю хлоргекседином. Раз в месяц я «глубоко чищу кожу» . 1)протираю хлоргекседином и чищу содовым порошком очень тщательно,потом смываю соду и протираю лицо перекисью водорода,а уже потом хлоргекседином Раз в 2-3 месяца я делаю глубокий пиллинг. 1) делаю маску из бадяги-порошка на очищенную и обеззараженную кожу: беру бадягу,смешиваю с перекисью и массажными движениями наношу на лицо,держу 25 минут и смываю водой,потом снова обеззараживаю.Получается ожёг и отпадает шелушение на 3 сутки.Эффект лазерной шлифовки.
  • Евгения 10 апреля, 19:04 Обожаю средство для умывания Garnier 3-в-1. Это просто находка для моей проблемной кожи! Оно идеально подходит как просто для умывания, так и в качестве скраба и маски. Кожа, будто, говорит мне «спасибо» за такое чудо-средство!

Еженедельные подборки
материалов о вас и вашей коже

Уход за кожей лица осенью, 17 рецептов масок для увлажнения, питания, отбеливания, очищения и тонизирования
skin.ru

Правила ухода за кожей лица осенью

Уход за кожей лица осенью состоит из нескольких этапов: ее следует очищать, тонизировать, использовать увлажняющие, питательные и защитные средства. Кроме того, следует брать в расчет тип кожи и возраст: способы и средства для комбинированной кожи 30-летнего человека разительно будут отличаться от тех, которые нужны 55-летней женщине с сухой кожей.

Очищение

Очищение должно быть регулярным.

  • Во-первых, следует утром и вечером умываться водой. Старайтесь делать воду прохладной, так как горячая может пересушить лицо. При умывании используйте пенку или гель, которые рассчитаны на ваш тип кожи.
  • Во-вторых, в течение дня рекомендуется 2-3 раза протирать лицо любыми влажными салфетками. Они очистят поры, дадут возможность коже дышать и выполнять свои функции, а также сведут к минимуму риск появления прыщей и комедонов (черных точек на носу).
  • В-третьих, от двух до четырех раз в месяц рекомендуется проводить более агрессивное очищение, например, пилинг. Для этого можно воспользоваться подходящим вам скрабом или посетить салон красоты. Пилинг помогает удалить омертвевшие клетки эпидермиса, а значит, эффективность масок, тоников и кремов повысится. Такое очищение позволяет также выровнять цвет лица.

Тонизирование, увлажнение и защита

Уход за лицом осенью требует тонизирования. После умывания следует использовать тоник – специальный раствор, не содержащий спирта, который удалит остатки средств для умывания, «успокоит» кожу, ускорив сужение пор. Кроме того, большинство тоников дополнительно увлажняют эпидермис.

Увлажнение и питание осенью обязательны. Летнее солнце, высокая температура воздуха, низкая влажность – все это несколько предыдущих недель лишало вашу кожу столь необходимой ей влаги, а может и заставило шелушиться или покрыться пигментными пятнами.

Загар тоже оказал не самое благоприятное воздействие. Именно поэтому осенью рекомендуется обратить свое внимание на маски и кремы для лица.

Почти сразу после пробуждения рекомендуется использовать любой дневной увлажняющий крем, а вечером – жирный питательный крем. Увлажнение актуально в первой половине осени, когда на улице еще тепло. Как только столбики термометров опустятся до минусовой температуры, вместо увлажняющего крема начинайте использовать защитный.

Уход за лицом по типам кожи

Ошибочно подобранные косметические средства по уходу за лицом могут оказаться неэффективными. Известны случаи, когда они наносили непоправимый вред.

Как определить

Для определения своего типа кожи умойтесь водой комнатной температуры, подождите пару часов, а затем промокните лицо столовой салфеткой. У вас комбинированная кожа, если на салфетке остаются маслянистые следы в области лба, щек, подбородка. Следы на всей салфетке свидетельствуют о том, что у вас жирный тип. Отсутствие следов говорит о нормальной коже.

При сухой коже следов естественной секреции желез на бумаге также не останется, но после умывания вы почувствуете, что кожа как бы стянута, иногда есть следы шелушения.

