Нервная депрессия

Истощение нервной системы

Наш организм гораздо надежнее, чем нам кажется. У нас есть такие скрытые силы и возможности, о которых мы даже и не подозреваем. До определенного момента. До того, когда на наши плечи обрушивается сильный стресс или серьезное нервное потрясение.

Но и «аварийный ресурс» в нашем теле тоже имеет свои пределы. И когда его не хватает, наступает истощение нервной системы. Толчком к сверхбыстрому расходу наших жизненных сил может выступить постоянный дефицит сна, внезапные сильные эмоции и потрясения, а также сложная хирургическая операция или травма.

Вообще стресс иногда даже полезен, он встряхивает организм и закаляет его. Но продолжительный стресс, который превращается в хронический, истощает наши силы полностью. И иногда наступает такой момент, когда нам может помочь вернуться к нормальному состоянию только квалифицированная помощь специалиста.

  1. Нервная система. При наличии постоянных тревожных эмоций, наша нервная система стимулирует импульсами сердце, сосуды, иммунную систему. В таком случае организм постоянно готов к физическому ответу на стресс. И в то же время значительно снижается контроль над пищеварительным трактом и половыми железами (для нервной системы эти органы второстепенны и она их просто игнорирует).
  2. Эндокринная система. Железы эндокринной системы устают от постоянных раздражителей, посылаемых нервами, и перестают выделять необходимое организму количество гормонов. Это является причиной сексуальных расстройств, нарушению обмена веществ и появлению ожирения или напротив, резкой потере веса. Может возникнуть сахарный диабет и дисфункция яичников.
  3. Иммунная система. Организм ослаб от постоянного состояния быть в боевой готовности. Прежде всего, дает сбой иммунная система. Слабость иммунитета может спровоцировать появление дисбактериоза, молочницы, герпеса, страдает репродуктивная система. Мы становимся беззащитными перед простудами, гриппом, начинают страдать суставы и позвоночник.
  4. Сердечно-сосудистая система. Сердце не выдерживает постоянной нагрузки, происходят скачки давления, начинается аритмия и сердечная недостаточность. Сердце один из самых чувствительных органов в ответ на нервную стимуляцию. Гормоны стресса губительны для сердечной деятельности.
  5. Пищеварительная система. Оставшись без должного надзора со стороны нервной системы, пищеварительные органы начинают работать кое-как. Могут появиться проблемы со стулом, язвы и гастриты.

Истощение нашей нервной системы может подкрасться незаметно, и тем серьезнее она может проявиться для организма, тем разрушительней она будет. Каждый человек по-своему реагирует на такое испытание. Стабильные по своему темпераменту сангвиники и флегматики будут находиться постоянно в подавленном и угнетенном состоянии, а импульсивные холерики и меланхолики могут проявлять неожиданную агрессию.

Но самый главный и основной признак – это затяжная депрессия. Признаки депрессии также разняться у различных психотипов. Может начаться депрессия сопряженная физической болью (ноет все тело, постоянная усталость), депрессия, сопровождающаяся бессонницей (спать хочется, а уснуть невозможно).

Самый опасный и серьезный вариант депрессии – изменение нормального и привычного поведения. Человек с таким проявлением истощения нервной системы может даже стать опасным для общества.

Симптоматика нервного истощения организма:

  1. Синдром хронической усталости, постоянное чувство сонливости и апатии, начиная с момента пробуждения.
  2. Жизнь не радует, наличие чувства тревоги и негативных мыслей, которые не уходят, а преследуют постоянно
  3. Плохой, прерывистый и неглубокий сон. Частые тревожные пробуждения, проблемы с засыпанием.
  4. Аритмия, повышенное сердцебиение, скачки давления. Может даже произойти гипертонический кризис.
  5. Мигрени и головные боли.
  6. Беспричинное постоянное повышение температуры до 37 градусов.
  7. Хронические и непроходящие простуды, постоянно заложен нос, насморк и кашель.
  8. Боли в мышцах и суставах, особенно по утрам.
  9. Рвота, неприятные ощущения в области живота.
  10. Звон в ушах и непонятные шумы, даже возможно появление слуховых галлюцинаций.

Если вам знакомы такие симптомы, если вы определили у себя наличие двух и более пунктов – необходимо принимать срочные меры для лечения нервного истощения. Мы все разные, с индивидуальным психотипом и отношением к жизни. Кто-то способен справиться с истощением собственными силами, а кому-то необходима помощь специалистов. Не надейтесь, что все пройдет само собой. Нервное перенапряжение никогда не проходит бесследно для организма.

