Как стать спокойным и уверенным в себе

Как стать спокойным и уверенным в себе ”Жизнь не становится легче, это мы становимся сильнее”.

Пускай не все решены задачи

И далеко не закончен бой —

Бывает такое чувство удачи,

Звериности сил, упоенья собой,

Такая стихия сродни загулу,

В каждой кровинке такой магнит,

Что прикажи вот этому стулу:

«Взлететь!» — и он удивленно взлетит.

Вы часто нервничаете. Даже простой разговор с особью противоположного пола или начальником или коллегой по работе вызывает приступ паники. Бьется чаще сердце, почти до тахикардии. Или в жар бросает. Краснеете или бледнеете. Пот прошибает. Колени подгибаются, слабость в ногах. Могут дрожать руки. Может даже глаз дергаться. Голос дает петуха, ломается, на заикание пробивает. Вы все время о чем-то переживаете, нервничаете, волнуетесь. По поводу и без повода. Часто – не можете заснуть без снотворного. Часто – не можете успокоиться без антидепрессантов. Часто – сны страшные снятся. Часто – кажется, что весь мир сошел с ума и летит в тартарары. Часто – кажется, что это вы сошли с ума. Словом – вы представляете собой жалкое зрелище. И сами это знаете. И ненавидите себя за это. Но ничего не можете с собой поделать. А ведь делать что-то надо.

Другой путь – медитативные техники, аутотренинг, контроль дыхания. Если очень грубо – ты занимаешься самовнушением. С помощью ряда последовательных упражнений входишь в измененное состояние сознания и программируешь себя на определенное поведение – в нашем случае это спокойное и уверенное в себе поведение. Насколько такие техники эффективны? Скажем так – их эффективность прямо зависит от того, насколько серьезно Вы их выполняете. Выполняете долго и упорно – результат будет. Выполняете мало и без особого старания – все будет по старому. Ну и плюс тот момент, что в силу особенностей выполнения они даются далеко не всем. Хорошо получается у людей с интровертированным типом личности, направленным в себя. Экстравертам эти техники будут даваться тяжело, если вообще они упражнения не бросят крайне быстро.

Теперь о методиках рационализации.

Хорошо — быть молодым,

За любовь к себе сражаться,

Перед зеркалом седым

Жить отважно — черново,

Обо всем мечтать свирепо,

Не бояться ничего —

Даже выглядеть нелепо!

Хорошо — всего хотеть,

Брать свое — и не украдкой,

Гордой гривой шелестеть,

Гордой славиться повадкой,

То и это затевать,

Порывая с тем и этим,

Вечно повод подавать

Раздувалам жарких сплетен!

Продолжение следует – to be continued

Лучше я буду волноваться и переживать, чем глотать алкоголь или таблетки. Вот и сегодня после эмоций снилось, что дерусь с кем-то на клинках, пустил кровь, запачкался. Не знаете, к чему такие сны?

А откуда информация, что у японцев одевать рекламные костюмы и рекламировать что-то на улицах позорно? Они называют это коспре ште. Особенно много таких ряженых в районе Токио Акихабара.

сны толковать не возьмусь, тут надо предметно с Вами разговаривать.

Имеются в виду давящие сны. Типа как знаете есть мультик «Том и Джерри» — там мышь от кошака убегает. И тыщу серий один и тот же сюжет. И люди смотрят — потому что себя с маленькой жертвой ассоциируют давно и с детства. А у вас сон скорее боевой, даже приятный, как я понял?

Про японцев читал в свое время, думается — это же на грани потери лица, для топ-менеджера-то, нет?

все статьи цикла

В Японии в компаниях строгий регламент, по которому младшие должны уважать старших, однако заказчик, клиент — это самая важная персона, и даже президенту компании не стыдно проявлять высочайшее уважение к заказчику.

ну тут-то какой клиент? тут именно психологические упражнения в бизнес-школах. Статусный человек занимается делом, которым обычно занимаются подростки или низкоквалифицированные люди.

