ортопед обувь для детей

Выбираем обувь для ребенка: 7 советов ортопеда

По статистике, 98% детей рождаются со здоровыми ножками, но только 40% взрослых людей не имеют дефектов стопы. Как же выбрать обувь для ребенка, чтобы она приносила пользу и радость, но не наносила вреда? Воспользуемся советами ортопедов.

1. Покупайте обувь в присутствии ребенка

Каждый ребенок индивидуален, поэтому даже если вы знаете точный размер ножки своего малыша, лучше все же примерять обувь до покупки: тот или иной фасон может просто «не сесть» по ноге.

2. Подбирайте обувь по размеру

Чтобы выяснить впору ли ребенку понравившаяся обувь можно воспользоваться специальным стопомером или вытащить из обуви стельку и плотно приложить к детской стопе. Длина обуви должна быть на 1-1,5 см длиннее стопы ребенка: в жаркую погоду понадобится «запас», чтобы обувь не жала ногу в случае отека; в холодную погоду важно, чтобы внутри обуви оставалось пространство для теплого воздуха.

Если одна стопа чуть длиннее другой (что бывает часто), то обувь нужно покупать исходя из размера более длинной стопы.

Детская ножка быстро растет, но «запаса» в 1-1,5 см достаточно. Допустимо купить обувь на один размер больше, чем необходимо. Обувь, выбранная «на вырост», может испортить походку ребенку или привести к ортопедическим нарушениям.

Чтобы не ошибиться с размером, полезно учесть особенности физиологии: покупайте ребенка обувь во второй половине дня (когда нога уже слегка отекает), а примерять обувь лучше стоя (стопа удлиняется на 3-5 мм).

3. Обувь должна быть удобной

Качественная детская обувь изготавливается из натуральной кожи или плотного текстиля. Убедитесь, что внутри нет складочек и швов, которые будут натирать детскую ножку.

Подошва обуви должна быть умеренно жесткой, но хорошо гнуться. В сандаликах или ботиночках с негнущейся подошвой детские ножки будут быстро уставать.

Боковые поверхности должны быть прочными, но гибкими, чтобы защищать ребенка от повреждений стопы, но не мешать ходить и бегать.

Обувь фиксируется на ноге при помощи липучек, застежек или шнурков. Оптимальный вариант для малышей — липучки, так как их проще всего застегивать.

4. Обувь должна учитывать особенности детской ножки

Походка малыша, который только учится ходить, еще неуверенная, поэтому ради безопасности и во избежание травм, детская обувь должна крепко удержать стопу и голеностопный сустав.

Задник обуви должен быть жестким и высоким — выше или хотя бы на уровне лодыжки.

Обязательно наличие небольшого каблучка — высотой от 5 до 10 мм.

Открытые шлепанцы или босоножки допустимы, по мнению ортопедов, лишь с 8 лет, — и только в случае, если у ребенка нет ортопедических патологий. До этого возраста желательно, чтобы пальцы были закрыты — в том числе во избежание травм, так как дети часто спотыкаются.

5. Обувь должна быть практичной

Убедитесь, что на подошве обуви есть неровности — они обезопасят ребенка от скольжения и падений. Необходимо, чтобы стелька впитывала влагу, так как детские ножки активно потеют при ходьбе.

Подержите понравившийся ботиночек в руках — не слишком ли он тяжелый? Если так, то купив его, вы создадите трудности, прежде всего себе: ребенок будет быстро уставать и часто проситься на руки.

Качественная детская обувь стоит недешево, поэтому многие дети получают ее «по наследству» — от старших братьев и друзей. Ортопеды высказываются против этой практики: чужая обувь сохраняет форму стопы прежнего хозяина, следовательно, может не подойти вашему ребенку; к тому же разношенная обувь плохо фиксирует стопу.

7. Обувь должна соответствовать ситуации

Многие родители стремятся купить своему ребенку обувь с супинатором. Но ортопеды напоминают, что супинатор — это ортопедическое изделие, которое нужно для поддержания продольных и поперечных сводов стопы и применяется при плоскостопии, переломах костей голени или стопы и для профилактики плоскостопия у детей старше 6 лет. До достижения этого возраста нежелательно регулярно носить обувь с супинатором без соответствующих рекомендаций ортопеда. Достаточно того, чтобы стелька повторяла анатомическую форму стопы, а сама стопа была надежно закреплена.