Уход за лицом осенью предполагает использование более жирных и «тяжелых» кремов и бальзамов, чем летом. Важно подобрать средства, которые подходят именно вам. Внимательно читайте этикетку и состав, а после покупки проведите тест совместимости. Для этого нанесите средство на локтевой сгиб и через 15 минут смойте. Отсутствие покраснения и зуда говорит о том, что купленный крем, скраб или тоник вам подходят.

При сухом типе кожи лица выбирайте крема, которые содержат коллаген, эластин или гиалуроновую кислоту. На комбинированную кожу благотворное влияние оказывает косметика с экстрактами подорожника, ромашки, шалфея. Обладательницам жирного типа кожи рекомендуется использовать средства с натуральными экстрактами (ромашки, тысячелистника, календулы).

Особенности осеннего ухода после 30 лет

После 30-33 лет у человека замедляется обмен веществ, на лице появляются морщинки, кожа становится более тонкой. Женщинам с сухой кожей дерматологи и косметологи рекомендуют использовать молочко с витаминами. Обладательницам нормальной или жирной кожи – пенку для умывания.

Вода из-под крана достаточно жесткая. Она вымывает питательные вещества из кожи, сушит ее, поэтому для умывания лучше использовать талую или кипяченую воду.

Можно сделать очищающий тоник своими руками. Для этого доведите до кипения чистую воду и добавьте высушенную ромашку, петрушку или розмарин (1 столовую ложку на 200 граммов воды). Накройте отвар крышкой, оберните полотенцем и дайте постоять некоторое время. Процедите получившийся тоник и перелейте в подходящую емкость.

Пока на улице еще достаточно солнечно, не забывайте пользоваться тональными или дневными кремами с маркировкой SPF 10 или SPF 15.

Уход после 40

После 40 лет требуется дополнительное тонизирование. Отвар ромашки, календулы или мяты можно заморозить. Протирать лицо такими ледяными кубиками следует несколько раз в день. Не забывайте пользоваться антивозрастными кремами, содержащими натуральные масла, ретинол, биостимуляторы, витамины E и C.

Народные средства

Народные средства значительно облегчат уход за кожей лица осенью. Воспользуйтесь дарами природы, например, яблоками.

Яблочная маска

Очистите яблоко от кожуры и семечек, нарежьте и сварите в молоке. Разомните вилкой мякоть и подождите, пока кашица станет чуть теплой. Пальцами распределите ее по лицу и подождите четверть часа. Ватным диском снимите маску. Это средство поможет сделать поверхность лица более нежной, гладкой, упругой, а также разгладит мелкие морщинки. Эту маску рекомендуется делать ежедневно. Курс должен продолжаться не менее 5 дней.

Грушево-рисовая маска

Прекрасным средством для питания и очищения кожи является грушево-рисовая маска. Сварите 3 столовых ложки риса, пока он полностью не разварится. С груши удалите шкурку и измельчите мякоть в блендере. Перемешайте грушу с рисом. Теплую массу нанесите на лицо (держать необходимо около четверти часа), а затем умойтесь прохладной водой.

Кабачковая маска

Смягчающее и увлажняющее действие окажет кабачковая маска для лица. Очистите кабачок от шкурки и семян, измельчите блендером или натрите на терке и смешайте мякоть с желтком одного куриного яйца. Такую маску следует наносить на очищенное лицо, держать максимум четверть часа, а затем смывать прохладной водой.

Уход за кожей лица осенью, 17 рецептов масок для увлажнения, питания, отбеливания, очищения и тонизирования
makeupline.ru

Уход за кожей лица осенью

Бархатистую гладкую кожу хочет иметь любая женщина, независимо от возраста. С наступлением осени чувствительность кожи к переменчивой холодной и дождливой погоде увеличивается, провоцируя сухость и шелушение. Если до 25-30 лет природа на стороне женщины, и можно лишь слегка ретушировать лицо, беря во внимание погодные условия, то уже к 35 годам появляются первые признаки увядания. Морщинки в уголках глаз, около рта и на шее вызывают тревогу. Требуется что-то делать, в первую очередь нужен совет косметолога, как ухаживать за кожей лица в осенний период.

