Медовое обертывание для похудения

Боремся с лишними сантиметрами с помощью обертывания с медом. Лучшие рецепты

С древних времен мед считали полезнейшим лечебным продуктом. Его всегда использовали для косметических целей, но это прекрасное средство было доступным только состоятельным персонам из самих верхов. Теперь обертывание с медом для похудения может сделать каждый.

Все мы так или иначе мечтаем иметь стройные ноги, шелковистую кожу и тоненькую талию. Ради них мы готовы на все, чтобы в итоге достичь своего идеала. Наиболее результативным методом лечения, помогающим похудеть и попрощаться с целлюлитом, можно считать медовые обертывания. И не обязательно ходить в салоны красоты, чтобы улучшить себе настроение. Этот способ похудения весьма незамысловатый, комфортный, доступный, к тому же он поддается организации на дому. Все, что вам необходимо — мед, дополнительные прописанные рецептом компоненты и чуточку дополнительного времени.

Мед очень богат целебными веществами. Никто не забыл о его полезных свойствах? А мы выяснили, что по составу мед близок к плазме человеческой крови. Такие магические способности могут быть использованы в целях похудения. Можем сказать спасибо составу этого чудо-средства. Мед справляется с нормализацией обменных процессов, шлет подальше вредные вещества из нашего с вами организма, а также питает его витаминами группы В, С, РР и Е, смягчает кожный покров, стабилизирует кровообращение в тканях, борется с лишней жидкостью, имеет лечебные свойства. А если сочетать его еще и с другими ингредиентами, то такому обертыванию цены нет! Если попробуете, то вскоре сами это увидите.

Зависимо от того, какой эффект вы хотите получить, медовые обертывания для похудения в домашних условиях делят на 2 типа:

  • теплые компрессы — под влиянием нагретого меда происходит расширение сосудов, значительно улучшается циркуляция крови, что приводит к выводу из кожи вредных веществ и шлаков. Этот тип обертываний особенно проявляется в борьбе с ненавистным целлюлитом;
  • холодные компрессы — здесь все нужно делать наоборот. Токсины выводятся под действием холодного меда, а внутри организм очищается и улучшается внешний вид кожи.

Все эти виды обертываний имеют одинаковую эффективность, поэтому выбирайте, руководствуясь своими предпочтениями.

Если вам нужен максимальный эффект от обертывания медом тела, всегда имейте в виду такие советы:

Соблюдайте противопоказания для процедуры. Не рекомендуется проводить сеанс обертывания для потери веса в таких случаях:

  • Мед — сильнейший аллерген. Страдаете аллергией на этот продукт или его составляющие? Тогда лучше выбросите банку и замените обертывание медом для похудения в домашних условиях иными компонентами;
  • Медовые компрессы не стоит делать пациентам с варикозом, тем, у кого диагностировали сахарный диабет, высокое кровяное давление, грибок кожи, кто имеет гинекологические болезни, онкологические проблемы, инфекцию или проблемы с сердцем и сосудами;
  • Кроме того, лучше избегать медовых процедур во время менструального цикла, дабы избежать обильного кровотечения.

Медовое обертывание для похудения имеет такие этапы:

Рецепты медового обертывания для похудения

Сегодня в интернете можно найти много рецептов медовых обертываний с эффектом похудения. Выберите вариант, который подходит для вашего тела и кожи. Любой состав, который вы собираетесь наносить на тело в первый раз, сначала необходимо проверить на небольшом участке. Если последует покраснение и жжение ингредиентов — откажитесь от них и выберите более мягкий вариант.

Для этого варианта используют натуральный и свежий мед — не жидкий, но и не засахаренный. Чтобы нанести продукт было проще, слегка растопите его на водяной бане. Проконтролируйте, чтобы температура меда была не выше, чем температура вашего тела, в противном случае вы можете легко получить ожоги и раздражение кожи.

Наиболее результативные рецепты обертываний:

Кофеин активизирует кровообращение, а также увеличивает шансы на интервенцию меда в проблемное место. Тем самым, обертывание с кофе и медом увеличивает обменные процессы, которые избавляют организм от лишней жидкости и сжигаются жировые запасы. Чтобы приготовить смесь, возьмите 2 ст. л. кофейной гущи и 3 ст. л. меда. Хорошенько их соедините и наложите продукт на проблемную область. Медово-кофейное обертывание имеет продолжительность 1 час.

