Кофейный скраб от целлюлита, эффективность, 7 рецептов домашних скрабов, противопоказания

Домашние скрабы от целлюлита

Домашние скрабы от целлюлита – это отличное подспорье в борьбе с липодистрофией, именно так на медицинском языке называется эта проблема, известная многим женщинам. Приготовить полезный для кожи и губительный для жира состав можно самостоятельно, если знать, какие компоненты будут работать активнее всего. Причем для этого не потребуется значительных финансовых вложений.

Правильно приготовленный скраб также частично может заменить антицеллюлитные обертывания, которые требуют более внушительных затрат времени.

Действие антицеллюлитных скрабов

Одним и наиболее существенных отличий антицеллюлитных скрабов от обертываний заключается в их влиянии на организм. Чтобы обертывание начало действовать, потребуется некоторое время, иногда до часа. Скраб же начинает работать практически моментально. Компоненты, входящие в состав приготовленных своими руками средств для очищения тела, запускают в организме множество процессов.

Действие антицеллюлитных скрабов следующее:

Поры, находящиеся на коже, подвергаются глубочайшей очистке. Они получают возможность полноценно выполнять свою важнейшую функцию, а именно, дают дерме «дышать», насыщая ее кислородом извне.

Происходит рассасывание бляшек, расположенных в кровеносных сосудах. В итоге кровоток усиливается, токсины быстрее выводятся из организма. Давно известно, что именно они являются причиной формирования целлюлита.

В результате активизации обмена веществ, происходит вовлечение в этот процесс жировых клеток. Как итог, они начинают растворяться и преобразовываться в необходимую организму энергию.

Происходит снятие омертвевшего слоя кожи, запуская естественный процесс ее регенерации.

В процессе выполнения процедуры выполняется самомассаж благодаря активному втиранию средства в кожу.

Местная детоксикация достигается за счет работы активных компонентов, входящих в состав скраба.

При регулярном применении антицеллюлитных скрабов кожа становится гладкой и эластичной, а целлюлит постепенно уходит. Однако, стоит понимать, что добиться эффекта, используя исключительно скрабы, невозможно. Параллельно необходимо заниматься физическими упражнениями, следить за питанием, делать антицеллюлитный массаж. Если позволяет время и средства, то можно обратиться в специализированную клинику для лечения целлюлита.

Правила применения скрабов

Приготовить полезное и эффективное средство для борьбы с целлюлитом в домашних условиях совсем несложно. Однако, если не знать правила применения скрабов, то можно нанести вред своему здоровью. Во-первых, есть категории людей, которым подобные средства использовать противопоказано.

Не следует применять их при следующих болезнях и состояниях организма:

Период вынашивания ребенка;

Наличие открытых ран на коже, либо свежих рубцов и шрамов в месте предполагаемой обработки;

Заболевания в стадии обострения;

Гиперчувствительность кожных покровов.

Во-вторых, прежде чем приступать к приготовлению того или иного рецепта, следует внимательно ознакомиться со всеми компонентами, входящими в их состав. Желательно, чтобы они всегда были в свободном доступе (так удастся исключить пропуска сеанса борьбы с целлюлитом). Кроме того, у человека не должно быть аллергии на любые компоненты, входящие в состав наносимого на кожу средства.

Кроме того, нужно учесть следующие рекомендации относительно применения антицеллюлитных скрабов:

Перед началом процедуры желательно выполнить несложный тест на индивидуальную чувствительность. Для этого подготовленный состав нужно нанести на локтевой сгиб. Если на протяжении 60 минут на коже не возникло аллергической реакции в виде покраснения или зуда, то средство можно безбоязненно использовать. Аналогичным образом следует поступать со всеми новыми скрабами.

Кожу перед началом процедуры важно хорошо распарить. Для этого следует набрать в ванну горячей воды и провести в ней не менее 20 минут. Следует следить, чтобы вода не остывала и все время ее подливать.

Скраб следует наносить только на зоны, которые вызывают недовольство. Не стоит обрабатывать антицеллюлитным скрабом всю поверхность тела. Наносят скраб по массажным линиям.

Втирать приготовленную смесь нужно круговыми движениями. Можно в это время постукивать по коже подушечками пальцев или непосредственно ладонями.

Массаж практически неотделим от процедуры борьбы с целлюлитом с помощью скрабов. Массировать каждую проблемную зону нужно на протяжении 5 минут.

Нормальная и сухая кожа не должна подвергаться очищению скрабом чаще двух раз в неделю.

После завершения сеанса скраб с тела необходимо смыть теплой водой. Лучше всего для этой цели использовать либо фильтрованную, либо минеральную воду без газа.

Усилить эффект помогает нанесенное в конце процедуры антицеллюлитное средство.

Учитывая все эти правила, удастся приравнять домашнюю процедуру борьбы с целлюлитом к салонной. Главнее выбрать подходящий типу кожи и личным предпочтениям рецепт скраба.

Кофейный скраб от целлюлита

Кофейный скраб от целлюлита неспроста пользуется популярностью у женщин. Дело в том, что частицы перемолотого кофе, либо кофейная гуща дает отличный пилинговый эффект. Поры очищаются от грязи и жира, сосуды расширяются, из клеток выводится лишняя жидкость, все это происходит благодаря входящему в состав скраба кофеину. Природные антиоксиданты оказывают омолаживающий эффект.

Для приготовления кофейного скраба от целлюлита необходимо брать только натуральный молотый кофе. Нужно обратить внимание на срок его годности и на условия хранения.

Вместо молотого кофе можно воспользоваться кофейной гущей, которая остается от крепкого сваренного кофе. Но в составе гущи не должно быть молока, сливок, сахара и иных добавок.

Кофейную гущу можно хранить в холодильнике до 5 дней. Кофе следует предварительно проварить, а не просто залить кипятком.

Для приготовления скраба зерна необходимо перемолоть и смешать с любым гелем для душа, чтобы состав приобрел густую консистенцию.

Есть также иные вариации кофейных антицеллюлитных скрабов. В кофе можно добавлять:

Настойку горького перца и несколько капель оливкового масла (такой скраб перед использованием выдерживается в темном месте на протяжении недели);

Натуральный йогурт (6 ст. ложек) и ложку коньяка (на 2 ложки кофейной гущи);

Мед, при этом пропорция мед – кофе должна быть 2 к 1.

Солевой скраб от целлюлита

Скраб на основе соли отлично удаляет ороговевшие частицы дермы, ускоряет регенерацию клеток, способствует усилению кровообращения. Морская соль питает кожу микроэлементами, входящими в ее состав, среди которых: железо, йод, магний и пр. После такой процедуры кожа будет напоминать по тактильным ощущениям бархатный персик.

Для приготовления скраба, необходимо морскую соль смешать с оливковым маслом и добавить 3 капли эфирного апельсинового и розмаринового масла, которые обладают выраженным антицеллюлитным эффектом.

Также возможны различные вариации приготовления солевого скраба от целлюлита:

Соль + мед (смешиваются в равных пропорциях);

Кофе + морская соль (смешиваются в равных пропорциях);

Соль + тростниковый сахар + растительное масло (по 3 ст. ложки сахара и соли на 100 мл масла);

Соль + оливковое масло + цедра одного лимона или грейпфрута.

Сахарный скраб от целлюлита

Сахарный скраб лучше всего делать с использованием тростникового сахара. Именно в нем есть полезные витамины и микроэлементы, которые будут питать кожу. Однако, нужно найти настоящий тростниковый сахар, а не обычный белый, которые многие производители просто подкрашивают.

Особенностью такого скраба является то, что в процессе его непосредственного нанесения и втирания, происходит уменьшение размера частичек сахара. В итоге, достигается плавный переход от жесткого пилинга к мягкому очищению. Таяние крупинок сахара позволяет избежать чрезмерного раздражения кожи.