Как стать уверенной в себе

Как повысить самооценку

Работа над собой

Как не потерять уверенность в себе

Что женщине нужно для счастья? Чтобы её любили, ценили, уважали? Чтобы она стала успешной в карьере?

Была внешне неотразима, как голливудская звезда? Или просто стала хорошей заботливой мамой?

У каждой свое понимания счастья. Но зачастую женщине для того, чтобы состояться в той или иной сфере жизни, не хватает уверенности в себе.

Кто-то этой уверенности лишен с детства, так как воспитывался в неблагополучных условиях и недополучил любви, ласки и тепла, кого-то обижали в школе, у кого-то была несчастная любовь, кого-то уволили с работы, кто-то потерпел крах в бизнесе, ну а кто-то навсегда лишился близкого человека.

У каждой своя причина, но у каждой своё будущее, которое мы строим сами.

Но как жить с низкой самооценкой, с неуверенностью в себе? Значительных успехов в жизни так точно не добиться.

Как стать уверенной в себе женщиной? Психологи советуют следующее.

  • 1. Найти причину неуверенности

Для начала нужно найти причину этой неуверенности: комплексы из детства, неразделенная любовь, неуспешная карьера и т. д.

Нужно понять причину, почему так произошло. Изменить отношение к этой ситуации, так как именно наши мысли влияют на восприятие чего-либо и себя в целом.

— привести в порядок внешний вид

Ведь встречают и оценивают по одёжке. Возможно, сделать новую прическу, изменить гардероб, заняться спортом.

— найти себе хобби

Любимое занятие также поднимает настроение и самооценку. Это может быть вышивание крестиком, рисование, ландшафтный дизайн, изучение иностранного языка, танцы, йога, и т. д.

Нужно определиться с тем, что больше всего нравится, вдохновляет, радует.

Если работа вполне устраивает, то нужно поставить себе цель достичь высот в этом деле. Если нет — подумать о смене деятельности.

Когда работа в тягость, человек не может испытывать положительных эмоций, он зачастую раздражен, и это пагубно сказывается на его самооценке и на качестве жизни в целом.

— наладить личную жизнь

Зачастую уверенность в себе придаёт именно противоположный пол. Мужчина даёт уверенность женщине в том, что она красива и желанна.

Если она не получает этой уверенности, то начинает сомневаться в себе, угасать.

А может рядом просто не тот мужчина?

Многие женщины боятся это признать, особенно когда они уже не так молоды или их связывают дети с этим человеком.

Но ничего страшного в этом нет, намного страшнее прожить неполноценную и негармоничную жизнь с таким человеком.

Только пересмотрев и изменив свою жизнь, можно обрести так необходимую в современном мире уверенность в себе.

Вот несколько советов:

Нужно постоянно развиваться, не стоять на месте. Человек, который развивается, никогда не будет наполнен негативными мыслями, он будет уважать себя и ценить.

Если нет цели, то для чего тогда жить? Откуда брать энергию, если идти в «никуда», просто существовать?

Ставя перед собой цель и добиваясь её, человек живёт, обретая уверенность в себе и в завтрашнем дне, зная, что он на что-то способен, что всё в его руках, в его мышлении.

Женщина, достигая цели, действительно, начинает себя чувствовать увереннее.

Она не боится быть сильной, не боится рисковать, ставя перед собой новые цели и добиваясь их.

Она не боится остаться одна, не «распыляется» на сомнительные отношения, знает, чего она хочет.

Если женщина себя не любит, то вряд ли кем-то будет любима.

В современной жизни женщины очень придирчивы к себе. Женщина должна научиться адекватно оценивать себя, принять свои достоинства и недостатки.

Идеальных людей не бывает.

Можно попробовать изменить свою внешность там, где это необходимо, но не доводить до фанатизма. Достаточно быть просто ухоженной и одетой со вкусом.

