Просмотров: 19
Информационно-новостной портал Час Пик
По статистике, как сообщают новости Винницы, до конца года симптомы депрессии чувствуют от 8% до 12% людей. В большинстве случаев люди даже не замечают, что всеобщая хандра могла коснуться и их самих, а те, кто все же заметили, часто не принимают никаких мер для улучшения своего ментального состояния.
Те, кто все же слышит в свою сторону диагноз «депрессия» часто удивляются, ведь думают, что это что-то иное.
Какие же факторы влияют на угнетение нашего психологического состояния?
1. Плохое настроение. Это один из самых очевидных признаков депрессии. Такое угнетенное состояние организма может сопровождаться еще и сниженной самооценкой, чувством негодности. К тому же, можно часто заметить, как такие люди становятся более раздражительными с другими.
2. Отсутствие удовлетворения и интереса к окружающему миру. С приходом депрессии все чаще можно заметить, как ранее любимые и интересные вещи или занятия уже не приносят ни малейшего удовлетворения. Даже сайты Винницы, в том числе и новостные порталы (новини Вінниці) становятся скучными, как и весь Интернет. Специалисты называют подобную проблему термином «анхедония». Данный симптом может распространятся и на отношения с другими, в результате чего люди-депрессанты часто становятся как-будто изолированы. Они не выявляют желания быть вместе с другими и больше времени проводят дома.
3. Потеря аппетита. Такое состояние появляется внезапно, но как объяснение такому явлению врачи также называют анхедонию.
4. Снижение собственного либидо. Поскольку депрессия связана также и с гормональными изменениями, анхедония может влиять и на вашу сексуальную жизнь.
5. Усталость и бессонница. Из-за постоянной усталости некоторые спят достаточно большое количество времени, но все же большинство замечают нарушение сна. Часто люди засыпают вечером нормально, а потом могут проснуться в 4 утра и не уснуть опять.
6. Ухудшение памяти. Депрессия влияет на то, что внимание становится менее концентрированным, в последствии чего человек не обращает внимание и не запоминает детали событий.
7. Нерешительность. Психологи твердят, что человек во время депрессии нуждается в повышенной потребности в доказательствах. Проще говоря, перед тем, как принять решение, человеку необходимо быть более уверенным.
8. Обострение боли. Наше психологическое состояние может влиять и на физическое состояние организма. Поэтому достаточно часто чувствительность к боли во время депрессии обостряется.
Выявить подобны симптомы не сложно, но вот чтобы побороть их, лучше обратится за консультацией к специалисту. Правильно подобранный и своевременный метод выхода из депрессии поможет быстрее справиться с возможными проблемами и прийти в себя.
Источник:
Информационно-новостной портал Час Пик
По статистике, как сообщают новости Винницы, до конца года симптомы депрессии чувствуют от 8% до 12% людей. В большинстве случаев люди даже не замечают, что всеобщая хандра могла коснуться и их
[link]http://vchaspik.ua/otdohni/krasota-i-zdorove/375170kak-vyyavit-depressiyu[/link]
Как выявить депрессию?
При депрессии нам больше не интересно жить. Нас не радуют поющие вокруг птицы, премия на работе и вкусный кусок торта, которым угостила подруга. Это раз. Самооценка тоже оставляет желать лучшего. Мы смотрим на себя как на неудачников, совершенно не замечая собственных достижений и до гигантских размеров увеличивая недостатки. Это два. Многие лечат депрессию алкоголем, наркотиками или впадением в компьютерную зависимость, что еще больше усугубляет процесс. Это три.
Более 15% людей за 40 в Украине страдают депрессией в скрытой или явной форме, причем две третьих пострадавших – женщины. А среди тех наших соотечественников, кому за 60, риск попасть в лапы депрессии в 3 раза выше. Причем работодатели совсем не в восторге от работников в состоянии депрессии: у них в 3 раза падает трудоспособность.
Никогда не одобряла. Мало того – считала одним из самых серьезных грехов. В христианстве считается, что если человек мрачен и подавлен, значит, он не верит в милость божью. А что может быть хуже и бесперспективной для верующего?
В древние века за это вообще сжигали на костре или приговаривали к штрафам и тюрьме. Сегодня такой грех, как подавленность и утрату интереса к жизни, обязательно проговаривают на исповеди. И, знаете, обязательно находится выход.
Если бы человек, впавший в депрессию, знал, что полному вылечиванию поддаются 80% случаев, а 20% остальных просто требуют более серьезного подхода! Никто бы не страдал от депрессий долгие годы (такое бывает часто). Но для начала больному нужно просто признать, что депрессия есть. И не у чужого дяди, а у него самого. В этом поможет опытный психолог.