Уход за кожей лица

Уход за лицом дома и в салоне

Ухаживать за лицом можно дома или, воспользовавшись услугами профессионалов, в косметологическом кабинете, где специалисты приведут в порядок лицо женщины любого возраста. И в 40, и в 60 лет будут подобраны соответствующие процедуры. Профессиональная косметология не оставляет морщинам шансов на успех. По специально разработанным программам специалисты салонов проведут все необходимые процедуры. К ним относятся тонизация, глубокое увлажнение и восстановление, коллагеностимуляция, витаминотерапия.

Поход к косметологу не отменяет необходимость ежедневного системного ухода за лицом дома. Он состоит из четырех этапов: это очищение лица, тонизирование, увлажнение и питание. Все эти процедуры выполняются утром и вечером. Косметические средства для проведения вышеуказанных процедур должны быть подобраны в соответствии с типом эпидермиса.

Интересно. К рекомендациям косметологов следует также отнести применение в домашних условиях мягких скрабов, как мелкая фракция спитого кофе, для более глубокой очистки лица и питательных масок. Эти процедуры можно выполнять 1-2 раза в неделю.

Особенности ухода за лицом осенью

С наступлением осени следует кое-что изменить в уходе за лицом. Это связано с тем, что в осеннее время сальные железы не так активны, как в летний период. Поэтому рекомендуется пользоваться более мягким кремовым продуктом, очищающим лицо. К таковым относится молочко. Тем, кто имеет сухую или нормальную кожу, косметологи советуют использовать для очищения лица продукты на масляной основе. Они не иссушают эпидермис, и, что самое главное в осеннем уходе за кожей лица, удерживают в ней влагу.

Тонизировать кожу после очистки нужно, независимо от сезона. Осень – не исключение. Тоник окончательно очищает эпидермис от остатков косметики и себума (жира), с которым средства для умывания не справились.

Важно! Для осеннего использования не следует использовать спиртосодержащие тоники. Они сушат лицо, как следствие оно шелушится, и появляются раздражения. Косметологи советуют в осенний период для тонизирования использовать нейтральные тоники.

В любое время года необходимо увлажнять и питать кожные покровы лица. Осенний период не является исключением. Следует прислушаться к советам косметологов и заменить кремы на более питательные и увлажняющие, которые препятствуют потери влаги эпидермисом, а также использовать сыворотки, имеющие более тонкую структуру и проникающие намного глубже кремов. Обычно в составе сывороток всегда присутствуют такие нужные для восстановления кожи компоненты, как коллаген, масло ши.

Комплекс процедур ухода за лицом дома

В любой сезон года следует выполнять комплекс процедур по уходу за лицом, столь чувствительным к изменениям погоды. Закончилось жаркое лето, и коже нужен другой уход.

Уход за кожей лица

Как правильно выполнять осенний уход за лицом, чтобы холодные дни зимы не стали для него губительными? Ежедневно в домашних условиях следует ухаживать за лицом, осуществляя утром и вечером следующие процедуры:

  1. Очищение. При очищении удаляются ороговевшие частички, кожный жир, косметика, пыль, набившаяся в поры. Очищение проводится утром, после сна, перед нанесением макияжа, а также вечером, чтобы убрать косметику и подготовить кожу для восприятия ночного крема. Не следует пользоваться мылом. Это щелочной продукт, который нарушает липидный барьер эпидермиса. Очищение следует проводить косметическим молочком, умывалками, муссами, гелями. Эти косметические продукты, выбранные в соответствии с типом кожи, не нарушают ее нормальную кислотность, хорошо очищая от загрязнений.
  2. Тонизирование. Протирание лица тонизирующим средством после очищения – важный этап в повседневном уходе. Тоник, как и средства для умывания, должен быть подобран в соответствии с типом кожи. Он увлажняет ее и повышает тонус, нормализует кислотность, оказывает противовоспалительное действие.
  3. Увлажнение. Эпидермис после очищающих процедур нуждается в увлажнении. Для этого существуют увлажняющие кремы, эмульсии и сыворотки, соответствующие типу кожи и предназначенные для применения в разные времена года. Они наносятся на лицо и шею под макияж.
  4. Питание. Питательные кремы наносятся на лицо вечером, после очищения и тонизирования. Обычно эта процедура выполняется за пару часов до сна. Если за это время лицо остается жирноватым, остатки крема следует вытереть косметической салфеткой.