Этот вариант используется для проведения теплых обертываний, так как компоненты обладают согревающим эффектом. Возьмите 2 ст. л. сухой горчицы. Закиньте ее в подогретую воду (совсем немного). Не забудьте о сахаре, соли, яблочном уксусе, 1 ч. л. Пусть они немного настоятся за сутки, но не в холоде. Полученное средство влейте в мед в пропорции 1:1. Когда до самой процедуры еще есть время, наложите немного средства на тестовый участок кожи, чтобы проверить, есть ли у вас аллергия. Если все нормально — обернитесь пленкой на 1 час.

Эта комбинация улучшает текстуру кожи, которая становится атласной. Смешайте все компоненты (мед и молоко) в соотношении 2:1. До начала процедуры хорошенько перемешайте. Продолжительность — 1,5 часа.

Этот компонент частенько используется в спа-процедурах. Соль отлично справляется с очищением кожи. А это значит, что последняя лучше выводит лишнюю влагу и вредные вещества. Чтобы приготовить смесь, нагрейте соль и добавьте к меду. Затем накладывайте на проблемную область тела. По истечении 15 минут укутайтесь пленкой на один час. Вскоре снова помассируйте участок кожи, и уберите средство.

Благодаря ей можно сделать кожу светлее, убрать мертвые клетки кожи, ожоги и избыточный жир. Такая процедура для моментальной потери веса восстанавливает повреждения кожи, убирает высыпания и борется с воспалительными процессами. Чтобы получить смесь, возьмите 20 г корицы в порошкообразном виде и 4 ст. л. меда. Соедините компоненты, и полученное средство наложите на нужные участки, заверните пленкой. Держите полчаса, затем уберите фольгу, промойте и не забудьте увлажнить кожу тела.

Чтобы избавиться от растяжек, акне и прыщиков, приготовьте средство на основе меда и голубой глины. Соедините их в равных пропорциях и добавьте минеральную (газированную) воду. Помимо нее подойдет и травяной отвар, например, из мяты перечной. Не забудьте о 2 ст. л. глины! Затем наложите на тело. Подержите 1,5 часа.

Они способны хорошенько увлажнять и питать кожу, а это значит, что жировые запасы легче расщепить. Чтобы приготовить смесь, соедините 2 ст. л. меда, 1 ст. л. эфирного и оливкового масла. Хорошенько смешайте ингредиенты и нанесите на проблемный участок. Подержите всего 1 час.

Мед магическим образом воздействует на кожный покров из-за присутствия в нем более чем 50 различных типов питательных веществ: антиоксидантов, витаминов, аминокислот и минералов. Наиболее известная функция меда для потери веса — ускорение обмена веществ и кровообращения. Он также способствует дренажу застойных элементов, снабжает кожу необходимыми веществами. Медовое обертывание для похудения в домашних условиях для сжигания жира и потери веса справляется с целлюлитом, то есть локально ускоряет обменные процессы и избавляет от избытка жидкости.

Медовое обертывание в домашних условиях положительно влияет на проблемную кожу, тем самым избавляя ее от заметных шрамов и растяжек. Всегда помните, что все указанные выше свойства имеет только натуральный мед, а не нагретый сахар. Избыток последнего может быть проверен благодаря нитрату серебра — если добавить его в продукт, то появится белый осадок.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Медовое обертывание – это невероятно «сладкая» процедура, которая поможет избавиться от накопленных токсинов, сделает вашу кожу подтянутой, бархатистой, а бедра или талию – постройневшими. Насколько эффективна эта натуральная маска и помогает ли похудеть барышням, желающим сбросить лишний вес, скорректировав пропорции фигуры? Потеря до 3-4 см объема талии после первых сеансов, уменьшение проявления целлюлита на бедрах и ягодицах, снижение массы тела на несколько килограмм сделали медовые обертывания топ процедурой для домашнего использования.

Имея высокую биологическую активность, воздействуя как на поверхностные, так и глубинные слои кожи, мед насыщает организм полезными веществами.

Домашние медовые обертывания – приятная, расслабляющая СПА-процедура, отличающаяся целебным влиянием на организм. Благодаря каким свойствам она завоевали столько поклонниц:

  1. Антиоксидантные свойства меда эффективны при борьбе со свободными радикалами.
  2. Медовые процедуры в домашних условиях – замечательный способ замедлить процессы старения кожи при похудении.
  3. Стимулируя кровообращение при разогревании кожи медом, вы запускаете процессы нормализации обмена веществ.
  4. Ускорение метаболизма за счет регулярного использования обертываний избавляет организм от «отходов»: токсинов и шлаков, напоминающих о себе бугорками целлюлита, нарушениями структуры, упругости кожи.

