правильный уход за кожей лица

Правильный уход за кожей лица

Каждый тип кожи требует различного подхода. Мы предоставляем подробную информация, как правильно ухаживать за разными типами кожи.

Главное преимущество сухой кожи перед всеми остальными типами – ее матовость, гладкость, всегда суженные поры, которых практически никогда не видно, нежность и красота. Но из-за постоянного недостатка кожного жира и воды, она становиться чересчур уязвимой перед всеми внешними раздражителями, поэтому и уход за ней нужен особый, более бережный.

Среди средств, позволяющих восстановить водный баланс, есть увлажняющая маска, которая готовиться в домашних условиях из обычных продуктов: в специальной емкости смешайте один яичный желток и пять грамм питательного крема, добавьте к ним сливочное масло, грамм 17-20, витамины А,Е и D в виде масла. Эта маска наносится на лицо равномерным слоем на 15 минут, после чего смывается теплой минеральной водой.

Чтобы избавиться от комедонов, прыщей и других сопутствующих неприятностей проблемной кожи, необходимо соблюдать несколько простых правил ежедневного ухода за такой кожей:

У жирной кожи есть одно важное преимущество – она дольше, чем все остальные остается молодой и подтянутой. Вместе с тем, она доставляет немало хлопот своей обладательнице, расширенными порами, в которые постоянно забивается пыль, гряз, кожный жир и частички отмерших клеток, что приводит к некрасивому серому цвету лица, а может привести и к появлению прыщей. Но чтобы таких проблем избежать или, хотя бы, уменьшить их количество, необходимо соблюдать основные правила для ухода за этим типом кожи.

Нужно обратить внимание на основную процедуру очищения кожи – умывание. Что бы правильно очистить жирную кожу, нужно приобрести специальные гели или пенки для умывания, которыми вы будете пользоваться два раза в день. Перед умыванием, прежде всего, необходимо расширить поры, для этого начните процедуру с умывания практически горячей водой, затем, хорошенько вспеньте гель для умывания и нанесите его на лицо, потом, по этой пене проведите специальной щеточкой, которая хорошо вычистит всю грязь с расширенных пор. Заканчиваете умывание прохладной водой и специальным тоником, в состав которого входит цинк и салициловая кислота – они сужают пору, делая кожу более привлекательной.

Кроме ежедневного очищения, жирную кожу надо 2-3 раза в неделю очищать при помощи скрабов или пилингов, чтобы убрать видимое шелушение с кожи. Хорошо, если в состав этих средств будет входить экстракт крапивы, который хорошо справляется с проблемой угревой сыпи.

Первое правило, которого следует придерживаться, если у вас чувствительная кожа – это минимум ухода за ней. Все дело в том, что с такой кожей сложно предсказать, какая реакция будет на то или иное средство или, даже, на водопроводную или кипяченую воду, травяной отвар, домашний лосьон, мыло и так далее. А о таких средствах, как скрабы и пилинги вообще стоит забыть навсегда. Любое дополнительное косметическое средство, такое как от прыщей, от шелушения или салонные процедуры и так далее может стать еще одной причиной покраснения и зуда на коже. Другими словами, чем большее количество средств вы используете по уходу за чувствительной кожей, тем больше проблем с ней вы приобретаете.

Минимум процедур, который необходим – это умывание слегка теплой водой без мыла, при этом обратите внимание на реакцию вашей кожи, если заметите хоть какие-то изменения, то вода из-под крана вам не подходит и следует продолжить поиски подходящей воды. Можно попробовать родниковую воду, талую, минеральную (можно попробовать разные марки, так как содержание минеральных солей и веществ в них могут отличаться). Не менее тщательно отнеситесь к выбору крема для лица, если вы не можете без него обходиться. Для этого, чтобы не травмировать кожу не подходящими кремами и не экспериментировать длительное время, обратитесь за помощью к дерматологу или косметологу.

Декоративная косметика также является мощным раздражителем для кожи, поэтому ее тоже нужно использовать по минимуму, при этом туш никогда не берите водостойкую, так как для ее удаления вам понадобится специальное средство, которое может стать новым раздражителем.