Кроме всех перечисленных выше процедур, нужно делать жирные маски. Если пилинг в летнее время делался утром, в осенние месяцы его нужно делать в вечернее время, чтобы кожа могла за ночь восстановиться.

Уход за кожей лица осенью в салоне

Косметологи делят уход за кожей в осенний период на 2 этапа. К первому относят сентябрь и первую половину октября, ко второму – вторую половину октября и ноябрь. Такой салонный подход к восстановлению эпидермиса после жаркого лета позволяет улучшить эпидермис, затем тщательно очистить и выровнять при помощи пилинга.

Воздействие ультрафиолета и потеря витаминов через потовые железы отрицательно влияют на кожный покров. В салонах специалисты предлагают безинъекционную мезотерапию. Это внедрение в клетки сывороток на основе гиалуроновой кислоты, мезококтейлей, комплексов для питания клеток.

Второй этап – конец осени. Начинается подготовка кожи к зимним холодам. После восстановления кожи специалисты делают пилинги на основе фруктовых кислот. Эта процедура выравнивает кожу, избавляет от пигментации. Сначала делаются поверхностные пилинги, затем срединные, отшелушивающие эпидермальный слой, после фотопилинги, применяя водоросли и травы.

В конце осени на подготовленное лицо делается корейский массаж. Он приводит мышцы лица в тонус и стимулирует выработку коллагена. Его выполняют с применением масел, что устраняет проблему шелушения кожи и витаминизирует её.

Советы опытных косметологов

Опытные косметологи рекомендуют заниматься процедурами по уходу за кожей лица, используя косметические средства только для своего типа кожи. Они являются уникальными, не ухудшающими ее состояние при применении. Естественно, что косметологи считают правильным системный подход по уходу за любым типом кожи.

Рекомендуют для умывания пользоваться талой или термальной водой. В крайнем случае, подойдет охлажденная кипяченая вода. В воде из водопровода много всевозможных примесей, которые сушат и стягивают кожу. Полезны для умывания ледяные кубики, приготовленные из отваров трав. Протирая ими лицо, получается моментальный освежающий эффект.

Эффект от крема, нанесенного на некачественно очищенное лицо, будет равен нулю, даже если это крем известного бренда.

Если правильно делать процедуры, соответствующие осеннему сезону, решаются не только проблемные вопросы состояния кожи, но и идет подготовка ее к зимним холодам. Уход за кожей – процесс непрерывный.

ameno.ru

Уход за кожей лица осенью – особенности для разного типа кожи

Многие женщины даже не представляют, что уход за кожей лица осенью требует особого внимания. Холодные осенние ветра могут причинить немало неприятностей лицу, которое за лето успело насладиться теплым солнцем и получить восхитительный загар. Краснота, шелушение, пятна пигмента – всего лишь часть досадных проблем, с которыми придется бороться. Чтобы этого не допустить, осуществлять уход нужно с первых осенний дней. Использовать для этого можно не только покупные препараты, но и домашние средства из даров, которыми так щедро облагодетельствовала эта пора года.

Почему кожа сохнет осенью?

Внешних факторов, которые неблагоприятно сказываются на состоянии эпидермиса, не так уж и мало, поэтому уход осенью и зимой следует осуществлять таким образом, чтобы частично избавиться от вредного воздействия. Среди факторов, которые могут причинить коже немалый урон, можно отметить:

  • холодные порывы ветра;
  • ультрафиолет (нередко осенью солнце не менее безжалостно, чем летом);
  • температурные перепады;
  • нехватка полезных веществ и витаминов;
  • активная работа батарей, приводящая к появлению сухого воздуха в доме.

Не следует здесь забывать и об иммунитете, который особенно ослабевает в прохладный сезон. Осень – время ухода за лицом, когда нужно заботиться не только о внешнем состоянии кожного покрова, но и активно воздействовать на него изнутри витаминными комплексами и сбалансированным питанием.