Если ребенку требуется ортопедическая обувь, покупать ее нужно в специализированных магазинах и с учетом подробных рекомендацию наблюдающего ребенка ортопеда.

Коллективный иск о государственном пренебрежении правами детей

Собираемся на дачу – о чем важно не забыть?

Дети мегаполисов сплошь косолапые? Почему у 70% дошколят проблемы с ногами, и реально ли это исправить?

На приеме у врача-ортопеда выясняется, что у ребенка плосковальгусные стопы, плоскостопие. Вопрос ортопеда: Был в младенчестве рахит?

Да ведь рахит бывает практически у всех маленьких! Солнца в мегаполисе не хватает, да и профилактика «витаминками» плохо работает.

Все чаще и чаще слабость связочного аппарата стопы передается по наследству, и не потому, что у папы или мамы плоскостопие. Это не генетическая наследственность. Просто каждое поколение все меньше занимается физкультурой и спортом и передает следующему свой «ритм жизни», а точнее – гиподинамию.

Еще одна причина – в весе. Дети сейчас сплошь и рядом – либо «толстячок», либо «доходяга». «Нормальные» встречаются очень редко. Если ребенок полный, то на кости и связки идет чрезмерная нагрузка, и они деформируются; стопа распрямляется и становится плоской. А худенькие, как правило, физически не вполне развиты. Мышцы их «не держат», и поэтому у них заваливаются стопы, а ноги становятся X-образные.

В итоге мы получаем на приеме у врача-ортопеда диагноз: ортопедические проблемы!

На первом месте – нарушение осанки, а на втором – плосковальгусные стопы, плоскостопие.

Ортопеды объясняют: это не болезнь, а деформация, которая чаще всего появляется из-за слабости связок. Стопа «заваливается» вовнутрь, неправильно формируются арки и своды стопы. С такими стопами ноги при ходьбе устают быстрее.

Если вальгус не лечить, он может перейти в истинное плоскостопие, а это в будущем грозит развитием косметического дефекта. Могут быть трудности с подбором обуви. Девочкам сложно ходить на каблуках – съезжает пятка, нога как бы заваливается вовнутрь, что очень портит походку.

Родителям надо помнить, что стопа формируется до 7 лет, потом что-то кардинально поменять очень и очень сложно.

До 3,5 лет у детей на стопе сохраняется жировая прослойка, и стопа сама по себе выглядит плоской.

Поэтому, как только ребенок начнет ходить, ему надо подбирать хорошую обувь. Не носить обувь не фиксирующую голеностопный сустав – мягкую и без задника: домашние тапочки, шлепанцы, босоножки с ремешком на пятке, зимнюю мягкую обувь.

Обувь должна быть с цельным жестким задником и, желательно, на шнуровке. Летняя обувь может иметь застежку.

Постарайтесь не покупать обувь «на вырост», максимум – на один размер больше. Чем свободнее обувь, тем больше вероятности, что стопа малыша будет неправильно развиваться. Но и слишком тесная обувь может вызвать необратимую деформацию стопы.

Откажитесь от ботиночек и сандаликов, оставшихся от других детей. Они уже разношены под чужую ногу, поэтому Вашему ребенку не подходят. Конечно, не стоит покупать резиновую обувь и обувь из синтетических материалов.

Укреплять мышцы стоп надо вплоть до полового созревания, когда идет доразвитие скелета и связок. У мальчиков, в среднем, – до 17 лет, у девочек – до 15. Спортом заниматься обязательно! Очень полезно плавать (особенно в ластах!), ездить на велосипеде, бегать на лыжах, заниматься конным спортом! Не рекомендуется увлекать ребенка футболом и тяжелой атлетикой.

Есть ли ограничения по физкультуре для ребенка с вальгусной стопой?

Как влияет плавание и занятие танцами на вальгус?

Можно ли заниматься балетом, если у девочки плосковальгусные стопы?

Можно ли заниматься хоккеем при вальгусном завале стопы?

Можно ли носить кроссовки при вальгусе стоп?

Вальгусная стопа. Можно ли заниматься теннисом или аэробикой?

