Расставание с другом

8 признаков, что вам пора расстаться с другом, даже если вам этого не хочется

Решение о прерывании многолетней дружбы дается тяжело. Вы часами размышляете, взвешиваете все «за» и «против», испытываете при этом целую бурю эмоций и в конечном итоге не находите ничего лучшего, чем оставить все как есть. Вы уже давно отдалились друг от друга, но оба делаете вид, что ничего не происходит. Никто не хочет брать на себя смелость признаться в том, что отныне ваши пути разойдутся. Однако логически вы понимаете, что расставание в сложившейся ситуации станет лучшим решением.

Это нормально, когда отношения между людьми переживают трансформацию. Бытует мнение, что настоящие друзья «не разлей вода» проходят бок о бок друг с другом всю свою сознательную жизнь. Но дружба не может быть подогнана под единые стандарты, а главным ее постулатом является честность и откровенность. Если вы переросли эти отношения, скажите им спасибо и отпустите их в свободное плавание. Поверьте, нет никаких причин чувствовать стыд, тем более если дружба начала приносить негативные эмоции. Перед вами – основные признаки, указывающие на то, что в скором времени вашим отношениям придет конец.

1. Дружба напоминает дорогу с односторонним движением

Друзья всегда готовы прийти на помощь друг другу. Если же чаша весов в ваших отношениях заметно наклонилась в одну из сторон, что-то идет неправильно. Скорее всего, другой человек перестал ценить вас и больше вам не доверяет. Не стоит преследовать его и умолять о внимании. Это может нанести вред вашей самооценке. Ваш друг больше не хочет тратить на вас свое время? Не тратьте силы на разбирательства, просто отпустите его.

Остановитесь на секунду и задумайтесь над тем, кем вы являетесь для своего друга. Если в угоду другому человеку вы исполняете чужую роль, отношения можно поставить под сомнение. Вы упустили тот момент, когда в вашей идентификации появилась трещина. Отсутствие аутентичности отравляет дружбу. Если отношения строятся не на доверии и взаимовыручке, а на манипуляции и постоянном контроле, у вас есть веский повод задуматься. Здоровая дружба не подразумевает эксплуатации другого человека, притеснения его чувств и потребностей. Эта паразитарная модель отношений выгодна лишь одной стороне.

Вы глубоко привязаны к своему давнему другу, эти отношения приносят вам эмоциональный комфорт, но вы категорически не согласны с его жизненной позицией. Постепенно вы начинаете испытывать глубокое чувство вины перед собой. Это состояние медленно, но верно ломает вашу психику. Бурные вечеринки с большим количеством алкоголя и беспорядочные половые контакты – совсем не то, о чем вы мечтали несколько лет назад. Вы знаете этого человека еще со школьной скамьи, никто не виноват, что в его сознании в какой-то момент произошли заметные трансформации.

Если ваш приятель негативно относится к другим людям, регулярно унижает и оскорбляет их, совсем скоро вас также станут ассоциировать с таким поведением. И никому не интересно, что вы приходите в бар для того, чтобы образумить бедолагу и отвести его домой. О вас уже ходят слухи, как о беспросветном алкоголике и дебошире. Именно поэтому необходимо избирательно подходить к своим контактам. Не даром же в народе говорят: «С кем поведешься, от того и наберешься».

4. В отношениях присутствует злобная ревность или конкуренция

Никто в этом мире не совершенен, и вы тоже далеко не ангел. Если вы заметили, что ваша дружба стала носить скорее соревновательный характер, таким отношениям тоже следует положить конец. Постоянное стремление доказать, что ты ничем не хуже другого, утомляет. Настоящая дружба приветствует расширение прав и возможностей другого человека, а не поощрение антагонизма.