Классическим рецептом приготовления сахарного скраба от целлюлита принято считать следующий состав: на один стакан сахара берется полстакана любого масла (лучше оливкового или виноградного), в него добавляют 10 капель эфирного масла апельсина или грейпфрута. Все это необходимо перемешать и нанести на распаренную кожу массажными движениями.

Конечно, сахарный скраб от целлюлита можно использовать и вместе с кофейной гущей, и с медом, и с морской солью. Выбрать можно любой рецепт, который будет отвечать индивидуальным предпочтениям.

Медовый скраб от целлюлита

Медовый скраб от целлюлита обладает выраженным подтягивающим эффектом, оказывает действие, аналогичное лифтинг-процедурам, способствует нормализации водно-солевого баланса, ускоряет процесс расщепления жиров.

Мед содержит огромное количество микроэлементов, которые он передает коже во время выполнения сеанса очищения.

Для приготовления состава нужно взять одну столовую ложку меда и смешать его с 4 ст. ложками овсяных хлопьев. Для разжижения массы можно добавить одну столовую ложку жирных сливок.

Чаще всего мёд сочетают с различными продуктами, усиливающими отшелушивающий эффект. Кроме овсяных хлопьев это может быть молотый кофе из натуральных кофейных зерен, лимонный сок, яичный белок, клубника или смородина, рисовая мука.

Что касается самого меда, то для приготовления скраба лучше всего подойдет его засахаренная форма. Благодаря наличию в нем твердых частичек, абразивный эффект значительно возрастает. После выполнения массажа скраб нужно оставить на коже на несколько минут. Это насытит ее полезными веществами и усилит антицеллюлитный эффект. После процедуры медовый скраб нужно смыть под струей теплой воды.

Лимонный скраб от целлюлита

Для приготовления лимонного скраба от целлюлита, необходимо взять 2 ст. ложки оливкового масла, добавить туда 5 ст. ложек морской соли, сок половины лимона, 6 капель эфирного масла лимона и цедру целого фрукта. Такая ударная доза витамина С позволит добиться максимального антицеллюлитного эффекта. Морскую соль можно заменить на сахар, овсяные хлопья, перемолотые абрикосовые косточки, кофейную гущу.

Кофейный скраб от целлюлита, эффективность, 7 рецептов домашних скрабов, противопоказания
www.ayzdorov.ru

Домашний кофейный скраб от целлюлита: 7 рецептов

Многие предпочитают начинать утро с чашечки бодрящего ароматного кофе.

Однако, далеко не всем известно, что кофе является отменным помощником для похудения и борьбы с апельсиновой коркой на теле.

В статье представлены эффективные рецепты кофейных скрабов от целлюлита, которые каждая женщина может выбрать по своему желанию и соответственно структуре своей кожи.

Также вы узнаете о полезных свойствах кофе и его влиянии на организм.

Помогает ли скраб от целлюлита?

Несмотря на нашумевшее мнение о вреде кофе на организм, косметологи утверждают, что при наружном применении кофе борется со стареющей, пересохшей либо увядшей кожей.

  1. Благодаря своему лимфодренажному действию кофе снимает отечность, делает кожу гладкой и упругой, тем самым восполняя водный баланс кожных покровов. Именно по этой причине, его можно часто встретить в составе антицеллюлитных кремов и лосьонов.
  2. Научно доказано, что кофеин сопутствует хорошему настроению, придает бодрости и сил, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
  3. Отмечено, что после применения процедур на основе кофе снижается уровень возникновения заболеваний психического и эмоционального характера.
  4. Кофе хорошо влияет на расширение и сужение кровеносных сосудов, поэтому его можно считать незаменимым средством в профилактике и лечении варикозного расширения вен.
  5. Кофе стимулирует процессы микроциркуляции крови, способствующие расщеплению целлюлита, активизирует рост ферментов, отвечающие за уровень холестерина, сокращает процесс старение кожи.

По показателям многочисленных отзывов отмечено, что кроме основных функций, кофейный скраб выполняет еще и дополнительные, не менее важные. Например, аромат кофе активизирует деятельность нервной системы и улучшает самочувствие, что на сегодняшнее беспокойное время не малого стоит.

Все женщины с радостью делятся, что после антицеллюлитной программы с использованием кофейного скраба, кожа действительно становится эластичной, увлажненной и упругой.

Из вышеперечисленного можно заключить, что скраб из кофе достаточно доступное и недорогое средство в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Довольно заметный очищающий и увлажняющий эффект после его применения.

Зачем же платить больше за продукты, которые помогают ухаживать за красотой своего тела, когда есть такая возможность приготовить их дома?

Противопоказания к использованию кофейного скраба для тела

Процедуры с применением скраба из кофе главным образом проводятся в целях профилактики и предупреждения неприятных проявлений на теле.

Нельзя сказать, что этот продукт красоты не имеет в себе побочных явлений. Как и все органические косметические средства, скраб из молотого кофе требует индивидуального подхода к применению.

Не рекомендуется использовать антицеллюлитные кофейные скрабы если присутствует:

  • аллергическая реакция, на какой-то из компонентов средства;
  • индивидуальная непереносимость кофе;
  • серьезные заболевания кожи и сосудов;
  • повышенная чувствительность кожи.

Список заметно мал, поэтому в других случаях, при соблюдении основных правил, средство будет абсолютно безопасным и действенным.

Как сделать скраб от целлюлита своими руками: лучшие рецепты с кофе

С кокосовым маслом

  • молотый кофе — 1 ст.;
  • кокосовое масло — 6 ст.лож.;
  • морская соль или коричневый сахар — 3 ст.лож.

Затем все ингредиенты смешать и переложить в плотно закрывающуюся емкость.

Скраб наносится на предварительно разогретое тело. Для этого можно использовать специальную массажную щетку, это поможет улучшить циркуляцию крови, тем самым усилить эффект скрабирования.

С авокадо

  • молотый кофе – 1 ст.;
  • авокадо – 1 шт.;
  • оливковое масла – 1 ч. лож.;
  • тростниковый сахар — 1 ч. лож.

Компоненты смешать и поместить в емкость.

Для максимальной эффективности скраба, прежде чем его нанести на кожу, распарьте ее и оставьте нанесенное средство минут на 15, после смойте под холодным или контрастным душем.

Такие процедуры можно повторять 2-3 раза в неделю.

С овсянкой и аромамаслами

  • залитая кипятком овсяная крупа – 1/2 ст.;
  • морская соль – 2 ч. лож.;
  • молотый кофе – 2 ч. лож.;
  • аромамасло апельсина – 5/6 кап.;
  • аромамасло розмарина – 4 кап.;
  • масло корицы – 2/3 кап.

Для заготовки средства нужно смешать все ингредиенты.

Втирать его на проблемные участки тела, массируя на протяжении 10 минут. После того, скраб смыть и обтереть обработанные участки грубым полотенцем.

В заключение процедуры нанесите крем или лосьон для увлажнения тела.

Кофейно-медовый скраб

  • молотый кофе – 1 ст.;
  • растопленный мед – 1 ст. лож.;
  • сахар – 1 ст. лож.

Мед усиливает эффект кофе в выведении токсинов из организма, способствует восстановлению водного баланса кожи.

Перед скрабированием стоит распарить тело и обработать массажной щеткой.

Скраб наносится круговыми массажными действиями, после нанесения оставить для впитывания на 5-10 минут и смыть под душем.

Желаете поскорее избавиться от лишних килограммов? Такое простое средство, как сода для похудения вам в помощь!

С йогуртом

  • молотый кофе — 1 ст.;
  • йогурт (9% жирности и больше) — 1 ст.

После процедуры скрабирования вы сможете смело облачаться в облегающие платья и чувствовать себя при этом абсолютно уверенно и комфортно.