Многие в погоне за красивой оберткой забывают, что ещё есть и внутренняя составляющая. Нужно также любить своё «внутреннее Я», принять свой характер, свои привычки, интересы.

Попробовать что-то изменить, если не устраивает, работать над собой.

Прислушаясь к этим советам, можно обрести и сохранить уверенность в себе, так необходимую для качественной и насыщенной современной жизни.

И нужно помнить, что мы сами строим своё счастье, сами выбираем свой путь.

Жить полноценно или «как придется» человек решает сам.

Не надо стоять на месте и опускать руки. Всё зависит от нас самих.

Главное, это сделать первый шаг – посмотреть на свою жизнь под другим ракурсом и начать менять себя и свои мысли.

Как полюбить себя — 7 шагов к переменам в жизни Подробнее

Знаменитые женщины о том, как впечатлить собеседника Подробнее

Стратегия поиска работы (14 важных рекомендаций) Подробнее

Что такое шарм и его главный секрет

Как найти работу — 14 важных рекомендаций о том, как правильно искать работу

Интернет-магазин одежды и обуви в стиле бохо»>

Интернет-магазин модной одежды и обуви»>

Здравствуйте. Очень хорошая и полезная статья. У Вас на сайте много интересной информации. Буду Вашим постоянным читателем.

Честно говоря, я в этой статье нечего полезного не нашла, всё написано в обобщенной форме. Я и без этого понимаю всё то что касается моего прошлого или ещё что то. Поэтому это бесполезная информация. Мне ничем не помогла

©2010-2017 Использование материалов в сети Интернет возможно только с указанием гиперссылки на портал, открытой для индексации

Как стать уверенным в себе?

Хотите стать уверенным в себе? Придерживаясь данных правил и Вы себя не узнаете.

Придерживайтесь этих простых правил и Вы себя не узнаете!

От Вас уверенность будет исходить лучами, и другие к Вам потянутся!

Так как слабые люди всегда тянутся к сильным!

Самое первое это нужно прекратить раз и навсегда сравнивать себя с другими людьми!

Вы индивид, Вы личность – и таких как Вы больше нет и не будет на этой планете!

Будьте собой, наконец-то!

Если Вы будете играть в игру «Сравнения» — Вы очень часто будете проигравшим, так как всегда найдутся те люди, которые будут лучше Вас, которые будут впереди!

В психологии человека заложена одна простая истина – ни один человек не сравнивает себя с тем, кто хуже него!

Всегда оставайтесь самим собой и плекайте свою уверенность только в своих силах!

2. Уверенность в себе – это прежде всего вера в самого себя!

Всегда живите СВОЕЙ жизнью!

Поймите, когда Вы проживаете чужую жизнь, при этом следуя чужим идеям и идеалам – Вы никогда не сможете прочувствовать и узнать себя полностью, Вы не сможете уважать себя!

Никогда не ждите какого-то одобрения со стороны других – всегда делайте то, что пойдет Вам на пользу, что считаете нужным!

3. Ваша уверенность — лежит в общении с позитивными людьми!

С покон веков известно, что в первую очередь, уверенный человек любит и уважает самого себя, и эту же любовь распространяет на окружающих людей – а это в свою очередь является для них могущей поддержкой!

Всегда старайтесь общаться с позитивными, оптимистичными и сильными людьми!

Помните – те люди, которые сеют вокруг себя негатив – всегда потянут Вас на дно вместе с собой!

Негатив и пессимизм всегда будет подавлять Ваши желания, порыв, стремления, он будет убивать все Ваши идеи!

И вы сами, того не осознавая, постепенно превратитесь в такого же неудачника!

Всегда помните – любая Ваша мысль материализуется!

Очень много людей имеют злосчастную привычку во всем себя винить!

Например, Вы произносили когда-нибудь такие фразы : «Что-то у меня в жизни идет только черная полоса!», «Это могло случиться только со мной», «Я всегда притягиваю неприятности», «Я всегда опаздываю», и т.д.