  • Проблемы с обществом, у человека портится характер, изменяется эмоциональная оценка происходящего и восприятие окружающего мира. Люди становятся злыми, раздраженными, возникают проблемы в общении. Человек замыкается в себе и становится затворником.
  • Потеря личности. Необратимо меняется отношение к жизни в целом, могут начаться заболевания психического характера. Появляются маниакальные состояния и навязчивые влечения и идеи. Личность человека деградирует вплоть до пренебрежения личной гигиеной.

Чтобы не допустить возникновения психических проблем, необходимо устранять саму причину, в данном случае приводить в порядок нервную систему. Нервное истощение, лечение которого лучше провести с помощью опытных врачей, может улучшиться, если вы воспользуетесь нашими советами.

Рекомендации для общего улучшения состояние организма

Создайте себе жизнь в щадящем режиме, находясь в домашней обстановке, постоянно включайте спокойную музыку. Существуют специально подобранные аудио-коллекции со звуками тропического леса, морской стихии, пения птиц или просто подберите сборник релаксирующей музыки.

Научитесь самоанализу, разложите внутренне по полочкам все, что вас тревожит и волнует, все проблемы запишите на листок бумаги. Найдите больше времени для себя, встреч с подругами и отдыху на природе. Проблем в принципе не существует никаких вообще – мы сами их придумываем и создаем.

Полностью нервное истощение, симптомы которого вы у себя обнаружили, не проходит абсолютно бесследно. След остается, потраченные нервы не восстановятся, к сожалению, никогда.

Но нужно из всего уметь извлекать пользу. Ведь любое нервное потрясение – это опыт, опыт реагировать и справляться со стрессом достойно и без глобальных последствий. Наша сумасшедшая жизнь все равно не оставит нас в покое, стрессы будут и дальше, но в наших силах сделать их появление кратковременным и быстропроходящим.

Источник:
Истощение нервной системы
Нервное истощение: симптомы, лечение. Вся эта информация может пригодиться вам для успешной борьбы с нервным истощением.
http://www.jlady.ru/my-health/nervnoe-istoshhenie-simptomy.html

Нервная депрессия

Философия:О доказательствах Там, где есть доказательства — в том виде, в котором они только и существуют как доказательства — там бога обнаружить нельзя принципиально.

Боевые искусства:Комплексы стиля богомола Изначально танланцюань был единым стилем, и лишь впоследствии началось дробление на более мелкие подстили. Поэтому существуюте комплексы, которые практикуются во многих направлениях стиля богомола, а есть такие, которые характерны для отдельных линий. Кроме того, комплексы делятся на базовые, которые объединяют в себе базовую технику, и специальные, посвященные какому-либо аспекту или принципу техники (например, методы боя с земли, сложные нелинейные перемещения, специфические методы воздействия на локтевой сустав), который может и отсутствовать на базовом уровне.

Теософия и эзотерика:Новые пути Другая волнующая художника тема — это вечно прекрасная, вечно светлая тайна неба

Н ервная депрессия означает прекращение поступления нервного потока из резервуаров, точно так же, как мы прекращаем поток воды из садового шланга, наступив на него ногой. Поэтому здесь не имеет значения, насколько полны резервуары — внутренние органы не могут получить нормального питания нервной силой из-за нервной депрессии.

Разница между нервным истощением и нервной депрессией заключается в том, что нервное истощение — это скорее глубоко сидящая общая слабость нервной системы, в то время как нервная депрессия может быть временным явлением.

Беспокойство, горе, например, вызывают сильную нервную депрессию, которая может быть даже причиной смерти. Выражение «разбитое сердце» в таких случаях является верным — сердце действительно бывает парализованным.

Человек, который говорит, что он смертельно обеспокоен, возможно, говорит фатальную правду. Беспокойство расстраивает здоровье, угрожает жизни. Не думайте, что вы можете избежать его, но если ваша физическая и духовная энергия высока, вы можете перенести любое беспокойство. С вашими резервуарами нервной силы вы просто можете перешагнуть через него.

Источник:
Нервная депрессия
Философия: О доказательствах Там, где есть доказательства — в том виде, в котором они только и существуют как доказательства — там бога обнаружить нельзя принципиально.
http://istina.rin.ru/cgi-bin/print.pl?sait=2&id=595

Нервная депрессия

АФФЕКТИВНЫЕ СИНДРОМЫ включают полярные эмоциональные расстройства -депрессии и мании.