Скраб «Позитивный настрой»

  • молотый кофе — 3 ст.лож.;
  • морская соль или сахар – 3 ст.лож.;
  • оливковое масло – 3-4 кап.

Смешиваем ингредиенты для однородной консистенции, затем круговыми массажными действиями наносим на проблемные участки тела. Тело следует предварительно разогреть.

Скраб втирать в течение нескольких минут и оставить минут на 10 для его впитывания. После применения данного средства, крема не наносятся, т.к. эффект достаточный от одного приема.

Для ароматизации скраба добавьте чуть-чуть корицы или эфирных масел.

Горячий скраб

Первое преимущество такого скраба это то, что у вас есть возможность на любой вкус подобрать ингредиенты для его заготовки.

Например, дополняя любимые эфирные масла и сочетая их в любых композициях, вы превратите антицеллюлитную программу в полноценную ароматерапию.

Второе преимущество — ценовая политика. Приготовить горячий скраб у себя дома будет намного дешевле готовой продукции.

  • крепкий кофе — 10 мл;
  • жидкий мед — 15 гр;
  • соль — 20 гр;
  • можжевеловое масло — 10-12 кап.;
  • емкость.

Ингредиенты перемешать и поместить в емкость с плотно закрывающейся крышкой (лучше стеклянную). Холодильник — оптимальное место для хранения данной смеси.

Преимущественной для приготовления горячего скраба является крупная морская соль, она выполняет скрабирующие функции и воздействует на целлюлитные участки тела.

Для такого скраба нужно выбирать только качественное можжевеловое масло, которое можно приобрести в любых аптечных пунктах.

А выбор в пользу зеленого кофе принесет больший эффект от процедуры.

Еще один эффективный рецепт домашнего скраба из молотого кофе для упругой кожи приведен в видео:

Правила нанесения кофейного скраба для тела от целлюлита

  • скраб наносится на чистое влажное тело, втирается слегка массирующими движениями;
  • время сеанса занимает 5-10 минут;
  • смывается чистой водой, не используя при этом мыльных средств;
  • для усиления антицеллюлитного воздействия воспользуйтесь контрастным душем;
  • после всех проделанных манипуляций нанесите на тело любой крем против целлюлита;
  • для заготовки скраба выбирайте только натуральный кофе или кофейную гущу, растворимый кофе для этого не подходит;
  • для скрабов подойдет кофе мелкого помола, т.к. крупный может поранить вам кожу;
  • антицеллюлитную программу с применением скраба из кофе можно проводить 2-3 раза в неделю и один раз с использованием горячего скраба. По отзывам худеющих, такой порядок является наиболее оптимальной последовательностью курса.

Применяя кофейный скраб регулярно, вы рискуете в считанные дни и с максимальной эффективностью порадовать свое тело и глаз.

С каждым днем ваше тело будет преображаться, а вы будете себя чувствовать все счастливее и уверенней!

Вперед к стройности!

Желаешь похудеть, не используя диет? Нужна помощь и моральная поддержка на пути к здоровому и стройному телу?

Тогда давай знакомиться 🙂 Меня зовут Дарья Химченко и я — автор проекта и по совместительству сертифицированный диетолог-нутрициолог.

Напиши мне письмо с указанием своих целей и пометкой «Вперед к стройности» на e-mail darya.khimchenko@gmail.com. И в течении 24 часов ты отправишься в увлекательное путешествие по миру яркого и разнообразного рациона питания, которое подарит тебе здоровье, легкость и внутреннюю гармонию.

Кофейный скраб от целлюлита, эффективность, 7 рецептов домашних скрабов, противопоказания
50-kg.com

Кофейная гуща для лица и тела — рецепты эффективных кофейных скрабов и масок

Я очень, но, к сожалению, кофе не тот полезный продукт, который можно употреблять часто и без ограничений.

И хотя на этот счет ходит очень много слухов и мнений, я все-таки склоняюсь к тому, что кофе, в избыточных количество, вреден.

Иногда мне кажется, что я даже больше люблю не сам кофе, а его запах.

На меня он действует просто гипнотически! Я реагирую н него, как мышка на запах сыра (помните Рокки из Чипа и Дейла ?)☺

Но, для меня, есть один приятный факт, который сглаживает всю эту картинку.

Кофе полезен для нашей кожи, если его применять наружно в качестве кофейных масок и делать из него кофейный скраб.

Вот уж, когда можно насладиться его ароматом, без вреда для здоровья!

И если раньше, все мои сведения о применении кофе в домашней косметике, сводились только к его способности бороться с целлюлитом, то сегодня я точно знаю, что зерна кофе — это одно из лучших средств ухода за кожей лица и тела.

Из этой статьи вы узнаете:

Кофейный скраб для кожи или чем полезна кофейная гуща?

В результате последних научных исследований, японские ученые установили способность кофейных зерен оказывать омолаживающие действие на нашу кожу.

Высокая концентрация незаменимых жирных кислот и витамин Е делают кофе мощным антиоксидантом, который способен эффективно защищать нашу кожу от таких повреждений, как фотостарение и воспалительные кожные заболевания.

В исследовании принимало участие более 400 женщин, которые в течении продолжительного периода времени, применяли крем и лосьон с масляной вытяжкой из кофейных зерен сорта Арабика и Робуста. В результате этого эксперимента, у них значительно сократились морщины, улучшилось общее состояние кожи и повысилась ее эластичность.

Также была отмечена способность кофеина эффективно уменьшать появление «гусиных лапок»в области глаз.

В исследовании с участием 35 женщин между 30 и 70 лет, использовали крем, содержащий кофеин. &После четырех недель, исследователи отметили значительное улучшение в общем состоянии кожи и уменьшении глубины морщин на обработанной области.

Было обнаружено, что масло, содержащиеся в зернах кофе Арабика, способно в 1,5 раза увеличивать содержание эластина и почти вдвое производство коллагена в нашей коже.

  • За счет наличия стеаринов, кофе удерживает влагу и обеспечивает необходимый тургор кожи и тканей.
  • Благодаря наличию высокой концентрации хлорогеновой кислоты и кофеина, кофейные зерна способны защищать кожу от УФ лучей и восстанавливать ее поврежденную структуру.
  • При наружном применении на кожу, кофеин способен снимать отеки и останавливать воспалительные процессы. А также усиливать кровообращение, что делает его эффективным в борьбе с целлюлитом.
  • Кофе является отличным эксофолиантом, поэтому его можно применять в качестве пилинга для кожи лица и тела

Благодаря всем этим преимуществам, кофе стал незаменимым компонентом многочисленных продуктов красоты и процедур спа терапии, особенно против старения и борьбы с целлюлитом.

Какой кофе лучше использовать для ухода за кожей?

Как правило, для изготовления косметических средств для ухода за кожей, нужен хороший качественный кофе сорта Арабика или Робуста.

В идеале, лучше всего брать свежесмолотый кофе из зерен. Также подойдет молотый кофе из пачки и свежая кофейная гуща, образовавшаяся при варке кофе.

Причем количество антиоксидантов в кофейной гуще ни чем не уступает их количеству в кофейном порошке до варки.

Рецепты домашней косметики для ухода за кожей и волосами с кофе и кофейной гущей

Из за того, что кофе и кофейная гуща обладают мелкозернистой структурой, они могут использоваться, как кофейный скраб и пилинг для лица, тела и лечения волос.

Если вам удасться приобрести редкое и качественное кофейное масло (вытяжка путем холодного отжима из зерен зеленого кофе), вы можете использовать его в маски и домашние крема для лица и тела.

Пока такое масло мне найти не удалось, поэтому я буду довольствоваться тем, что имею и предлагаю вам свои рецепты с кофе и кофейной гущей.

