режим кормления ребенка до года

Ребенок до года

Нужно ли соблюдать режим дня для ребенка до года ? Какой режим подходит ребенку до года ? Читайте в нашей статье.

Первый год жизни малыша – важный период, когда закладываются многие привычки. Распорядок дня помогает правильно организовать смену сна и бодрствования, режим питания, обеспечив необходимые потребности детского организма. Каким же он должен быть?

У меня двойня. Кормлю с рождения каждые три часа. Грудное вскармливание, без смеси и прикорма. Никакого сбоя в выработке молока и кормлении, а тем более проблем, как указано в статье, нет. Дети родились меньше 3 кг, а к месяцу набрали больше килограмма, к трем – догнали сверстников.

Статья с такими утверждениями вызывает подозрение о правдивости всего остального описанного.

Posted on декабря 10, 2014

Не всем так повезло как вам! Считаю статью разумной! Все точно сказано! Не стоит ломать ребенка с пеленок, хочет играть пусть играет сон рано или поздно всё равно придет к нему. А ГВ налаживать именно таким способом, по себе знаю.

Posted on декабря 16, 2014

согласна с Еленой!

Posted on ноября 9, 2015

именно потому что двойня и нет проблем :), у вас же каждая грудь в два раза чаще стимулируется, чем при одном ребенке, когда чередуют левую и правую

Posted on декабря 2, 2015

Полный бред,если и один ребенок не нужно кормить по требованию.Как ребёнок потом поймет ,что вы решили кормить по часам если до этого получать когда хотел?

Я кормлю по часам с рождения, конечно если малыш проголодался раньше на 20-30 мин ,то кормлю раньше, а так по графику и еда и прогулки и купание,ребёнок знает,что за чем идёт….это делает его уверенным в себе и спокойным.

Главное много свежего воздуха и хорошо самой питаться.

Posted on мая 11, 2016

С первыми детьми все такие чуткие и внимательные мамы?)) Через предложение “чуткая и внимательная мама поймет и всегда увидит”. Я вот не считаю себя бесчувственной и рассеянной мамой, но опыта не хватает, и не сразу начинаешь понимать малыша, так в фильмах и книгах только. Ко всему нужно привыкать и к повадкам ребенка тоже. Я, например, смотрю видео 3-х месячной давности, на нем дочка начинает держать игрушки ручками, так я ей и во вторую ручку игрушку даю, не видела я тогда совсем, что глаза сонные, не понимала. А сейчас вижу) Статья может развить комплекс неполноценности у новоиспеченных мамочек! Зачем так? И так все новинку, сложно все равно, вся ответственность на маме все равно, а тут еще такое читать, мол нормальная мама поймет своего ребенка, а Вы если не понимаете, значит мать фиговая. Ужас)

Posted on июля 9, 2016

Не соглашусь с автором этой статьи, т. к. третьему моему ребёночку два с половиной месяца и первый месяц мы были потребованию, набрали сверх нормы т т т, и второй месяц стала кормить с интервалов в три часа, но бывает что малышка пораньше на минут 40 или 30 то конечно я кормлю, смотрю по настроению ребёнка! И на лактацию мою это никак не влияет! И с первым и со вторым были на ГВ до полутора лет. Всем новоиспечённым мамочкам терпения, чтобы вырасти счастливых и здоровых детишек.

Posted on июля 28, 2016

первый сын был как загадка что он хочет когда плачет – не знаю, второй сын родился через 14 лет – мама взрослая прислушиваюсь, присматриваюсь, стараюсь понять ребенка, третья родилась дочка через 1,5 года от второго ребенка – смотрю и все понимаю! Так что девочки опыт приходит только с ОПЫТОМ!

Posted on ноября 29, 2016

Полностью согласна с Лизой!

Posted on января 30, 2017

У вас дочь от сына родилась? Это же инцест.

Posted on марта 9, 2017

А у меня двое детей мальчиков и каждого по разному кормила! Первого с промежутком времени три часа! Рос капризным постоянно плакал! ! А второй по требованию кормлю и не чего спокойный! !! Так што я за статью! В ней все правильно написано!

Posted on апреля 11, 2017

У меня двойня, а грудного молока очень мало было. Стали подкармливать смесью. На 3 – м месяце молоко вообще пропало (((

Режим дня ребенка до года

За первый год жизни малыш проходит путь от совершенно беспомощного крошечного существа до сознательного человечка, умеющего передвигаться на своих двоих и проявляющего характер. Поэтому режим дня грудничка не так универсален, как режим дня ребенка после года.

