Подтяжка лица в домашних условиях, косметические средства, самомассаж, упражнения, маски

Домашний лифтинг лица с помощью масок: в каком возрасте начинать и какого эффекта ждать

С годами дерма увядает, лицо выглядит дряблым, появляются борозды, предательски выдающие возраст. Женщина все реже смотрится в зеркало, теряет уверенность в своей привлекательности. С возрастными изменениями нужно бороться! Нет времени, денег или желания посещать салон? Приготовьте лифтинг маски для лица в домашних условиях. Хенд-мейд косметика способна удивить «вау-эффектом»: ушедшая, казалось, молодость — вернется. Как минимум, на некоторое время.

Натуральные маски — альтернатива салонным процедурам. Нужно только знать правильную рецептуру, и результаты не заставят себя ждать. Средства для домашнего ухода практически не требуют затрат: подтягивающие маски готовят из продуктов, которые всегда есть на кухне — картофеля, желатина, яйца, лимона. Эти знакомые всем ингредиенты способны продлить молодость. Секреты из «бабушкиного сундучка» помогут и в 50 лет выглядеть свежо и ловить восхищенные взгляды окружающих.

Результаты процедуры

Лифтинг-маски для лица преображают дерму на глазах. Эту «чудодейственность» легко объяснить: косметические смеси подтягивающего действия «работают» на два фронта — на быстрый эффект и на клеточном уровне. Положительные изменения дермы видны сразу. При регулярном применении самодельных средств замедляются процессы старения, лицо и шея больше не выдают возраст дамы.

Какие приятные сюрпризы может преподнести домашний лифтинг? Если правильно подобрать маски и регулярно проводить процедуры, то результат порадует:

  • повышается эластичность дермы;
  • кожные покровы становятся упругими;
  • исчезают морщины;
  • пропадает второй подбородок;
  • уменьшаются провисания контура лица;
  • дерма выглядят свежо и молодо.

Кому подходит домашний лифтинг

Лифтинговые маски для лица в домашних условиях оправдают надежды, если применять их по назначению, с оглядкой на имеющиеся проблемы. Иначе высока вероятность усугубить несовершенства. Процедура показана при:

  • возрастных изменениях дермы;
  • носогубных складках;
  • мимических и возрастных бороздах;
  • провисании щек;
  • пигментных возрастных пятнах;
  • нечетком лицевом контуре;
  • дряблости кожного покрова;
  • тусклости кожи;
  • сухости возрастной дермы.

Когда от сеанса стоит отказаться

Косметология — дело тонкое. Даже если это — домашняя косметология. Натуральные составы тоже имеют противопоказания. От домашнего лифтинга стоит отказаться, если:

  • вам не исполнилось 30 лет;
  • меньше чем полгода назад была проведена пластика лица;
  • на дерме есть открытые раны, воспаленные очаги;
  • существуют сосудистые заболевания (особенно опасно при острой форме);
  • имеются дерматологические болезни.

Лифтинг-маски для лица в домашних условиях: с имбирем, желатином и другими простыми продуктами

Подтягивающие хенд-мейд маски должны обеспечивать не только лифтинг-эффект, но и «работать» на увлажнение, стимуляцию выработки коллагена. Это важно для возрастной дермы, которая теряет свою былую упругость.

Не стоит выбирать маски с экзотическими компонентами. Хенд-мейд средства ценятся как раз за доступность. Подтягивающим действием обладает знакомые всем продукты: желатин, крахмал, имбирь. При сухости кожных покровов нужно выбирать составы, включающие эфирные масла, молочные продукты, растительное масло.

В домашней косметологии нет места экспериментам: используйте проверенные рецепты, следуйте инструкциям, и результат действительно приятно удивит. Ниже представлены лучшие маски для решения возрастных проблем.

Желатиновая накопительная

Результат. Подтягивает дерму, избавляет от дряблости, разглаживает складки. Смесь корректирует «поплывший» овал лица.

  1. Размешать три чайные ложки пищевого желатина в молоке (полстакана).
  2. Оставить на час для набухания.
  3. Заваривать молочно-желатиновую смесь на водяной бане до тягучей консистенции.
  4. После заваривания добавить три чайных ложки меда и столько же глицерина.

Особые указания. Наносить кисточкой в несколько слоев. Следующий слой накладывать после высыхания предыдущего. Держать 15 минут, удалять ватным диском, смоченным в воде или травяном настое.

Имбирно-фруктовая с мгновенным эффектом

Результат. Подтягивает и тонизирует. Выравнивает цвет, осветляет, борется с морщинами.

  1. Натереть имбирь и отжать из кашицы сок.
  2. Смешать чайную ложку сока со столовой натертого яблока.
  3. Добавить половину размятого вилкой банана.
  4. Ввести в смесь чайную ложку оливкового масла и вполовину меньше сока лимона.

Особые указания. Смесь держат 25 минут. Умываться нужно теплой фильтрованной водой. Можно наносить на зону декольте.

С крахмалом быстрого приготовления

Результат. Разглаживает борозды, избавляет от дряблости. Витаминизирует и тонизирует дерму.

  1. Смешать до однородной консистенции крахмал и молоко (по столовой ложке).
  2. Добавить столько же меда.

Особые указания. Время воздействия на дерму — не более 20 минут. Состав является универсальным, поэтому его можно применять без оглядки на тип кожного покрова.

С желтком для сухой кожи

Результат. Придает дерме здоровый сияющий вид. Подтягивает лицевой контур, увлажняет.

  1. Отделить желток от белка.
  2. Добавить к желтку по две чайные ложки меда и кукурузного масла.

Особые указания. Держать 20 минут. Для удаления косметического состава используют холодную воду.

Дрожжевая для жирной дермы

Результат. Хорошо подтягивает, корректирует контуры, борется с возрастными складками, мимическими бороздами.

  1. Две столовые ложки сухих дрожжей развести теплой водой до кремообразной консистенции.
  2. Добавить половину чайной ложки растительного масла.

Особые указания. Наносить тонким слоем. Держать 15-20 минут: состав должен высохнуть и образовать корку. Умываться только прохладной водой.

Домашний лифтинг: 4 аксиомы

Домашний лифтинг не уступает салонному только тогда, когда он проведен по правилам. Нужно запомнить четыре аксиомы, касающиеся подтягивающих масок.

  • Готовимся к процедуре. Демакияж, глубокое очищение, тонизация — так полезные вещества проникнут в эпидермальные клетки и эффект не заставит себя ждать. Желательно перед процедурой скрабировать дерму, сделать легкий массаж подушечками пальцев.
  • Правильно наносим. Домашние косметические составы нужно наносить аккуратно, не растягивая кожный покров. Используйте кисточку или наносите «вбивая» кончиками пальцев. Косметологи советуют «двигаться» от шеи вверх.
  • «Отключаемся». После нанесения средства рекомендуется принять горизонтальное положение. Не разговаривайте, «отключите» мимику, иначе результат может быть нулевым.
  • Не забываем о пост-уходе. После удаления косметической смеси нужно нанести свой привычный крем. Он должен отвечать типу дермы, соответствовать возрастным особенностям кожных покровов. Желательно выбирать средство с лифтинг-эффектом: это закрепит масочный результат.

Домашний лифтинг лица с помощью масок нужно проводить курсом. Подтягивающую процедуру делают не чаще двух раз в семь дней. Курс для возрастной дермы составляет семь — десять масок каждые три месяца. В перерыве между курсами балуйте кожу увлажняющими и витаминизированными масками, салонными процедурами — тогда возраст не будет так страшен.

«Годится как пожарная мера»: отзывы и советы

А я раз в неделю делаю вот такую незамысловатую лифтинг-маску. Все в равных пропорциях берете молоко и мед, тщательно смешиваете и на чистую кожу. Как масочка немного подсохнет можно еще намазать, для более хорошего эффекта. Делается очень просто, а результат просто отменный.

На своем опыте могу сказать, что самые эффективные подтягивающие маски — это маски с яичным белком. Плюс они еще и очищают, и подсушивают жирную кожу. А вот что посоветовать для сухого лица — не знаю.

Я вам советую попробовать для подтяжки кожи желатин и молоко, маска супер, заметно после первого раза. 1 ст. ложку желатина, 1 ст. ложку молока, все тщательно перемешать и на 10 сек в микроволновку, и тепленьким нанести на лецо и оставить на 20 минут, а потом снять пленку с лица и умыть лицо теплой водой.

Яичный желток — это вообще экспресс-средство. Правда, эффект от таких масок недолговечен, но как пожарная мера годится.

Подтяжка лица в домашних условиях, косметические средства, самомассаж, упражнения, маски
womanwin.ru

Заменит ли массаж для подтяжки овала лица контурную пластику

Всем женщинам, особенно тем, кому за 30, хотелось бы иметь красивый контур лица, ровный цвет кожи, выделенные скулы и плавные надбровные дуги. Конечно же, с годами возрастные изменения дают о себе знать: появляется второй подбородок, опускается верхнее веко, формируются брыли и возникают многочисленные морщинки. Во избежание подобных ситуаций прекрасной половине человечества стоит задуматься о посещении кабинета косметолога, специалист которого наверняка порекомендует массаж для подтяжки овала лица. Благодаря воздействию на верхние слои эпидермиса, жировую прослойку и мышцы обеспечивается ровный контур, позволяющий выглядеть на несколько лет моложе.

Особенности проблемы

После 25 лет в силу обменных процессов в организме начинает уменьшаться выработка эластина и коллагена, которые отвечают за упругость кожных покровов, не давая морщинкам появляться на лице. Из-за утраты тонуса уже после 35 лет у женщин заметны не только морщинки, но и присутствие:

  • второго подбородка;
  • обвислость щек;
  • слишком выраженные носогубные складки;
  • птоз (нависание верхнего века).

Все эти проявления связаны с потерей тургора мышечными тканями. Надо понимать, что мускулатура лица, как и всего тела, нуждается в нагрузках. Посудите сами, многие женщины для получения рельефности своего тела занимаются в тренажерном зале, посещают сеансы йоги или ходят на фитнес. Регулярные физические нагрузки дают возможность поддерживать мышцы в тонусе. Так и с лицом — воздействие на мускулатуру позволит иметь красивый и ровный контур без провисаний.