Эти все фразы способствуют формированию негативного восприятия самого себя!

Больше никогда не произносите таких слов, слышите!

Никогда не думайте негативно о себе!

Не бросайте в свою сторону критику – она Вас погубит!

5. Запорука уверенности в себе – это Ваши каждодневные достижения!

Дорогие мои, не поленитесь завести себе ежедневник Ваших каждодневных побед!

«Я сегодня прочитал 30 страниц книги Эндрю Мэтьюз «Живи легко», либо « Наконец-то я утром не поленился и сделал пробежку, перед работой, я молодец!» , либо «Я сегодня выучил 6 английских слов, это так круто», и т. д.

Пусть Ваш ежедневник всегда будет у Вас под рукой, чтобы Вы могли просматривать свои достижения – которые будут Вас всегда держать в тонусе и будут добавлять Вам сил! ??

Уверенность придет только к тому человеку, кто не будет все пропускать через себя, а будет проще относиться к разным ситуациям!

Многие люди, обожают с мухи сделать огромного слона!

Любят себя накрутить до такой степени, что иногда становиться даже смешно!

Очень часто Ваша проблема может быть не настолько большая и сложная, как Вы ее сами себе представляете!

Просто Ваши постоянные ее обдумывания доводят ее до размеров с Апокалипсис ??

Если Вы, например, не можете уснуть от того, что Вам показалось, что Вы произвели нехорошое впечатления на своего начальника в какой-то ситуации – возьмите и махните на нее рукой, забудьте – Вам же лучше будет!

От того что Вы переживаете и мучаете себя – НИКОГДА лучше не станет!

Запорука уверенности в себе – ко всем ситуациям старайся проще относиться!

Сделай себе отдых, и наконец-то скажи: « Хватит с меня! У меня все ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, лучше не бывает!» ??

7. Уверенность в себе – умение не зацикливаться на прошлом!

Никогда не тратье свою энергию, свое драгоценное время на раздумья о прошлых поступках!

Все уже там, позади.

Подобные размышления будут мешать Вам рваться вперед к своей цели!

Все люди и всегда совершают ошибки — идеальных людей нет!

Лучше бросить свои силы в размышления о своих достижениях, о своих маленьких победах.

Умейте простить себя и идти дальше к своему счастью, и к своей уверенности!

8. Прислушивайтесь к себе – и Вы обретете уверенность в себе!

Очень много неприятных и негативных ситуаций появляется в нашей жизни от того, что мы не всегда можем понять, что действительно нам нужно!

Вот подумайте, а вдруг Вы уже добились того чего хотели, но продолжаете слепо идти вперед, проскочив мимо Вашей мечты?

А она была так близко… 99.9% людей, всегда чувствуют в себе неуверенность, живут с ней каждый день,понимая что не могут добиться…но чего Вы не можете добиться, а?

Ответьте сами себе на этот вопрос!

Изначально Вам нужно разобраться в себе, что действительно Вам нужно для того, чтобы быть на высоте?

Согласитесь, очень трудно чувствовать себя счастливым человеком, если все Ваши дни проходят на ненавистной работе, и все плывет по одному и тому же течению, одинаково!

А вот когда Вы занимаетесь своим любимым делом – тем более, если у Вас горят глаза от того, что у Вас это хорошо получается – то Вы наполовину нашли себя!

Если Вы все же не хотите бросать свою работу, то хотя бы свое свободное время посвящайте своему любимому занятию и кто знает – может именно оно принесет Вам в будущем колоссальный Успех! ??

10. Залог уверенности в себе – умение говорить твердо и уверенно!

Запомните, слова всегда имеют мощную силу!

Характер человека сразу можно определить по его сказанным словам!

Никогда не бросайте своих слов на ветер!

Никому не отвечайте резко, говорите понятливо, спокойно и уверенно – и люди по-другому к Вам начнут относиться!

