Как вести себя с мужем который ушел к другой

Просмотров: 12

Как вести себя с мужем который ушел к другой

В рубрике «Мы вам поможем» на страницах 1news.az мы продолжаем тему – «Муж ушел к другой женщине. Как вести себя в такой ситуации?»

C первой частью данного материала можно ознакомиться, пройдя по данной ссылке.

Муж ушел, и не просто ушел, а ушел к другой женщине. Семья распадается, рушиться все – привычный уклад жизни. Что делать? Как не отчаяться, не сделать поспешных шагов, способных только навредить.

Первая мысль, которая втемяшивается в голову – соперница лучше, моложе. Вторая, третья – тоже не самые лучшие мысли – «Чем она лучше меня? Как она его окрутила?».

Парадокс… Но все очень просто – другая женщина, другая. И не всегда у другой наготове веревка, чтобы заарканить чужого мужа. Просто ситуация так сложилась, что ваши отношения подвигли вашего мужчину резко изменить свою жизнь. А новая подруга мужчины оказалась в нужное время рядом.

Естественно, чтобы разобраться, нужно понять причину. Но именно понять, а не придумывать ее.

Советую всем женщинам не заводить свои отношения в тупик и почаще объективно подходить к рассмотрению семейной жизни. Никто не застрахован от ошибок, и мужчина и женщина по жизни совершают оплошности, в какой-то момент ведут себя неправильно. Необходимо осмыслить, что именно в поведении женщины было ошибочным, а что в поведении партнера, и вместе исправлять то, что со временем может превратиться в необратимое.

Муж ушел к другой. Не секрет, что женщина пытается вернуть мужчину любыми способами, уговорами, мольбами, угрозами. Весьма распространено манипулирование детьми. Всякие манипуляции – дети, материальные ценности – кардинально неверный поступок. Как показывает практика, семейные союзы, которые держатся на финансах – недолговечны.

Увы, но человеку невозможно указать путь, который он не видит. В мужчине может зародиться даже ненависть к женщине, которая заставляет его делать, то, что он не хотел.

Как вернуть любимого человека?

С таким вопросом достаточно часто обращаются. Поэтому психологи выработали краткий список рекомендаций по поведению в этой стрессовой ситуации.

Что не следует делать в сложившейся ситуации? Во-первых, – умолять вернуться обратно. Мужчина сейчас вас не слышит. Он уже находится в другом измерении. Чем больше умоляешь, тем меньше ему хочется в прошлое. Пусть пройдет время. Не стоит унижаться перед партнером. Никто не станет любить женщину, которая сама себя не любит и не уважает. Не стоит бить на жалость. Жалость – не любовь, она быстро улетучивается. Вас могут пожалеть, но не заново полюбить.

Чего вообще не стоит делать, так это проявлять агрессию. Часто агрессия выливается в обвинения – «Ты никогда меня не любил. Не думала, что ты можешь оказаться таким непорядочным человеком». Агрессия женщины лишний раз убеждает партнера, что он на верном пути.

При встрече не начинайте разговор с разборок. Мужчина не терпит «наездов» на себя.

Не старайтесь выяснять отношение к себе – «Я для тебя ничего не значу?». Раз он ушел, значит, не дорожит вами. Пусть он поймет, кого лишился.

Манипуляция детьми – неблагородное дело. Если ваш мужчина, любящий отец, то он и без вас знает, что для него значат дети. Так что ваши манипуляции – эффект временный, и кроме злобы ничего не вызовет.

Не обвиняйте партнера. Этим вы только оттолкнете его. Не начинайте страдать самобичеванием и брать на себя всю ответственность за разрыв. Всегда виноваты обе стороны. И поэтому не стоит демонстрировать свою вину.

Не надевайте на себя прискорбное лицо. Слава Богу, все живы. Ни один мужчина не захочет быть рядом с женщиной, которая впала в траур.

Не ловите мужчину на противоречиях. Вы знаете, что у него кто-то есть. Не устраивайте скандал.

