Как сделать первый шаг

Как сделать первый шаг

Приветствую вас, друзья!

На самом деле нет ничего сложного в том, как сделать первый шаг. Гораздо сложнее сделать второй шаг.

Потому что первый шаг, как правило, делается на энтузиазме, на чистых эмоциях, на воодушевлении — то есть на всём том, что мотивировало человека начать стремительное движение к цели, начать идти.

Конечно, для первого шага нужно много энергии, чтобы сдвинуть всё с мёртвой точки. Возможно для второго шага нужно меньше энергии, меньше усилий, ведь движение уже начато и всё теперь будет идти само собой.

Рассмотрим в статье и то, и другое.

Вопрос тут даже не в том, с чего начать – вопрос, скорее в том, как начать.

Есть бесчисленное множество мотивирующих книг, а также статей посвящённых мотивации, где подробно описаны причниы для того, чтобы начать изменения в собственной жизни.

Начать, наконец, любить себя, замечать красоту вокруг, получать от жизни удовольствие.

Начать заниматься тем, что нравится, а не тем, чем приходится заниматься, вставая каждое буднее утро с постели, уже с утра наполняясь неприятным осадком.

Начать получать, а не зарабатывать-тяжким-трудом солидные деньги, достаточные для стабильно хорошего настроения и восхитительной внутренней свободы.

Начать изучать окружающий мир, путешествовать, радоваться, реализовывать мечты, любить и быть любимыми, жить полной жизнью.

Читая мотивационные книги и статьи человек начинает ощущать в себе силы для первого шага. «Всё! С сегодняшнего дня начинаю новую жизнь!» — в силе его намерения невозможно усомниться.

Но если всё остаётся на уровне намерений и смутных планов — никакого первого шага не будет. Нельзя сделать первый шаг не зная точного направления, куда двигаться. Или не представляя себе конкретную картинку, как всё будет, когда мечта осуществится.

Тут вопрос вовсе не в силе воле, как Вы понимаете, а в постановке цели и необходимости её внятного обоснования. Да, да, обоснование важно — без ответа на вопрос «Зачем?» вряд ли можно сдвинуться с привычной колеи.

Вот в этом и состоит первый шаг, вернее, бОльшая его составляющая — в чёткой постановке цели и в том, чтобы убедительно обосновать эту цель самому себе.

Но иногда бывает и так, что конкретная цель не поставлена и не прописана, а энтузиазм и воодушевление так сильны, что человек начинает действовать неосознанно под его давлением.

Особенно такие эмоции сильны, когда первый шаг делается коллективно. Коллективизм — большая сила! Но многие ли доходят до конца? Даже не до конца, а до продолжения?

До второго шага?

Вот тут-то и понадобится сила воли. И ещё какая!

Особенно если после коллективного решения, продиктованного энтузиазмом, Вы обнаружили себя уже на пути… к чему-то непонятному.

Для начала нужно понять куда Вы двигаетесь и нужно ли оно, если не нужно — выйти из игры. А если это действительно то, к чему Вы стремились всю жизнь — придётся набраться терпения и решимости, чтобы следовать по этому пути.

Как безошибочно определить Ваша это цель или не Ваша — читайте в статье Как понять чего я хочу.

Думаю, понятно, что гораздо легче будет, если цель сформулирована и записана на бумаге, и если известен ответ на вопрос «Зачем?» — тогда просто действуйте по плану.

Чтобы составленный план работал автоматически, придётся встроить в свой распорядок полезные привычки. Как показывает практика, без этого элемента никак не обойтись.

Приготовьтесь к ежедневному повторению одних и тех же действий, которые постепенно приведут вас к заветной цели. То есть, если хотите быть спортивным — к ежедневному бегу и зарядке, если хотите чего-то добиться в плане профессии — к ежедневному освоению чего-то нового и применению этого на практике.

Подумайте, что за действия это могут быть и запишите их на бумаге.

Встраивайте их в свою жизнь не все сразу, а по одному или по два полезных действия, которые хотите превратить в привычки. Например, один месяц работаете над одной привычкой, в следующий месяц встраиваете другую привычку. Но первую привычку не бросаете, продолжаете выполнять два эти действия вместе во втором месяце. В третьем — добавляете третье действие.