Депрессивный синдром характеризуется болезненно пониженным настроением, тоской, которые иногда сопровождаются физически тягостным ощущением давления или тяжести в области грудной клетки, интеллектуальным и моторным торможением (затруднение течения мыслей, потеря интереса к профессиональной деятельности, замедление движений вплоть до полной обездвиженности-депрессивный ступор). Природа депрессий различна; в зависимости от нозологической принадлежности выделяют психогенные депрессии (реактивные, невротические), эндогенные депрессии при маниакально-депрессивном психозе и шизофрении и, наконец, симптоматические депрессии, возникающие при соматических и других заболеваниях.

Пессимистическое мировосприятие при депрессии сопровождается тревогой, чувством вины, идеями малоценности, приобретающими в тяжелых случаях характер бреда самообвинения или греховности, суицидальными идеями и тенденциями. К наиболее типичным признакам депрессии относится изменение интенсивности симптоматики на протяжении дня — наибольшее усиление проявлений в утренние часы и улучшение состояния к вечеру. Наблюдаются также нарушения сна (неглубокий, непродолжительный ночной сон, сонливость днем), менструального цикла, снижение аппетита, сопровождающееся похуданием.

Выделяют различные варианты депрессивного синдрома: агитированная, адинамическая, ипохондрическая, астеническая, истерическая депрессия, депрессия с бредом, с явлениями деперсонализации и др. При ажитированной депрессии преобладают тревога и двигательное беспокойство: больные мечутся, стонут, не находят себе места. В случае адинамической депрессии на первый план выступают заторможенность, обездвиженность, отсутствие побуждений.

5 Эйч-Ти Пи Пауэр НСП / 5 НТР Power NSP, 60 капс. , 35 мг

5-Эйч-Ти-Пи Пауэр / 5 — HTP Power обладает антидепрессантным действием, снимает нервное напряжение, устраняет чувство тревоги, обеспечивает глубокий сон, снижает аппетит. 5-HTP-Power можно применять лицам, желающим бросить курить, что приводит к уменьшению количества выкуренных за день сигарет и снижает невротические явления, связанные с отменой курения. .

Безопасный нелекарственный антидепрессант. 5-НТР / 5-гидрокситриптофан — аминокислота, попадая в мозг, увеличивает возможности передающих нейронов создавать серотонин — один из важнейших нейромедиаторов. Серотонин производится в нейронах, которые образуют срединную борозду мозгового ствола. Далее он вбрасывается в многочисленные области мозга, включая спинной мозг, мозжечок, гипоталамус, лимбическую систему и кору головного мозга. Now Foods. .

Листья чая содержат аминокислоту Тианин, которая активно проникает в мозг через гематоэнцефалический барьер, превращаясь там в гамма-амино масляную кислоту (ГАМК). ГАМК является как аминокислотой, так и нейромедиатором – одним из химических веществ, которые обеспечивают передачу нервных импульсов между клетками мозга. .

Cнижает аппетит и уменьшает жировую массу, способствует производству меланина (пигмента, ответственного за цвет кожи и волос), а также улучшает функцию надпочечников, гипофиза и щитовидной железы. Тирозин вступает в соединение с атомами йода и образует актинные гормоны щитовидной железы. .

L-Тирозин компании Парадигма является мягким психостимулятором. Повышает работоспособность мозга. Способствует запоминанию. L-тирозин обладает анти-депрессивным действием при норадренэргических депрессиях. Купить. .

Оказывает успокаивающее, нейротропное воздействие, снимает волнение, повышает психоэмоциональную устойчивость, улучшает настроение. Преобладание магния над кальцием предохраняет нервные клетки от “перевозбуждения”, оказывает спазмолитическое, гипотензивое и антиаритмическое воздействие. Наша нервная система отвечает за восприятие и передачу, переработку и хранение информации, мышление и память, реакцию на стресс и за сон, мышечные сокращения, работу ряда желез, реакцию на боль и пр. Хронический стре .

Биологически активная добавка к пище В-Комплекс содержит все витамины группы В в оптимальной пропорции и обеспечивает хорошую питательную поддержку нервной системе и всему организму. .

Бад Вита В-Плюс компании Виталайн — это комплекс витаминов группы В. Необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, оказывает влияние на проведение нервного возбуждения в синапсах, а так же за счет наличия витамина В12 является фактором роста, стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе гемоглобина. .