И самое главное. Не расспрашивайте мужчину о сопернице. Вы можете завестись, наговорить кучу гадостей, он встанет на защиту «нового бастиона» – и опять двадцать пять. Ни к чему вы, снова, не придете. Список того, чего не стоит делать, можно было бы еще продолжить.

Как вернуть любимого человека? Мы уже рассмотрели список рекомендаций – что не следует делать в стрессовой ситуации, как поступать, если мужчина ушел, и нет сил «переварить» такой удар. Естественно, что при уходе любимого, рефлекторная реакция у большинства – это броситься возвращать. И вот тогда в этом «броске» человек, обычно, начинает делать все то, что перечислено в списке запретов (рекомендаций). Но в таком случае шансов вернуть партнера – нет.

А если все же мужчина вернется, то я представляю на каких условиях, мало не покажется.

Единственно правильное решение – это отпустить партнера. Перестать его дергать, отстать от него, дать ему определиться. Тогда шансы есть, и как показывает практика – достаточно хорошие.

Но недостаточно просто отпустить и ждать, выжидая возвращения партнера. Сейчас как раз наступило то время, когда нужно заняться собой, своим развитием и своим изменением.

Начнем с того, что делать в этой ситуации. Первым долгом успокоиться. Ситуация, действительно, стрессовая, и женщиной руководят эмоции. Преображения на таких эмоциях не получится. Человек, пребывая в «развинченном» состоянии, как раз и переходит к перечню недозволенного, что делать не следует. Необходимо собраться и включить разум. Если вы, все же, в какие-то моменты пересекаетесь с партнером, то сохраняйте доброжелательную манеру общения, уберите сарказм и всякие демонстрации. Не следует при каждом удобном случае, отловив мужчину, «обнажать» ему свою душу, сейчас не самый лучший момент, если вы рассчитываете, что вас пожалеют, может произойти обратное.

Создавайте дефицит информации о своем житье-бытье. При этом не старайтесь вызывать у мужчины ревность. Точно также не стоит с гордостью информировать о своих успехах. Пусть уж лучше об этом он узнает от третьих лиц.

Никогда не поддавайтесь на провокации. Иногда партнер начинает предпринимать действия из списка «как не надо поступать». Не втягивайтесь в разборки и выяснения. Постарайтесь уйти от разговора.

Неизвестность пугает всех. «Что там за дверью, что ждет меня, будет ли мне хорошо, или там ожидает меня чудище?» – прямо таки детские страшилки.

А если подумать? Будущего еще нет, на то это и будущее, и каким оно будет – неизвестно, значит, вас лишили только одного из его вариантов и, возможно, не самого радужного, тем более что зависело оно от вашего непредсказуемого любимого. А ведь впереди еще немало вариантов ваших собственных. И одно это – уже радует. У вас есть дети, их любовь, да, в конце концов, у вас есть вы сами, только вы еще себя не знаете – пришла пора познакомиться. Так кто же вы?

Испытание вам дано зачем-то, только сейчас трудно понять и увидеть, зачем. Но вы обязательно получите ответ и расшифруете его. Вы найдете ошибки в себе, научитесь прощать и отпускать, ценить себя и жизнь по-новому. И мир повернется к вам с улыбкой, вы еще найдете свое счастье.

Это только первые месяцы невыносимо, и не только потому, что боль не уходит. Просто вы сами не хотите ее отпустить, ваша обида разъедает вас. Простите себя и своего мужчину, но только всем сердцем и душой, и вам станет легко, – как будто ношу с плеч сбросили. И вы почувствуете, как появятся периоды, когда боль немножко стихает, а потом и совсем исчезнет.