Так придётся делать не один месяц, как Вы понимаете. Чтобы не останавливаться иногда Вам может потребоваться вся Ваша воля и решимость.

Вот в этом и состоит второй шаг.

Главное — не перестать действовать. Действуйте — и сможете пройти всю дорогу полностью! С музыкой веселее, пусть эта инструменталка (скрипка + бас) Вас вдохновляет! Очень красивая музыка!

Друзья, сейчас на этом блоге проходит 30-дневный эксперимент «Как писать статьи», суть которого в том, чтобы участники вырабатывали у себя привычку писать статьи ежедневно.

Первая неделя эксперимента прошла более-менее стабильно, многие участники написала за эту неделю 7 статей, другие больше, третьи — намного больше.

Но сейчас, на второй неделе, по моим наблюдениям идёт некоторая «расслабуха». Может это связано с праздниками, а может с чем-то другим, но я уже не вижу у некоторых того количества статей, которое было раньше.

Да, в этом эксперименте главное написать 30 статей за 30 дней, может быть, вы ещё успеете нагнать. Но не стоит расслабляться. Если Вы приняли решение идти по этому пути — нужно идти.

Это вторая неделя, её можно сравнить с вторым шагом — она самая сложная! Пройдите её достойно и дальше будет намного легче. Привычка уже начнёт вырабатываться и всё пойдёт как по маслу.

Иначе вы рискуете сильно остать и остановиться. Не хотелось бы, чтобы это произошло.

Кстати, по завершении эксперимента вас ждёт сюрприз. Конечно, он для тех, кто дойдёт до завершения.

Не важно, как вы принимали решение, осознанно или на коллективном энтузиазме — пройдите этот эксперимент до конца! Только тогда вы сможете рассчитывать на значительные результаты.

Друзья, с марта 2017 года я веду ежедневную Email-рассылку, в которой каждый день делюсь полезными фишками о копирайтинге и продажах. Так же рассказываю о том, как справиться со своими страхами и осуществить мечты. С любыми, даже самыми страшными страхами можно справиться, а Личность человека можно полностью поменять (например, из необщительного человека стать общительным, из нерешительного стать смелым и решительным) с помощью простых методик и фишек.

Хотите полностью поменять свою Личность и осуществить мечты?

Укажите адрес, куда присылать фишки:

Источник:
Как сделать первый шаг
На самом деле нет ничего сложного в том, как сделать первый шаг. Гораздо сложнее сделать второй шаг. Потому что первый шаг, как правило, делается на энтузиазме, на чистых эмоциях, на воодушевлении — то есть на всём том, что мотивировало человека начать стремительное движение к цели, начать идти.
http://mechtay-i-deystvuy.com/psihologia/kak-sdelat-perviy-shag/

Как сделать первый шаг к девушке — основные принципы

Как сделать первый шаг к девушке — основные принципы

Многие молодые люди обречены на вечные неудачи личной жизни по той простой причине, что они не могут сделать первый шаг. Парни забывают о том, что девушки — создания пассивные, а это значит, что первый шаг в большинстве случаев приходится делать представителям сильного пола. Такое положение дел складывается не потому, что мужчинам отношения нужнее, чем женщинам, а по причине природной неприспособленности девушек к проявлению инициативы.

Невзирая на то, что именно мужчины склонны знакомиться первыми, большинство парней в силу неправильного воспитания или из-за определенных стереотипов, навязанных обществом, не могут сделать первый шаг к девушке.

Очень часто парень, увидев понравившуюся девушку, просто трусит к ней подойти. И это при том, что этот мужчина в принципе неплох собой и девушке он может понравиться. Налицо проблемы с самооценкой, которые на корню уничтожают личную жизнь. «У меня недостаточно денег, чтобы быть с ней», «Я слишком худой (толстый), чтобы понравиться этой девушке», «У меня нет крутой тачки, чтобы круто подкатить к ней» — одни из самых частых мужских оправданий. А даже если такой мужчина все же сумеет перебороть свой страх, и подойти к понравившейся красавице, он непременно получит отказ.