Уникальные особенности меда очищать клетки эпителия, проникая глубоко в кожу, помогут одновременно насытить организм полезными веществами, содержащимися в компонентах добавок. Какие смеси для обертывания заслуживают внимания при похудении:

Как делать медовое обертывание в домашних условиях

Домашнее медовое антицеллюлитное обертывание принесет не меньше удовольствия, чем салонное, и даст изумительный результат при условии соблюдения правил выполнения этой процедуры для похудения:

Постарайтесь проводить такие сеансы систематически. Один курс включает 12 процедур медовых обертываний. На первоначальном этапе домашней СПА-терапии воздействуйте на небольшие участки кожи, постепенно охватывая все проблемные зоны.

Сочетание разнообразных компонентов в составе масок для медовых обертываний поможет ускорить процесс похудения за счет воздействия на липидный слой. Рецепты приготовления смесей в домашних условиях:

  1. Медово-горчичное. Две столовых ложки горчицы смешайте с четырьмя ложками меда, добавьте пару ложек молока или сливок.
  2. С натуральным яблочным уксусом. 100 г меда (жидкого) разведите двумя столовыми ложками уксуса до консистенции жирной сметаны.
  3. Кофейный скраб для похудения на медовой основе. Смешайте мед и молотый кофе, используя соотношение 1:5.
  4. Смесь для обертывания с добавлением эфирного масла грейпфрута. Усилить воздействие на «апельсиновую корку» проблемных зон при похудении поможет медовая маска с добавлением 3 капель масла цитруса и столовой ложки оливкового масла.

Горячие и холодные обертывания для похудения и от целлюлита

Разогревающий эффект горячих масок помогает полезным веществам глубоко проникнуть в клетки кожи за счет стимулирования кровообращения.

Горчичная смесь с медом, сахаром и натуральным уксусом (пропорции 4:2:1:1) настаивается сутки в теплом месте, а затем используется при обертывании с целью похудения. Медовые маски с кофе, солью, корицей делаются в домашних условиях на основе разогретого на водяной бане до 40? продукта пчеловодства.

Холодные обертывания обладают идеальными свойствами лифтинга, одновременно питания и тонизируя кожу. Медовые домашние смеси с добавлением голубой глины, молока, эфирных масел сгладят бугорки целлюлита, увлажняя участки с нарушенным метаболизмом, очистят клетки от шлаков.

Высокая эффективность целебных свойств медовых обертываний, популярность домашних масок на его основе, делают процедуру очень популярной среди женщин. Главным условием похудения является грамотное применение смеси, соблюдение времени действия, а также систематический подход. Отвечая на частые вопросы «медуниц», косметологи рекомендуют:

Оптимальное время воздействия медового обертывания для похудения – полчаса. За этот период кожа впитает необходимые микроэлементы и минералы, очистится от шлаков, излишков воды. Особое внимание следует обратить на время действия горчично-медовой маски: при первых признаках жжения, неприятных, болезненных ощущениях следует снять смесь салфеткой, принять душ, смазав чистую, сухую кожу средством против ожогов с пантенолом.

№2 Сколько раз в неделю делать обертывания?

«Усвоить» витамины, запустить обменные процессы в проблемных зонах, избавиться от целлюлита помогут медовые процедуры с интервалом между процедурами в 1-2 дня. Рекомендуется проводить домашние процедуры не чаще двух-трех раз на протяжении недели. Одним из условий благотворного влияния на состояние кожи, похудение бедер, талии является «вечерний сеанс» СПА-терапии, после которого стоит отдохнуть, почитав хорошую книгу или послушав приятную музыку.

№3 Что лучше медовый массаж или обертывания?

По силе воздействия на организм медовые процедуры незначительно отличаются: массаж быстрее помогает вывести токсины, механическое воздействие пальцев рук запускает метаболические функции сжигания жира. Маски, выполняемые в домашних условиях, имеют более щадящее влияние на кожные покровы. Обеспечивая стойкий эффект похудения проблемных зон, они позволяют не травмировать нежную кожу живота, ягодиц.

