Как вести себя если муж хочет уйти

Как вести себя если муж хочет уйти

"Я от тебя ухожу" — это заявление застало тебя врасплох: зачем, почему, к кому?! Есть ли шанс сохранить отношения? А если его нет, то как расстаться достойно? Многое зависит от того, сможешь ли ты выбрать верный тон.

"Многие клиентки, которые приходят ко мне, столкнувшись с проблемой развода, повторяют одну и ту же фразу: "Он от меня ушел, потому что я была плохой женой!" А я им возражаю: "Нет, вы были хорошей женой. Слишком хорошей". Что я имею в виду? Если вы постоянно думаете о семье и никогда – о себе, если вы самодостаточны настолько, что о вас не надо заботиться, вас не надо опекать и оберегать – вы слишком идеальны, — объясняет Татьяна Михеенко, семейный психолог, женский коуч (Miheenko_tanya@mail.ru). — В вас не надо вкладывать ни эмоций, ни сил, ни денег. А уж так люди устроены, что они ценят только то, что им достается не даром.

Поэтому – больше разумного эгоизма в отношениях! Если вы будете думать о себе, заботиться о себе, если вы позволите мужу о вас заботиться – он будет больше вас ценить!"

Каждая из нас на деется, что уж с нею такого точно не случится. Даже если чувствует, что в последнее время с мужем творится что-то неладное, да и само понятие "семья" стало чисто номинальным. Ну живем вместе и живем. И еще лет тридцать как минимум будем вместе. И вдруг словно гром среди ясного неба: "Я от тебя ухожу!"

В этот момент важно понять: сама эта фраза говорит о том, что тем отношениям, к которым ты привыкла, пришел конец. Теперь все будет по-другому, причем независимо от того, расстанетесь вы или все-таки постараетесь сохранить семью. Что означают эти несколько слов лично для тебя? То, что наступил глубокий кризис, из которого два пути.

Один – в депрессию, самокопание и отчаяние. Другой – к себе, обновленной, умудренной и извлекшей жизненные уроки. По какому пути пойдешь ты.

. Марина поставила перед мужем тарелку с борщом. А он вместо того, чтобы, как обычно, уплетать ужин, отложил ложку и произнес абсолютно спокойным тоном: "Хотел тебя предупредить: я завтра съезжаю, надо собрать вещи. Я хочу с тобой развестись". Марина замерла, но уже в следующую секунду в голову Андрея полетела та самая тарелка с борщом. "Ты – негодяй, я давно подозревала, что у тебя есть кто-то на стороне! Думаешь, я это просто так оставлю?!" Потом вдруг запнулась: "Это у тебя шуточки такие, да? Но сегодня же не первое апреля. "

Первая реакция на подобное сообщение – шок, неверие. Да как же так, ведь у нас все хорошо?! Вот только вчера были в гостях у свекрови, а недавно ты прикупила симпатичный набор белья для мужа. Примерно так ты чувствуешь себя в первую минуту, обнаружив, что у тебя украли кошелек. До тебя еще не доходит истинный смысл произошедшего, ты все копаешься в сумке, надеясь, что он где-то там, за подкладкой. А потом разражаешься гневом и проклятиями в адрес грабителя.

И правда: ты воспринимаешь мужа как человека, укравшего твое семейное счастье. В ход идут обвинения и слезы. Некоторые женщины в порыве праведного гнева бросают: "Ну и уходи, без тебя обойдусь! И алиментов мне твоих не надо, и твоей квартиры!" Вряд ли впоследствии ты скажешь самой себе спасибо за такой порыв.

Лучшее, что ты можешь сделать, чтобы прийти в себя и продумать дальнейшую тактику, это сказать своему мужу: "Мне надо побыть одной, чтобы все обдумать. Я сейчас не готова с тобой говорить".

И позволь себе выплеснуть весь скопившийся негатив, злость и растерянность, не причиняя ущерба ни себе, ни окружающим. Например, с помощью физической нагрузки. Просто погуляй по парку или сходи в спортзал: тебе необходимо сбросить излишек адреналина.

Семейный психолог Татьяна Михеенко говорит: "В ваших силах сделать так, чтобы этот самый первый, кризисный этап пошел вам на пользу". Татьяна утверждает: обвинения и скандалы – не лучшая тактика. Воздержись от них. Самая правильная реакция – позволить себе поплакать, просто дать волю слезам. Ведь когда ты предъявляешь претензии, муж вместо вины за свой поступок еще больше убеждается в правильности принятого решения: мол, зачем мне и дальше терпеть эту истеричку? А когда он видит твои слезы, его накрывает чувство вины. Это очень полезная для тебя реакция. Ведь ты еще хочешь его вернуть, правда?

