прикорм в 7 месяцев

Грудничок 7 месяцев: вводим прикорм

Что же должен включать в себя прикорм для малыша семи месяцев, чтобы он мог дать растущему молодому организму все необходимые вещества и витамины? Поговорим об этом.

Ребенок растет, а соответственно становятся больше и ежедневные порции его основных блюд. В этом возрасте он может съедать 150 гр. каши в виде первого прикорма и до 150 гр. пюре из овощей со вторым прикормом. Помимо рисовой, гречневой каш в рацион можно ввести кукурузную, овсяную, добавляя в них 2 гр. сливочного масла.

Пюре из овощей можно уже начинать готовить не с помощью перетирания, а разминания ингредиентов с помощью вилки. Пюре может состоять из нескольких видов овощей, они должны быть постоянными и проверенными продуктами в меню ребенка.

Совершенно новым продуктом в рационе семимесячного малыша является мясо. Этот продукт является источником аминокислот, некоторых витаминов и фосфора. Мясо можно вводить в рацион как отдельным блюдом (в виде пюре), или добавлять в овощные супчики, предварительно измельчив его. Мясо курицы, молодой говядины, кролика являются самыми полезными и хорошо усвояемыми. Мясной прикорм вводится аналогично кашам и овощному пюре – маленькими порциями с тщательным наблюдением за «поведением» организма ребенка. Если не возникает никаких проблем в виде запоров, расстройства желудка или аллергической реакции, то дозу постепенно можно увеличивать. Допустимая норма мяса для малыша 7 месяцев составляет примерно 50 г, в 8 месяцев — можно будет вводить бульон.

Одним из новых продуктов питания для ребенка может быть яичный желток. В этом возрасте достаточно ввести в рацион не более, чем четвертая часть желтка. Но прежде чем давать его, следует проверить реакцию организма малыша. Желток, как правило, дают с овощами

В возрасте 7 месяцев малыша можно уже знакомить с кисломолочными продуктами, так как грудное молоко уже не в состоянии удовлетворять взрослеющий организм в кальции. К тому же, употребление кисломолочных продуктов оказывает хорошее влияние на работу кишечника.

В ряду кисломолочных продуктов первое место отводится творогу. Его ежедневная доза не должна превышать 40 гр. но прежде, чем ввести полную порцию в рацион малыша, не протяжении недели достаточно ограничиться 1 чайной ложкой. Здесь важно убедится в том, что кишечник хорошо воспринимает этот продукт питания.

Также на седьмом месяце можно попробовать ввести в меню малыша нежирный кефир. Процесс введения кефира аналогичен введению творога. Ежедневная доза этого прикорма не должна составлять более 200 мл.

Следовательно, ежедневный рацион малыша в семь месяцев будет включать в себя прикорм, который состоит из трех видов, но каждый из которых имеет определенную ценность для молодого организма. Итак, утром ребенок кушает кашку, днем (обед) – пюре из овощей с добавлением мяса или желтка, полдник – творог либо кефир. Что касается пюре из фруктов или сока, то их можно давать вместе с кисломолочными продуктами или давать, как десерт.

Прикорм, который вводится в возрасте семи месяцев имеет разнообразие как среди вида, так и вкуса. Его состав существенно не изменится до года. Могут быть только изменения с количеством порции и консистенции блюд, что соответствует возрасту малыша.

Прикорм в 7 месяцев

Прикорм в 7 месяцев во многом связан с тем, с какого возраста он был начат. Когда речь идет о естественном вскармливании, то зачастую это лишь начало пути, ну а детишкам, питавшимся смесью, в этом возрасте уже начинают расширять вкусовую палитру и пополнять меню новыми блюдами. Попробуем разобраться с тем, какие продукты должны быть на столе у грудничка.

Так как сегодня многие педиатры едины во мнении, что в этом случае прикорм нужно начинать в полгода, с 6 до 7 месяца обычно вводят или овощи, или каши, в зависимости от того, нормально ли ребенок набирает вес, и нет ли у него проблем со стулом.