Мед – ценнейший продукт, обладающий стимулирующим, очищающим, тонизирующим действием. Его целебные свойства при похудении активно используются фармакологическими компаниями, косметологическими клиниками красоты. Популярны домашние способы использования медовых масок. Однако, такой вид обертывания противопоказан при:

  1. Сердечных заболеваниях. Усиленное кровообращение, вызывание действием медовой смеси, может стать причиной тахикардии.
  2. Проблемах сосудистой системы, особенно варикозах. Глубоко проникая в кожу, разогревающие домашние обертывания провоцируют интенсивное проявление разветвленной сеточки сосудов.
  3. Близко расположенных к поверхности кожи капиллярах. При похудении с медовыми процедурами травмируется эпителий, вызывая образование гематом, кровоподтеков.
  4. Гипертонии.
  5. Гинекологических болезнях, воспалениях мочеполовой системы.
  6. Онкологических заболеваниях.
  7. Беременности.
  8. Аллергии. Непереносимость, высокая чувствительность к продуктам пчеловодства, делает невозможным обертывание с медом для похудения в домашних условиях.

Сомневаетесь, насколько эффективно медовое обертывание для похудения: отзывы и результаты процедуры подтверждают фото девушек, прошедших полный курс «сладкой» терапии. Эффект чудодейственной маски проявляется при прочих равных условиях как после посещения СПА-салона, так и после домашнего способа применения.

Мария, 28 лет: Стараюсь пройти курс медовых обертываний в начале весны и поздней осенью. Они идеальны для похудения талии или попы. После первых двух процедур заметно подтягивается кожа, уходит до 3 см объема. Сейчас сижу в декрете. Чтобы не запустить фигуру, делаю раз в неделю домашние маски. Результат поражает: все растяжки исчезли, а бедра снова стали подтянутыми и стройными!

Анжела, 32 года: Обожаю СПА-процедуры! Мягкие шоколадные, нежные медовые, ядреные горчичные обертывания стараюсь чередовать по времени. Недавно были с подругой в сауне и, придя домой, захотела попробовать мед для похудения. Эффективность домашней маски не отличается от салонной, а я сэкономила кучу денег. Главным условием поразительного результата считаю хорошее предварительное очищение кожи и натуральность медовой составляющей.

Медовые обертывания для похудения

Многие женщины мечтают о гладкой красивой коже, красивых стройных ногах и тонкой талии. В борьбе за эту красоту они согласны на любые испытания. Медовые обертывания для похудения – одно из средств в арсенале многих женщин на пути к своей красоте и стройности и проводят часы, посещая СПА салоны ради этой процедуры. А между тем медовые обертывания вполне доступны в домашних условиях. Сегодня поговорим о таких обертываниях и как правильно делать дома.

О пользе меда знают все и многие хорошо знакомы с его полезными свойствами. Этот главный продукт пчеловодства используются для лечения многих заболеваний и косметических процедурах по уходу за лицом и телом. Полезен он, чтобы сбросить лишние килограммы и избавиться от целлюлита.

Так что же это за процедура обертывания? Медовые обертывания – это косметическая процедура, которая предназначена для создания парникового эффекта в проблемных частях тела с использованием специальной пленки и косметических препаратов. Прежде, чем перейти к рецептам обертываний в домашних условиях с медом, нужно сказать несколько слов о меде, о его пользе для похудения и что он может дать при обертываниях.

Мед – один из продуктов с самым богатым питательным составом и представляет собой уникальную лечебную композицию. По своему составу он очень близок к плазме крови человека. Кроме того, мед источник важных витаминов и минералов. Все это делает его ценнейшим средством, которое нужно использовать для блага своей красоты.

Он хорошо питает и увлажняет кожу, улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость, очищает организм от токсинов и ядов.

В сочетании с другими компонентами он может творить чудеса: активно борется с целлюлитом, растяжками, способствует рассасыванию подкожного жира. используя медовые обертывания регулярно, вскоре можно заметить значительные улучшения.

Мед для обертываний можно использовать в виде горячих или холодных компрессов.

При горячем обертывании под воздействием меда происходит расширение кровеносных сосудов, улучшается кровообращение, что способствует выведению токсинов и других вредных веществ через кожу. Такие обертывания особенно полезны при целлюлите.