В группе риска находятся женщины и мужчины:

  • возраст которых перешел отметку в 35 лет;
  • у кого в роду быстро старели близкие;
  • страдающие на вредные привычки;
  • часто пребывающие под палящим солнцем;
  • постоянно сидящие на диетах и употребляющие мало воды;
  • регулярно подвергающиеся стрессам и нервным расстройствам.

Некоторые из женщин идут на кардинальные меры, ложась под нож хирурга. Но косметологи заявляют, что существует более щадящий способ избавиться от вышеперечисленных проблем, — корректирующий массаж лица.

Кому показан

Особенности:

  • показан женщинам и мужчинам после 30 лет;
  • мастер воздействует на гиподерму и активирует работу мышц;
  • по своей эффективности напоминает инъекции ботулотоксина и лифтинг нитями;
  • реакция человека на массаж сугубо индивидуальная (в большинстве случаев при глубокой проработке отдельных участков начинает вырабатываться собственный коллаген и эластан);
  • движения носят поглаживающий, несколько растирающий характер.

После прохождения полного курса у вас не возникнет никаких сомнений по поводу того, можно ли массажем подтянуть овал лица.

Интересный момент! Воздействие на мышцы лица приравнивается к 4 часам ночного сна. Так что массаж поможет не только сформировать нужный рельеф, но и подарит заряд бодрости. После таких процедур вы будете чувствовать себя отдохнувшими, как после недельного отпуска.

Ожидаемый эффект

  • улучшить кровообращение участков, на которых совершалась манипуляция;
  • минимизировать мимические морщинки;
  • разгладить рельеф кожных покровов;
  • устранить жировую прослойку;
  • сделать кожу однотонной и бархатистой;
  • обеспечить нормальное дыхание кожных покровов, ведь выводится накопившийся секрет, выделяемый сальными железами;
  • улучшить проникновение полезных веществ при использовании кремов и масел;
  • укрепить мускулатуру.

Помимо улучшения состояния кожи, после проведения процедуры вы будете чувствовать прилив бодрости. Подобные манипуляции можно проводить как у себя дома, так и в кабинете косметолога.

Правила выполнения

На сегодняшний день косметологами успешно применяется множество техник для корректуры лица. Лучше всего пройти курс массажа или хотя бы несколько сеансов в кабинете у профессионального массажиста, чтобы почувствовать на себе интенсивность воздействия на кожные покровы и подсмотреть, как правильно применять технику на деле. Также можно воспользоваться обучающими видео, которые вы с легкостью отыщите в интернете.

Основные правила выполнения:

  • Перед каждой процедурой потребуется хорошенько вымыть руки с мылом.
  • С лица снимается вся декоративная косметика.
  • Массажные движения осуществляются строго по линиям.
  • Задействуют, как правило, два пальца — указательный и средний, ведь ими проще всего осуществлять надавливания, круговые движения и разглаживания. Для совершения хлопков используют ребро ладони.
  • Каждое движение на конкретном участке повторяют 7–8 раз.
  • Ваш косметолог в зависимости от техники выполняемого массажа, возрастных изменений на коже и собственных предпочтений подберет специальную косметику. Это может быть крем, масло или тальк.

Вам нужно держать валик за края и резко выпрямлять в тот момент, когда вы подносите приспособление к подбородку. Такие интенсивные удары обеспечат хороший тонус мышц.

Рекомендации специалистов для выполнения контурного массажа лица:

  • лучше всего проводить процедуру вечером, за 1 час до сна;
  • перед сеансом не пейте много жидкости, иначе манипуляции могут привести к образованию отечности;
  • после проведения процедуры лучше всего наложить специальную массажную маску (можно использовать приготовленную в домашних условиях);
  • рекомендуется наносить антивозрастные кремы и сыворотки, ведь во время массажа улучшается микроциркуляция кожных покровов, что способствует лучшему проникновению питательных веществ косметики.

Внимание! Массаж лица позволяет не только улучшить состояние кожных покровов, но и очистить их от различных загрязнений. За счет налаживания обменных процессов происходит выведение токсинов, раскрытие и очищение пор. Ваша кожа приобретает иммунитет.

Подготовка к сеансу

Перед проведением процедуры потребуется очистить кожу. В домашних условиях рекомендуется ее распаривание и нанесение пилинг-средств.

Подготовительный этап предполагает:

  • Потребуется использовать масло или специальный крем для массажа, улучшающий скольжение рук во время сеанса. Его распределяют на поверхности кожи тех зон, которые собираются прорабатывать.
  • Обязательно нужно расслабиться перед сеансом, чтобы мышцы лица начали релаксировать вместе с вами. К примеру, зажгите благовония, запалите аромалампу или просто включите классическую музыку.
  • Расположитесь сидя у зеркала. Можно также прилечь.
  • Не забудьте тщательно промыть руки детским или антибактериальным мылом.
  • Во избежание травмирования дермы лучше укоротить ноготки.
  1. Поглаживающими движениями нужно осуществить проход от крыльев носа в сторону мочек ушей.
  2. Установите подушечки пальцев между надбровными дугами и пройдитесь ими до линии роста волос радиально (то есть прорабатывается вся область лба, двигаясь в стороны, а затем пальчики перемещаются на позицию вверх).
  3. Зафиксируйте подушечки всех пальцев в ямочке подбородка и продвигайтесь в направлении к мочкам ушей. Обязательно повторите это упражнение 8–10 раз, чтобы ваш овал лица получил правильную форму, без обвислостей.
  4. Аналогично прорабатывают зону ниже челюсти — область второго подбородка. А теперь на этом участке требуется совершать похлопывающие движения ребром ладони.
  5. Для устранения отечности и синяков под глазами нужно сакцентировать внимание на нижнем и верхнем веке. В связи с тем, что кожа в этой области очень чувствительна, надавливания не должны быть интенсивными. Пройдитесь от переносицы к окончанию надбровной дуги под нижним веком, а затем смените направление на противоположное, но только перейдите под надбровную дугу.
  6. Коррекция лица также предполагает проработку шеи. Займите позицию стоя. Просто поглаживайте кожные покровы этого участка тыльной стороной ладони. Сделайте наклон головы сначала в одну сторону, проводя аналогичные разглаживания, затем в другую.

Процедура подобного массажа не займет более 20 минут. Совершайте занятия регулярно, и вы сможете сделать контур лица четким и привлекательным.

Разновидности методики

Массаж, направленный на подтяжку лица и создание четкого его контура с выделенными скулами, может совершаться в различных техниках. Во время прохождения процедуры вам не должно быть больно, иначе вы не лечите, а только травмируете кожные покровы. После завершения сеанса в течение 10–15 минут возможно незначительное покраснение, которое со временем должно сойти.

Классический массаж

Достаточно простой способ сделать четкий контур лица и избавиться от проявления возрастных изменений на коже в домашних условиях. Предполагает выполнение 7–10 процедур с двухнедельным перерывом.

Особенности выполнения:

  1. Подушечками среднего и указательного пальцев осуществляют движения от крыльев носа к мочкам ушей.
  2. Аналогичный прием используется для проработки зоны от бровей до линии роста волос.
  3. Полной ладонью разглаживают участок от подбородка к вискам. В этот момент нужно поднять голову вверх, чтобы произошло натяжение мышц подбородка.
  4. Внешней стороной ладони постукивают в зоне ниже челюсти, при этом вы не должны чувствовать боль.

Классическая техника очень проста в применении, но требует регулярного выполнения. При наличии серьезных проблем лучше всего обратить внимание в сторону других корректирующих методик.

Пластический массаж

Этот тип воздействия на кожные покровы не просто способствует микроциркуляции и тонусу мышц, но и обеспечивает корректное движение лимфы по каналам. Специалист осуществляет прижимающие движения вдоль массажных линий, поэтому происходит лимфодренаж. В большинстве случаев используется тальк, возможно применение крема или масла.

Пластический корректирующий массаж показан женщинам со стареющей увядающей кожей. Рекомендован при обвисших щеках, втором подбородке и образовании брылей. Данный вид массажа может проводиться на полном лице, потребуется только более интенсивно осуществлять надавливания.

Японский массаж лица Асахи

По отзывам клиентов косметологических салонов, видимые улучшения наступают уже на второй день после первого сеанса. Для подпитки кожных покровов профессионалы используют специальное молочко. В домашних условиях сгодятся и овсяные хлопья.

Для проведения процедуры используют подушечки пальцев. Лоб прорабатывают указательным, средним и безымянным пальцем, с целью устранения отеков под нижним веком задействуют только средний палец, а для зоны рта и подбородка — кончики среднего и безымянного пальцев.

Фейсформинг от Бениты Кантиени

Предполагает целый комплекс упражнений, который включает йогу для лица, точечный массаж подушечками пальцев и специальную гимнастику. Для достижения видимого эффекта потребуется регулярно работать над собой. Следует проводить сеансы 5 раз в неделю, а также научиться медитировать и визуализировать. В целом комплекс состоит из 13 упражнений, каждое из которых длится 2 минуты.

Итальянский лифтинг

Является разновидностью точечного массажа, поскольку в процессе выполнения мастер осуществляет надавливание на определенные точки тыльной стороной ладони. Периодичность выполнения процедур составляет 1–2 дня. Для улучшения овала лица нужно поместить подбородок в ладони и надавливать ими снизу-вверх. Воздействие происходит в течение 10–15 секунд.

Аналогичным способом происходит нажатие на щеки, уши, лоб и виски. Скулы и носогубные складки прорабатываются при помощи скрещенных вместе рук.

Щипковый массаж для ликвидации второго подбородка

Эта методика положительно зарекомендовала себя в кругу женщин, у которых жировые отложения скопились в зоне так называемого второго подбородка. Задействуют 2 или 3 пальца (указательный, большой и средний).

Во время проведения сеанса мастер динамично прощипывает подбородок, передвигаясь от его центра к ушным раковинам. Шея обрабатывается аналогичным способом (от центра к периферии), но только если вы пребываете в сидячем положении, обязательно нужно забросить голову вверх. По окончании сеанса косметолог подушечками пальцев проглаживает подбородок и шейно-воротниковый отдел.

Медовый массаж

Является разновидностью массажа-лифтинга. За счет того, что на кожные покровы наносится натуральный мед, при похлопывании дерма больше пружинит и очень быстро приходит в тонус.