. Марина в сотый раз набрала номер Андрея, и в сотый раз муж сбросил ее вызов. Прошел день после того, как он ушел. И вместо злости и бешенства Марина вдруг почувствовала, что не готова его терять. Шесть лет вместе – это не шутки! Придется рассказать обо всем маме, которая, конечно, заведет свое вечное: "А я же тебя предупреждала!" "И потом, – думала Марина, – почему я должна вот так просто отдавать мужа кому-то другому?! Андрей еще даже кредит за нашу квартиру не выплатил. "

Первый шок позади, ты наконец осознала: это произошло. И что будет с тобой дальше?! Растерянность, страх перед будущим, полная дезориентация – вот что с тобой сейчас происходит. Ведь много лет ты находилась в зоне комфорта. Ты сама ее выстроила по кирпичику, столько сил потратила. А теперь тебя грубо из нее вытолкнули, причем даже не спросив твоего мнения на этот счет!

Да, в глубине души ты прекрасно понимала: тот уютный домик, который ты возвела и назвала гордым именем "моя семья", – хилая хибарка. И холодно в ней, и сыро. Но так привычно. Потеря зоны комфорта действительно огромный стресс, но ты должна понять: прошлого не вернуть. Ни уговорами, ни слезами, ни провокациями. Да, сначала тебе будет трудно и неуютно. Придется научиться самой справляться со многими ситуациями – от вызова сантехника до зарабатывания денег.

Но почему ты решила, что у тебя не получится? Раз уж этот этап неизбежен, не лучше ли пройти его осознанно, не трясясь от страха и не цепляясь за прошлое?

Ты все равно любишь своего мужа и хочешь его вернуть? Сейчас, пока тебя гнетет страх одиночества, не лучшее время для примирения. Просто потому, что ты пока не проработала ситуацию до конца. Да, вы с мужем можете "попробовать все сначала", однако будь готова к тому, что мужа-то ты удержишь, но прежних отношений не вернешь. И никто не даст гарантии, что завтра он не произнесет страшную для тебя фразу вновь.

. Марина посмотрела на свое отражение в зеркале и вяло подумала, что пора бы покрасить отросшие корни волос. И тут же усмехнулась про себя: зачем? Не все ли равно, как она выглядит, если уже никому не нужна? Марина вдруг остановилась: никому не нужна? Даже самой себе? Разве такое бывает?! И рука потянулась к визитке косметического салона, где она обычно стриглась и красилась.

Ты осталась одна, с навязанной тебе пресловутой свободой и полным непониманием, куда же двигаться дальше. В этом состоянии растерянности и депрессии можно пребывать долго – годами. Ожидая, что вдруг произойдет чудо и муж вернется. Психолог Татьяна Михеенко делится своими наблюдениями: "Шанс восстановить семью имеют те женщины, которые в этот период наконец обратят внимание на себя, на свои потребности. Выработайте для себя совершенно новую стратегию жизни".

Татьяна Михеенко советует поставить себе несколько конкретных вопросов: "Чего я хочу добиться в карьере?", "Чего я хочу добиться в отношениях с людьми?", "Чего я хочу добиться в своем духовном росте?"

После проведения такой своеобразной "инвентаризации" тебе станет понятно: работы у тебя – непочатый край! Времени на депрессию просто не останется.

Проанализируй все сферы своей жизни: здоровье, внешний вид, работу, отношения с друзьями и родственниками, воспитание детей. И наметь конкретные шаги: как улучшить каждую из них? Важно поставить себе сроки: когда я похудею? Когда запишусь на прием к стоматологу? В какой из выходных дней поеду на экскурсию в другой город? Ты так долго жила для мужа, может, наконец наступило время пожить для себя?

Тебя терзают злость и обида на мужа, который тебя предал? Пора перестать считать себя жертвой! Подумай: что дал тебе брак? Какие приятные стороны были в ваших отношениях? Наверняка ты расцвела как женщина, научилась лучше понимать мужчин, освоила кулинарные премудрости – да мало ли еще что! Такое подведение итогов поможет тебе избавиться от чувства, что тебя использовали. Нет, тебя не использовали – это был взаимовыгодный обмен!