Как пережить то время, когда муж ушел к другой? Легче всего возненавидеть весь мир и заливаться слезами, сожалея о том, что все уже закончилось. Слишком уж женщина растворяется в своем чувстве к мужчине, поэтому и переживает его уход болезненно и долго. Да еще и самолюбие задето, и, кажется, что все вокруг виноваты. А ведь это в корне неправильно. Начнем с того, что никто не виноват, и вы – не плохая, просто кому-то захотелось поменять свою жизнь. Разве человек не в праве распоряжаться своей жизнью, разве он обязан жить так, как хочется вам, разве лучше жить вместе и тихо ненавидеть друг друга? Муж ушел. Значит нужно скорее научиться жить без него, правильно переживать разрыв, находить себя, а не терять, и строить планы на дальнейшую жизнь. Всякие унижения, донимания любимого звонками и просьбами вернуться обратно – не подействуют. Мужчина сделал то, что решил…

Теперь вам необходимо разобраться в том, что вы собираетесь делать дальше. В любом случае у человека есть выбор – всегда. Сейчас перед вами два варианта – вы прощаетесь с прошлой жизнью и начинаете создавать новую, или пробуете вернуть мужа в семью, – только без фанатизма. Но сначала покопайтесь в себе и определитесь – живы ли в вас прежние чувства, готовы ли все забыть и в дальнейшем «играть» роль самой образцовой жены без претензий (и вот тут вы себе правдиво ответьте, сможете ли вы все забыть и простить, и никогда с подозрением не смотреть на партнера). Если готовы «проглотить свой язык», не ворошить прошлых ошибок, то флаг вам в руки и вперед на возврат своих «территорий». А если в душе обида и сомнения, то не стоит даже искать поводов для примирения. И тут даже дети не могут быть решающей точкой в ваших отношениях…

Прошло время, все обиды вылились в слезы и стенания, душа очистилась от боли. Теперь вы трезвее должны смотреть на ситуацию. А пройдет еще какое-то время, и вы разглядите то, что не видите сейчас. Возможно, вашему мужчине нужны были новые эмоции, определенная свобода. Пусть мужчина получит время подумать. Насильно мил не будешь. Мужчина должен сам определить и выбрать, где ему комфортнее. Попробуйте удивить своего партнера, ведь сейчас он рассчитывает лишь на взрыв эмоций и на неадекватные поступки с вашей стороны. Сохраняйте спокойствие и давайте (как угодно) ему понять, что уважаете его решение.

Многие женщины после ухода мужа впадают в депрессию, налегают на сладкое, так как психологический стресс изматывает организм, а потому ему (организму) требуется компенсация – положительные всплески, чтобы полностью не разрушится. Человек начинает поглощать еду, а еще «лучше» – всю продукцию кондитерской фабрики, чтобы в организме начал вырабатываться гормон удовольствия – эндорфин, который поможет всей системе жизнедеятельности «не встать на рифы». Советую – не надо этого делать. Кому вы наносите вред? Себе и только себе. Попробуйте найти себе применение, привести себя в порядок, стараться выглядеть всегда на все сто и не показывать всем как страдаете.

На психологическом уровне вы должны видеть в себе ту женщину, которая всегда красива и желанна.

Муж ушел, а что мир перестал вертеться вокруг своей оси?

Понятно, что вы хотите вернуть прежнюю жизнь, надеетесь, что если муж вернется, у вас начнется та былая, спокойная, как вы себе ее представляете, жизнь. Но вы не вправе решать за своего партнера, не можете заставить его принимать ваши условия игры. То, что для вас было благо, не означает, что и его все в прошлой жизни устраивало.

Источник:
Как вести себя с мужем который ушел к другой
В рубрике «Мы вам поможем» на страницах 1news.az мы продолжаем тему – «Муж ушел к другой женщине. Как вести себя в такой ситуации?» C первой частью данного
[link]http://www.1news.az/news/domashniy-psiholog-kak-vernut-muzha-chast-ii[/link]

Что делать, если муж ушел к другой

Печально, но факт: штамп в паспорте вовсе не является гарантией крепкой семьи и «любви на все времена». Договорные браки и запрет на развод давно канули в прошлое, и супруги вольны выбирать, стоит ли им сохранять семью и уйти от надоевшей половины, положив конец многолетним отношениям. Что делать, если муж ушел к любовнице, как себя вести и над чем стоит задуматься, читайте на страницах Женского журнала Charla.

Отношения между супругами — тема сложная и, к сожалению, нет такого совета, который подошел бы всем без исключения в любой ситуации. Ведь причины, по которым муж ушел к другой, могут самыми разными. Но, считают психологи, в любом случае не стоит думать, что уход из семьи — спонтанное решение, принятое под влиянием минутного порыва.