Каким должен быть уход за кожей лица в осенний период?

Даже для сияющего здоровьем и свежестью лица в осенний период уход просто необходим, причем здесь не обойтись простыми средствами, которые использовались в течение лета. Основные процессы и процедуры, которые должны выполняться ежедневно:

  • Умывание. Рекомендуется использовать только теплую жидкость (растительные отвары или обычную воду). Холодное умывание может нарушить ток крови в эпидермисе и помешать полноценному питанию клеток.
  • Очищение. Не менее двух раз в день прибегать к помощи специальных пенок и геля, которые бережно удаляют с поверхности кожного покрова частички грязи и омертвевших клеток. Несколько раз в неделю обязательной процедурой должен быть пилинг, для которого можно использовать домашние составы.
  • Тонизирование. На этом этапе с кожного покрова удаляются все остатки средств. Тоники, используемые для тонизирования, обычно имеют свойство улучшать ток крови и повышать тонус.
  • Питание. Осень – пора года, когда ткани кожного покрова особенно нуждаются в витаминах и полезных элементах, поэтому нужно обеспечивать их всем необходимым не только с помощью крема и масок, но и принимать витаминные комплексы. За руками осенью уход также необходим, и полноценное питание непременно скажется на их состоянии.
  • Увлажнение. Несмотря на то, что солнце уже не так интенсивно излучает ультрафиолет, ветер не менее активно иссушает кожу, поэтому домашние маски и крем, насыщающие ткани кожного покрова, просто необходимы.

Зная о том, какие особенности ухода за кожей лица осенью должны обращать на себя особое внимания, каждая дама сможет без особого труда их осуществить, причем даже домашними составами, из доступных продуктов. Не следует забывать и о салонных процедурах, которые рекомендуется проводить в прохладную пору года.

Особенности ухода за кожей лица осенью для разных типов кожи

Как только наступает осень, уход за лицом осуществлять нужно не только регулярно, но и грамотно, с учетом всех особенностей кожного покрова. Для разных типов кожи понадобятся определенные составы и процедуры, и здесь легко допустить ошибку, которая непременно скажется на состоянии кожи.

Больше всего внимания к себе потребует сухая кожа. Основные процессы, которые понадобится осуществлять ежедневно:

  • умывание теплой водой или отваром на растительной основе (ромашка, календула, череда);
  • нанесение жирного крема, как утром, так и перед сном;
  • обязательное применение тонизирующих составов;
  • нанесение питательных масок, в которых одним из компонентов должно быть любое масло или жирный продукт.

Счастливым обладательницам нормальной кожи повезло чуть больше – им нужно только после умывания пользоваться легким кремом и несколько раз в неделю делать маски, которые полностью обеспечат ткани питательными элементами и влагой. Не следует забывать и о тониках, способствующих снабжению клеток кислородом.

Жирная кожа особых требований не предъявляет – достаточно умывания, применения тонизирующего состава и подсушивающего крема. Обязательными должны быть еженедельные маски, которые значительно снизят активную работу сальных желез.

Если вы узнаете больше про уход за комбинированной коже лица летом. Спасите себя от жирного блеска!

Если вам мучают шелушения и сухость в холодное время года, то вам просто необходимо изменить уход за лицом зимой.

Какие дополнительные средства смогут сделать вашу кожу красивее, читайте по ссылке: https://faceandcare.ru/dopolnitelnyj-uhod-za-kozhej-litsa/

Уход за жирной кожей осенью

Как это не покажется невероятным, но именно осенью уход за жирной кожей лица принесет меньше всего хлопот. Отсутствует солнце, активизирующее работу сальных желез, нет частичек пыли, роящихся в воздухе и норовящих опуститься на липкое от жира лицо, дело остается только за малым – правильно ухаживать за кожным покровом.

Этапов, которые должны преобладать в осенний период, всего два – очищение и полноценное питание. Не обязательно отправляться в салон – домашние составы способны обеспечить ткани эпидермиса всем необходимым. Единственная ошибка, которую не следует допускать – применение пересушивающих агрессивных средств, они могут стимулировать работу сальных желез.