Кто знаете, где можно купить, подскажите, пожалуйста ☺

Кофейный скраб в домашних условиях — рецепт

Скраб из кофейной гущи- самый простой и доступный рецепт .

Он содержит только один ингредиент – кофейную гущу.Все что нужно, это заварить кофе, удалить жидкость и использовать то, что останется на дне турки.

Правила нанесения кофейного скраба на лицо:

  1. Просто смочите лицо теплой водой и аккуратно нанесите на него кофейную гущу , избегая области глаз.
  2. Подержите пару минут и ополосните лицо теплой водой. Можно совсем слегка сделать легкий массаж конниками пальцев.

Правила нансения кофейного скраба для тела:

  1. В идеале, кофейный скраб для тела нужно наносить на чистую и распаренную кожу.
  2. Смешать кофе с другими ингредиентами ( масло, йогурт, сметана, вода) до состояния пасты или кашицы.
  3. Готовый скраб аккуратно втирать в кожу тела, особенно уделяя внимание проблемным областям, где присутствуют растяжки и целлюлит .
  4. Оставить на 15- 20 минут.
  5. Смыть теплой водой с помощью мягкой губки или ткани.
  6. Нанести на сухую кожу увлажняющий крем или косметическое масло ( например, масло ши)
  7. Делать кофейный скраб нужно 1 раз в неделю.

Кофейная гуща и яичный белок

Такая маска-пилинг подойдет тем, кто страдает повышенной жирностью кожи.

Мягкими массажными движениями, нанесите смесь из взятого белка и 1 ч .л кофейной гущи на кожу лица и оставьте до высыхания.

Вымойте лицо теплой водой.

Кофе и оливковое масло для кожи

Кофейный скраб от целлюлита с оливковым маслом — один из самых известных кофейных скрабов для тела .

Просто смешайте молотый кофе или кофейную гущу с 2-3 столовые ложки оливкового масла.

Нанесите на кожу массажными движениями и смойте теплой водой.

При желании, масло можно заменить на кокосовое, жожоба или персиковое.

Также к этой смеси можно добавить пару капель эфирных масел: цитрусовых для проблемной кожи с целлюлитом; лаванды и пачули-для сухой и зрелой кожи; бергамота или жасмина -для нормальной кожи.

Кофе, соль и йогурт

Один из моих любимых пилингов для тела.

Смешайте 5 ст.л ложек молотого кофе или кофейной гущи с 0, 5 стакана крупной морской соли и добавьте 3 чайные ложки йогурта.

Получится густая масса, которую нужно нанести на распаренное тело на 5 минут, избегая кожи лица и шеи.

Кофе и глина

Суперсредство для проблемной кожи.

Смешайте 1 ст. л молотого кофе и 3 столовые ложки глины — например зеленой глины или красной глины и 1 чайную ложку воды.

Нанесите скраб мягкими движениями на кожу лица идеи и оставьте на 5 минут. Смойте теплой водой.

Кофе для волос

Если вы брюнетка, то кофе может отлично освежить ваш истиный цвет волос и придать им блеск.

Для это сварите очень крепкий кофе с небольшим количеством воды и дайте ему остыть.

Пальцами нанесите смесь на волосы и кожу головы, а затем оберните их полотенцем и оставьте на 20 минут.

Также кофейная гуща может использоваться, как скраб для кожи головы.

Она не только очистит кожу от мертвых чашек, но и усилит кровообращение к волосяным луковицам, что пойдет на пользу выпадающим волосам.

Горячий кофейный скраб от целлюлита — видео

Противопоказания к применению кофейного скраба и масок

Как правило, противопоказаниями к применению кофейных скрабов для тела, могут быть нарушение поверхности кожного покрова и индивидуальная непереносимость компонентов.

Я частенько готовлю кофейные скрабы (рецепт здесь) в больших количествах( на месяц), на основе кофе, масел, сахара и других компонентов.

Храню при комнатной температуре в сухом и темном месте и использую по назначению.

А также делаю массажные плитки с молотым кофе, кофейные маски для лица, а раньше варила и кофейное мыло.

В общем, всем рекомендую включить домашнюю косметику с кофе в свой перечень процедур для ухода за кожей лица и тела.

Если вы не готовы возиться с изготовлением домашние кофейной косметики, советую вам попробовать органический кофейно-сахарный скраб для тела вот этого производителя. Не пожалеете!

Буду рада ваши проверенным кофейным рецептам, обязательно их у вас куплю и опубликую на страничках своего блога.

Присылайте, делитесь своим опытом.

И, пожалуйста, если вам понравилась эта статья, поделитесь ей с своими друзьями в социальных сетях.

Буду вам признательна и очень благодарна ☺

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Кофейный скраб от целлюлита, эффективность, 7 рецептов домашних скрабов, противопоказания
zdorovyda.ru

Кофейный скраб от целлюлита. Готовим в домашних условиях: рецепты

Тонкая талия, круглые ягодицы, стройные бедра и, конечно же, гладкая, ровного тона кожа – вот секрет красоты женского тела. Но порой всю эту чудесную картину портят ужасные бугры, ямки, ребристые полоски – это целлюлит. С проблемой нужно срочно бороться и делать это комплексно:

  • Избавиться от лишнего веса, если он есть;
  • Пройти программу детоксикации организма;
  • Отказаться от фаст-фуда, алкоголя, курения;
  • увеличить физические нагрузки;
  • Поднять тонус кожи и улучшить питание подкожных тканей.

С последним пунктом отлично помогут домашние скрабы от целлюлита. В отличие от покупных, они полностью натуральные, а значит, содержат гораздо больше биологически-активных веществ и полезнее для кожи. Фото и отзывы в интернете тех, кто попробовал на себе домашние кофейные скрабы, подтверждают их подтягивающий, тонизирующий и антицеллюлитный эффект.

Один из лучших ингредиентов для домашних скрабов и масок – натуральный кофе. Этот продукт любим женщинами за пробуждающий и бодрящий запах, отличный тонизирующий и питающий эффект. В этой статье рассмотрим рецепты скрабов с молотым кофе и кофейной гущей, среди которых каждый сможет найти подходящий для себя вариант.

Как кофейные скрабы помогают от целлюлита

Косметологи рекомендуют пользоваться скрабами раз в неделю, но если ситуация запущенная, поначалу можно увеличить периодичность до двух раз. Прекрасно помогают от целлюлита скрабы из кофейной гущи или мелко помолотого натурального кофе. Этот ингредиент не просто отшелушивает кожу. За счет богатого состава (кофеин, полифенолы, флавоноиды, хлорогеновая кислота), натуральный кофе:

  • Расширяет капилляры и улучшает микроциркуляцию крови, снабжение тканей кислородом;
  • Стимулирует отток лимфы, снимает отеки подкожно-жировой клетчатки;
  • Тонизирует и подтягивает кожу, выравнивает ее тон;
  • Обеспечивает дезинтоксикационный эффект;
  • Стимулирует липолиз;
  • Поднимает настроение и заряжает позитивом благодаря приятному запаху.

Как правильно готовить и применять скрабы в домашних условиях

Скрабы готовят непосредственно перед применением, домашние натуральные составы не содержат консервантов и не полежат хранению. Однако сама кофейная гуща может полежать в холодильнике в герметично закрытой посуде 3-4 дня. Это дает возможность накопить нужное ее количество.

Составы во время приготовления тщательно перемешивают до однородного состояния. Если в списке ингредиентов есть сахар или соль, их кладут последними, после чего скраб сразу же наносят на кожу, пока эти частицы не растворились в жидкости.

Кофе для скрабов выбирают мелкого помола, чтобы он не царапал кожу. Гуща (то есть жмых от приготовления напитка) ничем не хуже свежего порошка, который еще не заваривался, хотя последний оказывает более выраженное действие.