Пчелиный продукт на коже распределяется ровным слоем, толщиною в 5 мм. Мастер старается совершать движения очень быстро, поскольку кончики пальцев прилипают к коже из-за вязкости нанесенной суспензии. Обрабатываются зоны лба, щек, второго подбородка. На нижнее и верхнее веко мед стараются не наносить. Если это и происходит, — только когда у клиента имеется птоз или образуются мешки под глазами.

Стоимость и количество сеансов

Эффективный массаж для подтяжки овала лица предполагает 10–12 сеансов. В домашних условиях рекомендуется выполнять процедуру 2–3 раза в неделю. По истечении курса следует сделать небольшой двухнедельный перерыв, а затем возобновить терапию.

Количество сеансов фейслифтинга в салоне назначается косметологом с учетом степени запущенности и присутствия второстепенных проблем (сильные морщины, брыли, выраженная носогубная складка и т. д.) Как правило, в год женщинам после 35 лет стоит 2 раза заказывать курс у профессионалов салона красоты.

Цена классического сеанса массажа в салонах Москвы стартует с 750 рублей. Но если вы захотите провести более эффективный пластичный массаж лица с применением современных технологий и специальных массажеров, придется немного раскошелиться. В среднем за корректирующий массаж лица вы заплатите 2000–2500 рублей.

На цену салонной процедуры влияют:

  • выбранная техника;
  • применение дополнительных косметических средств (сывороток, меда, горячего шоколада, масел, возрастных кремов с эффектом лифтинга и прочее);
  • профессионализм мастера;
  • престижность салона;
  • время манипуляций.

Следует заметить, что пластическое воздействие при помощи рук должно проходить циклично. После курса длительностью в 10–12 процедур (количество сеансов определяется с учетом масштабности проблемы), рекомендуется делать месячный перерыв. Затем можно пройти курс еще несколько раз в год.

Как закрепить результат

  • использовать масла, к примеру, розы, ромашки, шалфея, фиалки, которые подогревают на водяной бане до температуры в 45 градусов;
  • попробовать сразу же после массажа провести гимнастику из серии фейсбилдинга;
  • обязательно выполнять движения строго по массажным линиям;
  • не забывать после процедуры снять остатки массажного крема или масла влажной салфеткой и наложить антивозрастную маску;
  • пересмотреть свой рацион питания (кушайте рыбу, мясо, печень, зелень, яйца, фрукты и овощи);
  • как можно больше времени проводить на свежем воздухе, а также соблюдать режим дня и отдыха;
  • отказаться от вредных привычек (если они имеются).

Меры предосторожности

Существует целый перечень запретов на проведение массажа лица для корректировки овала. Среди них:

  • гемофилия (несвертываемость крови);
  • герпетическая инфекция в стадии обострения;
  • присутствие угрей, гнойников и других воспалений кожных покровов;
  • купероз и близкое расположение к коже кровеносных сосудов;
  • открытые ранки и незажившие травмы;
  • крупные родинки, бородавки и папиломы;
  • любые салонные процедуры (мезотерапия, фототерапия и прочие), с момента проведения которых не прошло 3 недели.

Таким образом, если у вас на дерме лица имеется воспалительный процесс, придется сначала его устранить, а затем уж делать фейслифтинг. С родинками и бородавками нужно вообще быть предельно осторожными. Их травмирование во время массажа способно привести к возникновению злокачественных новообразований.

Следует заметить, что скорректировать овал лица можно без помощи пластических хирургов. Достаточно пройти полный курс воздействия на кожу в кабинете косметолога или регулярно совершать подтягивающий самомассаж в домашних условиях. Многие женщины, испытавшие на себе все прелести подобной процедуры, довольны результатом. Если вы действительно желаете выглядеть эффектно после 35 лет, то обязательно испробуйте одну или несколько методик массажа для подтяжки лица.

Полезные видео

Японский массаж для подтяжки лица Асахи.

Подтяжка лица в домашних условиях, косметические средства, самомассаж, упражнения, маски
expertpokrasote.com

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 35, 40, 50 лет без операции. Упражнения для лицевых мышц, массаж, маски

Чтобы всегда оставаться молодой и красивой, важно знать, как можно подтянуть овал лица в домашних условиях, прибегая ни к помощи пластических хирургов, а за счёт специальных упражнений, воздействия масок и косметических процедур. Важно подобрать комплекс омоложения, который будет эффективен именно для вашей кожи, и освоить правильную технику движений гимнастики для лица.

Выявление проблемных участков

Перед тем как подтянуть овал лица в домашних условиях, нужно правильно вычислить проблемные зоны.

Можно применить следующий способ сравнения: отклонить голову назад, и лицо будет выглядеть подтянутым без глубоких морщин. Но стоит лишь наклонить голову вперёд, как обозначатся проблемные зоны: обвиснут щёки, наплывут веки, нарисуются складки.

Это поможет определить, над какими зонами лица надо поработать особенно. Стареющая кожа теряет эластичность, приобретает сероватый оттенок. Неблагоприятным образом на состоянии кожи сказывается и сброс веса, диеты. Картину завершает плохая экологическая обстановка. Для сохранения женской красоты нужна ощутимая поддержка.

Подтягивающие домашние маски для лица

Универсальная маска на основе мёда подпитает кожу, сделает её более упругой, освежит цвет. Такая корректировка практически не уступает по эффективности салонным процедурам.

Медовая маска с овсянкой

Приготовление: Две большие ложки овсянки заливают 5 ложками жидкости, смесь нагревают и держат 3 минуты при температуре кипения, затем оставляют остывать при комнатной температуре. После остывания добавляют в кашицу чайную ложечку питательной сладости и размешивают. Состав можно применять. Следует оставлять маску на лице примерно на 15 минут.

Медово-оливковая маска

Маску равномерно нанести на шею и лицо и держать около 20 минут. Затем удалить тампоном, смоченным в тёплой воде, а лицо смазать кремом с увлажняющим эффектом.

Специалисты рекомендуют наносить такой состав на кожу лица минимум два раза на неделе курсом продолжительностью от 6 и более раз.

Медовая маска с лимоном

Приготовление: Берётся по 1 пропорции каждого ингредиента, мед немного подогревают и затем всё перемешивают до получения ровной консистенции. Затем кашицей смазывается лицо, маска остаётся примерно на четверть часа или чуть меньше, после чего её необходимо смыть.

В первый раз состав следует использовать с крайней осторожностью, чтобы не получить раздражения кожи. При появлении дискомфортных ощущений состав необходимо сразу же удалить. В дальнейшем можно попробовать более лёгкий вариант, добавляя в маску лишь пару капель лимонного сока.

Медовая маска с цитрусовыми

Мякоть апельсина необходимо раздавить вилкой и затем смешать с небольшим количеством мёда. Предпочтительнее использовать мёд густой консистенции. Фруктово-медовую поддержку лицу косметологи рекомендуют оказывать после паровой бани, выдерживая около 20 минут.

Мёд, лимон, коньяк, желток – смесь этих компонентов способна справиться с шелушением, равномерно питая кожу. Маска содержит большое количество микроэлементов, легко готовится.

Сначала желток смешивается с 10 каплями лимонного сока и мёда, затем к получившейся кашице добавляется коньяк, примерно чайная ложка. Держать питательную смесь на лице косметологи рекомендуют в течение 20 минут и удалять косметическим тампоном, смоченным тёплой водой.

Желатиновая маска

Пищевой желатин, используемый для домашних масок, обладает следующими полезными свойствами:

  • очищает поры;
  • способствует исчезновению чёрных точек;
  • выравнивает кожный покров;
  • разглаживает морщинки;
  • ускоряет обменные процессы кожи;
  • устраняет пигментацию;
  • оказывает подтягивающий эффект.

Чайная ложка пищевого порошкового желатина разводится 6 ложками кипячёной воды, остуженной до комнатной температуры, молоком или соком. В течение получаса желатин набухает, после чего его можно наносить на очищенное лицо. Маску держат около четверти часа и затем смывают.

Картофельная маска

Картофель выравнивает структуру кожи, увлажняет её, благодаря чему она выглядит более ухоженной и здоровой. Крахмал, который содержит в себе картофель, способствует очищению пор и отбеливанию кожи, микроминералы и витамины запускают правильную работу сальных желез.

Эластин и коллаген, вырабатываемый под воздействием маски, омолаживает кожу. Картофельная маска предохраняет кожу от появления пигментных пятен.

На заметку: Маску из картофеля специалисты рекомендуют даже женщинам с чувствительной кожей.

Можно добавить к перетёртому клубню сваренную и размягчённую кашицу каштана, пропущенную через мясорубку. Берутся примерно одинаковые пропорции компонентов. К этой маске можно добавить ложку оливкового масла. Чудодейственный состав оставляют на лице до подсыхания, после чего его нужно удалить влажным спонжиком. Маску наносят каждые 2-3 дня.

Маска из отрубей и лимона

Все ингредиенты смешиваются в равной пропорции, примерно чайная ложка каждого компонента. Все составляющие маски тщательно перемешиваются, после чего маска наносится на кожу. Время воздействия равно примерно 15 минутам. Подсохшую маску смывают теплой, а затем прохладной жидкостью.

Косметологи говорят об эффективности такой маски при её регулярном применении в течение 10 дней. После проведения курса маску из отрубей можно наносить не так часто, с периодичностью два раза в неделю.

Подтягивающая глина

Лифтинговым эффектом обладают целебные смеси из голубого порошка глины, они эффективны как средство для разглаживания морщин, и как способ подтяжки овала лица в домашних условиях.

Глина эффективна в борьбе с возрастными изменениями:

  • Чайную ложку голубого порошка необходимо смешать с чайной ложкой морковного сока.
  • Размешать ингредиенты и добавить к ним маленькую ложку сметаны и растительного масла, влить желток, всыпать щепотку кукурузного или картофельного крахмала.
  • Все ингредиенты смешать, наносить состав на лицо и кожу шеи. Поверх маски следует положить влажную марлю и шерстяной шарф.

Подержав маску около четверти часа, её затем следует смыть водой комнатной температуры.

Обычно рекомендуют проделать недельный курс глиняных масок в вечернее время суток.

Лифтинг-маска

Кожа лица выглядит моложе после воздействия подтягивающей маски из свежих ягод и белка. Можно использовать любые ягоды: клубнику, вишню, малину, чернику. Они смешиваются с яичным белком. Состав кладётся на кожу, время воздействия 15 минут. Далее маска удаляется при помощи тампона и тёплой воды. Фруктовые кислоты сделают кожу более гладкой, а яичный белок подтянет контуры лица.