Продукт Вита Тирозин компании Виталайн — это природный продукт для нормализации обменных процессов в организме, повышающий жизненную силу и настроение. Это дополнительный источник тирозина и йода, подавляет аппетит, способствует уменьшению отложения жиров. .

Вита Триптофан компании Виталайн — это натуральная аминокислота. Он необходим для синтеза в головном мозге серотонина, одного из важнейших нейромедиаторов, а так же улучшает настроение, уменьшает чувство страха и напряжения, устраняет дисфорию, снижает тревожность,улучшает сон, снимает депрессивные состояния. .

"Восьмерка" благотворно влияет на нормализацию деятельности нервной системы и укрепляет защитные функции организма. Препарат "Восьмерка" представляет собой комплекс важнейших лекарственных растений, дополняющих и усиливающих действие друг друга. Успешно применяется для гармонизации функционирования нервной и других систем человеческого организма. Комплекс из 8 растений является также источником важнейших минералов — кальция, магния, марганца, селена, цинка. .

Женский Комфорт Формула / Women s Comfort Formula, 100 таблеток

Женский Комфорт Формула — натуральный экстракт из трав для нормализации менструального цикла и устранения болезненных состояний, связанных с ним. .

«Ивнинг Формула» – комплексная биологически активная добавка, которая поможет справиться со стрессом, депрессией и нормализовать сон. Компоненты «Ивнинг Формулы» подобраны таким образом, что продукт не только защищает нервную систему от последствий стрессовых ситуаций, но и улучшает настроение, оказывает общетонизирующее действие. .

Корни кошачьего когтя / Cat s Claw Root , Виталайн , 100 капс.х 500 мг

Корни кошачьего когтя — растительный препарат с иммуномодулирующим, противовоспалительным, противовируным действием. усиление функций иммунной системы. Применяется при желудочно-кишечных заболеваниях различной этиологии (гастрит, язва, энтероколиты, болезнь Крона, геморрой, дисбактериоз и кандидоз); при артрозе и артрите, ревматизме. .

Кошачий коготь — мощный растительный иммуномодулятор, обладающий противовоспалительным, антиоксидантным, вяжущим действием. Благодаря многообразию биологически активных веществ, потенцирует активность иммунной системы, снижает вероятность образования тромбов, блокирует размножение вирусов в клетках. Рекомендуется как добавка к рациону для повышения иммунитета в периоды сезонных эпидемий, для облегчения состояния при воспалениях ЖКТ, повышения работоспособности. .

Крем с ДГЭА / DHEA Plus / Дегидроэпиандростерон, 57 г , 40 доз

Широко используемый в натуральной медицине гормон в борьбе со старостью. .

Обеспечивает питательную поддержку нервной системе, улучшает функции мозга, регулирует деятельность печени, препятствует избыточному накоплению в ней жира. .

Оказывает общетерапевтическое благоприятное воздействие на организм. Cпособствует быстрому восстановлению сил. .

Укрепляет нервную систему, защищает организм от стресса. Эффективно устраняет явления депрессии (повышенная раздражительность, утомляемость). Способствует нормализации сна, улучшает засыпание. • Сбалансированный комплекс целебных трав (зверобоя и боярышника), аминокислоты глицин и витаминов группы B предназначен для поддержания эмоционального комфорта; применяется при хронических, длительно текущих заболеваниях и для защиты организма при стрессе. • Повышает работоспособность, устраняет нарушения, ха .

Оказывает успокаивающее действие. .

Активные ингредиенты продукта обладают антистрессовым эффектом, помогают достичь эмоционального баланса, стабилизируют работу нервной системы, применяются при высоких психоэмоциональных нагрузках, депрессии, раздражительности, бессоннице. .

Пилюли «Сяо яо» — одно из известнейших в Китае средств, снимающих нервное напряжение, связанное с застоем в печени. Пилюли «Сяо яо» снимают нервное напряжение, беспокойство, эффективны при бессоннице. Улучшают работу печени, желчного пузыря, кроветворную функцию селезенки, нормализуют процессы синтеза ферментов и пищеварительных соков. .

Пилюли «Цзан я вань» обладают успокаивающим и гипотензивным действием. .

Релакс Комплекс уравновешивает процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга, успокаивает организм, и не влияет на ясность ума. Снижает раздражительность, эмоциональное напряжение и волнение, улучшает сон. Релакс Комплекс защищает клетки центральной нервной системы от свободных радикалов, улучшает память, помогает организму противостоять стрессу и усталости. Помогает расслабиться мышцам, убирает спазмы органов брюшной полости. Релакс комплекс увеличивает секрецию в пищеварительном тракте, усилива .