Конечно же, не допускается применение суррогатов. Дешевый материал сомнительного происхождения никакой пользы здоровью не принесет. Растворимый кофе тоже не подойдет – скраб из него не сделаешь.

Правила использования скрабов:

  • Состав наносят только на подготовленную кожу – распаренную, чистую, слегка влажную. Отличный вариант – использование скраба после бани или сауны, но 15-минутная ванна тоже подойдет;
  • Если кожа повреждена, есть прыщи, трещины, ранки, царапины – скраб применять нельзя. То же касается выпуклых родинок – их нужно аккуратно обходить при процедуре;
  • Скрабирующую массу наносят на тело по ходу тока лимфы – снизу вверх круговыми движениями, сильно не надавливая;
  • Усилить действие состава можно, если наносить его не рукой, а специальной рукавичкой;
  • Скраб-маска наносится на кожу, выдерживается 20-40 минут, после чего смывается. Эффект отшелушивания достигается в момент смывания, а также за счет действия органических кислот, энзимов и ферментов в составе (пилинг);
  • Любые скрабы смывают теплой, а потом более прохладной водой. В конце процедуры наносят антицеллюлитный крем.

Лучшие рецепты кофейных скрабов: выбор ингредиентов

Ингредиенты для скрабов подбираются в зависимости от типа кожи и эффекта, которого нужно добиться.

Выбор ингредиентов зависимости от типа кожи:

  • Оливковое, подсолнечное масло, абрикосовых косточек;
  • Овсяная мука;
  • Жирная сметана, сливки;
  • Мед липовый, майский;
  • Масла эфирные: лаванды, нероли, пачули, сандала, семян моркови.

Склонная к жирности:

  • Кунжутное масло, виноградных косточек;
  • Морская соль, сахар, горчица, косметическая глина;
  • Мякоть апельсина, клюквенный сок;
  • Мед кипрейный, донниковый;
  • Масла эфирные: чайного дерева, апельсина, лимона и других цитрусовых, пихты, бергамота.

Смешанная и нормальная:

  • Кокосовое масло, жожоба;
  • Красный перец, корица;
  • Мякоть авокадо, абрикоса;
  • Мед акациевый подсолнечный;
  • Масла эфирные: мяты, иланг-иланга, жасмина, ветивера.

Увядающая, потерявшая тонус:

  • Миндальное масло, ши, авокадо, зародышей пшеницы;
  • Рисовая мука, гороховая мука;
  • Кефир, мякоть листьев алоэ, дрожжи;
  • Мед гречишный, с маточным молочком;
  • Масла эфирные: розы, розмарина, мирры, ладана, герани.

Универсальный медово-кофейный состав

Лучший рецепт для любой кожи – скраб от целлюлита с кофе и медом. Ингредиенты для него подбираются в соответствии с указанной выше таблицей, что позволяет сделать его подходящим практически для любой кожи. Единственное, пожалуй, противопоказание к этому составу – аллергия на мёд или эфирные масла.

  • одна часть кофейной гущи (или молотый кофе);
  • две части меда;
  • одна часть базового масла, которое подходит для вашего типа кожи;
  • 5-6 капель соответствующего эфирного масла.

Состав слегка нагревают на водяной бане, активно перемешивая до получения однородной массы.

Простой рецепт для ленивых

Проще всего приготовить скраб из кофе можно, если смешать его с нейтральным гелем для душа или даже для интимной гигиены – в нем моющая основа деликатнее. Пропорция 1 к 2, дополнительно можно добавить соответствующие эфирные масла.

Активно сжигающий жир солевой скраб

Морская соль выводит токсины и шлаки из организма, укрепляет клеточные стенки, выравнивает тон кожи, уменьшает отечность, расщепляет жиры. В сочетании с кофе ее эффект значительно усиливается.

  • соль морская мелкая – 1 часть;
  • мелко помолотый кофе – 1 часть;
  • базовое масло – 1 часть.

Состав наносят на хорошо распаренную кожу, активно втирая. Этот скраб рассыпается, поэтому лучше использовать его, не выходя из ванны.

Питательный скраб с овсянкой для сухой кожи

  • Одна часть молотого кофе или гущи;
  • Две части измельченных в кофемолке или блендере овсяных хлопьев;
  • Три части натурального йогурта без добавок.

Антицеллюлитный разогревающий скраб

  • 15 г молотого кофе;
  • 30 г базового масла;
  • 2 г жгучего красного перца.

Смешать ингредиенты, нанести на распаренную кожу, втирая легкими движениями. Выждать 10 минут и смыть прохладной водой. Этот состав может сильно жечь, поэтому обязательно нужно предварительно сделать кожную пробу. Жгучий перец можно заменить порошком горчицы (5 г).

Подобные разогревающие составы дают выраженный антицеллюлитный эффект, усиливают кровообращение, способствуют выведению токсинов, усиливают обмен веществ.

Маска-скраб с кофе от растяжек и целлюлита

Механическая шлифовка кожи скрабом помогает сгладить растяжки и выровнять кожу. Составы, содержащие кофе, подойдут и для профилактики растяжек, например, в период резкого похудения, приема гормональных препаратов.

Если есть возможность, для скрабов от растяжек лучше использовать зеленый кофе, но если вы его не нашли, подойдет и обычный.

  • полбутылки минеральной воды типа «боржоми»;
  • 30 мл сока алоэ;
  • 50 г голубой глины;
  • 30 г зеленого кофе или обычного молотого.

Составляющие смешать, нанести на кожу на час, смыть прохладной водой, активно растирая тело.

Маска-скраб апельсиновая с кофе

  • Измельченная мякоть 1 апельсина;
  • 30 г кофейной гущи;
  • 30 мл жидкого меда;
  • 15 мл масла кокоса.

Тщательно смешать составляющие слегка нагрев состав на водяной бане, чтобы мед стал более жидким. Нанести на тело, слегка втирая, оставить на 10 минут, смыть прохладной водой.

Маска-скраб увлажняющая с эффектом пилинга

  • Пюре из мякоти 1 банана;
  • 30 мл молотого кофе;
  • 15 мл лимонного сока;
  • 20 г меда.

Смешать компоненты состава и использовать маску-скраб, как в предыдущем рецепте.

Ароматный скраб со специями

  • 30 г молотого кофе или гущи;
  • 2 г мускатного ореха;
  • 2 г корицы;
  • 2 г натуральной ванили;
  • 2 капли масла аниса;
  • 40 мл масла какао или жожоба.

Указанные продукты смешать на водяной бане, но не нагревать сильно. Массировать тело 5-10 минут. Такой скраб помогает бороться с растяжками, тонизирует кожу, омолаживает, стимулируя выработку коллагена, улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи, избавляет от целлюлита. Непередаваемый аромат отлично расслабляет и успокаивает.

Жиросжигающий антицеллююлитный скраб

  • 5 ч. л. кофе;
  • 6 ч. л. мелкого сахара;
  • 2 ч.л. пищевой соды;
  • 2 ч. л. крахмала картофельного;
  • 3 ч. л. корицы;
  • 3 ст. л. кокосового масла.

Приготовленный состав наносить на предварительно разогретые и обработанные ручным массажером или рукавичкой проблемные места, активно растирая 5-10 минут. Смыть прохладной водой и нанести антицеллюлитный крем.

Отзывы о домашних скрабах с кофе от целлюлита

Кофейные скрабы – мои любимые, пользуюсь ими постоянно, но чередую с обертываниями и массажем, чтобы эффект не пропадал. Кожа привыкает к одним и тем же составляющим, поэтому их приходится менять. Постоянно обмазываться и обертываться, потом это все смывать хлопотно, конечно, но зато большая экономия на дорогих средствах.