Комбинированная кожа

Лицо, на котором мирно уживаются сухие и жирные участки – нередкая проблема многих дам. Не следует волноваться, что оно вызовет неприятности – ничего сложного здесь нет – за лицом сезонный уход практически не меняется.

Важный момент – обязательно использовать разные составы для увлажнения и питания. На сухие участки лучше наносить средства с жирными ингредиентами, а на жирную Т-зону – подсушивающие составы. Это благотворно скажется на состоянии эпидермиса и дополнительные меры в виде визита к косметологу не понадобятся.

Нормальная кожа

Осуществить ежедневный уход за лицом осенью несложно, достаточно выполнять всего лишь несколько рекомендаций. Основные требования:

  • проводить тщательную чистку;
  • непременно наносить средства, способные защитить от вредного влияния холодного ветра;
  • использовать питательные и увлажняющие составы;
  • тонизировать кожный покров.

Не следует забывать о том, что приобретать препараты, предназначенные для своего типа кожного покрова, иначе очень легко пересушить эпидермис или наоборот – стимулировать выделение жира.

Уход за сухой кожей лица осенью

Можно легко превратить осенью уход за сухой кожей лица в приятное занятие, главное – с точностью воспроизводить все рекомендуемые косметологами процессы:

  • применять составы, богатые натуральными маслами (это поможет успешно избавиться от шелушения);
  • активно использовать увлажняющие маски;
  • во время работы пользоваться специальными спреями, которые предотвратят потерю эпидермисом влаги.

Не следует пренебрегать помощью увлажнителя, который частично избавит от подсушивания истонченного и истощенного кожного покрова.

Как ухаживать за кожей лица осенью в домашних условиях?

Осенью в домашних условиях успешно можно использовать щедрые дары природы, ведь именно этот сезон славится обилием овощей и фруктов, которые содержат столь необходимые для тканей кожи вещества. Приготовление домашних составов можно превратить в некое колдовство, экспериментируя с разными составами и рецептами.

Самостоятельно можно приготовить замечательные тоники на основе овощей, фруктовые маски, увлажняющие средства, ничуть не уступающие дорогим профессиональным препаратам. Не нужно пытаться применить все и сразу – достаточно всего нескольких процедур в неделю.

Рецепты масок

Даже для сияющего здоровьем и красотой лица осенний уход за кожей необходим, и частично его облегчить помогут простые, но весьма эффективные маски.

Для сухой кожи – яблоки и масло:

  1. Потереть на терке небольшое яблоко (лучше брать сочное и сладкое).
  2. Влить в яблочную кашицу 15 мл теплого меда, превращенный вилкой в пену желток, 20 мл масла оливы.
  3. Энергично перемешанную массу нанести на 25 мин. на лицо.

Наглядно вы можете посмотреть рецепт маски тут:

Для жирной кожи – кефир и крахмал:

  1. Растереть несколько веточек петрушки в сочное пюре.
  2. Влить в зеленую массу 45 мл кефира, 10-12 мл сока лимона, всыпать 25 гр. крахмала.
  3. Нанести на кожный покров на 20 минут.

Вы можете узнать больше об эффекте маски тут:

Для всех типов кожи – кабачок и овсянка:

  1. Измельчить небольшой кабачок (лучше сделать это с помощью терки).
  2. Добавить к кабачку 1 ст.л. овсянки:
  3. Добавить пару капель лимона.

Советуем посмотреть рецепт маски здесь:

Для ополаскивания лица после процедур можно приготовить специальный отвар – залить 200 мл кипятка 30-50 гр. растительного сырья (ромашки, шалфея, липы).

Домашние тоники

Уход в осенне-зимний период невозможно представить без очищения лица тонизирующими составами.

  1. Смешать 150 мл воды (прокипятить и отстоять), сок, отжатый из 2 лимонов, 3 мл масла лимона.
  2. Настоять сутки.
  3. Перелить в емкость, которая плотно закрывается.
  1. 200 гр. сухих лепестков роз залить 230 мл уксуса (брать обычный столовый).
  2. Настоять полмесяца.
  3. Отфильтровать и добавить такое же количество воды.