Тенториум плюс — это цветочная пыльца, защищенная восковой оболочкой, содержит все необходимые витамины, микроэлементы, ферменты, нуклеиновые кислоты и аминокислоты. .

Фолиевая кислота в биодоступной форме для профилактики анемических состояний и расстройств нервной системы. Фолиевая кислота — жизненно важный витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Особенно рекомендуется женщинам на ранней стадии беременности. Натуральный источник фолиевой кислоты, необходимой для синтеза клеток крови и нейронов, воспроизведения ДНК и РНК, а также для нормального развития тканей эмбриона при беременности. Восстанавливает структуру нервной ткани и играет важную .

Чай Сан — Вэй Кордицепс содержит около 400 видов микроэлементов. Чай выводит из организма токсины снижает температуру, снимает усталость, синдром похмелья, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, снижает количество липидов, стимулирует мозговую деятельность, обладает противовоспалительным действием, является кардиотоником, укрепляет иммунитет. Стабилизирует обмен веществ в организме, способствует снижению веса. Является эффективным средством профилактики рака желудка. .

Источник:
Нервная депрессия
АФФЕКТИВНЫЕ СИНДРОМЫ включают полярные эмоциональные расстройства -депрессии и мании. Депрессивный синдром характеризуется болезненно пониженным настроением, тоской, которые иногда сопровождаются
http://www.4my.ru/c3969page1000.html

Нервное истощение

Нервное истощение – это особое психоэмоциональное состояние, возникающее вследствие перенесенных стрессов, высокой эмоциональной или интеллектуальной нагрузки на работе, учебе или дома. Нервное истощение может быть как предвестником, так и симптомом депрессии, проявляться расстройствами интеллекта и другими клиническими симптомами, которых может быть великое множество: страдают познавательные способности, память и физическое состояние. Нервное истощение существенно сказывается на качестве жизни человека: он не может полноценно работать, общаться с людьми, отдыхать и радоваться жизни.

Причинами нервного истощения чаще всего становится переутомление. Когда человек расходует большее количество энергии, чем он способен аккумулировать, организм истощается. Касается это и нервной системы. Повышенные эмоциональные и умственные нагрузки, недостаток сна и отдыха, вредные привычки, возбужденное состояние, переживания и стрессы очень сильно утомляют мозг человека. Если не устроить передышку, человек эмоционально «выгорает» и наступает нервное истощение. В норме человек должен чередовать активную умственную деятельность и эмоциональную разрядку, состояние возбуждения должно сменяться торможением, отдыхом. Если этого не происходит, велика вероятность развития депрессий, и нервного истощения.

Нервное истощение нельзя недооценивать: это состояние очень распространено и может принести человеку огромный вред. Поэтому терапия нервного истощения не всегда бывает легкой и в некоторых случаях может потребоваться даже стационарное лечение. Медикаментозная терапия заключается в приеме различных препаратов, в число которых входят сосудорасширяющие средства, лекарства, восстанавливающие клетки головного мозга, ноотропы, витамины и антидепрессанты. Однако они имеют и побочные действия. Чтобы избежать негативных последствий, дозировку и препарат должен подбирать только лечащий врач. Успешное лечение нервного истощения возможно лишь при нормализации режима дня. Человек должен вести здоровый образ жизни, работать, отдыхать и питаться в одно и то же время, уделяя время прогулкам на свежем воздухе и правильному питанию.

Сон следует пытаться нормализовать без применения медикаментов. Этому способствуют релаксация, медитация. Спать нужно ложиться лишь в случае сильной усталости, избавившись от привычки читать, смотреть телевизор или работать, лежа в кровати. Не стоит насильно пытаться заставить себя заснуть, часами ворочаясь в постели. Лучше будет встать и почитать книгу или выпить травяного чая. Отдых человека должен быть максимально разнообразным. Особого внимания заслуживают физические упражнения. Легкая гимнастика, плаванье, пешие или велосипедные прогулки – отличный способ борьбы с нервным истощением, ведь нередко причиной его становятся отсутствие необходимых физических нагрузок и сидячий образ жизни (гиподинамия).

Источник:
Нервное истощение
Нервное истощение – это особое психоэмоциональное состояние, возникающее вследствие перенесенных стрессов, высокой эмоциональной или интеллектуальной нагрузки на работе, учебе или дома. Нервное
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_nervnoe_istochenie_chto.php

(Visited 6 times, 1 visits today)