При холодном обертывании происходит сужение кровеносных сосудов и капилляров. Токсины и шлаки выводятся через выделительные системы организма.

Оба эти обертывания вполне эффективны и выбор только за вами, которое из них применять.

Как делать медовые обертывания в домашних условиях

Перед проведением этой процедуры сначала нужно подготовить кожу: очистить ее от мертвых клеток, используя скраб. Хорошо помассируйте тело, особенно проблемные участки: бедра, ягодицы, нижнюю часть спины, живот. Можно растереть их специальной массажной рукавицей.

После очистки тела подогреть на водяной бане мед (даже, если он не засахаренный). Температура меда должна быть близкой к температуре тела, но не выше, чтобы не было ожога. Да и мед при сильном нагревании теряет свои полезные свойства.

Добавить в мед другие компоненты (если они используются)

Легкими массирующими движениями нанести эту смесь на проблемные участки тела.

После нанесения этой массы обернуть этот участок пищевой пленкой. Главное, не утягивать пленки тело, чтобы не было нарушено кровообращение.

Наденьте теплый халат или завернитесь в плед и просто посидеть или полежать, расслабившись. Можно почитать книгу или послушать спокойную приятную музыку, посмотреть фильм.

Затем развернуть пленку и смыть медовую массу.

После медового обертывания не рекомендуется есть. Лучше выпить чашку зеленого или травяного чая, стакан свежевыжатого сока. Да и перед ним лучше принять пищу за час до процедуры.

Хорошо нанести после обертывания противоцеллюлитный крем.

Медовые обертывания для похудения в домашних условиях

Рецептов обертываний с медов для похудения очень много. Все зависит от личного предпочтения и индивидуальных особенностей. Единственное условие – обязательно проверить сначала приготовленный состав для обертывания на небольшом участке тела на предмет аллергии. Если в месте нанесения чувствуется жжение, зуд и покраснение, то нужно отказаться или подобрать другой состав.

Для этого подойдет любой вид меда лишь бы он был натуральный.

Подогреть мед на водяной бане и нанести на кожу.

Обернуть пищевой пленкой этот участок тела.

Укутаться в теплый халат, плед или одеяло.

Оставить на от 40 минут до 1 часа.

Снять пленку и массируя тело, смыть мед и высушить мягким полотенцем.

Очень часто применяют именно такие обертывания для похудения и избавления от целлюлита. Горчица хорошо разогревает и улучшаются все обменные процессы, лучше выводятся токсины, шлаки и другие вредные вещества.

Для этого рецепта нужно только два компонента: мед и горчица.

На 2 части меда нужно взять 1 часть порошка горчицы. Горчицу развести водой до густоты сметаны и смешать с медом. Если мед кристаллизовавшийся, растопить его на водяной бане.

Такую смесь нужно наносить только на проблемный участок. Обернуть пленкой и оставить не более, чем на 15 минут. При сильном жжении, снять пленку и смыть смесь.

В этом рецепте добавлены другие компоненты.

Для приготовления этой смеси нужно взять:

Порошок горчицы – 2 столовые ложки

Яблочный уксус – 0,5 чайной ложки

Сахар – 2 чайные ложки

Соль – 0,5 чайной ложки

Йогурт – 3 столовые ложки (или сметана)

Смешать все ингредиенты, кроме меда и поставить на сутки в теплом месте.

Для приготовления смеси для обертывания нужно взять 1 часть 1 меда и 1 часть приготовленной горчичной смеси. Тщательно размешать.

Нанести смесь только на проблемные участки кожи. Завернуть пленкой и укутать. Оставить на 15-40 минут. При сильном жжении смыть смесь немедленно.

Горчичные обертывания хорошо разогревают тело, улучшают циркуляцию крови увеличивая тем самым приток крови к тканям.

Мед в сочетании с молоком или другими молочными продуктами хорошо увлажняют и тонизируют кожу, делая гладкой и бархатистой. Для таких обертываний можно брать как простое молоко (не пастеризованное), так и йогурт, кефир.

Для приготовления смеси нужно взять:

Мед – 2 столовые ложки

Йогурт – 1 столовая ложка

Смешать мед с йогуртом, тщательно перемешав смесь.

Нанести на кожу, слегка массируя.

Обернуть пленкой и укутаться.

Оставить на 40 минут.

Затем смыть смесь.