Домашние тоники рекомендуется применять не реже двух раз в сутки.

Лучшие масла для кожи

Даже если нет времени на приготовление средства, всегда можно заменить его маслом. Ароматная маслянистая жидкость не менее полезна для эпидермиса, чем многокомпонентные составы.

Самыми эффективными считаются такие масла:

  • персиковое (устраняет шелушение, успешно борется с дряблостью, морщинками, улучшает оттенок, снимает воспалительные процессы);
  • виноградных косточек (увлажняет, снимает сухость, повышает эластичность);
  • миндаля (проникает глубоко в эпидермис, насыщая его полезными веществами, замедляет старение, снижает активность сальных желез).

Можно смешивать несколько масел, они отлично сочетаются между собой.

Осень – не только холодный дождливый сезон, но и пора года, когда появляется немало свободного времени длинными вечерами. Можно их частично посвятить уходу за лицом, и кожа непременно отблагодарит за заботу восхитительным сиянием и здоровьем.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

faceandcare.ru

Уход за кожей лица осенью

Уход за кожей лица осенью имеет ряд особенностей. Межсезонье – время, когда наша кожа подвергается непростым испытаниям: холод, ветер, сухой воздух в помещениях. К перепадам температур и погодным капризам добавляется авитаминоз, и в результате – обезвоженность, тусклый цвет лица, шелушения, покраснения. Специально для вас мы подготовили семь актуальных советов косметологов, которые помогут вам встретить холодное время года во всеоружии.

Чтобы подготовить кожу к уходовым процедурам, необходимо полностью очистить ее. Используйте двухэтапное очищение: сначала аккуратно снимите макияж молочком, мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Затем завершите процедуру с помощью нежной пенки для умывания. Следите, чтобы средства не пересушивали кожу: откажитесь от агрессивных очищающих спиртовых лосьонов или мыла. Также косметологи советуют не злоупотреблять скрабами: мелкие абразивные частицы травмируют кожу и могут вызвать высыпания. Избежать этого можно, правильно выбирая формулу средства. Например, ягодный скраб для мгновенного очищения кожи от компании Herbalife содержит деликатные очищающие ингредиенты на основе кокоса, комплекс питательных масел и витаминов, а также растительные экстракты, предотвращающие травматизацию. И не забывайте: вода должна быть теплой, а не горячей, даже если очень хочется согреться после прогулки в дождливую и ветреную погоду.

Летом мы регулярно пользуемся освежающим тоником для лица. Многие девушки в жаркую погоду даже ограничиваются им одним, предпочитая не перегружать кожу кремами. Осенью тонизирование по-прежнему остается важным этапом в ежедневном уходе за кожей лица. Тоник смягчает кожу, восстанавливает ее рH-баланс, что особенно важно после умывания жесткой водопроводной водой. Кроме того, тоник подготавливает кожу к дальнейшим этапам ухода. Хорошо себя зарекомендовал растительный тоник Herbalife на основе розмарина, алоэ вера и гамамелиса. Входящие в состав витамины группы В и антиоксиданты помогают насытить кожу полезными веществами, очистить ее и защитить от вредного воздействия окружающей среды.

Сухой воздух в помещениях, вызванный началом отопительного сезона, пагубно влияет на кожу. Ткани теряют влагу, и после умывания мы ощущаем неприятную стянутость. В Т-зоне может появиться жирный блеск. Все это – типичные признаки обезвоженности. Уход за кожей осенью включает в себя не только увлажняющие кремы, но и разнообразные сыворотки – эффективные помощники, восполняющие дефицит влаги. За счет высокой концентрации активных веществ сыворотки помогают коже активнее усваивать полезные вещества и усиливают действие крема. В качестве осеннего ухода за кожей лица можно выбрать сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту. Этот компонент эффективно увлажняет кожу и стимулирует выработку коллагена. Также в холодное время года не помешают сыворотки с витаминами, в первую очередь с витамином С. Для тех, кто отдает предпочтение растительным экстрактам, компания Herbalife предлагает ежедневный увлажняющий крем с вытяжкой из розмарина, грецкого ореха, ромашки и акмеллы. Дополнительно состав обогащен ценными маслами и витаминами, предотвращающими преждевременное старение кожи.