Домашние аппаратные процедуры

Кроме масок, эффективным средством для подтягивания овала лица являются и аппаратные процедуры. Их можно делать дома, не прибегая к услугам дорогих салонов. Рассмотрим несколько эффективных приборов.

Дарсонваль

Женщины, купившие прибор для домашних процедур, говорят об эффективности его использования в борьбе с морщинами и обвисанием кожи. Воздействие прибора происходит за счёт слабых импульсов переменного тока.

При использовании прибора на коже будет ощущаться лёгкое покалывание и тепло. Массаж Дарсонвалем длится примерно 10 минут. Лучше проводить его каждый день на протяжении 10-20 дней.

Можно воздействовать прибором на кожу, не касаясь лица, водя им на расстоянии 5 миллиметров от него. Такая процедура также будет оказывать подтягивающие воздействие.

Есть ряд противопоказаний для проведения физиотерапевтических процедур с Дарсонвалем, поэтому перед покупкой лучше проконсультироваться со своим доктором или косметологом.

Мезороллер

Воздействие лечебных компонентов и иголочек оказывают заметный подтягивающий эффект за счёт ускорения обменных процессов. Такой ролл должен содержать в себе 540 иголочек. Массаж производится по косметическим линиям примерно в течение 5 минут.

Фейсбилдинг с Евгенией Баглык

Зарядка для лицевых мышц помогает подтянуть кожу и сделать ткани более упругими, при помощи гимнастики можно даже разгладить глубокие морщины лица. Прижав пальцами рук уголки рта, нужно растянуть губы как будто в улыбке или при произнесении буквы Ы.

Также можно описывать головой полукруговые движения, поворачивая подбородок от центра к правому плечу и затем к левому. Эффективно для устранения второго подбородка упражнение, при котором голову нужно очень медленно опустить вниз на грудь и затем резко откинуть назад.

Контрастное умывание

Перепады температур усиливают подкожную циркуляцию крови, как следствие ускоряются обменные процессы, улучшается цвет лица.

Натренированные контрастами температур мышцы лица становятся более устойчивыми к образованию мимических морщин. Контрастное умывание снимает стресс и усталость и даже улучшает иммунитет на клеточном уровне. Оставаться привлекательной женщина может в любом возрасте.

Точечный массаж

Точечный массаж лица улучшает его кровоток, выводит токсины и используется как эффективное средство омоложения, подтягивающее овал лица в домашних условиях. Делая массаж лица, стоит мягко нажимать на точку в центре лба, и мягко уводить линию к вискам.

Щёки стоит массировать движениями, напоминающими восьмёрку, делая акцент при надавливании на точки подскульной зоны. Активные точки есть и на крыльях носа. Массируя эту часть лица, можно использовать разглаживающие и вращательные движения, пальцы должны двигаться как будто по невидимой спирали.

На подбородке стоит активизировать точку под нижней губой, нажимая на неё и далее проводя линии от центра к скулам. Точечный массаж рекомендуется делать два-три раза в неделю на протяжении месяца. Тогда результаты будут более заметными.

Как подтянуть овал лица, избавиться от обвисших щек в домашних условиях:

Подтяжка лица в домашних условиях, косметические средства, самомассаж, упражнения, маски
ladysdream.ru

Как правильно делать массаж лица и заниматься фейсбилдингом? 9 Незаменимых упражнений гимнастики для лица

Хотите сохранить упругость кожи лица и всегда выглядеть молодой? У вас появились мелкие морщинки, стали отчётливо выделяться носогубные складки, «поплыл» овал лица или появился второй подбородок? Мы расскажем о массаже и гимнастике для лица, которые помогут сохранить молодость! 2 min

Хотите сохранить упругость кожи лица и всегда выглядеть молодо? Боитесь, что стресс и возраст уже отразились на вашем лице? Вы легко избавитесь от морщинок и складочек, если будете делать самомассаж и гимнастику лица! Face-эксперты Александра Савина и Мария Липкевич рассказали, как правильно выполнять упражнения.

В статье расскажем:

  1. Какие проблемы помогут решить гимнастика и массаж лица?
  2. Упражнения для подтяжки лица;
  3. Упражнения для овала лица;
  4. Гимнастика и массаж лица от морщин в домашних условиях;
  5. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях;
  6. Массаж лица банками в домашних условиях;
  7. Курсы массажа лица.

Хотите научиться делать массаж лица у профессиональных массажистов? Посмотрите каталог Лучших курсов массажа лица в Санкт-Петербурге .

Какие проблемы помогут решить гимнастика и массаж лица?

Гимнастика для лица — комплекс упражнений, который провоцирует работу мышц, а массаж лица — это воздействие на кожу руками или массажёрами. Проще говоря, делая гимнастику вы работаете лицом, а делая массаж — руками.

Проблемы на лице связаны с повышенным напряжением (гипертонусом) или чрезмерным расслаблением (гипотонусом) мышц и возрастными изменениями. Упражнения помогают укрепить мышцы и улучшить обновления клеток кожи. Массаж лица расслабляет зажимы мышц и помогает вывести лишнюю лимфу.

Гимнастика и массаж лица помогают разгладить морщины, сохранить чёткий контур, избавиться от второго подбородка и вывести лишнюю жидкость.

Залог хорошего результата — постоянство. Выработайте привычку делать упражнения во время просмотра телевизора или пока стоите в пробке по пути на работу.

Омоложение лица — это система, состоящая из ряда факторов, которые нужно соблюдать, помимо массажа и гимнастики:

  1. Осанка;
  2. Режим сна — ложитесь спать не позднее 23:00 и спать 7-8 часов;
  3. Питьевой режим — в день необходимо выпивать 7 стаканов воды;
  4. Уход за кожей;
  5. Контроль мимики — старайтесь не хмуриться и не морщить лоб;
  6. Физическая активность — делайте зарядку, гуляйте на свежем воздухе каждый день;
  7. Отказ от вредных привычек. К ним относятся не только сигареты и алкоголь, но и постоянно нахождение в стрессе.

Тейп-лента — эластичная и прочная лента, с одной клейкой стороной, которая фиксирует мышцы, кожу и суставы. Приобретайте ленту для лица. Фиксируйте зону вокруг глаз и межбровную область.

Упражнения для подтяжки лица

Под действием гравитации кожа теряет упругость, мышцы лица ослабевают и опускаются. Упражнения помогут остановить этот процесс и подтянуть лицо.

Упражнения для подтяжки лица:

  1. Сядьте ровно, чтобы спина была прямая. Запрокиньте голову и потянитесь губами вверх. Повторяйте 10 раз и в конце зафиксируйте положение на 5 секунд.
  2. Положите руки на щёки возле губ. Улыбнитесь, при этом руками оказывайте сопротивление, как бы мешая улыбнуться. Во время выполнения вы почувствуете напряжение мышц под пальцами. Выполняйте упражнение 10 секунд.
  3. Широко откройте рот и произнесите букву «А». Зафиксируйте положение на 5 секунд. Повторяйте упражнение 5 раз.
  4. После занятий расслабьте мышцы лица. Для этого наберите воздух и выдохните через расслабленные губы, как фыркают лошадки. Потрясите слегка лицом.

Упражнения для овала лица

Ограничений по возрасту для гимнастики на овал лица нет. Их можно делать как в юном возрасте, если наметился второй подбородок, так и в пожилом.

Отложите занятия если у вас:

  • Острое вирусное заболевание;
  • Повышенная температура;
  • Герпес;
  • Травмы шейного отдела позвоночника;
  • Раны на лице;
  • Недавно сделан укол ботокса;
  • Беременность;
  • Тренируйтесь осторожно при старых шейных травмах.

Сохранить и поддержать овал лица помогут упражнения на зону второго подбородка и на шею.

1. Зона второго подбородка:

  • Следите за дыханием, оно должно быть ровным.
  • Упритесь основанием языка в нёбо.
  • Держите рот приоткрытым.
  • Кончик языка расслаблен. Отрывайте его слегка от нёба.
  • Повторяйте 10 раз.
  • В конце задержите на 5 секунд.
  • После упражнения опустите-поднимите нижнюю челюсть, как щелкунчик, чтобы расслабить мышцы.

2. Упражнение для шеи:

  • Поверните голову в сторону.
  • Вытяните подбородок вперёд и вверх.
  • Губы сложите «уточкой» в поцелуй.
  • Поворачивайте голову на 8 счетов от одного плеча к другому и обратно.
  • После упражнения покивайте головой для расслабления мышц.

Гимнастика и массаж лица от морщин в домашних условиях

Массаж лица помогает разгладить маленькие морщинки. Для того, чтобы избавиться от глубоких, подключайте гимнастику. При этом не забывайте о правильном уходе за кожей лица. Уход+гимнастика+массаж лица — ваша беспроигрышная трёхфакторная защита от морщинок!

Чтобы достичь результата, выработайте привычку делать упражнения и массаж лица регулярно. Первые положительные результаты вы заметите через неделю-две.

Комплекс упражнений гимнастики для лица от морщин:

  1. От морщин на лбу. Сложите кисти рук в полузамок. Пальцы переплетите, но не внахлёст. Положите на лоб и поднимайте брови. Руками держите кожу, чтобы не двигалась и не образовывались складки. Повторяйте 30 раз с 5-секундной задержкой в конце серии. Упражнение выполняйте 1-2 раза в день.
  2. От морщин вокруг глаз. Указательный и средний палец поставьте на уголки глаза и с усилием опускайте вниз верхнее веко, не морща кожу. Повторяйте 20 раз, в конце зафиксируйте положение на 5 секунд.
  3. От морщин на шее. Высуньте язык и тянитесь его кончиком к носу. Зафиксируйте положение на 10 секунд.
  4. Для уменьшения носогубных складок. Положите указательные пальцы на носогубные складки. Губы сложите в овал и подержите в таком положении 10 секунд. Повторяйте 3 раза.

Массаж лица для уменьшения морщин:

  1. Нанесите массажное масло на ладони.
  2. Разогрейте масло на руках, потерев их.
  3. Нанесите масло на лицо, шею и ключицы.
  4. Погладьте лоб по массажным линиям.
  5. Сложите руки в замок, вытянув указательные пальцы. Потрите ими область между бровями.
  6. Разомните лоб, нажимая пальцами.
  7. Зафиксируйте кожу указательным и средним пальцем. Потрите круговыми движениями область горизонтальных морщин.
  8. Сожмите руки в кулаки. Костяшками пальцев выполняйте круговые движения с нажатием на кожу. Следите, чтобы кожа не растягивалась. Ближе к вискам снижайте напор.
  9. Заканчивайте массаж лица мягкими поглаживающими движениями.
  10. Смойте масло.