5. Самые интересные страницы в истории вашей дружбы уже перевернуты

Иногда мы продолжаем держаться за друзей только лишь потому, что нас с ними слишком многое связывает. Мы встречаемся друг с другом и непременно вспоминаем былые похождения. На поверку оказывается, что эти отношения связывает лишь нить, протянувшаяся из прошлого, а в настоящем нет никаких точек пересечения. Не проще ли перевернуть главу и начать жизнь с чистого листа?

Нет ничего страшного, если человек станет действовать в своих интересах. Нельзя все время приносить себя в жертву или быть кем-то вроде эмоционального донора. Если вы ощущаете, что эти отношения давно не приносят вам удовлетворения и позитивных эмоций, разорвите их! Настоящие друзья искренне восхищаются успехами друг друга, подстегивают на невероятные свершения и много смеются. Такие отношения всегда должны быть основаны на мощном эмоциональном импульсе.

Никто не говорит, что отношения должны протекать гладко, без сучка и задоринки. Дружба может переживать взлеты и падения, ссоры и примирения. Но если негатив начал преобладать над позитивом, союз начинает разрушаться. Закрывать на это глаза не стоит. В конце концов вы оба устанете от бесконечных препирательств. Положите этому конец на ранней стадии. Психологи утверждают, что постоянный негативный осадок в отношениях является индикатором несовместимости.

8. Вы перестали получать поддержку в трудных жизненных ситуациях

О сильном дружеском плече, о чувстве локтя, о бескорыстной поддержке создано немало литературных шедевров. Кто станет первым, кто развенчает все сомнения и страхи? Конечно же друг! Это обстоятельство повышает вашу самооценку. Если же в трудную минуту он отворачивается от вас и ведет себя, словно крыса, бегущая с тонущего корабля, вы начнете сомневаться не только в дружбе, но и в себе.

Как расстаться с другом или подругой

Прекращение дружбы – вещь трудная, и многим интересно, как это можно осуществить, не нанося другу обиду (или приводя к чрезмерной драме). Стоит ли просто перестать звонить ему или ей? Медленно от них отстраняться?

В большинстве случаев, если прекращать отношения, то большинство людей не хотят намеренно быть жесткими по отношению к кому-то, кого когда-то называли другом. Вот несколько советов, как правильно расстаться с товарищем.

Убедитесь, что друг понимает, почему вы прекращаете отношения

Прежде чем вы поставите точку в вашей дружбе, убедитесь, что вы обговорили проблемы. Это кажется очевидным, но поразительно, сколько людей просто прерывают коммуникацию, вместо того чтобы все высказать напрямую. Говорить кому-то, что вы чем-то недовольны или обижены на что-то никогда не легко, но действительно ли вы хотите потерять друга, когда вместо этого могли бы найти решение проблемам в простом диалоге? Более того, иногда дружба становится только крепче после откровенной дискуссии.

В большинстве случаев расставанию предшествуют какие-то проблемы, которые у вас возникли в отношениях. Если вы говорили с другом в прошлом о них и о том, как вы себя чувствовали в тех ситуациях, это будет простой разговор. Упомяните времена, когда эта проблема уже возникала и какое решение той проблемы вы обговорили.

Когда вы говорите о какой-то проблеме, дайте возможность другу объясниться. Возможно, имело место недоразумение, которое вы просто пока не осознали.

Тем не менее, если вы до сих пор о какой-то проблеме не упоминали при друге, вам нужно предпринять решение. Действительно ли вы хотите прекратить дружбу в такой ситуации? Или вы просто злитесь? Дайте себе время остыть, чтобы вы могли подойти к другу с утверждающими высказываниями, а не обвиняющими.