При отсутствии аллергических реакций к 7 месяцу обеденное кормление полностью заменяется «серьезной» пищей.

На 7 месяце самое время попробовать новые вкусы, каковыми становятся либо безмолочные каши, либо все те же овощи. К последним можно добавлять капельку растительного масла.

С фруктами торопиться не стоит, так как велика вероятность отказа от овощей. К концу 7 месяца ребенок получает порцию овощей на обед и кашу на ужин или завтрак.

Прикорм в 7 месяцев при искусственном вскармливании

Если в этом случае прикорм вводится с 5 месяцев, то на 7 наступает время для фруктов.

Если малыш уже получает и овощи, и фрукты и каши, к рациону добавляются кефир и немного творога, но особенно торопиться с ними не стоит, так как избыток молочного белка создает повышенную нагрузку на почки.

А если ребенок помимо обычной смеси питается еще и кисломолочной, то можно смело говорить о том, что она в большей степени адаптирована для детской пищеварительной системы, чем кефир.

Если каши до настоящего момента были безглютеновыми и безмолочными, то можно начинать расширять и этот сок, вводя пшеничную и овсяную каши и приобретать уже молочные каши.

Независимо от того, какой новый продукт включает в себя прикорм в 7 месяцев, очень важно не спешить.

Если ребенок отказывается пробовать новое блюдо или же у него наблюдается аллергическая реакция, о продукте следует на несколько недель забыть.

Спешка в этом случае может быть опасной для незрелой пищеварительной системы и привести к обострению аллергии.

Так что на введение каждого нового продукта в среднем уходит около недели и в это время больше ничего нового ребенку давать нельзя, иначе в случае появления аллергии понять, что ее спровоцировало, будет невозможно.

Прикорм ребенка (в 3, 4, 5, 6, 7 месяцев), прикорм для ребенка на искусственном вскармливании

Прикорм ребенка (в 3, 4, 5, 6, 7 месяцев), прикорм для ребенка на искусственном вскармливании

Рано или поздно для каждого ребенка наступает время, когда ему начинает не хватать тех питательных веществ, которые поступают с грудным молоком или молочными смесями.

Раньше считалось, что первый прикорм стоит начинать давать ребенку, когда у него появляется первый зуб. Такое правило имело смысл — ведь давать ребенку пищу, которую он еще не способен прожевать, противоестественно. Однако у современных детей первые зубы нередко появляются уже в 4 месяца, когда пищеварительная система еще не готова к введению прикорма. В то же время у некоторых детей в силу заболевания рахитом или генетической предрасположенности зубы начинают появляться после года. Преждевременное введение первого прикорма способно привести к полному отказу от него, а также к неумению жевать и глотать густую пищу.

В возрасте примерно до полугода достаточно маме полноценно питаться — и ребенок на грудном вскармливании будет снабжен всем необходимым. Ребенку-«искусственнику» для полноценного питания примерно до 5 месяцев будет достаточно хорошей адаптированной смеси. Но материнское молоко или качественная смесь на определенном этапе развития уже не может удовлетворить все потребности стремительно растущего организма. Ребенку необходимо большее количество минеральных веществ, белков, углеводов, витаминов, клетчатки.

Обычно при естественном вскармливании ребенка это происходит в 5—6 месяцев. Именно в это время рекомендуется вводить первый прикорм. Для детей-«искусственников» прикорм вводят немного раньше — в 4,5—5 месяцев.

Некоторые родители стремятся скорее приучить младенца к «взрослой» пище и начинают прикармливать кашами и супами чуть ли не с 1,5—2 месяцев. Но ведь в этом возрасте ребенок просто не способен усвоить питательные вещества из других продуктов, кроме молока или адаптированной смеси. Такое прикармливание недопустимо и нередко оканчивается для ребенка серьезными нарушениями пищеварения, требующими долгого лечения в стационаре. Не рискуйте здоровьем и жизнью вашего малыша, не вводите прикорм раньше установленного срока!