Когда наступают холода, нашей коже требуется дополнительное питание. На смену легким гелевым средствам, которыми мы с удовольствием пользовались летом, приходят плотные питательные кремы. Благодаря своей текстуре такие средства создают на коже невидимый барьер, защищающий от неблагоприятных условий окружающей среды. А главное, восполняют дефицит липидов – собственных жиров кожи. Соответственно, ключевые ингредиенты питательного крема – жиры, например растительные масла:

  • ши;
  • жожоба;
  • оливковое;
  • абрикосовое и многие другие.

Однако обладателям жирной кожи следует подбирать питательный крем с осторожностью: слишком плотное средство может забить поры. Лучше выбрать что-то с более легкой текстурой, например флюид. Старайтесь избегать в составе крема таких ингредиентов, как минеральное масло, парафин, вазелин.

Эксфолиация, или отшелушивание – неотъемлемая часть ухода за кожей лица осенью. Это не что иное, как очищение поверхности кожи от омертвевшего верхнего слоя. Регулярное проведение пилингов способствует избавлению от черных точек, активизирует обновление клеток, улучшает цвет лица, замедляет процессы старения. Любые косметические средства будут полноценно работать только тогда, когда кожа полностью очищена. Эффективные помощники в избавлении от ороговевшего слоя – кислоты. В состав средств для домашнего ухода могут входить АНА-кислоты: гликолевая, молочная, яблочная, винная и другие, а также ВНА–кислота – салициловая. АНА-кислоты выравнивают рельеф, а ВНА растворяют сальные пробки, позволяя коже дышать. Пилинги с более высокой, чем в домашних средствах, концентрацией кислот проводятся в салонах. Чтобы не истончить чувствительную кожу, при выборе кислотных средств лучше обратиться за советом к косметологу.

Да-да, осенью солнце все чаще прячется за тучами, и многие откладывают солнцезащитные средства до наступления тепла. Однако лучи продолжают воздействовать на нашу кожу даже в пасмурном ноябре, хотя и не так активно, как летом. Кроме того, как мы уже упомянули, уход за кожей осенью включает в себя регулярное использование кислот. А они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Чтобы не заработать проблем с пигментацией, не забывайте регулярно использовать средства с SPF-защитой не ниже 15.

Еще одни верные помощники в уходе за кожей лица осенью – разнообразные маски. Очищающие, увлажняющие, питательные – на любой вкус и цвет. Производители предлагают самые разные форматы таких средств: экспресс-маски, ночные маски, тканевые маски и многое другое. Отличным решением для долгих осенних вечеров может стать импровизированное домашнее spa с мультимаскингом – одновременным или поочередным нанесением на разные зоны лица сразу нескольких средств. К примеру, очищающую маску с глиной или углем – на Т-зону и питательную – на щеки и скулы. А чтобы разнообразить уходовую рутину, предлагаем вам несколько рецептов масок, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

  • Маска с медом и желтком. Берем куриное яйцо, отделяем желток, взбиваем его и смешиваем с небольшим количеством меда. Эту маску следует с осторожностью применять аллергикам.
  • Творожная маска. Возьмите 20 граммов творога и пару ложек молока, смешайте, немного подогрейте. Такая смесь неплохо увлажняет кожу.
  • Маска с овсянкой. Залейте столовую ложку овсяных хлопьев небольшим количеством теплого молока, дайте немного размокнуть. Затем добавьте взбитый яичный желток. Овсянка, помимо всего прочего, еще и неплохо справляется с воспалениями.
  • Яблочноморковная маска. Натрите на мелкой терке морковь и яблоко, добавьте в получившуюся смесь ложку оливкового масла. Эта маска увлажнит кожу и насытит ее витамином Е.
  • Глиняная маска. Смешиваем белую глину с небольшим количеством отвара ромашки, размешиваем до однородной консистенции и наносим на лицо на 15 минут. Такая маска обладает очищающим и противовоспалительным действием.

Уход за кожей лица осенью, 17 рецептов масок для увлажнения, питания, отбеливания, очищения и тонизирования
bud-v-forme.ru