Уже два года регулярно использую скраб с кофе, оливковым маслом и коричневым сахаром. А все потому, что после беременности появился сильный целлюлит, хотя в весе я практически не прибавила! К «добеременному» состоянию не вернулась, но эффект виден – целлюлит менее выражен, а кожа стала даже лучше чем раньше.

Ульяна М.:

Кофейный скраб от целлюлита, эффективность, 7 рецептов домашних скрабов, противопоказания
gtricks.ru

Кофейный скраб от целлюлита — соскребаем лишнее

Применяем от целлюлита кофейный скраб

Подавляющее большинство косметических процедур не проводится без предварительной глубокой очистки кожи. Для этих целей используются скрабы. Самым популярным среди них, благодаря своей эффективности, доступности и относительной дешевизне, является кофейный скраб от целлюлита.

Как действует кофейный скраб

Частички молотого кофе или кофейной гущи обеспечивают отличный пилинговый эффект, очищая поры тела от грязи и жира. Но действие кофейного скраба этим не ограничивается.

Благодаря входящему в состав кофе кофеину, такой скраб действует на кожу одновременно в нескольких направлениях:

  • кофеин оказывает сильнейшее сосудорасширяющее действие, стимулирует улучшение кровообращения в коже и подкожном слое. Как следствие, ускоряются обменные процессы, в частности, процесс расщепления жиров;
  • кофеин способствует выводу из клеток кожи излишней жидкости, в результате чего кожа делается более гладкой и более упругой. Даже если полностью убрать целлюлит в домашних условиях не удается, то за счет повышения упругости, кожа приобретает более привлекательный вид. За счет избавления от ненужной жидкости, происходит довольно существенное снижение веса и уменьшение объемов;
  • в состав кофе входят многие природные антиоксиданты, которые действуют омолаживающе на кожу, поддерживая ее красоту;
  • кофеин оказывает самое благотворное влияние на сосуды. Применение кофейного скраба – прекрасная профилактика варикоза.При регулярном применении стенки сосудов укрепляются, делаются более эластичными, что значительно снижает риск этого заболевания.

Какой нужен кофе для скраба

Не составляет особого труда приготовить антицеллюлитный скраб из кофе своими силами, такой скраб будет гораздо дешевле покупного. При этом он так же эффективен.

Поскольку вы изготовите скраб самостоятельно, то его качество и натуральность не вызовет у вас сомнений.

Надо помнить, что кофе при этом должен отвечать некоторым условиям.

Используется только натуральный молотый кофе, который правильно хранился и у которого не истек срок хранения. Когда речь идет об омолаживании кожи, более предпочтителен зеленый кофе.

Знайте! Применение кофейных напитков и суррогатов не только бесполезно, но иногда и вредно.

Допускается применение вместо молотого кофе кофейной гущи. Но при этом:

  • используется кофейная гуща от натурального крепкого кофе;
  • кофе должен быть сварен без молока, сахара и прочих добавок;
  • кофе должен быть не просто заварен кипятком, а слегка проварен;
  • допускается хранение кофейной гущи в течение 3 – 5 дней, но она должна храниться в банке с плотно закрытой крышкой в темном, прохладном, сухом месте.

Правила применения кофейного скраба

Применение скраба будет эффективным только при условии соблюдения всех правил:

  • скраб должен применяться для очистки тела 2 – 3 раза в течение недели;
  • кофейная гуща больше подойдет тем, у кого нормальная либо сухая кожа. При наличии жирной кожи лучше воспользоваться молотым кофе;
  • кофейный скраб против целлюлита будет более эффективен, если наносится на распаренную кожу. Поэтому целесообразно перед процедурой скрабирования принять горячую ванну;
  • максимальный эффект похудения в домашних условиях при использовании кофейного скраба достигается при использовании массажной мочалки и последующей антицеллюлитной ванны с различными эфирными маслами;
  • следует помнить, что в случае аллергической реакции на кофе применение кофейных скрабов противопоказано.

Рецепты кофейных скрабов

Самый простой кофейный скраб – это молотый кофе (кофейная гуща), смешанный с теплой водой так, чтобы получилась смесь, удобная для нанесения на тело.

Наносится на чистую кожу, после чего делается легкий антицеллюлитный массаж в течение 15 – 20 минут. Затем скраб смывается.

К сведению! Для усиления действия кофейного скраба применяются различные смеси и процедуры, в которых основным компонентом остается кофе. Например кофейное обертывание.

Кофейный скраб для бедер

Для самой проблемной зоны женской фигуры – бедер, прекрасно подойдет кофейный скраб с солью и оливковым маслом.

Для его приготовления надо смешать натуральный молотый кофе с равным количеством соли и добавить несколько капель оливкового масла.

Перед применением скраба примите горячую ванну в течение 10 – 15 минут. Затем нанесите скраб на область бедер и медленными осторожными движениями помассируйте их снизу вверх без применения излишней силы.

Кофейный скраб с гелем для душа

Для борьбы с жировыми отложениями можно приготовить простейший скраб, смешав кофе с гелем для душа. Полученную смесь нанесите на проблемные места и разотрите.

Бедра растираются снизу вверх, живот круговыми движениями, руки – от запястья к плечу.

Маска-скраб из кофе

Тонизирующее действие на кожу окажет кофейная маска-скраб. Для ее приготовления надо развести теплой водой голубую глину и добавить в смесь молотый кофе или кофейную гущу.

На распаренное тело нанесите скраб легкими массажными движениями. Держите около часа, затем смойте.

Эффективное средство для похудения – жгучий кофейный скраб

Кофейную гущу смешайте с настойкой горького перца, добавьте несколько капель оливкового масла. Настаивать в темном месте в течение недели.

Важно! Перед употреблением попробовать скраб на небольшом участке кожи.

При необходимости, уменьшить концентрацию жгучего перца, добавив еще кофе или масла. Готовый и опробованный скраб нанести на проблемные зоны и массировать примерно минут 10.

Кофейный скраб с натуральным йогуртом

Способствует скорейшему расщеплению жиров и похудению. Для его приготовления надо смешать 6 столовых ложек йогурта и 2 ложки кофе, добавить ложку коньяка.

Скраб можно нанести на все тело. Массировать около 10 минут. Вместо йогурта можно взять кефир. В этом случае кофе и кефир смешиваются в одинаковых долях.

Медово-кофейный скраб

Для его приготовления меда берется вдвое больше, чем кофе. Прекрасное антицеллюлитное средство. Наносится на тело и массируется примерно 5 – 10 минут.

Помните! Какой бы состав скраба вы не выбрали – любой из них поможет вам достичь желаемых результатов, избавиться от целлюлита, вернуть коже упругость и красоту.

obertivanie.com

Кофейный скраб от целлюлита: правила применения и рецепты

Бороться с целлюлитом нужно комплексно. Следует наладить питание, делать зарядку, массаж, применять косметические средства. Можно получить хороший эффект, если регулярно использовать кофейный скраб от целлюлита.

Фото с сайта proycontra.com.pe

Узнаем, какие рецепты скраба самые эффективные и как им пользоваться.

Как действует и насколько эффективен кофейный скраб от целлюлита

Дефекты внешности могут испортить настроение. Но расстраиваться не стоит. Нужно брать ситуацию в свои руки и выделить время для ухода за телом. Результаты будут заметны уже через несколько процедур.

Скраб из кофе помогает:

  • очистить и выровнять кожу;
  • уменьшить жировую прослойку;
  • удалить дефекты;
  • увлажнить и насытить кожу полезными веществами;
  • улучшить кровообращение;
  • повысить упругость и эластичность.

Скраб для тела от целлюлита отлично помогает расслабиться после дня, проведенного на ногах – он снимает усталость и возвращает легкость.