Иногда такие эксперименты с питанием ребенка не дают слишком очевидных последствий в младенчестве, но приводят к хроническому гастриту, болезням печени и нарушениям обмена веществ уже в дошкольном и школьном возрасте. Не стоит слушать некомпетентные советы и спешить с прикормом, нельзя также давать ребенку различные продукты раньше допустимого возраста.

Многие бабушки и даже врачи старшего поколения, советуя начинать прикармливать пораньше, ссылаются на нормы введения прикорма 20—30-летней давности. Однако такие нормы существовали в эпоху отсутствия качественных молочных смесей — заменителей молока, когда ребенок-«искусственник» вскармливался разведенным коровьим молоком или некачественной смесью. И даже груднички получали неполноценное молоко, поскольку питание матери при постоянном дефиците наиболее важных продуктов (мяса, молока, яиц, творога, сыра, фруктов) не позволяло обеспечить нормальное количество и качество молока. Конечно же, при таком питании у детей неизбежно обнаруживались анемия, рахит, нехватка витаминов. Таким детям приходилось вводить прикормы, при этом они страдали от диатеза и нарушений пищеварения. А ведь раннее введение прикорма обычно мешает нормальному усвоению даже грудного молока.

Следует отметить, что современные педиатры и диетологи сходятся во мнении относительно оптимального возраста начала прикорма, но бывают и исключения. Нередко может встретиться в продаже баночка с пюре или пакетик с кашей на которых будет указан гораздо более ранний возраст, рекомендованный для начала их употребления (иногда с 2—3 месяцев). Если это не специальное лечебное питание, которое вынужденно вводится больным, детям, то не стоит идти на поводу у рекламы. Очень многие веяния в детской «популярной» диетологии организуют именно производители детского питания, чтобы расширить рынок потребителей своей продукции.

Прикорм — это промежуточный вид кормления, помогающий постепенно отучить ребенка от материнской груди и подготавливающий его к переходу от жидкой пищи к более плотной. Каждый ребенок по-своему воспринимает переход к новым видам питания.

Следует учитывать, что очень часто первое знакомство с твердой пищей (пусть и в очень измельченном виде) заканчивается рвотой. Физиологическая рвота — это закономерная реакция неподготовленной слизистой оболочки рта и горла малыша на твердые комочки пищи (даже если пища протертая). Чем позднее вводится прикорм, тем сложнее ребенку научиться глотать взрослую пищу. Именно поэтому начинать введение прикорма следует около 5 месяцев, с небольших порций, и давать его лучше перед едой (грудным кормлением или смесью). Нужно также постепенно давать ребенку все менее измельченную пищу. Иногда дети, прикорм которым вводился слишком поздно и слишком долго подавался только в гомогенизированном виде, очень долго не могут нормально глотать твердую пищу. Примерно к 3—3,5 годам такие малыши наконец-то начинают есть неизмельченные продукты, но делают это крайне неохотно.

В возрасте 5—6 месяцев ребенок начинает больше двигаться, потребность в энергии возрастает, следовательно, объем питания должен достигать около 1 л молока в сутки. В связи с тем, что только грудное молоко или адаптированная молочная смесь уже не могут обеспечить ребенка необходимым количеством калорий, следует начинать введение в рацион ребенка разнообразной и калорийной пищи. Кроме того, введение прикорма способствует приучению ребенка к взрослой пище с последующим отнятием от груди.

Необходимыми условиями для начала введения прикорма являются: возраст не менее 5 месяцев, наличие хорошо развитого рефлекса проглатывания пищи, готовность ребенка к совершению жевательных движений, начало прорезывания зубов и зрелость желудочно-кишечного тракта для усвоения новой пищи.

С 5—6 месяцев начинается обучающий прикорм — введение в рацион ребенка фруктов (яблок, бананов) или овощей (моркови, кабачков, картофеля, капусты) в виде пюре.