Плоскостопие. Нужно ли носить индивидуальные ортопедические стельки при занятиях спортом?

Каким видом спорта можно заниматься при диагнозе «полая стопа»?

У ребенка размер одной стопы больше другой. Чем это вызвано?

Лечатся ли плосковальгусные стопы?

Можно ли по экспресс диагностике на основе плантограммы изготовить ребёнку индивидуальные стельки без слепка?

Как правильно ходить на массажном коврике?

Какую обувь надо носить детям?

(495)5284462, (926)2950230

(495)5186598

Электромиостимуляция: на проблемные зоны накладывают электроды, и пускается слабый ток. Это «принудительная» тренировка мышц. Физиотерапию проводят курсами по 8 – 10 процедур не менее 2 раз в год.

Начинать занятия лечебной физкультурой надо с 3 лет ( Имитационные упражнения для малышей )

1. Сгибание и разгибание стоп

2. Поворот стоп внутрь – наружу

3. Вращение стопами по часовой стрелке – против часовой стрелки

4. Соединить стопы подошвами, развести ноги в стороны.

Проделать упражнения 1,2,3 поочередно каждой ногой, поднятой под углом 30-45′, затем обеими ногами, поднятыми под таким же углом.

1. Ходьба на пятках

2. Ходьба на носочной части стопы

3. Ходьба на наружней части стопы

4. Ходьба «гусиным» шагом

Ноги вытянуты параллельно, ступни чуть-чуть раздвинуты (примерно на ширину ладошки). Возьми пальчики и потяни «на себя», затем – поверни наружу.

Физическими упражнениями лучше всего заниматься на ортопедических массажных ковриках. При этом раздражаются рецепторы на ступне ребенка, что благотворно действует и на нервную систему, и на правильное формирование ступни.

Босиком ребенку ходить полезно, но не по ровным поверхностям, а, например, на даче по травке или дорожке из камушков, да и просто по земле.

Общий массаж и особенно массаж проблемных зон рекомендуется проводить регулярно: курс не менее 10 сеансов, далее перерыв (но перерыв не более 2-3 месяца).

Индивидуальные ортопедические стельки для детей. Применение.

После диагностики отклонений в детской стопе ортопед настоятельно рекомендует заменить в обуви ребенка обычную стельку на изготовленную специально с учетом особенностей и выявленных патологий индивидуальную ортопедическую стельку. Рекомендации наших ортопедов по применению индивидуальных ортопедических стелек: обувь без ортопедии с индивидуальными стельками носить в садике/школе 5-6 часов (если ребёнок не ходит в садик, то ходить дома 5-6 часов); в ортопедической обуви с жестким задником ходить все остальное время.

Индивидуальные ортопедические стельки для детей – отличное средство коррекции стопы и профилактики плоскостопия!

Все последующие страницы данного сайта посвящены именно теме изготовления индивидуальных ортопедических стелек в Ортопедическом центре Реутовского экспериментального завода средств протезирования. Предлагаем Вам внимательно ознакомиться с процессом – «Индивидуальные ортопедические стельки / Стельки на заказ».

Для достижения лучшего результата в профилактике плоскостопия у ребёнка необходимо соблюдать следующие правила:

в Индии меньше всего людей с плоскостопием – 4%. Вот что значит бегать босиком по камням!

Самый большой процент людей с плоскостопием в европейских странах – до 75%.

Источники:
Выбираем обувь для ребенка: 7 советов ортопеда
Как выбрать обувь для ребенка, чтобы она приносила пользу и радость, но не наносила вреда?
http://www.nanya.ru/stati/2014/05/14/vybiraem-obuv-dlya-rebenka-7-sovetov-ortopeda/
Дети мегаполисов сплошь косолапые? Почему у 70% дошколят проблемы с ногами, и реально ли это исправить?
Дети мегаполисов сплошь косолапые? Реально ли это исправить? Детские плосковальгусные стопы. Что значит плосковальгусные стопы и плоскостопие? Современные методы выпрямления стоп, лечение плоскостопия: физиотерапия, лечебная физкультура, массаж, применение индивидуальных ортопедических стелек. Индивидуальные ортопедические стельки для детей от плоскостопия.
http://www.istel.rezsp.ru/deti.htm

(Visited 6 times, 1 visits today)