Карандаши для глаз старайтесь выбирать черные, потому как они считаются менее аллергенными, жидкие подводки лучше не использовать, а тени старайтесь выбирать как можно более светлых тонов. Да и вообще, какую бы косметику вы не подбирали, обратите внимание на ее экологичность и гипоаллергенность. Да и домашними косметическими средствами лучше не пользоваться, так как большинство продуктов являются достаточно сильными аллергенами, например, мед.

Но есть все-таки ряд продуктов, которые можно попробовать применить в виде масок для лица. Можно порезать кружочками или натереть на крупной терке обычный огурец и полученную массу положить на лицо на 15 минут. Или можно растереть вилкой домашний творог и тоже положить на лицо, как и огуречную маску. Смывать эти маски нужно осторожно, без трения руками по коже и приятной теплой водой.

Комбинированная кожа сочетает в себе жирную и нормальную кожу и за каждым участком, в зависимости от того, к какому типу он относиться, необходим свой уход. К тому же, комбинированная кожа любит, чтобы ее тщательно очищали и утром и вечером. Для этого утром умойтесь с применением специального геля или пенки для умывания, при этом жирные участки кожи можно смывать при помощи спонжика, совершая процедуру легкого пилинга, температура воды, которой вы умываетесь, должна быть приятной и прохладной.

После умывания обработайте кожу тоником для смешанного типа кожи и нанесите крем – увлажняющий или питательный на участки с нормальной кожей, и эмульсию для жирной кожи, на соответствующие участки. Если же вам уже за 35, тогда каждое утро проводите процедуру отшелушивания омертвевших клеток. После этого, если на коже есть недостатки в виде воспалений или прыщей, обработайте их соответствующими препаратами, а перед выходом на улицу нанесите крем с высоким уровнем SPF. Вечером, процедура очищения происходит так же, как и утром.

В течение же дня не забывайте следить за состоянием макияжа, так как на жирных участках он может поплыть. Для предотвращения таких неприятных моментов своевременно поправляйте макияж и убирайте излишний жир с кожи специальными салфетками.

Правильный уход за кожей лица после 27 лет

Фотогалерея: Правильный уход за кожей лица после 27 лет

Очень часто приходится слышать: не надо использовать ухаживающую косметику до тех пор, пока кожа нормальная. Но ведь это сродни совету в вечернем платье ехать картошку копать, пока оно новое. Подумав об этом, вы согласитесь: уход за кожей лица следует начинать с юных лет, а не тогда, когда начнутся проблемы.

Физиологи утверждают, что человек растет до 20 лет. После этого начинается процесс старения. Замедляется восстановление клеток, обмен веществ. Накапливаются «катастрофы и ошибки» вредных привычек, неправильного питания и режима, воздействия окружающей среды и стрессов. Все это отражается на состоянии кожи: меняется ее тон, теряется упругость, появляются складки и морщинки. И если избежать этого нельзя, то отодвинуть границы старости возможно с помощью правильного ухода за кожей лица после 27 лет

Вот несколько важных правил такого ухода:

Не следует думать, что антивозрастной уход за кожей включает в себя лишь использование дорогой косметики против старения. Какой бы волшебной силой не обладал рекламируемый крем, — его действие бессильно без соблюдения всех правил ухода.

С любовью из Кореи: правила ухода за лицом по-корейски

С любовью из Кореи: правила ухода за лицом по-корейски

Корейская система ухода за кожей — это целый ритуал, который включает в себя аж 10 шагов по очищению и увлажнению лица. Фанатки из разных уголков планеты благодарят корейский уход за отличные результатам. Если хочешь иметь гладкую безупречную кожу, обрати внимание на правила ухода за кожей по-корейски.

В корейском уходе подход к очищению лица совсем не такой, к которому привыкли жительницы западных стран. Кореянки искренне убеждены (и, стоит заметить, не зря), что правильное и тщательное очищение — залог здоровой сияющей кожи без акне и прочих несовершенств.

Все шаги представлены в том порядке, в каком они должны идти в жизни. Обрати внимание, что некоторые пункты отмечены звездочкой. Это значит, что шаг — дополнительный, т.е. он вводится в уход только 1-2 раза в неделю (как, например, маска или скраб).