В возрасте 6—7 месяцев в рацион включают рисовую и кукурузную каши, а с 7—8 месяцев — различные овощные пюре с добавлением мясного фарша, рыбы или курицы. Только с 8—9 месяцев можно начать кормить ребенка цитрусовыми фруктами и кисломолочными продуктами в небольшом количестве, а также яичным желтком. А с 9—10 месяцев начинают «кусочковое» питание печеньем, сухариками, мелко нарезанными фруктами и овощами.

В начале добавления прикорма утром и перед сном ребенок продолжает получать грудное молоко, а второе, третье и четвертое кормление постепенно заменяются прикормом.

В течение первого года жизни в связи с неполноценным развитием мочевыделительной системы пища ребенка должна быть подсоленной совсем немного, так как незрелые почки могут не справиться с выведением большого количества соли.

Полное созревание желудочно-кишечного тракта ребенка завершается примерно к трем годам. К этому возрасту может перевариваться большинство продуктов. Исключение составляют грибы, острые, жареные блюда и пряности.

Что лучше — хлопья, фрукты, овощи или мясо? Как вводить прикорм?

Сейчас нет строгих правил относительно того, какой прикорм лучше. Многим родителям не терпится поскорее начать кормить малыша разнообразными продуктами. Но я бы не советовала торопиться. Куда спешить? Малыш будет есть всю жизнь. Большинство родителей, приходящих ко мне в кабинет, просят совета. Вот основные рекомендации, в которые мама, ребенок или его врач могут внести свои поправки.

Большинству младенцев я бы посоветовала начать с рисовых хлопьев — вкус у них совсем не резкий, и большинство детей от них не откажется. К тому же в них много железа и питательных веществ, а аллергия на рис бывает очень редко. Готовьте рисовые хлопья на грудном молоке, на смеси или на воде. По консистенции это должно быть что-то вроде супа, чтобы стекало с ложки. Если малыш станет есть, в следующий раз можно сделать немного погуще. Поначалу ребенок, вероятно, будет съедать по половине детской ложечки раз или два в день, но вскоре порции увеличатся до столовой ложки (хотя кормить нужно по-прежнему с маленькой детской ложечки) дважды в день.

Если ребенок благополучно ест рисовые хлопья по меньшей мере четыре дня подряд, можно попробовать овсяные или ячменные, а можно сразу перейти к овощам или фруктам. Обязательно подождите не менее четырех дней, прежде чем давать малышу новую еду, на случай, если у него проявится аллергическая реакция. Тогда будет легче понять, каким продуктом она вызвана. Пищевые аллергии чаще бывают у детей в семьях, где кто-то уже страдал пищевой аллергией или другими болезнями аллергического характера — астмой, сенной лихорадкой или экземой.

Что касается овощей и фруктов, советую начать с пюре «Stage 1» (или, если вы готовите пюре сами, оно должно быть тщательно измельчено) из овощей оранжевого цвета (морковь или сладкий картофель), затем желтого (например кабачок), а затем уже зеленого (например горошек или зеленые бобы). Горошек и бобы принадлежат к семейству бобовых (как и арахис), а значит, есть некоторый риск аллергической реакции. Когда малыш привыкнет к этим овощам, попробуйте давать фрукты, например груши или апельсины (тоже пюре «Stage 1», очень тщательно измельченное).

В какое время кормить ребенка? Поначалу в любое удобное для вас, чтобы это не нарушало вашего ежедневного режима (если у вас нет режима, советую его установить). Я месяц или два кормила старшего сына овсянкой с овощами или фруктами утром, не очень рано, и рисом с овощами на ужин, а потом он стал есть три раза в день. Через несколько месяцев большинство детей начинают есть три раза в день, в идеале -одновременно со всей семьей, к чему и нужно стремиться.

Когда переходить к детскому питанию «Stage 2» (не так сильно измельченному, как «Stage 1»)? Как только малыш попробует весь ассортимент «Stage 1» и вам покажется, что ему не повредит еда более плотной структуры. Если вы в этом не уверены, просто попробуйте — если ребенок не станет есть, отложите и попробуйте снова через неделю. Когда малыш перейдет на «Stage 2», можно добавить в его рацион еще некоторые продукты. Если вы готовите пюре сами, попробуйте измельчить или размять курятину или индейку.