Неужели на отказ повлияет то, что у нашего героя на момент знакомства не было крутой тачки за 3 миллиона баксов? Нет, дело в другом. Дело в том, что он переживал из-за отсутствия у него крутой тачки. И девушка это почувствовала, отказав ему. Он чувствовал себя неуверенным рабом, который просил у девушки снизойти до его рабской сущности и познакомиться с ним.

Случай, описанный выше, — это пример знакомства с адекватными девушками, которых, вопреки мужским представлениям о женщинах, большинство. Да, конечно, приехав в ночной клуб, чтобы найти там спутницу на всю жизнь, можно разочароваться в женском поле вообще. Однако, говоря откровенно, это вина не девушек, старающихся продать свою пятую точку подороже, которых в заведениях подобного толка большинство, а мужчин, которые делают «первые шаги» не там, где это нужно делать, и не с теми.

Допустим, отказ женщины действительно обусловлен низким социальным положением парня. Большинство парней воспринимают это на свой счет, считая себя законченными неудачниками. Эту мысль порождает женский отказ. Именно страх перед осознанием своей ущербности приводит к тому, что мужчины бояться делать первый шаг. Не все девушки адекватны, но это не значит, что женскую неадекватность нужно переносить на себя. Если женщина неадекватна, если она меркантильная материалистка, то это не значит, что с парнем, который подошел к ней познакомиться, что-то не так. Это значит, что эта конкретная представительница женского пола — меркантильная стерва, которой не нужны нормальные отношения. Это понимание значительно облегчает подход к девушкам.

Чтобы подойти к девушке и не нарваться на отказ нужно:

  1. Не вонять.
  2. Иногда стирать свою одежду.
  3. Убрать пушок со своего лица.
  4. Быть психически адекватным человеком.

Требования, как видим, весьма простые. Трудно винить девушку в меркантильности, когда от вас воняет, а с одежды свисают куски болота.

Все вышеперечисленные причины отказа необходимо устранить. Кроме того, стоит попытаться приобрести определенную уверенность в себе. Если девушка будет чувствовать, что она — последний шанс для этого странного парня, того чтобы не умереть девственником, она сбежит еще до того, как парень, который сейчас находится в сотне метров от нее, попробует сделать первый шаг. Следовательно, неуверенность в себе нужно по максимуму устранить.

Парням нужно понять, что они не задроты, играющие в «Танчики» сутками напролет, а перспективные мужчины, готовые делать для этой жизни все и, соответственно, получать соразмерно. Здесь выход всего один — нужно стать лучше в реальности. Нужно бросить танчики, устроиться на работу и начать развиваться там. Более легким маршрутом может стать качалка, регулярные тренировки в которой значительно повышают уверенность в себе. Кроме того, силовые тренировки повышают уровень тестостерона. А именно этот гормон отвечает за мужскую уверенность в себе.

Избавившись от очевидных недостатков, которые становятся причиной большинства женских отказов, а также преобретя хотя бы каплю уверенности в себе, можно начать знакомиться с девушками. Причем если эта женщина уже входит в круг знакомств мужчины, ситуация значительно облегчается. Первый шаг — это знакомство с целью понять, интересна ли вам данная девушка, а также возможность осознать, сможет ли заинтересоваться она.

Само знакомство — вещь крайне индивидуальная. Так, желая найти женщину для постоянных отношений, лучше вести себя максимально просто и открыто. Если же задача состоит в том, чтобы найти девушку на одну ночь, можно построить из себя крутого лондонского бизнесмена, который приехал в этот незнакомый город на один день и завтра уезжает обратно в финансовую столицу мира. Легкодоступная, легкомысленная девушка может повестись на этот прием.

Только постоянная практика позволяет «прокачать» свой навык знакомства по максимуму. Знакомясь с десятком разных девушек каждый день, вся волнительность и возвышенность новых знакомств мигом исчезает. Шаги, указанные выше, позволяют чувствовать себя максимально комфортно при первом знакомстве. Чисто теоретически, можно просто подойти к понравившейся женщине, сказать какую-то ересь, получить отказ и пойти дальше. В случае со второй девушкой ереси в разговоре будет гораздо меньше, а после знакомства с сотой или даже десятой девушкой количество отказов уменьшится в разы.