Шаг 1. Удаление макияжа и предварительное очищение кожи

Удали косметику с глаз с помощью специальных салфеток для снятия макияжа. Если ты наносила еще и тон, для его эффективного удаления тебе понадобится гидрофильное масло. Данный косметический продукт — тоже изобретение корейское. Настоящий корейский BB-крем не так просто смыть обычным средством для умывания, зато его прекрасно растворяют масляные текстуры. Если ты любительница корейских бб-шек, обязательно обрати внимание на гидрофильные масла.

  • нанеси на сухую кожу небольшое количество гидрофильного масла;
  • распределяй его по коже круговыми движениями, растворяя косметику;
  • масло начнет превращаться в очищающую эмульсию, которая будет удалять оставшийся макияж и загрязнения с кожи;
  • как только косметика растворится, умой лицо водой комнатной температуры.

Тональный крем мы удалили, теперь нужно удалить масло ? Самый распространенный формат средства для умывания по-корейски — гель или пенка. Небольшое количество средства для умывания взбей руками или специальной сеточкой до состояния густой пены и нанеси её на лицо легкими круговыми движениями. (Сильно тереть, драть или, не дай Бог, скрести ногтями не нужно.) Очищай кожу таким образом в течение 30 секунд, умойся теплой водой.

По поводу специальной сеточки. Она позволяет буквально за пару мгновений получить пышную и густую пену, которая мягко и качественно очистит кожу лица, не создавая чувства стянутости.

Посмотри небольшую видео-инструкцию по её использованию:

Два первых шага в очищение могут также использоваться по корейской системе умывания 424, где важность представляет не только очередность, но и продолжительность каждого шага.

Скраб помогает убрать омертвевшие клетки и глубоко очистить кожу. Скрабировать лучше всего вечером и не каждый день. 1-2 раза в неделю (в зависимости от чувствительности кожи) — вполне достаточно. Уделяй внимание, прежде всего, тем областям, которые действительно нуждаются в этом, — как правило, это нос с «черными точками» и щеки с расширенными порами. Как и в любом другом шаге важна деликатность действий.

Основная задача тоника — восстановить влагу, которая была потеряна в процессе умывания, и подготовить кожу к нанесению крема. Попробуй использовать принцип 3-х секунд — нанести тоник на лицо нужно успеть именно с такой скорость. Этот принцип базируется на убеждение о том, что за 3 секунды кожа не успевает потерять ценную влагу в критическом объеме.

Кореянки редко используют ватные диски. Их способ — это ополаскивание лица с помощью тоника. Прямо как водичкой.

Еще один маст-хев корейских красавиц, наряду с гидрофильным маслом, — спрей-дымка. Он питает и насыщает кожу, повышая её упругость и способность к обновлению.

Сыворотку выбирай, исходя из потребностей и особенностей кожи. Это может быть сыворотка с antiage-эффектом или сыворотка «против несовершенств», или для очень жирной кожи.

Классический вариант корейской маски — это маска на тканевой основе. Их не нужно смывать водой. Как только действие маски по инструкции закончилось, просто убери излишки средства сухой салфеткой или ватным диском.

Обрати внимание на патчи локального воздействия: патчи под глаза против темных кругов, для носа против черных точек, для области вокруг рта против складок и т.д.

Превентивные меры — гораздо круче, чем борьба с уже существующей проблемой. Если тебе уже за 25 и ты начинаешь потихоньку наблюдать формирование первых морщинок, увлажнение области вокруг глаз должно стать неотъемлемой частью твоего ухода. Крем необходимо мягко вбивать подушечками пальцев, а не размазывать или растягивать.

Если морщинок у тебя нет, но кожа вокруг глаз склонна к сухости, использование крема не возбраняется! В этом случае обрати внимание на средства без лифтинг-эффекта.

Эмульсия отличается от крема своей легкой и невесомой текстурой. В любое время года отдавать предпочтение стоит средству с SPF-фактором, которое защищает кожу от вредного воздействия UV-лучей. Нанеси эмульсию на лицо легкими похлопывающими движениями пальцев, проводя микро массаж лица. Это улучшит кровообращение и позволит средству лучше впитаться.