В идеале, вам никогда не следует прекращать любого рода отношения в переписке, но реальность такова, что многие люди именно так и поступают. Иногда просто невозможно обговорить с другом какие-то вещи. Когда друг не хочет слушать, вы можете отправить ему сообщение или емэйл, сказав о прекращении дружбы. Несколько вещей, которые, тем не менее, надо учесть:

Будьте кратки и выражайтесь по существу. Не изливайте эмоции, потому что ваш друг может почувствовать, будто вы его атакуете, а отсюда второе.
Не ввязывайтесь в текстовую баталию. Перекидываясь неприятными друг для друга сообщениями, вы только оставите неприятный осадок в себе и в бывшем друге.
Подчеркните причину, почему, как вы чувствуете, пора прекращать дружбу, что вы ценили в друге, и что желаете лучшего.
Сосредоточьтесь на конкретных событиях и что вы почувствовали в связи с ними, вместо того, чтобы выражать свое мнение о том, почему друг поступил так, как поступил.

В зависимости от того, насколько длительной и близкой была ваша дружба, возможно, вам стоит расстаться при личной встрече. Это особенно важно, если этот человек был вашим хорошим другом в прошлом. Это исключительно в ваших интересах – закончив дружбу на приятной ноте, вам будет проще найти новых друзей, без багажа злости и негодования. Если вы закончите отношения позитивно, потеря друга не отразится негативно на вашем эмоциональном фоне.

Чтобы инициировать расставание, выберите удобное время для вас обоих, усядьтесь и поговорите о прошлых проблемах, которые привели к нынешней ситуации. Несмотря на то, что вы заканчиваете отношения, ведите беседу положительно и конструктивно. Обзывательства и негодования тут совершенно никому не нужны.

Убедитесь,что ваше намерение прекратить отношения ясно для вашего друга, или он может уйти со встречи с таким впечатлением, что вы все еще друзья. После того, как обсудите проблемы, из-за которых ваша дружба развязалась, дайте понять, что это конец. Можете сказать нечто вроде:

“Учитывая то, что мы сейчас обсудили, больше в нашей дружбе я смысла не вижу. Жаль прекращать отношения, но времена и ситуация изменились, и мы больше не близкие люди.”
“Я буду помнить добрые славные времена, которые у нас были, и желаю тебе лучшего. Но больше мы как друзья тусоваться не будем.”

Ваш друг может отрицать, что вашим отношениям конец, поэтому дайте ему возможность переварить это. Он может задавать вопросы или хотеть пояснений, что они сделали не так, поэтому будьте терпеливы и понимающи. Конечно, никакие пояснения тут никому не нужны, но сделайте это в память о дружбе, которая у вас когда-то была. Заканчивать дружбу в спокойной манере – это дело немаленькое! Но в долгосрочном периоде вы будете рады, что закончили ее именно в таком ключе.

Развитие Цель Успех

Боковая колонка

Что делать в кризис? Учись.

Мы в контакте — Присоединяйтесь

Рубрики

1. Личностный рост и саморазвитие (230)
2. Успех и его секреты (160)
3. Цель и самосовершенствование (53)
4. Планирование и управление временем (43)
5. Деньги (13)
6. Психология и взаимоотношения (191)
7. О здоровье (22)
8. Рекомендую (11)
Видео (13)
Здесь интересно (10)
Мои награды (4)
Притчи (49)
Реклама на сайте (3)
Сказки о счастье (34)
Тесты (6)
Юмор (10)

Жизнь – штука непредсказуемая и вдруг случается так, что возникает вопрос: как расстаться по-хорошему с другом.

Дружба имеет особое значение в жизни, ведь с помощью единомышленников можно справиться с многими трудностями. Обычно у человека мало близких друзей, поэтому каждым из них он дорожит. Но с течением времени меняются интересы, обстоятельства, мировоззрение принимает новые формы. Иногда можно заметить, что друг больше не понимает тебя или ваши жизненные пути слишком сильно разошлись. Как в этом случае прекратить общение, не обидев его? Как безболезненно расстаться?

Подготовка к разговору

Если вы решили расстаться с человеком, который на протяжении долгого времени был вам дорог, не уходите без объяснений. Так поступать некрасиво и невежливо, ведь друг заслуживает право на несколько прощальных слов. Лучше разойтись мирно, чем становиться врагами. Подумайте, что вы хотите сказать этому человеку, в каком ключе будет протекать ваш разговор. Выберите подходящее место и время для такой беседы.