Всем желаю такой же железной Уверенности в себе, как в этом видео.

Обязательно посмотрите его ??

11. Уверенные в себе люди – всегда пишут список своих положительных качеств

Каждый человек на этой

Планете обладает своими уникальными способностями, умениями, особенностями!

Искренность, честность, доброта, отзывчивость…

Чаще смотрите на свой список, умейте сосредотачиваться на своих положительных качествах – и к Вам придет Ваша Уверенность!

12. Попробуйте использовать свои слабые стороны – себе же на пользу!

Как это сделать?

Не ругайте себя за какие-то недостатки!

Недостатки есть у каждого человека и даже похлеще Ваших!

От своих слабых сторон Вам будет гораздо легче избавиться, если Вы постараетесь по максимуму их оптимизировать!

Например, перекрутите свое любопытство в такое качество как – любознательность; свое упрямство – в целеустремленность!

13. Принимайте комплименты в свою сторону с благодарностью.

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

  • Как избавиться от лени: 10 рецептов
  • Как стать умнее? Полезные советы!

Очень приятная статья, читается на одном дыхании! Спасибо!)

Спасибо за статью. Очень своевременно для меня. Написано понятно иинтересно.

Приветствую — Всем добра!

Я устал читать такие сайты, я ничего не могу поделать с собой, я безнадёжен.

Почти никогда писала комментариев на сайтах, а к этой статье напишу. Автор прямо чувствует каждого стеснительного человека, он как будто встряску ему дает, но при этом добрую и мягкую. Видно, что писал очень позитивный человек, и от этой статьи я получила больше удовольствия и поводов к размышлениям, чем от всех подобных. Потому что писал простой человек, а не какой-то профессор.

Спасибо вам, настроение аж поднялось!

Хорошая статья! Лично мне очень понравилось))

Уникальность живёт в каждом. Многие же выбрали дорогу «казаться» вместо быть.

Действительно, в потоке проблем,быта, рутинной работы и других «вещей», человек утратил свою способность самовыражаться.

Именно являть свою истинную духовную и внутреннюю сущность, а не выставлять своё израненное эго напоказ.

Огромное количество таких людей напрочь забыло, а другие и вовсе не знают о своей уникальности. Им и в голову не приходит думать о том, что есть внутри него нечто, способное переломить весь ход его судьбы.

Отсюда и выясняется, что ни к чему ему работать над своей уверенностью, а для чего собственно? Ходить на работу и в магазин мы можем, чего ж ещё придумывать?

Мышление в таком ключе не принесёт никаких значимых плодов и жизнь будет растрачена на пустяки и мусор.

Однако я абсолютно убеждён, что первостепенная задача каждого человека это Обрести Свою Истинную Сущность, посредством принятия себя как Уникальной и неповторимой Личности, способной создать себе по-настоящему Легендарную, наполненную Величием Жизнь. Найдите себя и разрешите себе быть Собой. Лучшей версией себя.

Неплохая статья. Кстати, с уверенностью связано несколько забавных моментов и важных нюансов (тем более, что и определений у слова несколько), которые частенько остаются за бортом. Например, мало кто задается вопросом откуда и главное каким образом появилась уверенность. Другими словами, относится уверенность хоть каким-либо боком к истине. Есть и другие моменты.

Вы свободные люди, и никакие врожденные качества, свойства характера не мешают вам добиваться своего и стать таким человеком, которым вы хотите стать получив от жизни то, что вы хотите получить.

Огромное спасибо мне очень помог ваш сайт разобратся в себе.

здраствуите я конечно новичок но я васторге и учус все заново все у меня будет хорошо потом поделюс СПАСИБО COOL COOL COOL

Отлично, Юля! Мне очень нравится твой настрой и твои советы.

Полностью разделяю мнение о том, что уверенность в себе, вера в себя, в свои силы и свой успех — один из ключевых факторов для достижения успеха в любом деле.