Механизм действия кофейного скраба от целлюлита следующий:

  1. Кофеин ускоряет обменные процессы.
  2. Активизирует расщепление жира.
  3. Начинается процесс похудения.
  4. Счищаются омертвевшие частицы.
  5. Открываются поры, выходят сальные пробки.
  6. Снимается ороговевшая кожа.
  7. Целлюлит становится менее заметным.

Но использовать натуральное средство нельзя, если есть ограничения медицинского характера.

Противопоказания

Кофе является аллергеном, поэтому использовать приготовленные из него скрабы можно, если организм не реагирует на этот компонент. Реакция проявляется в чихании, насморке, заложенности носа, покраснениях кожи. Пить кофе в этот случае тоже не рекомендуется.

Также врачи не рекомендуют дополнительные процедуры при варикозе. Распаривание и растирание может ухудшить состояние сосудов.

Очищающие процедуры лучше не начинать во время простуды или нахождения в утомленном состоянии.

Общие правила применения

Есть несколько правил выполнения косметических процедур от целлюлита:

  • Не заниматься уходом за собой второпях. Не будет эффекта от использования скраба на сухой, неподготовленной коже. Для проведения процедуры требуется час-полтора свободного времени.
  • Натуральное средство для лица и тела дает самый хороший эффект, если его использовать в бане или сауне. Также хорошо использовать кофейный скраб от целлюлита после душа или ванны.
  • Принимать водные процедуры следует не менее 15 минут, чтобы хорошо увлажнить кожу. Вытирать ее насухо не нужно, средство наносится на увлажненные участки.
  • Очищающая процедура выполняется раз в неделю.
  • Наносить скраб можно руками или специальной рукавицей.

Лучше всего использовать свежий скраб от целлюлита. Для сухой кожи подходит кофейная гуща, а для жирной – молотый кофе.

Методика выполнения

Порядок действий следующий:

  1. Приготовить скраб от целлюлита.
  2. Увлажнить кожу.
  3. Наносить средство на ноги круговыми массирующими движениями, двигаясь от ступней к бедрам.
  4. Аккуратно втирать средство в течение 5–7 минут, уделяя внимание каждому участку. Скраб добавляется по мере необходимости.
  5. Особое внимание уделить бедрам.
  6. Смыть средство теплой воде.

Если использовалось средств без увлажняющих компонентов, следует смазать тело увлажняющим кремом или лосьоном.

Возможные проблемы

При использовании кофейного скраба от целлюлита могут возникать сложности:

  • Кофе окрашивает кожу. Оттенок может быть заметен на светлой коже. Но если нравится загар, то это будет скорее достоинством, чем недостатком.
  • Кофейные частицы могут оставить небольшие царапины на коже. Поэтому для лица лучше использовать гущу после напитка.

Все процедуры подбираются очень индивидуально. При кожных воспалениях от пилинга лучше отказаться.

Как выбрать кофе

Не подходит для косметических процедур растворимый кофе. Для приготовления скраба используется нерастворимый молотый кофе мелкого или среднего помола, чтобы не повредить кожу.

Можно купить зерна и самостоятельно перемолоть дома. Удобнее всего делать скраб из кофейной гущи, которая остается на дне чашки после бодрящего напитка. Она мягко и бережно избавить кожу от дефектов.

Отличный антицеллюлитный скраб получается из дорогого и дешевого кофе. Цена зерен и их сорт на качестве средства не отражаются.

Рецепты

Существуют различные рецепты для ухода за кожей и борьбы с целлюлитом. Можно успешно проводить уходовые процедуры в домашних условиях, добавляя различные ингредиенты. Например, морская соль является отличным средство для борьбы с «апельсиновой коркой». Начинать процедуры можно в качестве профилактики и когда изъян уже стал заметен.

Кофейный скраб с солью от целлюлита

Морская соль убирает целлюлитные бляшки, а кофейная гуща подтягивает и увлажняет кожу. Смешивается стакан молотого кофе и морской соли. В смесь добавляются несколько капель эфирного или оливкового масла. Усиливается эффект от процедуры, если делать обертывание пищевой пленкой на несколько минут. Следует выбирать измельченную соль, что не ранить кожу.

Кофейный скраб с медом от целлюлита

Смешивается 1 чайная ложка меда, стакан молотого кофе или гущи, добавляется пара капель оливкового масла для увлажнения и питания кожи. Средство для подтягивания кожи можно приготовить, смешав 2 чайные ложки меда, стакан молотого кофе, сырое яйцо и 1 столовую ложку нежирной сметаны.

Кофейный скраб с глиной от целлюлита

Косметическая глина является отличным уходом средством для проблемной кожи, обладает осветляющим эффектом. Лучший эффект получается от сочетания с кофе. Смешивается 2 столовые ложки белой или голубой глины, ½ стакана кофейной гущи, смесь разводится небольшим количеством теплой воды и аккуратно наносится на проблемные участки тела.

Кофейный скраб с йогуртом от целлюлита

Смешивается ½ стакана молотого кофе с 1 чайной ложкой морковного сока и йогурта без добавок. После использования средства кожа приобретает золотистый оттенок.

Питательный скраб помогает разгладить кожу. Для его приготовления понадобится 1 столовая ложка какао-порошка без добавок, 3 столовые ложки сливок средней жирности или натурального йогурта, ½ стакана молотого кофе. После применения такого скраба уходят лишние сантиметры, кожа подтягивается, исчезает «апельсиновая корка».

Кофейный скраб с овсянкой от целлюлита

Овсянка полезна не только для пищеварения. Измельченные геркулесовые хлопья отлично очищают, раскрывают поры, отбеливают кожу. Заливается кипятком ½ стакана овсянки. Добавляются 2 чайные ложки морской соли и молотого кофе, 2–3 капельки ароматического масла.

Ароматические масла имеют омолаживающим эффектом, помогают избавиться от целлюлита.

Кофейный скраб с перцем от целлюлита

Эффект от применения скраба повышается в несколько раз, если делать очищение после занятий физическими упражнениями. Перец разогревает кожу, способствует похудению. Кофеин расщепляет целлюлитные бляшки. Ороговевшие частички удаляются, масло увлажняет кожу.

Понадобится 1 стакан молотого кофе, 25 гр корицы, 25 мл настойки жгучего перца и 2 столовые ложки оливкового масла.

С помощью кофейного скраба можно похудеть, избавиться от «апельсиновой корки», привести в порядок кожу. Следует правильно подготовиться к процедуре и быть готовым к регулярному ее применению.

Автор: Дарья Писарева,
специально для Mama66

Полезное видео про кофейный скраб от целлюлита

mama66.ru

Кофейный скраб от целлюлита, эффективность, 7 рецептов домашних скрабов, противопоказания

Природа щедро позаботилась о человеке. Все, что нам надо для поддержания отменного состояния души и тела — находится у нас под руками. Взять тот же кофе!

Кофе — не только бодрящее ароматное начало дня, но и прекрасное косметическое средство. В косметологической индустрии кофеин является основой различных эффективных препаратов.

В домашних условиях – это универсальный скраб для тела, который творит настоящие чудеса: повышает тонус кожи и омолаживает её, предавая красивый загорелый оттенок. И не только, его применение:

  • улучшает кровообращение
  • активизирует обменные процессы
  • укрепляет соединительные ткани и мышцы
  • избавляет от целлюлита.

Что такое целлюлит?

Целлюлит – это структурное изменение подкожно-жировой клетчатки, следствием, которого является нарушение микроциркуляции и лимфооттока. Проще говоря, это – застойное явление в подкожном жировом слое, приводящее к липодистрофии.

Основными зонами поражения являются: бедра, ягодицы, живот, ноги, руки, спина.

До 70 годов прошлого столетия целлюлит считался нормальным явлением. Сегодня циллюлит классифицируется как заболевание, название которому «гиноидная липодистрофия». Однако до сих пор, единого мнения по этому поводу не имеется, так как многие специалисты не рассматривают его отклонением от нормы.