Если по описанию сложно повторить массаж, посмотрите видео, в котором все шаги показаны наглядно:

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Лимфодренажный массаж убирает отёки, помогает избавиться от застоя лимфы.

Лимфатические протоки на лице и шее:

  • между виском и козелком уха;
  • в 2 сантиметрах от нижней челюсти;
  • в надключичных впадинах.

Начинайте любой массаж с очищения кожи и нанесения массажного масла. Для молодой кожи подойдёт масло виноградных косточек, для более зрелой миндальное или кокосовое.

У лимфодренажного массажа достаточно простая техника:

  1. Разогрейте лицо, поглаживая по массажным линиям.
  2. Проводите пальцами по массажным линиям, слегка надавливая. Следите, чтобы кожа не растягивалась.
  3. Замедлите движения возле лимфатических узлов и проводите руками вниз по ним до надключичных впадин.
  4. Повторяйте движения несколько раз.
  5. Закончите массаж лёгкими поглаживающими движениями.
  6. Смойте масло и нанесите уходовое средство.

Распечатайте схему массажных линий, в каком направлении делать массаж лица каждой зоны. Она вам пригодится не только для массажа, но и для нанесения косметики.

Массаж лица банками в домашних условиях

Вакуумный массаж — это массажная физиотерапевтическая методика, при которой на кожу воздействуют разряженным давлением при помощи банок.

Какой эффект вы получите от баночного массажа?

  • у вас повысится проницаемость сосудов;
  • улучшится микроциркуляция;
  • улучшится приток кислорода и питательных веществ к клеткам;
  • улучшится лимфоотток;
  • у вас появится здоровый цвет лица и привлекательный румянец;
  • ваша кожа лица станет более упругой.

Баночный массаж вам поможет, если у вас есть отёчность лица или изменился цвет кожи.

Банки различаются по диаметру. Для лица подходят средние и маленькие. Выбор зависит от подкожно-жирового слоя, чем он больше, тем больший диаметр банки нужен. Вы легко найдёте нужные вам баночки в аптеке или интернет-магазине.

Как делать массаж банками в домашних условиях?

  • Очистите кожу и нанесите масло.
  • Водите банками от центра лица к периферии по массажным линиям.
  • Регулируйте нажим, чтобы избежать образования «засосов».
  • Если траектория длинная, то разбивайте на отрезки. Не ведите непрерывно банку через щёку, иначе сформируются заломы кожи.
  • Смойте масло и нанесите крем.

Противопоказания вакуумного массажа:

  1. чувствительная кожа;
  2. акне;
  3. сосудистая сеточка на коже.

Курсы массажа лица

Хотите научиться делать массаж у проверенных мастеров, получить индивидуальные рекомендации и упражнения, сменить профессию или открыть массажный кабинет? Записывайтесь на курсы массажа лица.

Проанализируйте учебные программы школ массажа. Они предлагают обучение от нескольких дней до нескольких месяцев. Длительность зависит от учебной программы. На кратковременных курсах вы научитесь делать массаж по одной технике или на определённую зону. Школы с длительным обучением предлагают изучить комплексно методики и техники на всё тело.

Стоимость занятий зависит от продолжительности. Цена варьируется от 4 000 до 25 000 рублей.

Прочитайте отзывы в интернете предыдущих учеников. Напишите им в соцсетях и расспросите про условия обучения.

Следующий шаг — посещение школы. Поговорите с педагогом, посмотрите учебную аудиторию. Важно, чтобы она была оборудована массажными столами для практических занятий.

Если есть возможность, посетите пробное занятие. Так вы почувствуете, подходит ли вам стиль преподавания.

После окончания курсов у вас будет сертификат и навыки профессионального массажиста. С ними вы сможете устроиться на работу в салон красоты или предлагать услуги на дому, а в будущем построить бизнес.

Подтяжка лица в домашних условиях, косметические средства, самомассаж, упражнения, маски
courseburg.ru

Лифтинг-маски для подтяжки лица: домашние рецепты

С возрастом выработка коллагена и эластина уменьшается, обменные и регенерационные процессы замедляются, в результате покровные ткани теряют упругость, контур лица становится менее чётким, появляется «двойной подбородок».

Эти изменения, появляющиеся раньше, чем глубокие морщины, не радуют ни одну даму. К счастью, ответом возрастным изменениям может стать лифтинг-маска для лица, которая в домашних условиях позволяет подтянуть кожу без операции.

Что такое лифтинг-эффект и как действует маска для подтяжки лица

Лифтинг – это косметологическая операция по подтяжке кожи. Однако добиться повышения упругости и эластичности кожи можно и без салонных процедур, используя проверенные народные рецепты масок для лица для подтяжки. Регулярное их применение позволяет значительно улучшить контур лица, избавиться от дряблости и тусклости кожи. Про эти средства говорят, что они обладают лифтинг-эффектом.

Давайте разберёмся, за счёт чего достигается лифтинговый эффект:

  • компоненты, которые входят в состав лучших лифтинг-масок для подтягивания контура лица в домашних условиях, улучшают кровообращение, тонизируют, стимулируют выработку коллагена и эластина, обладают стягивающим и вяжущим эффектом;
  • благодаря таким свойства, домашние рецепты маски для подтягивания кожи лица позволяют получить мгновенный эффект, за 2 месяца регулярного применения этих средств эффект закрепляется, и контур лица становится заметно чётче. Кроме того, кожа приобретает более ровный тон, поры сужаются.

Поэтому смело можно сказать, что дома, не тратясь на салонные процедуры, можно самостоятельно омолодить кожу лица. Разумеется, результат будет только при условии правильного проведения процедур.

Правила применения масок для подтяжки лица в домашних условиях

Маски для подтяжки лица и упругости кожи в домашних условиях рекомендованы в тех случаях, когда кожа на лице потеряла упругость, стала дряблой, тусклой, начала обвисать, формируется «второй подбородок». Однако проводить эти процедуры можно не всем.

  • при заболеваниях кожи;
  • при наличии повреждений на коже лица;
  • при сахарном диабете и ожирении;
  • не рекомендовано проведение лифтинг-процедур и тем, кто менее чем полгода назад воспользовался услугами пластического хирурга;
  • не стоит использовать маски для лица для подтяжки лица в домашних условиях и тем, кто моложе 30 лет.

В остальных случаях нужно лишь следовать рецептуре, соблюдая пропорции – править рецепты не стоит.

Необходимо придерживаться указаний относительно времени воздействия маски для подтяжки лица и упругости кожи (15-20 минут) и регулярности проведения процедур, которая составляет в среднем раз в неделю (зависит от возраста). Разумеется, проведение теста на аллергию тоже является обязательным.

Лучшие рецепты масок для подтяжки кожи лица

Предлагает воспользоваться лучшими (исходя из многочисленных отзывов) рецептами подтягивающих масок для кожи лица, дающих быстрый эффект в домашних условиях, который тем не менее сохраняется надолго.

    Маски с белком для подтягивания кожи лица:

Огуречная. Удалите из огурца семена, очистите его и превратите в пюре с помощью блендера. Отделите белок от желтка, желток взбейте и соедините с огуречным пюре. Остаётся добавить маленькую ложечку оливкового масла, если кожа на лице сухая (при жирной коже можно не добавлять).

Лимонная. Белок смешивается с большой ложкой лимонного сока. Маска, помимо эффекта лифтинга, обладает осветляющими свойствами, но она не подходит для сухой кожи.

Мучная. Отделите белок от желтка, белок взбейте и понемногу добавляйте к нему муку (пшеничную), пока масса не приобретёт густую консистенцию. Подходит для любого типа кожи.

С хурмой. Мякоть одной хурмы смешивается с ложкой овсяной муки и белком от одного куриного яйца. Применяется для подтяжки лица обладательницами жирной кожи.
Маска с медом и овсяными хлопьями:

Такая смесь считается одной из наиболее эффективных подтягивающих масок. Горсть овсяных хлопьев нужно залить столовой ложкой растопленного до жидкого состояния мёда. Дождаться, когда они набухнут и использовать в качестве подтягивающей маски для жирной кожи. Для сухой кожи хлопья можно заменить большой ложкой овсяной муки. Мгновенный эффект маска даст, если добавить к ней белок от одного куриного яйца.
Каолиновые маски с эффектом лифтинга:

С маслом ростков пшеницы. Понадобятся 2 большие ложки косметической глины, столовая ложка виноградного сока, чайная ложка масла. Все продукты нужно смешать до получения однородной массы.

С мёдом и лимоном. Две большие ложки белой глины нужно смешать с чайной ложкой подогретого мёда и добавить либо ложку лимонного сока (для жирной кожи), либо лимонной цедры (для сухой кожи).
Овощные маски для подтяжки контура лица:

Томатная. Мякоть одного помидора следует протереть через сито, добавить чайную ложечку оливкового масла, загустить овсяной мукой – и маска готова.

Картофельная. Картофель нужно отварить «в мундире», превратить его в пюре, добавить по чайной ложке любого растительного масла и лимонного сока.
Желатиновые маски для мгновенного лифтинга кожи:

Классическая. Смешайте желатин и муку (по чайной ложке), залейте двумя столовыми ложками воды, подогрейте, помешивая, чтобы масса загустела. Разбавьте столовой ложкой кислого молока. С помощью кисточки ещё теплый состав нанесите на лицо, подождите, пока маска остынет и высохнет, после чего снимите её по направлению снизу вверх.
Кстати, она не только хорошо подтягивает кожу, но и обладает отшелушивающим эффектом. После её применения кожа становится упругой и гладкой, мелкие морщины разглаживаются, глубокие становятся менее заметными.