У себя тоже писал на эту тему: «http://fingeniy.com/vera-v-sebya», тоже давал несколько советов по этому поводу). Думаю, они станут хорошим дополнением к твоему материалу! ??

Спасибо, Костя, за комментарий! Мне приятно, что мои советы тебе пригодились! ??

А по поводу настроя — нужно себя прогграммировать еще, как только проснулся — на позитив! Ведь недаром же существует такая поговорка:

«Если ты только проснулся и сразу же начнешь думать о том, что сегодня особенный день и с тобой обязательно что-то хорошое произойдет — поверь, так и будет»!

Мысли материальны, и с этим уж никак не поспоришь!

Думаю, каждому стоит попробовать такое проделать, уверенна — не пожалеете! А «отнекиваться» может и каждый)

Замечательная статья. Случайно наткнулась. Последнее время нахожусь в тупике, думаю о своем жизненном предназначении, очень хочу заниматься любимым делом, тем,чтобы Душа пела.Где моя уверенность и решительность? Огромное Вам спасибо. Информация вовремя.Обязательно заведу дневник.

Спасибо, Людочка, за сообщение!

Знаете, когда человек чего-то очень хочет — это обязательно у него будет!

И это не просто слова…

Вы уже запускаете в голове своим желанием — мыслительные процессы! Вы начинаете искать пути и идеи, как это воплотить в реальность..

К примеру, вот идете Вы и просто болтаете с подругой — и тут ни с того и ни с сего — у Вас появляеться интересная идея, осуществив которую, Вы понимаете, что на ступеньку станете ближе к своему желанию!

И так постоянно..просто есть люди, которые подумают об этом, а потом махнут рукой и дальше будут себе «существовать», а есть и те, которые берут «быка за рога» и вперед к действиям!

Как только человек начинает что-то делать для осуществления своей мечты у него появляеться решительность, уверенность и страсть в глазах! Главное не опускать руки при первой же неудаче, что делает 90% людей..

Хочу порекомендовать Вам 4 своих статьи, где, я уверенна, Вы найдете ответы на свои вопросы:

У Вас все получиться!

Обязательно пишите нам о своих успехах. ??

Замечательная статья. Спасибо огромное.

Очень понравился Ваш сайт, настоящее сокровище. Обязательно поделюсь ссылкой на Вашу работу со своими читателями ??

Вячеслав — спасибо за искренний отзыв!

Это Вам спасибо, что читаете нас!

Замечательного Вам настроения! ??

Спасибо! У меня тема уверенность в себе. Иду на группу и будем обговаривать .Много полезных советов вы предлагаете. Надеюсь на хорошие результаты!.

Танечка, мы очень рады, что Вам помогли! ?? Мы уверенны, что у Вас результаты будут «отличными!»

И еще..Танечка, если Вы хотите от нас ежедневно получать полезную и познавательную информацию — подписывайтесь на нашу рассылочку здесь: http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=dnevnyk-uspeha/Rss — развивайтесь с нами!

Очень полезная статья. Я сама психолог и готова расписаться под каждым предложением. Сейчас в интернете редко можно найти такую полезную информацию бесплатно. Обычно пишут всякую банальщину, а действительно полезный материал платный. Следуйте этим советам, даже не сомневайтесь, а автору большой респект за статью!

Я аж засмущалась…Я получаю огромное удовольствие от того, что делюсь с людьми советами и реальными жизненными примерами, и мне приятно, что кому-то это помогает!

Статья пропитана позитивом ??

После прочтения даже настроение повысилось.

Отличная статья. Желаю всем уверенности в своих силах и поступках.

Мне действительно понравилась ваша статья. Меня действительно впечатлили…Я от многих людей слышала подобные советы, но никогда внимание не обращала…Наверное я зашла сюда именно в тот момент когда действительно нуждалась..Спасибо вам, я уже решила чем я займусь в эти дни благодаря вам..

Спасибо и Вам огромное за Ваш отклик! ??