Режим дня новорожденного ребенка разительно отличается от распорядка дня грудничка, потому что маленький человечек большую часть суток спит. Суммарная продолжительность сна новорожденного достигает 20 часов в сутки. В первый месяц жизни ребенка не стоит стремиться к какому-то определенному режиму. Пусть кроха ест и спит, сколько захочет. Новорожденный приспосабливается к окружающему миру и учится отличать день от ночи. Вы можете значительно облегчить ему последнюю задачу, купая и умывая его по расписанию. Кроме того, когда малыш просыпается ночью, чтобы поесть, не включайте яркий свет и разговаривайте в полголоса, таким образом вы даете ребенку понять, что нужно спать.

В возрасте от 1 до 3 месяцев у грудничков уже начинает прослеживаться какой-то режим. Ребенок спит в среднем 17-18 часов в сутки, из них 11 часов приходится на ночной сон, а остальное – на 4 дневных сна. Каждый период дневного сна длится 1,5-2 часа. Ситуация с кормлениями тоже начинает потихоньку проясняться: ребенок просит кушать примерно раз в 3 часа, таким образом в день у нас получается 7 кормлений (6 дневных и 1 ночное).

Дети от 3 до 6 месяцев спят немного меньше – 16-17 часов в сутки за счет сокращения продолжительности ночного сна до 10 часов. Интервал между кормлениями увеличивается до 3,5 часов, и ребенок переходит на шестиразовое питание (5 дневных и 1 ночное кормление). Малыш уже может проспать ночью 6-8 часов, не требуя еды. Что касается дневного сна, то тут режим остается прежним.

Ребенок в возрасте от 6 до 9 месяцев переходит на трехразовый дневной сон продолжительностью в 1,5-2 часа и может бодрствовать в течение 2,5 часов. Количество кормлений сокращается до 5, а интервал между ними увеличивается до 4 часов. На радость маме ночное кормление заменяется на позднее вечернее, потому что ребенок уже вполне спокойно может проспать без еды 8 часов.

9-12-месячный малыш спит всего 2 раза в день, но продолжительность дневного сна увеличивается до 2,5 часов. Период бодрствования теперь составляет до 3,5 часов. Режим питания остается прежним.

Дети первого года жизни довольно много спят, а самый полезный сон – это сон на свежем воздухе, поэтому не забываем о прогулках, которые являются неотъемлемой частью режима дня ребенка до года. Гулять с грудничком нужно 2 раза в день по 1,5-2 часа, желательно, в одно и то же время, но, конечно же, с оглядкой на погоду.

Режим дня ребенка до года – Что необходимо знать!

Режим дня ребенка до года очень важен для сохранения его психики и здоровья. Его соблюдение предохраняет малыша от переутомления, гарантирует его активность и бодрость, является залогом своевременного физического и умственного развития.

Планируя режим дня ребенка до года, необходимо понимать, малышу этого возраста, так же, как и взрослому человеку, желательно спать в одно и то же время. Укладывая его вечером вовремя, вы можете быть уверены, что он выспится и не будет капризничать днем. Если малыш проснулся раньше срока и лежит тихо, не торопитесь сразу брать его на руки: немного повертевшись, он, скорее всего, опять уснет.

Все сказанное выше не относится к детям в возрасте до одного месяца – здесь уже мать должна подстраиваться под режим дня новорожденного, кормя и укладывая его тогда, когда он сам этого хочет. Утреннее пробуждение ребенка должно происходить в радостной и спокойной атмосфере – это залог его хорошего настроения в течение дня. Улыбнитесь малышу, нежно обнимите и поцелуйте его. Не забывайте об утреннем туалете, совершение последовательных гигиенических действий – умывания, причесывания – должно войти у ребенка в привычку.

Детей в возрасте до полугода необходимо кормить не по расписанию, а по требованию. Следует, однако, отметить, что большинство из них самостоятельно устанавливает себе режим питания с равными промежутками (к концу первого полугодия – около 3,5-4 часов), так что время, когда малыш проголодается, легко рассчитать. Кормление после введения прикорма по возможности нужно осуществлять по часам – это гарантирует хорошее пищеварение. Если вам кажется, что ребенок голоден, либо в предыдущий прием пищи он съел меньше положенного, можно предложить ему легкий перекус. Однако это не должны быть сладости либо сдобные булочки, лучше всего фрукты.