За ночь наша кожа восстанавливается, и ей определенно стоит помочь дополнительной порцией питательных веществ. После нанесения крема, рекомендую уделить пару минут на массаж лица по корейской системе — очень эффективный и приятный ритуал! Если хочешь для кожи чего-нибудь особенного, обрати внимание на улиточный крем: говорят, он творит чудеса! Еще один интересный продукт, который не характерен для западной системы ухода за кожей, — это ночная маска. За ночь это средства проникает в глубокие слои кожи, серьезно питая её.

Делится ли ритуал на утренний и вечерний, спросишь ты? Конечно же, да. И в утреннем, и в вечернем ритуалах должны быть и очищение, и тонизирование и всё остальное. Утром не предполагается использование гидрофильного масла (ведь, надеюсь, с косметикой на лице ты не спишь), — можно просто умыться с помощью пенки или геля; в финале используй только легкий дневной крем или эмульсию. Завершить вечерний туалет можно и эмульсией, и ночным кремом одновременно. Но если кожа у тебя нормальная или склонная к жирности, эмульсию можно пропустить. Скрабирование и маски лучше использовать как часть вечернего ритуала 1-2 раза в неделю.

Для некоторых такой многоступенчатый ритуал может показаться настоящей пыткой! Но для кореянок, которых приучают к уходу за собой с детства, такая рутина не выглядит чем-то экстремальным. А фанаты корейской системы ухода за кожей лица во всем мире твердят как один — это действительно работает! Может стоит попробовать и тебе?

Уход за лицом — программа минимум

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.

А ведь кожа лица – это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.

В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.

Необходимо соблюдать 2 главных правила:

Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.

2. Правильная техника нанесения косметических средств

Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям – это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.

  • Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев – не растягивая и не надавливая на кожу.
  • Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
  • Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.

Запомнить основные массажные линии не сложно – почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот – от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот – сверху вниз.

Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.

Эти два правила – Регулярность и Правильная техника нанесения – намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом.

А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.

Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

  1. Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
  2. Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
  3. Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты – за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните – но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.

Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

  1. Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
  2. Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее – в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.

Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат – преждевременному появлению морщин.

  1. В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам – это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
  2. Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой – выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке – достаньте необходимое количество чистым шпателем.
  3. Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
  4. Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
  5. Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным – хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
  6. А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.
  1. Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
  2. Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать – ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен – вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать – лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование – вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры – она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

Сегодня я рассказала как ухаживать за лицом – основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.

Три обязательных этапа ухода за кожей лица:

Следующий важный момент ухода за кожей – умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.

Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.

Что ещё полезного почитать:

Более 10 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. А теперь с помощью Самоучителя по уходу за кожей и курса самомассажа лица «Ренессанс», улучшить состояние кожи может практически каждый.

Источники:
Правильный уход за кожей лица
Правильный уход за кожей лица – это обязательное условия сохранения привлекательности и молодости кожи. Для начала нужно будет правильно определить тип кожи.
http://okoge.ru/story/pravilnyy-uhod-za-kozhey-lica
Правильный уход за кожей лица после 27 лет
В чем особенности ухода за кожей лица после 27 лет, каковы правила ухода за кожей в этом возрасте
http://www.allwomens.ru/5310-pravilnyj-uxod-za-kozhej-lica-posle-27-let.html
С любовью из Кореи: правила ухода за лицом по-корейски
Корейский уход за кожей лица — находка для девушек, которые хотят иметь здоровую, красивую кожу. Хочешь сохранить молодость и сияние кожи? Читай в статье о правилах ухода за кожей по-корейски.
http://blush-blush.ru/uhod-kozha/korejskij-uhod-za-kozhej-lica/
Уход за лицом — программа минимум
Уход за лицом в домашних условиях. Советы косметолога по технике нанесения косметических средств. Мини-программа ежедневного ухода за лицом.
http://kosmetologa.net/uhod-za-litsom-doma/

COMMENTS