В древние времена с вашей депрессией справлялись следующим образом: сажали в человека холодную ванну и выливали на голову до 50 ведер ледяной воды. Если депрессия не проходила, сжигали на костре. Довольно долго, столетия эдак до XVIII, медики всерьез считали, что пациента нужно побить или подержать голодным на цепи.
Так английские светила медицины порекомендовали поступить с королем Георгом Третьим, заболевшим душой. Во время одной из процедур монарх скончался.
. посидеть на кушетке психоаналитика бывает куда как полезно. Он поможет разобраться в ваших проблемах и выяснить, что 80% из них не стоят выеденного яйца. На службу вашему здоровью станет когнитивная, телесноориентированная и трансперсональная психотерапия.
Еще более полезны смена деятельности, климата, танцы и спорт. И депрессии как не бывало!
Источник:
Как выявить депрессию?
При депрессии нам больше не интересно жить. Нас не радуют поющие вокруг птицы, премия на работе и вкусный кусок торта, которым угостила подруга.
[link]http://it-apharm.ru/kak-vyyavit-depressiyu.html[/link]
Как выявить депрессию
Описанные в письме, основанные на чувстве вины переживания могут представлять собой симптомы клинически выраженной типичной для данного возраста депрессии. Такие состояния при грамотном подходе прекрасно лечатся, и тогда человек, «пребывающий одной ногой в могиле», вместо того, чтобы «понимать, что такое муки проснувшейся совести», вдруг узнает о том, что такое радость и благодарение Бога за прожитую жизнь.
Серьезный у вас вопрос. Более серьезный, чем обычно задают психологам и психотерапевтам. С какими только «муками» не обращаются к врачам, а вот, с «муками совести» как-то больше стремятся к другим «специалистам»… И правда, почему, даже с «больной душой» и «грузом на сердце» довольно естественно обратиться к хорошему психиатру (особенно, если анонимно и по доброй рекомендации), а с мучащей совестью – так непременно исповедоваться батюшке? Что же это за страдание таинственное и немыслимое – «мука совести»?
Конечно, мне было бы неизмеримо легче отвечать, если бы я мог получить хотя бы очень приближенное описание какого-либо прегрешения. Ну, от чего все же так «слезы душат»?! За что так «нестерпимо стыдно»?! Интригует письмо, озадачивает… Хочется все же разобраться: правда, человек зло в своей жизни сотворил (или даже – много зла!), и теперь не знает, как его исправить, как покаяться, сможет ли сам Господь в таинстве покаяния через священника ТАКОЕ простить?! Или это как истерика у тревожного ребенка – всего делов-то – царапина, а крику – как будто перелом? Или, как в пословице – «На грош амуниции, на рубль – амбиции».
Я не могу не задать этот вопрос, хотя понимаю, что именно в данном случае я должен подходить к проблеме не столько объективно, сколько СУБЪЕКТИВНО. Автор письма страдает – и какое мне дело, страдает ли он от «царапины» или от «открытого перелома». Ему плохо, он не знает, где найти помощь, и он случайно обратился ко мне. И я должен сейчас хоть как-то помочь, чтобы потом, возможно, подобным же образом не пребывать в таких, вот, «муках совести» из-за того, что человек ко мне со всей своей болью, а я ему – «ну-ка прекратить истерику»!
Так что, буду помогать, чем могу, а там уж – что будет, то будет. Ну, замучает меня совесть через пару десятков лет, что ж, значит, пополню ряды таких как автор письма от мук совести незаслуженных страдальцев. Или все же заслуженных? Чтобы в этом разобраться, разрешите, я одну историю расскажу (это в значительной степени собирательный образ), и на ее примере, быть может, нам удастся понять, кто чего в этой жизни заслуживает.
История про мальчишку, который, быть может, был очень похож на вас – «обижал родных, грубил, а то и хуже. Мама иной раз говорила: «Придет время, захочешь попросить прощения, а не у кого будет. Вот тогда совесть замучает, если она у тебя проснется». Возможно, именно такие он получал «внушения» в своем детстве; очень может быть, что именно так его родители (как часто сейчас говорят) «ПРОГРАММИРОВАЛИ»… Ну, так, я все никак к самой истории не перейду. Вот, она наконец.