Пищевая аллергия вызывает такие симптомы, как отек лица сыпь или крапивница, рвота, диарея, хрипы или затрудненное дыхание. Если заметите хотя бы один из этих симптомов, немедленно позвоните врачу. Если у младенца затруднено дыхание, вызывайте «скорую помощь» .

Прикорм ребенка по месяцам

Прикорм – питание, которое дают младенцу, когда он достигнет определенного возраста и физиологических показателей, позволяющих ему воспринимать и усваивать продукты, отличные от грудного молока и адаптированных молочных смесей для искусственного вскармливания. Введение различных продуктов в рацион малыша дополняет основное питание ценными веществами, витаминами и минералами, которые необходимы для активно растущего организма, а также, позволяет познакомить его с взрослой едой, адаптировать пищеварительную систему к разнообразному рациону и привить правильные вкусовые привычки. При этом следует вводить прикорм ребенку по месяцам, аккуратно и по одному новому продукту за раз, наблюдая за реакцией организма.

Чаще всего прикорм вводят в возрасте от 5 до 9 месяцев. Время для первого прикорма следует выбирать индивидуально, в зависимости от готовности малыша к приему новой пищи, его веса и типа кормления. Большинство педиатров придерживаются единого мнения, что если ребенок находится на грудном вскармливании, до 6 месяцев вводить прикорм не нужно. Для детей на искусственном вскармливании рекомендован более ранний прикорм.

Большинство специалистов считают, что лучше начать прикорм немного позже, чем слишком рано. Так прикорм ребенка с 3 месяцев может вызывать боли в животе, колики, рвоту и расстройства стула, ведь организм не готов к новым продуктам. В результате прикорма ребенка с 3 месяцев можно получить срыв пищеварительной системы, который впоследствии придется долго лечить.

Прикорм 4 месячного ребенка также нецелесообразен, особенно если малыш находится на грудном вскармливании. В этом возрасте организм только начинает готовиться к приему другого типа пищи, в желудке повышается выработка соляной кислоты, активизируются пищеварительные ферменты, уменьшается проницаемость слизистой кишечника для крупных молекул, которые могут вызывать аллергию, увеличивается выработка иммунных факторов защиты.

Чрезмерная нагрузка на пищеварительный аппарат и формирующуюся иммунную систему при прикорме 4 месячного ребенка может привести к развитию хронических заболеваний и уязвимости к инфекциям впоследствии. Нередки рвота, аллергические реакции, малыш может подавиться и совсем потерять интерес к еде. Кроме того, прикорм 4 месячного ребенка может привести к снижению лактации.

Современные специалисты рекомендуют вводить прикорм ребенку в 5 месяцев, если он находится на искусственном вскармливании и не раньше 6 месяцев – на грудном. При этом следует придерживаться определенной схемы прикорма ребенка по месяцам.

В качестве первого прикорма ребенку в 5 месяцев специалисты рекомендуют давать овощное пюре. Детей на грудном вскармливании с нормальным весом также лучше знакомить с новыми продуктами, начиная с белых или зеленых овощей, лучше всего подходят кабачок, цветная капуста и брокколи. Для этого овощи отваривают и измельчают блендером.

Прикорм ребенка в 6 месяцев при недоборе веса можно начинать с каш. Для этого рисовую, гречневую или кукурузную крупу нужно измельчить в кофемолке и сварить жидкую кашу (на 100 мл воды достаточно 1 чайной ложки крупы), которую затем можно разбавить грудным молоком или молочной смесью. Для прикорма ребенка в 6 месяцев нельзя варить кашу на коровьем молоке, оно является сильным аллергеном.