С глицерином. Небольшое количество желатина (хватит пяти грамм) нужно залить большой ложкой воды, дать набухнуть в течение часа. По истечении нужного времени к желатину добавляются другие ингредиенты: мёд, глицерин, ржаная мука (по половине чайной ложки). Подогревая, массу нужно размешивать, пока не станет однородной. После того, как она немного остынет, в ней нужно смочить ткань, положить на лицо (прижав) и снять через полчаса.
Рисовая маска для чёткого контура лица:

Для приготовления ещё одной крайне эффективной маски, позволяющей подтянуть кожу лица в домашних условиях, потребуются: рисовая мука (2 большие ложки), белок от одного яйца, эфир фенхеля (3 капельки). Все компоненты смешиваются. Получившаяся смесь равномерно накладывается на лицо.

Подтяжка лица в домашних условиях, косметические средства, самомассаж, упражнения, маски
hairface.ru

Лифтинг для лица в домашних условиях как средство омоложения

Причины потери упругости кожи

По состоянию кожи лица, шеи, рук можно легко определить возраст женщины. Время неумолимо берет свое, как бы представительница прекрасного пола ни ухаживала за собой и не стремилась сохранить свое тело молодым, привлекательным.

Существует несколько причин, которые влияют на старение кожи. Потерю упругости и эластичности вызывают:

  • нарушение гормонального баланса, хронические болезни;
  • нерегулярный, недостаточный уход;
  • плохая наследственность;
  • неполноценный сон, отдых;
  • неправильное питание (отсутствие в рационе разнообразных, качественных продуктов, богатых витаминами и ценными микроэлементами);
  • снижение к 40 годам синтеза эстрогенов;
  • резкие изменения веса;
  • перенапряжения нервной системы — стрессы, утомляемость, бессонница;
  • малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая активность.

Возрастные изменения неизбежны. Поэтому женщина не должна паниковать по поводу каждой появившейся морщинки, нужно уделять больше внимания правильному уходу за собой. Для тех, кто не хочет мириться со старением, подойдет лифтинг.

Что такое лифтинг

Лифтинг — процедуры, помогающие устранить внешние недостатки кожи, морщины без вмешательства пластического хирурга.

Надо понимать, что от одной проведенной процедуры чуда ждать не стоит и что не может произойти мгновенная подтяжка лица в домашних условиях. Лицо не станет молодым, как у юной девушки. Придется проявить терпение и настойчивость. Зато через 3−4 месяца регулярных процедур будет приятно смотреть в зеркало: кожа станет свежее, контуры лица четкими, будут незаметны мешки и морщинки под глазами.

Показания и противопоказания к подтяжке

Чтобы лифтинг в домашних условиях был максимально эффективным и оправдал все ваши надежды, нужно проводить его только тогда, когда кожа наиболее нуждается в помощи. Используйте процедуры для решения следующих проблем:

  • Появились первые возрастные изменения кожи: дряблость, сухость, шелушение, пигментные пятна.
  • Стал нечетким контур лица: появился второй подбородок, носогубные складки, обвисли щеки.
  • Возникают новые морщины на разных частях лица.

Эту процедуру нельзя считать абсолютно безопасной. Конечно, сделать заключение и дать экспертный совет для каждой женщины может только врач-косметолог или дерматолог. Но есть противопоказания, которые касаются абсолютно всех:

  • Аллергия на различные вещества.
  • Возраст до 25 лет.
  • Недавно проведенные операции на лице.
  • Наличие сыпи, покраснения, воспалений, открытых ран на лице.
  • Высокая степень ожирения.

Косметические средства для домашней процедуры

  1. Средства для поверхностного лифтинга (с моментальным подтягивающим эффектом). Сформируют на коже лица тонкую пленку, которая подтянет кожу, сделает овал лица более четкими. Результат заметен сразу: разглаживаются мимические морщинки, появляется тургор кожи. Но этот эффект кратковременный, заметен несколько часов. После умывания теплой водой или применения очищающих косметических средств пленка исчезает.
  2. Средства для глубокого лифтинга. Способствуют выработке коллагена и эластана, воздействуя на внутренние слои кожи. Для длительного стойкого эффекта эти средства надо регулярно использовать на протяжении нескольких месяцев курсом. За это время в коже происходит накопление активных полезных веществ, клетки вспоминают свою молодость.

Предварительная подготовка кожи

Скрабы не только очищают кажу, но и уменьшают припухлости под глазами, выравнивают рельеф кожи, избавляют от темных следов после акне. Пилинг для нормальной и жирной кожи проводится два раза в неделю, при сухой — один раз в две недели. Важно выбрать натуральные средства, не вызывающие аллергические реакции, подходящие к определенному типу кожи. После процедуры нельзя сразу выходить на солнце.

Рецепты эффективных домашних лифтинг-масок

  1. Предварительно очистить лицо, сделать теплый компресс или паровую ванночку;
  2. Наносить маску с помощью специальной кисточки, с нижней части лица вверх;
  3. Во время процедуры лечь, расслабиться, не двигать мышцы лица;
  4. Снимать маску прохладной водой, не растягивая кожу;
  5. После процедуры обработать лицо тоником и нанести подходящий крем.

Стоит учитывать тип кожи лица при выборе обрабатывающего крема после проведения косметической процедуры.

Маска для век у себя дома

Для того чтобы сделать маску для подтяжки век в домашних условиях, не потребуется каких-то редких, особенных или дорогостоящих средств. Ее можно сделать из обычных продуктов:

  1. Молодой картофель отварить без соли. Размять до состояния однородной консистенции, добавить 1 столовую ложку жирной сметаны, 1 чайную ложку оливкового масла холодного отжима.
  2. Теплую массу наложить на кожу вокруг глаз на 15−20 минут. Аккуратно смыть теплой водой.

Эта маска имеет эффект накопления,и дает видимые результаты после нескольких процедур. Запускает процесс омоложения кожи и позволяет при длительном регулярном применении выглядеть на 5−10 лет моложе.

Еще один из рецептов поможет быстро освежить лицо. Выполняется в несколько действий:

  1. В 3 чайных ложки желатина налить 5 столовых ложек теплого молока и оставить разбухать на час.
  2. Потом, не доводя до кипения, нагревать смесь на водяной бане до образования желеобразного состояния.
  3. Добавить 3 чайных ложки меда, перемешать. Последним добавить 3 чайных ложки глицерина.

Не стоит увлекаться глицерином, особенно когда организм имеет предрасположенность к аллергическим реакциям. Если такая особенность имеется, то желательно уменьшить количество этого ингридиента.

Мгновенная сыворотка своими руками

Такую мгновенную маску для лица в домашних условиях рекомендуется делать женщинам после 35 лет. Быстро подтягивает кожу, выравнивает контур лица, разглаживает морщины. Применять 3 раза в неделю.

  • 20 грамм дрожжей развести в теплой воде до получения сметанообразной массы;
  • добавить качественное кукурузное масло;
  • кисточкой нанести на лицо, держать до полного высыхания;

В этом рецепте есть небольшая хитрость: если кожа лица сухая, смывать лучше теплой водой; при комбинированной — прохладной; при жирной коже — холодной.

Быстрые яичные процедуры

В домашнем лифтинге применяются как куриные яйца, так и яйца перепелов. Эффективность процедур с ними обуславливается питательными протеинами этого продукта. В их составе также присутствуют неподменные аминокислоты, но самым уникальным веществом в этих продуктах является альбумин белка. Именно он является формирующим материалом для новых клеток организма.

Лекарственные мази, маски, сыворотки и проч. на базе таких яиц активизирует обменные вещества в клетках, разравнивает кожные покровы. Необходимый питательный препарат домашнего производства можно изготовить всего лишь из 1-го взбитого белка.

После этого нужно оставить их на 20−30 минут. Для истончённой кожи сухого типа косметологи советуют употреблять также и желток. Эта часть яйца особенно богата так необходимыми жирными аминокислотами. В их состав входит также нужный ниацин и холин.

Желток загущивают размоченными овсяными хлопьями или картофельным пюре с внесением внутрь состава капли сока лимона.

Для ухода за кожей в зимнее время желательно добавлять в состав 10 гр теплого меда и масла олив.

Маски с желтками обеспечат:

  • питание;
  • улучшение водообмена;
  • смягчение;
  • восстановление.

Лекарственные маски на базе медовых продуктов питают и разравнивают кожу, делают её цвет насыщенней, свежее. В качестве основного компонента используют крахмал или овсянку, перемолотую до состояния муки (можно сделать дома, прокрутив в кофемолке), молочные продукты.

Подобные маски имеют также релаксирующий характер. Поэтому можно получить не только пользу, но и большое наслаждение и релаксирующий эффект. Одна принципиальная подробность — не следует разогревать мёд до высоких температур — лечебные ингридиенты испаряются из горячего изделия.

Лифтинг-массаж самостоятельно

В качестве профилактики возрастных изменений кожи, для усиления эффекта масок применяется массаж. С его помощью быстро достигается лимфодренажный эффект, выводятся токсины. Кожа становится упругой, эластичной. Женщина избавляется от сухости, шелушения, мимических морщин.

Подтяжка лица в домашних условиях, косметические средства, самомассаж, упражнения, маски
krasotka.guru

Лучшие средства для подтяжки овала лица в домашних условиях

С возрастом овал лица становится менее четким, поэтому средства для подтяжки овала лица пользуются огромной популярностью. Сделать лицо более рельефным и подтянутым можно не только в салонах красоты при помощи специальных процедур: этого эффекта можно достичь и в домашних условиях.

Какими методами можно подтянуть овал лица самостоятельно, не прибегая к помощи косметолога и волшебных инъекций?

Что такое подтяжка овала лица, и как она поможет вам?

Подтяжка лица – это совокупность методов, способных повысить эластичность кожных покровов, а также устранить отвисание контуров лица. С возрастом кожа становится менее упругой, и со временем овал лица «плывет»: под давлением гравитации кожа тянется вниз, и щеки с подбородком начинают некрасиво свисать.

Подтяжка овала лица поможет выглядеть моложе и привлекательнее: когда висящая кожа подтянется и вернется на положенное место, лицо будет смотреться ухоженным и аккуратным. Кроме того, эластичность кожи тоже повысится, поэтому количество морщин и других возрастных дефектов на лице сократится.

Эффективные способы подтяжки лица в домашних условиях

Подтяжка лица в домашних условиях может выполняться при помощи разных методов: к ним относят натуральные самодельные маски и покупные косметические средства разной направленности, массаж и самомассаж руками и специальными приспособлениями, упражнения для подтяжки и домашние аппаратные процедуры.

В каждой из этих групп есть самые эффективные методы, которые заслуживают особого внимания. Давайте рассмотрим каждую группу и предлагаемые ей методы подробнее.