Заходите к нам почаще — мы всегда стараемся радовать своих читателей интересной и уникальной информацией!

Поздравляем Вас с Новым Годом и Рождеством!

Пусть все Ваши планы на будущее — обязательно исполняться в 2014 году (конечно же не без Ваших усилий)! ??

здравствуйте! а вы можете свой номер оставить?

Добрый день, Амина! Смотря для каких целей Вам нужен наш номер? :)… Вы можете написать свои вопросы, предложения и пожелания на нашу личную почту: dnevnyk.uspeha@gmail.com. Хорошего Вам дня! ??

Всегда считала себя уверенным человеком, но год назад случилось нечто, что поставило обстоятельства выше моей уверенности в себя. «Все. Это тупик», -думала я.

Помогла одна простая мысль, «ты еще не все выходы проверила». Трудно давались поиски, но нашла!

Говорят, в жизни нет ничего случайного. НЕслучайно зашла на Ваш сайт и прочитав статью, поняла, что все делаю правильно.

Обязательно порекомендую Ваш ресурс по своим страничкам в соцсети.

Здравствуйте, Наташенька! И Вам спасибо за отзыв! Мы стараемся и дальше будет стараться выкладывать на сайт только полезные статьи.

А комментарии-благодарности людей для нас, как бальзам на душу! ??

Заглядывайте к нам почаще, ведь сайт обновляется ежедневно!

Желаем Вам хорошего и позитивного настроения!

Да. ежедневник хорошая мысль! Заведу! И список положительных качеств надо тоже написать)) Только как точно понять, что тебе действительно нужно? Что это именно твое? Иногда голова в раскоряку твое-не твое, нужно-не нужно. Разобраться бы во всем…

Благодарю за статью, мне понравилось! Размещу на своей страничке.

А мы Вас благодарим за чудесный комментарий! ?? Если будут вопросы — обращайтесь! ??

P.S. скоро запустим специальный Форум на сайте, будет легче задавать вопросы и получать на них ответы! А также спрашивать мнения других людей, делиться своим опытом! ?? Заходите к нам почаще! Замечательного дня! ??

Пару лет скажем так меня сломили,есть вроде уверенность,но малейший толчок и всё ею и не пахло,сказал-бы я попробую но было-бы не правильно в данных обстоятельствах поэтому,я стану уверенней

Да, очень хорошая статья. Я стал уверенным в себе на все 200% ??

Очень хорошая и позитивная статья! Спасибо Вам за информацию.

Дякую, дуже чудова стаття, читала із задоволенням! ^^

Я по жизни всегда был уверен в себе . Но недавно жизненные обстоятельства сломили мою уверенность . Я Вас благодарю за то что ваша статья вновь позволила мне обрести себя. И знаете я скажу уверенно «Меня им больше не сломить» . А ежедневник я заведу, вижу в этой идеи пользу .

Спасибо, Дмитрий! Нам очень приятно, что статья оказала положительное влияние на Вас! Никогда не теряйте уверенность в себе и будьте всегда на позитивной волне)))

Отличная статья! Читал в некоторых моментах аж до мурашек! Добавил в закладки)Спасибо)Еще кстати посоветовал друзьям)отправил ссылки Вашего сайта)

Спасибо Вам огромное за комментарий)) Нам ОЧЕНЬ приятно:))))))) Будем на дальнейшее публиковать еще много чего интересного и полезного!

Статья легкая и гармоничная, приятно было читать) Надо изучить подробнее ваш сайт)

Спасибо Настенька за Ваш комплимент ?? Мы будем только рады если Вы станете нашим постоянным читателем ??

Сюжет из фильма вдохновляет. )))

Статья очень понравилась, напичано грамотно и доходчиво. Благодарю за урок.

Спасибо, нам приятно! :)))

Очень понравилась статья. Написано понятно и интересно, и видео очень вдохновляющее!

Спасибо Вам большое за комментарий ?? Мы стараемся для Вас!