Не забывайте о правилах гигиены: мытье рук, надевание нагрудника, вытирание рта салфеткой превращают кормление ребенка в своеобразный ритуал и способствуют вырабатыванию полезных привычек.

Что же касается дневного сна, то в этом отношении режим дня ребенка до года достаточно гибкий. Малыш обычно сам устанавливает его продолжительность. Начиная с 5-6 месяцев укладывание можно, в случае необходимости, несколько сдвигать по времени – разумеется, не в ущерб малышу. Вообще дневной сон ребенка должен планироваться в одно и то же время, однако, если вы видите, что он уже устал и начинает капризничать, уложите его спать раньше. Маленький совет – проснуться малыш должен не позднее, чем за 3-4 часа до отхода к ночному сну, иначе уложить его вечером будет очень трудно.

Режим дня ребенка до года предусматривает ежедневные прогулки – как минимум, дважды, перед обедом и во второй половине дня. Суммарная продолжительность пребывания малыша на свежем воздухе должна составлять не менее трех-четырех часов. Планируя режим дня новорожденного ребенка и малыша до 5-6 месяцев, по возможности, старайтесь предусмотреть прогулку после каждого кормления, особенно в хорошую погоду, так, чтобы он спал на свежем воздухе. Для прогулки с коляской выбирайте тихое место. С малышами, которые уже умеют сидеть, лучше выходить на прогулку во время бодрствования – они с удовольствием рассматривают все вокруг. Прогулка с ребенком, который уже ходит, должна быть активной. Не стоит все время возить его в коляске – на улице он должен ходить, бегать, играть.

В дневном расписании ребенка этого возраста обязательно должно найтись время для игр. Лучше всего играть тогда, когда ни его, ни вас ничто не отвлекает: игры с малышом должны доставлять удовольствие вам обоим. Если ребенок сыт, не капризничает и не хочет спать, он будет рад поиграть с родителями, в особенности, с обоими сразу. В свою очередь и вы не отвлекайтесь на домашние дела либо просмотр телепередач – пусть это время принадлежит только вашему малышу!

Время вечернего купания ребенка желательно соблюдать в точности – это способствует быстрому и легкому засыпанию. Вода при этом должна быть приятно теплой, не выше +36-37 градусов, так как горячая, напротив, действует возбуждающе. Если ребенок легковозбудимый, плохо спит и часто плачет, педиатр может порекомендовать для купания травяные отвары, например, с лавандой, мятой, валерианой. Детей с диатезом или пеленочным дерматитом хорошо купать в отваре череды – в этом случае купание малыша превращается из гигиенической в лечебную процедуру.

Ночной сон в режиме дня ребенка до года должен занимать не менее 10-11 часов. При этом новорожденные обычно спят большую часть суток, дети от 2-х до 4-х месяцев, в общей сложности, 17-18, от 4-х до 6-ти – около 16, от 7-ми до 9-ти – не менее 15 часов в сутки. Общая продолжительность сна у малышей 10-12 месяцев должна быть не меньше 12-13 часов. Укладывать ребенка на ночь следует в одно и то же время (желательно не позже 21 часа). В это время не стоит включать телевизор и громко разговаривать: спокойный детский сон – гарантия того, что малыш проснется отдохнувшим и бодрым.

Расписание дня малыша зависит, прежде всего, от его возраста. Новорожденный и ребенок до 3-х месяцев едят еще семь раз в день, от 3-х до 6-ти – шесть, от 7-ми до 9-ти – пять. Десятимесячные малыши нередко переходят уже на четырехразовое питание, однако многие сохраняют пять кормлений до года. Что же касается сна, то новорожденный в норме подолгу спит четыре раза в день, малыш 3-6-ти месяцев – три или четыре. Ребенок после полугода и до достижения им 9-ти месяцев спит трижды в день, от 9 месяцев до полутора лет – дважды. Разумеется, примерный режим дня ребенка до года может немного отличаться, несмотря на одинаковый возраст малышей: одни из них спят и едят чаще, другие реже. Однако планировать распорядок дня следует, исходя из данных требований. В промежутках между сном и едой с ребенком гуляют, играют.

Режим ребенка до года

Малыш — маленький человечек, ежедневно требующий колоссального внимания и заботы. Любая мамочка старается сделать каждый день ребенка максимально полезным для его здоровья и развития. Сон, питание, игры, прогулки и различные процедуры систематически сопровождают новорожденного месяц за месяцем. Причем потребности и поведение крохи в течение года стремительно меняются. Каким же должен быть распорядок дня ребенка до года, позволяющий маме осуществлять необходимый уход и не забыть о важных деталях?