Натуральные маски

Самые распространенные народные средства для подтяжки овала лица – это, безусловно, самодельные домашние маски. Существует множество рецептов масок, помогающих вернуть коже эластичность, молодость и прекрасный внешний вид.

Желатиновая маска

Этот рецепт применяется не только при дряблости кожи и «поплывшем» овале лица: желатиновая маска также прекрасно помогает бороться с акне и удалять черные точки. Она готовится следующим образом:

  1. Смешать столовую ложку желатина с половиной стакана воды, подержать час, поставить на водяную баню и держать до разжижения. Обязательно помешивать.
  2. Подготовиться к нанесению маски, очистив лицо и поры.
  3. Добавить дополнительные ингредиенты: сливки и сметану для сухой кожи, мед и яйца для нормальной. Влить немного оливкового или льняного масла, подержать на огне 2-3 минуты.
  4. Дать немного остыть, нанести на лицо по массажным линиям. Лечь и подержать маску на лице в течение получаса.
  5. Смыть маску методом отпаривания: приложить к лицу полотенце или посидеть над тазиком с теплой водой.

Глиняная маска

Также хорошо подтягивают овал лица маски на основе глины. Особенного внимания заслуживает розовая глина: она прекрасно увлажняет и питает кожу, повышает ее тонус и упругость, сокращает морщины и подтягивает лицо.

Маска из розовой глины готовится так:

  1. Столовая ложка меда смешивается с соком одного лимона. Если мед слишком густой, стоит подержать его на водяной бане или в микроволновке.
  2. К компонентам добавляется розовая глина: всыпать небольшое количество, постоянно помешивая, до получения консистенции густой сметаны. Можно развести небольшим количеством воды или молока.
  3. Нанести маску ровным и густым слоем, и лежать в горизонтальном положении до полного высыхания маски. Обычно это занимает 20-30 минут.
  4. Смыть маску прохладной водой, нанести жирный питательный крем.

Маски для коррекции овала лица применяются раз или два в неделю. Их необходимо чередовать с глубоко увлажняющими масками, чтобы эффект был более полным.

О ещё одной эффективной маске вы можете узнать из видео:

Массаж

Подтяжка овала лица в домашних условиях может выполняться и при помощи массажных техник. Массаж делает кожу более упругой и эластичной, сокращает морщины и провисания кожи, уменьшает отеки, а также возвращает приятный и здоровый цвет лица.

Он делается следующим образом:

  1. Начинаем с поглаживания лица. Это разогревает кожу и готовит к дальнейшей процедуре. Движения должны проходить по массажным линиям: от носа к ушам, от центра подбородка к ушам, от бровей к линии роста волос.
  2. Следующий шаг – растирание кожи с центра щек к вискам. Движения должны быть мягкими и плавными. В конце нужно помассировать виски и снова погладить лицо.
  3. Далее – пощипывание кожи лица. Выполняется очень осторожно и легко, главное – не переусердствовать. Завершить поглаживанием.
  4. Следом – потирание кожи круговыми движениями боковой стороны руки, сомкнутой в кулак. После этого – похлопывание лица кончиками пальцев, легкими вбивающими движениями.
  5. Завершаем процедуру поглаживанием овала лица.

Массаж следует выполнять через день, в течение 5-10 минут.

Подробную технику массажа лица дома вы можете посмотреть на видео:

Упражнения

Также для подтяжки овала лица применяется фейсбилдинг: ежедневные упражнения для лица и шеи, которые повышают тонус мышц и кожи. Омолаживающий эффект после них потрясает: лицо подтягивается, кожа разглаживается и становится эластичной, мягкой.

Гимнастика для лифтинга лица выглядит так:

  1. Плотно сжимаем губы, а после поочередно надуваем щеки, перекатывая поток воздуха с одной стороны в другую. Следом проделываем то же самое от верхней челюсти к нижней. По 5 повторений для каждой версии.
  2. Далее чередуем улыбку и вытягивание губ трубочкой. Выполняем 20 быстрых повторений.
  3. Надуваем щеки, крепко сжимаем губы и надавливаем ладонями на щеки. Давим не сильно, но ощутимо, и не выпускаем воздух. После минуты упражнения – глубокий выдох, повторить 5 раз.
  4. Складываем губы трубочкой и быстро выдыхаем воздух. Упражнение делается отрывисто и с силой, словно вы пытаетесь что-то сдуть. Выполняется на протяжении минуты.

Такая гимнастика занимает 10-15 минут в день. Лифтинг-эффект после нее потрясающий: овал лица подтягивается, кожа становится более эластичной, второй подбородок исчезает.

Как правильно делать упражнения для лица, вы можете узнать из видео:

Косметические средства

Для лифтинга можно применять и покупное средство: крем, сыворотку или эмульсию с антивозрастным эффектом. Вот список самой эффективной косметики, способной подтянуть кожу:

  1. Увляжняющий ночной крем Q10 Plus от Nivea;
  2. Крем для лица Liftactiv от Vishy;
  3. Сыворотка Genistein от Swisscode;
  4. Эликсир Re-nutriv ultimate diamond от Estee Lauder;
  5. Легкий крем для жирной увядающей кожи Total-Lift Light Cream от Swiss line.

Каждое из этих средств доказало свою эффективность: миллионы женщин по всему миру рекомендуют и хвалят эти лифтинговые сыворотки и крема. Они не только подтягивают кожу, но и тонизируют ее, сокращая морщины и придавая ей свежий, здоровый вид.

Аппаратные процедуры дома

Аппаратный лифтинг выполняется не только в салонах: он может производиться и на дому, самостоятельно. Чаще всего для этой цели применяются лазерные и ультразвуковые ручные аппараты – они слабее профессиональных устройств, но все же показывают прекрасный эффект.

Также распространено применение миостимуляторов и дарсонваля на дому: эти аппараты помогают бороться с многими несовершенствами кожи, в том числе и с провисаниями. Помимо них, применяется мезароллер – его иголочки массажируют кожу, активизируя ее питание и работу мышц.

Каждый из этих способов подтяжки лица заслуживает внимания: они несложные, эффективные и помогают добиться отличных результатов. Лучше всего применять их в комплексе, чтобы добиться результата в кратчайший срок.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

faceandcare.ru

Подтягиваем овал лица: Простые домашние методы

✅Состояние кожи, как и ее упругость, напрямую зависит от общего состояния здоровья. Зачастую людям требуется хороший отдых и глубокая релаксация для того, чтобы вернуть себя в форму. Соблюдение перечисленных в статье правил и выполнение несложных упражнений и процедур по уходу помогут оставаться молодыми и красивыми всю жизнь!

Как подтянуть овал лица? Этим вопросом задается множество людей, которые хотят сохранить или вернуть своей коже былую упругость. Современные медицина и косметология не стоят на месте. Разработано множество способов удержать молодость, существуют специальные упражнения и средства, помогающие коже стать подтянутой. Также есть безоперационные методы, которые позволяют подтянуть овал лица без хирургического вмешательства.

Овал лица: как подтянуть в домашних условиях

  • Как происходят процессы старения в организме (и можно ли их замедлить)?
  • Почему образуется второй подборок?
  • ТОП-5 упражнений для овала лица
  • Как подтянуть овал лица в домашних условиях (после 35, 40 и 50 лет)?
  • Массаж
  • Лучшие маски для подтяжки овала лица
  • Другие эффективные домашние и салонные методы
  • Как избавиться от обвисших щек в домашних условиях?

Безусловно, при достижении определенного рубежа, необходимо прибегать к радикальным методам, тем не менее, обо всем по порядку.

Как происходят процессы старения в организме (и можно ли их замедлить)?

Для начала следует разобраться с природой старения. Чем оно обусловлено? Дело в том, что после 25 лет в организме человека начинаются естественные процессы старения.

Метаболизм постепенно замедляется, сокращается и выработка коллагена, а, как известно, именно он отвечает за упругость кожи. Платизма (мышечный комплекс шеи и нижней части подбородка) атрофируется раньше других зон тела, поэтому процессы старения выражаются здесь наиболее ярко.

Если постоянно поддерживать организм в тонусе, то и кожа будет выглядеть более молодой и подтянутой.

Наличие вредных привычек (злоупотребление алкоголем и курение) также негативно сказывается на внешнем виде. Занятия спортом и правильное питание способны оказать очень сильное влияние на состояние организма.

Необходимо отказаться от употребления в пищу полуфабрикатов, колбасных изделий, фастфуда и готовых соусов, таких как майонез и др. Следует сократить потребление сдобной выпечки или вовсе от неё отказаться.

Все эти продукты способствуют появлению жировой ткани, которая придает коже дряблый вид.

Следует больше внимания уделять потреблению воды.

На 1 кг веса должно поступать 30 мл воды в сутки. То есть, при весе в 50 кг, человек должен выпивать не менее 1,5 л воды. Здоровый образ жизни – лучший способ продления молодости.

Почему образуется второй подборок?

Второй подбородок может образоваться вследствие следующих причин:

  • неправильного прикуса;
  • неправильной осанки;
  • лишнего веса;
  • возрастных изменений.

Многим людям удается избавиться от второго подбородка после лечения у дантиста, исправления осанки или избавления от лишнего веса.

Медикам удалось проследить связь между возрастными изменениями и недосыпанием. Оказалось, что люди, которые спят менее 7-8 часов в сутки, страдают от преждевременных признаков старения.

Главный враг человека – возрастные изменения, именно с ними бороться сложнее всего. Однако, не стоит отчаиваться, существует множество методов, которые помогут избавиться от второго подбородка. Больше оптимизма, и победа останется за Вами.

ТОП-5 упражнений для овала лица

Итак, начнем с упражнений. Наряду с физической активностью, необходимо выполнять некоторые упражнения, которые помогут подтянуть мышцы шеи.

Это поспособствует подтягиванию овала лица, сделает его более четким и выразительным. Эти упражнения помогут подтянуть овал лица в домашних условиях даже после 50 лет. Ниже представлены эти упражнения:

Встаньте перед зеркалом или сядьте ровно на стуле. Не стоит облокачиваться, даже если поначалу будет дискомфортно. Мышцы спины постепенно привыкнут к такой позиции и сидеть прямо будет легче. Нужно чуть приподнять голову, но не запрокидывать ее. Теперь, с поднятой головой, нужно вытянуть вперед нижнюю челюсть и простоять/просидеть так столько, сколько сможете. Засекаем время. Поначалу сил хватает не более, чем на 2 минуты, но каков бы ни был результат – его нужно записать. Постепенно необходимо увеличивать длительность упражнения, примерно на 20-30 секунд. Это упражнение поможет придать тонус мышцам подбородка и шеи. Повторять упражнение следует 2-3 раза в сутки.