Скорее всего, недовольство росло, и обиды копились не один день, просто вы этого не замечали. Часто это происходит из-за элементарного стремления женщины оставить последнее слово за собой. Возьмем простой пример: спор на бытовую тему. В чем бы ни была причина спора, женщина, так или иначе, стремится закончить его на своих условиях. Так устроены женщины, тут ничего не поделаешь. Другое дело, что зная за собой такую особенность, мудрая женщина могла бы немого отступить, признать, что доводы мужа могут быть более вескими.

Но нет, спор затягивается, жена переходит на повышенные тона и супругу ничего не остается, как замолчать. И делает он это не потому, что осознал свою неправоту, а потому, что устал от «шумовых эффектов» и понял, что все равно ничего не докажет. Жена же делает вывод, что она победила, а муж все понял и осознал. Так повторяется раз за разом. Женщина считает, что всегда права, а мужчина утверждается в мысли, что его в этом доме никто не понимает и не слушает. И в один прекрасный день, супруга, вернувшись с работы, обнаруживает, что муж ушел к любовнице.

Еще одной, часто встречающейся причиной ухода из семьи, специалисты считают тот факт, что жена, вжившись в роль замужней дамы, перестает следить за собой. Она не считает нужным причесаться и накраситься для мужа, ходит по дому в непрезентабельном халатике и вообще, перестает воспринимать супруга как мужчину, которому нужно понравиться.

В то же время, на работе его окружают совсем другие женщины: стройные и подтянутые, накрашенные, причесанные и приятно пахнущие. А еще они ему улыбаются и флиртуют с ним. Он, конечно, женатый человек, но он одновременно и мужчина, в природе которого заложено реагировать на такого рода сигналы.

По свидетельствам самих же «жертв» не так уж редко причиной того, что муж ушел к другой, является стремление жены сделать карьеру. Женщина так стремится к успеху и признанию в деловой сфере, что перестает обращать внимание на мужа. То есть, быт такой семьи сводится к свежезамороженным котлетам, рубашкам из прачечной и редким совместным походам на корпоративы супруги. Где последняя, опять же, больше внимания уделяет «нужным» мужчинам, чем своему супругу.

Думается говорить о детях и вовсе бессмысленно. В этом же контексте стоит упомянуть и секс. Деловой женщине часто бывает не до супружеских ласк, вся ее энергия уходит в работу. В результате у нее болит голова, он устала, завтра совещание и еще миллион причин, чтобы отказать супругу. Результат — муж ушел к любовнице, более податливой и ласковой женщине, которая все внимание и свободное время готова уделить ему.

На самом деле причин ухода супруга из семьи можно перечислить великое множество. Главное, что нужно понять, это, как мы уже говорили, такое решение не приходит вдруг, даже если вам так кажется. Оно зреет и растет на протяжении долгого времени и хорошая жена, если вовремя спохватится, имеет реальный шанс не допустить краха. Но в нашем случае все уже случилось и нужно понять, как теперь жить дальше.

Прежде всего, нужно успокоиться.

То есть, отвести себе некоторое время на слезы, обиды, жалобы подругам и, если так уж необходимо, разгром в квартире. Бесполезно советовать немедленно взять себя в руки и начать новую жизнь. Ведь все мы люди и наши эмоции в случае таких вот внезапных изменений трудно поддаются контролю. Поэтому не стоит винить себя за несдержанность и слезливость, слабость и жалость к себе.

Однако на все эти действия необходимо сознательно выделить время. Если этого не сделать и дать обиде и жалости захватить себя полностью, дело может закончиться совсем плохо.

Лишний вес, набранный путем заедания горя шоколадками и прочими вкусностями, непривлекательный вид и плохая работоспособность — это еще цветочки. В перспективе вас может ожидать глубокая депрессия, и даже тяжелое нервное расстройство, которое придется лечить с помощью специалистов.