Режим сна и бодрствования

Режим ребенка в первый год жизни меняется несколько раз.

Первые три – четыре недели жизни день ребенка заключается в кормлении и сне, время бодрствования очень короткое и составляет около 15 минут.

Причем уже со второй недели необходимо приучать кроху различать ночь и день и не сбивать нормальный ритм. Во время кормления ночью не шумите, не включайте яркий свет. Пусть малыш привыкает, что ночью нужно спать.

Начиная с 1-по 3 месяц, детки начинают больше бодрствовать и меньше спать. Вырабатывается некоторый режим, и продолжительность сна ребенка до года должна составлять около 10-12 часов в сутки. Но не забывайте, что каждый малыш индивидуален и небольшие сбои в ритме являются нормой. Помните, что негативные эмоции (крики, ссоры) и положительные (подарки, гости, игры) могут переутомлять малыша. В таком случае время для сна увеличится.

Таким образом, постепенно формируется два дневных сна-до обеда и после (приблизительно в 14-15 часов дня) по два часа. А к году устанавливается только один дневной сон после обеда.

Режим питания ребенка до года с каждым месяцем практически не меняется. Кормление до трех месяцев осуществляется примерно 6-7 раз в сутки. Но до 6 месяцев, пока ребенок на грудном кормлении, его режим можно считать свободным. С полугода ребенок начинает кушать 5 раз в день и к году только 4 раза.

После 4 месяцев возможно введение первого прикорма из овощных пюре белых овощей (картофель, кабачок) и фруктовых компотов и разведенных соков (около 50 мл в сутки). Прикорм всегда дается перед основным грудным вскармливанием или до кормления смесями. На пятом месяце вводятся каши на молоке, разведенном водой (один к одному), а процент крупы в каше не более пяти. В шесть месяцев в овощное пюре, вместо овощного бульона можно добавить не крепкий куриный или говяжий. На 7 месяце в рацион вносят тертое вареное яйцо и измельченное отварное мясо. Но следует не забывать, что грудное вскармливание ребенок должен получать только по желанию, а прикорм, в то время как семья завтракает, обедает или ужинает. Так, режим кормления ребенка до года характеризуется постепенным разнообразием ежедневного меню и увеличением порций.

Прогулки и игры

Относительно прогулок, можно отметить, что наиболее оптимальным для ребенка будет 3-4 часа на свежем воздухе. Причем, хорошая погода и здоровое состояние ребенка очень важны.

Развивающие игры стоит проводить, пока ребенок не устанет. Перед сном они не приветствуются, так как могут привести к перевозбуждению малыша, отход ко сну будет проблематичным.

Гигиенические процедуры также немаловажны. Желательно проводить их два раза в сутки. Утреннее умывание начнет для ребенка новый день, а купание вечером настроит на сон.

Если соблюдать систематический режим дня до 1 года (кормление и сон в одно и то же время), ребенок быстро привыкнет к нужному распорядку. Если родители имеют определенный режим, то, как правило, ребенку прививаются те же наклонности. Важно быть чуткими к поведению и желаниям ребенка. Ведь малышу будет намного легче приспособиться, если его потребности будут удовлетворены. Терпение и любовь к малышу обязательно помогут найти компромисс в течение дня.

Источники:
Ребенок до года
Нужно ли соблюдать режим дня для ребенка до года ? Какой режим подходит ребенку до года ? Читайте в нашей статье. Первый год жизни малыша – важный период, когда закладываются многие привычки.
http://www.rebenokdogoda.ru/regim.html
Режим дня ребенка до года
Особенности режима дня детей до года
http://www.kinderok.ru/grudnichok/razvitie/rezim-dnya-rebenka-do-goda.html
Режим дня ребенка до года – Что необходимо знать!
Режим дня ребенка до года очень важен для сохранения его психики и здоровья. Его соблюдение предохраняет малыша от переутомления, гарантирует его активность и бодрость, является залогом своевременного физического и умственного развития.
http://xn--80aayhhb9f.xn--p1ai/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5-%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0/%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC-%D0%B4%D0%BD%D1%8F-%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BE-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0
Режим ребенка до года
Малыш — маленький человечек, ежедневно требующий колоссального внимания и заботы. Любая мамочка старается сделать каждый день ребенка максимально полезным для его здоровья и развития. Сон,
http://womanadvice.ru/rezhim-rebenka-do-goda

COMMENTS