Учтите, что не всегда уместно обрывать общение резко, внезапно. Может, друг сейчас нуждается в вашей поддержке и переживает сложный период, а вы причините ему много боли своим уходом. Дождитесь момента, когда в его жизни все наладится, не бросайте человека в трудную минуту. Но не слишком затягивайте процесс, иначе с каждым днем вам будет все труднее и труднее настроиться на подведение итогов. Когда нет искреннего желания дружить, нет смысла притворяться и молчать.

Место финальной встречи выбирайте так, чтобы вы могли поговорить спокойно, без лишних свидетелей и отвлекающих моментов. Разговор ведь предстоит серьезный и непростой.

Не используйте для расставания звонок по телефону или еще хуже смс-сообщения или сообщения в соцсетях. Такой способ не этичен, вызывает протест и неприятный осадок у обеих сторон.

Когда вы начнете разговор, будьте внимательны к собеседнику, подбирайте слова так, чтобы не задеть его личность.Но и не кривите душой, будьте честным. Спокойно и вежливо объясните, по какой причине ваше общение больше не может продолжаться. Приготовьтесь к любой реакции, потому что для человека ваше решение может быть неожиданностью и он обидится на вас, вспылит, разозлится, скажет вам что-то неприятное. Постарайтесь воспринять его реакцию спокойно, без негативных эмоций и выяснения отношений. Главное — обозначить свое решение, пожелать другу удачи и поставить окончательную точку в отношениях.

После расставания вы можете ощутить противоречивые чувства: вам станет легче, но появится чувство вины. Не бойтесь этого, в подобных ситуациях сложно обойтись без переживаний. Но. решение принято не на пустом месте, вы его взвесили, обдумали и привели в исполнение. Вы сделали выбор. Со временем вы поймете, что поступили правильно, и найдете человека, который будет понимать вас лучше прежнего друга.

Самое интересное

Как расстаться по-хорошему с другом: 6 комментариев

что же я за другом буду после этого, как не форменной свиньёй.

Если дружба не угасла, и приносит обоюдную пользу — расставаться не надо ))

Снежана, ну не знаю… А нужно ли вообще с другом расставаться? Разве что он очень надоедливый и не дает тебе проходу. )) Лично у меня такой ситуации никогда не было. Если и перестаю с кем-то общаться, то это происходит обоюдно, как бы само собой.

Расставаться нужно тогда, когда отношения или не имеют смысла, или приносят вред.

Пожалуй, Ваши выводы верны и расставаться нужно именно так. Но мне показалось, что такое расставание актуально не для друзей, а для любовников. Я считаю, что бывших друзей не бывает. Бывают просто друзья, с которыми не общаешься по объективным причинам. Но добрая память о них всегда живёт в сердце.

Я попыталась рассказать как расстаться именно с теми людьми, которые стали просто привычкой и связь с ними уже не приносит радости, пользы, когда нет общих интересов. Лучше об этом написал Майкл Маттео в «Книге о вкусных и здоровых отношениях» (отзыв в следующей статье)

Расставание с любимым. Как пережить?

Жизнь всегда сложна и непредсказуема. Так уж получается, что в ней есть место для всего: для смеха и слез, для радости и печали, для встреч и, к сожалению, для расставаний. Безусловно, расставание с приятелями еще как-то можно стерпеть, а вот расставание с любимым человеком – всегда безутешная трагедия.