Для обертывания лучше купить не пастеризованное молоко. Для приготовления такой смеси также берут 2 части меда и 1 часть молока. Смесь тщательно перемешивают и наносят на проблемный участок тела.

По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла лимона или апельсина, не более 2-3 капель.

Хорошо укутаться и оставить смесь на 40 минут. Затем смыть.

Медовое обертывание с оливковым маслом

С оливковым маслом хорошо делать обертывания для сухой раздраженной и чувствительной кожи. В смесь можно добавить эфирные масла апельсина, грейпфрута, мандарина или другие масла для похудения.

Для приготовления смеси на 3 столовые ложки меда взять:

Оливковое масло – 1 столовая ложка

Эфирные масла – 2-3 капли

Смешать мед с маслом и хорошо перемешать. Подогреть немного на водяной бане и добавить эфирные масла.

Нанести на кожу и обернуть пищевой пленкой. Укутаться и оставить смесь на 40-60 минут. Затем снять пленку и смыть.

Кофе также частый ингредиент для медовых обертываний, особенно от целлюлита.

На 100 грамм натурального меда взять 3 столовые ложки молотого кофе. Лучше купить или смолоть самим как можно тоньше кофейные зерна. Все дело в том, что чем меньше помол, тем лучше кофе будет отдавать полезные вещества.

В такую смесь можно добавить чуть молотого острого перца, не более половины чайной ложки.

Нанести смесь на проблемные участки тела и обернуть пленкой. Если добавили перец, то наносить только на определенный участок.

Укутаться и оставить на 40 минут. Если будете чувствовать очень сильное жжение, снять пленку и смыть смесь.

Уже после нескольких применений можно увидеть положительный результат. Безусловно, похудеть на несколько килограммов только с помощью медовых обертываний не получится. Но кожа заметно подтянется, уйдет лишняя жидкость, спадут отеки.

Для достижения максимального результата нужно соблюдать некоторые рекомендации:

Использовать для обертываний нужно только натуральный мед. Фальсифицированный не обладает никакими полезными свойствами и может принести вместо пользы только вред. При сомнении в натуральности меда лучше проверить мед. В домашних условиях самый простой способ – это капнуть в мед йод. Если цвет меда изменится, то это фальсификат, в который добавлен крахмал или мука.

Если мед «шипит» и пенится как при добавлении в соду уксуса – то возможно в него добавлен мел.

Размешав мед с водой, не должно быть никакого осадка. Если он есть – то возможно в таком меде больше сахара, чем нектара.

Первые процедуры обертывания лучше делать только на одной проблемной зоне: бедрах, ягодицах или животе.

Для достижения хорошего результата сделать по крайней мере 10 процедур. Процедуры делать через день или два дня, но не ежедневно.

Хорошо сочетать медовые обертывания с выполнением физических упражнений, плаванием: день обертывания, на следующий день плавание или шейпинг.

Наносить после обертывания питательный крем не нужно, кроме антицеллюлитного крема.

Как и у любой процедуры, у этой также имеется ряд противопоказаний. медовые обертывания нельзя делать при:

Аллергии на мед;

Варикозном расширении вен;

Некоторых гинекологических заболеваниях, когда тепловое воздействие опасно и вредно;

Заболеваниях сердца и сосудов;

Обострении хронических заболеваний;

Простудных и вирусных заболеваниях;

Нарушении функции почек.

Беременность также является противопоказанием к применению медовых обертываний.

Чем полезны и как делать медовые обертывания в домашних условиях смотрите в этом видео


Источники:

Боремся с лишними сантиметрами с помощью обертывания с медом
Проверенные рецепты обертываний на основе меда для похудения и борьбы с лишними отложениями на теле.
http://www.fitnessera.ru/boremsya-s-lishnimi-santimetrami-s-pomoshhyu-obertyvaniya-s-medom-luchshie-recepty.html
Медовое обертывание для похудения в домашних условиях
Как правильно делать медовые обертывания для похудения — техника выполнения и рецепты смесей. Отзывы о процедуре и результаты.
http://wjone.ru/420-medovoe-obertyvanie-dlya-pohudeniya
Медовые обертывания для похудения
Медовые обертывания для похудения в домашних условиях лучшие рецепты, как правильно делать обертывания, полезные свойства меда для похудения, противопоказания и рекомендации по проведению холодных и горячих медовых обертываний
http://ekolekar.com/medovye-obertyvaniya-dlya-pohudeniya.html

COMMENTS