Упражнение – самомассаж. Лучше всего выполнять после горячего душа или ванны. Необходимо тыльной стороной ладони похлопывать себя по зоне второго подбородка. Упражнение должно длиться не менее, чем 2-3 минуты. Показателем успешности массажа должно выступать приятное онемение кожи в этом участке. Обладательницам сухой кожи можно совмещать упражнение с использованием увлажняющего кремы или оливкового масла. Излишки увлажняющих средств после упражнения необходимо удалить сухой салфеткой.

Возьмите обычный карандаш, удерживайте его зубами. Постарайтесь нарисовать в воздухе 10-15 букв.

Сядьте ровно. Сделайте круговые движения головой в разные стороны. Помимо этого, пользу принесут наклоны головы.

Для этого упражнения нужен душ с сильным напором воды. Необходимо направить струю на область второго подбородка. Как и в предыдущем упражнении, должно наступить легкое покалывание или онемение кожи.

Этот метод очень сильно сушит кожу, особенно если используется горячая вода. После упражнения необходимо воспользоваться увлажняющими средствами.

Последнюю процедуру применяют даже в специализированных салонах. Она известна, как гидромассаж. Для ее осуществления используются специальные ванны или душевые кабины, в которых предусмотрен режим подачи усиленного напора воды.

Среди большинства СПА-процедур этот метод принято считать наиболее эффективным. К счастью, организовать его можно и в домашних условиях.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях (после 35, 40 и 50 лет)?

Улучшить овал лица способен мезороллер. Это специальное устройство, на насадке которого имеется множество игл длиной от 0.3 мм. На лицо наносятся специальные средства, содержащие в своем составе большое количество гиалуроновой кислоты и витаминов.

Подобные препараты и данное устройство можно приобрести в специализированных косметологических магазинах.

Некоторые производители представляют косметику на основе гиалуроновой кислоты, липолитиков (жиросжигательных инъекций), ДМАЭ (диметиламиноэтанола – естественного антиоксиданта, в косметологии применяется в качестве инъекций) или коллагена.

Такие средства позволяют бороться с процессами старения в домашних условиях и дают прекрасные результаты. Для их покупки также нужно обратиться в соответствующие магазины.

После их нанесения необходимо произвести массаж мезороллером. Тонкие иглы сделают множество мелких надколов, обеспечивая глубокое проникновение средств под кожу.

Помимо прямого воздействия косметических средств, активируются естественные процессы регенерации кожи, что также способствует омоложению.

Крайне эффективны средства, которые обладают жиросжигающим эффектом. Это маски на основе меда, горчицы, красного перца, какао и других натуральных компонентов. Сюда же входят обёртывания. Поэтому обращайте внимание на составы масок или кремов, которые приобретаете.

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями следует относиться к таким процедурам крайне осторожно. Активно применяются восточные практики, которые способны воздействовать на особые точки в организме.

Массаж

Существует еще один эффективный метод, который активно борется с первыми признаками старения. Это массаж. Он способен поддержать и откорректировать овал лица. Банально, но работает!

Лучше, если массаж осуществляться высококвалифицированным специалистом, который получил образование в этой области.

Но не всегда есть возможность отправиться к опытному специалисту. В таком случае можно попробовать самостоятельное массирование, но главное, не забывать о правилах его проведения.

Соблюдайте такие рекомендации:

  • Изначально тщательно моются руки, также стоит умыться. Воспользуйтесь увлажняющим кремом и смажьте им лицо.
  • Чтобы разогреть кожный покров, осуществляйте легкие движения кончиками пальцев в области щек, висков. Двигаться стоит от крыльев носа.
  • Далее массируется лоб. Осуществляйте слегка надавливающие движения от бровей, будто пытаетесь разгладить лоб.
  • После этого проведите похожие манипуляции, но от подбородка до ушей.
  • Тыльной стороной ладошки осуществите похлопывающие движения в области подбородка и щек. В конце помассируйте шею и зону под челюстью пальцами.
  • Чтобы добиться результата, важна регулярность. Делайте массаж в утреннее время на протяжении получаса. Дополните процедуру масками, которые накладываются вечером.

Также рекомендуем обратить внимание на модные тенденции в области фейсбилдинга, фейслифтинга или фейсфитнеса.

Лучшие маски для подтяжки овала лица

На помощь еще могут придти народные маски. Конечно, исправить запущенную ситуацию они не смогут, именно поэтому стоит заранее подумать о своей красоте и начинать пользоваться подобными средствами еще в молодом возрасте.

Вот некоторые эффективные маски:

  • Возьмите белок из одного яйца и взбейте его. Его нужно смешать с медом, маслом или молоком. Это замечательное средство, но от него лучше отказаться обладателям сухой кожи.
  • Если с такими же ингредиентами смешать желток, тогда также можно получить эффект подтяжки. Но такая маска подойдет и для сухого кожного покрова.
  • Для начала осуществите растапливание желатина, для этого поможет водяная баня. К полученной смеси добавляются всевозможные компоненты, но не забывайте учитывать тип своего кожного покрова. Если у вас жирная кожа, возьмите киви или, например, клубнику. Обладателям сухого типа стоит воспользоваться сметаной, сливками. А в случае нормальной кожи подойдет мед, травяные отвары.

Главное использовать свежие продукты, меняйте периодически варианты масок. Также стоит осуществлять курсы (по 10-15 сеансов), после них стоит сделать перерыв.

Другие эффективные домашние и салонные методы

Подтянуть овал лица в домашних условиях помогут такие методики:

Косметические средства. К этой категории принято относить кремы, маски и сыворотки, которые способны проникнуть глубоко в кожу и поспособствовать выработке коллагена. Они могут оказать видимый эффект лишь на определенных этапах старения. В запущенных стадиях эти препараты могут входить в комплексный уход, но не выступать в качестве основных методов борьбы со старением кожи. Следует понимать и то, что высококачественная продукция имеет достаточно высокую стоимость.

Без операции. Это подтяжка лица и шеи специальными нитями, которые вводятся под кожу и создают каркас. Главное преимущество такого метода заключается в высокой результативности. Одна процедура способна сбросить до 10-15 лет.

Каждый из этих методов должен быть использован при наличии объективных показаний. В конкретном возрасте имеет смысл прибегнуть к одной или нескольким процедурам. Рассмотрим, к каким.

Вопрос – ответ

  • Можно ли с помощью пилинга достичь эффекта лифтинга?
  • Какие компоненты лучше всего использовать для домашних масок, чтобы получить, хоть и небольшой, лифтинг эффект?
  • Приносят ли пользу контрастные умывания?

После 35 лет

Первые выраженные признаки старения появляются именно после 35 лет. В этом возрасте еще рано прибегать к радикальным методам, но уже пора начинать активно ухаживать за кожей лица. Подойдут следующие методики:

  • массаж;
  • косметические средства;
  • инъекции (мезотерапия, гиалуроновая кислота);
  • аппаратные процедуры.

Курс восстановления должен быть назначен врачом-косметологом.

После 40 лет

Возраст, когда пора начинать активную борьбу со старением кожи. В качестве основных методов восстановления упругости следует использовать:

  • безоперационный метод подтяжки лица нитями;
  • аппаратные процедуры.

В качестве дополнительного ухода необходимо использовать:

  • массаж;
  • косметические средства;
  • инъекции мезотерапии.

Курс восстановления также должен быть определен врачом-косметологом.

После 50 лет

В зависимости от общего состояния организма и кожи, врач-косметолог должен назначить курс ухода за кожей. Как правило, именно в этом возрасте возникает необходимость прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Тем не менее, необходимость операции определяется не возрастным рубежом, а общим состоянием кожи. На данном этапе необходим полный список ухода за кожей:

  • массаж;
  • косметические средства;
  • инъекции;
  • аппаратные процедуры.

Многие из этих процедур могут проводиться самостоятельно на дому.

Как избавиться от обвисших щек в домашних условиях?

С обвисшими щеками можно бороться самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

Приобрести специальный массажер для лица. Обычно, он выглядит как перчатка с массажными щеточками. Затем на лицо наносится следующее средство: по 5 капель витамина А и Е в масле, оливковое масло в той же пропорции и капля лимонного сока. Полученная субстанция наносится на лицо, после чего мягкими движениями втирается в кожу посредством массажера. Повторять такую процедуру следует не чаще, чем 1 раз в неделю. Происходит мощное питание глубоких слоев кожи, а массаж обеспечивает приток крови, вследствие чего запускаются регенерационные процессы.

С обвисшими щеками активно помогают бороться маски из голубой глины. Вещества, содержащиеся именно в голубой глине, поставляют коже необходимые микроэлементы, за счет чего кожа начинает восстанавливаться. Голубая глина еще и увлажняют кожу, а, как известно, именно недостаток влаги приводит к провисанию кожи.

В домашних условиях можно выполнять самомассаж Танаки. Это особая восточная методика, действующая на восстановление и подтягивание кожи лица. Суть массажа заключается в воздействии на определенные лимфоузлы, находящиеся на голове человека, а также на мышцы лица. В процессе задействованы мышцы лба, вокруг глаз, носогубного треугольника и височной части.

Если обвисшие щеки стали результатом увеличения веса, то бороться необходимо с первопричиной – ожирением. Как уже описывалось выше, активный образ жизни, правильное питание и грамотное увлажнение способны оказать невероятный эффект.

Подводя итоги, хотелось бы отметить, что состояние кожи, как и ее упругость, напрямую зависит от общего состояния здоровья. Современная экология оказывает крайне агрессивное воздействие на человеческий организм, а недостаток отдыха и нервное перенапряжение способны усугубить ситуацию.

Зачастую людям требуется хороший отдых и глубокая релаксация для того, чтобы вернуть себя в форму. Соблюдение вышеперечисленных правил и выполнение несложных упражнений и процедур по уходу помогут оставаться молодыми и красивыми всю жизнь!опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Подтяжка лица в домашних условиях, косметические средства, самомассаж, упражнения, маски
econet.ru