Когда время от времени от нас уходят друзья, это, конечно, болезненно, но все же терпимо. Процесс же отчуждения действительно близкого человека переживается исключительно тяжело. Расставаясь с друзьями, мы едва ли задумаемся над тем, чтобы выбросить подарки или в отместку бывшему другу завести нового, а прежнего упоминать не более, чем с приставкой «экс»…

Да, разрыв с любимым человеком – это всегда больно и всегда страшно. Мы мучительно пытаемся сохранить, несмотря ни на что, старые, пусть и отжившие свое, связи. Мы боимся вдруг остаться в одиночестве, почувствовать себя «брошенными и забытыми». Сама по себе такая мысль является невыносимой.

В результате попыток сохранить хоть что-то, формируются отношения, когда один под страхом разрыва готов практически во всем уступать другому, а последний вовсю этим пользуется. Вообще все попытки реанимировать то, что отжило свое, бесплодны и даже смешны, поскольку и отношений-то уже никаких нет: нет накала страстей, нет сильных чувств, нет тревоги – нет ничего. Сколько раз многим доводилось слышать: «надо, во что бы это ни стало, сохранить брак», «необходимо любой ценой избежать конфликта», «следует обязательно прибегнуть к компромиссам» и тому подобные часто встречающиеся выражения. А, собственно говоря, ради чего? Чтобы не спать одному или чтобы не чувствовать себя одиноким в этом таком жестоком мире? А надо ли это именно вам? Есть, над чем задуматься, не так ли?

Наверное, мы просто привыкли к стереотипам: разрыв-зло, компромисс-благо. Но кто сказал, что это так на самом деле? Мы идем на поводу у собственных заблуждений, часто испытывая после расставания стремление хоть как-то компенсировать собственную боль попыткой в отместку насолить «бывшему» и сделать это как можно быстрее, несмотря ни на что. А отомстив, понимаем, что легче-то не стало, и все равно жить придется по-новому, неукоснительно двигаясь все вперед и вперед. Вот и стоит изначально задуматься: не лучше ли просто позволить развиваться событиям своим чередом, а самой жить дальше как Бог даст?

Намного целесообразнее будет собраться с духом, сжать волю в комок и попытаться как можно скорее обо всем забыть. Забыть? Так вот, взять и забыть обо всем? ОБО ВСЕМ?

– Да, да, именно забыть, хотя, разумеется, это не просто, и напрочь вычеркнуть все из памяти вряд ли удастся. Но никто и не призывает вас забывать о прекрасных моментах, о начале вашего романа, о теплых и нежных словах! Как раз об этом-то только и следует помнить, но не с тоской и сожалением, а с радостью.

Переживая разрыв, не лишайте себя способности мыслить критически и рационально. Важно четко видеть грань между самобичеванием и грустью. Не стоит играть роль жертвы, а самобичевание как раз к этому и приводит. Помните, вам нужна новая жизнь, не бойтесь соглашаться на предложения, над которыми раньше не задумывались. Попробуйте заняться творческим процессом: сублимация действует эффективно. Внушите себе, что вам все по силам: боялись путешествий – организуйте их, стеснялись петь – сходите в караоке-бар. Выучите иностранный язык, научитесь играть на гитаре, наконец, прыгните с парашютом – когда займетесь чем-то необычным, будет не до грустных мыслей. Печаль отступит сама по себе. И еще: а может, стоит больше любить себя, а не бывшего возлюбленного?

Зачем мстить банально, когда лучшая месть – устроить свою собственную жизнь «после» лучше, чем она была «до», по крайне мере, так, чтобы вы получали удовольствие от себя самой. Гоните прочь мысль, что он, мол, был тем единственным, кто мог вас понимать. Подумайте рационально: ведь на самом деле это не так! В мире много людей, готовых понять вас, не отворачивайтесь от них и мира, замыкаясь в потаенных уголках своей души. Не бойтесь доверять людям, просто делайте это осторожнее. Секрет любого женского счастья состоит в том, что надо обязательно дождаться момента, когда вам встретиться мужчина, способный по-настоящему полюбить. Это не слова утешения, это реальный факт.