«Атлант расправил плечи», если мне не изменяет память. Книга (вернее, книгИ) намного интереснее.

а как называется фильм ?

  • Как отомстить мужу за измену: 9 действенных советов 18.01.2018
  • Как перестать бояться летать: 7 советов 16.01.2018
  • Что можно подарить парню на год отношений? 14.01.2018
  • Как правильно общаться с мужчиной: женская шпаргалка 12.01.2018
  • Как говорить чтобы дети слушали: 5 правил 11.01.2018

При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна!

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Вы получите письмо с подтверждением

через несколько минут 🙂

Если в течении 15 минут письмо все-таки не пришло, проверьте

папку со спамом на вашем ящике, на случай если почтовая

служба сочла письмо спамом.

Если же письма нигде нет, свяжитесь с администратором сайта.

Как стать уверенным в себе человеком

Вот шесть правил, придерживаясь которых каждый человек сможет обрести уверенность в себе.

Никогда не сравнивать себя с кем то. Нужно понимать, что каждый человек индивидуален и то, что отлично получается у одного, будет сложным для другого и наоборот. Необходимо всегда и в любой ситуации быть самим собой.

Поменяйте свое окружение. Общайтесь с уверенными, веселыми и сильными людьми. Именно такое общение способно вселить в Вас уверенность и наполнить новыми идеями.

Верьте в себя и свои силы и никогда не критикуйте свои поступки. Необходимо мыслить позитивно, ведь, как известно наши мысли материализуются. Критикуя себя, Вы растите все большую неуверенность в себе и своих силах.

Хвалите себя даже за малейшие достижения. Заведите себе дневник и записывайте свои достижения каждый день. Такой дневник уменьшит Ваши сомнения и прибавит уверенность и силы для достижения целей.

Не усугубляйте события и не накручивайте себя. Как часто бывает, что из маленькой проблемы мы способны развить в своем воображении целую трагедию. Этого делать нельзя, ведь этим только ухудшаем свое психологическое состояние. Всем людям свойственно ошибаться, но реакция на эти ошибки разная. Скажите себе: «У меня все замечательно. Я счастливый человек». Увидите, как станет проще жить.

В общении с людьми говорите уверенно и спокойно. Никогда не бросайте свои слова на ветер и выполняйте обещания. Тогда люди будут Вас уважать, ценить и любить.

Возможно Вас заинтересуют:

Узнавайте о самых полезных статьях первыми! Подпишитесь на нашу рассылку!

«Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются»

Опрос

Материалы сайта предназначены для лиц 14 лет и старше.

При частичном или полном использовании материалов активная индексируемая ссылка на ресурс обязательна.

Источники:
Как стать спокойным и уверенным в себе ”Жизнь не становится легче, это мы становимся сильнее”
Как стать спокойным и уверенным в себе ”Жизнь не становится легче, это мы становимся сильнее”. Пускай не все решены задачи И далеко не закончен бой — Бывает такое чувство удачи,
http://psychomedia.org/articles/665
Как стать уверенной в себе
Как стать уверенной в себе и обрести счастье в жизни, как преодолеть комплекс неполноценности и изменить свою жизнь к лучшему — советы психологов
http://zhenschina-na-million.ru/article/id/470-kak_stat_uverennoj_v_sebe
Как стать уверенным в себе
Хотите стать уверенным в себе? Придерживаясь данных правил и Вы себя не узнаете.
http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-obresti-uverennost-v-sebe-2.html
Как стать уверенным в себе человеком
Каждый человек может сомневаться, в своих силах и в этом нет ничего плохого. Но именно из-за чрезмерных сомнений в себе многие люди не способны достичь успеха в жизни. Постоянные сомнения делаю человека слабым и не способным принимать решения. Как же…
http://www.proprof.ru/stati/careera/razvitie-navykov-i-lichnyh-kachestv/kak-stat-uverennym-v-sebe-chelovekom

(Visited 8 times, 1 visits today)