. Марина поймала себя на том, что по привычке стелит постель на двоих. Андрей всегда спал с краю, говорил, так ему удобнее. Она молча соглашалась, хотя терпеть не могла просыпаться, упираясь локтями в стенку. "Интересно, – подумала Марина, – а ведь я всегда делала только то, что было удобно Андрею. Да еще и гордилась собой – мол, могу наступить на горло собственной песне, лишь бы любимый был доволен. И что мне это дало. "

Именно сейчас, когда ты уже способна мыслить здраво, займись осмыслением того, что произошло. Подумай: какой вклад ты внесла в то, что муж принял решение уйти? И как следует поступать в будущем, чтобы такая ситуация не повторилась?

Не вини себя за ошибки и промахи в отношениях, просто позволь себе двигаться дальше. И меняться в лучшую сторону – для себя, для своего счастья.

Выработай для себя привычку: прежде чем что-то делать, спрашивай себя: "А что мне это даст? Нравится ли мне то, что я делаю?" Заведи свои традиции, в корне отличающиеся от тех, что были приняты в вашей семье. Каждое воскресенье вы с мужем ходили к общим друзьям? Проводи этот день на катке или в кино. Вспомни, что тебя интересовало до замужества и постарайся вернуться к прежним увлечениям.

. Послышался звук открывающейся двери – и на пороге появился он. Андрей. "Вот, пришел кое-какие вещи забрать, – чуть заискивающе произнес он, вглядываясь в лицо Марины, – ты позволишь?" "Да без проблем, – пожала та плечами, – хорошо, что зашел, надо обсудить, когда пойдем подавать документы на развод". Муж переминался с ноги на ногу и явно не торопился с ответом. Потом все-таки сказал: "Может, попробуем начать все сначала. " Марина честно ответила: "Даже не знаю, хочу ли я этого".

Многие мужчины ошибочно полагают, что в новых отношениях у них все будет по-другому. Как будто другая женщина не будет требовать от него внимания и заботы! Если он бросился в новый роман, даже не пытаясь изменить стиль поведения, который привел к разводу, то очень скоро мужчина начнет ностальгировать по прежней семье. Ведь там все такое привычное, такое родное.

Он хочет все начать сначала? Прежде чем ответить согласием, хорошенько подумай: ты действительно этого хочешь? У тебя уже есть опыт, пусть и небольшой, свободной жизни, ты уже имеешь возможность сравнить и решить, как тебе комфортнее – с ним или без него. И если в момент расставания муж не оставил тебе выбора, то сейчас ситуация совсем другая: ты будешь выбирать, что делать дальше.

Принимая окончательное решение, не оглядывайся на интересы детей или родителей: ведь это твоя жизнь и только ты знаешь, как хочешь ее прожить.

Ты решила быть с ним? Тогда серьезного разговора с мужем не избежать: вы должны выработать новые правила совместной жизни. Старые не годятся – именно они и привели к разрыву. Если такой разговор не состоится, считай, вы оба не вынесли никаких уроков из того, что произошло. Будь готова к тому, что сакраментальную фразу "я от тебя ухожу" он произнесет еще не раз.

Источник:
Как вести себя если муж хочет уйти
"Я от тебя ухожу" — это заявление застало тебя врасплох: зачем, почему, к кому?! Есть ли шанс сохранить отношения? А если его нет, то как расстаться достойно? Многое зависит от того, сможешь ли ты выбрать верный тон.
http://edinstvennaya.ua/psychology/relationship/1056-muzh-hochet-razvestis-chto-delat

Как вести себя с любовницей мужа: мудрые советы

Итак, вы узнали, что у мужа появилась любовница. Неважно, признался ли в этом сам супруг, или о факте обмана стало известно, благодаря сплетням. Ясно одно: сейчас вам очень больно и неприятно. Как вести себя с любовницей мужа в случае, если вам стало известно о факте измены? Что делать, если другая женщина постоянно вмешивается в вашу семейную жизнь? Стоит ли попытаться увидеться с этой женщиной и повлиять на нее? Поговорим об этом прямо сейчас!

Обнаружив измену, люди реагируют двумя способами: одни считают, что нужно расстаться, так как отношения больше не могут быть такими, как прежде. Другие пытаются спасти семейную жизнь, и часто им удается это сделать. Как? Попробуем разобраться.

Поговорите с супругом. Объясните, что вам сейчас плохо и грустно от осознания того факта, что вас обманули. Быть может, муж сам раскается и попросит у вас прощения. В любом случае, обязательно обсудите, что вам делать дальше. Мужчина планирует уйти? Хочет остаться с вами? Исходя из этого нужно выбирать тактику поведения.