Отлично помогает справиться с депрессией и пережить расставание диета с природными транквилизаторами. Ешьте побольше продуктов на основе зерновых, пейте молоко. В зерне содержатся карбоновые кислоты, в молоке – триптофан. Данные вещества – предшественники серотонина, который отвечает за формирование хорошего настроения. Ускорить заживление душевных ран поможет отказ от стимулирующих напитков, острых приправ. Замените кофе соками, травяными и фруктовыми чаями.

Помимо того, что точно необходимо сделать, есть еще целый список того, чего делать не надо.

Не стоит напиваться и устраивать пьяные буйства, оплакивая перед посторонними людьми свое напрочь разбитое сердце и растерзанную душу. Также не следует пытаться снова переспать с «бывшим»: секс чувств не вернет, как, впрочем, и отношений. В целом лучше вообще отказаться от попыток встретиться с бывшей любовью, ничего хорошего, кроме лишнего напоминания о разрыве, это не принесет. Наоборот, целесообразнее уничтожить малейшие упоминания о прошлом, ну или, по крайне мере, спрятать их подальше с глаз долой. В конце концов, подарки можно передарить, а не жалко – так и просто выбросить.

Подойдите к расставанию немного с иной стороны. Мудрые люди когда-то говорили, что расставание – это не потеря, а новая встреча с самим собой. На ошибках надо учиться, а не жить ими, поскольку жизнь без ошибок прожить невозможно. У вас столько еще всего впереди, что все новые встречи могут оказаться куда более радостными и приятными.

Причины возникновения хронического гастрита и его обострений – систематическое нарушение режима питания, переутомление и стрессы, злоупотребление алкоголем. Существует ряд мер, помогающих предупредить гастрит или снять его обострение. Во-первых, необходимо более частое и дробное питание. Есть надо в строго определенное время (не допуская длительных перерывов между едой), не торопясь, хорошо пережевывая пищу. Во-вторых, при обострении необходимо щадить желудок. Следует ограничить или исключить из рациона продукты и блюда, вызывающие обильное выделение желудочного сока. Придется отказаться от наваристых бульонов, острых приправ, соленых, копченых, жареных продуктов, кофе и алкоголя. Продукты надо измельчать, а блюда готовить на пару. Не следует употреблять как слишком холодную, так и слишком горячую пищу. См. также: Лечебное питание при гастрите

Свежие комментарии

Самый хороший сайт ппро лекарственные травы.Спасиб. Далее.

Энтерит

Каждая статья маленький шедевр. Спасибо за все инт. Далее.

Облако тегов

Источники:
8 признаков, что вам пора расстаться с другом, даже если вам этого не хочется
Решение о прерывании многолетней дружбы дается тяжело. Вы часами размышляете, взвешиваете все «за» и «против», испытываете при этом целую бурю эмоций, в конечном итоге не находите ничего лучшего, чем оставить все как есть. Вы уже давно отдалились друг от друга, но оба делаете вид, что ничего не происходит. Никто не хочет брать на себя смелость признаться в том, что отныне ваши пути разойдутся. Однако логически вы понимаете, что расставание в сложившейся ситуации станет лучшим решением.
http://fb.ru/post/friendship/2016/8/24/7119
Как расстаться с другом или подругой
Как расстаться с другом или подругой, без лишней драмы и ссор. Чем крепче была когда-то ваша дружба, тем важнее знать эти вещи.
http://bezobid.org/kak-rasstatca-s-drugom-ili-podrugoy/
Развитие Цель Успех
Постарайтесь воспринять реакцию друга без негативных эмоций Главное — обозначить свое решение, пожелать другу удачи и поставить финальную точку в отношениях
http://schastliviymir.ru/psychology/kak-rasstatsya-po-horoshemu.html
Расставание с любимым
Жизнь всегда сложна и непредсказуема. Так уж получается, что в ней есть место для всего: для смеха и слез, для радости и печали, для встреч и, к сожалению, для расставаний.
http://www.u-lekar.ru/content/view/1474/50/