Вместе с тем, для большинства женщин, целлюлит доставляет много неприятных моментов в виде неровностей кожи, провисаний, бугорков и впадин, которые особенно заметны при наличии лишнего веса. Но «апельсиновая корка» может наблюдаться и без отклонений от нормы.

Причины проявления целлюлита

Причинами возникновения липодистрофии принято считать наличие:

  • генетической предрасположенности
  • гормональных нарушений в период полового созревания и беременности
  • патологии периферического кровообращения
  • воспаления подкожно-жировой клетчатки.

Однако не надо путать гнойное воспаление подкожного слоя (термин cellulitis) с целлюлитным явлением (термин cellulite). Основной причиной, которого, является:

  • малоподвижный образ жизни и переедание
  • чрезмерное употребление сладостей и хлебобулочных изделий, жареной пищи, сладких газированных напитков, фаст-фуда и других продуктов
  • неправильный образ жизни (чрезмерное употребление алкоголя, курение).

Поэтому к проблеме целлюлита необходимо подходить комплексно, особенно, при наличии лишнего веса и значительных дефектов кожи в виде провисаний и дряблости и бугристости. В этих случаях необходимо:

  • как можно больше физических нагрузок: длительная ходьба, плавание, фитнесс, пробежки
  • ограничить употребление вышеупомянутых продуктов, приводящих к лишнему весу
  • ввести в рацион питания больше сырой пищи: зелени, овощей, фруктов, сухофруктов.

В некоторых случаях данных мер недостаточно, поэтому не лишним будет пройти курс таких процедур, как мезотерапия тела или ультразвуковая кавитация.

Не менее эффективным будет использование электрических аппаратов дарсонваль, которые пользуются большой популярностью, и можно использовать в домашних условиях.

Применение скраба из кофе станет отличным дополнением к вышеуказанным процедурам, который поможет подтянуть кожу, избавить от незначительной жировой прослойки, и улучшит ее структуру.

Не лишней будет кофейный скраб и при отсутствии лишнего веса, он позволит значительно улучшить тонус кожи, придать ей упругость, бархатистость и золотистый оттенок.

В чем заключается польза скраба из кофе для тела?

  • незначительные частички молотого кофе идеально очищают кожи и поры от отшелушивающихся клеток, грязи и сальных отложений
  • кофеин способствует расширению кровеносных сосудов, активирует кровообращение, обмен веществ и расщепление жировой прослойки
  • регулярное использование скраба из кофе способствует укреплению и эластичности капиллярных стенок, его сосудорасширяющее действие направлено на профилактику и минимальное проявления варикозного расширения вен.
  • кофеиный скраб способствует выведению токсинов и лишней жидкости, удерживающей подкожный жир, что приводит к удалению «апельсиновой корки» и значительному улучшению внешнего вида кожи, делая ее ровной, нежной, гладкой, упругой.
  • присущие кофеину антиоксидантные свойства защищают тело от негативного воздействия свободных радикалов и омолаживают кожу.

Показания и противопоказания кофейного скраба

Скрабы из кофе — натуральный продукт, его можно использовать в любом возрасте и при любом типе коже, как жирной, так нормальной и сухой.

Противопоказанием к применению кофейного скраба от целлюлита, является индивидуальная непереносимость запаха продукта.

Приготовление и применение кофейного скраба

Скраб из кофе эффективнее использовать при распаренной коже после парилки, бани, ванны с морской солью или обычного горячего душа.

Для нанесения состава и усиленного массажа тела можно использовать натуральную мочалку или специальную варежку. При этом массировать: руки – от запястья к плечу; бёдра и ноги – от низа к верху; живот – круговыми движениями по часовой стрелке.

Для кофейного скраба от целлюлита можно взять гущу испитого кофе, но лучше использовать густой свежезаваренный черный или зеленый кофе. Для этого две-три столовые ложки заливается небольшим количеством воды и доводится до кипени на медленном огне.

Скраб можно готовить только из одного кофе (он должен быть натуральный молотый), и/или с добавлением морской соли, жгучего перца, засахаренного меда и других ингредиентов.

Кофейный скраб против целлюлита наносится на 15-20 минут, каждая проблемная зона массируется до покраснения (до 5 минут). Приятным сюрпризом будет приобретение кожи приятного золотистого, как после солярия, оттенка.

Кофейный скраб с красным молотым перцем от растяжек и целлюлита

Скраб из кофе можно делать каждый раз перед применением, но лучше всего приготовить смесь многоразового использования. Для этого берем 100 грамм молотого кофе и 30 мл спиртовой настойки красного жгучего перца. Настойку можно купить в аптеке или приготовить самим (чайную ложку перца заливаем 30 мл спирта, настаиваем одну-две недели в темном прохладном месте).

Смешиваем настойку с молотым кофе и добавляем в нее несколько ложек любого базового масла, которое обычно используем (оливковое, облепиховое, виноградной косточки, миндальное). Непосредственно перед применением можно добавить две-три капли любимого эфирного масла (лаванды, апельсина, коричного, можжевелового, имбирного).

Полученную смесь засыпаем в стеклянную банку с закручивающейся крышкой, и храним в холодильнике. Это позволит сэкономить время, и всегда быть под рукой. Использовать такой скраб можно во время каждого купания.

Кофейный скраб против целлюлита со жгучим перцем признан одним из наиболее эффективных домашних средств. Кофеин активизирует процессы в подкожно жировой клетчатке и выводит токсины. Красный перец улучшает кровообращение и лимфоток, с которым выводится подкожный жир. Уже через несколько процедур кожа станет нежной, гладкой, ровной.

Кофейный скраб с солью от целлюлита

Скраб из кофе с морской или обычной поваренной солью является не менее эффективным для борьбы с апельсиновой коркой. Солевой раствор обладает очищающими, противовоспалительными и абсорбирующими свойствами, способными извлечь из тканей жидкость с патогенной флорой и жировые отложения. Поэтому он может быть так же рекомендован к применению для проблемной угристой кожи.

Для его приготовления берем две-три столовые ложки кофейной гущи и одну столовую ложку некрупной морской или поваренной соли. Добавляем 2-3 капли своего любимого эфирного масла — для жирной кожи.

Кофейный скраб с солью можно использовать и для сухой кожи, если еще добавить столовую ложку любого базового масла для сухой кожи.

Круговыми движениями наносим на тело и массируем в течение нескольких минут. Через 10-15 минут смываем. При сильном покраснении и жжении можно смыть раньше.

После нескольких процедур антицеллюлитного скраба из кофе и соли, внешний вид кожи значительно преображается: уменьшаются жировые отложения, кожа становится более упругой и подтянутой.

Кофейный скраб с медом

Другим проверенным средством для борьбы с целлюлитом является кофейный скраб с добавлением натурального меда. Смешиваем в равных пропорциях кофейную гущу и засахаренный мед.

Активными круговыми движениями массируем проблемные зоны. Такой скраб можно оставить на коже довольно продолжительное время, затем смыть теплой водой.

Процедура не только повышает тонус кожи, но и насыщает ее полезными компонентами, содержащимися в меде, придавая ей нежность и бархатистость.

Профилактика целлюлита и дополнительный уход

После использования кофейного скраба не лишним будет применение расслабляющей антицеллюлитной ванны с добавлением ваших любимых эфирных масел. Завершить процедуру полезно прохладным душем.

Антицеллюлитный кофейный скраб – натуральное косметическое средство, которое легко и быстро можно приготовить в домашних условиях. Его эффективность намного выше покупной косметики, а стоимость в разы ниже.

Кофейный скраб от целлюлита, эффективность, 7 рецептов домашних скрабов, противопоказания
www.skrabi.ru