В случае, если муж признал, что совершил ошибку, и измена была единичной, скорее всего, ваши отношения постепенно наладятся, а любовница больше не будет вам докучать. Другое дело, когда супруг заявляет о том, что уходит из семьи. Подумайте трижды, если у вас появится мысль увидеться с любовницей мужа — как вести себя вы не представляете, потому что совершенно не знаете ее: кто она, испуганный воробышек или опасная львица?

Попробуйте разобраться все-таки с мужем. Если он настроен уйти во что бы то ни стало, тут нет никакого смысла уговаривать, угрожать, шантажировать — вы ничего не измените, поскольку человек уже принял решение. Кстати, психологи говорят о том, что самый лучший способ вернуть человека — это… отпустить его! Действительно, мужчина может уйти к любовнице, но на практике окажется, что жизнь с ней не такая прекрасная.

Все-таки страсть и быт — это совершенно разные вещи. Скорее всего, пожив с любовницей некоторое время, супруг захочет вернуться. Вы, в свою очередь, можете его принять или отвергнуть. Также заметим, что, получив свободу, человек часто понимает, что ему не очень-то и хотелось реализовывать задуманное — желание возникало только потому, что оно было запретным.

Как вести себя с любовницей мужа в том случае, если она вмешивается в вашу жизнь? Попробуйте поговорить с ней. Если не поможет, пусть поговорит муж. Любовница угрожает вам? Отправляйтесь в полицию и пишите заявление. Не пускайте ситуацию на самотек и помните, что сохранить семью можете только вы!

Желание узнать о любовнице мужа зачастую сопровождается стремлением встретиться и побеседовать с ней. Когда женщина решает встретиться с другой женщиной, то она, очевидно, должна учесть такую возможность: если встреча не удастся, то ее обидят еще больнее. Одна женщина, свидевшись с пассией супруга, горько сожалела о принятом ею решении. Сначала та не отвечала на ее звонки, но обманутая жена не сдавалась и добилась своего.

Она наконец встретилась с той женщиной, не представляя, как вести себя с любовницей мужа. Однако их свидание обмануло все ее ожидания (или надежды). Ее соперница ни на йоту не чувствовала себя смущенной или виновной из-за того, что нарушила покой чужой семьи. Она, рисуясь, подробно рассказывала, куда они ходили и чем занимались вместе.

Та женщина пожурила обманутую жену за наивность и доверчивость и заявила: она уверена, что знает ее супруга лучше нее. Вряд ли стоит удивляться тому, что после этого свидания, только усугубившего чувства гнева и раздражения, настроение у нее ухудшилось.

Поскольку нельзя предугадать результат встречи с незнакомкой, то каждая женщина должна решить сама, как вести себя с любовницей мужа и стоит с ней видеться. Для одних, возможно, такого рода свидание пойдет во вред, а для других — во благо.

Благодаря подобной встрече жены смогут отчасти снять тяжесть со своей души, а также встретиться с живым человеком, а не питать свое воображение различными измышлениями о «той женщине». В одном, весьма необычном случае обманутая жена даже не на шутку сдружилась со своей соперницей (после завершения романа). Вот еще несколько примеров, показывающих, что подобного рода свидание может дать добрые плоды, если в будете правильно вести себя с любовницей мужа.

Мне было необходимо встретиться хотя бы с одной из них. Я напрямую договорилась о встрече с одной из пассий моего мужа, а та привела остальных. Встреча оказалась для меня весьма благотворной. Пусть все поступают, как поступили они. Некоторых такие встречи испугали бы. Мой поступок был правилен и весьма полезен.

Я побеседовала с женщиной, у которой с моим супругом был роман. После нашего разговора у меня на душе стало так легко. Тогда я даже ощутила к ней жалость.

Я почувствовала: мне необходимо увидеться с той женщиной. (Я не была знакома с ней, но знала ее в лицо.) Я понимала, что мне придется открыться перед ней, но меня не трогало то, что она подумает обо мне. Мне хотелось увидеть в ней допустившую ошибку женщину, а вовсе не чудовище, как я воображала. Так и случилось! Она даже, казалось, понимала меня.

Когда в третьем лице перестают видеть некое чудовище, то это может пойти на пользу. Человек тем самым избавляется от гнева и ненависти, возможно, пожиравших его или ее и мешающих им направить свои силы на собственное исцеление.

Очная встреча также может помочь и в другом. Обманутая жена, чувствующая свою ущербность, благодаря ей вновь обретет чувство гордости. Личное свидание с соперницей, возможно, придаст ей сил, и она перестанет считать себя слабой и бесполезной.