Стоит выделить два пути, которые позволят делать максимально эффективный первый шаг в знакомстве с новыми девушками:

  1. Путь совершенствования, подразумевающий получение уверенности от собственного внутреннего состояния.
  2. Опытный путь, в рамках которого нужно знакомиться с большим количеством девушек как можно чаще. Работают оба варианта. Главное — предпринимать активные действия. Главное — сделать первый шаг.

Источник:
Как сделать первый шаг к девушке — основные принципы
Как сделать первый шаг к девушке — основные принципы Многие молодые люди обречены на вечные неудачи личной жизни по той простой причине, что они не могут сделать первый шаг. Парни забывают о
http://psychology-s.ru/kak-sdelat-pervyj-shag-k-devushke/

Как сделать первый шаг к парню?

Итак: Ты точна, уверена, что нравишься ему. Он ничего не предпринимает! Что делать.

Ответ очевиден: деликатный первый шаг!

Глаза не просто так называют «зеркалом любви». Твои глаза лучше тебя смогут послать Ему тихий (но действительный!) message. А если взгляд задерживается на объекте мечтаний глазастой красавицы, этот message говорит «Я вижу тебя! Мне нравиться то что вижу. Мы можем вместе зажечь этот мир!» Не пялься на него (невежливо и выглядит глупо), вместо этого брось быстрый взгляд на него, затем медленно нарисуй своим перевернутым треугольником: от его брови вниз к скуле, и наконец, к подбородку! Через несколько секунд встреться с ним глазами снова. Способ хорош тем, что подходит даже для самых стеснительных! К тому же все ставит на свои места: если он не хочет быть с тобой, он просто повернется к тебе спиной.

Прикоснись к нему — и он будет думать. Естественно речь идет не о вульгарном поглаживаниях, не о бесплатном массаже и не о подожках на коленях. Просто помни: поддержать за локоть — это дружба, прикоснуться к плечу – «ты молодец», ладонь на щеке – «ты мне нравишься», «у тебя ресничка» — загадывай желание. Смелее! А то будете так до пенсии переглядываться.

Хочешь поговорить с ним? Конечно, хочешь! Тогда говори с ним мягче и тиши, чем обычно! Громкий визгливый и смешливый девчачий голос – это очень здорово, если речь идет о тусовке, но если ты хочешь добиться общения с глазу на глаз – сделай ваши разговоры уютно-заговорщицкими.

Даже если вы видитесь каждый день, виртуальная открытка или смешная картинка, посланная по мылу, может стать шагом к сближению. Только не нудно «спамить»: рассылать «письма счастья» и тому подобную белиберду. Твое послание должно быть адресовано четко Ему, а не всем друзьям! Это работает, потому что человек проверяет почту в одиночестве, а значит, настроен на индивидуальное общение.

Источник:
Как сделать первый шаг к парню?
Итак: Ты точна, уверена, что нравишься ему. Он ничего не предпринимает! Что делать??? Ответ очевиден: деликатный первый шаг!
http://lovehelp.ru/modules.php?file=article&name=News&sid=670

Как сделать первый шаг? Почему мы боимся действовать?

Как сделать первый шаг? Почему мы боимся действовать?

Как сделать первый шаг? Почему мы боимся действовать?

Л. А. Сенека однажды сказал: «Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно». И это абсолютная правда, ведь первые шаги они потому и трудные, что находятся за пределами нашей зоны комфорта, а последствия наших действий могут быть непредсказуемыми.

Важно помнить, что все неизвестное всегда расценивается нами как сложное, непонятное и порой опасное. Поэтому мы изо дня в день откладываем реализацию задуманного. Страхи, уходящие корнями в наше прошлое или же навязанные окружающими, лишь подливают масло в огонь. В результате мы медлим, придумывая различные оправдания нашему бездействию, а время идет и ничего в нашей жизни не меняется. Знакомая ситуация, неправда ли?