Также нужно помнить, что пока вы не способны трезво мыслить, не стоит вступать в контакт с «бессовестным изменником». Попытки отомстить, поговорить и разобраться еще раз, шантаж детьми, имуществом и чем там еще ни к чему хорошему не приведут. Оскорблениями и попытками надавить на жалость, кстати, тоже ничего изменить нельзя, разве только в худшую сторону.

Пережив расставание, побив посуду и залив слезами жилетки подруг, «в ясном уме и твердой памяти» переходим к следующему этапу. Вам предстоит подумать, хотите ли вы вернуть беглеца обратно. Тот факт, что муж ушел к любовнице, еще не говорит о том, что он останется с ней навсегда.

Тут сначала стоит понять, хватит ли у вас сил и трезвости ума начать и вовремя закончить «процедуру». Ведь, если вы поймете, что возвращаться к вам супруг не собирается, вам придется принять это и найти в себе силы жить дальше. Если вы решили попробовать, считаете, что его отношения с другой несерьезны, и все можно исправить, начните с выяснения причин. Проанализируйте ваши отношения и постарайтесь понять, почему муж ушел к другой.

Если вам все понятно, и вы думаете, что причину легко устранить, можно приступать к переговорам. Лучше назначить встречу в спокойном месте, даже на нейтральной территории, чтобы и он и вы чувствовали себя спокойно. К тому же, если вы будете находится не дома, окружающая обстановка не позволит вам сорваться и наговорить лишнего.

Излишне говорить, что переговоры должны проходить «в теплой дружеской атмосфере», без воплей, обвинений и требований. Вы должны быть также готовы к тому, что встреча кончится ничем, то есть отказом вернуться. Примите это и не пытайтесь спорить.

Не стоит затевать возвращение супруга в семью, если вы понимаете, что причина, по которой он ушел, не может быть устранена так просто. Или если вы поняли, что для создания комфортных условий вам придется постоянно напрягаться. В этом случае рано или поздно, все опять развалится — вы просто устанете «стоять на цыпочках».

Когда все выяснено и все этапы пройдены, вы поняли, что муж ушел к другой и возвращаться не собирается, нужно найти в себе силы жить дальше.

Тут психологи советуют начать с того, чтобы перестать винить себя. Даже если развал брака — ваша вина. Ведь вы все поняли и осознали, и в будущем таких ошибок не повторите. К тому же, согласно русской пословице, «Пока гром не грянет — мужик не перекрестится». В вашем случае это означает, что пока муж не ушел к другой вы даже не подозревали, что что-то делаете неправильно. А значит, и винить себя за прошлое не стоит.

Второе, что вы должны понять, это то, что если вы не угодили одному, это вовсе не значит, что вас не оценит другой мужчина. То есть, не нужно ронять самооценку ниже нижнего и считать себя недостойной. Тем более вы теперь более грамотны в вопросе отношений.

И третий шаг, который рекомендуется сделать — изменить себя. Речь идет в первую очередь о внешности. Приведите себя в порядок, сходите в парикмахерскую, СПА-салон, прогуляйтесь по магазинам. Запишитесь на фитнес или в бассейн: новые лица, новые отношения, да и фигуре не помешает.

В общем, если муж ушел к другой, не стоит ставить на себе крест, но и исключать собственную ответственность было бы неразумно. Если справиться с обидой самостоятельно не получается, не стесняйтесь обратиться к психологу — на то он и нужен, чтобы помогать в сложные моменты жизни.

И еще один важный момент. Практически все женщины поначалу реагируют на уход супруга одинаково: обида, злость, слезы, желание вернуть. Однако, задумайтесь, так ли это плохо, если ваш муж ушел к другой? Может, он вовсе не был таким уж сокровищем, и ему нужно спасибо сказать, за то, что освободил вас от обузы и дал шанс начать новую, счастливую жизнь?

Источник:
Что делать, если муж ушел к другой
Второе, что вы должны понять, это то, что если вы не угодили одному, это вовсе не значит, что вас не оценит другой мужчина. То есть, не нужно ронять самооценку ниже нижнего и считать себя недостойной. Тем более вы теперь более грамотны в вопросе отношений
[link]http://www.charla.ru/blog/love/5425.html[/link]