Обязательно надо, чтобы было «нестерпимо стыдно за то, что делал». ОБЯЗАТЕЛЬНО. А лучше, чтобы было «до слез стыдно и больно». Так не страшно получать двойки, так не страшно ошибаться в жизни, так не окажешься в одиночестве, лишенный одобрения окружающих, так не страшно, пожалуй, даже… грешить, ведь в тебе есть вина, стыд, «покаяние». (Да и в народе кто не знает правила – «Не согрешишь – не покаешься!») Пожалуй, виноватым не так страшно и. умирать.
Я уверен, кому-то не понравится то, что я сейчас сказал. Но следует ли мне говорить то, что точно понравится, или все же лучше «бессовестно» высказать то, что думаю? Я уверен, что в данном случае, уж, точно лучше – последнее, иначе – я буду просто неискренен по отношению к автору письма, и грош цена тогда всем моим попыткам помочь ему в его «муках совести».
Источник:
Как выявить депрессию
Игорь Юров, врач-психотерапевт. Популярные статьи. – "РЕАКЦИЯ НА ОЦЕНКИ, ВЫСТАВЛЕННЫЕ ЖИЗНЬЮ: ПОКАЯНИЕ? ДЕПРЕССИЯ? ИСТЕРИЯ ВИНЫ?".
[link]http://kind-mind.ru/kak-vyyavit-depressiyu[/link]
Как выявить симптомы депрессии: типы симптомов
По-другому, депрессия – это болезнь современности. Учёные разных стран утверждают, депрессивное состояние всё более охватывает человечество и всё чаще встречается в повседневной жизни. Это характерное для людей заболевание распространяется всё больше и больше. Депрессию ощущают около 20% жителей развитых стран. Но какими признаками обладает депрессия? Как выявить симптомы депрессии. Типы симптомов при депрессии могут быть разными.
Как выявить симптомы депрессии&
Важно знать, что депрессия – это достаточно серьёзная болезнь на эмоциональном уровне человека, снижающая работоспособность и привносящее подавленность и негатив в жизнь. Самое ужасное то, что многие из страдающих и не страдающих депрессией людей очень плохо знают и понимают об этом понятии, многие даже не воспринимают депрессию всерьёз. А ведь сейчас уже многим больным этим недугом оказывается серьёзная медицинская помощь. Ведётся активная пропаганда об опасности данного заболевания, способах методах его лечения. Но вначале необходимо выявить основные симптомы депрессии. Эти симптомы достаточно разные в зависимости от тяжести депрессии. Вот главные из них, которые следует распознавать.
Как выявить эмоциональные симптомы депрессии:
человек страдает, тоскует, отчаивается;
симптомом депрессии является чувство тревоги за всё происходящее в жизни человека, постоянное чувство напряжения, неумение расслабиться;
больной депрессией крайне раздражителен по любому пусть даже незначительному поводу;
обвинение себя во всех ошибках поможет выявить депрессию;
понижение самооценки, человек перестаёт нравиться себе, видит в себе мнимые, несуществующие недостатки;
потеря интереса к деятельности, которая раньше привлекала человека;
безэмоциональность как в хорошем, так и в плохом смысле, может встречаться в случае тяжёлой депрессии.
Как выявить физиологические симптомы депрессии:
бессонница или наоборот сильное желание спать в тот момент, когда нужно заниматься важными делами;
проблемы с аппетитом – тоже симптом депрессии;
утрата былой энергии, человек быстро утомляется от, казалось бы, нетяжёлой работы;
болезненные ощущения в теле, ломота, боли в суставах, сердце, голове помогут выявить депрессию.
Симптомы поведения при депрессии:
нежелание заниматься активной деятельностью;
старание остаться наедине с самим собой, отрешённость от окружающих людей;
нежелание развлекаться и веселиться;
частое употребление алкоголя, употребление наркотических веществ, злоупотребление антидепрессантами.
Мыслительные симптомы депрессии:
отсутствие внимания, рассеянность помогут выявить депрессию;
пессимизм, отсутствие перспективы, утрата восприятия яркости жизни;
в особенно глубокой депрессии может появиться желание самоубийства;
ощущение себя ненужным;
заторможенность мыслительных процессов – тоже возможные симптомы депрессиии.
Источник:
Как выявить симптомы депрессии: типы симптомов
По-другому, депрессия – это болезнь современности. Учёные разных стран утверждают, депрессивное состояние всё более охватывает человечество и всё чаще встречается в повседневной жизни. Это
[link]http://www.astromeridian.ru/medicina/kak_vyjavit_simptomy_depressii.html[/link]
(Visited 4 times, 1 visits today)