Однако эта статья была написана не для этой категории людей. Она была создана с целью помочь подавляющему большинству тех, у кого есть жизненные цели и желание сделать что-то важное в своей жизни, но которым трудно и часто просто страшно сделать первый шаг на пути к своей мечте. Что же делать, спросите Вы? Прежде всего, определить, насколько важна для Вас конкретная цель. Вернемся к примеру про изучение английского языка, так будет легче понять алгоритм необходимых действий. Спросите себя, действительно ли Вы хотите знать язык? Каковы преимущества лично для Вас во владении иностранным языком? Важны ли вам эти преимущества настолько, чтобы уделять обучению хотя бы 30 минут в день? Как достижение этой цели изменит Вашу жизнь, и изменит ли? Ответы на эти вопросы помогут осознать, насколько вы мотивированы на достижение поставленной цели.

Следующей причиной Вашего бездействия является так называемая «лень» . Лень — это состояние, когда у вас либо нет достаточной мотивации на совершение какой-то деятельности, либо вы устали и организму нужен отдых, поэтому бывает трудно сосредоточиться вовлечься в эту самую деятельность. Очевидно, что нам намного больше нравится заниматься чем-то, что приносит радость и удовольствие. Например, проводить время с друзьями, смотреть телевизор, играть в компьютерные игры, тратить время на разные развлечения. Ведь подобная активность не требует дополнительных усилий, Вам легко и комфортно. Помните, процесс достижения цели всегда подразумевает выход из «зоны комфорта и привычной обстановки», ведь только так мы учимся чему-то новому и развиваемся как личность.

Еще одной не менее важной причиной откладывания решительных действий является страх . Страх неудачи, страх неопределенности и неизвестности, боязнь критики, страх, что жизнь будет меняться с каждым новым шагом и так далее. Допустим, Вы хотите создать свой бизнес. Определились с концепцией, написали бизнес-план, и? Что Вас останавливает? Конечно же страх. Страх потерять вложенные средства, зря потратить время и силы, критика и негативные прогнозы со стороны близких, страх потерпеть неудачу, страх, что если вдруг у Вас все получится, Ваша жизнь уже не будет принадлежать Вам в полной мере, как сейчас. Вы, вероятно, можете испытывать дискомфорт при мысли, что надо будет много работать, порой без выходных, особенно на этапе стартапа, что Ваша жизнь будет подчинена расписанию и так далее.

Что делать? Обдумайте сейчас все эти причины бездействия, какое влияние они оказывают на Вас, какие из перечисленных страхов актуальны именно для Вас. Для того, чтобы сделать первый шаг к поставленной цели, нужно не только иметь высокую мотивацию, но и отдавать себе отчет в возможных последствиях Ваших действий, заранее принять наиболее неудачный исход и определить, что Вы будете делать в этом случае. Также помогает нарисовать себе схему пошаговых действий, которые Вы предпримите для достижения цели. Например,

Рекомендую вам ознакомиться со статьей Как заставить себя действовать? , где я подробно рассказываю про процесс перехода к действиям, привожу притчу о попытке совершить первый шаг и даю полезные рекомендации.

Важно знать, что нами часто управляет именно страх неизвестности и непредсказуемости. Однако, сделав первый шаг в нужном направлении, предстоящий путь будет казаться менее пугающим. С каждым новым шагом, с каждым предпринятым действием, Вам будет становится все легче идти к своей цели. Разумеется, будут как взлеты, так и падения, но Вы должны быть готовы к ним, ведь неудачи — это непременные спутники успеха. Благодарите и поощряйте себя за каждое достижение, пусть и скромное. И помните, нет необходимости предвидеть, как будут разворачиваться события, да это и невозможно. Важно каждый день делать шаг навстречу своей мечте, а возможности Вам обязательно откроются, будьте в этом уверены!

Поделитесь в комментариях, как вы преодолеваете свои страхи, сомнения, как создаете необходимую мотивацию и боретесь с «ленью». Ваши рекомендации могут быть полезны всем тем, кто ищут подсказки и пути решения озвученной в статье проблемы.

Источник:
Как сделать первый шаг? Почему мы боимся действовать?
Причины промедления: почему так трудно сделать первый шаг? Мотивация, лень, страхи и сомнения. Объяснения с примерами. Что делать: рекомендации психолога.
http://ladonycheva.ru/samorealizaciya/psixologiya-uspexa/kak-sdelat-pervyj-shag/

(Visited 2 times, 1 visits today)