При встрече вы отделаетесь от неверного представления о своей сопернице, если до связи с вашим супругом вы не были с ней знакомы. Также свидание, возможно, поможет вам узнать, как вести себя с любовницей мужа и освободиться от некоторых отрицательных чувств, возникающих потому, что ту женщину видят только в этой роли и больше о ней ничего не известно. Один из самых благотворных итогов встречи таков: вы избавитесь от фантазии, будто третье лицо — такой человек, с которым невозможно, пожалуй, соперничать.

Источник:
Как вести себя с любовницей мужа: мудрые советы
Итак, вы узнали, что у мужа появилась любовница. Неважно, признался ли в этом сам супруг, или о факте обмана стало известно, благодаря сплетням. Ясно одно: сейчас вам очень больно и неприятно.
http://www.astromeridian.ru/psy/kak_postupit_s_ljubovnicej_muzha.html

Как понять, что он хочет уйти

Р асставание бывает неожиданным крайне редко. Другое дело, что зачастую мы не хотим признаваться себе в том, что наши отношения с каждым днем становятся все хуже. «Обойдется как-нибудь», — надеемся мы, и, как правило, зря. Woman.ru представляет топ — лист признаков того, что он готов вас бросить.

Практика показывает, что в семейной жизни мелочей нет. То, что нам кажется ерундой, недостойной внимания, может оказаться надводной частью огромного айсберга, при столкновении с которым любовная лодка обязательно пострадает.

Любая проблема становится катастрофой

Наличие связи на стороне

Постоянные обвинения в ваш адрес

Недовольство вашей внешностью

Признание «Мне страшно»

Он вспоминает о детях

Он выступает в роли свахи

Телефон всегда включен

Жизнь превращается в рутину

Разговоры о других женщинах

Вынуждает вас принять решение

Альтернативой тишине может стать громкая череда скандалов, для которой не нужен повод. Если вы ненавидите алкоголь, может начать целенаправленно напиваться каждый вечер. Словом, будет вести себя так, чтобы вы ваше терпение лопнуло и вы сами стали инициатором разрыва.

Если хотя бы один признак совпал с вашей реальной ситуацией, а расставание с любимым не входит в ваши планы — это повод задуматься. Два совпадения свидетельствуют о том, что ситуация в любой момент может измениться к худшему. Три и более — показатель хрупкости ваших отношений.

Текст: Саша Глювейн

Понравилась статья? Поделитесь!

Написали бы признаки, которые указывают на то, что тебе пора оставить его, но ты не решаешься, думая, что обойдется. вот.

А если многие признаки сходятся,такие как вечное недовольство,скандалы..А расставаться,по его словам,он не намерен,не выгнать,будет караулить,то это что?

вообще, я если заметила бы такие признаки в муже выгнала бы его спокойно из дома и не стала бы париться над мужем вообще! Для меня нервы дороже скандалов и я умею жить и радоваться жизни!

http://www.woman.ru/relations/men/article/50114/ — читайте тут, если не можете уйти)

нечего тратить время на таких козлов.уходим сами.ятак сделала и живу себе припеваючи,а как он там меня не волнует.у него есть мама,которая с ним нянчиться ,как с малышем.Теперь это только ее проблемы. и больше ничьи.

действительно если хочет пусть валит-еще удерживать,унижаться,пошел в .

и все равно окончательно выставить проблема.я была в аналогичном случае любовницей,так и в 2 ночи звонить пришлось пару раз с разборками,ну,чтоб и жена на него надавила,только после этого перестал доставать с комбегами и ночными разборками.Юля права насчет появившейся жадности

Вы меня, товарисчи, звиняйте, но все, что тут в статье понаписано, по-моему, полная чушь.

Все верно. Есть признаки — пусть уходит. Прожили десять лет. А как у меня какая проблема — это твоя, ты и выкручивайся, а я со стороны посмотрю. Под пятьдесят, а отцом так и не захотел стать. И жена друга оказывается всегда была под боком. Вот и пришло решение собрать вещи. Благо я от него ни в чем не зависима. Предательство с большой буквы. А самое интересное — по его мнению большинство разводов — это когда жена больше мужа получает. Хороший аргумент заниженной самооценки.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник:
Как понять, что он хочет уйти
Расставание бывает неожиданным крайне редко. Другое дело, что зачастую мы не хотим признаваться себе в том, что наши отношения с каждым днем становятся все хуже. «Обойдется как-нибудь», — надеемся мы, и, как правило, зря. Woman.ru представляет топ —
http://www.woman.ru/relations/men/article/50358/

(Visited 1 times, 1 visits today)