Начиная с одной чайной ложки каждого нового продукта в день, постепенно порцию увеличивают до 100-150 г овощного пюре или каши, полностью заменяя прикормом одно кормление. Далее, следуя схеме прикорма ребенка по месяцам, каждый месяц следует вводить в рацион новый тип пищи.

В этом возрасте ребенок, который уже знаком с овощами, может попробовать кашу. В качестве прикорма ребенка в 7 месяцев хорошо подойдет овощной суп. Для его приготовления нужно отварить разные овощи, уже закрепившиеся в рационе малыша, измельчить их в пюре и добавить немного растительного масла. Кроме того, некоторые специалисты считают, что 7 месячным детям уже можно дать желток сваренного вкрутую куриного или перепелиного яйца. В начала кусочек должен быть размером со спичечную головку, постепенно порцию можно довести до половины чайной ложки. Яйцо нужно давать вместе с овощным супом.

Малыш в 8 месяцев уже готов попробовать кисломолочные продукты, которые помогут регулировать его пищеварение и укрепить иммунитет. В прикорм ребенка в 8 месяцев можно включить творог, кефир и йогурт, начиная с чайной ложки, постепенно увеличивая порцию.

Еще одним новым продуктом для ребенка в этом возрасте может стать фруктовое пюре. Фрукты для прикорма ребенка лучше выбирать по сезону, хорошо подходят яблоки, груши и персики. Фруктовое пюре можно смешивать с кашей или предлагать отдельно.

Этот возраст лучше всего подходит для знакомства малыша с мясом. Оно станет источником белка, витаминов и железа для активно растущего организма. Мясной прикорм в 9 месяцев должен состоять из кролика, индейки или курицы. Отварное мясо следует измельчать в блендере и подмешивать в овощной суп или пюре. Начинать мясной прикорм в 9 месяцев следует с половины чайной ложки, постепенно доводя его до 3 ложек в день.

В возрасте 10 месяцев можно дать попробовать малышу рыбу. Этот продукт имеет идеальный аминокислотный состав и хорошую усвояемость, но может быть сильным аллергеном. Специалисты рекомендуют впервые дать ребенку рыбу с утра, наблюдая в течение дня за реакцией организма. Для детей лучше всего подходит белая морская рыба (хек, треска и т.п.).

В 11 месяцев нужно расширять рацион, предлагая детям различные овощи и фрукты. В этом возрасте уже можно не измельчать продукты в блендере, а нарезать их маленькими кусочками. Мясо можно давать не в виде пюре, а в виде небольших фрикаделек – отварных или приготовленных на пару.

Так, при постепенном вводе новых продуктов в прикорм ребенка по месяцам, к году у малыша формируется довольно разнообразное меню, которое теперь можно дополнить соком (свежевыжатым и разбавленным водой в равных пропорциях) и молоком.

Источники:
Грудничок 7 месяцев: вводим прикорм
Прикорм грудного ребенка в 7 месяцев.
http://nashi-malyshki.ru/grudnichok-7-mesyacev-vvodim-prikorm/
Прикорм в 7 месяцев
Какие правила прикорма в 7 месяцев следует соблюдать. Что можно давать кушать малышу в 7 месяцев, находящегося на грудном или искусственном вскармливании.
http://detskierecepty.ru/?p=10286
Прикорм ребенка (в 3, 4, 5, 6, 7 месяцев), прикорм для ребенка на искусственном вскармливании
Прикорм ребенка (в 3, 4, 5, 6, 7 месяцев), прикорм для ребенка на искусственном вскармливании
http://www.sweli.ru/deti/do-goda/rasshirenie-ratsiona-rebenka/prikorm-rebenka-v-3-4-5-6-7-mesyatsev-prikorm-dlya-rebenka-na-iskusstvennom-vskarmlivanii.html
Прикорм ребенка по месяцам
В статье описывается правильное введение прикорма ребенка по месяцам. Рассматриваются особенности введения прикорма в каждый период, продукты для прикорма ребенка по месяцам.
http://www.wjtoday.ru/prikorm-rebenka-po-mesyacam/